人流后多久可以出去
運動可以養(yǎng)生。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早?!鄙钪?,不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“人流后多久可以出去”,但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
現(xiàn)在的女性人流的現(xiàn)象是很常見的了,特別是一些上班族的女性懷孕以后不想那么過早的要孩子,就會選擇人工流產(chǎn)的方式結(jié)束妊娠,現(xiàn)在的人流技術(shù)也已經(jīng)是很先進的了,效果也很好,對工作也不會造成很大的影響,那么人流后多久可以出門,下面我們看看人流后的問題。
人流后多久可以出門是很多女性想了解的,特別是一些正在上班的人做過人流后都會擔(dān)心什么時候才能夠去上班,下面我們就來看看人流后的一些恢復(fù)方面的問題,幫助大家更好的護理身體。
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達,現(xiàn)在的人流手術(shù)對女性的傷害比以前要小得多,因此人流后多久可以出門要根據(jù)患者的身體狀況而定,一般來說,如果身體沒有什么不適,馬上就可以出門。但醫(yī)生建議,做完人流手術(shù)后最好是先在家臥床休息幾天,以避免過分疲勞,對身體恢復(fù)不好。一般休息3到5天后可以出門,但盡量避免過于勞累,不要運動過量。
人流手術(shù)盡管是一個小小的手術(shù),手術(shù)時間短,出血不多,安全系數(shù)高,但它始終會給女性帶來一些傷害。因此人流后必須做好必備的調(diào)護,才能保證自己的身體健康。
一般來說,人流后是需要著床2周時間休息的,如果你上班是在辦公室,那至少還是休息一個星期的好。同時為了恢復(fù)快,人流后應(yīng)重視飲食的補養(yǎng),這對女性身體健康有很大的影響。人流后一定要注意在各種食物的數(shù)量、質(zhì)量、相互搭配上合理安排,多吃易于消化的食物,全面補充各種營養(yǎng)元素,多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽、鐵元素的食品。不要吃刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油膩生冷食物。
而專家的意見是,人流后最好的應(yīng)該是休息14天,人流后過早上班對身體恢復(fù)不利,而且太累,沒休息好的話會讓女性疾病纏身,如果實在沒有條件休息,那么人流前就要選擇正規(guī)的醫(yī)院做最好的人流手術(shù),術(shù)后馬上工作的話最好是不能太勞累的,多注意休息,營養(yǎng)也要豐富。
此外,人流后的一周左右,一般不會超過十五天,陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物流出,量由多到少,并無明顯氣味,這是屬于人流后的正常反應(yīng)。但是出血時間超過15天,出血量大過月經(jīng)量,特別是分泌物有臭味,并伴有發(fā)燒,腹痛等癥狀,則應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查治療,以免病情加重。
人流后多久可以出門,這樣的答案是要看具體的情況的,有的女性的體質(zhì)是很好的,經(jīng)過今天的恢復(fù)就能夠去上班了,有的女性體質(zhì)不好,需要恢復(fù)一段時間,不管怎樣,女性流產(chǎn)后都要注意護理,要注意休息,不要過早的去上班。
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人流是為了終止妊娠而采取的一種醫(yī)學(xué)手術(shù)。人流之后,人的身體會受到一定的影響,元氣也會有所缺失,所以在人流手術(shù)結(jié)束之后,一定要注意保養(yǎng),充分臥床休息,待到身體恢復(fù)的差不多的時候,才可以出門或者是去上班。那么,人流手術(shù)后多久能夠出門呢?下面將進行詳細介紹!
人流后多久可以出門
人流術(shù)后應(yīng)休息兩周,不適宜進行劇烈的體育活動及繁重的腦力勞動,術(shù)后一個月內(nèi)不能盆浴、游泳,忌吃人參、鹿茸等,術(shù)后身體抵抗力下降,應(yīng)注意局部的衛(wèi)生,防止感染的發(fā)生,術(shù)后半年內(nèi)應(yīng)注意避孕,以使子宮得到較好的恢復(fù)。
雖然,人工流產(chǎn)手術(shù)較之引產(chǎn)對身體的影響較小,但這并不意味著青春期少女就可以毫無顧忌地做人工流產(chǎn)手術(shù)。因為手術(shù)總是有感染、出血、子宮穿孔等并發(fā)癥的可能性存在。此外,人流次數(shù)過多容易形成習(xí)慣性流產(chǎn)。部分人工流產(chǎn)手術(shù)后可能發(fā)生月經(jīng)失調(diào)、子宮腔黏連及子宮內(nèi)膜異位癥等不良后果,對今后的生育也會產(chǎn)生影響。人流次數(shù)多,導(dǎo)致子宮壁變薄、內(nèi)膜越來越少,造成日后不孕,目前技術(shù)來說很難改善。無論是未成年人還是成年人,都應(yīng)該學(xué)會自我保護,不要把人流當(dāng)避孕。
人流后多久可以上班
國家規(guī)定,女職工懷孕未滿4個月流產(chǎn)(含人工流產(chǎn))的,享受不少于2周的產(chǎn)假;懷孕滿4個月流產(chǎn)(含人工流產(chǎn))的,享受不少于6周的產(chǎn)假。
人工流產(chǎn)只是意外懷孕后迫不得已的補救措施,婦女們千萬不能將其作為常規(guī)終止妊娠的手段。一旦需要做人工流產(chǎn),千萬不能病急亂投醫(yī),必須去正規(guī)醫(yī)院接受治療,絕對不能到私人醫(yī)生或江湖郎中處,以免埋下禍根。此外,流產(chǎn)前應(yīng)該到醫(yī)院檢查陰道、宮頸、盆腔是否有炎癥,如果有炎癥,應(yīng)該先治療后再行人工流產(chǎn)。而且術(shù)后要注意休息和生殖衛(wèi)生,尤其不能過早地過性生活,這樣才能減少人工流產(chǎn)后不孕癥的發(fā)生。
人流后多久可以恢復(fù)
在人工流產(chǎn)后,正常女性的生育能力也能很快恢復(fù)。有報道指出,在流產(chǎn)后第一個周期,83%的女性可恢復(fù)排卵,最早的可在術(shù)后第11天即可能恢復(fù)排卵。如果人流產(chǎn)后避孕措施不當(dāng),短期內(nèi)重復(fù)流產(chǎn),不但子宮再次受創(chuàng),宮頸、宮腔及盆腔感染的風(fēng)險增大,術(shù)后導(dǎo)致盆腔炎、宮腔宮頸粘連的發(fā)生率更高,這將影響以后的生育。
而一般在人流術(shù)后的避孕措施中,除了一些近段時間內(nèi)沒有生育打算的女性可考慮直接上避孕環(huán)外,口服避孕藥可抑制卵巢排卵,改變子宮頸內(nèi)分泌黏液,阻止精子與卵子結(jié)合成受精卵,以此來達到避孕的效果,停藥后又可恢復(fù)生育能力,比較方便、有效。
導(dǎo)讀:人流后多久來月經(jīng)?人流會讓女性身體元氣大傷,對子宮也具有一定的刺激作用。很多女性做了人流手術(shù)以后遲遲不來月經(jīng),這讓女性朋友們很是苦惱。那么人流后多久來月經(jīng)?下面一起來看看吧。
人流后多久來月經(jīng)
人流后例假通常情況下是在人流后28天左右來,但是很多女性因為術(shù)后調(diào)養(yǎng),心理壓力,子宮恢復(fù)等眾多方面的原因而產(chǎn)生閉經(jīng)情況。有的可能會推遲幾天,有的可能會推遲幾個月,如果感覺身體不舒適可以吃些藥調(diào)理一下,一般情況下在你人流當(dāng)天一個月以后就會來月經(jīng)。
早孕人流術(shù)后例假恢復(fù)的時間平均為33.8天,最早為術(shù)后13天,最晚為術(shù)后113天,約67.4%的婦女于人流術(shù)后第一個月經(jīng)周期恢復(fù)排卵。另有資料報道,人流術(shù)后30天內(nèi)月經(jīng)恢復(fù)者占70.5%,有2.33%因未及時避孕在未轉(zhuǎn)經(jīng)前再次妊娠。即使是藥物抗早中孕(10~16周妊娠),流產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)的時間也在30天左右。
做人流手術(shù)對子宮是個很大的刺激,月經(jīng)沒來應(yīng)該是機體還在修復(fù)中。就像生了孩子后也不會那么快來月經(jīng)一樣,雌激素的水平和孕激素的水平要慢慢恢復(fù)。因此期間不要太緊張,情緒緊張也會影響月經(jīng)的周期。
人流后月經(jīng)的情況,也要根據(jù)個人懷孕日數(shù)不同,個人體質(zhì)不同,時間也是會不一樣的。由于無痛人流手術(shù)引起機體激素的變化,也可能導(dǎo)致排卵向后推遲,同時月經(jīng)也就隨之向后順延,所以就會出現(xiàn)無痛人流術(shù)后一個月或幾個月還不來月經(jīng)的現(xiàn)象。如果月經(jīng)推遲7--10天以上,一定要到醫(yī)院做個詳細檢查。
人流后月經(jīng)量少怎么辦
女性在做完人流手術(shù)后,月經(jīng)相對于以前而言會出現(xiàn)一定的變化,通常會在人流后3個月左右的時間恢復(fù)正常。但如果月經(jīng)量過少,可能是刮宮有引起宮腔粘連,或是子宮內(nèi)膜基底受到傷害所致。
1、補充維生素A
人流后為了增強女性身體的抵抗力,應(yīng)該多補充一些維生素A,這是因為維生素A對于子宮內(nèi)膜組織的恢復(fù)有著良好的促進作用。
2、補充營養(yǎng)
人流后,為了維護女性的腸道健康,應(yīng)該多補充一些有營養(yǎng)的食物。例如蔬菜和水果,因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內(nèi)的環(huán)境平衡,為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、膳食補充
如果從營養(yǎng)學(xué)的角度來說的話,維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素,而巧克力、奶酪、香蕉、堅果(如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物,所以流產(chǎn)后女性應(yīng)該多進食這些食物。
女性在做完人流手術(shù)后要注意休息,加強營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息23天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒,做好女性保健工作很重要。
有些女性突然之間懷孕了,但是自己卻根本還沒有撫養(yǎng)孩子的能力,或者說是暫時根本就不想要小孩子,這個時候就會考慮做人流手術(shù),做人流手術(shù)需要進行清宮,清宮既然屬于手術(shù),那么人們當(dāng)然需要好好的休息才可以讓身體盡快的恢復(fù),人們不要著急工作,先恢復(fù)好身體才是最緊要的。人流后清宮要休息多久呢?
1.清宮手術(shù)需要休息多久
至少半個月。
清宮手術(shù)后身體虛弱,氣血不足,應(yīng)臥床休息2-3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。但半個月內(nèi)不要從事重體力勞動和搬東西、提重物,避免劇烈的運動,防止勞累過度。建議全休兩周后,再投入工作。
2.清宮手術(shù)后多久可以恢復(fù)
1-2個月左右。
清宮手術(shù)主要是對子宮內(nèi)膜會有一定損傷,而子宮內(nèi)膜的重新修復(fù)一般得需要1-2個月經(jīng)周期能恢復(fù)過來??梢栽谇鍖m術(shù)后一個月復(fù)查子宮的情況,看子宮內(nèi)膜的厚度等是不是正常。
3.清宮后怎么休養(yǎng)恢復(fù)快
補充營養(yǎng)
清宮術(shù)后身體比較虛弱,因此要注意增加營養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復(fù)。應(yīng)多吃些肉、魚、雞、蛋、乳類、大豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。
保持外陰清潔
清宮手術(shù)后,因子宮內(nèi)膜有創(chuàng)傷及陰道流血,抗菌能力弱,容易發(fā)生逆行感染,因此要注意外陰清潔衛(wèi)生,每天用溫水清洗外陰,內(nèi)褲勤換洗,勤換衛(wèi)生墊,防止細菌從陰道內(nèi)進入宮腔引起感染。
4.注意事項
清宮后,子宮內(nèi)膜的完全修復(fù)需要一段時間,月經(jīng)恢復(fù)后,同房時要注意避孕,建議最好半年或1年后,再考慮懷孕。如果子宮內(nèi)膜未恢復(fù)正常就懷孕對胎兒生長和以后生產(chǎn)都有不利影響。
無痛人流是人流的一種比較常用的方式,因為這種人流方式對于女性的身體健康損害較小,且恢復(fù)也快,不會影響女性的正常工作以及生活。而無痛人流之后,為了保證女性不受感染,出現(xiàn)其他問題,是有著一定的事項的,比如說不能立即洗頭。那么,無痛人流后多久能夠洗頭呢?
一、人流后多久時間才可以洗頭?
人流手術(shù)后一般兩周就可以洗頭了,女性最好用溫水,洗頭后注意及時吹干,避免受冷水刺激和受風(fēng)寒,防止感冒,不要盆浴。
在洗頭的過程中應(yīng)盡量避免發(fā)生感冒。一些愛干凈的女性最好在人流前好好洗個澡洗個頭,因為做無痛人流后的幾天內(nèi)不宜接觸濕冷。
洗頭水的溫度一定不能過低,最好保持在37℃左右,洗后應(yīng)快速用電吹(熱)風(fēng)弄干。一般來講人流后頭發(fā)較油,也容易掉頭發(fā),不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
女性如果洗澡的話,最好是人流后半個月洗澡,避免盆浴,最好是淋浴。
二、人流后這么長時間才可以洗頭的原因
因為人流后女性身體抵抗力弱,易感冒,使身體受到雙重創(chuàng)傷。流產(chǎn)后身體也需要一段時間來恢復(fù),應(yīng)該像坐月子一樣休息一段時間。別著涼,最好休養(yǎng)幾天,等身體恢復(fù)健康后再考慮上班、出行等。
人流后接觸涼水,少洗頭洗澡,冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎,遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹風(fēng),避免感冒。
三、常見人流后的注意事項
避免勞累:
人流后一般應(yīng)在醫(yī)院的觀察室休息兩小時,醫(yī)生須觀察血壓、脈搏,陰道流血等情況,當(dāng)這些都無異常時就可以回家了?;丶液髴?yīng)臥床休息3~5天,若體溫正常,陰道流出的血性分泌物少,無腹痛等不適,可以起床活動活動。術(shù)后按規(guī)定休息半個月,期間避免參加體力勞動和體育鍛煉。飲食健康:
要注意營養(yǎng)搭配,保證蛋白質(zhì)的攝入,多吃蔬菜和水果,少吃生,冷,硬的食物。個人衛(wèi)生:
人流后機體抵抗力下降,更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面,陰道分泌物增多,使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此,要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生;一周內(nèi)竟然避免洗頭,勤換洗內(nèi)褲。夫妻生活:
人流后一個月內(nèi)要絕對禁止同房,以防止細菌感染。此外,人流后多數(shù)在一個月內(nèi),卵巢就會恢復(fù)排卵,隨后月經(jīng)來潮。因此,人流后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采用合適的避孕方法,以防再次意外懷孕,對有生育要求的,也應(yīng)在三個月后懷孕為宜。心理調(diào)解:
一般來說人流不會對心理健康造成影響,只有少部分人流者人流后經(jīng)受很大的痛苦。對這部分患者應(yīng)該注意做好心理方面的護理,家人也應(yīng)多關(guān)心。在平時生活當(dāng)中,有些女性懷孕以后因為某種原因可能沒有辦法,只能進行人流。人流屬于終止妊娠的方法,它多多少少會對女性的健康帶來一定的影響,在人流以后一定要注意個人衛(wèi)生,尤其是要預(yù)防感染的問題,這時候醫(yī)生會開一些消炎藥預(yù)防感染,那么人流后要吃多久的藥呢?我們來看一下這方面的內(nèi)容。
人流后要吃多久的藥
流產(chǎn)后可以吃點益母草或產(chǎn)后逐瘀,吃7天就可以了。流產(chǎn)后不能吃辛辣的食物,不能著涼,不能洗盆浴,一個月禁止性生活。手術(shù)后要好好調(diào)養(yǎng)生息。
無痛人流后要怎么調(diào)養(yǎng)
第一,坐月子,充分休息。一般來講,流產(chǎn)后應(yīng)該休息兩周,頭三天最好能臥床休息,防止勞累過渡,否則極易發(fā)生子宮脫垂。固然說現(xiàn)在運用微創(chuàng)人流手術(shù),術(shù)后已不再須要絕對臥床,可以正常生活和工作,但是切不可過渡勞累和加班。
第二天,平和心態(tài),淡化得失心。無痛人流與分娩的最大區(qū)別就是:失與得。流產(chǎn)后的女性心情都會格外低落,除了身體上的創(chuàng)傷之外,還有對失去的寶寶心存內(nèi)疚,對自己或者伴侶心生報怨。這個時候的心情調(diào)劑是格外重要的,不論是對你自己的身體,還是對整個家庭的和諧完美,都是有所幫助的。
第三,加強營養(yǎng),特別須要補鐵。與分娩后加強營養(yǎng)一樣,無痛人流后也應(yīng)重視飲食的補給,有利于身體的快速恢復(fù)。流產(chǎn)后要多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和無機鹽的食品,特別要補充足夠的鐵,消除貧血癥狀。注意這一期間,盡量不要吃或少吃生冷、油膩、辛辣以及有刺激性的食品。
以上便是小編為大家介紹的關(guān)于無痛人流后要吃幾天藥的一些內(nèi)容,希望對大家有所幫助哦。由此看來,做完無痛人流后要吃7天藥。而且做完無痛人流后女性朋友要調(diào)整好心態(tài),重新開始新的生活。懷著一顆積極向上的心態(tài)過好每一天。
導(dǎo)讀:懷孕多久可以做人流?不懂避孕,甚至不想避孕,這是人工流產(chǎn)逐年增多的根源。那么懷孕多久可以做人流?下面一起來看看。
懷孕多久可以做人流
正常宮內(nèi)孕,懷孕在70天(10周內(nèi))都是可以做人流的。做人流最好的時間是懷孕后的35-50天。具體要根據(jù)自身孕囊大小和情況決定:孕期小于35天,孕囊太小不利于做人流手術(shù)。如孕囊發(fā)育較快,也可進行手術(shù),但一定要在正規(guī)醫(yī)院和資深專家操作下進行;孕期超過70天,胎囊過大一般就要引產(chǎn),但如孕囊發(fā)育遲緩,沒有超過手術(shù)范圍是既可采取安全有保障的雙腔減壓無痛人流進行人流手術(shù)。
無痛人流盡量在70天以內(nèi)做人流,這樣會減少一點痛苦,比術(shù)后恢復(fù)起來也比較快。如果超過70天的話,孕囊比較大,這時人流手術(shù)難度就會比較大,出血會比較多,恢復(fù)起來會比較慢。對身體有一定影響。只能做大月份人流或者引產(chǎn)了。妊娠超過了14周(約三個月)就不能做無痛人流手術(shù)了,而需要住院作引產(chǎn)手術(shù),雖然這樣增加了孕婦的痛苦和手術(shù)的危險性,但是是唯一的補救方法。
人流的5大危害
1、感染
急性子宮內(nèi)膜炎居多,也有發(fā)生輸卵管炎、盆腔結(jié)締組織炎和腹膜炎的。一旦患了輸卵管炎,輸卵管黏膜受損、管腔變窄,甚至管腔堵塞,便可因此而喪失生育能力或發(fā)生宮外孕。
2、月經(jīng)失調(diào)
少數(shù)女性在人流術(shù)后出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則,經(jīng)期延長,不能恢復(fù)每月一次的排卵功能,可引起不孕。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
人流術(shù)時吸宮負壓突然降低,使蛻膜碎片隨宮腔血水倒流入盆腔,并種植發(fā)展成子宮內(nèi)膜異位癥,表現(xiàn)為繼發(fā)性痛經(jīng)進行性加重,造成不孕。
4、宮頸或?qū)m腔粘連
人工流產(chǎn)術(shù)時因吸宮負壓過高、吸宮時間過長,宮腔受到過度搔刮,手術(shù)器械反復(fù)進出宮口等引起宮頸管及宮腔內(nèi)膜損傷,發(fā)生宮頸或?qū)m腔粘連,表現(xiàn)為人流術(shù)后閉經(jīng)或月經(jīng)過多,周期性下腹痛,從而繼發(fā)不孕。
5、再次妊娠可能有不良后果
人流術(shù)可能造成子宮內(nèi)膜損傷或炎癥。再次妊娠后因蛻膜發(fā)育不良,可發(fā)生胎盤粘連、植入、前置等異常,因此而發(fā)生產(chǎn)前、產(chǎn)后出血、早產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)、產(chǎn)后感染等機會均明顯高于無人流史的孕婦。此外,RH陰性血型婦女初孕人流后再次妊娠時,因母兒RH血型不合造成流產(chǎn)、死胎、新生兒溶血而死亡。
如果人流一次,那女性未來懷孕后,自動流產(chǎn)的幾率就會增加。如果多次人流,那未來懷孕后,自動流產(chǎn)的幾率就是成倍數(shù)的增加。提醒女性朋友,為女性健康也為優(yōu)生優(yōu)育,建議女性不要多次流產(chǎn),一定要在日常生活中做好預(yù)防清潔,在兩性生活中注意避孕。
現(xiàn)在我們吃藥一般都會選擇西藥,但是西藥越來越多的副作用導(dǎo)致我們不在去相信,結(jié)果老祖宗傳下來的中藥越來越受歡迎。中藥主要就是中藥材以及中成藥,生活中很多食物都是中藥,只不過大家不太了解罷了。那么,服用中成藥來治療疾病,大概需要多長時間代謝出去呢?
1、中藥多久代謝
中藥是不同的中草藥復(fù)合制成,每個人服用中藥,其中藥代謝周期也必定是不一樣的。中藥代謝周期受很多原因的影響,下面一起來看看中藥代謝周期受那些原因牽制吧。
1.1、病癥
中藥講究望聞問切,即使是相同癥狀的疾病,可能也會存在不同,中醫(yī)抓藥要對癥下藥。不同的病癥,自然中藥代謝周期也就不一致。有些可能是3天一個周期,有些可能一周甚至是更長的時間。
1.2、體質(zhì)
一個人的體質(zhì)可以決定很多東西。體質(zhì)較弱的人不適宜強度大的藥物,只能慢慢調(diào)理,是有一個調(diào)理的過程的。
因此,中藥多久代謝,這是一個無法定義的事情。另外,中藥并非是沒有副作用,而是副作用較小,中藥比較細化,需要對癥下藥。
2、中藥常用炮制方法
2.1、一般泡制法:包括撿、篩、簸、揉、拌、去毛、磨、搗或擊、制絨。
2.2、水制法:包括洗、滔、漂、泡、飛、去心。
2.3、火制法:包括烘、焙、炒(清炒、麩炒、鹽粒炒、米炒、土炒)、燙、醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理煅(鐵鍋燜煅、鐵鍋煅、坩堝煅、直接火煅、灰火燜煅、爐火燜煅、)、淬、炙(蜜炙、醋炙、酒炙、姜汁炙、鹽水炙、油炙、羊油炙、)、煨(面漿或紙漿包煨、烘煨、重麩炒煨、米湯煨)。
2.4、水火共制法:包括煮(清水煮、酒煮、醋制、酒醋同煮)、蒸(清蒸、酒蒸、醋蒸)。
2.5、其它方法:復(fù)制法、發(fā)酵法、制霜法、發(fā)芽法等。
人流后可以吃蜂膠嗎
1、人流后可以吃蜂膠嗎
人流后能不能吃蜂膠是因人而異的。不宜蜂膠的人群如下:
孕婦不適合吃蜂膠。 蜂膠中的功效成分,有可能影響嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育。孕婦食用蜂膠后,會刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒正常的生長發(fā)育。
1歲以下的嬰幼兒其適應(yīng)力較差,盡量不要用蜂膠,其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育,即使確需服用時用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細嫩,用蜂膠外用治療皮膚病時,也應(yīng)將其稀釋后再用。10歲以下的兒童使用蜂膠時,其用量以成人的一半即可,青少年最好不要吃蜂膠保健品。
嚴重過敏體質(zhì)者慎用或停用蜂膠。由于個性差異,約萬分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過敏現(xiàn)象。對過敏性體質(zhì)的人要慎用,在剛開始可用較少的量試服,無不良反應(yīng)后,才適當(dāng)加大用量。
蜂膠有降血壓、降血糖的作用,長期患低血壓與低血糖者不宜服用。
腸道功能紊亂及腹瀉者不宜服用蜂膠。因蜂膠可能引起腸管強烈收縮,誘發(fā)腸功能紊亂,導(dǎo)致腹瀉、便秘等癥。
2、蜂膠可以降血糖和防治糖尿病并發(fā)癥
蜂膠降糖效果顯著,現(xiàn)已被國家衛(wèi)生部審定為調(diào)節(jié)血糖特殊功能食品。厚德蜂膠用于糖尿病患者的最大優(yōu)點是:幫助降血糖的同時能夠?qū)Ω腥拘圆l(fā)癥、血管系統(tǒng)并發(fā)癥和免疫力低下等起到調(diào)節(jié)效果,而且不會引起低血糖反應(yīng),較為安全,比較適合糖尿病患者服用。
3、蜂膠的其他作用
降血脂,降血壓,防治心血管系統(tǒng)疾病。蜂膠是衛(wèi)生部審定的具有調(diào)節(jié)血脂作用的功能食品。它可以軟化血管、改善微循環(huán)、降血脂、降血壓;可防治血栓、出血、動脈硬化、冠心病等心腦血管疾病。
美容養(yǎng)顏。由于蜂膠具有抗氧化、抗菌、改善微循環(huán)的作用,在防止色素形成、活化細胞方面具有獨特的作用。許多老年朋友在服用蜂膠一段時間后,手上的老年斑消失或變淡了。
強身健體、延年益壽。蜂膠具有抗菌、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫、降糖降脂、改善微循環(huán)等作用,對癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、肝病、胃病等疾病都有很好的預(yù)防和治療效果。因此,服用蜂膠產(chǎn)品是補充營養(yǎng)、強壯身體、防病治病、益壽延年的有效途徑。
蜂膠怎么吃
蜂膠是一種天然的抗生素,因為并不是藥物,所以可以放心食用,并且可以一天多次服用,是一種保健的良品,可以使用在多種情況,以下是比較常用的方式及用途。建議如果服食請先在嘴里含一口水,在將蜂膠直接滴入口中和口里的水充分混合,這樣可以達到最佳效果。
每日早晚各一次,早上出門前,用來保護身體,免于因為和大眾的接觸而受感染,晚上睡前服用可以將一天內(nèi)所接觸到的不良物排出體外。
平常時如果認為將會接觸比較不好的環(huán)境,應(yīng)先服用以為預(yù)防。
感冒時:口含(溫)水將滿滿的一玻璃管(瓶蓋上的滴管)直接滴入口中,漱漱口后全部吞入口中,視情況一天可以服用多次。
咳嗽:口含(溫)水將滿滿的一玻璃管(瓶蓋上的滴管)直接滴入口中,漱漱口后全部吞入口中,視情況一天可以服用多次。
流產(chǎn)后該注意什么
流產(chǎn)后對身體會產(chǎn)生一定影響,因此要注意保健:
要適當(dāng)?shù)丶訌姞I養(yǎng)。流產(chǎn)后會或多或少地失血,加上早孕階段的妊娠反應(yīng),有些人還會出現(xiàn)輕度貧血。因此,流產(chǎn)后應(yīng)多吃些營養(yǎng)品,以及新鮮蔬菜和水果,如瘦肉、魚、蛋、雞、乳制品、海產(chǎn)品等。
要注意個人衛(wèi)生。流產(chǎn)時,子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間。這時抵抗能力較弱,所以流產(chǎn)后,要特別注意講究個人衛(wèi)生。要保持外陰部清潔,內(nèi)褲要常洗常換。半個月內(nèi)不可盆浴。流產(chǎn)后1個月內(nèi),子宮尚未完全恢復(fù),要嚴禁性生活,以防感染。
多休息,防止過度疲勞。有的女性流產(chǎn)后馬上就工作,這樣對身體非常不好。流產(chǎn)后一般身體會變得比較虛弱,必須臥床休息2周,不可過早參加體力勞動,嚴防過度疲勞和受冷受潮,否則易發(fā)生子宮脫垂等病癥。
人流是比較常見的一種終止妊娠的方法,人流的方法也比較多,包括人流手術(shù),無痛人流手術(shù)以及藥流等等,雖然現(xiàn)代的人流技術(shù)比較先進,但是對于女性的健康影響也是比較大的,人流以后一定要加強飲食保健,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?,山藥具有很好的補氣血,提高免疫力的作用,對于身體的康復(fù)能夠起到一定的幫助作用。
人流后可以吃山藥嗎
1、人流后能夠多吃一些山藥煮成粥,早餐或晚餐都能夠食用,這樣一碗粥對補充體內(nèi)氣血、調(diào)理經(jīng)絡(luò)大有益處。2、月經(jīng)不規(guī)律的女性朋友要恰當(dāng)?shù)南拗浦?,無痛人流后不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品,由于它們有可能會刺激性器官充血,而不利于人流后女性的身體恢復(fù)。3、雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。4、荔枝大棗湯:干荔枝,干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血,流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。5、要多補充蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,假如短少蛋白質(zhì),就容易惹起身體抵御力降落,因而倡議女性在人流后多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等,這樣會對女性身體有益。
人流后注意事項
1、注意休息,加強營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。注意增加營養(yǎng),多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,促進受損器官的早日修復(fù)。2、保持外陰清潔,嚴禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程,再這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進入陰道,引起感染。人流術(shù)后若過早性交,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。因此,人流術(shù)后一月內(nèi)嚴禁房事。3、觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況,就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診。4、堅持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期排卵,如果不堅持做到避孕,很快又會懷孕。因此,人流術(shù)后,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,必須堅持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。