治療胃病的中藥驗(yàn)方
養(yǎng)生的中藥。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供治療胃病的中藥驗(yàn)方，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
二、胃病的飲食禁忌三、胃病喝什么茶調(diào)理治療胃病的中藥驗(yàn)方
1、治療胃病的中藥驗(yàn)方
臺(tái)烏10克,吳萸6克,小茴香10克,廣木香10克,黃連8克,青皮10克,桔梗10克,蓽澄茄10克,佛手片10克,甘草6克;
蒼術(shù)10克,厚樸花10克,建神曲10克,陳皮10克,山楂10克,檳榔10克,草果8克,草蔻8克,砂仁10克,麥芽10克,甘草6克。
臺(tái)烏10克,小茴香10克,廣木香10克,蓽澄茄10克,郁金15克,陳皮15克,青皮15克,佛手10克,玄胡10克,丹參10克。
黃芩20克,郁金15克,枳殼10克,柴胡10克,木香6克,茵陳20克,山楂15克,赤芍15克,陳皮10克,甘草6克生,大黃6克。
羌活15克,生地20克,秦艽20克,防風(fēng)15克,茯苓20克,山藥20克,黃芩15克,蒼術(shù)15克,白術(shù)20克。
2、胃病形成原因
饑餓時(shí),胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制;胃壁過多擴(kuò)張,食物停留時(shí)間過長等都會(huì)促成胃損傷。
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一,在潰瘍病人中,該菌的檢出率高達(dá)70~90%,而潰瘍病治愈后,該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染,不潔的食物,也是感染的原因之一。
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑,都能通過反射導(dǎo)致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保護(hù)功能破壞,而促成潰瘍發(fā)生。精神緊張、過度疲勞、饑飽不均、狼吞虎咽、濫用藥物均導(dǎo)致胃病。
3、胃病應(yīng)該多吃什么蔬菜
包心菜有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。
菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng),有利排便。不過,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質(zhì)吸收,應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A,能明目養(yǎng)神,增強(qiáng)抵抗力,防治呼吸道疾病。
胃病的飲食禁忌
1、咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應(yīng)避免食用。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性,所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,毋須完全禁食。
2、酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,于飯后攝食,對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
3、有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽漲感,應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類制品,各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會(huì)導(dǎo)致患者的不適,應(yīng)留意選擇。
胃病喝什么茶調(diào)理
1、紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
2、枸杞紅棗生姜茶,枸杞20顆、紅棗6粒、生姜3片。枸杞用溫水泡發(fā)2-3分鐘,紅棗用刀從中間劃一刀;將泡后的枸杞,紅棗放入干凈無油的鍋中,加入800ml清水,開大火燒開;煮沸后,下入生姜片,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,燜煮5分鐘即可。
3、四君子茶含有人參皂甙、糖類、氨基酸及多種維生素等,對(duì)中樞神經(jīng)、心血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用,能助消化、改善脾胃氣虛癥。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱癥候。
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治療乙肝中藥驗(yàn)方
1、治療乙肝中藥驗(yàn)方
治療慢性乙肝伴有頭暈,眼睛干澀,乏力:人參10g,黃芪20g,當(dāng)歸10g,丹參20g,郁金10g,白芍10g,菟絲子15g,枸杞子10g,炙鱉甲20g,炮山甲6g,土鱉蟲10g。
治療慢性乙肝伴有腹脹不適,脅肋不適,皮膚眼睛黃染:白花蛇舌草25g,丹參18g,郁金12g,連翹15g,三七3g,柴胡10g,大青葉9g,茵陳18g,白芍12g,香附9g,炙甘草6g,茯苓15g,麥芽15g。
治療慢性乙肝伴有右脅痛,多夢,眼睛干澀:白芍30g,甘草10g,柴胡10g,枳實(shí)10g,沙參30g,麥冬15g,玉竹30g,五味子10g,女貞子10g,旱蓮草10g,枸杞予15g,菊花10g,酸棗仁15g,柏子仁15g,黨參15g,茯苓15g,山藥15g,連子15g。
2、乙肝產(chǎn)生的原因
慢性乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒(HBV)引起的,乙型肝炎患者和HBV攜帶者是本病的主要傳染源,HBV可通過母嬰、血和血液制品、破損的皮膚黏膜及性接觸傳播。感染HBV后,由于受病毒因素、宿主因素、環(huán)境因素等影響,會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)局和臨床類型。
3、乙肝有哪些癥狀
患者常感身體乏力,容易疲勞,可伴輕度發(fā)熱等。失眠、多夢等可能與此有關(guān)。肝炎時(shí),肝功異常,膽汁分泌減少,常出現(xiàn)食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等。病情較重時(shí),肝功能受損,膽紅素的攝取、結(jié)合、分泌、排泄等障礙,血液中膽紅素濃度增高。膽紅素從尿液排出,尿液顏色變黃,是黃疸最早的表現(xiàn)。
慢性乙肝一般沒有劇烈的疼痛。由于炎癥、充血、水腫、膽汁淤積,患者常有肝大。慢性乙肝,尤其是肝硬化患者面色黝黑晦暗,稱肝病面容。慢性乙肝炎癥長期不愈,反復(fù)發(fā)作,肝內(nèi)纖維結(jié)締組織增生,而其降解活性相對(duì)或絕對(duì)不足,大量細(xì)胞外基質(zhì)沉積下來形成肝纖維化。
乙肝應(yīng)該吃什么
1、乙肝患者飲食原則之一就是保證患者的維生素補(bǔ)充。維生素A食物,牛奶,蛋黃,動(dòng)物肝臟,胡蘿卜,韭菜,空心菜,金針菜,小白菜等;含維生素B1的食物:如全麥,新鮮蔬菜,水果等;含維生素B2的有小米,大豆,蛋,乳類等;維生素B6的有動(dòng)物肝臟,腰子,瘦肉等;維生素C的有柿子椒,油菜,莧菜,山楂等。
2、乙肝患者還應(yīng)多食一些含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)是人體一切細(xì)胞組織的物質(zhì)基礎(chǔ)。患肝病時(shí),因肝臟細(xì)胞受損害,機(jī)體免疫功能降低等,需要蛋白質(zhì)進(jìn)行修復(fù),并增強(qiáng)免疫功能,每天要適量進(jìn)食含量豐富的動(dòng)物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜,魷魚,瘦肉,蛋,魚,豆類及豆制品等。
患有乙肝飲食禁忌
1、禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為醛,它們對(duì)于肝臟都有直接的損害作用,可使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝細(xì)胞已有損害,加上飲酒更加是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演變。
2、禁忌飲食過量,特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類,會(huì)使多余的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪而儲(chǔ)藏,其中肝臟也是重要儲(chǔ)藏點(diǎn),天長日久,身體肥胖,勢必形成脂肪肝,使有病的肝臟負(fù)擔(dān)加重,促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食,尤其是要自我控制體重,少食動(dòng)物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
3、慎用辛辣等刺激性食物。
治療肺癌的中藥驗(yàn)方
1、治療肺癌的中藥驗(yàn)方
1.1、人參6克(嚼服)、白術(shù)15克、茯苓15克、當(dāng)歸12克、熟地12克、豬苓30克、天冬15克、靈芝30克、黃芪30克,半枝蓮30克、白花蛇草30克。
1.2、當(dāng)歸、赤芍、川芎、枳殼、桔梗、桃仁、紅花、牛膝、三棱、莪術(shù)各12克,生地、浙貝母、百部各15克,蚤休30克,柴胡10克,甘草5克。制用法:水煎服?？┭呒吁r茅根40克,白及12克;有胸水者加葶藶子15 克,大棗8枚。
2、肺癌飲食應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
2.1、蔬果可以多吃
不論手術(shù)前后,都要多吃新鮮蔬菜和水果,如綠、黃、紅蔬菜、香菇、黑木耳、蘆筍、檸檬、紅棗等,因果蔬中含有豐富的維生素C,是抑癌物質(zhì),能夠阻斷癌細(xì)胞的生成。
2.2、加強(qiáng)營養(yǎng)
肺癌的患者無吞咽困難時(shí),應(yīng)自由擇食,在不影響治療的情況下,肺癌的飲食注意事項(xiàng)包括要多吃一些蛋白質(zhì),碳水化合物豐富的食品,如瘦肉、雞、鴨、兔、魚、蝦、豆制品以及各種谷類,一般不限制食量,保證良好的營養(yǎng),為手術(shù)創(chuàng)造良好的條件。
3、肺癌的并發(fā)癥有哪些
3.1、肩背痛:肺癌早期癥狀,肺外圍型肺癌常向后上發(fā)展,侵蝕胸膜,累及肋骨和胸壁組織,從而引起肩背痛。這類患者很少有呼吸道癥狀。
3.2、聲音嘶啞:肺癌轉(zhuǎn)移灶壓迫喉神經(jīng),可使聲帶單板機(jī)痹而致聲音嘶啞。由于肺癌的轉(zhuǎn)移灶在早期即可出現(xiàn),并縣城轉(zhuǎn)移灶有時(shí)可長得比原發(fā)灶快,因此轉(zhuǎn)移灶的臨床表現(xiàn)可先于原發(fā)灶出現(xiàn)。
3.3、骨關(guān)節(jié)癥狀:此類癥狀較為多見,也是肺癌早期最常見的癥狀。由于肺癌細(xì)胞可產(chǎn)生某些特殊的內(nèi)分泌激素(異源性激素)、抗原和酶,這些物質(zhì)運(yùn)轉(zhuǎn)作用于骨關(guān)節(jié)部位,而致骨關(guān)節(jié)腫脹疼痛,常累及脛、腓、尺、橈等骨及關(guān)節(jié),指趾末端往往膨大呈杵狀指,x線攝片檢查可見骨膜增生。
肺癌早期有哪些癥狀
1、咳嗽:非常常見的肺癌的早期的癥狀就是咳嗽,很多的人都會(huì)吧咳嗽這種這種忽略掉,因?yàn)榭人缘陌Y狀是非常的常見的,肺部出現(xiàn)刺激性干咳或者是原有咳嗽的性質(zhì)發(fā)生了極大的改變。這都可能是因?yàn)榉尾繍盒阅[瘤的病灶造成了支氣管痙攣而導(dǎo)致的?？人允窃缙诜伟┑闹饕Y狀之一。
2、胸痛:還有當(dāng)患者患上肺癌的時(shí)候,患者的胸部會(huì)出現(xiàn)疼痛,或者連續(xù),或者間歇,而且疼痛的程度也不一樣,患者胸痛的疼痛程度是有一定區(qū)別的,而且這種區(qū)別不僅取決病情的嚴(yán)重程度,還取決于患者具體的個(gè)體素質(zhì)。
3、咳血:還有比較明顯的肺癌的癥狀,就是咳血。在咳嗽的時(shí)候,患者了能會(huì)出現(xiàn)咳血的癥狀,這時(shí)候患者就需要注意了。該癥狀主要是由于腫瘤細(xì)胞侵犯了支氣管的黏膜所造成的,只是可能由于患者不同的機(jī)體素質(zhì)而導(dǎo)致病情程度的深淺不同,而痰中血絲表現(xiàn)也不盡相同,隨著病情的不斷加重,一旦腫瘤細(xì)胞浸潤到血管,就會(huì)造成大咳血,甚而危及患者的生命。
肺癌的食療方有哪些
1、川貝甘草雪梨煲豬肺湯
制作方法:甘草10克,川貝母10克,雪梨2個(gè),豬肺約250克。雪梨削皮切成塊,豬肺洗凈切成片,擠去泡沫,與甘草同放砂鍋里。清水適量小火熬煮3個(gè)小時(shí)后服用。每天1次。
2、冰糖杏仁糊
制作方法:甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖適量。將甜杏仁與苦杏仁用清水泡軟去皮,搗爛加粳米,清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。
3、白果棗粥
制作方法:白果20克,紅棗20枚,糯米50克。將白果、紅棗、糯米共同煮粥即可,方便易行,早晚空腹溫服。
中藥治療糖尿驗(yàn)方
1、中藥治療糖尿驗(yàn)方
1.1、參母石膏湯:
【功能主治】滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)陰潤燥,益氣清熱,生津止渴。主治糖尿病。
【處方組成】人參5克(黨參倍量),知母10克,生石膏30克,黃連、阿膠(烊化)、花粉、麥冬、地骨皮各9克,白芍、山藥、黃精、蒸首烏各15克,雞子黃2枚(兌沖)。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
1.2、生地茯苓:
【功能主治】主治糖尿病。
【處方組成】生地、茯苓各15克,枸杞子20克,懷山藥、天花粉各30克,太子參25克,知母、牛膝、生甘草、牡丹皮、澤瀉各10克。
【用法用量】每日1劑,水煎,分2～3次口服。15天為1療程。
1.3、太子參黃芪:
【功能主治】主治糖尿病。
【偏方組成】太子參20克,黃芪50克,穿山甲、當(dāng)歸、紅花、桃仁、甘草、川芎各10克,赤芍、丹參各15克。
【用法用量】每日1劑,水煎3次后合并藥液,分早、中、晚口服。半個(gè)月為1個(gè)療程。
2、糖尿病癥狀
2.1、口干、牙齦腫痛
前期的糖尿病往往口腔會(huì)有灼熱的感覺,可能還伴有口干、牙齦腫痛的感覺。
這種情況一般跟患者的飲食結(jié)構(gòu)有一定關(guān)系,不恰當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)短時(shí)間并不會(huì)有太大影響,但是時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致糖尿病。
2.2、飯量增加卻覺得吃不飽
糖尿病早期的病人飯量是會(huì)增加一些的,但是增加了飯量卻不足以支撐到下頓飯。
也就是說往往沒到飯點(diǎn)就會(huì)感到很餓,有時(shí)候一頓飯吃的比以前多多了還覺得吃不飽。
2.3、體重莫名其妙下降
難得老來瘦這句話固然不假,但是糖尿病病人早期的時(shí)候飯量是增加了一些的。按理說在沒有其他因素影響的情況下,無論如何體重也不會(huì)下降。然而糖尿病前期的時(shí)候病人的體重就是會(huì)莫名其妙的減少。
2.4、患有反復(fù)發(fā)作的各種皮膚病
糖尿病前期的時(shí)候,病人往往會(huì)得一些皮膚病。比如足部潰瘍、外陰感染,并且這些皮膚病還是久治不愈類型的,經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,令患者痛苦不堪。
3、如何治療糖尿病
3.1、口服藥物治療糖尿病
可刺激胰島素分泌的藥物,如磺脲類藥物、胰島素增敏劑、格列奈類胰島素促分泌劑等均能夠有效的刺激胰島素分泌,患者如尚存在胰島功能即可取得好的療效;雙胍類降糖藥:這類藥物促進(jìn)外周組織對(duì)葡萄糖的利用,使葡萄糖能夠無氧酵解,那么腸胃對(duì)葡萄糖的吸收就會(huì)下降,在治糖尿病時(shí)非常適合有肥胖癥狀的患者;α葡萄糖苷酶抑制劑:這是目前臨床上治療糖尿病比較主要的一種藥物,包括伏格列波糖、阿卡波糖等;胰島素增敏劑:
3.2、胰島素治療糖尿病
動(dòng)物胰島素、人胰島素、胰島素類似物等都是治糖尿病時(shí)常用的胰島素制劑,其中胰島素類似物的療效最為長久,人胰島素次之,動(dòng)物胰島素的療效則比較短暫,目前臨床上通常將這三種胰島素制劑混合使用。胰島素治療糖尿病的副作用是比較少的,但可能會(huì)導(dǎo)致低血糖的發(fā)生,需注意。
糖尿病怎么吃水果
1、血糖穩(wěn)定才能吃水果
醫(yī)生指出,糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的時(shí)候可以適當(dāng)進(jìn)食水果。所謂的血糖穩(wěn)定狀態(tài)建議是空腹血糖在7.0以下,餐后血糖控制在11.0以下,并維持這種狀況在一周以上。
2、水果最好放在兩餐之間吃
一天之中,何時(shí)吃水果也是需要注意的,一般來說,最好選擇在兩餐之間,大約為上午9點(diǎn)到10點(diǎn),下午3點(diǎn)到4點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候吃水果,既不影響正餐消化,也可以預(yù)防低血糖的發(fā)生。
3、每日食用量為150克到200克
糖尿病患者其實(shí)不必忌憚或者拒絕使用某些食物,但是一定要注意控制總熱量,在合理范圍內(nèi)均衡選擇各種食物。吃水果也不能過量,最好每日控制在150克到200克,并且主食量也應(yīng)該相應(yīng)減少。一般150至200克水果,減掉25克主食(生重)。
糖尿病吃什么好
1、苦菜
苦菜中含有豐富的鉀、鈣、磷、鈉、鐵等元素,它有清熱、消腫、化瘀解毒、涼血止血,對(duì)白血病有抑菌作用,嫩葉可生吃,略帶苦味,可敗火?，F(xiàn)有研究表明,苦菜對(duì)實(shí)驗(yàn)性糖尿病小鼠有降血糖的作用。
2、馬齒莧
馬齒莧是天然的抗生素,有清熱解毒、利水祛溫、散血消腫、殺菌、消炎止痛、止血、涼血的作用。主治痢疾、腎炎、產(chǎn)后子宮出血、便血、乳腺炎等病癥。有研究表明:馬齒莧對(duì)糖尿病小鼠有降血糖及修復(fù)胰島細(xì)胞形態(tài)結(jié)構(gòu)的作用。
3、蒲公英
蒲公英的花粉里含有維生素、亞油酸。枝葉中含有膽堿、氨基酸和微量元素。它有清熱解毒、消腫利尿的作用。它還有廣譜抗菌的作用,還能激發(fā)機(jī)體的免疫功能。有利膽保肝作用。研究發(fā)現(xiàn):蒲公英多糖有降血糖的作用。
肩周炎中藥治療驗(yàn)方
1、肩周炎中藥治療驗(yàn)方
藥方:制川烏15g、丹參15g、生香附15g、透骨草15g、延胡索15克,桂枝9g、干地龍9g、尋骨風(fēng)9g、片姜黃9克。
效果:溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)濕、活血通絡(luò)止痛。肩凝癥(肩周炎),癥見關(guān)節(jié)疼痛或酸楚、活動(dòng)受限、屈伸不利,日久不愈。得溫稍舒,遇寒冷天氣尤著。
2、肩周炎是怎么引起的
2.1、肩部退行性改變:隨著我們的年齡開始增長,身體的各個(gè)機(jī)能都開始進(jìn)行退化,所以在現(xiàn)在很多的中老年人中都會(huì)存在肩周炎的危害。
2.2、外傷:人的肩膀是人活動(dòng)量中大的關(guān)節(jié),有的時(shí)候會(huì)因?yàn)榧绮康囊恍┦軅斐傻睦瓊?所以說也是會(huì)出現(xiàn)這種癥狀的發(fā)生的,些病理現(xiàn)象的出現(xiàn)必然造成肩關(guān)節(jié)功能障礙,使患者做肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛和受限。
2.3、慢性勞損:這種情況下相信大家已經(jīng)有所了解的,每天我們長時(shí)間的勞動(dòng),都避免不了用肩膀開始進(jìn)行運(yùn)動(dòng),特別是肩關(guān)節(jié),周圍軟組織相對(duì)薄弱,上肢活動(dòng)時(shí)力臂距離長,受力大,容易出現(xiàn)勞損。當(dāng)肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損時(shí),其周圍肌肉、肌腿、韌帶、筋膜可出現(xiàn)充血和滲出,形成肩關(guān)節(jié)周圍組織的元菌性炎癥,從而導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
2.4、內(nèi)分泌紊亂:有的學(xué)者觀察到,肩周炎患者多見于50歲左右的人群。超過該年齡組的人群,肩周炎的發(fā)生率明顯下降。同時(shí),50歲左右人群是內(nèi)分泌紊亂和更年期綜合征的高發(fā)年齡組。因此人們認(rèn)為,肩周炎可能與人體內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。
3、肩周炎應(yīng)該怎么預(yù)防
3.1、預(yù)防肩周炎,單手壓肩法
以右肩為例兩足似弓步,右腳在前,離桌尺余;左腳在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身體向下向后擺動(dòng)。
3.2、預(yù)防肩周炎,兩手抱頭法
兩足站立與肩同寬,兩手緊抱繞后腦;兩肘拉開,與身體平行;兩肘收攏,似挾頭部,周而復(fù)始。
3.3、預(yù)防肩周炎,擴(kuò)胸分肩法
兩足站立,與肩同寬,兩手放于胸前,兩肘與肩平直,手背在上,掌心朝下。擴(kuò)開胸懷,分開雙肩、吸氣;回復(fù)時(shí)呼氣。
3.4、預(yù)防肩周炎,捏拿手臂法
取坐位,以左手捏拿右手手臂,從肩到手腕,再由手腕到肩,反復(fù)捏拿5一10遍,換手。
肩周炎飲食需要注意什么
1、忌吃肥膩食物:中醫(yī)認(rèn)為,肩周炎屬“麻證”范疇,高脂食物可影響脾胃的運(yùn)化而加重氣血痹阻。肩周炎患者若經(jīng)常吃大量的高脂肪類食物,如肥肉、牛奶、油炸食品,會(huì)使功能障礙、關(guān)節(jié)強(qiáng)直及疼痛等相關(guān)癥狀加重。
2、忌吃用鐵鍋燒的飯菜:人體內(nèi)的鐵可與蛋白質(zhì)結(jié)合而形成一種物質(zhì),這種物質(zhì)再與鐵分子(鐵鍋燒的飯菜中科含有)結(jié)合,可形成鐵蛋白并蓄積于關(guān)節(jié)內(nèi)的黏液中。鐵蛋白分子與鐵結(jié)合即可達(dá)到飽和狀態(tài),而飽和的鐵蛋白具有毒性,繼而可誘發(fā)并加重關(guān)節(jié)癥狀,故肩周炎患者不宜吃鐵鍋燒的飯菜。
3、忌吃海產(chǎn)品:因?yàn)楹?、海帶、海菜及海魚等海產(chǎn)品含有一定的尿酸,這些尿酸被人體吸收后,可在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽晶,使關(guān)節(jié)炎的病情加重,故肩周炎患者不宜吃海鮮品。
肩周炎有哪些臨床癥狀
1、肩部疼痛是主要的肩周炎的癥狀:起初時(shí)肩部呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續(xù)性,氣候變化或勞累后,常使疼痛加重,疼痛可向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散,當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí),?？梢鹚毫褬觿⊥?肩痛晝輕夜重為本病一大特點(diǎn),多數(shù)患者常訴說后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患側(cè)側(cè)臥,此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者,則對(duì)氣候變化特別敏感。
2、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限:肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限,以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯,隨著病情進(jìn)展,由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素,使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限,當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時(shí)出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成,嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響,屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部,尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作,這是肩周炎的癥狀之一。
3、怕冷是典型的肩周炎的癥狀:患肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風(fēng)。
4、壓痛:多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點(diǎn),壓痛點(diǎn)多在肱二頭肌長頭腱溝。肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點(diǎn)等處。
治療鼻炎中藥驗(yàn)方
1、治療鼻炎中藥驗(yàn)方
1.1、絲瓜藤煲豬瘦肉
主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1-3個(gè)療程自愈。
1.2、辛夷煮雞蛋
主治慢性鼻竇炎,流膿涕。用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個(gè),煮熟去殼,刺小孔數(shù)個(gè),將沙鍋復(fù)火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
2、得鼻炎的癥狀有哪些
2.1、頭痛、頭昏
由于鼻甲的萎縮,使得額鼻腔缺乏調(diào)溫保溫的作用,吸入冷空氣后,會(huì)刺激到鼻腔粘膜,以及膿痂的刺激,皆可致頭痛、頭昏,這樣就可能影響患者的生活和工作。
2.2、鼻及鼻咽部干燥感
鼻炎患者常常會(huì)感覺到鼻及鼻咽部有干燥感,這是由于鼻粘膜的腺體的萎縮,導(dǎo)致分泌物的減少。如果鼻內(nèi)分泌物呈塊狀、管筒狀放入膿痂,這樣患者就不易擤出,用力擤出干痂時(shí),可能有少量鼻出血,這就是鼻腔粘膜發(fā)生破損,以致流血。
3、引起鼻炎的原因有哪些
3.1、職業(yè)環(huán)境與空氣污染
職業(yè)環(huán)境及空氣污染與慢性鼻炎的發(fā)生關(guān)系密切。資料顯示,橡膠工人、氟作業(yè)工人以及接觸甲醛的工人等均易發(fā)生慢性鼻炎,這些工人在工作時(shí)容易吸入有毒氣體氟、甲醛等,導(dǎo)致鼻粘膜的感染,從而引發(fā)鼻炎。
3.2、內(nèi)分泌因素
內(nèi)必泌因素是發(fā)生慢性鼻炎的重要原因。據(jù)有關(guān)資料證明,性激素含量的改變會(huì)影響到鼻粘膜的癥狀,有些人因食用激素類藥物導(dǎo)致人體內(nèi)性激素含量上升,進(jìn)而引發(fā)慢性肥厚性鼻炎。
3.3、感染因素
一般認(rèn)為慢性鼻炎無明確的的感染病菌,是非感染性的慢性鼻炎。近年來有調(diào)查顯示,慢性鼻炎是由細(xì)菌感染的,主要為表皮及金黃色葡萄球菌的感染。
生活中如何預(yù)防鼻炎
1、冷水洗鼻
用冷水或生理鹽水洗鼻,能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒,保持鼻黏膜濕潤,對(duì)纖毛的正常運(yùn)動(dòng)非常有利,可有效預(yù)防和緩解過敏性鼻炎發(fā)作,而且沒有副作用。
準(zhǔn)備一碗生理鹽水,然后慢慢地吸入鼻腔內(nèi),再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說,首次清洗可能會(huì)出現(xiàn)嗆水情況,建議最好到醫(yī)院購買專業(yè)的鼻腔清理設(shè)備。
2、按穴位
日常對(duì)鼻部進(jìn)行按摩保健也能達(dá)到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天兩次,每次5 分鐘,切忌用力過大和過猛。其中,迎香穴位于鼻之兩旁,鼻唇溝中;鼻通穴位于鼻之兩側(cè),鼻唇溝上端盡頭;印堂穴位于兩眉連線中點(diǎn)。此外,搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán),緩解鼻塞。具體做法是,將食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30個(gè)來回。
鼻炎的危害究竟有多大
1、血管收縮:長時(shí)間使血管處于一收一縮的狀態(tài),血管壁彈性減弱、變薄變脆形成出現(xiàn)血管硬化。
2、損害鼻粘膜的纖毛結(jié)構(gòu):會(huì)損害鼻粘膜的纖毛結(jié)構(gòu),從而影響鼻粘膜的生理功能。血管收縮、后再擴(kuò)張,反復(fù)刺激,粘膜纖毛停止運(yùn)動(dòng)甚至壞死,消失,粘膜下層血漿滲出,形成水腫,造成鼻腔反復(fù)性炎癥,出現(xiàn)組織粘連,病情加重。
3、內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào):由于激素的的作用,使人的內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),特別是婦女,危害更甚。
4、血液循環(huán)不暢:由于激素的濫用,血液循環(huán)不暢免疫機(jī)能受損,加之病毒抗藥性增強(qiáng),鼻腔組織極易發(fā)生惡性病變。
5、毀容:臉部逐漸出現(xiàn)鼻子歪斜、上唇外翻和上牙齒外凸等現(xiàn)象,并且本身有長期鼻塞、多涕癥狀,就得當(dāng)心是否為久治不愈的鼻炎所致。
一般感冒往往伴隨著咳嗽，患上咳嗽一般我們都會(huì)選擇藥品來治療，有句古話是藥三分毒。藥吃多了也會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，中醫(yī)專家說在我們生活中選取一些材料就能治療咳嗽，一起來看看。
中藥治療咳嗽的5大偏方--木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個(gè)鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對(duì)咽干痰少也有療效。
中藥治療咳嗽的5大偏方--梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用梨汁燉冬菇的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。偏方制法如下：先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。
中藥治療咳嗽的5大偏方--吃生姜片也止咳
把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時(shí)往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。
中藥治療咳嗽的5大偏方--煮蘿卜水可治療咳嗽
一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下。咳嗽便可減少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。
中藥治療咳嗽的5大偏方--冰糖蒸白果
白果3錢、冰糖2錢放一點(diǎn)水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。蒸時(shí)先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進(jìn)冰糖。
在患感冒和咳嗽的同時(shí)不妨試試以上小編推薦的5大偏方吧。
