中藥戒酒驗(yàn)方
中藥養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“中藥戒酒驗(yàn)方”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
中藥戒酒驗(yàn)方
1、中藥戒酒驗(yàn)方
1、戒酒偏方一
活黃鱔一條,放一瓶白酒內(nèi)浸二天后此酒,1次1-2兩,一日三次,將酒服完后永遠(yuǎn)不想再喝一滴酒。
2、戒酒偏方二
中藥瓜蒂戒酒。瓜蒂的主要作用是催吐,退黃疸。具體使用方法:將瓜蒂0.3～0.5g浸泡在500ml白酒中,7到15天后飲用。如果酒量沒(méi)有明顯減小的,瓜蒂劑量可以增加到0.5～0.7g。
2、戒酒的好處有哪些
2.1、改善心情
相信很多人都看見(jiàn)喝醉酒的人,在酒桌上喜歡胡說(shuō)八道,有時(shí)候還會(huì)情緒激動(dòng),所以戒酒能夠有效的改善我們的心情,對(duì)于我們的身心健康也很有好處。
2.2、改善肝功能
大家都知道,喝酒其實(shí)是很傷害我們的肝臟的,如果喝酒喝的太多的話(huà),有的人會(huì)容易就是導(dǎo)致中毒的,那是因?yàn)樗麄兊母闻K變的不好了,戒酒之后我們的肝臟會(huì)明顯變好,而且不會(huì)得一些肝臟疾病之類(lèi)的。
2.3、對(duì)于肌膚有好處
喝酒會(huì)讓我們的肌膚變得血脈擴(kuò)張,所以說(shuō)戒酒了之后我們的血脈就會(huì)恢復(fù)正常的,而且我們的肌膚會(huì)變的越來(lái)越有關(guān)澤的,所以說(shuō)提醒廣大的喝酒愛(ài)好者還是戒酒吧。
3、戒酒有哪些癥狀
3.1、一期戒酒綜合征:一般于飲酒后6～12小時(shí)出現(xiàn),表現(xiàn)為雙手震顫,重者可累計(jì)雙側(cè)整個(gè)上肢,甚至是軀干,病情嚴(yán)重者還可出現(xiàn)伸舌震顫,除此外還常見(jiàn)厭食、失眠、煩躁等癥狀。
3.2、二期戒酒綜合征:出現(xiàn)時(shí)間為斷酒后24～72小時(shí),除上述癥狀外,常出現(xiàn)幻聽(tīng),內(nèi)容常為辱罵性或迫害性的,可繼發(fā)沖動(dòng)行為,興奮相對(duì)較輕。
3.3、三期戒酒綜合征:震顫譫妄,常發(fā)生于末次飲酒72小時(shí)之后,此時(shí)病人意識(shí)不清,震顫明顯并伴有行走不穩(wěn),可出現(xiàn)各種生動(dòng)的幻覺(jué),如看到各種小動(dòng)物,病人表現(xiàn)緊張、焦慮、恐懼。
哪些人應(yīng)該要戒酒
1、酒量突然變小
有些人曾經(jīng)千杯不醉,可是突然間發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有以前那么能喝了,喝一點(diǎn)點(diǎn)就開(kāi)始眩暈。這個(gè)時(shí)候我們必須要開(kāi)始戒酒了,這說(shuō)明我們的肝臟已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題。酒精中的乙醇是需要肝臟來(lái)分解的,如果肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題,會(huì)導(dǎo)致乙醇無(wú)法正常代謝,因此才會(huì)很快就喝醉。
2、肝部疼痛
有些人在喝酒之后,偶爾會(huì)發(fā)現(xiàn)右邊肋骨下面會(huì)隱隱作痛,這是由于肝臟無(wú)法完全分解攝入的乙醇,殘余的酒精已經(jīng)開(kāi)始對(duì)肝臟進(jìn)行刺激,所以才會(huì)產(chǎn)生一定的疼痛,這個(gè)時(shí)候就必須要戒酒。
3、胸部不適
酒精不但會(huì)傷害到我們的肝臟,對(duì)我們的心臟也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。有一種心臟病名為酒精性心臟病,就是長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致的。心臟就處于我們胸口的位置,因此如果出現(xiàn)了胸口疼的情況,一定要引起警惕,開(kāi)始戒酒。
吃什么能戒酒解酒
1、維生素C
飲酒過(guò)量欲惡心嘔吐者,立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。飲酒者服用Vc片越多,酒精消失越快。飲酒前一次口服Vc片6~10片,還可預(yù)防酒精中毒。多吃一些維生素c 的食物,這樣的話(huà)對(duì)于飲酒者來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇,而且還可以有解毒的作用。
2、梨
梨解酒效果良佳。一次食梨小的3~5個(gè),大的2~3個(gè),中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服。
3、荸薺
具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者,可生吃50~100克;若中毒嚴(yán)重將荸薺洗凈去皮,搗爛擠汁200毫升,加少量冰糖溶化,1次灌服,解酒立竿見(jiàn)影。這樣的食物可以有清熱解毒的作用,對(duì)于止渴解酒有一定的效果和好處。
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乙肝屬于我國(guó)患病人群最多的一種疾病，平時(shí)不僅要做好乙肝預(yù)防功效，更需要注意乙肝治療工作。對(duì)于乙肝吃藥治療很多人會(huì)有疑問(wèn)：吃什么藥?下面我們給大家介紹乙肝的中醫(yī)中藥驗(yàn)方，希望通過(guò)下面的了解，對(duì)的有所幫助。
乙肝中藥驗(yàn)方
1.茵陳30克，梔子6克，生大黃3克。熱重加柴胡、黃芩各6克;惡心嘔吐加砂仁、藿香各5克;腹脹加厚樸、枳殼各35克;食欲不振加焦三仙9克;尿黃加木通6克。水煎服，每日l(shuí)劑，分2次服。
2.茵陳30克，茜草18克，板藍(lán)根15克，白茅根60克。便秘加大黃;腹痛加郁金、延胡索;嘔吐加枳實(shí);腹脹加枳殼、厚樸。兒童劑量酌減。水煎服，每日l(shuí)劑，分2次服。
3.鮮蒲公英500克，水煎服，不拘時(shí)，連服15日。
4.赤小豆30克，田基黃30克。將田基黃加水煎湯，去渣取汁，再加入赤小豆煮爛。代茶飲服，每日3次。
5.茶葉15克，板藍(lán)根、大青葉各30克，水煎服，每日 2次，連服2周。
6.青黛4克，白礬2克，朱砂4克，共研細(xì)末，分7包，每包加一個(gè)雞蛋清，每日服一包，開(kāi)水沖服。
7.茵陳180克為末，制蜜丸，每丸3克，每次1丸，每日3次。
8.茶葉15克，板藍(lán)根、大青葉各30克，水煎服，每日2次，連服2周。
9.茵陳8克，大棗10克，白礬0.3克，粳米30克，食糖適量。將茵陳和白礬一起人鍋，加水煎煮25分鐘，濾去藥渣，與淘洗干凈的粳米、大棗一同煮粥，加食糖調(diào)味。每日l(shuí)劑，分早、晚兩次食用，連服7日。
乙肝預(yù)防方法
1.控制傳染源
對(duì)急性乙肝患者應(yīng)進(jìn)行隔離治療。慢性乙肝患者和乙肝攜帶者不得獻(xiàn)血?，F(xiàn)癥感染者不能從事飲食業(yè)、幼托機(jī)構(gòu)等工作。
2.切斷傳播途徑
養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，接觸病人后要用肥皂和流動(dòng)水洗手;嚴(yán)格執(zhí)行消毒制度;提倡使用一次性注射用具，對(duì)血制品應(yīng)做HBsAg檢測(cè)，防止醫(yī)源性傳播。
3.保護(hù)易感人群
接種乙肝疫苗是預(yù)防HBV感染最有效的方法。易感者均可接種，接種對(duì)象主要是新生兒，同時(shí)，與HBV感染者密切接觸者、醫(yī)務(wù)工作者、同性戀者等高危人群和從事幼托教育、食品加工、飲食服務(wù)等職業(yè)的人群均應(yīng)接種乙肝疫苗，并定期復(fù)查抗體。
結(jié)語(yǔ)：我國(guó)是肝病大國(guó)，對(duì)于乙肝不僅要積極治療，還要做好預(yù)防工作。乙肝不僅要注意日常的保健和預(yù)防，還需要注意病中的治療。不同治療方法帶來(lái)的效果也不同。上文我們簡(jiǎn)單的給大家介紹了的乙肝的中藥驗(yàn)方，希望對(duì)大家有所幫助。
脫肛中藥驗(yàn)方
1、脫肛中藥驗(yàn)方
1.1、參麥芩連歸地湯
組成:沙參5克,麥冬12克,黃芩10克,黃連5克,當(dāng)歸6克,生地15克,枳殼6克,厚樸9克,烏梅9克,白芍9克。功效:清熱涼血,利肛收斂。主治:肺熱氣虛之脫肛。用法:水煎服,每日1劑。
1.2、收肛散
組成:五倍子9克,炒浮萍草9克,龍骨9克,木賊草9大象。功效:收澀固脫。主治:肛門(mén)直腸粘膜脫垂Ⅰ、Ⅱ度。用法:共研細(xì)末,干擦或麻油調(diào)敷。
2、脫肛和痔瘡有什么區(qū)別
脫肛在醫(yī)學(xué)上是指直腸壁部分或全層向下移位。直腸壁部分下移,即直腸黏膜下移,稱(chēng)黏膜脫垂或不完全脫垂;直腸壁全層下移稱(chēng)完全脫垂?？刹捎靡话阒委?、藥物治療、手術(shù)治療等。
痔瘡在醫(yī)學(xué)上是指一種位于肛門(mén)部位的常見(jiàn)的疾病,任何年齡階段都可發(fā)病。在民間有“十男九痔”、“十女十痔”的說(shuō)法。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上的治療方法一般分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。
3、脫肛有什么癥狀
3.1、出血
一般無(wú)出血癥狀,偶爾大便干燥時(shí),擦傷粘膜有滴血,糞便帶血或手紙拭擦?xí)r有血,但出血量較少。
3.2、墜脹
由于粘膜下脫,導(dǎo)致直腸或結(jié)腸套疊,壓迫肛門(mén)部,產(chǎn)生墜脹,有的還覺(jué)得怎么樣股部和腰骶部瘓脹。
女人怎么預(yù)防脫肛
1、要及時(shí)治療腹瀉以及感染性腸炎、慢性痢疾等疾病,對(duì)腹瀉及痢疾要尤其重視。積極預(yù)防和治療百日咳、慢性氣管炎、肺氣腫等能增加腹壓的疾病。
2、每天攝入20~30g不溶性纖維,如粗制主食或麩皮。每天飲水2000~3000ml,特別是早上飲水1000ml,多吃富含食物纖維的蔬菜、水果,少吃辛辣刺激性食物。
3、養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣,忌久蹲茅廁用力排便,做到每日定時(shí)排便,不在廁所里長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。排便不要看書(shū)、看報(bào)。最好是不費(fèi)力氣、用最短時(shí)間排出不便,以減少局部刺激。
4、經(jīng)常作提肛運(yùn)動(dòng)以增加肛門(mén)括約肌的功能。
5、注意勞逸結(jié)合,不要長(zhǎng)久站立和蹲坐,也不要長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)。
6、每次大便后避免用粗糙便紙反復(fù)擦拭肛門(mén),可用溫涼水進(jìn)行清洗,再用干布或吸水紙擦干,并用意識(shí)收縮肛門(mén)可以很好的預(yù)防肛腸脫垂。
7、睡前可用中藥或溫?zé)崴醋?避免使用皂水、酒精等刺激性液體。
8、婦女分娩后要充分休息,產(chǎn)后如有會(huì)陰撕裂要及時(shí)縫合,以保持肛門(mén)括約肌的正常功能,如有子宮脫垂及內(nèi)臟下垂要及時(shí)治療。
脫肛在飲食方面如何保健
1、綠豆糯米豬腸
原料:綠豆60克,糯米30克,豬大腸300克。
制法:先將豬大腸徹底清洗干凈,綠豆、糯米用水浸泡半小時(shí),然后把綠豆、糯米放入豬大腸內(nèi)并加水適量,腸兩端用線(xiàn)扎緊,放沙鍋內(nèi)加水煮2小時(shí)左右即可。隔日服1次,連服7~8日為1個(gè)療程。
功效:補(bǔ)中益氣,清熱解毒,通便止痢。適用于濕熱下痢、便血、痔瘡初起、脫肛等癥。
2、陳醋煮大棗
原料:陳醋250毫升,大棗120克。
制法:先將大棗洗凈,和陳醋一起放入沙鍋內(nèi),加水上火煮,待煮至醋水干即成。分2~3次將大棗吃完,每日1劑。
功效:益氣,散淤,解毒。適用于久治不愈的脫肛癥。
3、黃芪升麻四物茶
原料:生黃芪30克,升麻、防風(fēng)各3克,郁李仁10克。
制法:將以上4味藥共研為粗末,置保溫杯中,用沸水沖泡,加蓋燜20分鐘。頻頻代茶飲用,每日1劑。
功效:補(bǔ)氣升提,潤(rùn)腸通便。適用于氣虛下陷的小兒脫肛,表現(xiàn)為經(jīng)常脫肛、不能自收、大便干燥、小便赤黃、不思飲食、脈虛無(wú)力等癥。(郁李仁潤(rùn)腸通便作用較強(qiáng),故脾虛氣陷而大便溏薄者不用郁李仁,可用枳殼10克)。
中藥豐胸驗(yàn)方
1、中藥豐胸驗(yàn)方
1.1、燉青木瓜
青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時(shí),撒入精鹽調(diào)味食用。
1.2、蒲公英黨參豐胸茶
取干蒲公英根3g、黨參3g、杏仁2g,材料洗凈,用250ml開(kāi)水沖泡即可。每天喝2—5杯。
1.3、黃芪紅棗花生粥
花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經(jīng)期后連食7天。這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說(shuō)是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方。
2、吃哪些水果可以豐胸
2.1、木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。木瓜葛根茶、鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是豐胸的上品!不得不提的就是木瓜葛根茶,木瓜里內(nèi)含木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類(lèi),更可分解脂肪通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉。
2.2、橙子
橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅(jiān)挺,能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。一般建議飯前或飯后半小時(shí)以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。
3、豐胸有什么好處
3.1、女人吸引男人最明顯的地方就是胸部了,胸部也是女人的第二性器官。如果一個(gè)女人能夠擁有一雙挺拔的胸部,不但能夠吸引男人的眼球,讓男人更喜歡自己,還能增加女人的自信心,都說(shuō)有自信的女人是最美的,所以說(shuō)做完胸部整形手術(shù)的女人,不但身體上很美,連性格和氣質(zhì)上都會(huì)有所提高。
3.2、網(wǎng)上也有很多案例,說(shuō)明了豐胸的重要性。比如找工作時(shí),學(xué)歷高的平胸女不敵胸大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手;平胸的女性聚會(huì)總是給胸大的女性當(dāng)陪襯;產(chǎn)后胸縮小,也很容易引起婚姻危機(jī)等。這些都說(shuō)明了擁有挺立豐滿(mǎn)的胸部是多么的重要。
常見(jiàn)豐胸誤區(qū)有哪些
1、鍛煉胸部肌肉豐胸不靠譜
我們鼓勵(lì)鍛煉身體,塑造一個(gè)好身材是每個(gè)人都希望的事情,但是如果想通過(guò)健身鍛煉的方法鍛煉胸大肌,就有點(diǎn)異想天開(kāi)了,常識(shí)告訴我們鍛煉胸大肌的確可以使胸部肌肉變多,但是在鍛煉的同時(shí),也減少了胸部的脂肪組織,后的結(jié)果往往是胸部肌肉變多了。
2、增肥豐胸不靠譜
現(xiàn)在很多人為了豐胸可謂是想盡辦法,通過(guò)食入大量的高熱量食物,高脂肪食物,從而尋求短期內(nèi)達(dá)到豐胸的效果,但是終的結(jié)果也是得不償失的,胸部的脂肪組織占身體的4%—5%,往往終的結(jié)果就是腿變粗了,腰變粗了。
3、豐胸藥物不能輕易嘗試
有的女性為了豐胸,簡(jiǎn)直進(jìn)入了一種走火入魔狀態(tài)中了,無(wú)良商家真是借助了這些個(gè)心理,大肆宣傳他的產(chǎn)品,將他們的產(chǎn)品吹的天花亂墜,神奇無(wú)比,其實(shí)大多是的豐胸產(chǎn)品中都是含有各種各樣的激素,對(duì)身體的副作用特別大,別貪圖一時(shí)的快感,也別抱有短期內(nèi)速度變大這種根本不切實(shí)際的想法。
豐胸按摩哪些穴位
1、乳根穴
穴位功效:乳根。乳,穴所在部位也。根,本也。該穴名意指本穴為乳房發(fā)育充實(shí)的根本。本穴物質(zhì)為胃經(jīng)上部經(jīng)脈氣血下行而來(lái),由于氣血物質(zhì)中的經(jīng)水部分不斷氣化,加之膺窗穴外傳體表的心部之火,因此,本穴中的氣血物質(zhì)實(shí)際上已無(wú)地部經(jīng)水,而是火生之土。由于本穴中的脾土微粒干硬結(jié)實(shí),對(duì)乳上部的肌肉物質(zhì)(脾土)有承托作用,是乳部肌肉承固的根本,故名。
2、膻中穴
穴位功能:膻中穴能夠調(diào)劑內(nèi)氣平衡,關(guān)聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)氣,對(duì)該穴位進(jìn)行正確按摩對(duì)疏通血脈、增肌強(qiáng)胸等有格外的功效。同時(shí)通過(guò)按壓刺激該穴位的手法可以達(dá)到胸部肌肉緊致和心血管健康的作用。
3、大巨穴
穴位功效:胸部豐滿(mǎn)不是全部,還需要挺立的胸部才能吸引男性,大巨穴就能刺激產(chǎn)生卵巢荷爾蒙和乳腺發(fā)育荷爾蒙的,通過(guò)正確的手法按摩能促使胸部緊實(shí)光滑。
中藥驗(yàn)方治濕疹
1、中藥驗(yàn)方治濕疹
濕疹初期,僅有皮疹潮紅、丘皰疹而無(wú)滲液者,可用以下方法:取滑石粉30克,寒水石粉10克,冰片2克。將諸藥混勻,每日多次頻頻撒于患處。如果滲液不多,可用三黃冼劑 外搽,每日5~6次。
2、成年人患上濕疹的表現(xiàn)
如果是慢性濕疹的話(huà),主要是由于急性濕疹而引起的,主要是發(fā)生在手上,腳上小腿部位,乳房部位外陰部與肛門(mén)周邊的部位,皮膚表面會(huì)變得粗糙,并且會(huì)伴有色素沉著,會(huì)導(dǎo)致色素減退,并且會(huì)出現(xiàn)明顯搔癢,他的病程發(fā)展比較的快,持續(xù)時(shí)間很久。
對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人,平時(shí)日常生活中盡量避免容易引起過(guò)敏的物質(zhì)要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,多喝水,改善自身的敏感體質(zhì)的情況,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
3、手上出現(xiàn)濕疹的原因
對(duì)于我們手上容易出現(xiàn)濕疹的原因也是有很多的。大部分都是因?yàn)榭諝獬睗?體質(zhì)敏感,或者是我們個(gè)人的衛(wèi)生不干凈等等,這些都是很容易出現(xiàn)濕疹的發(fā)生,所以我們患者朋友們一定要做到個(gè)人衛(wèi)生的干凈整潔,保持我們屋子里通風(fēng),避免潮濕這種情況的出現(xiàn)。
我們?cè)谏町?dāng)中,如果發(fā)現(xiàn)自己的手上起了濕疹,千萬(wàn)不能過(guò)于著急或者是擔(dān)心,也不要自己胡亂的去用藥。
預(yù)防濕疹應(yīng)該怎么做
1、避免空氣干燥來(lái)預(yù)防濕疹
干燥的空氣是引發(fā)皮膚病的重大因素之一,由其是濕疹。每年的冬天,尤其是室內(nèi)使用暖氣給我們的身體健康狀況會(huì)帶來(lái)不良影響,注意盡量保持其室內(nèi)溫度,考慮使用濕氣機(jī),而且每一個(gè)房間都應(yīng)該有一個(gè),而且室溫不宜過(guò)高,外出時(shí)要注意防曬,可以打傘來(lái)遮蓋陽(yáng)光,做一些其他防曬措施。如果是寶寶的話(huà),勤給嬰兒換衣服,衣服寬松些,不能太厚太緊,細(xì)布全棉織品的衣服最好。
2、避免交叉感染來(lái)預(yù)防濕疹
避免霉菌交叉感染是預(yù)防濕疹是重要措施之一。我們的身體存在很多霉菌,霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友們,要注意生活中的日常生活習(xí)慣,盡量穿棉質(zhì)的衣服,注意平時(shí)衛(wèi)生,避免因交叉感染引起的濕疹。
3、避免外界各種刺激來(lái)預(yù)防濕疹
外界的刺激對(duì)于濕疹來(lái)說(shuō)無(wú)疑是誘發(fā)濕疹的關(guān)鍵所在。特別應(yīng)避免外界各種刺激因素如搔抓、熱水燙洗、洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、肥皂擦洗等。
濕疹患者不能碰的食物
1、忌致敏食物若在飲食方面發(fā)現(xiàn)有致敏的食物,如魚(yú)蝦,蟹、牛羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起,應(yīng)徹底禁忌這些食物,以免引起變態(tài)反應(yīng),導(dǎo)致濕疹復(fù)發(fā)或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物濕疹患者忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙,勿吃辛辣和刺激性食物。酒、煙、濃茶等物的刺激可使搔癢加劇,勢(shì)必引起搔抓,這樣又造成惡性循環(huán),使皮損難以痊愈。蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性溫食物,耗陰助陽(yáng),對(duì)濕疹是一種刺激,應(yīng)避免食用。
3、忌發(fā)濕、動(dòng)血、動(dòng)氣食物中醫(yī)認(rèn)為對(duì)皮膚濕疹患者應(yīng)忌食發(fā)濕之物,如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動(dòng)血之物,如慈菇、胡椒等動(dòng)氣之物,如羊肉、蓮子、芡實(shí)等,以有益于疾病康復(fù)。
4、先停喝牛奶,酸奶。雞蛋和海魚(yú)。至于水果都能吃的。補(bǔ)充維生素A,維生素B族。
5、在食物上你可以多吃冬瓜和黃瓜,韭菜,芹菜,西紅柿,苦瓜等9、最好不要吃香蕉和菠蘿。禁忌辛辣、酒腥。
6、西瓜蘋(píng)果都是不錯(cuò)的選擇,但荔枝,桃子,桂圓,橘子等上火的水果最好不要吃,其他的都可以吃的。
當(dāng)我們累了一天，尤其久站或者是長(zhǎng)時(shí)間走路，會(huì)感覺(jué)到腳特別的疼，全身也會(huì)感覺(jué)到乏力。那么泡腳就會(huì)緩解一下這種疲勞感，晚上睡覺(jué)之前進(jìn)行泡腳，會(huì)加快睡眠，保證睡眠質(zhì)量。在泡腳的時(shí)候加上一些中藥，效果會(huì)更好，常常用的重要有三七、花椒、艾草等等，中藥加入熱水中，泡腳20分鐘，長(zhǎng)久以來(lái)會(huì)有顯著效果。下面我們一起來(lái)幾種中藥泡腳的方法。
一、中藥泡腳驗(yàn)方是我國(guó)醫(yī)藥學(xué)寶庫(kù)中一顆明珠，它有著十分悠久的歷史和極其豐富的內(nèi)容，是中醫(yī)治療學(xué)中十分有效的外治療法之一。中藥泡腳是根據(jù)中醫(yī)辨治原則，對(duì)癥選擇藥物，用水煎取汁液后，浸泡雙腳，通過(guò)藥物對(duì)足部穴位及經(jīng)絡(luò)的刺激作用，達(dá)到治療疾病、保健養(yǎng)生目的的一種簡(jiǎn)易、科學(xué)、實(shí)用的祛病保健方法。
二、
本書(shū)內(nèi)容主要包括：泡腳須知、泡腳健康療法和泡腳養(yǎng)生三大部分及569個(gè)驗(yàn)方。目的在于指導(dǎo)人們?nèi)绾慰茖W(xué)利用中藥泡腳收到祛病保健、養(yǎng)生強(qiáng)身的效果。相信它一定會(huì)為提高讀者朋友的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量發(fā)揮很好的作用。
四、1.當(dāng)歸：美容養(yǎng)顏，靚膚
當(dāng)歸桂圓泡腳：當(dāng)歸40克，桂圓肉25克。將當(dāng)歸，桂圓加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500毫升開(kāi)水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡30分鐘。
2.生姜：用于腳涼怕冷
生姜泡腳：生姜一塊，紅花1克，鹽適量。用刀拍扁生姜或切片，紅花用紗布包好放在水里一起燒開(kāi)，再加一勺鹽泡腳。
3.紅花：活血化瘀，治腰酸痛
紅花泡腳：紅花1克，少許鹽。把紅花放入水里燒開(kāi)，加一勺鹽，先熏腳后泡腳。
4.艾葉：治療多種疾病
艾葉泡腳：干艾葉50—100克。先用水將艾葉煮開(kāi)，加涼水或待降低溫度后再泡腳;或用熱水浸泡艾葉20分鐘，再加熱泡腳。艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類(lèi)風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘;艾草加紅花可改善靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、血液循環(huán)不好、手腳麻或瘀血;艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
5.黨參：補(bǔ)氣虛
黨參黃芪白術(shù)泡腳：黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克。把三味藥加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。
6.冬瓜皮：減肥
冬瓜皮泡腳：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。每日一次，20-30天為一療程。
7.蒼耳子：通鼻竅，改善鼻塞，流涕
辛夷花蒼耳子泡腳：辛夷花20克、蒼耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龍60克、薄荷10克、細(xì)辛10克。把幾味藥加入水中煮開(kāi)，泡腳。
8.蒲黃五靈脂：治痛經(jīng)
蒲黃五靈脂泡腳：蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當(dāng)歸20克、赤芍15克、桃仁10克、沒(méi)藥10克。上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘后離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15-20分鐘，每日早晚各熏洗1次，每劑藥重復(fù)使用兩天。在經(jīng)前3天左右開(kāi)始用藥，連用3-5劑，連續(xù)用3個(gè)月經(jīng)周期。
腸癌的中藥驗(yàn)方
1、腸癌的中藥驗(yàn)方之夏枯草茶飲
材料:夏枯草45克,黃糖3片(改用烏黑糖3兩,尤為有效)。
做法:用水3盅煎成1盅,每日煎濃,用法:當(dāng)茶常飲服,至痊愈為止。
功效:專(zhuān)治腸癌,夏枯草有較強(qiáng)的抗菌作用,可清肝火、散郁結(jié)。
2、腸癌的中藥驗(yàn)方之降氣鎮(zhèn)病湯
材料:白芍9克、廣木香6克、厚樸6克、沉香15克、元胡9克、生蒲黃9克、五靈脂9克、乳香6克(后下)、豬瘦肉適量。
做法:以上各藥洗凈,同瘦肉一起放進(jìn)鍋內(nèi),加清水8碗,煲存2碗,用法:早晚飯后飲服。
功效:本湯有治氣、消積、去淤、止痛等功效,對(duì)腸癌進(jìn)行輔佐治療效果頗佳。
3、腸癌的中藥驗(yàn)方之木耳金針烏雞飲
食材:木耳15克(水發(fā)),金針菜30克,烏雞1只(約500克)去毛及內(nèi)臟。
做法:先將烏雞燉1小時(shí),再放入木耳,金針草,燉至各物熟爛,和鹽調(diào)味即可。
4、腸癌的中藥驗(yàn)方之黃芪當(dāng)歸方
【方藥】?jī)?nèi)服:炙黃芪、生白芍、黨參各15g,當(dāng)歸、延胡索各12g,川楝子、半夏各9g,陳皮、炙甘草、木香各6g,絳香3g。
外敷:乳香、紅花各6g,赤芍、桃仁、生香附各12g,阿魏4.5g。共研細(xì)末。
【適應(yīng)癥】結(jié)腸癌。腹痛,便行不暢,質(zhì)稀不成形,形瘦色萎,舌體瘦癟,脈弦滑。證屬氣滯血瘀,瘀凝毒聚,邪熱盛,正氣衰竭者。
【用法】?jī)?nèi)服藥水煎服,每日1劑。外敷藥末用蜂蜜調(diào)成糊狀敷痛處,外用紗布固定,24小時(shí)換藥一次。
5、腸癌的中藥驗(yàn)方之黨參麥冬方
【方藥】黨參、石斛、麥冬、柏子仁、茯神、桑螵蛸、覆盆子、菟絲子、補(bǔ)骨脂各9g,黃芪、夜交藤各15g,陳皮、姜半夏各6g,砂仁1.5g。
【適應(yīng)癥】結(jié)腸癌術(shù)后淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。便血,胸悶泛惡,腹脹納呆,大便溏薄,盜汗,口渴多飲,喉間多粘痰,消瘦乏力,低熱。
【用法】水煎服,每日1劑。
腸癌的癥狀
1、右半結(jié)腸癌
右半結(jié)腸的主要臨床癥狀為食欲不振、惡心、嘔吐、貧血、疲勞、腹痛。右半結(jié)腸癌導(dǎo)致缺鐵性貧血,表現(xiàn)疲勞、乏力、氣短等癥狀。右半結(jié)腸因腸腔寬大,腫瘤生長(zhǎng)至一定體積才會(huì)出現(xiàn)腹部癥狀,分期較晚的主要原因之一。
2、左半結(jié)腸癌
左半結(jié)腸腸腔較右半結(jié)腸腸腔窄,左半結(jié)腸癌更容易引起完全或部分性腸梗阻。腸阻塞導(dǎo)致大便習(xí)慣改變,出現(xiàn)便秘、便血、腹瀉、腹痛、腹部痙攣、腹脹等。
3、直腸癌
直腸癌的主要臨床癥狀為便血、排便習(xí)慣的改變及梗阻。癌腫部位較低、糞塊較硬者,易受糞塊摩擦引起出血,多為鮮紅或暗紅色,不與成形糞便混和或附于糞柱表面。
4、腫瘤浸潤(rùn)及轉(zhuǎn)移癥
大腸癌最常見(jiàn)的浸潤(rùn)形式是局部侵犯,腫瘤侵及周?chē)M織或器官,造成相應(yīng)的臨床癥狀。肛門(mén)失禁、下腹及腰骶部持續(xù)疼痛是直腸癌侵及骶神經(jīng)叢所致。腫瘤細(xì)胞種植轉(zhuǎn)移到腹盆腔,形成相應(yīng)的癥狀和體征。
腸癌早期治療方法
1、放射治療
目前效果較好、研究較多的是外科和放療的綜全治療,包括術(shù)前放療、術(shù)中放療、術(shù)后放療、“三明治”式放療等,各有其特點(diǎn)。對(duì)晚期直腸癌患者、局部腫瘤浸潤(rùn)者、有外科禁忌證者,應(yīng)用姑息性放療,以緩解癥狀,減輕痛苦。
2、綜合治療
輔助化學(xué)治療奧沙利鉑聯(lián)合氟尿嘧啶類(lèi)藥物(5-氟尿嘧啶)的方案是目前III期結(jié)直腸癌和部分具有高危因素結(jié)直腸癌患者的標(biāo)準(zhǔn)治療方案,治療時(shí)間為6個(gè)月。適用于術(shù)前未接受新輔助放射治療的直腸癌患者,術(shù)后需要進(jìn)行輔助放射治療者。
3、手術(shù)治療
治療結(jié)腸癌的方案是以手術(shù)切除為主的綜合治療方案。I、II和III期患者常采用根治性的切除+區(qū)域淋巴結(jié)清掃,根據(jù)癌腫所在部位確定根治切除范圍及其手術(shù)方式。
直腸癌根治性治療的基礎(chǔ)是手術(shù)。直腸手術(shù)較結(jié)腸困難。常見(jiàn)手術(shù)方式有:經(jīng)肛門(mén)切除術(shù)、直腸全系膜切除手術(shù)、低位前切術(shù)、經(jīng)腹肛門(mén)括約肌腹會(huì)陰聯(lián)合切除。
肺癌的中藥驗(yàn)方
1、肺癌的中藥驗(yàn)方
1.1、治療肺癌的中藥配方之肺脾氣虛型
病征:久嗽痰稀、胸悶氣短、腹脹納呆、惡心欲吐,便溏或便秘、疲乏、四肢無(wú)力、懶言語(yǔ)低,脈沉細(xì)或濡,舌質(zhì)淡苔薄,邊有齒痕。
治療肺癌的中藥配方詳解:四君子湯合保和丸加減; 黨參20g,白術(shù)15g,茯苓15g,法半夏9g,陳皮9g,川貝母9g,桔梗9g,瓜蔞12g,杏仁9g,厚樸9g,生苡仁30g,炒山楂15g,炒萊菔子12g,伴陽(yáng)虛飲?；蛑[,可選附子理中湯或真武湯加減。
1.2、治療肺癌的中藥配方之肺陰虛型
病征:干咳、或咳嗽痰少、或咯血絲痰、食少納差、心胸?zé)?、潮熱盜汗、口干口渴、大便秘結(jié)、舌赤少苔、或舌體瘦小、苔薄。
治療肺癌的中藥配方詳解:百合固金湯加減,麥冬12g,生地黃15g,牡丹皮15g,玄參12g,山藥15g,百合20g,石斛12g,桔梗9g,浙貝母12g,全瓜蔞15g,夏枯草12g。肺熱熾盛者可加黃芩15g,桑白皮15g,生石膏30g,酒大黃12g。早中期肺癌患者經(jīng)手術(shù)化療放射治療后部分病例可以痊愈,但放療所致放射性肺炎可持續(xù)數(shù)月至數(shù)年。
2、肺癌的早期癥狀
2.1、聲音嘶啞:聲音嘶啞是肺癌的最重要的早期癥狀之一。聲音嘶啞一般發(fā)生于咽喉炎、感冒和急性支氣管炎。
2.2、胸痛:它是肺癌的第五個(gè)常見(jiàn)信號(hào)。約占肺癌患者的半數(shù)以上,特別是周?chē)头伟?胸痛可為首發(fā)癥狀。
2.3、咯血:它是肺癌的第三個(gè)常見(jiàn)信號(hào)。常因癌組織侵犯支氣管粘膜而引起?？┭恳话愫苌?常為血絲痰,可持續(xù)數(shù)周或數(shù)月或呈間歇性發(fā)作。
3、肺癌定性診斷方法
3.1、血液生化檢查
對(duì)于原發(fā)性肺癌,無(wú)特異性血液生化檢查。肺癌病人血液堿性磷酸酶或血鈣升高考慮骨轉(zhuǎn)移的可能,血液堿性磷酸酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、乳酸脫氫酶或膽紅素升高考慮肝轉(zhuǎn)移可能。
3.2、腫瘤標(biāo)志物檢查
3.2.1、CEA:百分之三十至百分之七十肺癌患者血清中有異常高水平的CEA,但主要見(jiàn)于較晚期肺癌患者。目前血清中CEA的檢查主要用于估計(jì)肺癌預(yù)后以及對(duì)治療過(guò)程的監(jiān)測(cè)。
3.2.2、NSE:是小細(xì)胞肺癌首選標(biāo)志物,用于小細(xì)胞肺癌的診斷和監(jiān)測(cè)治療反應(yīng),根據(jù)檢測(cè)方法和使用試劑的不同,參考值不同。
3.3、影像學(xué)檢查
3.3.1、骨掃描:對(duì)肺癌骨轉(zhuǎn)移檢出的敏感性較高,但有一定的假陽(yáng)性率?？捎糜谝韵虑闆r:肺癌的術(shù)前檢查;伴有局部癥狀的病人。
3.3.2、胸部X線(xiàn)檢查:應(yīng)包括胸部正位和側(cè)位片。在基層醫(yī)院,胸部正側(cè)位片仍是肺癌初診時(shí)最基本和首選的影像診斷方法。一旦診斷或疑診肺癌,即行胸部CT檢查。
治療肺癌的中醫(yī)偏方
1、中草藥治療肺癌偏方一、紫草根60克,人工牛黃10克,七葉一枝花60克,前胡30克,魚(yú)腥草印克。將紫草根、七葉一枝花、魚(yú)腥草、前胡制成浸膏,干燥后破壞,參加人工牛黃和勻。每次15克,日服3次。
此藥方可以起到清熱解毒的作用,對(duì)肺癌有著很好的效果。
2、中草藥治療肺癌偏方二、仙鶴草、蟾蜍、人參多少。將藥制成片劑,每片合生藥O.4克,每次6片,每日3次,可連服數(shù)月至1年。
此藥方可以達(dá)到補(bǔ)氣扶正,解毒消癌的效果,對(duì)改善肺癌癥狀有效。
3、中草藥治療肺癌偏方三、當(dāng)歸、赤芍、川芎、枳殼、橘梗、桃仁、紅花、牛膝、三棱、莪術(shù)各12克,生地、浙貝母、百部各15克,蚤休30克,柴胡10克,甘草5克。水煎服,每日1劑,早、晚分服。
本方成果行氣活血,化瘀散結(jié),實(shí)用于肺癌癥狀。
治療肺癌的禁忌
1、忌飲食上或服藥時(shí)忌口不嚴(yán)
中醫(yī)治療腫瘤,比較強(qiáng)調(diào)忌口。對(duì)腫瘤病人的“忌口”,主張食譜不宜太窄,忌口不宜太嚴(yán),要看脾胃功能以及病情的寒熱虛實(shí)給予必要的食補(bǔ)和食療,一般來(lái)說(shuō)應(yīng)注意避免腫瘤發(fā)病因素的繼續(xù)食用,也就是說(shuō)別火上澆油。
2、忌瀉下攻伐過(guò)猛
腫瘤是一種全身性消耗疾病。癌細(xì)胞在生長(zhǎng)繁殖過(guò)程中,大量消耗著機(jī)體內(nèi)的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),造成體內(nèi)空虛,同時(shí)又帶來(lái)一系列的營(yíng)養(yǎng)障礙和代謝紊亂。此時(shí)治療,當(dāng)以扶正為主、祛邪為輔、切忌使用瀉下藥攻伐太過(guò)。
3、忌活血藥用得太過(guò)
活血化瘀是中醫(yī)治療腫瘤的一種方法,但是必須注意其適應(yīng)癥。如果腫瘤尚未切除,或確有血瘀之象,且患者身體尚實(shí),這時(shí)才可用行氣通絡(luò)、活血化瘀之品。如果患者腫瘤已經(jīng)切除,或已發(fā)生多處轉(zhuǎn)移,體質(zhì)較虛者,則盡量少用活血之品。
口苦中藥驗(yàn)方
1、口苦中藥驗(yàn)方
口苦,晚間口苦加重,舌邊紅,舌苔略黃。這屬于膽癉。主要原因是謀慮不決,造成膽虛,導(dǎo)致膽火上行造成的。方法:柴胡10龍膽草10生牡蠣30葛根30甘草6,這是一付的量,一付熬出兩袋,早晚飯后各一袋。如果復(fù)發(fā),照原方再吃一兩付,就可以正常。
口苦,同時(shí)伴有口腔潰瘍。肝郁化熱,肝熱乘心,導(dǎo)致心火過(guò)大,引發(fā)口腔潰瘍。方法:柴胡6、茯苓15、丹皮10、梔子l0、當(dāng)歸6、白芍10、懷山藥15、薄荷6(后下),麥冬10、生谷芽20、甘草6,這是一付的量,一付熬出兩袋,早晚飯后各一袋。熬三付。三付之后,如果口苦沒(méi)消失,繼續(xù)服用三付。如果口苦消失,可以加雞血藤20丹參15當(dāng)歸6生地15麥冬10。繼續(xù)服用三付。
2、口苦可能預(yù)示什么疾病
腎病:當(dāng)有些人出現(xiàn)腎功能問(wèn)題時(shí),比如腎炎、腎結(jié)石、腎功能不全等腎病,也會(huì)容易出現(xiàn)口腔異味感,比如口咸、口苦等。
癌癥的前兆:有時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)持續(xù)的口苦往往可能是癌癥(惡性腫瘤)的前兆,比如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌也會(huì)出現(xiàn)口苦。腸胃有問(wèn)題也是會(huì)導(dǎo)致嘴巴發(fā)苦的。
口腔炎癥:不良的口腔衛(wèi)生除了會(huì)引起牙疼、牙周炎之外,也可能會(huì)帶來(lái)口臭、口苦等不愉快的味道。牙齦、舌頭、唾液腺等感染也可能導(dǎo)致嘴巴對(duì)味道的感覺(jué)出現(xiàn)問(wèn)題。同時(shí)口腔潰瘍、維生素缺乏(B12)等問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致口臭、口苦感的出現(xiàn)。
3、口苦的診斷鑒別
口苦是肝膽有事的這種情況,自我診斷可以用中醫(yī)望診法,如果舌色較正常深,呈鮮紅色,且是舌邊紅才表示肝膽有熱,口苦多數(shù)都為肝膽有熱,膽氣熏蒸所致,體內(nèi)肝膽郁熱或痰熱內(nèi)擾,春季容易口苦,是因?yàn)榇杭救f(wàn)物生發(fā),正是肝火旺盛的時(shí)候,肝膽口苦的人還會(huì)感覺(jué)咽干口苦、心煩躁熱、易怒發(fā)火、頭昏暈痛、面紅目赤。
口苦的調(diào)理食療方
1、枸杞雞蛋湯,枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開(kāi)即成。主治:輕度口苦。
2、菊花薏米冬瓜糖水,菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。主治:清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。
3、鮮竹筍煲瘦肉湯,鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。主治:清涼瀉火,治口苦,口干等癥。
口苦的注意事項(xiàng)
1、飲食要相對(duì)清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,蔥,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油膩的(高蛋白,高脂肪)食物;每天吃250毫克的維他命C。
2、利用葉綠素作為漱口水,有助于口氣清香。補(bǔ)充維生素B族,機(jī)體缺乏維生素B2時(shí),也會(huì)引起口苦口干,同時(shí)還會(huì)有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。也可長(zhǎng)期飲用金福眉三清茶去除口干口苦。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),尤其是腦力工作者,運(yùn)動(dòng)要加強(qiáng),而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時(shí),應(yīng)盡量少考慮工作的事情。
4、戒煙戒酒,多飲水,人體每天會(huì)消耗大量的水分,及時(shí)補(bǔ)水;用餐完后,刷刷牙齒、舌頭,同時(shí)也使用牙線(xiàn)剔除牙縫里的肉屑、菜渣,清除牙縫的污垢。
中藥降血脂驗(yàn)方
1、中藥降血脂驗(yàn)方
益腎降脂湯
紫丹參18克、生山楂18克、何首烏15克、菟絲子15克、女貞子12克、枸杞子15克,水煎200毫升,逐日2次,早晚服。治療老年高脂血癥85例,總有作用率達(dá)90.6%。
參烏降脂湯
由何首烏、太子參、草決明、大黃、三七粉、山楂、路路通組方。治療高脂血癥72例,總有作用率為83.33%。
調(diào)脂健肝湯
由山楂、何首烏、丹參、茯苓、陳皮、澤瀉、雞內(nèi)金、炒莪術(shù)、法半夏、決明子、姜黃、三七末組方。治療高脂血癥60例,總有作用率為95.0%。
山荷湯
由山楂、荷葉、何首烏、絞股藍(lán)組方,治療高脂血癥病人60例,總有作用率為91.67%。
2、高脂血的病因
高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)深?lèi)。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān),是由于單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由于環(huán)境因素(飲食、營(yíng)養(yǎng)、藥物)和通過(guò)未知的機(jī)制而致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)),或與其他因素年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動(dòng)、精神緊張、情緒活動(dòng)等有關(guān)。
3、高脂血臨床表現(xiàn)
高脂血癥的臨床表現(xiàn)主要是脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤和脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動(dòng)脈硬化。盡管高脂血癥可引起黃色瘤,但其發(fā)生率并不很高;而動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展又是一種緩慢漸進(jìn)的過(guò)程。因此在通常情況下,多數(shù)患者并無(wú)明顯癥狀和異常體征。不少人是由于其他原因進(jìn)行血液生化檢驗(yàn)時(shí)才發(fā)現(xiàn)有血漿脂蛋白水平升高。
日常降血脂注意事項(xiàng)
在平時(shí)的生活之中,一定要去合理的安排飲食,避免在平時(shí)生活上出現(xiàn)高脂食品,并且此時(shí)要采取少食多餐,多吃蔬菜、和一些富含纖維素食品,才能避免高血脂的現(xiàn)象發(fā)生的。
預(yù)防高血脂還在于飲食方面和運(yùn)動(dòng)方面的預(yù)防。運(yùn)動(dòng)預(yù)防很簡(jiǎn)單,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),疾病少來(lái)找,運(yùn)動(dòng)能成就健康的體魄。關(guān)鍵是飲食預(yù)防。
飲食上,多吃粗雜糧,由于粗雜糧中的糖類(lèi)分解較緩慢,如燕麥、麥片、玉米面等,因?yàn)檫@些食物中有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血脂作用,對(duì)控制血脂有利;
水果也應(yīng)限量,可以多吃山楂、蘋(píng)果這類(lèi)水果,這些水果含有極為豐富的果膠(這是一種水溶性膳食纖維),能降低血液中膽固醇的濃度,還具有防止脂肪聚集的作用。
可以吃高蛋白食物,如瘦肉、豆制品等;還要將體重控制在正常的范圍之內(nèi),不要過(guò)于肥胖。
女性怎么降血脂
1、控制熱量的攝入
每人每天的熱量攝入應(yīng)控制在294卡/公斤體重內(nèi),控制動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入量也應(yīng)十分嚴(yán)格,每人每天不宜超過(guò)300毫克,盡量不吃或少吃動(dòng)物內(nèi)臟,蛋類(lèi)每天不超過(guò)一個(gè),應(yīng)提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。
2、控制食鹽的攝入
食鹽的攝入,每人每天應(yīng)少于8克。
3、科學(xué)的生活方式
高血脂的防治還要注意生活方式要有規(guī)律性,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)和文娛活動(dòng),不吸煙、不酗酒、避免精神緊張,并要保持良好的心態(tài)。
4、定期體檢
45歲以上者、肥胖者、高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加應(yīng)酬者、精神高度緊張者,都屬高發(fā)人群,建議每年應(yīng)檢查一次血脂。
5、藥物調(diào)節(jié)
調(diào)脂治療最根本的目的是預(yù)防延緩冠心病、腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生。當(dāng)通過(guò)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變不良生活習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉后,仍不能使血脂降至理想水平時(shí),就必須用藥物治療,治療高脂血癥必須長(zhǎng)期服藥。
治療乙肝中藥驗(yàn)方
1、治療乙肝中藥驗(yàn)方
治療慢性乙肝伴有頭暈,眼睛干澀,乏力:人參10g,黃芪20g,當(dāng)歸10g,丹參20g,郁金10g,白芍10g,菟絲子15g,枸杞子10g,炙鱉甲20g,炮山甲6g,土鱉蟲(chóng)10g。
治療慢性乙肝伴有腹脹不適,脅肋不適,皮膚眼睛黃染:白花蛇舌草25g,丹參18g,郁金12g,連翹15g,三七3g,柴胡10g,大青葉9g,茵陳18g,白芍12g,香附9g,炙甘草6g,茯苓15g,麥芽15g。
治療慢性乙肝伴有右脅痛,多夢(mèng),眼睛干澀:白芍30g,甘草10g,柴胡10g,枳實(shí)10g,沙參30g,麥冬15g,玉竹30g,五味子10g,女貞子10g,旱蓮草10g,枸杞予15g,菊花10g,酸棗仁15g,柏子仁15g,黨參15g,茯苓15g,山藥15g,連子15g。
2、乙肝產(chǎn)生的原因
慢性乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒(HBV)引起的,乙型肝炎患者和HBV攜帶者是本病的主要傳染源,HBV可通過(guò)母嬰、血和血液制品、破損的皮膚黏膜及性接觸傳播。感染HBV后,由于受病毒因素、宿主因素、環(huán)境因素等影響,會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)局和臨床類(lèi)型。
3、乙肝有哪些癥狀
患者常感身體乏力,容易疲勞,可伴輕度發(fā)熱等。失眠、多夢(mèng)等可能與此有關(guān)。肝炎時(shí),肝功異常,膽汁分泌減少,常出現(xiàn)食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等。病情較重時(shí),肝功能受損,膽紅素的攝取、結(jié)合、分泌、排泄等障礙,血液中膽紅素濃度增高。膽紅素從尿液排出,尿液顏色變黃,是黃疸最早的表現(xiàn)。
慢性乙肝一般沒(méi)有劇烈的疼痛。由于炎癥、充血、水腫、膽汁淤積,患者常有肝大。慢性乙肝,尤其是肝硬化患者面色黝黑晦暗,稱(chēng)肝病面容。慢性乙肝炎癥長(zhǎng)期不愈,反復(fù)發(fā)作,肝內(nèi)纖維結(jié)締組織增生,而其降解活性相對(duì)或絕對(duì)不足,大量細(xì)胞外基質(zhì)沉積下來(lái)形成肝纖維化。
乙肝應(yīng)該吃什么
1、乙肝患者飲食原則之一就是保證患者的維生素補(bǔ)充。維生素A食物,牛奶,蛋黃,動(dòng)物肝臟,胡蘿卜,韭菜,空心菜,金針菜,小白菜等;含維生素B1的食物:如全麥,新鮮蔬菜,水果等;含維生素B2的有小米,大豆,蛋,乳類(lèi)等;維生素B6的有動(dòng)物肝臟,腰子,瘦肉等;維生素C的有柿子椒,油菜,莧菜,山楂等。
2、乙肝患者還應(yīng)多食一些含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)是人體一切細(xì)胞組織的物質(zhì)基礎(chǔ)。患肝病時(shí),因肝臟細(xì)胞受損害,機(jī)體免疫功能降低等,需要蛋白質(zhì)進(jìn)行修復(fù),并增強(qiáng)免疫功能,每天要適量進(jìn)食含量豐富的動(dòng)物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜,魷魚(yú),瘦肉,蛋,魚(yú),豆類(lèi)及豆制品等。
患有乙肝飲食禁忌
1、禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為醛,它們對(duì)于肝臟都有直接的損害作用,可使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝細(xì)胞已有損害,加上飲酒更加是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演變。
2、禁忌飲食過(guò)量,特別是過(guò)多食肉和糖類(lèi)。過(guò)多的吃肉類(lèi)和糖類(lèi),會(huì)使多余的蛋白質(zhì)和糖類(lèi)食物轉(zhuǎn)化為脂肪而儲(chǔ)藏,其中肝臟也是重要儲(chǔ)藏點(diǎn),天長(zhǎng)日久,身體肥胖,勢(shì)必形成脂肪肝,使有病的肝臟負(fù)擔(dān)加重,促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食,尤其是要自我控制體重,少食動(dòng)物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
3、慎用辛辣等刺激性食物。
