雪梨止咳化痰偏方
春季止咳雪梨養(yǎng)生茶。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的雪梨止咳化痰偏方，相信能對(duì)大家有所幫助。
二、吃梨的養(yǎng)生功效有哪些1. 梨皮中含有特別多的膳食纖維和微量元素2. 梨肉能夠滋補(bǔ)肝臟和解酒功效三、挑選好梨的訣竅有哪些1. 挑選好梨的訣竅有看梨臍2. 挑選好梨的訣竅有看梨的形狀3. 挑選好梨的訣竅有看梨皮的厚薄雪梨止咳化痰偏方
1、雪梨止咳化痰偏方有蜂蜜蒸梨
先把梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟;每日早晚各吃1個(gè),連吃數(shù)日。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因?yàn)樗鼘儆跊鲂运?對(duì)于一開始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會(huì)加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì),讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和,就能拿來當(dāng)作止咳妙方。
2、雪梨止咳化痰偏方有雪梨燉冰糖
雪梨1～2個(gè),冰糖30～60克。 將雪梨去皮、核,與冰糖置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。 梨飲汁,晚飯后食用。梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤肺止咳作用。一歲以上的寶寶都可以服用。冬季,感冒、咳嗽人群很多。中醫(yī)認(rèn)為,除了分清咳嗽是寒性還是熱性外,坊間經(jīng)典食療方“川貝冰糖燉梨”,當(dāng)中梨要煮熟才有治療咳嗽,因梨子是涼性水果,必須經(jīng)過燉煮過后減少其涼性,才適合當(dāng)作止咳食物。
3、雪梨止咳化痰偏方有雪梨燉川貝
將梨洗凈,切下梨蓋,挖去內(nèi)核,倒入4克川貝粉(或5枚川貝),蓋上梨蓋,隔水蒸熟,飲汁吃梨,每日服用一個(gè)梨。取雪梨2個(gè),洗凈去皮,切成薄片,加入少量冰糖,水煎服,每日2次,連服十天為一療程。此方可用于治療百日咳、肺熱咳嗽。國外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥,不過只適用于干咳無痰,對(duì)于感冒的多痰型咳嗽,最好不要碰甜的。
吃梨的養(yǎng)生功效有哪些
1、梨皮中含有特別多的膳食纖維和微量元素
梨皮中含有特別多的膳食纖維,因此大家在日常吃它的時(shí)候能夠很好的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),從而減少便秘的出現(xiàn)。而且在梨皮中還含有特別多的微量元素,經(jīng)常吃它對(duì)于給身體補(bǔ)充營養(yǎng),完成身體中營養(yǎng)的攝入均衡來說,效果是比較顯著的。梨皮是止瀉的,因此大家在日常如果出現(xiàn)腹瀉的情況,那么你就可以通過吃梨皮來很好的幫助你解決這個(gè)困擾。
2、梨肉能夠滋補(bǔ)肝臟和解酒功效
梨肉是很多人都喜歡吃的一種食物,不僅香甜,而且水分也比較的充足。能夠有效的去除心火,而且還能夠滋補(bǔ)肝臟。值得一提的就是,對(duì)于那些喝醉酒的人群來說,你們?cè)诰坪蟪砸稽c(diǎn)梨,還能夠有效的幫助你保養(yǎng)好身體,而且還能有解酒的功效。給自己來一個(gè)梨,能阻止有毒物質(zhì)在身體中積聚,通過尿液的形式有效的排出身體之外。
挑選好梨的訣竅有哪些
1、挑選好梨的訣竅有看梨臍
挑梨時(shí),要注意看梨臍,也就是梨底部的凹陷,如果看起來較深而且周圍光滑整齊,具有規(guī)則性的圓形則為較好的梨子。而臍淺又不圓的,味道次之。
2、挑選好梨的訣竅有看梨的形狀
要選擇形狀端正規(guī)則,品質(zhì)好的梨,果形端正,果肉肉質(zhì)細(xì)膩,質(zhì)地脆而鮮嫩,果肉中的顆粒組織也就是石細(xì)胞少,汁液豐富,通常味道也很甜。盡量不要選擇形狀不規(guī)則的梨子,對(duì)于這樣畸形的梨子果肉分布不均勻,吃起來沒有感覺。這類梨通常肉質(zhì)粗糙,汁液少,石細(xì)胞大而多,味道淡薄甚至有苦、澀味,此類梨的質(zhì)量較差。
3、挑選好梨的訣竅有看梨皮的厚薄
如果梨皮看起來較厚,最好不要買,那樣的果實(shí)粗糙并且水分不足。應(yīng)該挑選看起來梨皮細(xì)薄、沒有疤痕的梨子,這樣的梨子質(zhì)量較好。表面斑痕較多的梨子不好吃,最好選擇表面光滑細(xì)膩,并且看上去沒有綠色的部分,全部是黃色的才好,用手指按一按較硬朗的梨子比較好。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
止咳偏方雪梨蜂蜜
蜂蜜和雪梨都是潤肺的,對(duì)治咳嗽有痰有功效。但有很多人都在糾結(jié)蜂蜜到底可不可以加熱吃。有的說應(yīng)該是梨燉好后加蜂蜜,這樣不破壞蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值;有的說蜂蜜是藥引子,用蜂蜜去燉這個(gè)梨,效果才好。其實(shí)大家對(duì)這問題不必太過較真,蜂蜜先放后放都關(guān)系不大,按照自己喜好來就行。
材料:雪梨(1個(gè))、蜂蜜(15克)、清水(15克)。
步驟:
1、將雪梨洗干凈,在3/4高度水平切下梨蓋。
2、用勺子等工具將雪梨核挖掉,裝入蜂蜜和清水。
3、重新蓋上雪梨蓋,放入蒸鍋中隔水燉50分鐘即可。
止咳祛痰偏方
1、梨汁燉冬菇治咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。
方法如下:先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。
2、紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。能夠驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
3、蘿卜湯止咳
白胡椒5粒,蘿卜100克,生姜3片,陳皮10克,煎熟飲湯。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。
4、冰糖香蕉止咳
冰糖約5克,香蕉2～4根,裝入碗內(nèi)上鍋,開鍋后用文火蒸15分鐘,即可食用,止咳效果很好。
5、杏仁治咳嗽法
患肺虛咳喘治愈的方法:甜杏仁約20克,用60℃熱水將皮泡軟,去皮后設(shè)法砸碎,與大米(50～100克)加水同煮,開鍋后放入10克冰糖,熬成稠狀食用即可。
患熱傷風(fēng),劇咳不止時(shí),將吃甜杏時(shí)留下的杏核砸開取杏仁,嚼服一個(gè)后劇咳停止,后每隔2小時(shí)嚼服一個(gè),連服兩次,咳嗽可基本痊愈。
6、綠豆湯煮梨
取綠豆100克,鴨梨兩個(gè)煲湯喝,吃梨飲湯早吃各一次。堅(jiān)持一段時(shí)間可治干咳,也不復(fù)發(fā)。
7、百合冬花飲
冬花性味辛、溫,為潤肺止咳良藥。中醫(yī)處方里,冬花的使用率很高,主要對(duì)肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。
將百合30～60克,款冬花10～15克,同放砂鍋中,加水浸泡半小時(shí)后,先大火后小火煎煮兩次,每次20分鐘。兩汁合并后加入冰糖。
化痰止咳的12種食物
1、百合
百合是著名的安神之靈藥,其具有溫補(bǔ)肺氣,止咳化痰之功效,由其是適合秋季多吃,百合泡茶吃,炒著吃,都具有滋陰養(yǎng)心之功效,對(duì)促進(jìn)身體健康具有很大的幫助的。
2、大蒜
大蒜具有殺菌的功效,其實(shí)大蒜也是臨床上治療久咳之良藥。
3、生姜
人不可百日無姜,而生姜雖然是一種溫性食品,所以其具有散寒保溫之功效,同時(shí)對(duì)于咳嗽不好,咳中帶痰具有很好的輔助治療的功效。
4、甘蔗
甘蔗是一種粗纖維,水份含量最多的水果了,其不僅可以滋陰,同時(shí)還具有潤燥,化痰之功效,因此多吃甘蔗對(duì)久咳引起的肺部損傷,保護(hù)肺部具有很大的幫助的。
5、菊花茶
菊花茶是最廉價(jià)的一種滋陰保健品,其具有生津止渴之功效,中醫(yī)認(rèn)為日常適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú杩沙顭?去肝火,同時(shí)還具有清心明目之功效。
6、無花果
無花果是一種最為常見的堅(jiān)果類食物,無花果營養(yǎng)豐富,具有健脾清腸之功效,同時(shí)對(duì)于喉嚨痛,喉嚨不舒服之人,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)無花果,對(duì)緩解疼痛的感覺也具有很大的幫助的。
7、羅汗果
羅汗果是有名的清肺止咳之佳品,臨床上很多治療風(fēng)熱咳嗽和肺熱咳嗽的藥品中都有羅汗果中的有效成份,中醫(yī)認(rèn)為用羅漢果,同柿餅一起煎服的話,則可起到治療久咳不愈的功效。
8、胖大海
眾所周知胖大海對(duì)保護(hù)嗓子有很大的幫助,事實(shí)上胖大海本身也就具有清熱,清肺之功效,所以胖大海也被認(rèn)為是對(duì)止咳化痰有著很大功效的保健品。
9、紫菜
紫菜是一種最為常見的海產(chǎn)品,其同海帶具有相同的養(yǎng)生保健功效,中醫(yī)認(rèn)為平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)紫菜湯具有化痰清熱之功效。
10、鴨蛋
雖說一年四季都有鴨蛋,鴨蛋也是最為常見的食物之一,其實(shí)在中醫(yī)領(lǐng)域中鴨蛋還是一種可補(bǔ)心清肺之功效的食物。由其是對(duì)于肺熱引起的咳嗽具有很大的幫助的。
11、豆腐
豆腐是最為常見的豆制品之一,其實(shí)豆腐不僅營養(yǎng)豐富,而且更為重要的是其還具有清熱,止咳,去痰之功效。
一、寶寶止咳化痰偏方
紫蘇粥
紫蘇葉10克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥將熟時(shí)加入蘇葉、生姜、大棗,趁熱服用。
蔥白粥
大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。
杏仁蘿卜煎
杏仁(甜)10克,生姜3片,白蘿卜100克,水煎服,每日1劑。
核桃生姜飲
核桃肉5枚搗爛,生姜汁適量送服。
生姜大蒜紅糖湯
生姜5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。
姜糖豆腐羹
豆腐200克,紅糖50克,生姜3片。加少許水煮熟即可。
橘紅生姜蜂蜜水
橘紅60克,生姜30克,蜂蜜250克。先將橘紅,生姜二味用水煎煮,15分鐘取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬濃縮,至稠粘時(shí),兌人蜂蜜,至沸停火,裝瓶備用。每日服3次,每次3湯匙。
二、小兒止咳化痰吃什么好
1、百合
百合性微寒,具有清肺、止咳、潤燥之功效。
2、鴨梨
中醫(yī)認(rèn)為梨子性寒具有清熱解毒、降火、潤肺、化痰之功效。但是對(duì)于脾胃虛寒人人不可食用過多。同時(shí)建議吃梨最好煮著吃,這樣可去掉其濕去,保證其營養(yǎng)功效。
3、白蘿卜
民間素有冬吃蘿卜夏吃姜的習(xí)俗,其實(shí)冬季吃蘿卜不僅具有降火、清熱解毒之功效、同時(shí)還能幫助理氣順氣之作用。雖說白蘿卜不能直接化痰止痰,但是可減少感冒引起的各種不適感。
4、荸薺
中醫(yī)認(rèn)為荸薺性寒而其同樣具有清熱化痰之功效,特別是對(duì)于食欲不振之人還可適量多吃。因?yàn)檩┧j同時(shí)還具有開胃、消食之功效。
5、白木耳
白木耳性平,具有化痰、潤肺、滋陰之功效。但是記住隔夜的白木耳不要吃。
6、杏仁
杏仁是為數(shù)不多的溫性同時(shí)又具有潤肺、化痰止咳功效的食物。但是研究發(fā)現(xiàn)杏仁有微毒,因此不建議給孩子食用。
三、寶寶咳嗽癥狀不同,別盲目止咳
1、冷空氣刺激性咳嗽
特點(diǎn):咳嗽初為刺激性干咳。
癥狀:痰液清淡,不發(fā)熱,沒有呼吸急促和其他伴隨癥狀。
原因:冷空氣是單純物理因素,刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好發(fā)于戶外活動(dòng)少的寶寶,寶寶突然外出吸入冷空氣,嬌嫩的呼吸道黏膜就會(huì)出現(xiàn)充血、水腫、滲出等類似炎癥的反應(yīng),因而誘發(fā)咳嗽反射。最初沒有微生物感染,但持續(xù)時(shí)間長了,可繼發(fā)病毒細(xì)菌感染。
醫(yī)生意見:讓寶寶從小就接受氣溫變化的鍛煉。經(jīng)常帶寶寶到戶外活動(dòng),即使是寒冷季節(jié)也應(yīng)堅(jiān)持,只有經(jīng)受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。
2、咽喉炎引起的咳嗽
特點(diǎn):咳嗽時(shí)發(fā)出“空、空”的聲音。
癥狀:聲音嘶啞,有膿痰,咳出的少,多數(shù)被咽下。較大的寶寶會(huì)訴咽喉疼痛;不會(huì)表述的寶寶常表現(xiàn)為煩躁、拒哺。
原因:咳嗽多為炎癥分泌物刺激,常因受寒引起。
醫(yī)生意見:及時(shí)就醫(yī),明確診斷后對(duì)癥治療。
3、氣管炎性咳嗽
特點(diǎn):早期為輕度干咳,后轉(zhuǎn)為濕性咳嗽,有痰聲或咳出黃色膿痰。
癥狀:早期有感冒癥狀,如發(fā)熱、打噴嚏、流涕、咽部不適。
原因:多見于年齡稍大的寶寶,主要由呼吸道感染引起。
醫(yī)生意見:初起感冒癥狀明顯時(shí)可用感冒藥,發(fā)熱可用退熱藥、祛痰劑,不宜使用止咳藥。痰多或呈膿性表明是繼發(fā)細(xì)菌感染,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生意見選用適當(dāng)抗生素治療。若未經(jīng)有效控制,可能發(fā)展為肺炎。
4、過敏性咳嗽
特點(diǎn):持續(xù)或反復(fù)發(fā)作性的劇烈咳嗽,多呈陣發(fā)性發(fā)作,寶寶活動(dòng)或哭鬧時(shí)咳嗽加重,夜間咳嗽比白天嚴(yán)重。
癥狀:痰液稀薄、呼吸急促。
原因:由抗原性或非抗原性刺激引起,以花粉季節(jié)較多。
醫(yī)生意見:對(duì)家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶,咳嗽應(yīng)格外注意,及早就醫(yī)診治,明確診斷,積極治療,阻止發(fā)展成哮喘病。
一、小孩止咳化痰偏方
1、蜂蜜
近年來專家提出治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳。研究顯示,蜂蜜對(duì)減輕夜間咳嗽的嚴(yán)重程度及減少其頻率的作用比氫溴酸右美沙芬組或無處理組更有效,而且蜂蜜使孩子們睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是,研究者警告說千萬不要給1歲以下的兒童服用蜂蜜,因?yàn)檫@可能會(huì)引起肉毒中毒。還提到,那些成分表上列有“蜂蜜”的藥品實(shí)際上只是含有人造蜂蜜添加劑。
蜂蜜早在幾百年前就已經(jīng)被用于治療上呼吸道感染的癥狀,比如說咳嗽。此外,蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用,同時(shí)能使喉部感覺舒暢。他們說:“世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把蜂蜜列為一種有效的治療方法。”
2、醋
將醋燒沸,放涼后備用。每次服一小匙,慢慢咽之,日咽數(shù)次。醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳,遇風(fēng)則甚。所謂“癢則咳,不能已矣”。此法有時(shí)可收到意想不到的功效。但對(duì)脾虛濕盛,有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜。病愈即止,多食會(huì)損齒傷胃。
3、蘿卜蜂蜜飲
白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。每日1～2次。
蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物對(duì)革蘭氏陽性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止咳下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風(fēng)止咳的作用。治療傷風(fēng)咳嗽,以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復(fù)遷延的小兒咳嗽,可試用。但風(fēng)熱咳嗽,見發(fā)熱痰黃者,則不宜選用。
二、兒童慢性咳嗽的原因有哪些
孩子咳嗽反復(fù)不愈,最讓家長揪心,更讓家長擔(dān)心的是,發(fā)展成兒童慢性咳嗽。兒童慢性咳嗽,咳嗽通常是其唯一或主要的癥狀,病程一般大于4周,胸片檢查往往沒有明顯異常。這類咳嗽看似簡單,但病因復(fù)雜。因此,治療兒童慢性咳嗽,找準(zhǔn)病因,對(duì)癥下藥,規(guī)范治療,才能達(dá)到比較好的治療效果。兒童慢性咳嗽的病因主要有以下幾種:
1、咳嗽變異性哮喘
這是最為常見的病因,這類咳嗽患兒通常不喘,只是咳,而且以干咳為主,有的可能會(huì)吐白泡痰,常在夜間和凌晨發(fā)作,或只在凌晨發(fā)作,通常會(huì)在運(yùn)動(dòng)后咳嗽加重。這種咳嗽的臨床特征一般還有過敏性鼻炎或濕疹。有條件的患者最好進(jìn)行肺功能等檢查,以進(jìn)一步確診。
2、上氣道咳嗽綜合征
比如,各種鼻炎、鼻竇炎、扁桃體和(或)腺樣體肥大等上氣道疾病,都可能引起慢性咳嗽。這種咳嗽的特征是早上咳嗽,部分可以咳痰,痰出則其余時(shí)間少咳或不咳,伴有鼻塞、流涕、咽干并有異物感和反復(fù)清咽等癥狀。此外,患兒的咽后壁有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)鵝卵石樣的改變,或者會(huì)有黏液樣或膿性分泌物附著。
3、胃食管反流
也可能導(dǎo)致兒童慢性咳嗽。這種咳嗽往往是在餐后加重,年幼的孩子通常會(huì)在吐后咳嗽停止;年長的孩子往往會(huì)說腹痛、噯氣,如果用手觸按上腹部時(shí),孩子有壓痛。
4、過敏性咳嗽
這種咳嗽表現(xiàn)為刺激性干咳,通常是在某種環(huán)境下,或進(jìn)食某種食物,或接觸某種氣味時(shí)咳嗽發(fā)作,如果離開這種環(huán)境、食物或氣味,咳嗽會(huì)減輕或不咳。最常見的可能會(huì)是屋塵螨、粉塵滿、牛奶、蛋清以及家居裝修氣味等。過敏性咳嗽患兒需要進(jìn)行過敏源檢查。
5、心因性咳嗽
部分年長的患兒咳嗽緣于這種病因。這種咳嗽通常表現(xiàn)為日間咳嗽,睡后不咳;玩得開心時(shí)不咳,上課或做作業(yè)時(shí)咳,或緊張時(shí)咳嗽。心因性咳嗽需要進(jìn)行心理干預(yù)和治療。
6、非典型病原體
部分慢性咳嗽患兒與此有關(guān)。其中最為常見的就是肺炎支原體或衣原體感染。如果明確,針對(duì)治療,咳嗽通常比較容易治療。
三、小孩咳嗽要注意的7個(gè)禁忌
1、忌寒涼食物
咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、忌肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對(duì)于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
3、忌魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚蝦,魚蝦對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對(duì)某些魚、蛋過敏的小孩更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
4、忌甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí),蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會(huì)助熱,使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣,這種吃法對(duì)咳嗽初期是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>
5、忌食橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
6、忌吃花生、瓜子、巧克力等
這些食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
7、忌食補(bǔ)品
有些父母給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。
一、大蒜止咳化痰偏方
1、吃大蒜
最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時(shí)輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時(shí)，咽癢立減，咳嗽可愈。
2、蒸大蒜水
小孩咳喘時(shí)用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋里去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴(yán)重時(shí)可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。
第二天再蒸蒜水時(shí)就要加冰糖了，小兒放一粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、肺經(jīng)，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結(jié)核。
3、大蒜搗泥沖服
取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當(dāng)茶飲，每日1次，咳嗽嚴(yán)重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
4、大蒜加冰糖煮水喝
孩子感冒咳嗽，效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最后熬成一小碗的量讓孩子喝下去。
孩子咳嗽厲害時(shí)，早、中、晚一天共喝3次，第二天就見效，3天后就好了。
5、煮生姜大蒜紅糖水
如果咳喘嚴(yán)重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上面食療方的同時(shí)，再加上生姜、大蒜、紅糖煮的水一起吃。
小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴(yán)重時(shí)可一日三次。
6、大蒜切薄片烤
取三四頭大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一個(gè)個(gè)薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。
然后把烤干的蒜片用搟面杖給搟碎成末，越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當(dāng)加上一點(diǎn)紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一兩茶杯，連喝了兩三天，咳嗽就好了。
二、止咳化痰偏方有哪些
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
食材：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。
做法：用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用： 宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
食材：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
做法：首先把蘿卜洗干凈，然后切成片，放入碗里面，倒入蜂蜜以及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗就可以治愈。
適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。
3、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
食材：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
做法：以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
4、芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
食材：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。
做法：首先把大米洗干凈，然后加水煮成湯。取大米湯三湯匙和芫荽，飴糖一起攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
5、蘿卜胡椒止咳祛痰
食材：蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。
做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
三、止咳化痰的食物
1、梨
秋季是各種梨子上市的季節(jié)，梨汁水豐富，同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為梨具有生津上渴，清熱解毒之功效，因此秋季預(yù)防上火，或者咳中帶痰的話，均可多食用梨。當(dāng)然了梨也是屬于一種涼性敗火之食物，所以如果體質(zhì)過于陰虛，則一次性不宜吃太多。
2、百合
百合是著名的安神之靈藥，其具有溫補(bǔ)肺氣，止咳化痰之功效，由其是適合秋季多吃，百合泡茶吃，炒著吃，都具有滋陰養(yǎng)心之功效，對(duì)促進(jìn)身體健康具有很大的幫助的。
3、大蒜
大蒜具有殺菌的功效，其實(shí)大蒜也是臨床上治療久咳之良藥。
4、生姜
人不可百日無姜，而生姜雖然是一種溫性食品，所以其具有散寒保溫之功效，同時(shí)對(duì)于咳嗽不好，咳中帶痰具有很好的輔助治療的功效。
5、甘蔗
甘蔗是一種粗纖維，水份含量最多的水果了，其不僅可以滋陰，同時(shí)還具有潤燥，化痰之功效，因此多吃甘蔗對(duì)久咳引起的肺部損傷，保護(hù)肺部具有很大的幫助的。
6、菊花茶
菊花茶是最廉價(jià)的一種滋陰保健品，其具有生津止渴之功效，中醫(yī)認(rèn)為日常適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú杩沙顭?，去肝火，同時(shí)還具有清心明目之功效。
蘋果止咳化痰偏方
1、蘋果蜂蜜飲可以止咳化痰
1.1、蘋果蜂蜜飲的主輔材料為蘋果500克,枸杞葉100克,胡蘿卜300克,蜂蜜適量。
1.2、蘋果蜂蜜飲的制作方法:將上三物洗凈,一同放入果汁機(jī)內(nèi)絞取汁液,再加冷開水與蜂蜜適量調(diào)味即成。
1.3、蘋果蜂蜜飲的功效作用:滋陰潤肺,清熱止咳。
1.4、蘋果蜂蜜飲適宜的病癥:每日3次,每次30毫升,連服5劑。
2、蘋果止咳化痰偏方金桔蘋果果醬怎么做
首先金桔不光含有豐富的維生素,還有止咳的功能,蘋果呢?營養(yǎng)豐富適合病人食用的同時(shí)還富含豐富的果膠,非常適合用來做果醬。這不就是治療干咳的果醬配方嗎?
2.1、材料:金桔500g,蘋果一個(gè),冰糖200g,檸檬一個(gè)。
2.2、做法
2.2.1、蘋果、金桔先撒點(diǎn)鹽,摩擦果皮洗干凈。蘋果去核,連皮切成小塊,金桔切開去核,也切成小塊。
2.2.2、取砂鍋或不銹鋼的湯鍋一個(gè)(煮果醬的鍋?zhàn)詈檬悄退岬?不能用鐵鍋或鋁鍋煮,以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)),放進(jìn)切好的水果,加進(jìn)冰糖,再加水到差不多浸滿果肉的為止,開大火煮滾后,轉(zhuǎn)中小火慢慢熬制30分鐘左右。等煮到果肉差不多軟糯透明了,用鏟子或壓土豆的工具,壓爛果肉成泥狀。
2.2.3、壓好了果醬泥,再擠進(jìn)一個(gè)檸檬汁,再煮片刻,等果醬粘稠就可以了。
2.2.4、最后裝瓶:用開水把瓶子先徹底浸泡消毒,再乘熱裝進(jìn)果醬,蓋上瓶蓋后,倒置放涼后進(jìn)冰箱冷藏就可以慢慢享用了。
3、川貝蘋果飲能夠止咳化痰
川貝母,微寒、味甘,具有止咳化痰之效較強(qiáng),特別適用于肺燥或秋燥所致的咳嗽;蘋果性味甘涼,能生津、潤肺、健脾、養(yǎng)心。故本湯飲適用于咳嗽痰多,咽干口渴者。
3.1、用料:蘋果1只,川貝末約10克,蜂蜜適量。
3.2、制法:蘋果平切蓋,挖空心,放入川貝末10克、蜂蜜適量。將蓋蓋好,用牙簽固定,隔水燉兩小時(shí),湯渣同吃。
止咳化痰的食物有哪些
1、哪些水果類可以止咳化痰
1.1、梨:有生津潤燥,清熱化痰,主治熱病傷津,熱咳煩躁等癥。
1.2、柿子:有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。
1.3、蘋果:有補(bǔ)心益氣、生津止咳、降壓等功效。
1.4、甘蔗:有滋陰潤燥,調(diào)中和胃,潤肺止咳之功效。
1.5、荸薺:荸薺能化痰、清熱,對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3-5天。
2、有止咳化痰功效的蔬菜有哪些
2.1、蒜:有化痰止咳之功效。
2.2、蘿卜:能化痰消脹氣。
2.3、茼蒿:功效暖胃、養(yǎng)腸、利腸胃、化痰濁。
2.4、葫蘆:性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。
2.5、竹筍:有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
2.6、生姜:有散寒、止嘔、祛之功效。
中醫(yī)化痰止咳的食療偏方有哪些
1、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個(gè)、豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí),吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
3、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
4、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
5、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。
