晚上盜汗怎么回事
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二、晚上盜汗的癥狀有哪些三、緩解盜汗的食療偏方有什么晚上盜汗怎么回事
1、晚上盜汗怎么回事
1.1、更年期
女性進入更年期后,激素水平的變化和潮熱會導致她們在夜間大量出汗,這是女性夜間出汗的最主要原因。如果更年期綜合征嚴重,可以咨詢醫(yī)生自己能否接受激素替代療法。
1.2、特發(fā)性多汗癥
這種疾病會讓身體長期排出大量汗液,但是卻找不到出汗的原因?；颊叩慕】低ǔ２粫艿酵{,不過可能會因此遇到很多尷尬情況,例如在空調房里腋下卻汗?jié)瘛?/p>
1.3、感染
結核是導致夜間出汗最常見的感染性疾病。不過心內膜炎、骨髓炎、膿瘡等其他細菌性感染也會造成夜間出汗。另外,夜間出汗還是HIV感染的一個癥狀。
2、晚上盜汗如何緩解
2.1、選擇輕薄、寬松和吸汗能力強的純棉睡衣。
2.2、選擇純棉的床單,被子也最好是純棉的面料而且很輕。如果入睡時覺得冷,蓋兩床較薄的被子比蓋一床厚被子要好,這樣在你感到熱的時候能夠立即掀開一層被子。
2.3、倒一杯冰水放在床頭柜上,如果因為出汗而醒來可以喝上一小口。
2.4、將空調或者暖氣的溫度調低一些。
2.5、晚餐或者睡前拒絕一切可能讓你出汗的食物和飲料,如香辣的菜肴、熱茶等。
3、盜汗的中醫(yī)治療方法
3.1、陰虛火旺型的盜汗患者,生地20g,熟地20g,當歸15g,黃柏15g,黃芩15g,黃連15g,黃芪30g,白薇20g,銀柴胡20g。
3.2、氣陰兩虛型的盜汗患者,人參20g,麥冬20g,五味子12g,龍骨10g,牡蠣20g,浮小麥30g。
3.3、六味地黃丸治療盜汗,患者每次需要服8粒(6克),每日3次。
3.4、大補陰丸,每次服9克,盜汗患者每日3次。
3.5、二至丸,一次9克,盜汗患者一日2次。
晚上盜汗的癥狀有哪些
1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
3、重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。
緩解盜汗的食療偏方有什么
1、黃芪紅棗湯:黃芪15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎煮1小時,每日一劑,分2-3次服食,連服10天。對氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。
2、黃芪豬瘦肉湯:黃芪15克,豬瘦肉50克,加清水適量,煲1小時,食肉飲湯,連服5次。對表虛自汗效佳。
3、黑豆圓肉大棗湯:黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克,洗凈放砂鍋內,加水適量,用慢火煲1小時左右,一天內分2次服完,連服15天為一療程。對表虛自汗及營衛(wèi)不調之汗癥均有效。
4、浮小麥羊肚湯:浮小麥30克,裝干凈小布袋內,羊肚50克,洗凈切塊,加水適量,慢火煮至爛熟,撈去布袋,調味,食肚飲湯,一天內分次吃完。連用5-10天,有健脾止汗作用。對虛汗均有效。
5、泥鰍湯:泥鰍100克左右,溫水洗去粘液,剖腹去腸洗凈,用油煎至黃色,加水一碗半,煎30分鐘,鹽調味,一天內分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍,以免骨鯁)。連吃3-5天,對虛汗有效;
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晚上睡覺盜汗怎么回事
1、晚上睡覺盜汗怎么回事
1.1、常見的有在更年期激素水平的變化和潮熱會導致出汗,這是女性盜汗的最主要的一個原因。
1.2、感染:結核會出現(xiàn)潮熱盜汗,而心內膜炎等細菌感染及HIV感染也會造成盜汗。
1.3、內分泌失調、甲亢以及糖尿病的患者出現(xiàn)低血糖時也會出現(xiàn)盜汗。
1.4、癌癥:盜汗是一些種類的癌癥的早期癥狀,比如說淋巴瘤和白血病,但這些都通常伴有原因不明的體重下降和發(fā)燒等癥狀。
1.5、服藥:某些病人服用抗抑郁類藥物或者一些糖皮質激素的藥物也會引發(fā)盜汗。
1.6、產后:產后盜汗是因為產后氣血虛弱或者是在懷孕期間身體有水腫的現(xiàn)象,產后就需要通過小便或者出汗,將多余的水分排出體外。
1.7、小兒盜汗:小兒盜汗往往是由于缺鈣而引起來的。
2、盜汗的自我護理
2.1、在藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣,注意勞逸結合。
2.2、在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進行最適合自己食療調養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎 上得到恢復 。
2.3、使用保怡健白樺茸增強免疫力。免疫力是我們機體與生俱來對抗體內病毒、有害物質和抵御外來病病菌侵襲的武器。
3、晚上睡覺盜汗怎么辦
3.1、五砂散
五倍子5份,辰砂1份.共研細末,貯瓶備用.用時取藥散0.5～1克,用溫水調成糊狀,于患者臨睡前敷于肚臍,外以紗布覆蓋,膠布固定.翌日晨起時取下,如無效可重復使用,一般連用3天即可湊效。
3.2、五味敷劑
五倍子加上赤石脂以及沒食子和煅龍骨和煅牡蠣各20克和辰砂1克,一起研成粉末狀,在睡覺的時候用涼水和醋加入進去,比例是一比一,然后放進臍中,并且用紗布包好,再用膠帶固定,第二天把拿掉,每天一次,堅持3到5天就好了。
3.3、玉屏風散加減
白術12克,黃芪20克,防風12克,炙甘草10克 ,北五味10克,糯稻根15克水煎服,一日一貼.若汗出嚴重者加麻黃根12克,烏梅12克,有心悸者加熟棗仁12克,茯神18克,桂圓12克.即可。
晚上睡覺盜汗吃什么好
1、紫菜
紫菜含有豐富的蛋白質、氨基酸、食物纖維、維生素、鈣、鐵等成分,不僅營養(yǎng)價值很高,藥用價值也很高,可以化痰軟堅、清熱利水、補腎養(yǎng)心,對咳嗽、淋病、高血壓、水腫、慢性支氣管炎等都有很好的輔助治療作用。它豐富的蛋白質和多糖成分可以增加機體免疫力,可以很好的改善晚上睡覺總是出汗的癥狀,晚上盜汗的人平日可以多食用一些紫菜。
2、獼猴桃
獼猴桃也叫做藤梨,是一種非常好吃且營養(yǎng)價值很高的水果,它富含豐富的維生素C和維生素A葉酸,被稱為“維生素之王”,除此之外,還含有豐富的碳水化合物、多種氨基酸以及各種微量元素。獼猴桃具有降血脂、降膽固醇、促消化、抗腫瘤等作用,它還是一種滋補強身的佳品,它當中所含的多種營養(yǎng)物質可以提高機體免疫力,促進新陳代謝,增強體質,晚上睡覺容易出汗的朋友們多吃一些獼猴桃,可以得到有效的改善。
晚上睡覺盜汗的食療方法
1、百合蓮子湯
適量的百合、蓮子,用清水浸泡好,再一起放到鍋里,加適量的清水煮沸,加入冰糖至溶化。
作用:補中益氣,和胃潤肺,滋陰排毒,改善陰虛盜汗。
2、枸杞麥冬蛋丁
雞蛋5個,枸杞、花生米、瘦豬肉各30克,麥冬10克,精鹽、濕淀粉、花生油各適量。雞蛋打入碗內,隔水蒸熟,冷卻后切成粒狀。麥冬洗凈,放沸水中煮熟,切成碎末,豬瘦肉切丁,鍋置火上,放花生油,下豬肉丁炒熟,倒進蛋粒、枸杞、麥冬碎末,炒勻,放精鹽,然后濕淀粉勾芡,盛出,將煮熟的花生米鋪在上面。
作用:每天2次,佐餐食用,可滋補肝腎,肝腎陰虛療效更顯著。
3、黑豆紅棗桂圓湯
黑豆50克,桂圓肉15克,紅棗、蓮子若干。黑豆、紅棗、蓮子洗凈,入清水中泡4小時,鍋中放清水,放入桂圓肉及泡好的黑豆、紅棗、蓮子,大火燒沸,再改成小火煮至熟爛,可調入冰糖。
作用:補虛益氣,養(yǎng)血安神,健脾和胃,養(yǎng)心滋陰。
晚上睡覺盜汗是怎么回事
1、晚上睡覺盜汗是怎么回事
1.1、夜里盜汗是因為生理性盜汗
小兒時期,皮膚十分幼嫩,所含水分較多,毛細血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經調節(jié)功能尚不健全,活動時容易出汗。
1.2、夜里盜汗是因為病理性盜汗
有些小兒入睡后,出汗以上半夜為主,這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經興奮性增強,好比打開了汗腺的“水龍頭”,這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。
1.3、夜里盜汗是因為感染
有一些感染會導致夜間出汗,最常見也最為人知的是結核感染。盜汗是結核感染的特征之一。但其他一些感染也會導致盜汗。比如心內膜炎(心內膜,心瓣的感染),骨髓炎(骨頭的感染),或者身體內部的膿腫,也會導致盜汗出現(xiàn)。艾滋病毒感染的人也可能出現(xiàn)盜汗。
1.4、夜里盜汗是因為藥物作用
如果是在吃某些藥物期間,一些藥物會導致過量的出汗,表現(xiàn)為盜汗。最常見的有抗抑郁劑。幾乎所有的抗抑郁劑盜汗都是副作用之一。大約有8%到22%的服藥患者出現(xiàn)盜汗。
2、盜汗的癥狀
2.1、輕度夜間盜汗
癥狀比較輕的患者,在自己發(fā)病期間,普遍會發(fā)生稍有汗液排出的情況?；颊甙l(fā)病的時段通常會表現(xiàn)在自己熟睡之間,或者是自己即將醒來的前兩個小時。我們的患者也只有在自己熟睡時,才會出現(xiàn)這種情況,所以,患者的不適感比較輕。
2.2、中度夜間盜汗
患者的病情如果發(fā)展的比較迅速,并且已經進入到了中度的階段。那么這種類型的患者一般就會在剛入睡時,出現(xiàn)出汗的相應癥狀。不過和輕度患者一樣,中度病情患者晚上出汗的情況,會在患者醒來之前消失。
2.3、重度夜間盜汗
這種重度類型患者的患者,在入睡后的一小時之內,就會出現(xiàn)大量汗液流出的這種情況,因此,這種類型的患者在晚上睡覺時,也經常會出現(xiàn)被驚醒的情況。這就造成了患者失眠多夢,睡眠質量不高的情況。
3、盜汗的危害
盜汗出現(xiàn)的原因一般是內分泌不好或者身體存在其他疾病的隱患。盜汗一般是在半夜發(fā)生的情況比較多,患者在不知情的情況下出現(xiàn)一些渾身冒汗情況。這都是預示著有多種疾病的發(fā)生的表現(xiàn)癥狀。如果是有高血壓的人,出現(xiàn)盜汗的概率就是比較大的。這是身體一種危險信號的反應,所以應該及時的去治療疾病才好。如果是高血糖的人出現(xiàn)盜汗的話,就是因為植物神經紊亂所引起的一種內分泌失調的表現(xiàn)。都是需要及時的藥物調理的。
盜汗的食療法
1、銀耳紅棗羹
腎虛者血也一定虛,因此,如果能夠補血,對補腎也是很有幫助的,紅棗本身就是補血的,再搭配著營養(yǎng)價值很高的銀耳,是一款非常好的補腎的湯食。
2、龍眼加人參
因為盜汗是一種亞健康的狀態(tài),是因為腎虛導致的,因此,必須想辦法補足腎氣,這樣,就可以緩解盜汗,桂圓本身就有補腎的功效,人參更是非常好的滋補品,將兩者放在一起,補腎的效果會更好。
3、人參茯苓粥
這是一款藥膳,因為茯苓是一款中藥,人參也是中藥中的極品,所以,兩者搭配,就會有非常好的補足腎氣的效果。
4、百合蓮子粥
盜汗除了可能是因為腎陰虛導致,還有一種疾病也可以導致盜汗,那就是肺結核,預示著肺部的不健康,這種盜汗一定要提高警惕,那如果能夠喝一些養(yǎng)肺的粥,對盜汗會有所緩解,百合和蓮子這兩種食材在一起可以很好的養(yǎng)護我們的肺,緩解盜汗。
夜里盜汗怎么調理
1、保持干燥
保持被褥衣物的干燥,能夠減少盜汗的出現(xiàn),并且,這樣做還可以幫助我們防止因為流汗導致出被褥衣物潮濕而帶來的皮膚疾病,所以想要防治盜汗,保持衣物的干燥是很重要的事情。
2、適當?shù)慕禍?/p>
一些盜汗是由于室內溫度過高所導致的,因而似乎當?shù)慕档褪覂葐栴}能夠減少盜汗的情況出現(xiàn),尤其是對于陰虛血熱的盜汗患者來說,偏涼的環(huán)境是減少盜汗的重要手段。
3、睡前平復心情
睡前過于激動,即便是入睡后,神經依然會十分興奮,便會加大盜汗出現(xiàn)的幾率,所以在睡前平復心情,保持淡然的情緒能夠有效減少盜汗的情況,此外,運動時間與入睡時間間隔太短,也會讓神經難以平復,從而引起盜汗的癥狀。
4、及時治療疾病
從根源上解決問題無疑是最好的方法,對于病理性的盜汗來說,最好能夠將導致盜汗的疾病給治愈,這樣便可以從根源上消滅盜汗這種危害身體健康的癥狀。
夜里盜汗怎么回事
1、夜里盜汗是因為生理性盜汗
小兒時期,皮膚十分幼嫩,所含水分較多,毛細血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經調節(jié)功能尚不健全,活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多,機體內的各臟器功能代謝活躍,可使機體產熱增加,在睡眠時,皮膚血管擴張,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散熱。其次,睡前進食可使胃腸蠕動增強,胃液分泌增多,汗腺的分泌也隨之增加,這可造成小兒入睡后出汗較多,尤其在入睡最初2小時之內。此外,若室內溫度過高,或被子蓋的過厚,或使用電熱毯時,均可引起睡眠時出大汗。
2、夜里盜汗是因為病理性盜汗
有些小兒入睡后,出汗以上半夜為主,這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經興奮性增強,好比打開了汗腺的“水龍頭”,這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn),應根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況,室外活動情況等進行綜合分析,還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等,以確定小兒是否有活動性佝僂病。
結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。除此還有,面色潮紅、低熱消瘦,食欲不振,情緒發(fā)生改變等癥狀。檢查血沉,抗結核抗體、胸片等,?？砂l(fā)現(xiàn)異常。有一點要注意,詳細查頸部有無淋巴結腫大,這對小兒結核病的診斷極有價值。
3、夜里盜汗是因為絕經期
絕經期的女性因為身體激素的劇烈變化,皮膚表面的血管擴張,會出現(xiàn)超過平時的大量出汗,面色膚色發(fā)紅,尤其夜間。大約有2/3的絕經期女性會出現(xiàn)盜汗。
4、夜里盜汗是因為感染
有一些感染會導致夜間出汗,最常見也最為人知的是結核感染。盜汗是結核感染的特征之一。但其他一些感染也會導致盜汗。比如心內膜炎(心內膜,心瓣的感染),骨髓炎(骨頭的感染),或者身體內部的膿腫,也會導致盜汗出現(xiàn)。艾滋病毒感染的人也可能出現(xiàn)盜汗。
5、夜里盜汗是因為藥物作用
如果是在吃某些藥物期間,一些藥物會導致過量的出汗,表現(xiàn)為盜汗。最常見的有抗抑郁劑。幾乎所有的抗抑郁劑盜汗都是副作用之一。大約有8%到22%的服藥患者出現(xiàn)盜汗。
夜里盜汗有什么癥狀
1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
3、重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時,汗液可在床板上印出汗跡。平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
夜里盜汗怎么調理
1、保持干燥
保持被褥衣物的干燥,能夠減少盜汗的出現(xiàn),并且,這樣做還可以幫助我們防止因為流汗導致出被褥衣物潮濕而帶來的皮膚疾病,所以想要防治盜汗,保持衣物的干燥是很重要的事情。
2、睡前洗澡
睡前洗澡能夠幫助我們收縮毛孔,并且調節(jié)體溫刺激汗腺,減少盜汗出現(xiàn)的可能性,但是對于病理性的盜汗并沒有很大的效果,如果你在睡前洗了澡,但是半夜依然流出大量的汗液,很有可能是因為疾病所導致的,這一點大家需要多多注意。
3、適當?shù)慕禍?/p>
一些盜汗是由于室內溫度過高所導致的,因而似乎當?shù)慕档褪覂葐栴}能夠減少盜汗的情況出現(xiàn),尤其是對于陰虛血熱的盜汗患者來說,偏涼的環(huán)境是減少盜汗的重要手段。
4、睡前平復心情
睡前過于激動,即便是入睡后,神經依然會十分興奮,便會加大盜汗出現(xiàn)的幾率,所以在睡前平復心情,保持淡然的情緒能夠有效減少盜汗的情況,此外,運動時間與入睡時間間隔太短,也會讓神經難以平復,從而引起盜汗的癥狀。
5、及時治療疾病
從根源上解決問題無疑是最好的方法,對于病理性的盜汗來說,最好能夠將導致盜汗的疾病給治愈,這樣便可以從根源上消滅盜汗這種危害身體健康的癥狀。
寶寶盜汗怎么回事
1、寶寶盜汗怎么回事
1.1、喂養(yǎng)及護理不當
體質弱的寶寶常常在白天活動時,或夜間入睡后,在頭、胸、背部成片狀出汗,這往往是由于喂養(yǎng)不當,或消化吸收不良而造成的。此外,給寶寶穿得過多,或蓋的被子過厚,也會引起多汗。
1.2、疾病來搗蛋
寶寶體質虛弱,患有以下病癥也會引起盜汗:
結核:寶寶患了結核病不僅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗。
佝僂病:患佝僂病的寶寶在入睡后就開始多汗,尤其是頭部,能濕透枕席或枕巾,并伴有枕禿和驚哭。
低血糖:寶寶有低血糖的話,常會在天亮前出現(xiàn)多汗,同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快。
2、寶寶盜汗的癥狀
2.1、寶寶脾虛積熱導致的盜汗還伴有生長發(fā)育遲緩、食欲減退、消瘦、面色蒼白或面色萎黃、頭發(fā)稀疏缺少光澤、便秘、口氣重、夜啼、免疫力差易患感冒等。
2.2、寶寶陰虛內熱導致的盜汗還伴有津液耗損、唇舌紅干、手足心熱、口干、飲水多但不解渴、糞便干燥等。
2.3、寶寶患佝僂病導致的盜汗還伴有煩躁不安、夜啼、夜驚、方顱、囟門閉合遲緩、枕禿、出牙晚、行走遲緩、雞胸等。
2.4、寶寶患結核病導致的盜汗以夜間盜汗為主,還伴有午后低熱的癥狀。
3、盜汗的危害
盜汗出現(xiàn)的原因一般是內分泌不好或者身體存在其他疾病的隱患。盜汗一般是在半夜發(fā)生的情況比較多,患者在不知情的情況下出現(xiàn)一些渾身冒汗情況。這都是預示著有多種疾病的發(fā)生的表現(xiàn)癥狀。如果是有高血壓的人,出現(xiàn)盜汗的概率就是比較大的。這是身體一種危險信號的反應,所以應該及時的去治療疾病才好。如果是高血糖的人出現(xiàn)盜汗的話,就是因為植物神經紊亂所引起的一種內分泌失調的表現(xiàn)。都是需要及時的藥物調理的。
寶寶盜汗治療方法
1、生理性盜汗:對于生理性盜汗一般不主張藥物治療,而是采取相應的措施,祛除生活中的導致高熱的因素。此如,孩子睡前活動量過大,或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗,就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制,這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖,有益于小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗,是由于室溫過高,或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜;被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。
2、病理性盜汗可以采用食療方法
方法1:
黃芪20克、粳米50克、白糖適量。將黃芪煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調味溫服。
功效提示:黃芪味甘,性微溫。具有補氣升陽,固表止汗的作用。
方法2:
生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內蒸熟即成。
功效提示:生地黃味甘,性寒,滋陰涼血。烏雞味甘、性平,補虛勞虧損,治消渴,惡心腹痛。此方具有滋陰止盜汗的作用。
夜里盜汗怎么調理
1、保持干燥
保持被褥衣物的干燥,能夠減少盜汗的出現(xiàn),并且,這樣做還可以幫助我們防止因為流汗導致出被褥衣物潮濕而帶來的皮膚疾病,所以想要防治盜汗,保持衣物的干燥是很重要的事情。
2、適當?shù)慕禍?/p>
一些盜汗是由于室內溫度過高所導致的,因而似乎當?shù)慕档褪覂葐栴}能夠減少盜汗的情況出現(xiàn),尤其是對于陰虛血熱的盜汗患者來說,偏涼的環(huán)境是減少盜汗的重要手段。
3、睡前平復心情
睡前過于激動,即便是入睡后,神經依然會十分興奮,便會加大盜汗出現(xiàn)的幾率,所以在睡前平復心情,保持淡然的情緒能夠有效減少盜汗的情況,此外,運動時間與入睡時間間隔太短,也會讓神經難以平復,從而引起盜汗的癥狀。
4、及時治療疾病
從根源上解決問題無疑是最好的方法,對于病理性的盜汗來說,最好能夠將導致盜汗的疾病給治愈,這樣便可以從根源上消滅盜汗這種危害身體健康的癥狀。
孕婦盜汗怎么回事
1、孕婦盜汗怎么回事
這是由于女性孕期雌激素增加,血中皮質醇結合球蛋白濃度增加,導致腎上腺皮質功能處于亢進狀態(tài),加上孕期基礎代謝率增高,植物神經系統(tǒng)功能隨之發(fā)生變化,引起血管舒縮功能不穩(wěn)定,使皮膚血流量增加,因而導致汗多,這是孕期正常的生理現(xiàn)象。到孕晚期還可能會發(fā)生多汗性濕疹,此現(xiàn)象可能會一直延續(xù)到產后。
出汗也是一種保護性的生理反應,因為出汗時,體內的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物也會隨汗液一起排出體外,減輕身體的代謝負擔,有益于孕婦的身體健康。
2、孕婦出汗對胎兒有影響嗎
懷孕有一段時間了,入睡后感覺出了很多汗,.被子和抱枕都濕濕的。分析孕婦會消耗更多的能量,而且小寶寶也準備吸收更多的能量來準備降生。
你好,孕婦老出汗是陰虛內熱。孕婦比一般人的體溫都高些等生完以后再調理吧。少吃上火的東西,桔子羊肉平時注意多喝水少量多次。
3、孕婦盜汗的預防方法
在衣服的選擇上,孕婦要選擇有利于排汗的衣服。寬松、棉質的衣服可以使更加媽媽舒適清涼,為不影響胎兒發(fā)育和引發(fā)乳腺增生,腰帶和胸罩也不宜過緊。孕婦在代謝上會比常人更旺盛,更容易產生汗液,所以穿的衣物利于排汗的話不僅相對涼快,出汗后也易被衣服吸收。貼身的衣褲也應以輕軟舒適、容易透濕吸干、散發(fā)體溫為宜,最好是選擇真絲或棉質的。
在懷孕期間孕媽媽不僅皮膚的汗腺分泌增多,陰道分泌物也會有所增加,所以準媽媽們應該經常用溫水擦洗,但切記不能用冷水,尤其是夏天的時候。如果用冷水洗澡的話雖然不會出汗,但皮膚毛孔會因為受到冷水的影響而收縮,導致汗液不能及時排除,反而更不利于孕婦的健康。所以最好是每天用溫水洗澡,并換內衣褲,以保持皮膚清潔,預防痱子等皮膚問題。
孕婦盜汗的注意事項
1、經常用溫水擦洗,千萬不能用冷水洗澡,最好每天洗溫水澡、換內衣褲,以保持皮膚清潔,預防痱子等皮膚問題。洗澡水溫應適中,且沐浴時間不要過長,以10～20分鐘為宜。
2、一般準媽媽需保證每天睡眠10個小時左右。這樣,當晚上不能保證充足睡眠時,最好中午小睡一會,以補足睡眠時間。
3、最好選擇新鮮清淡而富有營養(yǎng)的食物,如瘦肉、蛋類、豆類、蔬菜以及時令瓜果等。要適量地多吃新鮮蔬菜,多吃新鮮豆制品,常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。
4、要保持體內的電解質平衡。及時補充水分,切記等到口渴了才喝水。多吃蔬菜和水果,不但可以補充維生素,還可以補充從汗液中流失的鉀、鈉離子。
5、每天早晨起床后可以到戶外走走散散步,放松一下精神。做一些力所能及的家務活,適量的運動對孕婦和胎兒都是有好處的。晚上睡覺前可以用熱水泡一下腳再睡,有利于入眠。
孕婦盜汗的按摩方法
孕婦盜汗可以通過按摩來治療,按摩治療盜汗要以滋陰降火,調節(jié)陰陽為主。
按摩方法:孕婦仰臥,兩腿屈曲,兩手掌對搓發(fā)熱后,從三陰交過踝關節(jié)至大趾根外一線往返摩擦,至透熱為止,接下來左右手分別搓涌泉穴至局部發(fā)熱;后以拇指指腹正時針按揉三陰交,復溜二穴各五到十分鐘,讓孕婦感到微微發(fā)熱為好。
接下來用同樣的方法反時針按揉合谷穴五到十分鐘,讓孕婦有酸脹感為止,其中按揉三陰交,復溜二穴用力方向要朝向頭部,按揉合谷穴用力方向宜朝向手指遠端方向。堅持治療一個月,往往效果明顯。
感冒盜汗怎么回事
1、感冒盜汗怎么回事
感冒冒虛汗多是因為體質虛弱所致的,往往由于身體無太大的不適而被忽視。
感冒時,可能會附帶有頭暈的病徵,部分女性有時會將血虛與感冒混淆,因為兩者都有疲憊、頭暈、作悶徵狀。血虛的情況,容易在女性懷孕期間出現(xiàn),貧血者亦經常有此問題。不過,要提醒各位,頭暈并非女性專利,大男人同樣有機會。當然,女性患頭暈的比例較高,確是事實。
2、預防感冒盜汗的方法
2.1、避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸,避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護,上呼吸道感染流行時應戴口罩,避免在人多的公共場合出入。
2.2、堅持適度有規(guī)律的戶外運動,提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。
2.3、中醫(yī)療法以食療為主,然而病從口入,所以在食物上尤其要重視,吃一些應季的食物,對身體的調理更有好處。
3、感冒盜汗的治療方法
3.1、起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按時睡眠,按時起床,不要熬夜,要勞逸結合。
3.2、避風寒、防感冒。肌無力患者抵抗力較差,傷風感冒不僅會促使疾病復發(fā)或加重,還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。
3.3、飲食要有節(jié),痿證的病機與脾氣虧虛關系密切,故調節(jié)飲食更為嚴重,不能過饑或過飽,在有規(guī)律,有節(jié)度,同時各種營養(yǎng)要調配恰當,不能偏食。
3.4、注意適量運動,鍛煉身體增強體質,但不能運動過量,特別是重癥肌無力病人運動過量會加重癥狀,所以病人要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復健康的運動。病情較重的病人或長期期臥床不起的病人,應給予適當?shù)陌茨Ψ乐谷殳彽漠a生。
3.5、在治療上病人應有良好的心態(tài)與康復的信心。鼓勵病人和病人本身應該有積極樂觀的治療信心,減少病人的心里負擔,避免精神剌激和過度腦力(體力)勞累。
流行感冒的預防方法
1、保持好環(huán)境衛(wèi)生
保持好個人的生活環(huán)境和個人的環(huán)境衛(wèi)生,不用的生活廢棄物垃圾要及時清理,被子要經常曬曬這樣能抑制病毒的侵入。
2、勤洗手
一定要用肥皂或者是洗手液洗手,雙手如果接觸到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手,洗手時最好要用流動水,手心手背手指縫隙都要洗到。
3、避免傳染
打噴嚏的時候,還有咳嗽的時候如果對面或周圍有他人在場應用手帕或者紙巾捂住口鼻,避免飛沫通過空氣傳染給別人。感冒病毒是通過空氣飛沫傳播的。
4、多喝水
多喝水,均衡飲食,萵筍和菜花預防感冒最好了。做適量的戶外運動,清晨早起跑跑步,做做早操晨練一下很好。保持充足的睡眠,不要過度疲勞,晚上準時休息不要熬夜這樣可以增強體質幫助預防感冒。
5、保持通風
保持每天開窗通風幾次,經常換換空氣,保持室內的空氣新鮮,每天起床之后的空氣不是很干凈,一定要打開窗戶通風換氣。
導致反復感冒的原因
1、內在原因
這內在原因指的是什么?就是我們的喜、怒、悲、思、恐,這五志分別對應我們的五臟,如果五志太過極端就會傷到五臟。例如說,大喜就會傷心,太過生氣就會傷到肝,太過悲傷就會傷到肺。因此,不管生活上遇到什么事情,都要盡量保持心平氣和,增強身體的防御能力,減少感冒的發(fā)生。在內因里面,如果到了一定年紀的時候,身體的一些機能也會開始下降,即使沒有風寒或是病菌的入侵,也容易出現(xiàn)類似感冒的現(xiàn)象,所以要積極鍛煉身體。
2、外在因素
外在因素是,風、寒、暑、濕、燥、熱,這些進入身體的話,就會導致感冒。比如說,在夏季開車的時候,冷氣沒有打開,車里很悶熱,窗戶一開突然受到風吹,因此就會容易造成感冒?；蛘呤情L時間在高溫、低溫的環(huán)境,也會造成感冒。
夜間盜汗怎么回事
1、夜間盜汗怎么回事
中青年盜汗與小兒盜汗的發(fā)病機理完全不同。中青年盜汗的原因,多為氣虛或陰虛所造成。如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可采用補中益氣湯來調整;心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補心養(yǎng)血,才采用歸脾湯來治療。如果是陰虛體質引起身體出現(xiàn)燥熱癥,也會造成盜汗現(xiàn)象,此時可使用六味地黃丸來改善;陰虛火旺所引起的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,不妨試試當歸六黃湯,但最好還是由中醫(yī)鑒別診斷后,再服藥治療。另外,中青年人群,由于工作、家庭壓力較大,體力、精力透支明顯,因而極有可能導致人體的植物神經紊亂,從而容易引起盜汗。
至于小兒盜汗,大部分都屬于生理性多汗,這是由于寶寶正處于快速成長階段,新陳代謝旺盛,需要通過出汗來散發(fā)體內的熱量,再加上寶寶的植物神經發(fā)育不健全,剛入睡時,交感神經會因為失去大腦的控制而出現(xiàn)頭部、頸部或背部多汗的情況,是正常的生理現(xiàn)象。
2、盜汗吃什么藥
盜汗主要是因為某些疾病而引發(fā)的并發(fā)癥,中醫(yī)認為造成它的主要原因是腎陰虛,所以在治療時服用的藥物主要作用是滋陰補腎。治療盜汗的最好方法是用中醫(yī),服用一些無毒害有奇效的中藥材。冬蟲夏草就是一種不錯的藥物,它的本性溫涼,味道微甘,能夠益腎保肺。還有山藥,山藥除了具有補肺的作用外,還可以益腎填精,是一種不可多得的藥材。
3、盜汗的癥狀
盜汗是一種在睡覺時出汗的情況,醫(yī)學上醒覺狀態(tài)下的出汗叫作自汗,睡眠中出的汗叫做盜汗。盜汗的臨床癥狀分為3種,分別是輕型盜汗,中型盜汗和重型盜汗。輕型盜汗的人出汗量比較少,睡醒后僅僅覺得身體稍有不適,中型盜汗的病人睡著后出汗量較多,嚴重的能夠把衣服浸濕,但是在睡醒后這種情況就會消失。而重型盜汗的病人一旦睡著就會立馬出汗,而且汗液帶點腥臭味,患者會感覺口干舌燥,頭暈,消瘦而且疲憊不堪。
夜間盜汗的中醫(yī)治療
1、五砂散
五倍子5份,辰砂1份.共研細末,貯瓶備用.用時取藥散0.5～1克,用溫水調成糊狀,于患者臨睡前敷于肚臍,外以紗布覆蓋,膠布固定.翌日晨起時取下,如無效可重復使用,一般連用3天即可湊效.本方適用于各種證型的出汗,對因肺結核引起出汗,也有比較顯著的療效。
2、五味敷劑
五倍子加上赤石脂以及沒食子和煅龍骨和煅牡蠣各20克和辰砂1克,一起研成粉末狀,在睡覺的時候用涼水和醋加入進去,比例是一比一,然后放進臍中,并且用紗布包好,再用膠帶固定,第二天把拿掉,每天一次,堅持3到5天就好了。
3、玉屏風散加減
白術12克,黃芪20克,防風12克,炙甘草10克,北五味10克,糯稻根15克水煎服,一日一貼.若汗出嚴重者加麻黃根12克,烏梅12克,有心悸者加熟棗仁12克,茯神18克,桂圓12克.即可。
夜間盜汗的治療偏方
1、韭黃100g,豬腰1個,食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段,豬腰洗凈切成薄片。將食油放入鍋內,置明火上,油八成熟時,先放入豬腰,炒透后放入韭黃、姜絲,韭黃熟后,加鹽、味精調味后取出即成。可佐膳。此方適應于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等癥,有補腎強腰的功效。
2、枸杞15g,雛母雞1只,料酒、胡椒面、生姜、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺后,去毛和內臟,洗凈;將蔥切段、姜切片備用。將雛母雞肉放入鍋內,用沸水氽透,撈出放入涼水內沖洗干凈,瀝盡水份,再把枸杞袋入雞腹內,然后放入盆內(腹部朝上)。把蔥、生姜放入盆內,加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面,將盆蓋好,再用濕棉紙封住盆口,在沸水武火上籠蒸2小時取出。將盆口棉紙揭去,揀去姜片、蔥段不用,再放入味精,即可食用。此方適應于男女腎虛腰痛、神經衰弱。具有滋補肝腎的功效。
盜汗是怎么回事
1、盜汗是怎么回事
1.1、絕經期
絕經期的女性因為身體激素的劇烈變化,皮膚表面的血管擴張,會出現(xiàn)超過平時的大量出汗,面色膚色發(fā)紅,尤其夜間。大約有2/3的絕經期女性會出現(xiàn)盜汗。
1.2、感染
有一些感染會導致夜間出汗,最常見也最為人知的是結核感染。盜汗是結核感染的特征之一。但其他一些感染也會導致盜汗。比如心內膜炎(心內膜,心瓣的感染),骨髓炎(骨頭的感染),或者身體內部的膿腫,也會導致盜汗出現(xiàn)。艾滋病毒感染的人也可能出現(xiàn)盜汗。
1.3、藥物作用
如果是在吃某些藥物期間,一些藥物會導致過量的出汗,表現(xiàn)為盜汗。最常見的有抗抑郁劑。幾乎所有的抗抑郁劑盜汗都是副作用之一。大約有8%到22%的服藥患者出現(xiàn)盜汗。
1.4、低血糖
很多時候,夜間低血糖也會出現(xiàn)盜汗。比如糖尿病的病人睡前使用胰島素或者口服降糖藥之后,睡眠中出現(xiàn)低血糖,也會大汗淋漓。
2、盜汗的癥狀
盜汗的癥狀一般是睡醒之后渾身很多汗的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情之后,身體是存在著明顯的疾病的?？梢钥紤]是腎虛疾病存在,腎臟病變導致的植物神經紊亂病情發(fā)生。所以一旦出現(xiàn)盜汗的病情的話,就是應該積極的去治療才好,可以的飲食調理配合一些中藥治療見效才會比較好。平時可以適當?shù)某砸恍┭a腎益腎的當歸之類的藥物去改善是比較好的,飲食的時候也是應該吃清淡清熱解毒效果好的食物才可以的。
3、盜汗的危害
盜汗嚴重的話會使得身體越來越虛弱。盜汗就是身體不正常的多汗很多的情況,這種癥狀出現(xiàn)的時候,一般患者的身體都是會感覺比較勞累的,甚至是還會導致出現(xiàn)一些頭暈貧血的表現(xiàn)。盜汗不及時的治療危害也是比較的的,尤其是會過度的消耗身體的體力和能量。造成一些體虛嚴重的病情。患者體虛出現(xiàn)以后還會引起腎虛病情的出現(xiàn),嚴重的影響身體的內分泌系統(tǒng)的正常進行了。平時應該藥物和飲食配合調理治療比較好的。
盜汗常用的食療方法
1、 泥鰍湯:用泥鰍120克,熱水洗去粘液,剖腹去除腸臟,用油煎至金黃色,加水2碗煮至半碗,放入精鹽少許調味,飲湯吃肉,每天1次,小兒則分次飲湯,不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。適用于盜汗者食用,民間常用治療小兒盜汗,功效顯著。
2、 豆豉酒:取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后飲用,每次2湯匙,每天2次。有和血益氣,解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。
3、 糯米煲豬肚:每次用糯米500克、豬肚1個,把米放入豬肚內,用線結扎,加水適量,共煲1小時,調味后吃見風使舵喝湯,再將糯米曬干搗碎,分10次煮粥食用,每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。
盜汗可引發(fā)哪些疾病
甲亢:由于甲狀腺功能亢進,分泌過多的甲狀腺素,代謝率增高,表現(xiàn)為神經興奮性增高,交感神經過度興奮可出現(xiàn)怕熱、多汗,也有夜間盜汗者。
糖尿病:糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經功能紊亂,交感神經興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
結核:盜汗是結核病中毒癥狀之一,是由于結核菌的毒素及其代謝產物刺激中樞神經系統(tǒng),導致自主神經系統(tǒng)功能紊亂的結果。
腫瘤:盜汗也是腫瘤病人的常見癥狀之一。
此外,高血壓病、更年期綜合征、低血糖癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、心內膜炎等疾病以及術后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。但大部分盜汗是植物神經功能紊亂引起的,其發(fā)病機制主要是交感神經異常興奮所致。
嬰兒盜汗怎么回事
1、嬰兒盜汗是因為機體調節(jié)
機體調節(jié):出汗是機體調節(jié)的一種正常的生理機能。嬰幼兒新陳代謝旺盛,含水量多,毛細血管豐富。皮膚蒸發(fā)出來的水分也較多,加上嬰兒好動,出汗也就比成人多。這是正常現(xiàn)象。室內溫度過高,父母擔心孩子入睡后著涼,過多的穿衣蓋被,均可引起睡眠時出汗;睡前進食促使嬰幼兒胃腸蠕動增強,胃液分泌增多,尤其在入睡最初2小時之內,汗腺分泌增加,造成小兒入睡后出汗較多。
2、嬰兒盜汗是因為體質虛弱和缺鈣所致
2.1、體質虛弱:中醫(yī)學認為小兒虛汗多與體質虛弱有關。當孩子體虛時,自主神經功能不穩(wěn)定,致使皮膚汗孔開閉失調,不能收斂汗液,汗就容易流出。往往表現(xiàn)為白天活動時或夜間入睡后,在頭、胸、背部成片狀出汗。家長要注意調整飲食,促進小兒食欲,增加蛋白質、脂肪及糖的攝入量。必要時可采用中醫(yī)中藥調理脾胃不合。
2.2、缺鈣所致:小孩出虛汗,也有可能是缺鈣所致。缺鈣通常表現(xiàn)為孩子愛哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等,家長可以帶孩子到醫(yī)院化驗一下微量元素,看看孩子是不是缺鈣,及早糾正,以免影響生長發(fā)育。
3、嬰兒盜汗是因為佝僂病
佝僂病全名為維生素D缺乏性佝僂病,顧名思義是維生素D缺乏導致的。因為缺乏維生素D的寶寶會缺鈣,進而血鈣水平降低,導致神經的興奮性增高,引起寶寶盜汗。
嬰兒盜汗如何調理
1、糯稻根泥鰍湯
功效:能止盜汗(病后或肺結核后)
材料:糯稻根30克,泥鰍90克。
做法:先把泥鰍宰殺洗凈,用食油煎至金黃。用清水2碗(約1千克)煮糯稻根,煮至l碗時,放進泥鰍魚煮湯。吃時調好味,連湯帶魚同吃。
2、核桃蓮子糊
功效:主治脾虛盜汗
材料:核桃30克,蓮子肉30克,黑豆15克,淮山藥15克。
做法:把以上四味焙干研成細粉,每次按小兒食量,取粉煮成糊吃。可調成成味或甜味。煮時也可加適量大米或面粉,使汁更黏稠。
3、黑豆小麥粥
功效:主治陰虛盜汗
材料:黑豆,小麥。
做法:黑豆、小麥各50克共熬粥食用。
如何治療嬰兒盜汗
1、可采用食療方法,增強脾胃功能。如:山藥胡蘿卜粥:山藥去皮切片,放胡蘿卜,與白米同煮,早晚服食;還可以根據(jù)情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。
2、按摩及耳針療法:
2.1、按摩腹部,揉中脘,補脾土(拇指指末節(jié)指腹螺紋面),按揉足三里穴。
2.2、耳穴選肺、脾、皮質下穴,按摩出現(xiàn)熱脹感而止,每穴60下,10天為一療程。或選上述穴位貼耳豆,保留15～20天。
2.3、點按、彈撥足三里、足三里、太溪穴各1分鐘。
2.4、患兒仰臥,家長以大拇指和其余四指相對,揉拿四肢內側面2～5分鐘。
2.5、患兒俯臥,家長以大拇指按揉心俞、肺俞、脾俞、腎俞穴各1分鐘。
2.6、以大拇指掐陰郄穴30次。
3、加強營養(yǎng),合理膳食,葷素搭配,粗細兼吃,糾正患兒的偏食,厭食習慣,以增強體質。
4、注意鍛煉身體。如游泳、滑冰、球類、跑步等運動,可酌情安排。
5、避免接觸感染。不到人口稠密的公共場所去,室內不要吸煙,保持空氣流通?？捎脺佧}水漱口。
盜汗口干怎么回事
1、盜汗口干怎么回事
1.1、絕經期
絕經期的女性因為身體激素的劇烈變化,皮膚表面的血管擴張,會出現(xiàn)超過平時的大量出汗,面色膚色發(fā)紅,尤其夜間。大約有2/3的絕經期女性會出現(xiàn)盜汗。
1.2、感染
有一些感染會導致夜間出汗,最常見也最為人知的是結核感染。盜汗是結核感染的特征之一。但其他一些感染也會導致盜汗。比如心內膜炎(心內膜,心瓣的感染),骨髓炎(骨頭的感染),或者身體內部的膿腫,也會導致盜汗出現(xiàn)。艾滋病毒感染的人也可能出現(xiàn)盜汗。
1.3、藥物作用
如果是在吃某些藥物期間,一些藥物會導致過量的出汗,表現(xiàn)為盜汗。最常見的有抗抑郁劑。幾乎所有的抗抑郁劑盜汗都是副作用之一。大約有8%到22%的服藥患者出現(xiàn)盜汗。
1.4、低血糖
很多時候,夜間低血糖也會出現(xiàn)盜汗。比如糖尿病的病人睡前使用胰島素或者口服降糖藥之后,睡眠中出現(xiàn)低血糖,也會大汗淋漓。
1.5、激素紊亂
一些激素水平紊亂的疾病會引起盜汗。比如腎上腺素的疾病嗜鉻細胞瘤,類癌綜合癥,甲狀腺亢進的病人盜汗也很常見。
2、盜汗如何調理
2.1、在藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣,注意勞逸結合。
2.2、在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進行最適合自己食療調養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
2.3、在條件允許時,適當調節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應稍偏涼一些等。
2.4、患者的被褥、鋪板、睡衣等,應經常拆洗或晾曬,以保持干燥,并應經常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。
2.5、重癥盜汗且長期臥床的病人,家屬應特別注意加強護理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。
3、盜汗吃什么藥好
3.1、晚上出虛汗的方藥
陰虛火旺型,生地20g,熟地20g,當歸15g,黃柏15g,黃芩15g,黃連15g,黃芪30g,白薇20g,銀柴胡20g。
氣陰兩虛型,人參20g,麥冬20g,五味子12g,龍骨10g,牡蠣20g,浮小麥30g。
3.2、晚上出虛汗的中成藥
六味地黃丸,每次服8粒(6克),每日3次。
大補陰丸,每次服9克,每日3次。
二至丸,一次9克,一日2次。
盜汗的食療偏方
1、鴿杞黃芪粥
材料:大米200克,乳鴿肉100克,枸杞、黃芪各30克,精鹽、味精、香油適量。 做法:鋁鍋上火,加入適量清水,放入黃芪煎煮取汁,反復取兩次;鴿肉洗凈,剁成肉泥;大米、枸杞洗凈備用。鍋再上火,加入適量清水,放入大米、黃芪汁、鴿肉泥、枸杞,小火煮至米稠,再加入精鹽、味精,淋上香油拌勻即可。 功效:本方適用于肺衛(wèi)不固型夜間盜汗。
2、黨參玉竹牡蠣湯
材料:鮮牡蠣肉100克,黨參玉竹各30克。 做法:將鮮牡蠣揉、黨參、玉竹洗凈,瀝干水分備用,鍋置于旺火上,加入適量清水,再放入鮮牡蠣揉、黨參、玉竹煮沸后,轉文火繼續(xù)煲1小時,再放入精鹽調味即可。 功效:本方適用于陰虛火旺型夜間盜汗。
3、酸棗仁糯米粥
材料:酸棗肉20克,糯米50克,紅糖少量。 做法:酸棗仁敲碎后放入紗布袋,糯米洗凈備用。在鍋中加入適量清水,燒開后下入糯米和酸棗仁紗布袋,常法煮粥,待粥將熟時調入紅糖即可。 功效:本方適用于營衛(wèi)不和型夜間盜汗。
盜汗要注意什么
保持皮膚干爽狀態(tài),注意要給寶寶經常更滑衣服和被子,隨時要用軟布擦身,并且保持寶寶皮膚的干燥。如果汗水比較多,就要及時的更換,不要一直捂在身上,并且避免直接吹風,以免出現(xiàn)感冒的情況。
多喝水。因為排汗較多會導致口舌干燥的情況,健康受到威脅,因此要多喝水,并且要喂食比較要營養(yǎng)的食物,保證代謝之需,飲食要以清淡為主。
飲食豐富。不要盲目的食用補品,可以通過豐富飲食的營養(yǎng)來緩解寶寶盜汗的癥狀,建議多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果。
可以帶進行中醫(yī)調理。經過專業(yè)的中醫(yī),用適當?shù)姆绞铰{理身體。
心慌盜汗怎么回事
1、心慌盜汗怎么回事
心慌出汗是一種比較常見的現(xiàn)象,有的人出現(xiàn)了這樣的疾病,可能是由于勞累過度導致的這一現(xiàn)象,最好要進行合理的調整,及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查,這樣對患者的身體健康也是比較好的,避免出現(xiàn)其他方面的并發(fā)癥。
如果出現(xiàn)了比較明顯的心慌和出汗的現(xiàn)象,就可能是由于長期的疲勞或者是容易激動導致的這一現(xiàn)象,有的時候,如果吃得太飽了,再加上遇到一些讓人感覺激動的事情,也可能會導致心慌的現(xiàn)象,最好要進行針對性的調理。
有的人出現(xiàn)了心慌的癥狀,也可能是由于心絞痛導致的這一現(xiàn)象也可能是由于出現(xiàn)了痙攣性的病變引起的這一癥狀,所以要進行合理的檢查和積極的治療,到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查,如果做心電圖的檢查沒有問題的情況下,不要過于焦慮。
2、心慌盜汗做哪些檢查
心悸是許多疾病的一個共同表現(xiàn),其中有一部分心悸的患者并無器質性病變,因而病史對于心悸的診斷尤為重要。如應仔細詢問患者心悸的發(fā)生是否與體力活動、精神狀態(tài)以及應用藥物等因素有關。
若心悸常在輕度體力活動后產生,則病變多為器質性的,應進一步詢問既往有無器質性心臟病的病史,若心悸發(fā)生在劇烈運動之后,或在應用阿托品等藥物之后,則為機體的一種生理反應。
另外,心悸發(fā)作時間的長短也與病因有關。如突然發(fā)生的心悸在短時間內很快消失,但易反復發(fā)作,則多與心律失常有關,此時應詳細追問心悸發(fā)作當時患者的主觀感覺,如有無心跳過快、過慢或不規(guī)則的感覺,是否伴有意識改變及周圍循環(huán)障礙,以便做出初步的診斷。
3、心慌盜汗如何緩解
3.1、保持干燥
有睡覺流汗現(xiàn)象的人,應該注意勤換衣物,被褥、鋪板、睡衣等,應經常拆洗或涼曬,以保持干燥,并且經常洗澡,保持皮膚干燥,減少汗液對皮膚的刺激。
3.2、降低溫度
經常流汗的話可適當?shù)恼{節(jié)室內的溫度和濕度,特別是對于陰虛血熱的睡覺出汗情況,居住環(huán)境應該偏涼,可適當減輕出汗的癥狀。
3.3、睡前平靜
在睡覺前不要太興奮,保持安靜的待睡狀態(tài),并且睡前不要吃太多東西,這樣做對于一個良好的睡眠很有幫助。
3.4、體育鍛煉
晚上睡覺出汗的人群要注意在生活中應勞逸結合,當增加體育鍛煉,利于提高機體免疫力和體質。
心慌盜汗吃什么好
1、龍眼人參飲
取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈,人參切薄片,然后與冰糖共放碗內,加水適量,置蒸鍋內蒸一小時左右,取出后待涼即可食用,一天內分2次吃完,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。
2、芪二蜜飲
黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內,加水3碗煎煮,煮至l碗時,撈去藥渣,加入蜂蜜溶化后分2次飲用,每日一劑,適宜于氣虛盜汗者。
3、百合蓮子飲
百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈,放鍋內加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,連服數(shù)天,適宜于陰虛盜汗者。
心慌盜汗要注意什么
在藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成正確而有規(guī)律的作息習慣,注意勞逸結合,讓睡覺出汗的身體可以有條件去恢復。
在飲食方面,要摸索出與自己病癥有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進行最適合自己食療調養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
在條件允許時,適當調節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應稍偏涼一些等。
重癥盜汗且長期臥床的病人,家屬應特別注意加強護理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。
老人盜汗怎么回事
1、老人盜汗怎么回事
盜汗分沒有虛汗之說,一般老年人出現(xiàn)盜汗,都是因為身體的需要或者其他的癥狀所導致出汗。虛汗是以全身或局部非正常的漢人主要癥狀,其中要白天和黑夜經常的出汗,稍一活動就加重者稱為自汗。
如果老人在睡覺時出汗,稍一活動就加重自稱自汗,盜汗,在內科和兒科疾病中較為常見。這是因為陰陽失調,營養(yǎng)失和,等各種原因引起的?？梢酝ㄟ^調理后,慢慢改善的,平時注意營養(yǎng),增強體質。
老年人盜汗也有可能是植物神經失調,也可能是接汗感染等癥狀引起的。建議還是要到醫(yī)院檢查,是否有結核的可能性,通過拍片看肺部,如果檢查沒有問題,可能是身體需要收導致的。
老年生理退化,對于老年的問題,平時要對老人進行,適當?shù)亩ㄆ跈z查讓老人適宜的運動,增強體質,這樣可使老人的食欲增強,促進胃挪動,增進消化功能,提高,對鈣等營養(yǎng)物質的吸收,并促進骨骼的鈣化。
2、老人盜汗的平補方法
就是服用性質平和的補品、補藥來補益虛弱的方法。這一類補品、補藥為數(shù)較多,如:人參、黨參、太子參、黃芪、蓮子、芡實、苡仁、赤豆、大棗、燕窩、蛤士蟆、紫河車、銀耳、豬肝等。這些補品、補藥既無偏寒、偏溫的特性,又無滋膩妨胃的不足,若能在夏季正確服食,同樣可取得良好效果,只是在吸收蘊蓄方面略遜于冬令進補。
3、老人盜汗的滋補方法
就是服用具有滋補性質的補品、補藥來補益虛弱的方法。常用的滋補食品有:豬肉、牛肉、羊肉、母雞、鵝、鴨、鱉、海參等,滋補藥物有:熟地黃、阿膠、鱉甲、鹿角膠以及各種補膏。如十全大補膏、洞天長春膏等。由于這些補品、補藥都會增加消化道負擔,有的還偏于溫性,所以在夏季一般很少服用。然而它們的補益作用較強,對比較嚴重的體質虛弱者有很好的調治作用,因此像患重癥、手術后或婦女分娩后,即使在夏天也照樣可以服用。
夜間盜汗的類型
夜間盜汗,顧名思義是睡覺的時候出汗,醒來后出汗停止的意思。盜汗共分為輕型、中型、重型三種,主要以出汗量多少進行區(qū)分。其中:
中型盜汗會伴有燥熱感,醒過來后會覺得口干舌燥。
重型盜汗除了會有燥熱、口干舌燥的感覺外,還會有低熱、臉上潮紅、頭暈、大便干燥等特點。重型盜汗會嚴重影響睡眠質量,以反復出汗燥熱醒過來,常常出汗量較大,浸濕床褥。
輕型和中型盜汗對于身體的損害不是很大,一般通過一些調理就可以緩解或根治,但是重型盜汗則不同,如果時間久了容易引起其他身體機能發(fā)生改變。
虛汗和盜汗如何區(qū)別
第一個,首先對于出汗來說,汗液是調節(jié)人體體溫的一種重要手段,例如人體的體溫過高的時候,會直接影響到身體細胞的生長,特別是腦細胞的生長,如果溫度過高會直接“燒壞腦”的。
第二個,所以有了汗液就會有一個調節(jié)手段,體溫升高,人體通過出汗,也就是通過汗液把人體多余的熱量帶到體外,是人體有一個降溫的過程。但是不正常的出汗也是不好的例如虛汗和盜汗。
第三個,兩者都是出汗,那么如何來區(qū)分呢?其實虛汗主要是人體在白天也就是活動時期容易出汗甚至大汗淋漓。但是盜汗就不同了,主要是人體在深睡的時候身體出汗,而醒來一般會消失。
