血糖一直是九點(diǎn)多到十點(diǎn)多，是糖尿病嗎？
秋季老人養(yǎng)生注意十點(diǎn)。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。面對養(yǎng)生常識紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《血糖一直是九點(diǎn)多到十點(diǎn)多，是糖尿病嗎？》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
在中國，高血糖患者的人數(shù)一直都沒有減少的趨勢，反而在不斷的增加，有75%中老年人都是患有高血糖的。這些人有嚴(yán)重的糖尿病，看起來身體非常強(qiáng)壯，有明顯的肥胖現(xiàn)象，但是身體素質(zhì)卻非常差，經(jīng)常會出現(xiàn)各種疾病癥狀，而且高血壓和高血糖的患者會出現(xiàn)一些緊急的狀況，使家里的子女操碎了心。
為了避免高血糖疾病的人數(shù)不斷增加，醫(yī)生建議平時應(yīng)該要多測量自己的血糖，一旦出現(xiàn)了血糖異常，應(yīng)該要盡早去醫(yī)院接受治療，有部分人在空腹測量血糖的時候，發(fā)現(xiàn)自己的血糖一直是九點(diǎn)多到十點(diǎn)多，是糖尿病嗎？
人的血糖是有一個標(biāo)準(zhǔn)值的，一般來說，在空腹的情況下進(jìn)行測量，血糖的數(shù)值不會高于6.1每毫升，如果說測量到的數(shù)據(jù)是九點(diǎn)多到十點(diǎn)多的話，那多半是已經(jīng)出現(xiàn)了血糖偏高的癥狀，但是不能夠被確診為是糖尿病，畢竟在我國有將近85%的中老年人都有血糖偏高的情況，真正患有糖尿病的人數(shù)卻并沒有這么多，所以說還要看一下自己有沒有糖尿病的癥狀。
糖尿病患者在空腹時的血糖會高于7.0,而餐后兩小時血糖會高于11.1,而在上面所給出的數(shù)據(jù)是九點(diǎn)多到十點(diǎn)多，患有糖尿病的可能性是比較大的，但需要經(jīng)過多次測量，才能做進(jìn)一步判定。糖尿病患者相比于血糖偏高的人來說，要更加危險(xiǎn)，在平時要多吃一些降血糖的食物，還要按時服用藥物，以保持血糖在一個穩(wěn)定的數(shù)值。另外每天早晚都要對自己的血糖進(jìn)行一次測量，現(xiàn)在有一些家用測量儀器非常方便，可以隨時隨地的知道自己的血糖數(shù)值，發(fā)現(xiàn)任何異常都要盡快去醫(yī)院接受治療。
雖然說糖尿病患者有一個最明顯的特征，就是血糖值偏高，但并不是所有的血糖值偏高都可以被診斷為是糖尿病，自己一定要知道這些專業(yè)知識再下結(jié)論，血糖值偏高，相比于糖尿病來說要更加安全和健康，血糖偏高的人只要積極預(yù)防糖尿病，平時不受到驚嚇，保持積極向上的心態(tài)，每天多吃蔬菜水果，很快血糖值就會重歸于之前的數(shù)值，不會再次升高。
小編推薦
對于糖尿病患者來說，飲食很重要，第一個主要的原則就是控制飲食，這樣才能達(dá)到更好的效果。低糖其實(shí)就是少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物。像糖果、汽水、可樂、蜜餞等都要少吃。
第二個主要的原則就是少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。除此之外肥胖也是糖尿病的敵人，因此控制油脂的攝取量非常重要。膽固醇含量高的食物要少吃，如動物內(nèi)臟、蛋黃、海鮮類等。
飲食治療是所有糖尿病人需要堅(jiān)持的治療方法。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用體療和藥物療法。飲食方案應(yīng)根據(jù)病情隨時調(diào)整、靈活掌握。消瘦病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量。只要飲食控制好，再加上吃藥才能有效平穩(wěn)血糖。
1、葛根
葛根有解表退熱、生津止渴、止瀉的功能，并能改善高血壓糖尿病病人的項(xiàng)強(qiáng)、頭暈、頭痛等癥狀。有效成分為黃豆甙元、黃甙及葛根素等。葛根粉30克，大米100克。用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米爛成粥即成。適合形體消瘦的糖尿病患者。
2、黑芝麻
糖尿病患者是可以少量的吃芝麻的，不過在吃芝麻的時候，糖尿病患者也是需要注意方式方法?？梢試L試做黑芝麻黑豆粥對糖尿病的癥狀會有緩解作用。黑芝麻500克，黑豆1000克。將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加面粉50克，調(diào)和均勻后煮成粥。分成3頓，隨餐食用。
3、銀耳
銀耳對糖尿病有很好的作用，多吃有延緩血糖上升功效。除此之外，銀耳還有滋陰調(diào)燥、生津養(yǎng)胃的作用，不僅營養(yǎng)豐富，而且有較高的藥用價(jià)值。而且對糖尿病患者來說，銀耳熱能較低，又含有豐富的食物纖維，所以還是適用的。
4、黃芪山藥煎
黃芪有很好的功效，但是黃芪的功效可不僅僅只有補(bǔ)血養(yǎng)氣，而且也有一些降血糖的作用。生黃芪30克，懷山藥30克，煎水代茶飲。
適用于糖尿病之偏于脾胃虛弱及肺氣不足者。經(jīng)臨床驗(yàn)證，該方對消除癥狀及降血糖、尿糖都有一定療效。所以對糖尿病患者特別好。
糖尿病是吃出來的病，所以我們要把它吃回去，糖尿病控制病情主要是控制血糖，日常生活中我們吃的一些食物是降糖高手，糖尿病患者可以每天吃一點(diǎn)，把糖尿病吃回去。下面就和小編一起來看看吧。
1、洋蔥
很多人不喜歡吃洋蔥，覺得洋蔥有一股奇怪的味道，雖然味不好，但洋蔥的作用還是很大的，洋蔥最有健胃消食，增加食欲的作用，要是和大蒜一起吃的話，還有降血糖的功效。
2、南瓜
很多人有個錯誤的認(rèn)識，認(rèn)為南瓜味甜，糖尿病患者不能吃，其實(shí)相反，南瓜中有一種成分能夠促進(jìn)胰島素的分泌，從而起到降血糖的作用，是適合糖尿病患者食用的。
3、魚類
魚類特別是深海魚中的鮭魚、沙丁魚和馬鮫魚，這些具有降血糖的作用，不僅能輔助糖尿病的治療，經(jīng)常吃還能夠預(yù)防糖尿病。
4、紫菜
紫菜的功效很多，能夠預(yù)防甲狀腺腫大，治療慢性支氣管炎，治療高血壓，其中紫菜中韓偶豐富的紫菜多糖，這種成分具有降低血糖的作用，糖尿病患者飯前食用紫菜有很好的降血糖功效。
上述介紹的這四種食物都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的，降血糖作用非常好，糖尿病患者可以每天吃一點(diǎn)，控制血糖不升高。
紫菜的生命活性物質(zhì)對于我們的人體健康來說非常重要，它除了還有能夠活躍神經(jīng)的不飽和脂肪酸之外，它還有一種多糖成分，這種多糖還能抑制血糖升高，預(yù)防糖尿病作用。
春筍中富含植物蛋白，還有大量的膳食纖維，既可以增進(jìn)食欲，又可維持膳食均衡，而且對餐后血糖沒有太明顯的影響，甚至還可以延緩餐后血糖的上升。
黑苦蕎茶所含蘆丁可硬化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓，瘦身敗毒，清算人體殘余，激活胰島素排泄等功用。富含蛋白質(zhì)礦物元素和人體必需的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物資，可健脾開胃，通便潤腸。
苦瓜中的三萜皂苷可以增強(qiáng)人體內(nèi)與能量代謝的酶的活性，能夠促進(jìn)葡萄糖的代謝，有助于預(yù)防糖尿病。
蕃石榴和番石榴葉含有蕃石榴多酚，這一物質(zhì)能抑制分解糖的酶活化，避免人體吸收過多的糖。平時可用番石榴葉干燥后，當(dāng)茶泡飲。
隨著秋天的來臨，氣溫逐漸下降，天氣也比較干燥，皮膚容易出現(xiàn)干燥瘙癢的現(xiàn)象。尤其是糖尿病患者，由于糖尿病患者的神經(jīng)功能紊亂，所以更容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的現(xiàn)象，而且在出現(xiàn)后是比較難以痊愈的。因此，在秋季做好這四點(diǎn)可以預(yù)防皮膚瘙癢的出現(xiàn)。
一、控制好血糖。血糖穩(wěn)定是預(yù)防皮膚瘙癢的主要措施，在控制血糖的同時還要定期監(jiān)測血糖，另外還要防止低血糖的出現(xiàn)，而且還可以通過運(yùn)動的方式來幫助控制血糖，從而讓血糖保持在正常的范圍內(nèi)。
二、保持良好的心態(tài)。由于很多糖尿病患者在確診病情后都是會讓自己處于焦慮、煩躁等情緒中，而這些情緒很容易讓血糖不穩(wěn)，也容易讓自己的精神失調(diào)。而因?yàn)榧膊〗?jīng)常讓自己處于焦慮的狀態(tài)下，會很容易讓自己焦躁而出現(xiàn)皮膚不適。
三、及時治療。如果有發(fā)現(xiàn)皮膚必須瘙癢的癥狀，要及時進(jìn)行檢查，明確什么原因?qū)е旅雌つw的瘙癢，如果是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如果單純是因?yàn)槠つw干燥，就可以適當(dāng)?shù)赝磕ㄒ恍┍袢閬砭徑?。要注意在皮膚瘙癢的時候不能使用激素類藥膏，經(jīng)常使用會讓激素改變皮膚的狀態(tài)，從而加重皮膚瘙癢。如果瘙癢難耐，可以使用一些中藥制成的藥膏涂抹緩解。
四、注意洗澡的水溫。有些患者每天會洗一兩次澡，但是在秋季最好注意不能洗澡過于頻繁，一周2次左右即可，而水溫不能過高，保持和身體的溫度差不多就可以，避免水溫過高刺激到皮膚。另外要注意在洗澡的時候不能使用清潔力度比較強(qiáng)的清潔用品，清潔力度比較強(qiáng)的產(chǎn)品容易將皮膚表面的油脂層被清除，就容易加速皮膚干燥，導(dǎo)致瘙癢的出現(xiàn)。可以選擇溫和無刺激的洗浴產(chǎn)品，并且在洗澡后及時涂上保濕乳。
“三多一少”即多飲、多尿、多食及消瘦，是糖尿病的典型癥狀，所以一提到“口渴、多飲”，人們自然就會想到糖尿病。但有時遇到的情況卻并非如此：
李大爺患冠心病多年，每當(dāng)勞累、飽食就感覺胸悶、憋氣，最近又添了“口干、多飲”的新毛病，開始他以為是得了糖尿病，但幾次化驗(yàn)血糖（空腹及餐后）都不高，其它化驗(yàn)檢查也沒什么問題，于是，便來門診咨詢。通過問診得知，李大爺有冠心病同時合并“竇性心動過緩”，最近心內(nèi)科醫(yī)生給他開了提升心率的藥物。其實(shí)，問題正是出在這里，因?yàn)樗幬镏泻袞|莨菪堿，后者有提升心率的作用，但可抑制唾液腺分泌導(dǎo)致口干。在囑咐李大爺暫時停服該藥觀察后，口干癥狀果然消失了。
口干、多飲，不是糖尿病的專利！
所以，需要強(qiáng)調(diào)的是，雖然“三多一少”癥狀非常典型，卻并非某糖尿病所特有，其他許多疾病，如尿崩癥（包括中樞性及腎性）、各種原因所致的高鈣血癥（如甲旁亢）、精神性多尿等均可引起口干、多尿、多飲等癥狀。
1. 精神性多尿：主要是精神因素引起煩渴、多飲、多尿，以女性多見，病人“多飲在先、多尿在后”，白天尿量大于夜間尿量，癥狀受情緒的影響，病人同時伴有其它神經(jīng)癥的癥狀，“禁水-加壓素試驗(yàn)”正常。
2.中樞性尿崩癥：是由于下丘腦-神經(jīng)垂體病變導(dǎo)致垂體加壓素（AVp）的合成和釋放不足所致。病人表現(xiàn)為嚴(yán)重得多尿、多飲，尿比重及尿滲透壓降低，禁水-加壓素試驗(yàn)顯示：禁水后，病人尿量仍多，尿比重及尿滲透壓升高不明顯，在注射外源性AVp后，尿量明顯減少，尿液濃縮，尿比重及尿滲透壓明顯升高。
3.腎性尿崩癥：是一種家族性X連鎖遺傳性疾病，其腎小管對AVp不敏感。往往出生后即出現(xiàn)癥狀，多為男性，女性表現(xiàn)為輕癥，并可致生長發(fā)育遲緩。這種病人的腎小管對AVp不敏感，注射加壓素后尿量不減少，尿比重不增加，血漿AVp濃度正?；蛏?。
4.慢性腎臟疾病：主要是腎小管疾病，可影響腎臟濃縮功能而引起多尿、口渴等癥狀，但多有原發(fā)病的臨床特征，且多尿的程度也較輕。
5.高鈣血癥：甲旁亢、多發(fā)性骨髓瘤等疾病可引起高鈣血癥，高鈣血癥可抑制“抗利尿激素（ADH）”對遠(yuǎn)端腎小管水重吸收的作用，導(dǎo)致多尿、多飲，夜尿增多，嚴(yán)重者頗似尿崩癥。
6.藥物因素：如某些含有莨菪堿類的藥物，如顛茄片、心寶丸、654-2等等，均可導(dǎo)致口干、多飲。
理論結(jié)合實(shí)踐，再看一個經(jīng)典病例：
王先生4年前單位組織查體時發(fā)現(xiàn)血糖高，確診為2型糖尿病，當(dāng)時并無明顯的自覺癥狀，以后一直堅(jiān)持飲食控制和藥物治療，病情比較穩(wěn)定。近半年來，逐漸出現(xiàn)口渴、多飲、多尿等癥狀，并有進(jìn)行性加重的趨勢，每天至少要喝兩暖瓶水，尿量達(dá)6000~7000ml/天，每晚起夜小便達(dá)十多次，起初他以為是高血糖引起的，但多次檢測血糖均大致正常。在詳細(xì)了解了病史之后，醫(yī)生復(fù)查了隨機(jī)血糖、糖化血紅蛋白及尿常規(guī)，結(jié)果顯示患者血糖控制良好，無法用高血糖來解釋，同時病人的尿比重很低，只有1.002（正常值為1.015~1.025），這些線索高度提示這位糖尿病患者可能同時合并“尿崩癥”。
次日醫(yī)生為患者做了“禁水-加壓素試驗(yàn)”，結(jié)果禁水后病人尿量不減，尿比重及尿滲透壓均無明顯升高，注射“垂體加壓素（AVp）”后病人才出現(xiàn)尿量明顯減少，尿比重及尿滲透壓升高，符合“中樞性尿崩癥”，蝶鞍X攝片及腦垂體核磁檢查（MIR）未發(fā)現(xiàn)占位病變及其它異常，病人最終診斷為“2型糖尿病”合并“特發(fā)性中樞性尿崩癥”。在維持原來降糖治療的基礎(chǔ)上，給予抗利尿激素替代治療，病人口渴、多飲、多尿癥狀很快消失，病情好轉(zhuǎn)出院。
總結(jié)：
1.當(dāng)糖尿病患者癥狀不能完全用高血糖來解釋時，不要一條道走到黑，而應(yīng)拓寬思路，想想病人是否同時伴有其它可引起多尿、多飲的疾病，并作相應(yīng)的排查，以明確診斷。
2.醫(yī)生在采集病史以及結(jié)合化驗(yàn)結(jié)果分析病情時一定要耐心仔細(xì)，并認(rèn)真做好鑒別診斷，不能以太忙為借口而不求甚解。
在我國將近有35%的老年人患有糖尿病，糖尿病的發(fā)病幾率還在不斷的升高，近幾年有很多人都開始出現(xiàn)了夫妻雙方患有糖尿病的這種情況，有部分人甚至傳言糖尿病是屬于夫妻病。對于這種說法，有的人表示肯定，也有一些人表示懷疑，但是糖尿病是夫妻病的呼聲越來越高，為什么說糖尿病是夫妻病呢？
這是由于引發(fā)糖尿病的原因引起的，對于糖尿病有所了解的人都知道，引發(fā)糖尿病的原因是因?yàn)槿藗兤綍r不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，由于糖尿病患者一般血糖都比較高，所以這些患者在平時不能夠亂吃東西，需要嚴(yán)格控制自己的飲食，在此之前有部分患者就是因?yàn)樽约涸陲嬍尺^程當(dāng)中沒有注意好，每天不愛運(yùn)動，使得自己攝取入身體內(nèi)的熱量越來越多，導(dǎo)致自己的身體疾病越來越多，最終引發(fā)了糖尿病。
有部分糖尿病患者是由于身體內(nèi)本來就有疾病，而導(dǎo)致體內(nèi)的糖分不能夠被充分吸收，變成人體所需要的葡萄糖和麥芽糖，而是以一種獨(dú)特的糖分存在，這種糖分對人的身體沒有任何益處，反而可能會導(dǎo)致人出現(xiàn)各種病癥，被稱為是糖尿病。
由于一般來說，夫妻雙方的飲食規(guī)律都是非常相似的，很多夫妻平時吃的東西都是一樣的，所以使得兩方都患有糖尿病，糖尿病的一大誘因就是因?yàn)樵谄綍r沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而由于夫妻雙方的飲食習(xí)慣又是一樣的，因此，糖尿病是屬于夫妻病。
除此之外，之所以將糖尿病稱之為夫妻病，也和糖尿病的特征有關(guān)，糖尿病可能會引發(fā)很多的其他病癥。在患上了糖尿病之后，一定不要輕視，認(rèn)為糖尿病沒什么大不了，但其實(shí)糖尿病可能會引發(fā)很多并發(fā)癥狀，比如說像是血糖偏高，血脂偏高以及部分人還會出現(xiàn)嚴(yán)重的心腦血管疾病，或者是腦阻塞。
可能部分人心里認(rèn)為糖尿病并沒有這么嚴(yán)重，但其實(shí)糖尿病的嚴(yán)重情況是不可忽視的，患上了糖尿病之后，一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，而且平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃太多高熱量的食物，在吃完飯后應(yīng)該要盡量多走動走動，老年人本來就是身體虛弱的一個群體，如果說平時還不注意自己身體的話，那很多疾病都會接踵而至。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《血糖一直是九點(diǎn)多到十點(diǎn)多，是糖尿病嗎？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“秋季老人養(yǎng)生注意十點(diǎn)”專題供您欣賞！
