三高的中藥方子有哪些
三高人群中藥養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。生活越來越好，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“三高的中藥方子有哪些”，僅供您在養(yǎng)生參考。
三高的中藥方子有哪些
1、三高的中藥方子有哪些
降壓方:中醫(yī)指出使用三七粉、天麻粉、丹參粉等組成的降壓方,可以起到活血化瘀、祛風(fēng)降壓的功效和作用。使用方法為把三種藥粉選擇適量組方,然后在每次飯后使用溫開水送服?？奢o助治療中老年人高血壓,靜脈硬化、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)偏癱。
降脂方:組方藥物主要包括了三七粉、山楂粉、西洋參粉等三種;功效和作用是活血化瘀、補(bǔ)氣降脂。把這三種藥粉選取適量放在一起,加入適量溫開水?dāng)嚢杈鶆?飯后服完?？奢o助治療各種年齡出現(xiàn)的高血脂、血脂異常等三高癥狀。
降糖方:組方的藥物主要包括了丹參粉、三七粉、石斛粉。功效和作用為益胃、生津、降血糖。在具體使用的時(shí)候把這三種藥物粉末選取適量配方,然后每次在飯后用溫開水送服?？奢o助治療高血糖。
2、三高容易產(chǎn)生的人群
中老年人朋友出現(xiàn)三高的發(fā)病率非常高。此外,一些青少年最近也容易出現(xiàn)三高問題,很多青少年上班工作壓力大,長時(shí)間處于緊張焦慮的情緒之中,也可能會(huì)使自身出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,進(jìn)而增加自身出現(xiàn)高血壓問題的幾率。還有就是青少年缺乏必要的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉,不運(yùn)動(dòng)就可能會(huì)使脂肪在自身體內(nèi)堆積,增加自身出現(xiàn)高血糖,高血壓問題的幾率。還有就是遺傳因素也可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)類似的問題,如果自己的家族中出現(xiàn)三高問題比較多,自己患上這種問題的幾率也就比較高,一定要提前做好預(yù)防工作。
3、三高的原因
很多朋友對(duì)于三高的問題還沒有清晰的了解,不知道出現(xiàn)高血壓,高血糖,高血脂原因有哪些。出現(xiàn)類似的問題與個(gè)人的飲食有著很大的關(guān)系,如果大家沒有養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律飲食的好習(xí)慣,長期攝入一些熱量比較高的食物,過量食用一些魚肉等食物,就可能會(huì)增加自身出現(xiàn)高血壓,高膽固醇問題的幾率。還有一些朋友特別喜歡吃一些重口味的食物,長期食用刺激性味的食物或者是長期攝入鹽分比較高的食物,都可能會(huì)使自身出現(xiàn)高血壓的癥狀。
三高的危害有哪些
高血壓常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。高血脂有可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病,急性胰腺炎等。長期高血糖會(huì)使全身各個(gè)組織器官發(fā)生病變,導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生,例如胰腺功能衰竭、失水、電解質(zhì)絮亂、營養(yǎng)缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經(jīng)病變、眼底病變等等。所以一定要重視血糖,血壓,血脂的升高。
預(yù)防三高的食物有哪些
1、洋蔥
洋蔥含有豐富的環(huán)蒜氨酸和硫氨酸化合物,這兩種化合物有助于血栓的溶解。洋蔥可以用作搭配高脂肪、高熱量的食物,有助解油膩。
2、山藥
山藥中含有的黏液蛋白能預(yù)防血管脂肪沉積,還能保持血管彈性,起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。
3、海藻
海藻有著低熱量、低脂肪的特點(diǎn),還含有植物多糖,因而具有抗氧化、調(diào)節(jié)免疫力、抑制腫瘤、抗感染、降膽固醇、延緩衰老等多種功效。海帶等褐藻中含有豐富的膠體纖維,對(duì)降低血清膽固醇有很好的效果。
4、銀耳
銀耳中含有的膳食纖維有助加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),減少脂肪吸收。銀耳還具有有降膽固醇、增強(qiáng)免疫力、抗腫瘤、抗衰老和美容潤膚等作用。
5、芹菜
芹菜含有較多膳食纖維,有降血壓的功效,也有降血脂、降血糖作用。芹菜葉中含胡蘿卜素和維生素C較多,吃芹菜時(shí)不要把嫩葉扔掉。
6、山楂
山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維,有降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。常吃山楂可除油解膩,促進(jìn)消化。
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一胖毀所有是大家都知道的詞，只要你胖了不但身材臉蛋走樣，漂亮的衣服發(fā)型都不能上身，而且氣質(zhì)也會(huì)蕩然無存，從軟萌妹或是高挑女神變成女漢子大胖子，相信大家都受不了的，那么又怎么樣才能夠快速的瘦下來呢？減肥達(dá)人推薦自制中藥減肥茶配方，清腸通便燃脂去油膩。
1、減肥茶配方
消脂排油茶藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。
做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。
作用：消脂、排油。
注意事項(xiàng)：因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意，不可服用過量。
另外，此茶飲喝了會(huì)使排泄順暢，如有嚴(yán)重腹瀉的情形，則停止飲用。
2、減肥健身茶藥材：金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許。
做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000毫升水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液置火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜即可飲用。
作用：去脂、通便、降壓、減肥?！±麧癯杷幉模簼蔀a、車前子、玫瑰、洛神花各10克。 做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可?！∽饔茫合[。
注意事項(xiàng)：澤瀉、車前子屬性微寒，洛神花性微涼，此茶飲性屬虛寒，若是手腳冰冷的人則不適合過量服用。另外，如果出現(xiàn)小便過于頻繁的癥狀，則停止使用。
3、消痰利水茶藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。
做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，代茶飲用。
作用：消痰、利水、減肥。
4、消脹除膩茶藥材：洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。
做法：先將荷葉洗凈并沿著脈絡(luò)剪成4份并橫剪成小塊狀，將洛神、荷葉放入鍋中，加入4碗水熬煮約15分鐘左右，煎煮好的湯汁可依個(gè)人喜好酌量加入蜂蜜食用。
作用：除油膩、消脹氣。
利尿減肥茶藥材：陳皮3克，車前草5克，綠茶5克。
做法：將所有材料置于茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。
作用：利尿、減肥、提神。
5、瘦身青草茶藥材：茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片做法：將藥材沖入500毫升沸水，一日內(nèi)喝完。
作用：利尿、消水腫。
注意事項(xiàng)：茵陳蒿、丹參屬性微涼，且此茶飲具有利尿的作用，故身體虛寒、易腹瀉者不適合過量服用。
減肥茶是最適合懶人的一種減肥法了，簡單方便也不需要許多的金錢和時(shí)間去做，每天堅(jiān)持喝三杯以上就能輕松的達(dá)到減肥的目的了哦，想要快速減肥又不想浪費(fèi)時(shí)間精力和金錢的話，那么喝茶確實(shí)是不錯(cuò)的選擇哦，尤其是中藥減肥茶，不但可以有效的快速的排除你體內(nèi)的油脂，還能加速新陳代謝有效的降脂減肥哦，對(duì)于懶人來說是非常方便的。
相信大家肯定都知道腎臟對(duì)于我們的重要性吧，我們的腎臟是體內(nèi)非常重要的器官，腎臟起到了排泄的功能，如果我們的腎臟出現(xiàn)了問題，那么不但會(huì)給我們帶來疼痛的感覺而且還會(huì)影響到我們的身體健康，所以我們一定要注意保護(hù)好自己的腎臟，一旦腎臟出現(xiàn)問題要及時(shí)去治療，下文我們介紹一下補(bǔ)腎的中藥方子有哪些。
山藥——性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
干貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。 栗子——性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，
對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏——有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
1)參元湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾，桂圓肉功能養(yǎng)血安神;以人參6g加桂圓肉10枚，共煮內(nèi)服，對(duì)慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者，有養(yǎng)血安神之功效。
2)參棗湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾，紅棗功能健脾和胃，以人參6g加紅棗6枚，共煮內(nèi)服。對(duì)慢性腎功能不全病人貧血者，有提高血紅蛋白作用。
3)小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量，加水共煮成粥，熬時(shí)
加適量食堿;經(jīng)常服用;慢性腎功能衰竭病人貧血服用，有健脾利水、和胃養(yǎng)血的功效。 鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、蛤蚧、杜仲、續(xù)斷這些補(bǔ)陽藥泡酒都有壯陽補(bǔ)腎，強(qiáng)身健體之功效。其中杜仲、續(xù)斷、巴戟天還能補(bǔ)腎強(qiáng)腰壯筋骨，是很好的泡酒良藥。
在上面的文章里面我們介紹了腎臟對(duì)于人體的重要性，我們建議讀者朋友們?cè)谌粘５纳钪幸欢ㄒ⒁獗Ｗo(hù)好自己的腎臟，一旦腎臟初出現(xiàn)問題要及時(shí)去處理，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了補(bǔ)腎的中藥方子有哪些。
痤瘡其實(shí)也就是毛囊炎，長在臉上被醫(yī)生稱為痤瘡，而長在身體上，醫(yī)生就叫作為毛囊炎，患了痤瘡的患者，會(huì)在臉上起一些小疙瘩，這些小疙瘩里面會(huì)有白色的膿一樣的物質(zhì)，患者會(huì)感覺到疼痛，如果用手抓很容易在臉上留下疤，治療痤瘡最好的辦法就是用中藥治療，那么治療痤瘡的中藥方子都有什么呢？
消痤方組成：枇杷葉、生地、桑白皮各１２克，牡丹皮、白花蛇舌草各１０克，苦參、黃芩９克，槐米、山楂、土茯苓各１５克。加減：皮膚油膩加茵陳、薏苡仁，大便干結(jié)加大黃、枳殼，經(jīng)前乳房脹痛加香附、柴胡，結(jié)節(jié)囊腫加夏枯草、貝母。水煎，每天１劑，分兩次服，３０天為一療程。
治療結(jié)果：療效評(píng)定以衛(wèi)生部制定的《中醫(yī)皮膚病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》作為參考標(biāo)準(zhǔn)。治愈（皮疹全部消退，僅遺留色素沉著）６３例，顯效（皮疹消退７０％以上，不再出現(xiàn)新的皮疹）３０例，好轉(zhuǎn)（皮疹消退５０％以上，部分出現(xiàn)新的皮疹）２４例?？傆行蕿椋罚梗矗梗ァ?/p>
痤瘡是一種多因性疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，青春期雄性激素增多，致使皮膚中雙氧睪丸酮增加，皮脂分泌增加，毛囊角化過度形成栓塞，而毛囊內(nèi)痤瘡繁殖產(chǎn)生多種酶，分解皮脂形成脂肪酸引起炎性反應(yīng)。而中醫(yī)認(rèn)為，熱、毒、濕、郁為痤瘡的主要病因病機(jī)。小編推薦：怎么去除痤瘡疤痕
治療痤瘡的中藥配方：青年人機(jī)能旺盛，陽熱偏盛，日久營血漸熱，熱毒內(nèi)蘊(yùn)上蒸于肺，發(fā)于肌膚腠理而為；或胃腸濕熱，飲食不節(jié)，喜食辛辣肥甘腥膩之品，日久中土不化，久郁生濕化熱，濕熱循經(jīng)上蒸于面部。中藥消痤方中枇杷葉、桑白皮、槐米宣肺化脂，黃芩、苦參、土茯苓、白花蛇舌草清熱解毒除濕，生地、牡丹皮清營散瘀，山楂清除胃腸積熱。諸藥合用，奏清熱解毒、除濕祛瘀之功
治療痘痘的中藥配方
[方一]浙貝母、白附子、菊花葉、防風(fēng)、白芷、滑石各15克，皂角10克。將6味為細(xì)末，用皂角蒸熟去筋膜，同藥搗為丸，早晚擦面。本方祛風(fēng)清熱，適用于痤瘡、雀斑．
[方二]赤小豆20克，細(xì)辛6克，麻黃3克，銀花10克，澤瀉8克，茯苓15克，車前子8克，神曲15克，紅花3克，甘草6克。煎湯代茶，1日1劑，并用藥液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消瘡，適用于痤瘡。
[方三]土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黃柏15克，蒲公英、茜草各10克，地膚子、金銀花、板藍(lán)根各15克。水煎服，每日1劑。本方清熱解毒，活血祛濕，適用于痤瘡患者。
[方四]白果適量。將藥洗凈，切開，絞汁，取汁頻涂患部，干后再涂，直至汁盡，每日再2—3粒。本方解毒排膿，平痤除皮，適用于痤瘡患者。
[方五]硫黃、川軍各等分。將2味藥共研細(xì)末，冷開水調(diào)敷患處。主治痤瘡。
現(xiàn)在人們會(huì)有各種各樣的壞習(xí)慣，比如長時(shí)間久坐，還有現(xiàn)在年輕人的性觀念比較開放，會(huì)出現(xiàn)性生活頻率過高的行為，還有平時(shí)喜歡吃一些辛辣油膩的食物，這些行為都會(huì)導(dǎo)致一個(gè)問題，那就是腎虛，在治療腎虛這個(gè)問題上，很多人都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤，主要原因是沒有判斷腎陽虛和腎陰虛，下面為大家介紹治療腎虛的一些中藥方子。
腎虛失眠的中藥方子：
失眠是很多人頭痛的一個(gè)問題，隨著社會(huì)節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的人開始整夜失眠睡不好，這里推薦幾個(gè)治療失眠的6個(gè)中藥方子，希望對(duì)大家有幫助。
方法一：
柴胡、木香各9克，白芍、丹參各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟棗仁各20克，夜交藤、生龍骨、牡蠣各30克。心煩口苦加梔子、黃芩各8克；痰多胸悶者加陳皮、膽南星各9克，去玉竹、五味子；口干便秘加生地黃、玄參各12克；易驚醒加琥珀粉4克沖服。水煎服，每日一劑，7天為一療程。主治肝氣不舒、心神失養(yǎng)所致失眠。
方法二：
生地黃12克，百合30克，棗仁20克，炙遠(yuǎn)志10克，五味子10克，女貞子10克，旱蓮草20克，龍齒10克，珍珠母30克。水煎服，日服一劑，每日兩次。主治心陰虧虛、神魂失養(yǎng)之失眠。
方法三：
竹茹10克，枳實(shí)10克，陳皮10克，法半夏15克，茯神15克，黃連6克，牡丹皮10克，梔子10克，珍珠母30克，炙甘草6克。水煎服，日服一劑，每日兩次。主治虛熱內(nèi)擾之失眠。
方法四：
當(dāng)歸12克，柴胡10克，生地黃10克，川芎10克，赤芍10克，枳殼10克，桔梗10克，川牛膝10克，桃仁10克，紅花10克，黃連5克，法半夏30克，甘草6克。水煎服，日服一劑，每日兩次。主治陰血不足、血行不暢之頑固性失眠。
方法五：
太子參10克，炙遠(yuǎn)志10克，炙黃芪20克，當(dāng)歸12克，炒白術(shù)10克，茯神15克，棗仁30克，龍眼肉12克，夜交藤30克，炙甘草6克，大棗5枚，生姜一片。水煎服，每日一劑，日服兩次。主治心脾虧損、心血失養(yǎng)之失眠。
方法六：
甘草15克，大棗8個(gè)，小麥30克，百合30克，竹茹10克，生地黃10克，麥冬12克，桑椹20克，黑芝麻20克，夜交藤30克。水煎服，每日一劑，每日兩次。主治陰虛血少、神失血養(yǎng)之失眠。
中醫(yī)在這里提示大家，失眠盡管會(huì)給第二天的工作、學(xué)習(xí)帶來很大的不便，但切記不能服用安眠藥助眠，安眠藥會(huì)形成依賴性，一停藥失眠癥狀會(huì)加重。
治療鼻炎藥物治療是關(guān)鍵，中藥治療必須講究正確的配方，例如雙花、公英、地丁、防風(fēng)，這些中藥搭配是必須，而且下就是詳細(xì)的治療鼻炎的中藥方子，希望大家能夠正確的治療，解決鼻炎困擾。
1、食療
將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個(gè)月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí)，能治療過敏性鼻炎?；颊卟环猎囋?。
大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨(dú)特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會(huì)有副作用。
2、熏洗
辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風(fēng)10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時(shí)患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應(yīng)注意保暖，平時(shí)多鍛煉，盡量用冷水洗臉。
3、塞藥
（1）、用細(xì)紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側(cè)鼻孔中，10分鐘后，換另一個(gè)鼻孔。
（2）、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透后，輪流塞入鼻孔中。
