大便不成形吃什么藥
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！别B(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“大便不成形吃什么藥”，僅供您在養(yǎng)生參考。
大便不成形吃什么
1、大便不成形的原因
大便不成形沒(méi)可能與藥物有關(guān),所以在日常生活中一定要注意大便不成形也是一種常見(jiàn)的疾病,而且大便不成型的但是并不等于腹瀉患者一定要引起重視,重視日常生活中的自己一定要進(jìn)行合理的調(diào)理大便不成形不是指大便稀薄,而是指大便形似溏泥,俗稱(chēng)薄糞。與腹瀉不同,一般排便次數(shù)可不增多,也可次數(shù)稍有增多;大便排泄不暢,或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。兩者可單獨(dú)存在,有時(shí)也可交替發(fā)生。
2、大便不成形怎么辦
飲食要注意:在可能的情況下,盡量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激類(lèi)的食物。油炸類(lèi)的食物難消化,容易加重腸胃負(fù)擔(dān);腌泡的食物,所含鹽分過(guò)多,某些更含有致癌物質(zhì);生冷刺激類(lèi)的食物容易刺激胃黏膜,引起腹瀉及消化道炎癥等。
3、大便不成形的食療方法
首先必須搞清楚大便不成型的原因,因?yàn)槟憬?jīng)常吃不應(yīng)該的食物,所以大便不成型,解決的辦法就是該吃的吃,不該吃的別吃。雞蛋、牛奶、含面筋食品,包括各種面食品、燕麥、黑麥、大麥?zhǔn)称返取⒍诡?lèi)、精制糖,包括糖果、甜食、甜飲料等、酵母,包括面包、饅頭等。上述6種食物都不吃,堅(jiān)持一個(gè)月。
大便不成形的危害
大便不成形時(shí)可能導(dǎo)致大量水分喪失,會(huì)使人體處于脫水狀態(tài),導(dǎo)致血容量減少,血液粘稠度增加,血流緩慢,容易形成血栓并堵塞血管。鈉、鉀、鈣、鎂,可維持血液酸堿平衡、神經(jīng)傳導(dǎo)功能和心跳節(jié)律,腹瀉時(shí)這些陽(yáng)離子缺乏,可引起嚴(yán)重的心律紊亂,這對(duì)患有心血管疾病的老年人更為不利。
大便不成形不是指大便稀薄,而是指大便形似溏泥,俗稱(chēng)薄糞。與腹瀉不同,一般排便次數(shù)可不增多,也可次數(shù)稍有增多;大便排泄不暢,或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。兩者可單獨(dú)存在,有時(shí)也可交替發(fā)生。
大便不成形是腸炎的典型癥狀之一。慢性腸炎的癥狀還有:腸鳴、腹瀉、膿血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。如果長(zhǎng)期大便不成形并且持續(xù)時(shí)間在一周以上,就預(yù)示著是一種器質(zhì)性的病變,另外大便不成形也可能與藥物,情緒緊張,食物不耐受,結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能異常,小腸機(jī)能障礙及食管,膽囊運(yùn)動(dòng)異常有關(guān)。 大便不成形不等于腹瀉,患者一定要引起重視。
如何預(yù)防大便不成形
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,生活起居要有規(guī)律,飲食粗細(xì)搭配:多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶、瓜果等含粗纖維量高的食物,加強(qiáng)自身體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。
增強(qiáng)胃腸功能,增強(qiáng)胃腸道抵抗力,多吃一些促進(jìn)消化,含粗纖維量較高的食物,防止大便粘稠,清理體內(nèi)垃圾,排除廢物毒素,防治便秘、腹瀉和痔瘡。
調(diào)解緊張的情緒,和飲食不適有關(guān),飲酒、辛辣等刺激性食物要避免,掌握飲水技巧,每天在固定的時(shí)間喝水。最好早晨空腹飲水兩大杯。
大便粘稠不成形,其實(shí)也不是特別大的問(wèn)題,只要按照以上的介紹,保持自己的生活習(xí)慣,盡快的能規(guī)律,在飲食方面一定要,吃的均衡,不要吃涼的,少飲酒,相信自己的大便粘稠,通過(guò)自己的生活習(xí)慣的改變,就會(huì)盡快的讓自己的大便成形。
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大便黑色不成形的主要是大便時(shí)大便比較稀薄而且難以成型，而且那屬于一種與腹瀉不同的次數(shù)不增多，但是造成的一些排便不暢和排便費(fèi)力那可以交替地進(jìn)行了排便費(fèi)力以及排便不暢這樣的癥狀，大便不成形的主要是腸炎的典型癥狀，主要屬于慢性腸炎的癥狀主要是腹瀉膿血便，如果長(zhǎng)期大便不成形或持續(xù)成黑色主要是一種器官性的病變。
大便黑色不成形可能與藥物有關(guān)，所以在日常生活中一定要注意大便黑色不成形也是一種常見(jiàn)的疾病，而且大便不成型的但是并不等于腹瀉患者一定要引起重視，重視日常生活中的自己一定要進(jìn)行合理的調(diào)理。
大便黑色不成形不是指大便稀薄，而是指大便形似溏泥，俗稱(chēng)薄糞。與腹瀉不同，一般排便次數(shù)可不增多，也可次數(shù)稍有增多;大便排泄不暢，或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。兩者可單獨(dú)存在，有時(shí)也可交替發(fā)生。
大便黑色不成形是腸炎的典型癥狀之一。慢性腸炎的癥狀還有：腸鳴、腹瀉、膿血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。如果長(zhǎng)期大便不成形并且持續(xù)時(shí)間在一周以上，就預(yù)示著是一種器質(zhì)性的病變，另外大便不成形也可能與藥物，情緒緊張，食物不耐受，結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能異常，小腸機(jī)能障礙及食管，膽囊運(yùn)動(dòng)異常有關(guān)。
大便黑色不成形不等于腹瀉，患者一定要引起重視，發(fā)現(xiàn)癥狀請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)專(zhuān)科醫(yī)院檢查治療。
1、飲食不當(dāng)、腹部受涼、冷食冷飲等，可刺激腸蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致食物在腸內(nèi)存留時(shí)間縮短，造成大便稀溏。
2、腸炎、消化不良、菌群失調(diào)、結(jié)腸功能紊亂等可引起大便不成形。
3、細(xì)菌、病毒的感染從而引起患者不同程度的癥狀，表現(xiàn)為大便不成形，同時(shí)伴隨有嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。
4、結(jié)腸功能紊亂，導(dǎo)致患者大便腹瀉，大便不成形，少數(shù)患者還會(huì)出現(xiàn)便秘腹瀉交替出現(xiàn)的癥狀。
以上就是關(guān)于大便黑色不成形的原因和一些常見(jiàn)因素，大便黑色不成形是腸炎的典型癥狀之一戒煙戒酒吃飯定時(shí)定量或者是注意生活規(guī)律多做室外運(yùn)動(dòng)不要進(jìn)行一些辛辣煙酒的等刺激性的食物，患者一定要引起重視，發(fā)現(xiàn)癥狀請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)專(zhuān)科醫(yī)院檢查治療。
引起大便不成形的主要原因是腸胃功能出現(xiàn)紊亂，當(dāng)然也有可能是因?yàn)榻Y(jié)腸炎的原因造成的，所以說(shuō)在用藥方面一定要首先了解具體的病因，知道病因以后才能夠?qū)ΠY用藥，比較常見(jiàn)的藥物有參芪白術(shù)，腸炎寧，結(jié)腸炎丸等等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)用藥治療，除了用藥以外，平時(shí)良好的飲食調(diào)理也比較重要。
專(zhuān)治大便不成形的藥是
胃腸道功能紊亂，不排除結(jié)腸炎的，建議選用參苓白術(shù)散、補(bǔ)脾益腸丸、腸炎寧、結(jié)腸炎丸服用。治愈后平時(shí)再用香砂養(yǎng)胃丸和乳酸菌素片來(lái)調(diào)理一段時(shí)間。飲食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性飲料，多吃纖維性食物，多喝水。
大便不成形主要考慮還是直腸炎所致，關(guān)于直腸炎的治療，一般是需要較長(zhǎng)時(shí)間的。關(guān)于直腸炎的治療，建議應(yīng)用美沙拉秦栓劑,對(duì)直腸、肛管炎癥具有良好的療效,而副作用輕微，只是價(jià)格貴一些。如果繼發(fā)感染的情況,可用頭孢菌素或甲硝唑等。
大便不成形的原因
1、飲食不潔：由于飲食不干凈，導(dǎo)致大腸桿菌、沙門(mén)菌、志賀氏菌等感染，引起的腹瀉，導(dǎo)致大便不成形經(jīng)常拉稀。2、腸炎引起：由于濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎，也會(huì)導(dǎo)致大便不成形，便多為稀癥。3、消化不良引起：飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起大便不成形，次數(shù)多，并且多成拉稀狀。4、腸胃功能紊亂：由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致的大便不成形、拉稀，多表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替發(fā)生。
大便不成形對(duì)成年人來(lái)說(shuō)是不正常的，引起大便不成形的原因有很多，有時(shí)候消化不良，有腸胃炎，或者是腸胃功能紊亂，都可能會(huì)引起這樣的癥狀表現(xiàn)，尤其是要警惕結(jié)腸炎和慢性腸炎而引起的這樣的癥狀，這對(duì)于健康的影響是比較大的，如果是因?yàn)檫@樣的情況，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，平時(shí)在飲食方面也要有所注重。
大便不成形正常嗎
大便不成形是指反復(fù)大便稀軟如爛泥，見(jiàn)水則散開(kāi)，或伴有不消化之物。大便不成形是腸炎的典型癥狀之一。與腹瀉不同，一般排便次數(shù)可不增多，也可次數(shù)稍有增多；
大便排泄不暢，或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。兩者可單獨(dú)存在，有時(shí)也可交替發(fā)生。如果長(zhǎng)期大便不成形并且持續(xù)時(shí)間在一周以上，就預(yù)示著是一種器質(zhì)性的病變，另外大便不成形也可能與藥物，情緒緊張，食物不耐受，結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能異常，小腸機(jī)能障礙及食管，膽囊運(yùn)動(dòng)異常有關(guān)。
病因
1、飲食不潔：由于飲食不干凈，導(dǎo)致大腸桿菌、沙門(mén)菌、志賀氏菌等感染，引起的腹瀉，導(dǎo)致大便不成形經(jīng)常拉稀。2、腸炎引起：由于濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎，也會(huì)導(dǎo)致大便不成形，便多為稀癥。3、消化不良引起：飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起大便不成形，次數(shù)多，并且多成拉稀狀。4、腸胃功能紊亂：由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致的大便不成形、拉稀，多表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替發(fā)生。
預(yù)防保健
預(yù)防一、戒煙戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。預(yù)防二、吃飯宜定時(shí)定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過(guò)飽，尤其是下午和晚上。預(yù)防三、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。預(yù)防四、多做室外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。大便不成形的主要是大便時(shí)大便比較稀薄而且難以成型，而且那屬于一種與腹瀉不同的次數(shù)不增多，，但是造成的一些排便不暢和排便費(fèi)力那可以交替地進(jìn)行了排便費(fèi)力以及排便不暢這樣的癥狀，大便不成形的主要是腸炎的典型癥狀，主要屬于慢性腸炎的癥狀主要是腹瀉膿血便，如果長(zhǎng)期大便不成形或持續(xù)的主要是一種器官性的病變。
大便不成形沒(méi)可能與藥物有關(guān)，所以在日常生活中一定要注意大便不成形也是一種常見(jiàn)的疾病，而且大便不成型的但是并不等于腹瀉患者一定要引起重視，重視日常生活中的自己一定要進(jìn)行合理的調(diào)理大便不成形不是指大便稀薄，而是指大便形似溏泥，俗稱(chēng)薄糞。與腹瀉不同，一般排便次數(shù)可不增多，也可次數(shù)稍有增多;大便排泄不暢，或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。兩者可單獨(dú)存在，有時(shí)也可交替發(fā)生。
大便不成形是腸炎的典型癥狀之一。慢性腸炎的癥狀還有：腸鳴、腹瀉、膿血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。如果長(zhǎng)期大便不成形并且持續(xù)時(shí)間在一周以上，就預(yù)示著是一種器質(zhì)性的病變，另外大便不成形也可能與藥物，情緒緊張，食物不耐受，結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能異常，小腸機(jī)能障礙及食管，膽囊運(yùn)動(dòng)異常有關(guān)。
大便不成形不等于腹瀉，患者一定要引起重視，發(fā)現(xiàn)癥狀請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)專(zhuān)科醫(yī)院檢查治療。
1、飲食不當(dāng)、腹部受涼、冷食冷飲等，可刺激腸蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致食物在腸內(nèi)存留時(shí)間縮短，造成大便稀溏。
2、腸炎、消化不良、菌群失調(diào)、結(jié)腸功能紊亂等可引起大便不成形。
3、細(xì)菌、病毒的感染從而引起患者不同程度的癥狀，表現(xiàn)為大便不成形，同時(shí)伴隨有嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。
4、結(jié)腸功能紊亂，導(dǎo)致患者大便腹瀉，大便不成形，少數(shù)患者還會(huì)出現(xiàn)便秘腹瀉交替出現(xiàn)的癥狀。
以上就是關(guān)于大便不成形的原因和一些常見(jiàn)因素，大便不成形是腸炎的典型癥狀之一戒煙戒酒吃飯定時(shí)定量或者是注意生活規(guī)律多做室外運(yùn)動(dòng)不要進(jìn)行一些辛辣煙酒的等刺激性的食物，患者一定要引起重視，發(fā)現(xiàn)癥狀請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)專(zhuān)科醫(yī)院檢查治療。
如果出現(xiàn)胃疼，而且大便不成形，這時(shí)候要警惕腸胃功能紊亂，或者是因?yàn)橄涣嫉脑蛟斐傻?，?yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行大便常規(guī)的檢查，看是否有炎癥，另外也要預(yù)防一些慢性腸炎的原因，造成的這樣的病情，除了良好的用藥治療以外，平時(shí)飲食也要有所注意，另外，要戒煙戒酒。
胃疼大便不成形
大便不成形是腸炎的典型之一，大便不成形也可能與藥物，情緒緊張，食物不耐受，結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能異常，小腸機(jī)能障礙及食管，腸炎是細(xì)菌、病毒、真菌和寄生蟲(chóng)等引起的胃腸炎、小腸炎和結(jié)腸炎。臨床表現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便。部分病人可有發(fā)熱及里急后重感覺(jué)，故亦稱(chēng)感染性腹瀉。腸炎按病程長(zhǎng)短不同，分為急性和慢性兩類(lèi)。腸炎拉肚子診斷時(shí)，可有起病急，惡心、嘔吐頻繁，劇烈腹痛，頻繁腹瀉，多為水樣便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。嘔吐、腹瀉嚴(yán)重者，可有脫水、酸中毒，甚至休克等。解決腸炎疾病，中醫(yī)講究辨證論治，每天三服“效靈清腸方”，服藥期間忌食辛辣肥膩之物，忌酒;同時(shí)在飲食上加以注意， 食用清淡、易消化食物，作息規(guī)律，避免精神焦慮等等。上面的文章當(dāng)中了解到了大便稀薄不成形，因?yàn)楹⒆釉谄綍r(shí)的時(shí)候吃的很多不利于消化的食物，結(jié)果弄得寶寶的腸胃受的傷害漸漸的就出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象，所以家長(zhǎng)朋友們并不要太過(guò)擔(dān)心哦。
中醫(yī)總結(jié)大便異常原因
1、大便稀溏如糜，色深黃而黏者，多屬腸中有濕熱;2、便稀薄如水樣，夾有不消化食物者，多屬寒濕，一般見(jiàn)于腹瀉病人;3、大便如黏凍，夾有膿血，是為痢疾，色白者為病在氣分，色赤者為病在血分，赤白相雜者多屬氣血俱病。4、大便顏色呈淘米水樣，且量多、次數(shù)多，又伴有嘔吐的，要考慮霍亂或副霍亂的可能性。5、大便出血，是消化道出血的表現(xiàn)，先便后血，其色黑褐者是遠(yuǎn)血，可見(jiàn)于胃、十二指腸潰瘍、肝硬化以及食管、胃底靜脈曲張破裂出血、胃癌等疾患;先血后便，其色鮮紅的是近血，常見(jiàn)于痔瘡、肛裂、直腸癌等疾病。大便灰白，常是結(jié)石或腫瘤壓迫，造成糞便中缺少糞膽素的結(jié)果，要警惕膽道結(jié)石、胰頭癌的可能;
大便很稀不成形，在重復(fù)當(dāng)中也是比較常見(jiàn)的，引起這種情況的原因比較多，最常見(jiàn)的就是腸胃功能出現(xiàn)紊亂，另外如果患有結(jié)腸炎，破案有腸炎，都可能會(huì)引起這樣的癥狀表現(xiàn)。在平時(shí)生活當(dāng)中，除了加強(qiáng)飲食調(diào)理以外，如果比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，然后對(duì)癥用藥治療，中醫(yī)在這方面的治療效果是不錯(cuò)的。
大便很稀不成形
大便不成形是指反復(fù)大便稀軟如爛泥，見(jiàn)水則散開(kāi)，或伴有不消化之物。大便不成形是腸炎的典型癥狀之一。與腹瀉不同，一般排便次數(shù)可不增多，也可次數(shù)稍有增多；
大便排泄不暢，或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。兩者可單獨(dú)存在，有時(shí)也可交替發(fā)生。如果長(zhǎng)期大便不成形并且持續(xù)時(shí)間在一周以上，就預(yù)示著是一種器質(zhì)性的病變，另外大便不成形也可能與藥物，情緒緊張，食物不耐受，結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能異常，小腸機(jī)能障礙及食管，膽囊運(yùn)動(dòng)異常有關(guān)。
中醫(yī)理論
中醫(yī)認(rèn)為這屬于“濡泄”范疇，又稱(chēng)為“大便溏薄”或“便溏”。其本質(zhì)原因是脾虛濕盛，其中脾虛為本，濕盛為標(biāo)。脾虛又分為脾氣虛和脾陽(yáng)虛兩種。
脾運(yùn)化水谷精微，與胃腑相為表里，胃主受納，若長(zhǎng)期飲食失調(diào)，勞倦內(nèi)傷，久病體虛等均可導(dǎo)致脾胃氣虛，不能納受水谷和運(yùn)化精微，而導(dǎo)致便溏。脾陽(yáng)虛則常因飲食生冷，直接造成中陽(yáng)虛寒或久病體虛，或體衰腎陽(yáng)不足，不能溫煦脾土，運(yùn)化失常，而致便溏濡泄。
危害
大便不成形時(shí)可能導(dǎo)致大量水分喪失，會(huì)使人體處于脫水狀態(tài)，導(dǎo)致血容量減少，血液粘稠度增加，血流緩慢，容易形成血栓并堵塞血管。鈉、鉀、鈣、鎂，可維持血液酸堿平衡、神經(jīng)傳導(dǎo)功能和心跳節(jié)律，腹瀉時(shí)這些陽(yáng)離子缺乏，可引起嚴(yán)重的心律紊亂，這對(duì)患有心血管疾病的老年人更為不利。
如果出現(xiàn)腹脹，出現(xiàn)排氣的現(xiàn)象，而且大便不成形，這主要還是因?yàn)橄涣嫉脑蛞鸬?，胃中的食物無(wú)法正常的消化，導(dǎo)致氣體增多，引起放屁的現(xiàn)象，導(dǎo)致腹脹的情況，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行大便常規(guī)的檢查，也可以做腹部彩超的檢查，在飲食方面也要有所注意，不要吃辛辣刺激的食物。
腹脹屁多大便不成形
專(zhuān)家提醒我們?nèi)绻皇桥紶柕臅?huì)出現(xiàn)一兩次的消化不良是對(duì)身體是沒(méi)有傷害的，如果你患有長(zhǎng)期的消化不良這時(shí)候多半是由一些慢性的胃腸疾病而引起的，時(shí)間長(zhǎng)了的話就會(huì)往惡性腫瘤的方向發(fā)展甚至是癌變的可能性。
1.基本的原因
我們平時(shí)都會(huì)出現(xiàn)消化不良的時(shí)候，這些的消化不良往往都是與我們的進(jìn)食有關(guān)，有可能是吃飯過(guò)飽，或者是吃了太多油膩的食物，飲酒過(guò)量、或經(jīng)常服用一些止痛藥這些都有可能會(huì)造成消化不良的。
2.幽門(mén)螺桿菌感染
我們都知道幽門(mén)螺桿菌跟我們的胃腸道疾病有著密切的關(guān)系，消化不良同樣也有可能是這樣的。
3.胃腸道動(dòng)力障礙
胃腸道動(dòng)力障礙是導(dǎo)致消化不良的主要原因之一，我們所說(shuō)的近端胃及胃竇運(yùn)動(dòng)異常、胃固體排空延緩、幽門(mén)十二指腸運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)失常這些都是常見(jiàn)的胃腸動(dòng)力障礙。
4.食物
如果食用了過(guò)多含蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)的食物，這些食物的堿性過(guò)大容易導(dǎo)致便秘，容易造成消化不良。
5.精神原因
如果一個(gè)人的精神長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁、過(guò)度的興奮的情緒這些都非常的容易引發(fā)胃腸道疾病，從而導(dǎo)致消化不良的發(fā)生。
消化不良給我們的日常飲食帶來(lái)一定的影響，特別是夏天的水果和冷飲食用過(guò)多，會(huì)沖淡我們的胃液，我們的胃口也會(huì)隨之小了。下面，我們來(lái)了解關(guān)于改善消化不良的食物有哪些。
