寶寶一直拉稀
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嬰兒腹瀉嬰兒營養(yǎng)不當(dāng)和一些些腸道內(nèi)外一起的一些消化功能紊亂的癥狀，同時(shí)那主要發(fā)生于兩歲以下的嬰兒嬰兒喂養(yǎng)的，主要是母乳為主同時(shí)生活中的有輕中度的腹瀉和重度的腹瀉，引起的所以在日常生活中的也是比較常見的一種癥狀，日常生活中的主要是在控制感染以及家庭護(hù)理?xiàng)l件，下面我們就簡單介紹一下，
方便地進(jìn)行一些治療腹瀉飲食方面的一定要減輕母乳喂養(yǎng)，一些米湯或者是其他的輔食代替主要是要進(jìn)行一些飲食上或者是一些體能上的觀察，那一定要觀察嬰兒的精神狀態(tài)和一些觀察大便的形狀以及次數(shù)。
嬰兒腹瀉
是多由飲食不當(dāng)或腸道內(nèi)、外感染所引起的一種消化道功能紊亂綜合癥，多發(fā)生在2歲以下嬰兒。嬰兒喂食母乳時(shí)，正常每天大便次數(shù)會比喂食牛奶多一至二次，為黃綠色糊便;而喂食牛奶者，則為黃色成形便。腹瀉則是指糞便中水分增加，且大便成分變質(zhì)而言。一般而言，腹瀉時(shí)大便的次數(shù)會增加、水分增加、大便顏色變成綠色、氣酸臭。主要癥狀有：
1、輕癥：每天大便五至八次，可能伴隨著輕微發(fā)燒或嘔吐。糞便呈黃綠色，帶粘液且呈蛋花湯樣，并伴有輕微腹脹，腸鳴音亢進(jìn)。
2、中度腹瀉：每天大便十次，稀水便、氣味酸且臭，可能中度發(fā)燒。
3、重癥：腹瀉頻繁，每天大便八至十五次，呈水樣、量多，有酸臭味，煩躁、嗜睡、萎靡，甚至昏迷、驚厥，血絲黏液便，前囟門凹陷，皮膚及嘴唇干燥等。
4、部分患者可出現(xiàn)明顯脫水、酸中毒、電解質(zhì)紊亂，如低鉀或低鎂等。
以上就是寶寶拉稀的常見癥狀和一些治療方法一定要減輕母乳喂養(yǎng)，一些米湯或者是其他的輔食代替主要是要進(jìn)行一些飲食上或者是一些體能上的觀察，那一定要觀察嬰兒的精神狀態(tài)和一些觀察大便的形狀以及次數(shù)，，所以對于嬰兒的腹瀉那一定要及時(shí)的進(jìn)行治療和預(yù)防以及檢查的工作。
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腹瀉在平時(shí)生活當(dāng)中是比較常見的，也叫做拉肚子，偶爾拉一次肚子是沒有問題的，但是有些人經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，這時(shí)候就應(yīng)該引起一定的警惕，長期腹瀉的原因比較多，多和一些疾病的原因有關(guān)，比如說慢性結(jié)腸炎的原因，或者是過敏的原因等等，都可能會導(dǎo)致，經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子的癥狀。
為什么一直拉肚子
1、實(shí)證。一般是因?yàn)轱嬍巢还?jié)（潔）導(dǎo)致，外感濕邪常見，癥狀多起病急，瀉后痛漸。根據(jù)具體病邪的性質(zhì)對證下藥。
2、脾胃虛弱。脾胃虛弱運(yùn)化無力，水濕內(nèi)停，脾胃功能紊亂導(dǎo)致腹瀉。可用參苓白術(shù)丸治之。
3、腎陽不足，陽氣不足溫化脾土，引起腹瀉，這種情況一般多出現(xiàn)天亮之前，又名五更泄?？捎盟纳裢柚沃?。
長期腹瀉的原因
（1)飲食不當(dāng)：如吃得太多、太油、太冷，頻繁地調(diào)換新食品，或吃了腐敗變質(zhì)有細(xì)菌、毒素污染的食物等，都容易引起 小兒腹瀉。。
(2)不良剌激：受涼、過熱、精神情緒不佳，或過分緊張或受驚嚇，也會引起腹瀉。
(3)過敏性腹瀉：因吃了容易引起過敏的食物面致腹瀉。
(4)其他：如非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、糖原性腹瀉病等。
西藥治療手法
1、抗生素：對明確診斷為細(xì)菌感染者，要及時(shí)使用抗生素。
2、收斂止瀉藥：選用次碳酸鈉、氫氧化鋁凝膠或復(fù)方樟腦酊對癥治療。
3、解除腸痙攣藥：使用復(fù)方苯乙哌啶、阿托品、普魯苯辛或鴉片酊進(jìn)行治療。
4、理療：選用場效應(yīng)治療儀，對腹部進(jìn)行治療。但需要明確診斷除外細(xì)菌感染。
5、熱敷：用熱水袋置于腹部，有助于腹瀉的治療。
說到拉肚子，相信大部分人在現(xiàn)實(shí)生活之中都是經(jīng)歷過的，因?yàn)橛泻芏嘣蚨际菚?dǎo)致我們出現(xiàn)拉肚子的癥狀的。不過其實(shí)偶爾的拉肚子并沒有什么，但是如果一個(gè)人長期拉肚子一直不停的話，這肯定是有問題的，這必須引起人們的注意的。那么，一直拉肚子怎么辦呢?這是一個(gè)關(guān)系到人們的身體健康的問題。
對于上面提及的問題，大部分人其實(shí)都是想要了解的，但是由于種種原因的影響，一般人對于上面的問題，其實(shí)并沒有多少的了解的。而如果一個(gè)人一直拉肚子的話，必然會危害自身的健康的。那么，針對這種現(xiàn)象，下面就來仔細(xì)說說一直拉肚子怎么辦這個(gè)問題。
腹瀉的癥狀
腹瀉是指原來的排便習(xí)慣發(fā)生了改變，具有以下3個(gè)條件時(shí)才可稱腹瀉：
1.大便次數(shù)明顯增多
2.糞便變稀，形態(tài)、顏色、氣味改變，含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪，或變?yōu)辄S色稀水，綠色稀糊，氣味酸臭。
3.大便時(shí)有腹痛、下墜、里急后重、肛門灼痛等癥狀。
中醫(yī)在《內(nèi)經(jīng)》中稱腹瀉為“泄”，漢唐時(shí)期多稱為“下利”，宋代以后稱為“泄瀉”。根據(jù)腹瀉的病因、發(fā)病部位、發(fā)病特點(diǎn)、糞便形狀等，又分為：濕泄、火泄、暑泄、熱泄、食泄、氣泄;胃泄、小腸泄、大腸泄、腎泄、直腸泄;水瀉、滑瀉等。一般將大便溏薄者稱為“泄”，下如水樣者稱為“瀉”。
腹瀉的危害
腹瀉可使水電解質(zhì)失調(diào)和酸堿平衡紊亂。嚴(yán)重脫水、電解質(zhì)紊亂及酸中毒都會對機(jī)體產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害，如不及時(shí)搶救，還可能危及生命。
長期腹瀉的原因
(1)飲食不當(dāng)：如吃得太多、太油、太冷，頻繁地調(diào)換新食品，或吃了腐敗變質(zhì)有細(xì)菌、毒素污染的食物等，都容易引起 小兒腹瀉。。
(2)不良剌激：受涼、過熱、精神情緒不佳，或過分緊張或受驚嚇，也會引起腹瀉。
(3)過敏性腹瀉：因吃了容易引起過敏的食物面致腹瀉。
(4)其他：如非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、糖原性腹瀉病等。
西藥治療手法
1抗生素：對明確診斷為細(xì)菌感染者，要及時(shí)使用抗生素。
2收斂止瀉藥：選用次碳酸鈉、氫氧化鋁凝膠或復(fù)方樟腦酊對癥治療。
3解除腸痙攣藥：使用復(fù)方苯乙哌啶、阿托品、普魯苯辛或鴉片酊進(jìn)行治療。
4理療：選用場效應(yīng)治療儀，對腹部進(jìn)行治療。但需要明確診斷除外細(xì)菌感染。
5熱敷：用熱水袋置于腹部，有助于腹瀉的治療。
關(guān)于一直拉肚子的原因其實(shí)也是有很多的，一般是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、不良的刺激、過敏性腹瀉等等;而對于一直拉肚子的治療方法一般采用的就是西藥治療手法，而常見的就有抗生素、收斂止瀉藥、理療、熱敷等等。所以，以后大家要是不小心患上一直拉肚子的時(shí)候，不妨試試這些方法進(jìn)行改善吧。
天氣比較熱的時(shí)候，大多數(shù)人經(jīng)常會因?yàn)轱嬍撤矫娴牟蛔⒁?，?jīng)常吃一些容易讓自己覺得比較難受的食物，比如說常見的一些燒烤，還有就是路邊攤并不是很衛(wèi)生，可能就會造成拉肚子的現(xiàn)象，一直拉肚子可以考慮是消化不良或者是中病毒造成的。
長期的腹瀉可能的因素有哪些
長期的腹瀉也就是慢性腹瀉。慢性腹瀉的原因有很多，也有感染性和非感染性的腹瀉，如果是感染性慢性感染，有細(xì)菌感染，有比較特殊的像結(jié)核桿菌的感染，也可能造成慢性腹瀉，當(dāng)然其他的慢性感染也可以。
還有一些是非感染一類的，對于慢性腹瀉來講，跟急性腹瀉比較起來非感染的更多見，非感染一大類叫慢性炎癥性腸病，包括潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病，另外還有經(jīng)常服某種藥物引起的慢性腹瀉，另外還有老年人的缺血性腹瀉，一般是急性的，也有慢性缺血性質(zhì)的，少見一些。
還有腫瘤，有些腫瘤也可以引起。再有一個(gè)是吸收不良，還有一類是腸易激綜合癥，有些達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，但是也屬于功能性的。還有全身疾病也可以引起慢性腹瀉，尿毒癥等等，慢性腹瀉很復(fù)雜，病因很多，一旦有慢性腹瀉的癥狀最好不要掉以輕心，到醫(yī)院來看看，首先查明原因是什么。
老人年紀(jì)大了以后，腸胃方面都不是很好，所以在平時(shí)的時(shí)候經(jīng)常會出現(xiàn)拉肚子和腹瀉的問題，這個(gè)時(shí)候可以根據(jù)病情的需要選擇服用雙黃連片，或者是用其他的用藥治療，有的也屬于真菌感染，需要到醫(yī)院里面進(jìn)行檢查才可以知道。
黃連素片：弱效但安全性好
黃連素片是國家不久前才正式公布的第一批165種非處方藥中成藥之一。它是利用從中藥黃連、黃柏或三棵針提取出來的一種生物堿制成的片劑。它對細(xì)菌雖只有較弱的抑制作用，但它的優(yōu)點(diǎn)是安全性好，不良反應(yīng)少，加之價(jià)錢又相當(dāng)便宜，治腸炎老百姓最為喜用，甚至不少人外出旅游也隨身攜帶以備不時(shí)之需。這是一種淺土黃色小藥片，味苦，每片含主藥0．1克，可根據(jù)病情需要每次服0．1—0．4克(即1-4片)，每天3次。1歲左右的幼兒1次用量為0．05克，其余可參照藥品說明書來服用。
磺胺：過敏者禁用
在以往，人們對付感染性腹瀉，磺胺脒(又稱磺胺胍)曾是常用藥之一。其藥效好，副作用也小，價(jià)錢也便宜。很遺憾，這種藥片如今已不大容易買到，故已多用復(fù)方新諾明片。它是由磺胺甲基異惡唑與增效劑甲氧芐啶組方的片劑，對痢疾桿菌及大腸桿菌等所致的腸炎腹瀉效果較好。成人常用量每次2片，每12小時(shí)服1次，通常用藥5天，癥狀未改善則須停藥并請教醫(yī)生。服藥期間多飲水，孕婦、哺乳期婦女、腎功能不良者慎用，重度腎功能損害者則禁用。對磺胺有過敏史及過敏體質(zhì)者均禁用。
對于寶寶來說，由于某些器官或者某些結(jié)構(gòu)的沒有發(fā)育完全和沒有發(fā)育成熟，所以對于他們的飲食或者其他的一些生活環(huán)境都有著非常嚴(yán)格的要求，所以在生活中心的寶爸寶媽們一定要注意寶寶的飲食習(xí)慣及其周圍的環(huán)境健康。那么下面我們就來了解一下怎么樣才能緩解寶寶拉稀的小妙招吧。
一、孩子拉肚子怎么辦
第
一點(diǎn)、
補(bǔ)充水分。
小孩子身體小，但是代謝很旺盛，如果腹瀉時(shí)間較長或者較嚴(yán)重，很容易脫水，即使是大人腹瀉也很容易脫水，所以首先補(bǔ)水，補(bǔ)水的同時(shí)要補(bǔ)充鹽分和電解質(zhì)。比較好的方法是多給孩子喂水或者米湯，加一小勺鹽，如果孩子嫌味道不好少加點(diǎn)糖也是可以的。第二點(diǎn)、飲食調(diào)節(jié)。
小孩子能少吃藥就少吃藥，從小喂成了藥瓶子，長大了抵抗力可想而知。從飲食做起，簡簡單單抵御腹瀉。要少喂高營養(yǎng)和刺激食品。有的父母怕孩子腹瀉了，營養(yǎng)流失，所以給孩子補(bǔ)充很多高營養(yǎng)的東西，牛奶，魚類、肉等，殊不知這樣做反而會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使腹瀉長時(shí)間不愈。第三點(diǎn)、
切忌以下食物。
詳細(xì)的介紹下寶寶腹瀉期忌食幾類食品，一是刺激性食物;二是容易脹氣的食物，如牛奶、豆制品、山芋等;三是促進(jìn)腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等芹菜、韭菜;四是高脂肪高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油制品等。第四、溫和藥物治療。
首先，腸道益生菌的補(bǔ)充，腹瀉會引起腸道菌群失調(diào)，導(dǎo)致腸道一些益生菌的流失，補(bǔ)充益生菌有益于恢復(fù);其次，蒙脫石粉，這個(gè)是單純保護(hù)胃腸黏膜的藥物，可以適當(dāng)選用。要注意的一點(diǎn)是慎用抗生素和止瀉劑。第五、補(bǔ)鋅治療。
為什么要把補(bǔ)鋅單獨(dú)拿出來說呢，鋅元素對于小孩子的重要性大家應(yīng)該都知道，腹瀉很容易導(dǎo)致體內(nèi)鋅不足，直接影響身體和智力的發(fā)育，對于嬰兒會引起發(fā)育落后，器官發(fā)育不全，智力障礙等，補(bǔ)鋅也能增強(qiáng)抵抗力，有利于恢復(fù)。二、孩子拉肚子吃什么好
1.
首先一定要暫停吃乳制品，包括母乳、豆?jié){等，這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀情況持續(xù)或者加重，有助于正常大便的形成。2.
米湯。這個(gè)是非常好用的，可以使煮稀飯的時(shí)候多放點(diǎn)水多出來的湯水，也可以專門熬煮，放一點(diǎn)米在鍋里煮至稀糊即可，我問過為什么?但是我姐姐說是老媽教的，老媽說是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。3.
蛋黃。可以每天堅(jiān)持吃一個(gè)蛋黃，讓大便硬化，配合米湯同時(shí)可以給小孩補(bǔ)充能量。寶寶的消化系統(tǒng)相對比較薄弱，受到飲食影響，風(fēng)寒影響等等，都可能會導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)拉稀腹瀉的癥狀，如果比較嚴(yán)重，家長應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行化驗(yàn)，然后對癥治療，可以服用一些止血的藥物，比如說保兒安顆粒，除了用藥以外，在飲食方面也比較重要，患病期間飲食盡量清淡。
寶寶拉稀吃什么藥
1、止瀉類：
保兒安顆粒：健脾消滯，利濕止瀉，清熱除煩，驅(qū)蟲治積。用于食滯及蟲積所致的厭食消瘦，胸腹脹悶，泄瀉腹痛，夜睡不寧，磨牙咬指。
小兒腹瀉寧合劑：補(bǔ)腎安神，健脾和胃，生津止瀉。用于脾胃氣虛所致的泄瀉，腹脹腹痛。
2、止瀉輔助藥物：
枯草桿菌腸球菌二聯(lián)活菌多維顆粒劑（媽咪愛）：適用于消化不良，食欲不振，營養(yǎng)不良，腸道菌群紊亂引起的腹瀉，便秘，腹脹，腸道內(nèi)異常發(fā)酵，腸炎，使用抗生素引起的腸粘膜損傷等癥。
蒙脫石散劑（思密達(dá)）：成人及兒童急、慢性腹瀉，用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療，但該品不作解痙劑使用。
3、腸胃調(diào)理、健脾類：
小兒腸胃康顆粒：清熱平肝，調(diào)理脾胃。用于小兒營養(yǎng)紊亂所引起的食欲不振，面色無華，精神煩憂，夜寢哭啼，腹瀉腹脹。
小兒香橘丸：健脾和胃，消食止瀉。用于小兒飲食不節(jié)引起的嘔吐便瀉，脾胃不和，身燒腹脹，面黃肌瘦，不思飲食。
如何護(hù)理腹瀉寶寶
1、觀察記錄孩子腹瀉次數(shù)
生理性腹瀉多見于純母乳喂養(yǎng)的小兒或更換奶粉時(shí)，只要照顧得當(dāng)就會好轉(zhuǎn)。但如果是病理性腹瀉，家長一定要注意觀察并記錄大便次數(shù)、性狀、顏色及量的變化。如果寶寶出現(xiàn)水樣且次數(shù)頻繁、口渴、尿量明顯減少等癥狀，應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院做進(jìn)一步治療。
2、用碗勺代替奶瓶
奶瓶特別是橡膠奶頭不易清洗消毒，很容易污染，導(dǎo)致小兒腹瀉。喂養(yǎng)寶寶的工具可改用碗勺，污染的機(jī)會比奶瓶要少。另外，寶寶夜晚睡覺要避免腹部受涼。
3、溫水洗屁屁
腹瀉患兒大便次數(shù)增多，應(yīng)勤換尿布。每次大便后用溫水揩洗臀部（女孩子應(yīng)自前向后沖洗），然后用軟布吸干?？赏恳憎匪彳浉啵驈?fù)方硫酸銅鋅軟膏，防止產(chǎn)生紅臀。
寶寶如果出現(xiàn)鼻塞，引起的原因比較多。比如說寶寶感冒，寶寶上火，都可能會引起鼻塞，這時(shí)候一定要及時(shí)的清除鼻腔的異物。在清理孩子鼻腔的時(shí)候，動作一定要用輕柔，可用酒精棉簽蘸上水來慢慢的清理，另外也可以通過按摩的方法，通過飲水的方法來逐漸的緩解寶寶鼻子堵塞的情況。
寶寶鼻子一直堵塞怎么辦
1、清理鼻腔雜物
對于小孩子來說，一但出現(xiàn)鼻塞的情況，作為家長首先要考慮的就是可能由于鼻腔里的雜物過多而堵住了我們的鼻孔，比如說一些鼻屎，這個(gè)時(shí)候家長可以用一些其他的方法，幫助我們清理鼻腔'比如說用一些專用的小棉簽幫助小孩子將鼻腔內(nèi)的一些鼻屎掏出，這樣或許孩子就不會再出現(xiàn)鼻塞的情況。2、捂住孩子鹵門
另外一種情況就是小孩子一旦出現(xiàn)鼻塞的情況，可能是由于感冒所引起的，所以這個(gè)時(shí)候如果情況不是很嚴(yán)重，想要進(jìn)行對鼻塞的緩解，那么有一種方法就是將我們家長的手心捂熱，然后放在孩子的前鹵門上，這樣等孩子稍微呼吸一段時(shí)間就可以起到一定的緩解鼻塞的情況，但是如果感冒情況比較嚴(yán)重的話就要及時(shí)的用藥物進(jìn)行治療。針對不同的情況相對應(yīng)的治療方法也是不一樣的，另外在平時(shí)的生活當(dāng)中我們一定要注意多給孩子保暖，特別是如果孩子容易出汗的情況下，我們盡量的還是不要給孩子換衣物。否則，出汗見風(fēng)是最容易引起受涼感冒的，同時(shí)家里應(yīng)該多備一些小孩子常見的治療感冒的藥物。鼻子保健之鼻塞怎么辦速效辦法
1、自我按摩：患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側(cè)自上而下揉摩3分鐘，再揉壓迎香穴1分鐘，當(dāng)鼻腔有熱感時(shí)氣息就通。每隔2-3小時(shí)做一次，2天后鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發(fā)熱的鼻塞，配風(fēng)池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。2、蒸熏法：以食醋20毫升，加熱蒸發(fā)，患者吸入蒸氣，鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸，自然呼吸，吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽，過不久能消除鼻塞。3、填塞法：用熱毛巾敷鼻，每次5-10分鐘，每日3次，有一定效果。4、及時(shí)就醫(yī)：急性鼻竇炎表現(xiàn)為除了有鼻塞、流膿鼻涕、張口呼吸等鼻部癥狀外，較重的還有發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、煩躁不安等癥狀。若寶寶患了上感，家長首先應(yīng)積極進(jìn)行治療。及時(shí)帶寶寶到耳鼻喉科看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選用抗菌素，以徹底治愈，防止復(fù)發(fā)。
每個(gè)人的體質(zhì)都是有所區(qū)別的，如果身體有出現(xiàn)拉稀的情況，那么一定要引起相關(guān)的重視，因?yàn)槎啻蔚睦?dǎo)致身體的水分嚴(yán)重流失，如果不進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚?，?yán)重還會導(dǎo)致休克的情況。導(dǎo)致身體連續(xù)拉稀的原因是有很多種的，比如濫用藥物、病毒感染、腸胃功能紊亂等等。
總是拉稀是怎么回事
由于濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎,也會導(dǎo)致大便不成形,便多為稀癥。
飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物,或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留,引起大便不成形,次數(shù)多,并且多成拉稀狀。
由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致的大便不成形、拉稀,多表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替發(fā)生。
便血滴于糞便表面;血色呈鮮紅或暗紅,晚期便血呈膿性,并且會出現(xiàn)肛門直腸下墜、消瘦、大便習(xí)慣改變等癥狀。對中老年人來說,便血可能是直腸癌或其他疾病的信號,須引起足夠重視?？偸抢∈窃趺椿厥?/p>
腹瀉是指原來的排便習(xí)慣發(fā)生了改變,具有以下3個(gè)條件時(shí)才可稱腹瀉:
糞便變稀,形態(tài)、顏色、氣味改變,含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪,或變?yōu)辄S色稀水,綠色稀糊,氣味酸臭。
中醫(yī)在《內(nèi)經(jīng)》中稱腹瀉為“泄”,漢唐時(shí)期多稱為“下利”,宋代以后稱為“泄瀉”。根據(jù)腹瀉的病因、發(fā)病部位、發(fā)病特點(diǎn)、糞便形狀等,又分為:濕泄、火泄、暑泄、熱泄、食泄、氣泄;胃泄、小腸泄、大腸泄、腎泄、直腸泄;水瀉、滑瀉等。一般將大便溏薄者稱為“泄”,下如水樣者稱為“瀉”。
月經(jīng)對于女性來說，是一種再正常不過的勝利現(xiàn)象。但是月經(jīng)異常，也是令很多女性頭疼的問題之一，尤其是月經(jīng)血量過多的話，不僅會導(dǎo)致女性在經(jīng)期行動不便，甚至還會導(dǎo)致女性出現(xiàn)貧血等癥狀，所以在發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量特別多的時(shí)候，一定要通過一些方法，比如下面這些方法來改善這種情況。
一、月經(jīng)期一定要主要清潔衛(wèi)生：
經(jīng)期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，一淋浴最好;衛(wèi)生巾要柔軟清潔;內(nèi)褲要勤換、勤洗，大便后要從前向后擦拭，以免贓物進(jìn)入陰道，引起陰道炎或子宮發(fā)炎。
二、保持心情愉悅：
精神情緒對月經(jīng)的影響尤為明顯。月經(jīng)期期間一定要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經(jīng)不調(diào)。
三、充足睡眠及運(yùn)動量：
月經(jīng)期適度的運(yùn)動，可以促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，勿劇烈運(yùn)動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經(jīng)過多、經(jīng)期延長及腹痛腰酸等;要有充足睡眠。
四、飲食：
月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散，更需充足的營養(yǎng);飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過食生冷，因?yàn)楹淇赡苁茄耗?，容易引起痛?jīng)，以及月經(jīng)過多或突然中斷等。不可過食辛辣食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。
五、寒暖適宜：
月經(jīng)期間毛細(xì)孔皆放大，應(yīng)注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風(fēng)寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳。或久坐冷地等。
六、避免房事：
月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫出血，宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面，宮口亦微微張開一些，陰道酸度降低，防御病菌的能力大減。如此時(shí)行房，將細(xì)菌帶入，容易導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。若輸卵管炎癥粘連，堵塞不通，還可造成不孕癥。也可造成經(jīng)期延長，甚至不止。因此，婦女在行經(jīng)期間應(yīng)禁止房事，防止感染。
七、勿亂用藥：
一般少女月經(jīng)期稍有不適，經(jīng)后即可自動消除，不需用藥，若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經(jīng)醫(yī)師檢查診治，不要自己亂吃藥。
胃其實(shí)是大家腸胃系統(tǒng)中一個(gè)脆弱的消化器官，如果不注意保護(hù)好胃的話，就容易讓胃著涼或者形成胃病。而胃著涼最明顯的引發(fā)癥狀就是出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，并且如果一個(gè)人身體上存在反胃干嘔情況的話，會嚴(yán)重影響到正常進(jìn)食狀況，也會讓一個(gè)人的腦袋變得疼痛，因此身上有反胃干嘔情況應(yīng)該如何緩解呢?
1、一直干嘔想吐怎么緩解
1.1、
禁食和停止飲水?dāng)?shù)小時(shí),讓胃休息。1.2、
嘗試含冰塊或小口吸啜淡茶、清湯、稀釋過的運(yùn)動飲料,少量多次補(bǔ)充,預(yù)防脫水。1.3、
開始嘗試低纖維食物,如蘇打餅干、果凍、白饅頭、蒸蛋、米飯等。如果又嘔吐,需再次禁食。2、干嘔想吐是什么原因引起
2.1、懷孕
如果是女性朋友胃不舒服想吐,在排除了飲食不當(dāng)或是胃病的可能之后,就要確認(rèn)一下會不會是懷上寶寶,女性在懷孕初期有的會出現(xiàn)胃不舒服,并且伴有嘔吐的癥狀。
2.2、吃到不干凈的食物
一旦飲食不干凈,里面藏有病菌,就很有可能會造成胃不舒服,進(jìn)而引發(fā)想吐的感覺,并且也有可能會造成腹瀉。如果是吃到的食物不干凈,可以吃些有利于食物消化的藥物,多喝白開水,盡早排出病菌。
2.3、胃上火
胃上火多食由于生冷或是酸辣辛辣的食物吃多導(dǎo)致的,吃些清淡食物少吃上火的食物。另一種方法是可以嘗試下拔火罐,這樣可以通過皮膚把毒氣排出外面。采用拔火罐的方法不傷身體,比吃藥要好。
3、干嘔想吐有哪些危害
3.1、急性胃腸炎
嘔吐伴眩暈、眼顫、平衡失調(diào),常見于前庭器官疾病,如內(nèi)耳眩暈癥,腦供血不足。惡心、嘔吐,伴有劇烈的眼痛、頭痛、眼部顯著充血發(fā)紅、瞳孔開大,應(yīng)警惕青光眼。食后即惡心、嘔吐,且多伴腹痛、腹瀉,常見于急性胃腸炎、急性闌尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。
3.2、急性胃擴(kuò)張
急性胃擴(kuò)張是吃的食物堆積無法排出,多發(fā)生于手術(shù)后病人,或者是暴飲暴食也會出現(xiàn)急性胃擴(kuò)張。
嘔吐物有酸臭味及隔日的食物,見于幽門梗阻。食后即吐而無酸味,多數(shù)為食管梗阻。嘔吐物為黃綠色的膽汁,可能是十二指腸梗阻。
