尿黃是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“尿黃是什么原因”，希望能對您有所幫助，請收藏。
人體在出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候，藥物治療是最佳選擇，不過對疾病治療前，也是需要對疾病進(jìn)行很好的了解，這樣在藥物選擇上，都知道該如何進(jìn)行，那尿黃是什么原因呢，很多人都有這樣現(xiàn)象，一般出現(xiàn)這類問題，都是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致，所以想要治療尿黃，就需要對自身身體進(jìn)行了解。
很多人對尿黃是什么原因并不是很清楚，在治療的時(shí)候，也不知道該選擇什么樣的方法，下面就詳細(xì)的介紹下，它的原因，使得治療的時(shí)候，也都知道該如何進(jìn)行。
男性尿黃是什么原因:
臨床發(fā)現(xiàn)很多前列腺炎患者會出現(xiàn)尿黃的癥狀，為此男人如果出現(xiàn)尿黃癥狀，要小心是前列腺炎的可能。前列腺炎的癥狀主要有尿頻、尿不盡、尿滴瀝、尿痛、尿道灼熱、尿急、排尿困難、尿黃等。
1、食物對尿液的顏色會產(chǎn)生一定的影響。如尿液為深黃色則可能是食用大量胡蘿卜、木瓜等食物或中藥大黃、維他命等藥劑，這時(shí)尿液就會變深黃只要停食就會恢復(fù)正常。
2、喝水少也會導(dǎo)致男人尿黃，尿液淺黃是因?yàn)槟蛞豪锖幸环N黃的尿色素的緣故，如果喝水少，尿里的尿色素比例大，就會使顏色就顯得黃。
3、男人尿黃還有可能是因?yàn)榉盟幬飳?dǎo)致的。如服用維生素B、利福平等藥物時(shí)尿液的顏色就會變慌，停藥后就會自然會好轉(zhuǎn)。
通過以上介紹，對尿黃是什么原因呢，都是有著很好的了解，在出現(xiàn)這樣情況后，也不用過于擔(dān)心，這樣問題都是有著很好的解決方法，那對長期有尿黃現(xiàn)象的人群，要注意及時(shí)對是改善，否則會使得問題變得更加嚴(yán)重。
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導(dǎo)致尿黃的原因是比較多的，既有生理方面的原因，也有疾病方面的原因，生理方面的原因有平時(shí)喝水過少，比如說平時(shí)出汗過多，喝水過少，就容易引起這樣的現(xiàn)象，尤其是早晨，第一次排尿的時(shí)候，最容易引起尿液發(fā)黃，比如說肝腎方面的疾病，下面我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
請問尿黃是什么原因
1、生理性因素的尿黃
晨尿發(fā)黃出現(xiàn)早晨起床后第一次排尿發(fā)黃，不必?fù)?dān)心。因?yàn)槿嗽谕ㄟ^一整夜的休息后，體內(nèi)的尿液會濃縮，廢棄物含量濃度較高，顏色就會較黃。特別是喝水較少時(shí)，晨尿的顏色會更深，這都是正常現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。食物導(dǎo)致吃了胡蘿卜等，帶天然色素的蔬菜水果，也會使你的尿液變色。但是，這種現(xiàn)象只是暫時(shí)的，多喝幾杯開水，就會慢慢還原。
2、病理性的尿黃：肝腎方面的疾病
在臨床的檢查中，尿黃分為二類，一類是膽紅素尿，第二類是尿膽元尿。膽紅素尿是指膽囊內(nèi)的膽紅素進(jìn)入血液循環(huán)造成的，原因一般是膽道受炎癥侵襲，膽小管破裂，導(dǎo)致膽汁進(jìn)行血液。尿膽元尿多因肝臟損傷造成。肝臟損傷使腸道對尿膽元的吸收增加，膽尿元溶入小便后，就出現(xiàn)尿黃。另外有溶血性貧血的人，因紅血球大量破壞，尿膽元也會被經(jīng)腸道吸收，導(dǎo)致肝臟無法把大量的尿膽元轉(zhuǎn)化為膽紅素，也會引起尿膽元尿。
從尿的顏色看健康
1、無色尿：可能是糖尿病、慢性間質(zhì)性腎炎、尿崩癥的信號，如果不是飲水太多的緣故，應(yīng)注意鑒別。2、白色尿：好像牛奶一樣，有時(shí)混有白色凝塊或血液，說明尿中有乳糜，源自絲蟲病或腎、淋巴管堵塞。3、醬油尿：是由于尿中紅血球被大量破壞所致，也可能是急性腎炎、急性黃疸型肝炎及溶血性黃疸等。4、紅色尿：說明尿中可能存在超量的紅細(xì)胞，也稱“血尿”，多是由腎病、結(jié)石、前列腺炎、膀胱腫瘤等引起。如果出現(xiàn)劇烈的腰痛，同時(shí)伴有血尿，多半是結(jié)石引起，如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等。
一、淡黃為尿液正常色
尿液源于腎臟的腎小球，經(jīng)腎小管等集合系統(tǒng)的作用，再經(jīng)腎盂、輸尿管進(jìn)入膀胱。尿液流出膀胱還需要經(jīng)過一個(gè)閘門，這就是尿道括約肌，男性尿液還要經(jīng)過前列腺段尿道才能排出體外。尿液所經(jīng)的任何一個(gè)器官部位只要出現(xiàn)疾病，都會影響尿液的顏色。正常人的尿液顏色呈淡黃色，其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質(zhì)，這些物質(zhì)都是機(jī)體新陳代謝的產(chǎn)物。飲水少或出汗多時(shí)，尿量減少尿液濃縮，尿色變?yōu)樯铧S。大量飲水時(shí)尿量增加，尿液稀釋，尿色變淺甚至透明。
二、尿色深黃肝臟或出問題
正常人的尿液都是淡黃色的，如果尿液顏色為深黃色，如茶葉水色，黃油色，要當(dāng)心膽紅素尿，尿中出現(xiàn)膽紅素，可能是肝損害的征兆，如甲肝、乙肝等各型肝炎，此外膽管結(jié)石、寄生蟲性膽管阻塞等患者也可能有此情況。另外，正常人的尿液應(yīng)該是清亮透明，不含雜質(zhì)的。如果發(fā)現(xiàn)自己的尿液混濁，里面還有白色絮狀物，則可能是尿路感染等疾病。一旦發(fā)現(xiàn)自己的尿液顏色有異，一定要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，以免耽誤疾病的最佳治療期。
三、尿液發(fā)黃的原因
尿是我們身體大循環(huán)里的清道夫，其主要成分有95%水和5%代謝物，因此完全可以通過尿液的顏色來辨別身體的健康情況。
1、
喝水太少
小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，顏色就淡。喝水少，尿里的尿色素比例大，顏色就顯得黃。但如果伴有身體的不適，或經(jīng)過喝水調(diào)節(jié)后仍舊沒有太大緩解，則需要引起重視了。
2、泌尿疾病
膀胱炎或尿路感染等病癥的人群同樣也會存在有小便發(fā)黃的情況，而且小便還伴有很重的氣味。不但如此，這類患者在排尿的時(shí)候還會出現(xiàn)疼痛感。
3、濫用藥物
尿液的顏色經(jīng)常受藥物的影響，可能是藥物導(dǎo)致的小便黃，如食用了維生素B、利福平、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西醫(yī)過程中，可出現(xiàn)尿液變黃的情況，一旦停止服用，隨即消失，無需多慮。
導(dǎo)讀：如果長期尿黃，要引起注意了，因?yàn)槎唐趦?nèi)發(fā)生尿黃的情況一般多是因?yàn)轶w內(nèi)缺水，或者藥物的作用引起的。通常對身體健康沒什么影響。但是如果長期尿黃男人們就應(yīng)該提高警惕了。
長期尿黃可能會是一下原因引起的：
1、尿道炎：有些尿道炎也有長期尿黃的現(xiàn)象，因此應(yīng)該予以重視。
2、肝?。寒?dāng)肝臟發(fā)生病變時(shí)，尿液通常會呈現(xiàn)濃茶狀的顏色。由于腎臟無法分解上述的膽紅素等，便會隨尿液排出體外造成尿液呈黃色，而且持續(xù)時(shí)間較長。
3、前列腺炎：長期尿黃有可能是前列腺炎，前列腺炎的癥狀除了長期尿黃外，還有排尿時(shí)尿道灼熱感、疼痛并隨著病情的加重放射性疼痛至周圍器官。有些男性朋友們還會出現(xiàn)性功能障礙疾病。
男人長期尿黃這件事情不要大意，身體每一個(gè)不良的反應(yīng)都會牽扯到整體的身體狀況，我們要讀懂人體發(fā)出的信號燈。男人長期尿黃，就是身體發(fā)出的預(yù)警號，提醒男性朋友要提高男性保健意識，及時(shí)去醫(yī)院就診，及早解除疾病困擾。
尿黃是一些人早晨的現(xiàn)象，但是如果白天也出現(xiàn)尿黃可能是因?yàn)楹人佟Ｈ绻粤四竟匣蚴呛}卜也會出現(xiàn)尿黃，有些疾病或是上火也會導(dǎo)致小便黃。
1：食物對尿黃也有影響，如尿液為深黃色則可能是食用大量胡蘿卜、木瓜等食物或中藥大黃、維他命等藥劑，這時(shí)尿液會變深黃，只要停食就會恢復(fù)正常。
2：水喝少也是引起的尿黃的原因之一，尿液淺黃是因?yàn)槟蛞豪锖幸环N黃的尿色素的緣故。如果喝水少，尿里的尿色素比例大，顏色就顯得黃。
3：藥物也會對尿液的顏色有一定的影響，如服用維生素B、利福平等藥物時(shí)，尿液的顏色會變深，停藥后自然會好轉(zhuǎn)，不必?fù)?dān)心。但是如果小便的顏色很深，喝水后也不變淺的，甚至顏色像濃茶水一樣，就應(yīng)引起注意。
4、病理性原因，某些疾病也是引起尿黃的原因，如急性發(fā)燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨汗或糞便排出，所以尿也會濃縮變黃。當(dāng)肝或膽發(fā)生病變時(shí)，膽汁會從尿道排出，使尿液呈深黃色;肝炎患者的尿液也會呈現(xiàn)濃茶狀的顏色。此外泌尿器官化膿時(shí)，也會排出黃色混濁的膿尿。腎氣不固腎虛也可以引起尿黃。此外，黃色混濁的膿尿則是泌尿器官化膿的表現(xiàn)。
正常情況下，尿液的顏色是淡，呈透明狀，無沉淀混濁現(xiàn)象。剛解出的小便有特殊的青草芳香味，久置后因分解，而出現(xiàn)氨氣味。那么男人經(jīng)常尿黃可能是由什么原因所致呢？
1、炎癥刺激
膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個(gè)重要癥狀，尤其是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎更為明顯。其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性頭包皮炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿刺激癥，俗稱“三尿癥”。
2、非炎癥刺激
如尿結(jié)石、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)。
3、神經(jīng)性尿頻
尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬緊張或見于癔病患者。此時(shí)亦可伴有尿急、尿痛。
4、前列腺炎
長期尿黃有可能是前列腺炎，前列腺炎的癥狀除了長期尿黃外，還有排尿時(shí)尿道灼熱感、疼痛并隨著病情的加重放射性疼痛至周圍器官。另外，有些男性朋友們還會出現(xiàn)性功能障礙疾病。
5、尿道炎
有些尿道炎也有長期尿黃的現(xiàn)象，因此應(yīng)該予以重視。
6、肝病
當(dāng)肝臟發(fā)生病變時(shí)，尿液通常會呈現(xiàn)濃茶狀的顏色。由于腎臟無法分解上述的膽紅素等，便會隨尿液排出體外造成尿液呈黃色，而且持續(xù)時(shí)間較長。
我們知道，通過一個(gè)人的尿液可以反映一個(gè)人的健康狀況，而正常的尿液呈淺淡黃色，那么尿顏色很黃是什么原因?qū)е履兀?/p>
1、前列腺炎
前列腺炎一般出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿道口紅腫、刺痛及膿性分泌物等，有些疾病會出現(xiàn)尿液有異味;生殖器部位出現(xiàn)斑丘疹、小膿包、一個(gè)或多個(gè)皮膚黏膜潰瘍等情況。
2、膀胱炎：
急性膀胱炎的診斷，除根據(jù)病史及體征外，需做中段尿液檢查。尿液中有膿細(xì)胞和紅細(xì)胞，尿液呈黃色。
3、尿道炎：
有些尿道炎也有長期尿黃的現(xiàn)象，因此應(yīng)該予以重視。遇到這種情況應(yīng)該到醫(yī)院檢查清楚。
4、肝病：
當(dāng)肝臟發(fā)生病變時(shí)，尿液通常會呈現(xiàn)濃茶狀的顏色。由于腎臟無法分解上述的膽紅素等，便會隨尿液排出體外造成尿液呈黃色，而且持續(xù)時(shí)間較長。肝炎的早期，還沒有出現(xiàn)黃疸，我們常?？梢钥吹叫”惆l(fā)黃有異味，這往往是肝炎的一個(gè)信號。
5、上火：
尿黃有異味也可能是吃的太熱氣，上火導(dǎo)致的。這種情況不嚴(yán)重，喝點(diǎn)涼茶降降火就好了。
6、喝水少：
有些人不愛喝水，一天只喝一兩杯水，這樣的人也容易長期尿黃有異味。這樣對身體是很不健康的。
尿液的顏色還經(jīng)常受食物、藥物的影響，如服用維生素B、利福平等藥物時(shí)，尿液的顏色會變深，停藥后自然會好轉(zhuǎn)，不必?fù)?dān)心。但如果小便的顏色很深，喝水后也不變淺，甚至顏色像濃茶水一樣就應(yīng)引起注意。如果長期尿黃有異味，自己覺得疲乏無力、食欲不振等，應(yīng)考慮肝、腎或泌尿生殖系統(tǒng)是否有疾病，就需要及時(shí)到醫(yī)院檢查了。
牙黃是什么原因
1、導(dǎo)致牙黃的發(fā)育因素
牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不良、傳染病、高燒、重病,會使牙齒的釉質(zhì)發(fā)育不全和鈣化受到影響,牙齒會變黃而松脆,這種情況下的牙齒表現(xiàn)為釉質(zhì)失去光澤、不透明,可呈黃褐色,重者可使牙齒表面粗糙斑點(diǎn)狀,外形不完整,常左右對稱,發(fā)育因素導(dǎo)致的牙齒營養(yǎng)障礙引起鈣化不良,反映的是過去的健康狀況對牙齒的影響,后天補(bǔ)充鈣、維生素D已毫無意義。
2、導(dǎo)致牙黃的藥物因素
這是我們絕大都數(shù)人都知道的“四環(huán)素牙”,四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,六、七十年代,比較廣泛使用四環(huán)素類藥物,使用這類藥物過量可以在牙齒組織中積蓄,使牙齒內(nèi)層染色變黃,牙齒鈣化時(shí)期(乳牙在母親懷孕時(shí)期,恒牙在兒童七歲以前)服用過量四環(huán)素容易導(dǎo)致四環(huán)素牙,兒童一般要等到7歲換牙以后黃牙才表現(xiàn)出來。
3、導(dǎo)致牙黃的其他因素
缺鈣
牙齒也是骨骼組成的重要部分!當(dāng)體內(nèi)鈣流失時(shí),牙齒的堅(jiān)硬度大大降低,對食物的吸收力更強(qiáng),從而造成色素沉著,牙齒變黃。因此建議你定時(shí)服用鈣片和維生素D,幫助體內(nèi)合成優(yōu)質(zhì)鈣。另外別忘了,多去郊外曬太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素!
喝礦泉水
氟一方面可增加牙齒釉質(zhì),使其更堅(jiān)固,另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素,喝得太多,會讓你的一口白牙失色!美國口腔健康專家的建議是:每人每天最少喝1000毫升白水,其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升,剩下700毫升,可以喝純凈水或燒開的自來水。
牙刷太硬
就清潔效果而言,硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大,經(jīng)常使用會損傷牙齒表面琺瑯質(zhì),使色素沉著。常用硬毛牙刷的人,即使牙齒堅(jiān)硬,顏色也不會太白!因此建議你準(zhǔn)備軟硬兩把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,對牙垢進(jìn)行徹底清潔。但千萬別在月經(jīng)期使用硬毛牙刷!因?yàn)槟菚r(shí)身體代謝水平不穩(wěn)定,琺瑯質(zhì)更易受損!
牙齒美白小竅門
1、食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,你會發(fā)現(xiàn),牙齒很快就變白了。
溫馨小提示:這種方法的缺點(diǎn)是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經(jīng)常用,偶爾救急用一次。
2、橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時(shí),和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進(jìn)行刷牙,有很好的美白效果。
3、牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙時(shí),可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
4、無糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘?jiān)?也會帶來細(xì)菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
防止牙齒變黃的方法
1、用溫水刷牙
刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1～3分鐘,這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性,可以減少刷毛對牙齦的刺激損傷。
2、每隔一個(gè)月?lián)Q一款牙膏
牙膏最好不要長期使用同一款,因?yàn)橥环N品牌、種類的牙膏的含菌量是固定的,長期使用同一種牙膏,口腔內(nèi)的細(xì)菌不但不會被殺死,還會產(chǎn)生抵抗。而且長期使用,牙膏接觸細(xì)菌的機(jī)會就更高,所以買牙膏最好選一個(gè)月用量的。
3、多吃維生素C類護(hù)齒的食物
缺少維生素C,就可能出現(xiàn)牙周病,所以每天應(yīng)該多吃富含維生素C的護(hù)齒食物,如蔬菜、橘子、檸檬等,含有多種微量元素和豐富的維生素C。
牙齒黃是什么原因
1、發(fā)育因素導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不良、傳染病、高燒、重病,會使牙齒的釉質(zhì)發(fā)育不全和鈣化受到影響,牙齒會變黃而松脆,這種情況下的牙齒表現(xiàn)為釉質(zhì)失去光澤、不透明,可呈黃褐色,重者可使牙齒表面粗糙斑點(diǎn)狀,外形不完整,常左右對稱,發(fā)育因素導(dǎo)致的牙齒營養(yǎng)障礙引起鈣化不良,反映的是過去的健康狀況對牙齒的影響,后天補(bǔ)充鈣、維生素D已毫無意義。
2、藥物因素導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
這是我們絕大都數(shù)人都知道的“四環(huán)素牙”,四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,六、七十年代,比較廣泛使用四環(huán)素類藥物,使用這類藥物過量可以在牙齒組織中積蓄,使牙齒內(nèi)層染色變黃,牙齒鈣化時(shí)期(乳牙在母親懷孕時(shí)期,恒牙在兒童七歲以前)服用過量四環(huán)素容易導(dǎo)致四環(huán)素牙,兒童一般要等到7歲換牙以后黃牙才表現(xiàn)出來。
3、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致牙齒黃
3.1、洗牙過勤:專家認(rèn)為,只要平時(shí)注意牙齒清潔,一般人每年洗一次牙就夠了,如果你經(jīng)常吸煙,那每年需要洗牙2-3次。專家指出,洗牙過勤會使牙縫增大,牙部過敏,食物殘?jiān)蜕珴扇菀赘街谘烂妗?/p>
3.2、吃咖喱:在美國牙醫(yī)協(xié)會最新公布的“牙齒染色排行榜”上,咖喱的主要成分姜黃超過了尼古丁,排行第一,對牙齒顏色影響最大。研究指出,姜黃對牙齒的染色作用幾乎不可逆,是名副其實(shí)的“白牙克星”。如果你真喜歡那種辣辣的感覺,建議你選擇染色作用力最弱的綠咖喱,避免作用力較強(qiáng)的紅咖喱和黃咖喱!
3.3、牙刷太硬:就清潔效果而言,硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大,經(jīng)常使用會損傷牙齒表面琺瑯質(zhì),使色素沉著。常用硬毛牙刷的人,即使牙齒堅(jiān)硬,顏色也不會太白!因此建議你準(zhǔn)備軟硬兩把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,對牙垢進(jìn)行徹底清潔。但千萬別在月經(jīng)期使用硬毛牙刷!因?yàn)槟菚r(shí)身體代謝水平不穩(wěn)定,琺瑯質(zhì)更易受損!
牙齒美白的小竅門
1、食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,你會發(fā)現(xiàn),牙齒很快就變白了。
溫馨小提示:這種方法的缺點(diǎn)是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經(jīng)常用,偶爾救急用一次。
2、橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時(shí),和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進(jìn)行刷牙,有很好的美白效果。
3、牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙時(shí),可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
4、花生粉擦牙
使用方法:把花生磨成粉,用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊?用牙沾上刷擦抹在牙齒上?；ㄉ?富含維生素A、B2、D、E、pp以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補(bǔ)作用,被稱為長生果,現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。
牙齒美白吃什么食物
1、菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑,具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘類水果也可刺激唾液分泌,自然清潔牙齒。
2、菠菜。菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質(zhì),有助于牙齒表面抗污膜的形成,對保持牙釉質(zhì)潔白有重要作用。
3、蘋果。吃蘋果有助于清除牙菌斑。蘋果中的蘋果酸有助于溶解導(dǎo)致牙齒著色的物質(zhì)。
4、三文魚。三文魚等深海冷水魚含有歐米伽3脂肪酸和磷,有助于增強(qiáng)牙齒琺瑯質(zhì)。三文魚還是維生素D的優(yōu)質(zhì)來源,有助人體對鈣的吸收,進(jìn)而使牙齒更健康。
5、草莓。與蘋果一樣,草莓也含有蘋果酸。可去除牙齒表面的著色物質(zhì),吃草莓還有助于“磨牙”,使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。
每個(gè)人每天都會進(jìn)行排尿這個(gè)行為，而且一天還不止進(jìn)行一次，但是我們的泌尿系統(tǒng)也經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，比如說漏尿等等，這些問題大多都是因?yàn)殚L時(shí)間憋尿等原因造成的，但是還是有很多人沒有重視漏尿這個(gè)問題，可能也沒了解過漏尿這個(gè)問題，那么經(jīng)常漏尿是什么原因？
屬于壓力性尿失禁即噴嚏或咳嗽等腹壓增高時(shí)出現(xiàn)不自主的尿液自尿道外口滲漏。癥狀表現(xiàn)為咳嗽、噴嚏、大笑等腹壓增加時(shí)不自主溢尿。體征是腹壓增加時(shí)，能觀測到尿液不自主地從尿道流出。尿動力學(xué)檢查表現(xiàn)為充盈性膀胱測壓時(shí)，在腹壓增加而無逼尿肌收縮的情況下出現(xiàn)不隨意漏尿。
意見建議：
你可以通過一下訓(xùn)練來緩解恢復(fù)的第一階段是凱格爾骨盆運(yùn)動:
1.
站立，雙手交叉置于肩上，腳尖呈九十度，腳跟內(nèi)側(cè)與腋窩同寬，用力夾緊。保持五秒鐘，然后放松。重復(fù)此動作二十次以上。2.
簡易的骨盆底肌肉運(yùn)動可以有時(shí)有地進(jìn)行，以收縮五秒、放秒的規(guī)律，在步行時(shí)、乘車時(shí)、辦公時(shí)都可進(jìn)行。第二階段是有效率地每天自我訓(xùn)練:1.平躺、雙膝彎曲。2.收縮臀部的肌肉向上提肛。
3.
緊閉尿道、陰道及肛門（它們同時(shí)受到骨盆底肌肉撐），此感覺如尿急，但是無法到廁所去需須閉尿的動作。4.
保持骨盆底肌肉收縮五秒鐘，然后慢慢的放松，五到十秒后，重復(fù)收縮。運(yùn)動的全程，照常呼吸、保持身體其它部份的放松。可以用手觸摸腹部，如果腹部有緊縮的現(xiàn)象，則運(yùn)動的肌肉為錯(cuò)誤。5.
運(yùn)動的全程，照常呼吸、保持身體其它部份的放松?？梢杂檬钟|摸腹部，如果腹部有緊縮的現(xiàn)象，則運(yùn)動的肌肉為錯(cuò)誤。漏尿就是經(jīng)常在夜間不知不覺的分泌尿液并排出體外，是一種病癥，多數(shù)原因是因?yàn)闋I養(yǎng)不良或長期坐在陰涼處致使的一種腎病,可能是尿路感染 意見建議：建議您盡快去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院泌尿外科進(jìn)行檢查,可以服用左氧氟沙星片 ， 平時(shí)應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，治療期間忌辛辣刺激性食物。
如果尿液像濃茶一樣的時(shí)候，要有所注意，可能是因?yàn)楹人?，?dǎo)致的顏色變化，也有可能是因?yàn)樯匣鸬脑蛞鸬模绻l繁出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，有可能是和腎病有關(guān)，和腎結(jié)石尿路結(jié)石有關(guān)，這時(shí)候需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，避免對健康造成更大的危害，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)檢查。
尿液顏色竟多達(dá)8種
1、無色尿液
如果你的尿液，像白開水一樣無色透明，先想想自己是不是水喝多了，如果是，那OK你是健康的。但如果你飲水并不多，就可能是尿崩癥、糖尿病或慢性間質(zhì)性腎炎的前兆。需到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
2、乳白尿液
乳白色的尿液，可表現(xiàn)為以下三種現(xiàn)象：
①膿尿：尿液乳白色，好比淘米水，并常有絮狀物懸浮，靜置還有沉淀物?；颊呷缛敉瑫r(shí)伴有尿急、尿頻、尿痛、排尿不暢等多種癥狀，可能是腎結(jié)核、腎積膿或因梗阻、異物引起的尿路感染，也可能是罹患了前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等癥?；颊咝杓霸缇歪t(yī)治療，以免病情惡化。
②乳糜尿：顏色比膿尿更濃郁，像牛奶一樣，有時(shí)混有白色凝塊或血液。這可能是因勞累或吃高脂肪食物所致?？蛇m當(dāng)休息，或吃低脂肪性食物使尿液恢復(fù)正常。
③結(jié)晶尿：尿色白，好像石灰水樣，常在尿末出現(xiàn)。尿白者尿道略有不適，偶然有腎絞痛發(fā)生。結(jié)晶尿不是疾病，只是尿量不夠所致，所以有此情況的患者，關(guān)鍵是要多喝白開水。
尿液顏色竟多達(dá)8種？尿液顏色看出身體狀況
3、深黃尿液
如果是喝水少了，那尿液呈啤酒黃，算正常。但如果尿尿黃的跟濃茶似的，而且你這幾天沒有吃胡蘿卜、橙子這類黃色食物的話，就要考慮是不是肝臟或膽囊出了問題。因?yàn)楦窝椎脑缙谟袀€(gè)明顯癥狀就是，小便顏色像濃茶似的。發(fā)現(xiàn)這種情況，患者要立馬去看醫(yī)生哦。
此外，如果你的尿液是黃色混濁的膿尿，就可能是泌尿器官化膿的表現(xiàn)。
4、棕褐色尿
尿液如同醬油一樣的棕褐色，可見于急性腎炎、急性黃疸型肝炎、腎臟擠壓傷、大面積燒傷、溶血性貧血、錯(cuò)型輸血等，甚至劇烈的運(yùn)動后，尿液都可似醬油色。另外，因飲食或者不良生活習(xí)慣所致的尿道炎癥，尿液也會呈棕褐色。尿液出現(xiàn)這種情況，建議去醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)檢查或者腎功能檢查，必要時(shí)做腎臟活組織檢查。
5、紅色尿液
首先看你最近是否有吃過甜菜、莧菜、藍(lán)莓等顏色的食物，如果沒有，那就是尿血了。這種肉眼可辨的血尿，是常見的一個(gè)癥狀。比如患有泌尿系統(tǒng)疾病（感染、創(chuàng)傷、腫瘤等）、各類原發(fā)性、繼發(fā)性及遺傳性腎炎、膀胱、尿道結(jié)石、血管病等都是常見的引起血尿的原因。甚至可能是鉛或汞中毒的表現(xiàn)，總之，問題還是挺嚴(yán)重的，去看醫(yī)生吧。
6、藍(lán)色尿液
這種顏色的尿，通常與服藥有關(guān)，非疾病所致。比如服用利尿劑氨苯喋啶、美蘭、靛卡紅、大量水楊酸，或者注射亞甲蘭針劑等，都會出現(xiàn)藍(lán)色尿，藥性過后會恢復(fù)正常。
如果沒有服藥經(jīng)歷，那可能就是尿路感染或某些疾病所致。藍(lán)色尿可見于霍亂、斑疹傷寒、原發(fā)性高鈣癥、維生素D中毒者等。小腸阻塞、腸傷寒、腹膜炎腸蠕動障礙、慢性胃炎、胃癌、胃酸分泌減少，腸內(nèi)蛋白質(zhì)腐敗分解增加時(shí)，尿液也會呈藍(lán)色。具體病癥還需你到醫(yī)院作進(jìn)一步確認(rèn)。
7、綠色尿液
尿液呈現(xiàn)這種顏色，癥狀可輕可重。輕點(diǎn)的，尿液呈淡綠色，見于大量服用消炎藥后，亦或是你吃了些帶色的食物。尿液再綠點(diǎn)，就應(yīng)該是尿道受到特定細(xì)菌感染了，尿內(nèi)有綠膿桿菌滋生，尿液就會呈綠色。
其實(shí)癥狀輕的通過“飲食清淡+多喝水”就可以使尿液恢復(fù)正常。但若尿液呈暗綠色，也可見于霍亂、斑疹傷寒，以及原發(fā)性高血鈣癥、維生素D中毒者等。這種情況比較嚴(yán)重，就要去找醫(yī)生大大解決了。
尿液顏色竟多達(dá)8種？尿液顏色看出身體狀況
8、黑色尿液
黑色尿比較少見，常常發(fā)生于急性血管內(nèi)溶血的病人，如惡性瘧疾病人，醫(yī)學(xué)上稱黑尿熱，是惡性瘧疾最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。此外，酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時(shí)，也會排出黑色尿液。出現(xiàn)黑色尿液，需馬上就醫(yī)治療。
拉完尿出血是什么原因
1、拉完尿出血是什么原因
1.1、排尿開始時(shí)尿痛明顯,或合并排尿困難者,病變多在尿道,常見于急性尿道炎。
1.2、排尿終末時(shí)疼痛,且合并尿急者,病變多在膀胱,常見于急性膀胱炎。
1.3、排尿末疼痛明顯,排尿后仍感疼痛,或覺“空痛”,或不排尿亦痛者,病變多在尿道或鄰近器官,如膀胱三角區(qū)炎、前列腺炎等。
1.4、排尿突然中斷伴疼痛或尿潴留:見于膀胱、尿道結(jié)石或尿路異物。
1.5、排尿不暢伴脹痛:老年男性多提示前列腺增生,亦可見于尿道結(jié)石。
1.6、排尿刺痛或燒灼痛:多見于急性炎癥刺激,如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、腎盂腎炎。
2、拉完尿出血的保健
2.1、適當(dāng)控制食鹽的攝取量,以利于腎臟保持水分。
2.2、可喝淡鹽開水、低濃度糖水,不要大量飲用高熱量飲料,以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。
2.3、尿頻者,體內(nèi)失鉀較多,應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物,如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
3、拉完尿出血的檢查
3.1、病史急性腎盂腎炎病史可作為診斷的參考,但不能作為依據(jù)。因多數(shù)非梗阻性慢性腎盂腎炎患者,既往可無泌尿系感染病史,也無其它腎病史。常陷匿起病,氮質(zhì)血癥癥狀可為患者首發(fā)癥狀,診斷時(shí)應(yīng)予注意。
3.2、臨床表現(xiàn)有間斷反應(yīng)出現(xiàn)尿路刺激癥狀,一般較輕,不如急性腎盂腎炎明顯,常伴有乏力、食欲不振、腰酸痛,可有低熱或無發(fā)熱。晚期可因腎功能損害而出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等尿毒癥癥狀。亦可出現(xiàn)多尿、夜尿增多、低血鉀、低血鈉或慢性腎小管性酸中毒。部分患者病情隱襲或不典型,宜注意。
拉完尿出血的檢驗(yàn)與診斷
1、檢驗(yàn)
健康人尿中不含或有時(shí)含微量紅細(xì)胞(Addis計(jì)數(shù),12小時(shí)尿液為0～50萬個(gè))。但如尿中經(jīng)常出現(xiàn)紅細(xì)胞,每高倍視野內(nèi)出現(xiàn)1～3個(gè)紅細(xì)胞時(shí)應(yīng)加注意。血尿可分為顯微鏡下血尿和肉眼血尿。發(fā)現(xiàn)紅色尿后,不要驚慌失措,首先要分清是真性血尿還是假性血尿。有些藥物可以引起紅色尿、如氨基比林、苯妥黃鈉、利福平、酚紅等;需與真性血尿區(qū)別。
2、診斷
首先根據(jù)尿常規(guī)檢查,確定是否為血尿以及出血的可能部位,然后根據(jù)病史、體征、伴隨癥狀,估計(jì)可能是哪一類疾病,進(jìn)行必要的檢查,進(jìn)一步明確病變的部位及性質(zhì)。血尿可由尿路病變引起,或由尿路鄰近器官病變及全身性疾病引起。按照出血的情況可分為尿道溢血、起初血尿、終末血尿和全程血尿。
拉完尿出血的治療
1、尿血只是一個(gè)癥狀,引起尿血的原因很多,應(yīng)到醫(yī)院檢查確診,特別是大量肉眼血尿并伴有全身癥狀者,必須到醫(yī)院檢查,以免貽誤病情。
2、尿血病人應(yīng)注意休息,肉眼血尿應(yīng)臥床休息。忌食辛辣刺激性食物以及海鮮、蝦、蟹、羊肉等。忌酒、煙、節(jié)制房事,發(fā)病期嚴(yán)禁性生活。平時(shí)要積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
3、尿血不是不治之癥,其根本在于是否有好的治療方法和特效藥物,靠止血是不能治愈本病的,必須針對病因治療。細(xì)胞療法及其系列特效方藥是直接針對病變的腎臟細(xì)胞進(jìn)行治療的,特點(diǎn)是見效快,有效率高,不復(fù)發(fā),而且無任何毒副作用。因此,尿血患者不必灰心失望,病還是可以治好的。
