陰虛盜汗怎樣治
陰虛人在冬季怎樣養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎樣才能實現(xiàn)科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“陰虛盜汗怎樣治”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
陰虛盜汗怎樣治
1、陰虛盜汗怎樣治:治陰虛盜汗的處方
處方:大紅棗10枚,浮小麥200克,地骨皮10克,五味子15克,生地15克,當歸12克,白芍15克,川芎6克,黨參15克,白術10克,茯苓15克,甘草6克。
服法:每日1劑,水煎取汁600毫升,分3次溫服。連服1周為1療程,服1～3個療程。
說明:本方為治療氣血虧虛、陰虛盜汗的有效方劑,共治療過28例,均能連服藥1周以后盜汗停止。
2、陰虛盜汗怎樣治:喝銀耳紅棗湯
取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發(fā),除去蒂頭,洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內(nèi)加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調(diào)勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完,適宜于陰虛盜汗者。
3、陰虛盜汗怎樣治:喝黑豆浮麥湯
取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈,共放鍋內(nèi)加水適量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗,煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化,起鍋后即可食用。每天一劑,分2次吃完,適宜于陰虛盜汗者。
4、陰虛盜汗怎樣治:喝百合蓮子飲
百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈,放鍋內(nèi)加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,連服數(shù)天,適宜于陰虛盜汗者。
陰虛盜汗怎么自我護理
中醫(yī)認為,“汗為心液”,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴重,應積極治療。在治療的同時,還要特別注意自我養(yǎng)護。主要有以下幾點:
在藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣,注意勞逸結合。
在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
在條件允許時,適當調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應稍偏涼一些等。
患者的被褥、鋪板、睡衣等,應經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應經(jīng)常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。
重癥盜汗且長期臥床的病人,家屬應特別注意加強護理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。
陰虛怎么調(diào)理
應以滋補陰液、佐以清熱為治則,還應針對相關臟腑陰虛辨證,分別選用滋養(yǎng)五臟之陰液、佐以清五臟之虛熱的方藥,根據(jù)陰陽互根理論,加少量補陽之品。
1、藥物調(diào)養(yǎng):可用滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎之品,如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。常用方有六味地黃丸、大補陰丸等。如肺陰虛,宜服百合固金湯;心陰虛,宜服天王補心丸;脾陰虛,宜服慎柔養(yǎng)真湯;腎陰虛,宜服六味丸;肝陰虛,宜服一貫煎。
2、精神調(diào)養(yǎng):陰虛體質(zhì)的人性情較急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺,火擾神明之故,故應遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法。平素在工作中,對非原則性問題,少與人爭,以減少激怒,要少參加爭勝負的文娛活動。適當?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng),遠離城市喧囂
3、環(huán)境調(diào)攝:陰虛體質(zhì)的人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心熱,口咽干燥,畏熱喜涼,冬寒易過,夏熱難受,故在炎熱的夏季應注意避暑。
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陰虛盜汗怎么治
1、陰虛盜汗可藥物治療
1.1、歸芍地黃丸
提起來歸芍地黃丸,可能有些朋友并不了解,歸芍地黃丸主要的治療范圍也是肝腎兩虧,以及陰虛血虧等。所以我們用歸芍地黃丸來治療陰虛內(nèi)熱也是相當合適的一種辦法,不過我們在選擇歸芍地黃丸的時候也要注意一下本身的疾病,有一些疾病是不適合服用歸芍地黃丸的。
1.2、知柏地黃丸
但凡是陰虛,一定會產(chǎn)生內(nèi)熱的現(xiàn)象,而知柏地黃丸這樣的效果非常好,同時它也具有清熱的效果在補腎方面也同樣具有相當不錯的功效,可以說跟陰虛內(nèi)熱的癥狀非常相搭。所以我們可以把知柏地黃丸作為首先的選擇,這個藥也是最為對癥的一種藥物。
1.3、六味地黃丸
六味地黃丸大家肯定都不會陌生,在治療陰虛的時候它的效果更佳。它主要的作用就是滋陰補腎了,當陰虛的時候很多都伴有腎虛的現(xiàn)象,而六味地黃丸不僅有著很好的滋陰效果,補腎效果也相當好,而且還有治療氣血虧損的功效。
2、陰虛盜汗可按摩穴位治療
我們可以拍打關元穴,如果能夠堅持幾天,患者會發(fā)現(xiàn)身體出大汗的癥狀會明顯減輕,這是因為關元穴屬于小腸經(jīng)的募穴,經(jīng)常對其進行按摩可以有效治療多汗。
有時候自汗可能是心包有積液導致的,所以患者還會有早搏、沉脈、胸口悶等癥狀。并且還會在早上起來后發(fā)生浮腫,如果對心包經(jīng)內(nèi)的穴位進行按摩,比如說天池穴,按揉天池穴的話可以有效清除心包積水而達到緩解出汗的目的。
或者也可以對膻中穴進行按摩,也可以幫助消除心包積水和緩解胸悶、自汗等癥狀。
患者還可以對膈俞穴進行按摩,并且每次可以按壓2分鐘左右,如果能夠堅持按摩就可以輔助治療自汗盜汗的情況。
3、陰虛盜汗可積極調(diào)理
加強身體鍛煉。很多情況下,虛汗是身體比較虛弱的一種外在表現(xiàn),因此要想徹底的根治就必須要提高自身的免疫力,通過鍛煉身體,增強體質(zhì),只要身體素質(zhì)得到提高,就有很有效的治療出虛汗的問題。
充分休息。有的時候過度的勞累也會導致出虛汗,所以不要過度進行操勞和從事重體力活動,適當?shù)男菹滋?出虛汗的情況很可能就得到了緩解。
保證睡眠。如果是在睡夢中有出虛汗的情況,那么就是由于睡眠不足所引起的,所以保證每天的生活規(guī)律、作息時間正常。保證充足的睡眠質(zhì)量也是一種治療方法。
醫(yī)院檢查。如果情況比較嚴重,建議去醫(yī)院進行一個專業(yè)系統(tǒng)的檢查,并且按照醫(yī)生的囑咐進行相關的治療。
陰虛盜汗吃什么好
1、銀耳紅棗羹
腎虛者血也一定虛,因此,如果能夠補血,對補腎也是很有幫助的,紅棗本身就是補血的,再搭配著營養(yǎng)價值很高的銀耳,是一款非常好的補腎的湯食。
2、龍眼加人參
因為盜汗是一種亞健康的狀態(tài),是因為腎虛導致的,因此,必須想辦法補足腎氣,這樣,就可以緩解盜汗,桂圓本身就有補腎的功效,人參更是非常好的滋補品,將兩者放在一起,補腎的效果會更好。
3、百合蓮子粥
盜汗除了可能是因為腎陰虛導致,還有一種疾病也可以導致盜汗,那就是肺結核,預示著肺部的不健康,這種盜汗一定要提高警惕,那如果能夠喝一些養(yǎng)肺的粥,對盜汗會有所緩解,百合和蓮子這兩種食材在一起可以很好的養(yǎng)護我們的肺,緩解盜汗。
陰虛盜汗要注意什么
1、在藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣,注意勞逸結合。
2、在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
3、在條件允許時,適當調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應稍偏涼一些等。
4、患者的被褥、鋪板、睡衣等,應經(jīng)常拆洗或晾曬,以保持干燥,并應經(jīng)常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。
5、重癥盜汗且長期臥床的病人,家屬應特別注意加強護理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。
怎樣治失眠
1、治療失眠的良好習慣
1.1、失眠患者睡前不飲酒。一些人為了放松自己喜歡睡覺之前喝點酒,以為這樣可以幫助睡眠,其實這是錯誤的。要知道酒精抑制了你的中樞神經(jīng),也破壞了你的睡眠,過幾個小時后,由于酒精的刺激你還會醒來感到頭痛。
1.2、失眠不要養(yǎng)成賴床的習慣。你只有真的感到困了時再上床睡覺,如果你在床上躺了15分鐘還不能入眠,那就起來做些單調(diào)而輕松的事情,譬如:看看書、織織毛線、看看電視或者看一下家庭帳本。
2、治療失眠的泡腳方法
治療失眠癥可用醋泡腳。用醋泡腳之所以具有提神的重要作用,其原因在于,足是人之根,足部有許多具有重要治療價值的反射區(qū),通過溫水泡腳,醋能夠滲透足部表層皮膚,加速人體的血液循環(huán),提高血紅蛋白攜帶氧的能力,改善身體各部位因疲勞而導致的缺氧狀態(tài),增強各系統(tǒng)的新陳代謝,有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,消除疲勞。
3、治療失眠的飲食方法
3.1、桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合于中老年人、長期失眠者服用。
3.2、靜心湯:龍眼肉、川丹參各三錢,以兩碗水煎成半碗,睡前30分鐘服用?？蛇_到鎮(zhèn)靜的效果,尤其對心血虛衰的失眠者,功效較佳。
3.3、安神湯:將生百合五錢蒸熟,加入一個蛋黃,以200毫升水攪勻,加入少許冰糖,煮沸后再以50毫升的涼開水攪勻,于睡前一小時飲用。
3.4、酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
3.5、三味安眠湯:酸棗仁三錢,麥冬、遠志各一錢,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三種藥材均有寧心、安神、鎮(zhèn)靜的作用,混合有催眠的效果。
引起失眠的因素有哪些
1、不良的環(huán)境和習慣。不良的環(huán)境或壞習慣對大多數(shù)人來說都可影響睡眠。如噪聲、光線強弱熱冷都可導致失眠多夢,過飽或饑餓,臨睡前劇烈運動及作息無規(guī)律都可影響睡眠。
2、心理因素。生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導致失眠多夢。
3、生理因素。精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,如關節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨著年齡的上升,睡眠效果也可發(fā)生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
4、藥物因素。飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可導致失眠多夢。常見的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。
失眠對人們的危害有哪些
1、導致人體免疫力減退。失眠對于我們的危害還是很大的,長期的失眠必然會導致患者的免疫力下降。因為良好的睡眠會使人體產(chǎn)生胞壁酸因子,胞壁酸可促人體白細胞的增多,從而促使巨噬細胞活躍,人體免疫功能便會得到顯著增強,從而可以有效預防細菌和病毒的入侵。
2、導致各種疾病產(chǎn)生。由于失眠會導致我們的身體免疫力下降,而且失眠還會導致我們體乏無力、頭暈目眩、腰酸耳鳴、心慌氣短等癥狀,如果長期睡眠不足,就可能會導致各種疾病的發(fā)生,如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病等,給病人的身心健康帶來嚴重的傷害。
3、加速人體衰老。長期失眠還會導致我們內(nèi)分泌失調(diào),導致一些患者出現(xiàn)提前衰老的現(xiàn)象。如果是男人長期就會出現(xiàn)精神疲憊,腎虛、體弱,性功能嚴重下降;女人長期失眠會導致更年期提早到來,皮膚灰暗,色斑、皺紋增多,身體特別是卵巢功能衰退顯著。
怎樣治雞眼
1、怎樣治雞眼
1.1、烏桕葉治雞眼:取烏桕葉嫩枝適量,折斷葉柄,取其乳白色汁,每天上午涂擦患處2次,每次5分鐘,晚上用熱水浸泡,并刮去軟化的角質(zhì)。
1.2、清涼油治雞眼:每天數(shù)次將清涼油涂在雞眼上,再用點燃的香煙去熏烤,讓清涼油溶滲進雞眼內(nèi)。治療一段時間,雞眼自然脫落,不留痕跡。
1.3、蔥片治雞眼:將有雞眼的腳用水洗凈,取老蔥一根,在近須的部位切薄片,把蔥片貼在雞眼上,再用膠布固定,24小時換蔥片一次,至雞眼脫落。
1.4、蕎面治雞眼:蕎面30克,荸薺一個(搗爛),加水和勻,敷雞眼處,用布包扎好,有用此方者在一二日內(nèi)連根齊落。
1.5、半夏治雞眼:取半夏5克,研細末,將患處溫水泡軟,刮去角化層,敷上藥粉,膠布固定。5天后去藥,大多可愈,不復發(fā)。
2、雞眼是什么樣的
雞眼皮疹為嵌入皮內(nèi)的圓錐形角質(zhì)栓,一般有針頭至黃豆大小,呈黃色或灰黃色,圓錐的尖端伸入皮內(nèi),呈楔狀,底面扁平露于外面,角質(zhì)栓周圍有一圈透明的淡黃色環(huán),外觀很像雞眼?；颊哒玖⒒蛐凶邥r,雞眼可壓迫局部的感覺神經(jīng),而引起劇烈的疼痛,致使病人走路艱難,當去除局部壓迫或摩擦的病因后,多數(shù)雞眼可逐漸變軟,恢復為正常皮膚。
雞眼一般有針頭到黃豆大或更大,表面光滑與皮面平或稍隆起,呈淡黃或深黃色,半透明,是由于長期摩擦和受壓而引起的圓錐形角質(zhì)層增厚,雞眼為嵌入皮內(nèi)的圓錐形角質(zhì)栓。
圓錐的尖端伸入皮內(nèi),呈錐形,底面扁平露于皮外,若用力將其表面的角質(zhì)物削去,在中央可見一堅硬的針狀角質(zhì)栓塞,外周有一圈透明的淡黃色環(huán),呈雞眼狀。雞眼癥狀表現(xiàn)多為1-2個,偶爾有多發(fā)者,一般不易自愈。
3、雞眼不治會怎么樣
雞眼,對該病不了解的人可能會想到人或雞的眼睛,其實這是一種皮膚類疾病,有人誤把該病當成小毛病,結果耽誤了治療,使得病情加重。
建議在雞眼最初成型前就采取行動,在初期,雞眼只是局部的一小圈皮膚變硬,很少引起疼痛。該癥狀若長期不進行治療會使疼痛加劇,嚴重者甚至會導致以后行動不便,影響正常生活。
雞眼是怎樣形成的
有些爸媽會認為,雞眼是成人才會有。其實不然,如果給孩子穿了不合腳的鞋子,通過長期擠壓和摩擦,孩子的腳也會長出雞眼。
雞眼是由腳和鞋子摩擦或甚至腳內(nèi)相鄰的骨頭彼此摩擦所引起的。雞眼一般都會出現(xiàn)在腳趾,為圓錐形角質(zhì)增生。主要發(fā)生于手、足、指、趾受摩擦或擠壓部位。
另外,雞眼周圍會有一圈厚重的繭子,質(zhì)感比較堅硬,這其實是它應對外界壓力后采取的一種自我保護的措施,當外界的壓力作用于腳部時,它周圍的繭子就會伸張,這也造成了它周圍的繭子越來越向正常的皮膚擴散的原因。
如何預防腳底長雞眼
1、選擇合適、寬松的鞋子,避免造成腳部畸形。
2、當感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦時,應及時選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護趾套等足科支具,來減輕摩擦和擠壓。
3、當腳底有雞眼和腳墊形成以后,可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊,來改變足底受力,以達到減輕摩擦的作用。
4、經(jīng)常泡腳:堅持養(yǎng)成每天晚上熱水泡腳的習慣,以軟化雞眼和腳墊。
凍瘡，很多人看到這個疾病是害怕的，因為凍瘡的發(fā)生對于患者來說是非常難受的，又癢有痛。凍瘡的病因是皮膚下的血管因為天氣寒冷，長時間的血液不能流通，患上了凍瘡對于患者來說都是比較辛苦的，因為患處是非常的癢痛，盡管用手拼命的去撓還是不能解決問題。
凍瘡在冬天中是比較常見的疾病，大家在冬天中應該多穿點衣服，還有就是多活動手腳，這樣就會讓手腳比較暖和一些。如果你想知道怎樣治凍瘡的話，可以看看下面。
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié)，以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復。嚴重者可發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。
有一種特殊類型的凍瘡多見于女性的股部。臨床上有特征性呈藍紅色浸潤性的斑，對稱分布在過度肥胖的股外側面，偶可有繼發(fā)性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關，且在溫暖環(huán)境中消退。
1.系統(tǒng)治療
口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴張劑。或將丹參(20ml)加入低分子右旋糖酐500ml靜滴，具有擴張血管、改善微循環(huán)、增加血流量和溶血栓等作用。
2.局部治療
可用氦-氖激光和紅外線照射，或作激光穴位照射(足三里、復溜等)后，對凍瘡局部行散焦普遍照射。未破潰者可外用復方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等?？捎霉鸶郊逅幰航莼继帲咳?次，每次20～30分鐘，邊浸邊用藥渣揉搓患處。(方藥組成為：桂枝、紅花、附子、紫蘇葉、荊芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用。已破潰者外用5%硼酸軟膏、1%紅霉素軟膏等)。
云南白藥治療有良效.其方法是：凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈.注意保暖。
通過本篇文章，我們可以很好的了解怎樣去怎樣去治凍瘡，對于凍瘡這樣的常見疾病，大家最好可以去預防它的出現(xiàn)，這樣就可以免受它帶來的痛苦。怎樣治療凍瘡，如果患者了解的話，就可以很好的去治療凍瘡，幫助自己早日脫離凍瘡。
怎樣治腳氣
1、治療腳氣的常用方法
1.1、腳氣犯的時候會出現(xiàn)濕癢難耐的狀況,這時候可以用男士抽煙后留下的香煙灰直接撒在濕癢的地方,可以有效減輕腳部濕癢的狀況。
1.2、直接用牙膏涂抹于患處,牙膏要選用含有綠茶成分的,效-果會很不錯。這一個方法好處就是操作方便。
1.3、用食用醋調(diào)和成糊狀,每天早晚各一次涂于患處,也可隨時涂抹。一般性腳氣使用三天就可有明顯效果。
1.4、取食用用的茄子的根部與鹽泡水后洗腳,每天晚上一次,長期堅持也可以治愈腳氣。
2、治療腳氣的民間偏方
2.1、手氣、腳氣治療方法:生大蒜頭兩只,去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天,再用大蒜頭擦患處,每日3次。連用7-10日,有消炎和殺死細菌之特效。
2.2、每晚洗腳后拿大蒜擦腳,也可治好腳氣。
2.3、用土霉素壓面,涂在腳趾縫中,可治愈。
2.2、每晚睡前熱水燙腳10多分鐘,水溫下降就再加一次熱水,燙完腳后打上肥皂用大拇指擦腳趾縫3O-50次,數(shù)月后雞眼逐漸變軟了,腳氣也好了。
3、治療腳氣的食療方法
3.1、黃豆米皮糖。主治:腳氣。配方:黃豆100克,米皮糖160克。用法:將黃豆與米皮糖用水燉熟吃。
3.2、紅棗陳皮赤豆湯。主治:腳氣腫痛。配方:陳皮4克,赤豆70克,花生仁120克,紅棗10枚。用法:將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。按注:一方無陳皮,一方再加大蒜無陳皮。
3.3、青魚煮韭黃。主治:腳氣。配方:青魚500克,韭黃250克。用法:魚洗凈,加韭黃煮食。
3.4、白扁豆散。主治:腳氣浮腫。配方:白扁豆適量。用法:磨成粉,飯前每次10克,用燈心草煎湯調(diào)服,每日3次。
3.5、花生紅棗鳳瓜湯。主治:腳氣。配方:花生90克,紅棗10粒,雞腳10只,瘦肉120克,陳皮1/4個。用法:紅棗去核,與余料齊洗凈。雞腳連同瘦肉飛水沖凈。陳皮水先煲沸,加入各材料煲2～3小時,調(diào)味即可。佐餐食。
引起腳氣的常見原因
首先,真菌大量存在于我們生存的周圍環(huán)境中,它的傳播場所極為廣泛。浴室、游泳池、旅館、理發(fā)室、學校、幼兒園、部隊等公共場所及人群聚集處,平時都存在大量的致病真菌。另外,真菌亦可以寄生在家養(yǎng)的寵物貓、狗,和豬、牛、羊等家畜身上。經(jīng)常接觸動物或接觸動物生存環(huán)境周圍的土地,均會易于真菌感染。
其次,個人衛(wèi)生講究不夠。一切癬病的發(fā)生與患者個人及患病部位的衛(wèi)生狀況密切有關。哪個部位的環(huán)境條件(主要為溫度和濕度)適合致病生長,哪個部位就可能長癬。由于足部汗腺密集,分泌汗液活躍。如果穿不透氣的鞋、襪,再加上大量運動,足部比其余部位更容易出汗,更容易達到真菌生長所適宜的溫暖潮濕的環(huán)境,更利于真菌的生長,從而引起癬病。
最后,在足底及趾間腹側沒有皮脂腺分布,從而缺乏抑制皮膚真菌的脂肪酸,使生理防御機能相對較差。同時,足底及趾腹側、趾間皮膚汗腺豐富,容易出汗,造成有利于皮膚癬菌及白念珠生長的溫暖潮濕環(huán)境。
怎樣才能預防腳氣的發(fā)生
1、清潔衛(wèi)生:一定要保持個人的衛(wèi)生,每天都要洗腳,而且要經(jīng)常的換洗鞋襪這樣才能避免腳氣的發(fā)生。
2、交叉感染:以免出現(xiàn)有交叉感染的,就不能隨便的穿別人的鞋子。
3、防鞋柜傳染腳氣:當家里的人患有了腳氣時,把鞋子放到了鞋柜里,因為鞋柜的封閉的,所以腳氣中的細菌會很快的擴散,使其它的鞋子也沾到細菌,這樣別人在穿鞋的時候也會感染到腳氣,所以要經(jīng)常多鞋柜進行清理。
4、抑制汗腺分泌汗水:使用止汗劑、電療機、肉毒桿菌素注射等方式。其中肉毒素注射每次只能管半年,也不是一個根治的方法。
5、抑制菌落:每天用肥皂洗腳至少一次,降低足部附著的菌落量?？奢o以殺菌劑,例如酒精、硫磺藥水,抑制細菌滋生,改善腳臭。
6、抑制異戊酸的形成:在鞋子與足部噴灑檸檬醛可減少異戊酸的產(chǎn)生。
濕疹是現(xiàn)在很常見的皮膚病，這類疾病治療有多種治療方法，不過在治療濕疹疾病的時候，要對這樣疾病進行了解，使得在改善的時候，都是可以知道該選擇什么樣方法最佳，那濕疹在癥狀上也是有著很多表現(xiàn)，常見就是肌膚有瘙癢的現(xiàn)象，那怎樣治濕疹呢?
很多人對怎樣治濕疹并不是很清楚，這類疾病治療并不是很難，不過在治療濕疹的時候，需要對它的治療方法進行了解，使得在治療這類疾病的時候，都是可以知道該如何進行。
怎樣治濕疹：
濕疹病因復雜，治療好轉后仍易反復發(fā)作，難根治。因臨床形態(tài)和部位各有特點，故用藥因人而異。
1.一般防治原則
尋找可能誘因，如工作環(huán)境、生活習慣、飲食、嗜好、思想情緒等，以及有無慢性病灶和內(nèi)臟器官疾病。
2.內(nèi)用療法
選用抗組胺藥止癢，必要時兩種配合或交替使用。泛發(fā)性濕疹可口服或注射糖皮質(zhì)激素，但不宜長期使用。
3.外用療法
根據(jù)皮損情況選用適當劑型和藥物。急性濕疹局部生理鹽水、3%硼酸或1：2000～1：10000高錳酸鉀溶液沖洗、濕敷，爐甘石洗劑收斂、保護。亞急性、慢性濕疹應用合適的糖皮質(zhì)激素霜劑、焦油類制劑或免疫調(diào)節(jié)劑，如他克莫司軟膏、匹美莫司軟膏。繼發(fā)感染者加抗生素制劑。
以上就是對怎樣治濕疹詳細介紹，這類疾病治療的時候，完全可以根據(jù)以上方法進行，不過濕疹在治療的時候需要一段時間，所以對濕疹疾病治療的時候，要注意要有耐心的進行，這樣對疾病才能夠進行很好控制。
怎樣治便秘
1、飲水是最方便解決便秘的方法
早上空腹喝水法:每日起床后空腹喝下加鹽1-2公克的500C.C.冷開水。冷水對腸胃空腹時都有刺激腸胃蠕動的效果,而且越冰刺激效果越好,但冰水對小孩、孕婦、老人家非常不好,且胃腸不好也不能喝冰水。
2、蘆薈汁可以有效促進排便
蘆薈汁:空腹時喝下一大杯現(xiàn)打蘆薈汁。蘆薈中的單醣的確有幫助腸胃蠕動作用,維持腸道內(nèi)益菌叢生長,不過在蘆薈汁的制作過程中一定要記得把皮去掉,因為蘆薈皮中的大黃素會傷害腸胃,產(chǎn)生腹瀉現(xiàn)象。忌食厚味辛辣食物,多吃蔬菜和水果。如果患者便秘持續(xù)時間最長,大便呈黑色,腹痛,稱弛張性便秘,應多吃富含維生素的食物及蔬菜。如果便秘間斷發(fā)生,多在精神緊張時加重,飯后常出現(xiàn)左下腹疼痛或大腸部位壓痛,大便呈球狀,帶有粘液,雖有便意但難以便出,稱痙攣性便秘,則應以吃軟食為主。
3、蘋果有調(diào)整胃腸功能的作用
蘋果含有豐富的水溶性食物纖緯---果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內(nèi)有用的細菌、調(diào)整胃腸功能的作用,所以它能夠有效地清理腸道,預防便秘。同時,蘋果里的纖維,能使大便變得松軟,便于排泄。另外蘋果里的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。
便秘對身體的危害有哪些
引起肛腸疾患。便秘時,排便困難,糞便干燥,可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
胃腸神經(jīng)功能紊亂。便秘時,糞便潴留,有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門排氣多等表現(xiàn)。
形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構,阻礙了結腸擴張,使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴重者可引起腸穿孔。
患結腸癌。可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長時間不能排除所致,據(jù)資料表明,嚴重便秘者約10%患結腸癌。
誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。臨床上關于因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞發(fā)作,腦出血,中風猝死等。
引起性生活障礙。這是由于每次長時間用力排便,使直腸疲勞,肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故,以致不射精或性欲減退,性生活沒有高潮等。
治療便秘的偏方有哪些
1、陳醋生津開胃的做法
材料:陳醋1湯匙(越陳年的效果越好)。
使用方法:每天早晨,空腹飲用,然后接著喝一杯溫開水。當排便逐漸正常后,醋量也可逐步減少,但一般不少于半匙。
適用范圍:便秘。
2、香油蜂蜜茶的做法
材料:蜂蜜50克,香油25克。
制作:將蜂蜜倒入杯中,用筷子或小勺不停地攪拌使其起泡。當泡濃密時,一邊攪動一邊將香油緩 緩注入蜂蜜內(nèi),共同攪拌均勻。即可服用。
用法:早晨空腹飲用。
適用范圍:補虛潤腸,可改善便秘癥狀。
3、牛奶蜂蜜飲的做法
材料:牛奶250克,蜂蜜適量。
制作:牛奶放入鍋中,煮沸,涼溫后,調(diào)入蜂蜜,即可服用。
用法:每曰早晨空腹食用,連服3天,通便為度。
適用范圍:便秘者
4、韭菜炒土豆絲的做法
材料:土豆500克,韭菜150克,蔥末、姜絲各適量,醋、鹽、油各少許。
用法:佐餐食用。
適用范圍:便秘者。
胃病是很多人都會經(jīng)歷的一種事情，這種疾病大部分都是因為我們飲食不正確導致的，不僅發(fā)病率非常高，而且還會讓我們承受極大的痛苦，想要遠離胃病的折磨就一定要盡快的治療，而目前治療胃病的方法非常多，其中就包括一些食物治療的方法，那么哪些食物可以治療胃病呢?下面我們一起了解下這個問題。
胃病雖然會給我們帶來極大的痛苦，但是如果我們積極治療此病的話，那么不會讓我們承受太多的健康問題，但是如果這種疾病拖延不治的話， 那么可能就會誘發(fā)其他的疾病出現(xiàn)，這樣的情況是非常不利的。
1、鮮土豆100克，生姜10克，榨汁加鮮橘汁30毫升調(diào)勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升，適用于神經(jīng)官能癥性胃痛、惡心、嘔吐。
2、粳米60克，砂仁細末5克。粳米加水煮粥，待粥好后調(diào)入砂仁末，再煮沸1～2開后即可。早晚服食。此方對虛寒胃痛、脹滿、嘔吐有效。
3、鮮姜3～5片，紅糖適量，以滾開水沏泡，趁熱飲服，服后取微汗。適用于寒氣犯胃的胃痛。
4、大蔥3～4段，生姜3～5片，白胡椒面適量，以開水沖泡;或于火上煮蔥、姜片刻，服時可加少量食鹽調(diào)味，再放胡椒面，趁熱飲湯。適用于因感受寒涼的胃痛。
5、桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。先用水煎山楂后再入桂皮，待山楂將熟去火，濾汁入紅糖，調(diào)勻后熱服。用于因飲食寒涼、粘滑太過所致的胃痛。
有關怎樣治胃病的問題就講解到這里，事實上，治療胃病的食療方法不僅僅只有以上幾種，我們需要詳細的了解，對于患有胃病的患者來講，可以經(jīng)常食用以上的食物，同時還需要堅持治療，這樣就可以幫助我們早日告別胃痛的折磨。
有關怎樣治胃病的問題就講解到這里，事實上，治療胃病的食療方法不僅僅只有以上幾種，我們需要詳細的了解，對于患有胃病的患者來講，可以經(jīng)常食用以上的食物，同時還需要堅持治療，這樣就可以幫助我們早日告別胃痛的折磨。
陰虛盜汗食療
1、陰虛盜汗食療粥湯
參苓粥
取人參10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后,去汁取渣待用,然后將粳米淘洗干凈,下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調(diào)勻,空腹分2次食用,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。
黑豆浮麥湯
取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈,共放鍋內(nèi)加水適量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗,煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化,起鍋后即可食用。每天一劑,分2次吃完,適宜于陰虛盜汗者。
銀耳紅棗湯
取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發(fā),除去蒂頭,洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內(nèi)加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調(diào)勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完,適宜于陰虛盜汗者。
2、陰虛盜汗食療飲方
龍眼人參飲
取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈,人參切薄片,然后與冰糖共放碗內(nèi),加水適量,置蒸鍋內(nèi)蒸一小時左右,取出后待涼即可食用,一天內(nèi)分2次吃完,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。
芪二蜜飲
黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內(nèi),加水3碗煎煮,煮至l碗時,撈去藥渣,加入蜂蜜溶化后分2次飲用,每日一劑,適宜于氣虛盜汗者。
百合蓮子飲
百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈,放鍋內(nèi)加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,連服數(shù)天,適宜于陰虛盜汗者。
3、陰虛盜汗食療食材
蝦
性溫,味甘咸,入腎經(jīng),有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力,或陽痿,或男子不育癥患者,宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹:“腎虛,陽痿,腰腳痿弱無力:小茴香30克,炒研末,生蝦肉90~120克,搗和為丸,黃酒送服,每服3~6克,1日2次?！?/p>
山藥
性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃?！薄侗静菡芬噍d:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說:“山藥,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考?！彼?凡腎虛盜汗之人,宜常食之。
豬腎
性平,味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補水臟,治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
韭黃
100g,豬腰1個,食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段,豬腰洗凈切成薄片。將食油放入鍋內(nèi),置明火上,油八成熟時,先放入豬腰,炒透后放入韭黃、姜絲,韭黃熟后,加鹽、味精調(diào)味后取出即成?？勺羯?。此方適應于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等癥,有補腎強腰的功效。
陰虛盜汗穴位按摩方法
1、三陰交
位置腳內(nèi)踝上3寸。
功能活化腎、肝、脾氣血。
主治眼睛浮腫、臉部黃褐斑、月經(jīng)不調(diào)、盜汗。
2、血海穴
位置膝蓋內(nèi)側上2寸。
功能調(diào)理氣血循環(huán)。
主治盜汗、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調(diào)。
黃芪可調(diào)理陰虛盜汗
1、調(diào)理表虛自汗:一些人體質(zhì)比較虛弱,經(jīng)常就不出汗,整個手掌永遠都是汗津津的,讓人感覺很不舒服,其實這也是一種氣血不足的表現(xiàn),可用黃芪配白術、防風治之,久服必效。這種中醫(yī)調(diào)理的方法很有效。
2、調(diào)理陰虛盜汗:表現(xiàn)為晚上睡覺總會出很多的汗,包括一些更年期的女性也會有這種情況,因此可將黃芪與生地、麥冬等滋陰藥同用。效果明顯。
3、調(diào)理氣虛衰弱:很多人因為氣血虛而引起倦怠乏力,或中氣下陷、脫肛、子宮脫垂等?？捎命S芪達到補氣健脾的作用,并且可常與黨參、白術等配伍;用于益氣升陽而舉陷,也經(jīng)常與黨參、升麻、柴胡、炙甘草等合用。效果都是非常好的。
狐臭是很常見的疾病，狐臭其實簡單的來講就是身體產(chǎn)生特殊的氣味，而且這種氣味是臭味，而且不僅僅會發(fā)生在人的腋下，人的足部，肛門，外陰等都是會出現(xiàn)狐臭的，狐臭對人日常生活的影響是很大的，尤其是在夏季，身上的異味會讓人特別的尷尬，治療狐臭的方法是非常多的，生姜怎樣治狐臭呢?
生姜怎樣治狐臭?
姜，姜科屬植物!也稱“生姜”。開有黃綠色花，并有刺激香味的根莖。其根莖鮮品或干品可以作為調(diào)味品。姜經(jīng)過炮制作為中藥的藥材之一，具有清熱解毒只功效!是日常烹飪常用佐料之一。
姜具有殺菌之功效，將鮮姜洗凈，用紗布壓取汁液，涂于腋下每次10分鐘，一天兩次，對狐臭的治療確實是有幫助。但需要注意的是，這種做法只能減輕狐臭，但不能根除。
狐臭是由大汗腺分泌和細菌共同作用結果，因此，治療狐臭不是生姜這么簡單。如果生姜能治療狐臭，那么狐臭問題就不會長久以來困惑著廣大的醫(yī)師，更不會成為醫(yī)學上專家討論解決的問題。因此，生姜可以減輕狐臭，卻不能根除。
狐臭食療方法
1.組成：
生姜適量。用法：搗爛取汁，頻涂患處。2.組成：
獨頭蒜汁，生姜汁各適量。用法：涂患處。3.組成：
茶葉適量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。4.
大田螺一個，巴豆兩粒，將巴豆放入大田螺內(nèi)，用藥棉蘸田螺滲出液搽腋下，每日三四次，加麝香少許更好，治狐臭，用藥期間可能有腥臭，無妨。5.
滇香薷鮮品適量。用法：搗爛敷于腋下，每日1 次，連用1 周。6.
香樟根適量。用法：研為細末，加入冷米飯混合成團，搓揉腋下。7.
龍眼(桂圓)核6枚，胡椒27枚，共研細粉撲撤患處。有汗時撲之，其效更佳。筆者30多年來將此方用于500多例狐臭患者，雖有良效，卻沒有一例斷根。8.
每次洗澡后，取一已熟但未熟透變軟的番茄，用刀平削一個切口，涂擦雙腋窩部，輕者每周2次，重者每天涂擦1次。9.
將食鹽250克在鍋中炒熱，用兩層紗布包好，趁其溫熱時，用以磨擦雙腋窩部。1～2日1次。用前最好先將雙腋窩洗凈。
