治療肩周炎特效驗方
肩周炎的運動養(yǎng)生療法。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“治療肩周炎特效驗方”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
二、按摩哪些穴位能治療肩周炎三、肩周炎如何合理的安排飲食治療肩周炎特效驗方
1、治療肩周炎特效驗方
1.1、當(dāng)歸血藤雞蛋湯
全當(dāng)歸、雞血藤各15克,木香、陳皮、赤芍各10克,桑枝20克,雞蛋1個。將雞蛋與諸藥(布包)同煮,待蛋熟后去殼再煮10分鐘,棄藥包,吃蛋喝湯,每日3次,每次1個。
1.2、桑枝雞湯
老桑枝60g,老母雞1只,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。
2、治療肩周炎的手指爬墻操
面對墻站好,身體距離墻保持一個腳掌的寬度,手指舉到與腰部同高的位置,對著墻,與墻面自然接觸。
用一只手的食指和中指在墻面上向上爬,就像我們平時走路那樣,直到胳膊肘玩去啊啊啊伸直為止,這時用腳尖抵住墻,讓手、身體完全貼在墻面上,手盡量向上伸,直到達到自己能承受的最高點后為止,停留2到6秒。
3、肩周炎平常怎么自我保護
沒事的時候多去鍛煉身體,多活動,減輕自己肩周炎的粘連,讓自己的肩膀多運動,但不能過度鍛煉,要輕微甩甩肩膀。
其次可以沒事的時候去做做推拿,理療方面都可以,但不要經(jīng)常做,自己適當(dāng)就可以。
按摩哪些穴位能治療肩周炎
1、二間穴治療肩周炎
取穴:我們?nèi)∈稚系亩g穴,直接0.3寸,然后小幅度捻轉(zhuǎn),留針半個小時,每天一次,經(jīng)過五次之后你會發(fā)現(xiàn)這個癥狀沒有了。
按:手陽明經(jīng)筋結(jié)于肩髃部,其分支懸繞肩胛部,夾脊柱,二間穴為手陽明大腸經(jīng)滎穴,能行陽明經(jīng)經(jīng)氣,對本經(jīng)經(jīng)筋病癥有較好的療效。
2、條口穴治療肩周炎
取穴:條口透承山,取患側(cè),采用26號3~4寸毫針,刺入條口,針尖透向承山,得氣后施捻轉(zhuǎn)之瀉法(強刺激),使針感放射到肩部,針感有酸麻脹熱,留針15分鐘而愈。
3、陽陵泉穴治療肩周炎
取穴:陽陵泉穴,進針2寸,提插捻轉(zhuǎn),手法強刺激,同時令患者活動患肢,10分鐘后頓覺肩部輕松,上舉、外展功能恢復(fù)正常。
4、中平穴治療肩周炎
取穴:左側(cè)中平穴?；颊呷∽?局部常規(guī)消毒,采用28號毫針3寸1根,行直刺法,病人感到針感閃電式傳至大腳趾,疼痛立即緩解,令其活動患肢,上舉達170°,外展達70°,1991年8月隨診,功能正常,未見復(fù)發(fā)。
肩周炎如何合理的安排飲食
1、禁忌食物
肩周炎患者應(yīng)禁忌吃生冷寒涼的食物,如冰鎮(zhèn)類食品(汽水、西瓜、果汁)、雪糕等。因受涼為肩周炎的病因之一,經(jīng)常吃寒涼食物會加重肩關(guān)節(jié)肌肉攣縮,不利于病情恢復(fù);禁止喝烈酒,濃咖啡,濃茶;禁止吃油膩的食物,如肥肉、油條及其他油炸食品,因這些食物會使功能障礙、疼痛等癥狀加重;禁止吃海產(chǎn)品,如海帶、海菜、海參、海魚等,因這些海產(chǎn)品含有一定的尿酸,而人體吸收后會在關(guān)節(jié)處形成尿酸結(jié)晶,從而不利于關(guān)節(jié)炎癥的好轉(zhuǎn)。而且,患者應(yīng)不吃或少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、油炸辣蠶豆等。
2、易多吃食物
患者應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦豬肉、雞肉、豬腳、豬肝等,這類食物含有豐富的膠質(zhì)蛋白,利于肩關(guān)節(jié)活動的恢復(fù);多吃些富含維生素及鈣質(zhì)的食物,包括新鮮的水果和蔬菜,如西紅柿、小白菜、油菜、蘋果、哈密瓜等,還應(yīng)多吃些豆制品。為了吸收更多的鈣,患者可經(jīng)常喝動物骨頭熬制的湯。
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治療尿潛血特效驗方
1、治療尿潛血特效驗方
1.1、大黃3克、雞蛋1枚。雞蛋打一孔,將大黃研末裝入蛋內(nèi),濕紙封口后蒸熟服食。每日1次。
功效:清熱止血。
1.2、六月雪根60克、燈芯草15克、雞蛋2枚。同煮至蛋熟,去渣及蛋殼,早晚空腹吃蛋喝湯。
功效:清熱涼血,適用于小兒尿血。
2、尿潛血的發(fā)病原因
尿潛血是很多疾病在發(fā)病的早期引起的這些現(xiàn)象,所以應(yīng)該引起重視,應(yīng)該及早的進行調(diào)理,尿潛血是經(jīng)過對人體尿液做相關(guān)的檢查之后判斷的一種病變,一般根據(jù)病癥的嚴重程度不同,選擇不同的用藥治療。
導(dǎo)致尿潛血的原因比較多,一般都是由于炎癥引起的這些現(xiàn)象,有的人如果出現(xiàn)了尿路結(jié)石,可能會導(dǎo)致尿潛血的產(chǎn)生,如果出現(xiàn)惡性腫瘤,也可能會引起這個癥狀的產(chǎn)生,腎小球腎炎、腎盂腎炎、膀胱炎等都可能出現(xiàn)尿潛血的癥狀。
3、尿隱血和血尿是一樣的嗎
由于身體內(nèi)某部分出血而在糞便尿液或腦脊液中出現(xiàn)血液,須用化學(xué)試劑或試紙方可測出,用眼或顯微鏡均不能查出。正常情況尿潛血試驗陰性。
尿隱血確實和血尿有點相似,可是它就和尿隱血是一回事嗎。簡單的來說,一般是有尿隱血不一定就是血尿,它們兩個之間是有一定的聯(lián)系的。
尿潛血的癥狀
1、尿顏色的改變
血尿的主要表現(xiàn)是尿顏色的改變,除鏡下血尿顏色正常外,肉眼血尿根據(jù)出血量多少而呈不同顏色。尿呈淡紅色像洗肉水樣,提示每升尿含血量超過1mL.出血嚴重時尿可呈血液狀。腎臟出血時,尿與血混合均勻,尿呈暗紅色;膀胱或前列腺出血尿色鮮紅,有時有血凝塊。
2、分段尿異常
將全程尿分段觀察顏色,如尿三杯試驗,用三個清潔玻璃杯分別留起始段,中段和終末段尿觀察,如起始段血尿提示病變在尿道;終末段血尿提示出血部位在膀胱頸部,三角區(qū)或后尿道的前列腺和精囊腺;三段尿均呈紅色即全程血尿,提示血尿來自腎臟或輸尿管。
3、腎性或腎后性血尿
鏡下血尿顏色正常,但顯微鏡檢查可確定血尿,并可判斷是腎性或腎后性血尿。鏡下紅細胞大小不一形態(tài)多樣為腎小球性血尿,見于腎小球腎炎。
4、癥狀性血尿
血尿的同時患者伴有全身或局部癥狀。而以泌尿系統(tǒng)癥狀為主。如伴有腎區(qū)鈍痛或絞痛提示病變在腎臟。膀胱和尿道病變則常有尿頻尿急和排尿困難。
尿潛血的危害
當(dāng)尿液中出現(xiàn)了紅細胞蛋白的時候,就屬于尿隱血了。尿隱血是生活中較為常見的泌尿道系統(tǒng)疾病,人們對此疾病并不了解,以為和血尿差不多,其實和血尿有一定的區(qū)別。但是血尿和尿隱血出現(xiàn)代表了某一些嚴重疾病,需要及時治療。
1、引起小管間質(zhì)缺氧
當(dāng)尿隱血出現(xiàn)后,尿液中蛋白增多,這些蛋白的重吸收和消化都會需要很多的能量,可能會引起小管細胞缺氧,最終損傷小管細胞。
2、對近曲小管細胞的毒性
出現(xiàn)尿隱血之后,尿液中出現(xiàn)的蛋白會進入到腎小管細胞中,上皮細胞內(nèi)的蛋白會增多,也會引起細胞損傷,會引起疤痕形成和刺激炎癥。
3、小管細胞出現(xiàn)變化
當(dāng)?shù)鞍啄虺霈F(xiàn)之后,說明這腎臟出現(xiàn)了疾病,嚴重會引起腎衰。蛋白尿也會對小管細胞功能有影響,這時候可能會導(dǎo)致出現(xiàn)小管細胞生物學(xué)變化。
4、系膜毒性
尿液中出現(xiàn)蛋白,那么在腎小球系膜中可能會出現(xiàn)血清蛋白蓄積,會引起系膜細胞損傷,也有可能出現(xiàn)腎小球硬化。
治療嚴重頭暈特效驗方
1、治療嚴重頭暈特效驗方
1.1、鴨蛋赤豆治頭暈偏方:鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天對治療頭暈有特效。
1.2、枯草湯治頭暈偏方:夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成。每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。
2、引起頭暈的原因有哪些
2.1、頸椎骨退化
因為長期坐姿或睡姿有問題而導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)增生、變形、退化等情況,頸部肌肉被扯緊,動脈供血受阻,最終使的腦供血不足而出現(xiàn)頭暈,通常還伴有頸部靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感等癥狀。
2.2、貧血
頭暈的同時還出現(xiàn)乏力、面色蒼白的癥狀則可能是貧血,女性在或量大時都會使得含氧量偏低,而出現(xiàn)暈眩而由于體內(nèi)機能的退化,紅細胞對鐵的利用率大大降低,如果不注意營養(yǎng)保健,也會很容易患上貧血,另外,不良、消化性潰瘍、消化道出血和慢性炎癥等病患也可能發(fā)生貧血。
3、頭暈對身體的危害有多大
3.1、影響睡眠:輕者入睡困難,重者整宿難眠。因為睡眠不足,白天就沒精神,工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發(fā)作,十分耽誤事。
3.2、影響人體健康:頭痛頻繁發(fā)作,必然對人的心腦血管產(chǎn)生不利影響,易引起腦血栓,腦出血,高血壓等疾病。
3.3、影響人心理健康:久患頭痛疾病,性情變得暴躁、心理脆弱,喪失信心、血管功能障礙。人顱內(nèi)的動脈血管對疼痛是非常敏感的。
頭暈的診斷依據(jù)有哪些
1、中樞性位置眩暈
常見于大腦第四腦室腫瘤及血管病變,可有頭痛、惡心、嘔吐及其他陽性神經(jīng)體征。常有自發(fā)性眼震,體位測試眼震持續(xù)在30秒以上,無潛伏期,無疲勞,CT及MRI可進一步確診。
2、頭位性眼震檢查
令患者坐床上,先仰臥垂頭位,觀察10秒無眩暈及眼震后,令坐起再觀察10秒,再令頭側(cè)向一方仰臥,觀察10秒,再仰臥垂頭向另一方,觀察10秒,每次變動體位、坐起及躺倒均應(yīng)在3秒鐘內(nèi)完成,如在某體位時出現(xiàn)眼震,應(yīng)持續(xù)觀察30秒,如眼震持續(xù)不消失即為試驗陽性。
3、前庭神經(jīng)炎
突然發(fā)病,可持續(xù)數(shù)天,冷熱試驗減低,有上呼吸道感染史,血象白細胞輕度增多。
治療頭暈常見方法有哪些
1、按摩
出現(xiàn)了頭暈的問題大家可以采取按摩的方法來進行治療,可以掐一掐自身的頭部,但是一定要對于按摩的力度和穴位的把握有一個詳細的了解,按摩天明穴五分鐘左右可以達到一個很好的緩解頭暈的效果。
2、家庭物理治療
家庭物理治療也是解決自身出現(xiàn)頭暈問題的一種非常不錯的方法,家庭物理療法是利用人體電流分布從而影響自身肌膜系統(tǒng)的,從而使自身組織細胞生理發(fā)生變化,進而解決自身出現(xiàn)的頭暈頭痛問題。
3、心里療法
很多患者朋友出現(xiàn)頭暈的問題,可能是由于長期處于緊張壓力的狀態(tài)之下造成的,所以大家在日常一定要保證一個積極向上的情緒,可以每天多聽一聽歌,多跑一跑步。都是很好的緩解壓力的方式方法,也可以有效地解決自身出現(xiàn)的頭暈癥狀。
治療老花眼的特效驗方
1、治療老花眼的特效驗方
驗方1
取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少許。先將粳米加清水煮至六成熟時,放入枸杞子、冰糖,拌勻后繼續(xù)煮至米爛粥成,每天早晚食用。
驗方2
取何首烏60克,粳米200克,大棗10枚(去核)。先將何首烏加適量清水煎煮半小時,然后去渣留汁,再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
驗方3
取黑豆100克,浮小麥50克,粳米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮,待黑豆煮開花后,去掉浮小麥渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。
驗方4
取女貞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少許調(diào)味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時,然后去渣留汁,再將粳米一起加入上述藥汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
2、老花眼的病因
老視的實質(zhì)是眼的調(diào)節(jié)能力的減退,年齡則是影響調(diào)節(jié)力的一個最主要的因素,調(diào)節(jié)即眼的屈光力的增加是通過晶體的塑形、變凸來實現(xiàn)的。而晶體在一生中不斷增大,因為赤道區(qū)上皮細胞不斷形成新纖維,不斷向晶體兩側(cè)添加新的皮質(zhì),并把老纖維擠向核區(qū)。于是隨著年齡的增加,晶體密度逐漸增加,彈性逐漸下降。
3、老花眼怎么檢查
對于任何老視者,驗光的第一步就是作遠距屈光不正的檢測,即進行規(guī)范的驗光程序準(zhǔn)確的屈光不正的驗光和矯配基礎(chǔ),才是老視驗配成功的開端,因此,驗配醫(yī)師必須建立這個觀念,并首先熟練規(guī)范的驗光程序。
準(zhǔn)確驗光并完全矯正近視、遠視和散光。近附加的測量要在屈光完全矯正狀況下?lián)穸?biāo)準(zhǔn)工作距離,兩眼同時視的狀態(tài)下進行。檢測時選擇合適的視標(biāo)(閱讀物)以及合適的照明系統(tǒng),在最后確定處方時,還要根據(jù)個體需求進行合理調(diào)整。
老花眼怎么防范
少用眼,在工作之外,減少對著電子產(chǎn)品的時間,以免對眼睛的消耗過大;
巧用眼,合理安排用眼時間,例如一天上班都要對著電腦,那就不要連續(xù)看,每半小時-40分鐘就休息一下;
飲食上,多吃些護眼的食物,如富含維生素、葉黃素的蔬果,幫助眼睛抗氧化;
多喝水,適當(dāng)喝些綠茶,可以滋潤及推遲晶體老化;
藥物上,一些中藥如枸杞、菊花都可以護眼,中成藥如石斛夜光丸、杞菊地黃丸、復(fù)明片也可以適當(dāng)選用;
多運動,主要是一些護眼的運動,如乒乓球、羽毛球幫助鍛煉眼睛。
老花眼如何佩戴眼鏡
目前矯正老花眼眼的方法仍為配戴老花眼眼鏡,借凸透鏡的力量代替調(diào)節(jié),從而把近點移到習(xí)慣工作的距離以內(nèi)。為了能夠把眼鏡配得合適,首先要了解患者的工作種類及其習(xí)慣閱讀距離,并且要測定眼的屈光度和調(diào)節(jié)程度。根據(jù)這些情況給予適當(dāng)?shù)某C正鏡片,不但要補足近距工作所需要的調(diào)節(jié)力,還要有足夠的保存力量。如果一個正視眼,工作距離為25cm,需要經(jīng)常保持4.0D的調(diào)節(jié)。由于年齡增長,其近點退到50cm處,這時只有2.0D的調(diào)節(jié)。為了工作起來不會過于緊張,還應(yīng)保存1/3的調(diào)節(jié)力,所以只有1.3D的調(diào)節(jié)能夠經(jīng)常持久地使用。從理論上說,需要配2.7D的老花眼眼鏡。若是一個非正視眼,必須首先測定屈光情況和近點距離,使之在戴了矯正鏡片之后,其遠點在無限遠,其近點在近距工作范圍之內(nèi)。
治療扁桃體炎特效驗方
1、治療扁桃體炎特效驗方
偏方1
胖大海4-6枚,冰糖適量。將胖大海洗凈放入碗內(nèi),加入冰糖適量調(diào)味。沖入沸水,加蓋燜半小時左右,慢慢飲用。隔4小時再泡1次,每天2次,一般2-3天即顯效。本方可用于治療急性扁桃體炎。
偏方2
天門冬15-20克,粳米513-100克,冰糖少許。先煎天門冬取濃汁,去渣。人粳米煮粥,沸后加入冰糖適量,再煮成粥。本方適用于腎陰不足,陰虛內(nèi)熱之慢性扁桃體炎者。
偏方3
酸梅6克,青果(橄欖)25克,白糖適量。將酸梅及青果放人砂鍋內(nèi)浸泡半天,然后煎煮,服時加白糖調(diào)味。本方能有效地防治小兒扁桃體炎。
偏方4
橄欖12個,明礬1.5克。先將橄欖用冷開水洗干凈,用刀將每個橄欖剖4-5條縱紋,將明礬研末摻人縱紋內(nèi),每1-2小時吃2個,細嚼慢吞,有痰吐痰,無痰將汁咽下,吐出橄欖渣以免妨礙消化。本方對咽喉腫痛,小兒扁桃體炎有較好療效。
偏方5
烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、橘梗、玄參各等分。將前藥搗碎混勻,每用15克放人保溫杯中,以沸水沖泡,蓋壓溫浸1小時,代茶飲,日3次。本方對小兒扁桃體炎有療效。
2、扁桃體炎一般治療
保持口腔清潔,每天睡前刷牙,飯后漱口,以減少口腔內(nèi)細菌感染的機會。
含漱法可選用含碘片,每次1～2片,每日3～4次含化。用淡鹽水漱口,簡單又方便,可于飯后及睡前,取溫開水一杯,加少許食鹽,口感有咸味即可,反復(fù)漱口,每次5分鐘左右。
藥物治療使用增強免疫力的藥物;若為鏈球菌感染,可用長效青霉素治療;加強體育鍛煉,增強體質(zhì)和抗病能力。當(dāng)保守治療無效時應(yīng)采用手術(shù)療法。
3、扁桃體炎手術(shù)治療原則
扁桃體過度肥大,妨礙呼吸、吞咽者。
反復(fù)急性發(fā)作,每年4～5次以上,有扁桃體周圍膿腫病史。
長期低熱,全身檢查除扁桃體炎外無其他病變者。
由于扁桃體炎而導(dǎo)致的腎炎、風(fēng)濕等病,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)衿谑中g(shù)。
扁桃體炎如何預(yù)防
1、預(yù)防感冒
因為感冒會導(dǎo)致人體抵抗力降低,從而繼發(fā)細菌的感染,導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎。天氣變冷的時候,要加衣服預(yù)防風(fēng)寒感冒。在春夏交接時,各種傳染病流行,我們可以選擇晚些減掉衣服;而秋冬交接時,則要盡量晚些添衣,從而讓人體慢慢適應(yīng)嚴寒氣候。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
慢性扁桃體炎的患者應(yīng)每天保證充足的睡眠,堅持鍛煉身體,以此讓機體能夠更好地抵抗疾病。
3、注意飲食
在日常飲食中,患者應(yīng)該少吃生冷辛辣的食物,因為當(dāng)這類食物刺激到咽喉部時,會降低咽喉部的抵抗病毒的能力,那么細菌就會侵入人體,從而引起疾病。
扁桃體炎不良后果
1、如果發(fā)現(xiàn)自己咽痛明顯的時候,應(yīng)盡早去醫(yī)院輸液治療,避免感染擴散。
2、扁桃體經(jīng)常發(fā)炎,會并發(fā)其他一些癥狀危害患者的身體健康,因此患者一定要注意休息,多飲水,通大便,進流食或軟食。
3、要正確認識咽炎,要學(xué)會與咽炎相區(qū)別,不要因為咽喉疼痛就認為是進行急性扁桃體炎,會咽炎是可以引起短時間呼吸困難而引起死亡的疾病,決不能輕視。因此如有呼吸不好,應(yīng)即可到醫(yī)院就診。
4、如果發(fā)現(xiàn)扁桃體肺炎經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,同時還伴有相應(yīng)癥狀時,可以在急性發(fā)作時進行心電圖及小便或抗O的檢查,以排除并發(fā)腎炎,心肌炎,關(guān)節(jié)炎等的可能。
5、不要小看扁桃體發(fā)炎,如果反復(fù)發(fā)作或伴有扁桃體周圍膿腫、周圍炎的病人,最好在炎癥消退后手術(shù)治療。
（1）川羌活湯
組成：羌活、秦艽、海風(fēng)藤、木瓜、五加皮、川斷、防風(fēng)、細辛、丹參、桑枝。
功效：祛風(fēng)散寒，舒筋通絡(luò)。
主治：肩周炎初期。
服法：水煎服，日1劑。
（2）加味四物湯
組成：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎、桂枝，生姜、甘草。
功效：養(yǎng)血活血，溫經(jīng)散寒。
主治：肩周炎各期。
服法：水煎服，每日1劑。
（3）化痰行氣方
組成：茯苓5g，姜半夏12g，枳殼10g，風(fēng)化硝6g，白術(shù)12g，白芥子12g，姜黃10g，桑枝12g ，生姜8g。
功效：化痰行氣，舒筋止痛。
主治：肩周炎痰濕阻絡(luò)者。
服法：水煎服，每日1劑。
（4）玉竹湯
組成：玉竹30g，桑寄生30g，鹿銜草15g，白術(shù)15g，茯苓15g，懷牛膝15g，白芍15g，炙甘草9g。
功效：健脾除濕，補腎通絡(luò)。
主治：肩周炎，一臂或兩臂疼痛，不能高舉或轉(zhuǎn)動不靈者，不論病之新久。
服法：每日1劑，煎2次分服。
