酸梅湯配方與功效
男性養(yǎng)生湯配方大全。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“酸梅湯配方與功效”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
酸梅湯配方與功效
1、酸梅湯的配方
主料:烏梅30克,山楂25克,甘草10克,陳皮5克,洛神花5朵。
輔料:冰糖60克,純凈水1500毫升,桂花一小撮。yS630.coM
2、酸梅湯的功效
《本草綱目》說:“梅實采半黃者,以煙熏之為烏梅。”它能除熱送涼,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍亂、痢疾。該湯消食合中、行氣散淤、生津止渴、收斂肺氣、除煩安神,常飲確可祛病除疾,保健強身,是炎熱夏季不可多得的保健飲品。
3、酸梅湯禁忌人群
感冒不能喝酸梅湯
感冒的人不能喝酸梅湯,感冒的時候一般需要用發(fā)汗的藥,把“病邪”從體表趕出來,從而使人恢復(fù)健康。而酸梅湯中的烏梅是酸性的,中醫(yī)認為是收斂之物,它會妨礙發(fā)汗藥物發(fā)揮作用,從而延緩感冒的康復(fù)。因此,感冒時最好別用酸梅湯來止渴或者開胃。
兒童少喝酸梅湯
酸梅湯雖是一種適合大眾的飲料,但有些人卻不適合喝,比如兒童,酸的飲料就不能喝太多。
糖尿病人別喝酸梅湯
另外,糖尿病人也盡量別喝,因為酸梅湯一般是用紅糖或冰糖熬制出來的。相反,也有些人適合多喝一點酸梅湯,尤其對于有膽囊炎、膽結(jié)石的人來說,適當(dāng)喝酸梅湯非常有好處。
4、酸梅湯怎么保存
酸梅湯建議放冰箱。
酸梅湯放冰箱里能保存三天,最好及時喝掉。在炎熱的季節(jié),多數(shù)人家會買烏梅來自行熬制(也有用楊梅代替烏梅),里邊放點白糖去酸,冰鎮(zhèn)后飲用。
酸梅湯最多不要超過三天,每天應(yīng)該煮沸一次,避免微生物過度滋生。其實最好是晚上煮第二天喝,不用等晾涼,酸梅湯寒涼,這個季節(jié)不宜多喝。
酸梅湯的做法
基礎(chǔ)版
食材準備:烏梅10顆,山楂片30片,冰糖適量,清水1500ml。
方法步驟:將烏梅和山楂片放入冷水中浸泡2分鐘,然后沖洗干凈;鍋中倒入清水,放入烏梅,山楂片,大火加熱沸騰;然后轉(zhuǎn)為中火煮半小時,關(guān)火后加入冰糖攪拌至融化即可。
桂花版
食材準備:烏梅50克,山楂50克,甘草6克,桂花10克。
方法步驟:將烏梅,山楂,甘草洗凈,烏梅和山楂浸泡至軟;鍋中放入足量水,放入烏梅,山楂片,甘草;桂花用紗布包好放入鍋中,大火燒開轉(zhuǎn)為小火煮40分鐘;然后放入冰糖再煮10分鐘即可。
甘草版
食材準備:烏梅12個,甘草5克,干山楂30克,水1800ml,冰糖100克。
方法步驟:將烏梅,干山楂和甘草用流水洗凈;鍋中加水放入烏梅,甘草,干山楂片,大火煮沸后小火煮半小時;將冰糖放入鍋中,攪拌至融化即可。
酸梅湯喝多了會怎樣
酸梅湯喝多了會脾胃虛寒
酸梅湯屬于寒性的飲料,寒性的食物吃多了會損傷脾胃,尤其是自身屬于寒性體質(zhì)的人,或經(jīng)期的女性,大量喝酸梅湯可加重脾胃虛寒,出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等癥,更會加重宮寒痛經(jīng)。
酸梅湯喝多了會胃腸潰瘍
酸梅湯中植物酸含量極高,食用對胃腸有刺激作用,適量飲用可促進胃酸分泌,增強消化功能,而大量飲用,則會容易導(dǎo)致胃酸過多,輕者胃酸,消化功能降低,而嚴重者出現(xiàn)胃腸潰瘍。
酸梅湯喝多了可能會胖
酸梅湯雖味道酸甜,但是糖分含量也不不低,并且糖分多屬于短鏈糖分,升糖指數(shù)較高,喝太多血液中糖分含量很高,不能及時消耗,會轉(zhuǎn)化為脂肪囤積,引起肥胖。
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今天已經(jīng)立夏了，到了夏天，清熱解暑的食物會非常受歡迎。酸梅湯也會在這個季節(jié)非常熱銷。那么酸梅湯的功效是什么呢?酸梅湯的做法你會嗎?下面我們就來好好說說這個清涼口渴的酸梅湯，看看酸梅湯的作用究竟表現(xiàn)在什么地方?
酸梅湯從古自今都廣受人們的青睞，特別是近年來，很多人在外出就餐的時候會發(fā)現(xiàn)很多餐廳都會準備酸梅湯這道飲品以供大家飲用。事實上，酸梅湯的功效與作用主要表現(xiàn)在兩個方面，一是潤喉降燥、二是保持體內(nèi)酸堿平衡。
保持體內(nèi)酸堿平衡
制作酸梅湯的材料是烏梅、山橙、桂花、甘草、冰糖等材料，有的還會加入山楂等。在《本草綱目》中有記載：梅實采半黃者，以煙熏之為烏梅。烏梅能除熱送涼，安心止痛，甚至還具有治咳嗽、霍亂、痢疾等作用。而且烏梅中富含維生素B2，它是很多水果中維生素B2含量的數(shù)百倍。酸梅湯屬于堿性飲品，可以保持體內(nèi)的酸堿平衡。
天然潤喉藥
從傳統(tǒng)中醫(yī)的角度上來看，肝火旺盛的人最適宜飲用酸梅湯。這是因為酸梅湯不僅能夠降肝火，而且能夠輔助脾胃不好的人緩解脾胃不適，促進消化，滋養(yǎng)肝臟。另外，酸梅湯還有一個很妙的作用，就是滋潤喉嚨。如果你正好患上咽喉炎，就可以借助酸梅湯來緩解疼痛。
消脂解膩
酸梅湯的功效與作用還有消脂解膩這一項，它能夠讓脾胃不健者很好地消解油膩的食物。這是由于酸梅湯的原料，烏梅中富含花青素和粗纖維，能夠促使機體加快新陳代謝，從而有效地排出體內(nèi)多余的脂肪和毒素。所以說，在吃完油膩的食物之后，來一杯酸梅湯能夠給身體進行一次小型的清潔。
酸梅湯的做法
材料
烏梅10到15粒(大約30克)，干山楂片30克，陳皮10克，甘草5克，冰糖適量。
做法
1、將烏梅、干山楂片、陳皮、甘草用清水洗去浮塵。
2、然后加純凈水浸泡半小時以上。
3、連水一起倒進電飯鍋中，再加入適量的純凈水，總量大約1500到2000毫升。
4、選擇煮粥程序熬煮一個小時后關(guān)掉電源。
5、燜10分鐘以后加入冰糖繼續(xù)燜10分鐘。
6、待自然冷卻后，過濾去渣，放入冰箱中冷藏后飲用，可儲存1到2天。
結(jié)語：有關(guān)酸梅湯的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對酸梅湯已經(jīng)有了一定的認識和了解了。在文章的最后，還介紹了酸梅湯的做法，大家回去之后可以嘗試自己做著來喝。喝自制的酸梅湯，味道口感都會不一樣的。祝大家都能做成功!
本文導(dǎo)讀：酸梅湯是夏季解暑的佳品，酸梅湯在夏季也是深受歡迎的。那么酸梅湯怎么做呢？酸梅湯的做法有哪些呢？酸梅湯有哪些功效呢？下面我們就來了解一下。
酸梅湯的原料：
山楂25克，烏梅25克，甘草5克，桂花5克，如此用量可以熬出一升酸梅湯。此外，還要準備一些冰糖，用量可以根據(jù)喜好自由掌握。
酸梅湯的做法：
先把山楂和烏梅放在清水里泡開，大約半小時即可；然后，把泡好的山楂、烏梅加上甘草一起，放在紗布包里，把紗布包的口扎好；接著，鍋中放入清水1升，燒開后放入調(diào)料包，并放入冰糖，慢火熬制30~40分鐘，在出鍋前，加入最后的5克桂花，桂花味道煮進湯中后就可以關(guān)火了；最后，用過濾網(wǎng)將酸梅湯汁灌入瓶子中，待涼后放入冰箱冷藏，隨喝隨倒。
酸梅湯的功效：
酸梅湯的原料主要是烏梅?！侗静菥V目》說： 梅實采半黃者，以煙熏之為烏梅。 烏梅是一種中草藥，具有味酸、性溫等特點，有斂肺、開胃、生津、清熱、調(diào)中下氣等功能。因此，以烏梅為主熬制的飲品是炎熱夏季不可多得的清熱解暑飲品。
大家都知道患有痛風(fēng)有很多禁忌，尤其是飲食上含有嘌呤的食物要禁止吃，痛風(fēng)就是由于體內(nèi)嘌呤太高而引起的身體代謝紊亂無法分解。酸梅湯是夏季很多人比較喜愛的飲料，具有消暑清毒的功效，但痛風(fēng)最好不要喝，因為酸梅湯偏涼性的，喝了容易加重痛風(fēng)的病情，所以最好不要喝。
1.痛風(fēng)不能喝酸梅湯
自身一旦出現(xiàn)了痛風(fēng)的問題，可能會導(dǎo)致自身體內(nèi)的尿酸偏高的問題，這時候在食用酸性的食物，可能會加重自身的病情，所以痛風(fēng)患者朋友在日常盡量不要喝酸梅湯，盡量多吃一些堿性的食物可以達到一個相對緩解病情的效果?？梢远喑砸恍┲魇?，尤其是饅頭，饅頭中富含的小蘇打就是堿性食物的一種，可以達到一個很好的食療效果。
2.痛風(fēng)少喝酒
痛風(fēng)患者朋友也千萬不要再喝酒，酒精非常容易導(dǎo)致自身體內(nèi)乳酸的堆積，可能會抑制自身體內(nèi)尿酸的排出來也可能會加重自身痛風(fēng)的癥狀，后果非常嚴重，要引起大家的特別關(guān)注。
3.痛風(fēng)少吃肉類食物
大家在日常也一定要引起高度重視，痛風(fēng)患者朋友盡量不要吃一些熱量比較高的食物，熱量過高也可能會導(dǎo)致自身出現(xiàn)無法及時分解的問題，增加體內(nèi)尿酸值，不利于病情的康復(fù)。盡量保持低脂低鹽飲食，才不至于加重病情負擔(dān)。
4.痛風(fēng)多吃酸性食物
大家如果出現(xiàn)了痛風(fēng)的問題，也千萬不要再吃酸性的食物，酸性的食物可能會導(dǎo)致自身體內(nèi)尿酸病情加重，體內(nèi)酸堿不平衡就會嚴重影響到自身的身體機能，還可能會給自身的肝臟功能帶來很大的負擔(dān)壓力。危害到自身肝臟功能健康。
想必大家現(xiàn)在對于痛風(fēng)能喝酸梅湯嗎的問題已經(jīng)有了一個更為清晰的認識和了解，一旦出現(xiàn)了痛風(fēng)的問題一定要對于自身的飲食引起特別的關(guān)注，盲目飲食可能會加重病情。合理的飲食可以達到一個很好的食療效果，降低病情治愈所需要的時間。
夏天濕度大、氣壓低、氣溫偏高，中醫(yī)認為：寒濕偏重極易誘發(fā)消化系統(tǒng)疾病。許多人在這個時候容易火氣大，食欲不振，胃口變差。為了調(diào)節(jié)胃口、補充體液、增強食欲，可飲用非常有益的烏梅湯。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，烏梅性平，具有解熱、祛暑、止瀉、鎮(zhèn)咳、驅(qū)蟲等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，烏梅中還含有人體需要的多種氨基酸。到了酷暑季節(jié)，經(jīng)常飲用酸梅湯，能起到祛暑降溫、開胃生津、幫助消化、殺菌防病等多種功效，實是夏季防暑降溫的理想綠色飲料。
烏梅湯做法：烏梅100克，白糖50克，將烏梅用1000毫升水煎，加糖后代茶飲，有生津止渴、除煩安神之效。煮水時也可以適量加入一些有滋補作用的配材，如紅棗、蓮子、甘草和枸杞等。夏天飲用時，先把烏梅湯放置在冰箱內(nèi)冷藏一會再飲，對暑天心煩、汗多、口渴等非常適宜。另外，夏天就餐應(yīng)選擇在陰涼、通風(fēng)、相對安靜的環(huán)境，有了相對優(yōu)雅的環(huán)境，人的胃口自然也會好起來，吃東西也會格外香。
本文導(dǎo)讀：我們知道夏季喝酸梅湯比較好，那么對于兒童來說，兒童夏季可以喝酸梅湯嗎？下面我們就來了解一下。
據(jù)李時珍的本草綱目明確記載， 梅 花開于冬而熟于夏，得木之全氣。味最酸，有下氣、安心、止咳止嗽、止痛止傷寒煩熱，止冷熱痢疾，消腫解毒之功效，可治三十二種疾病酸梅雖然口味是酸的，但是經(jīng)過身體代謝會成為堿性物質(zhì)，屬于 堿性食品 。適量食用，有益健康。酸梅有著防老化、益肝養(yǎng)胃、生津止渴、中和酸性代謝產(chǎn)物等功效。但是夏季兒童養(yǎng)生應(yīng)少喝酸梅湯。
酸梅湯的原料：烏梅、山楂、甘草
酸梅有機酸含量豐富，富含多種維生素尤其是維生素B2。酸梅雖然味道酸，但屬于堿性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助于體內(nèi)酸堿平衡。
從中醫(yī)來看，肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化。另外，酸梅還可以滋潤咽喉發(fā)炎部位，緩解疼痛。
這個咽炎是一種比較常見的病癥，這種病癥如果不能夠及時有效的進行治療的話，很可能會導(dǎo)致更加嚴重的病癥。那么，這個咽炎應(yīng)該如何進行治療呢?治療咽炎的偏方又有什么?接下來趕緊來看看這個咽炎的病因吧!
治療咽炎偏方
1.咽炎初起患者感覺喉內(nèi)不適、于癢而咳、音低而粗、聲出不利，或喉內(nèi)有灼熱疼痛感。治療宜清咽利喉。用牛蒡子9克，桔梗6克，甘草3克，煎湯飯后服，若發(fā)熱口渴可加金銀花9克。
2.急性咽炎咽干、灼熱感、微痛，繼則咽痛逐漸加重，吞咽困難。檢查見咽部充血，咽后壁淋巴濾泡增生，甚至懸雍垂水腫。伴發(fā)熱，惡寒，頭痛。舌紅、苔薄黃，脈浮數(shù)。
治宜疏風(fēng)清熱，解毒利咽。方用銀翹散加減，連翹、桔梗、荊芥、防風(fēng)、野菊花、大青葉、紫花地丁各10克，金銀花15克，薄荷6克。
3.慢性咽炎證見咽中不適，咽癢，微痛，有時有灼熱感及異物感。常有咳嗽動作;若伴見食少倦怠，少氣懶言，動則氣喘。
舌淡、苔白，脈弱，治宜補氣生津。用補中益氣湯加減，黨參、白術(shù)、炙甘草、當(dāng)歸、人參、山藥、沙參、麥冬各10克，黃芪、黃精各15克。
若伴見頭暈?zāi)垦?，唇淡無華，面色萎黃，健忘，失眠，舌淡、苔白，脈細者，治宜益氣補血。用歸脾湯加減，白術(shù)、茯神、黨參、炙甘草、當(dāng)歸、龍眼肉、遠志、酸棗仁、玄參各10克，黃芪20克。
咽炎的常見致病因素
(1)病原微生物
包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接來源于空氣、飲食，也可間接來源于血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。
(2)物理或化學(xué)性刺激
如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過度，化學(xué)性氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防御體系。
(3)氣候、季節(jié)因素
寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數(shù)目減少，局部抵抗力下降;干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節(jié)氣候變化大，室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
(4)鄰近器官疾病
鼻腔;鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎癥，沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環(huán)侵犯到咽部，或炎性分泌物反復(fù)刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導(dǎo)致咽炎。
(5)全身疾病
過敏體質(zhì)或患有全身疾病，如風(fēng)濕熱、痛風(fēng)、糖尿病，心臟病、貧血、腎炎、氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張、結(jié)核、肝硬變及消化系統(tǒng)疾病造成的營養(yǎng)不良、便秘等，均可導(dǎo)致全身抵抗力下降、咽部血液循環(huán)障礙，進而引發(fā)咽炎。
結(jié)語：看完了這么多關(guān)于治療咽炎的偏方以及咽炎的常見病癥，相信大家對這個治療咽炎偏方都有了一個比較明確的認識和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進行治療咽炎的話!那請在請教醫(yī)師后進行治療!
酸梅湯是我國古老的傳統(tǒng)飲料之一，已有千年的歷史?！般~碗聲聲街里喚，一甌冰水和梅湯”，這是清朝郝懿行寫的《都門竹枝詞》，描寫的就是舊時北京街頭賣酸梅湯的人手敲冰盞發(fā)出的那種清脆悅耳之聲。
酸梅湯是怎么做出來的呢？做酸梅湯以前先要準備好四種原料：山楂25克，烏梅25克，甘草5克，桂花5克，如此用量可以熬出一升酸梅湯。此外，還要準備一些冰糖，用量可以根據(jù)喜好自由掌握。
酸梅湯的做法很簡單：先把山楂和烏梅放在清水里泡開，大約半小時即可；然后，把泡好的山楂、烏梅加上甘草一起，放在紗布包里，把紗布包的口扎好；接著， 鍋中放入清水1升，燒開后放入調(diào)料包，并放入冰糖，慢火熬制30~40分鐘，在出鍋前，加入5克桂花，桂花味道煮進湯中后就可以關(guān)火了；最后，用過濾網(wǎng)將 酸梅湯汁灌入瓶子中，放入冰箱冷藏，隨喝隨倒。
酸梅湯的原料主要是烏梅?！侗静菥V目》說：“梅實采半黃者，以煙熏之為烏梅。”烏梅是一種中草藥，具有味酸、性溫等特點，有斂肺、開胃、生津、清熱、調(diào)中下氣等功能。因此，以烏梅為主熬制的飲品是炎熱夏季不可多得的保健飲品。
另外，烏梅中含粗纖維比較多，可促使機體把一些代謝產(chǎn)物排出體外，可以排毒養(yǎng)顏；烏梅還有抗過敏的作用，對皮膚過敏引起的一些小痘小斑有很好的防治作用。
在我們的生活中，年老的人經(jīng)常需要補氣， 對于關(guān)心他們的子女又應(yīng)該做些什么喃？然而不僅僅是年老的人，年輕的人也需要補氣。
為了防止造成不需要的麻煩，下面將為大家介紹補中益氣湯的配方和功效，希望大家認真閱讀一下！
《難經(jīng)·四十九難》中有“飲食勞倦則傷脾”之說。飲食勞倦引起脾胃虛，即土虛。五行關(guān)系中，火生土，土生金。土虛則相對火亢，故李東垣說“心火亢甚，而乘其土位”。李東垣在《脾胃論》中闡述為“至而不至者，謂從后來者為虛邪，心與小腸來乘脾胃也。”土虛則金虛，易受邪侵，故李東垣說“其次肺氣受邪”。李東垣在《脾胃論》中闡述為“所生受病者，言肺受土、火、木之邪，而清肅之氣傷，或胸滿、少氣、短氣者，肺主諸氣，五臟之氣皆不足，而陽道不行也?！表氂命S芪最多，人參、甘草次之。脾胃一虛，肺氣先絕，故用黃芪以益皮毛而閉腠理，不令自汗，損其元氣。上喘氣短，人參以補之。心火乘脾，須炙甘草之甘溫以瀉火熱，而補脾胃中元氣；若脾胃急痛并太虛，腹中急縮者，宜多用之。經(jīng)云∶急者緩之。
“肺主諸氣”，肺氣虛可致“五臟之氣皆不足”，“陽道不行”，因此方中以擅長補肺氣之黃芪為君，“用黃芪最多”。而補脾胃之氣的人參、甘草“次之”。
《湯液本草》中記錄:“東垣云：黃芪、人參、甘草三味，退熱之圣藥也?！鹅`樞》曰：衛(wèi)氣者，所以溫分肉而充皮膚，肥腠理而司開闔。黃芪即補三焦，實衛(wèi)氣，與桂同，特益氣異耳……”“退熱”是基于治療“陰火”為病而言。黃芪之功重在“補三焦”之氣，“實衛(wèi)氣”。而三焦之氣、衛(wèi)氣皆源于肺氣的布化。簡言之，黃芪之功重在“補肺氣”?！稖罕静荨伏S芪條下：“氣溫，味甘，純陽?！薄啊断蟆吩疲褐翁搫谧院?，補肺氣，入皮毛，瀉肺中火?！薄啊缎摹吩疲貉a五臟諸虛不足而瀉陰火，去虛熱，無汗則發(fā)之，有汗則止之?！笨晒﹨⒖?。
人參，《湯液本草》中記錄：“氣溫，味甘?！薄啊断蟆吩疲褐纹⒎侮枤獠蛔?，及能補肺，氣促，短氣少氣，補而緩中，瀉脾肺胃中火邪，善治短氣。非升麻為引用不能補上升之氣，升麻一分，人參三分，為相得也。若補下焦元氣，瀉腎中火邪，茯苓為之使。”
上面具體的為大家介紹了補中益氣湯方解的配方與功效，在關(guān)心老人的同時也不忘給自己也補一下氣，方便你我。既關(guān)心了老人，又不浪費多少時間，還節(jié)約。希望大家能找到一種適合自己有效的配方，及時解決，早日脫離苦海。
希望大家生活愉快！
相信在生活中仍然有很多人對這個四物湯不了解吧，四物湯其實就是女性常見的一種湯類，對身體來說滋補的效果十分的不錯，很多人都是用這個四物湯來給自己調(diào)節(jié)月經(jīng)，如果月經(jīng)不正常，月經(jīng)失調(diào)的話，那么也可以喝這個四物湯來調(diào)節(jié)的，很多女人生了孩子之后就會氣血枯燥，這個時候也是可以和四物湯的，那么四物湯的配方和功效作用到底有哪些呢?
四物湯標準配方及四物湯的功效詳細介紹如下：
四物場所治諸證，皆由肝藏不足，營血虛滯所致。方中熟地滋養(yǎng)肝腎，大補陰血;當(dāng)歸補血養(yǎng)肝，和營調(diào)經(jīng)，白芍益陰斂營，養(yǎng)血柔肝;川芎行氣開郁，活血止痛。地、芍之滋補，得歸、芎之辛行，則速生營血而無膩滯之弊;歸、芎之辛行，得地、芍之滋潤，則活血行滯而無化燥之憂。四藥為伍。剛?cè)嵯酀a行并用，可使肝有所藏，營血和調(diào)，則諸證悉除。
四物湯不僅是婦科養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的常用方，也是通治各種血病的基本方劑。臨證運用本方，可根據(jù)具體病情靈活化裁，如血虛為主，熟地、白芍、當(dāng)歸用量宜大，川芎則可少用或不用;血滯為主，則重用當(dāng)歸、熟地、白芍用量酌減;兼有瘀血者，以赤芍易白芍，再加桃仁、紅花(即“桃紅四物湯”);出血不止者，艾葉、阿膠(即“膠艾四物湯”);血虛有寒者，加炮姜、肉桂;血虛有熱者，加黃芩、丹皮;兼氣虛者，加黨參、黃芪;兼氣滯者，加香附、延胡;脾虛運遲，食少便溏者，地黃、芍藥慎用。
【簡介】本方來源于《仙授理傷續(xù)斷秘方》，是中醫(yī)常用的補血名方。
【功用】補血和血。主治營血虛滯，心悸失眠，頭暈眼花，面色無華，或沖任虛損，婦女月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少或閱經(jīng)，臍腹作痛，舌淡，脈細澀?；蛉焉飳B(yǎng)失宜，胎動不安，腹痛血出及產(chǎn)后惡露不下，少腹疼痛。
【組成藥物】熟地黃 12克，白芍藥 9克，當(dāng)歸9克，川芎6克。
【用量用法】水煎服，每日1劑，早晚分服。
合劑：每次10～15毫升，每日3次。水丸劑：每次3～6克，每日3次;蜜丸劑：每次1丸，每日2次，空腹或飯后用溫開水送服。
【現(xiàn)代研究】本方有抗貧血作用，可改善造血功能，增強免疫功能，提高機體耐缺氧能力，抗自由基損傷，延緩衰老。能抑制血小板聚集、抗血栓形成?？煽狗派渚€損傷，抑制肉芽增殖。此外，本方還具有抑制子宮肌活動、補充微量元素、磷脂和維生素等作用。
【進補應(yīng)用】本方以甘溫味厚的熟地為主，滋陰養(yǎng)血。配伍當(dāng)歸補血養(yǎng)肝。
這些就是關(guān)于四物湯的各種功效喝營養(yǎng)價值，同時也介紹了關(guān)于四物湯的配方，該加什么，主要是用的這些對女人好的中藥，但是四物湯比較適合寒性體質(zhì)的人喝，如果身體不是寒性體質(zhì)的話，并且也不會覺得身體有任何的不適，那么最好是不要喝，俗話說是藥三分毒，沒病可以不喝。
