治療早泄的偏方
男性早泄養(yǎng)生小偏方。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“治療早泄的偏方”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
二、早泄的自我治療方法三、早泄患者的飲食注意事項治療早泄的偏方
1、治療早泄的偏方
羊肉枸杞湯:羊肉洗凈切塊,生姜切片。鍋中倒油放羊肉,加料酒、生姜、大蒜等煸炒,炒透后,同放沙鍋中,加清水適量,放入枸杞子,用大火燒沸,再改用小火煨燉,至熟爛后,加入食鹽和勻即可。 效用:溫陽壯腰,補腎強筋。適用于腎陽不足所致腰膝酸軟、筋骨無力等癥。
五味子茶:將五味子洗凈,用開水略燙,立刻撈出,放在茶杯內,加入冰糖,用開水沖泡。 功效:養(yǎng)心安神,補助金腎澀精。用治心腎氣虛、早泄、遺精等。
2、早泄導致的不育怎么預防
預防早泄需要有健康的身體與積極的生活態(tài)度,平時可以多參加一些活動,放松心情。
注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,不是特殊情況最好不要吸煙、喝酒,因為這些能引發(fā)男性早泄。
飲食方面,以青淡的素食為主,少吃不健康的食物,不要盲目的吃各種保健品,也不要過量的大補身體。
3、造成早泄的原因有哪些
精神因素:男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續(xù),并不會由于性生活環(huán)境的變化而馬上產生變化,同時長期的性生活失敗又會出現(xiàn)反作用,造成患者心理上的惡性循環(huán)。
包皮過長:男性陰莖包皮過長、緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現(xiàn)早泄。
早泄的自我治療方法
1、意境轉移法
性交時,男方可有意避開與性交有關的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。
2、放松提氣法
在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時,把氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精,而且對于病理性的早泄也有療效。
3、特殊姿勢法
性交時除陰莖外,男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于陰莖頭上,然后戴上避孕套,這種方法也有效。
4、斷續(xù)做愛法
在接近性高潮前,停止陰莖抽動,片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式,對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。
早泄患者的飲食注意事項
1、早泄患者要注重飲食調理,要控制體重,少煙酒,拒絕漢堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子,一天一根香蕉。
2、早泄患者平時可以選用一些有溫腎壯陽或滋補腎陰的藥物或食物,如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實、龜板、田鼠、韭菜、杞子等。
3、早泄患者不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品,以及生冷性寒、損傷陽氣的食品,如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。
4、水果的選擇:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。
5、其他:胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
6、主食及豆類的選擇:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。
7、肉、蛋、奶類的選擇:羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。
8、蔬菜的選擇:白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。
Ys630.com相關知識
民間治療早泄偏方
1、鹽知母治早泄
功能主治:主治早泄。觸之即泄,夢之則遺,思之易舉,不能房事,女方不滿,憂恐重重。舌紅,苔薄,脈細而數(shù)者。
偏方組成:鹽知母、鹽黃柏、山萸肉、粉丹皮、澤瀉、天冬、金櫻子、芡實米各10克,大熟地25克,生山藥30克,云茯苓15克,人參5克(另煎),甘草6克。
用法用量:每日1劑,水煎服。
病例驗證:此方治療早泄8例,均獲痊愈。
2、細辛丁香治早泄
功能主治:主治早泄。
偏方組成:細辛、丁香各20克,90%乙醇100毫升。
用法用量:將兩藥浸泡人乙醇內半個月即可。使用時以此浸出液涂擦陰莖之龜頭部位,經1.5～3分鐘即可行房事。
病例驗證:牛某,男,29歲?；颊呓洺ｋx家出差,每次歸家同房時,精神緊張,而致臨房早泄。如此3年,不能滿足生育之望,乃致夫婦失和,曾多次求治罔效。經用此方臨房時局部外用后,第一次行房時間即維持在20分鐘以上,經用此方5次后,棄藥而愈。
3、黃芪黨參治早泄
功能主治:補益心脾,寧心攝腎。主治早泄,伴神疲體倦,心煩失眠,心悸盜汗,納少,面不榮,苔少質微紅,脈浮虛尺弱。
偏方組成:黃芪、黨參、龍眼肉、酸棗仁各20克,白術、當歸各10克,茯神、龍骨、牡蠣各15克,木香、遠志、甘草各6克,桑螵蛸12克,黃連1.5克,肉桂3克。
用法用量:每日1劑,水煎,早晚分服。
宜忌:服藥期間需要節(jié)欲,遠房事。
病例驗證:用此方治療早泄患者10余例,有效率為90%以上。
4、五倍子白芷治早泄
功能主治:主治早泄。
偏方組成:五倍子15克,白芷10克。
用法用量:上藥共研為細末,用醋及水各等份,調成面團狀。臨睡前敷肚臍(神闕穴),外用紗布蓋上,膠布固定。每日1次,連敷3～5日。
病例驗證:用此方治療早泄患者39例,經用藥2～6日后,均獲痊愈。
治療早泄的四大食物
1、泥鰍
泥鰍含優(yōu)質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)腎生精的功效。
2、雞蛋
雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體,是性生活后復原朝氣的“還原劑”。夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
3、驢肉
驢肉性味甘涼,有滋陰壯陽、補氣養(yǎng)血、省心去煩的效勞。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨的效勞?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。
4、淡菜
淡菜即北方說的海紅,含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功能。
治療早泄的妙招
1、節(jié)房事,戒手淫
長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早泄的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
2、消除心理因素
要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。
3、飲食調養(yǎng)
3.1、多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。
3.2、不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據(jù)的,預防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱。
4、提高身體素質
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統(tǒng)的功能失衡。
5、謹慎用藥
5.1、中醫(yī)對本病的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。
5.2、到目前為止,西藥還沒有一樣是治療陽痿、早泄的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿,如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡,利尿藥速尿、安體舒通,治胃腹痛的阿托品、普魯苯辛,治潰瘍病的甲氰咪胍,止痛藥嗎啡、度冷丁,安眠藥利眠寧、安眠酮,激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些藥物雖然不會使服用者都發(fā)生陽痙,但應該慎重,不宜長期使用。
治療早泄的最好偏方
早泄是一種普通的性功能障礙,有的在性交時,陰莖尚未進入陰道或插人陰道不久就出現(xiàn)射精,以致使對方得不到滿足。下面小編為您介紹治療早泄的最好偏方:
1、早泄可取山萸肉、山藥、知母、黃柏、生地黃、澤瀉、丹皮、金櫻、沙苑蒺藜,龍骨、牡蠣。水煎服,日1劑,分2次服。本方滋陰潛陽,適用于陰虛陽亢所引起的的早泄。
2、人參,茶葉。用水煎每日一次,分2次服。本方補氣助陽,適用于因腎陽不足所引起的的早泄。
3、芡實,茯苓,大米適量。將芡實、茯苓煎至軟爛時再加入淘凈的大米、繼續(xù)煮爛成粥。1日分頓食用,連吃數(shù)日。補脾益氣。適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。
4、鹿銜草30克,熟地20克,山藥30克,巴?15克,枸杞12克,茯苓10克,仙靈脾20克,肉桂5克,附子15克(先煎),五味子12克,鹿角膠(烊化)。水煎日一劑,分早晚兩次服。節(jié)制房事。
5、蛇床子、地骨皮、石榴皮各10克。將上藥煎湯熏洗陰部,并用手擦洗后,于性交前洗泡陰部。主治早泄。
6、仙鶴草30克,黃芩、丹皮各9克將上藥煎液倒入盆內,趁熱熏洗雙足。每晚1次,每次20一30分鐘。主治早泄。
7、五倍子、芡實各20克,生牡蠣、生龍骨各30克。金櫻子10克。將上藥加清水煎熬30分鐘,過濾取汁,再加適量溫開水田入盆內,趁熱熏洗陰部,待藥液溫后浸洗龜頭。每晚1次,15~20天為1個療程。主治早泄。
8、大米500克,淘洗凈,蓮子50克,溫水泡發(fā),去心、去皮,芡實50克,用溫水泡發(fā)。大米、蓮子、共實同入鋁鍋內,攪勻,加適量水,如燜米飯樣燜熟,食時將飯攪開。治療早泄。
那么早泄吃什么食物好呢?下面小編為您介紹幾種有效治療早泄的食物。
早泄吃什么食物好
1、山藥:山藥健脾、補肺、固腎、益精。治脾虛、泄瀉、療消渴、遺精、陽痿等;性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
2、韭菜:吃韭菜可以壯陽,韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。因其具有溫中下氣、補腎益陽的功效,對老年人性功能衰退,專家告訴我們,韭菜可以緩解陽痿這個是正確的。
3、菟絲子:這是中醫(yī)里常用的治療陽痿的一味藥材。常用的補腎中藥,前面說過“腎氣一虛,腰必痛矣”,所以我們就不難理解為什么菟絲子能改善腰酸腿疼的毛病了。
4、何首烏:是男人補腎的首先食材。有補肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
早泄的自我治療方法
1、意境轉移法
性交時,男方可有意避開與性交有關的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。
2、放松提氣法
在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時,把氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精,而且對于病理性的早泄也有療效。
3、特殊姿勢法
性交時除陰莖外,男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于陰莖頭上,然后戴上避孕套,這種方法也有效。
4、斷續(xù)做愛法
在接近性高潮前,停止陰莖抽動,片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式,對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。
治療早泄密最好的偏方
1、鹽知母治早泄
功能主治:主治早泄。觸之即泄,夢之則遺,思之易舉,不能房事,女方不滿,憂恐重重。舌紅,苔薄,脈細而數(shù)者。
偏方組成:鹽知母、鹽黃柏、山萸肉、粉丹皮、澤瀉、天冬、金櫻子、芡實米各10克,大熟地25克,生山藥30克,云茯苓15克,人參5克(另煎),甘草6克。
用法用量:每日1劑,水煎服。
病例驗證:此方治療早泄8例,均獲痊愈。
2、細辛丁香治早泄
功能主治:主治早泄。
偏方組成:細辛、丁香各20克,90%乙醇100毫升。
用法用量:將兩藥浸泡人乙醇內半個月即可。使用時以此浸出液涂擦陰莖之龜頭部位,經1.5～3分鐘即可行房事。
病例驗證:牛某,男,29歲?；颊呓洺ｋx家出差,每次歸家同房時,精神緊張,而致臨房早泄。如此3年,不能滿足生育之望,乃致夫婦失和,曾多次求治罔效。經用此方臨房時局部外用后,第一次行房時間即維持在20分鐘以上,經用此方5次后,棄藥而愈。
3、黃芪黨參治早泄
功能主治:補益心脾,寧心攝腎。主治早泄,伴神疲體倦,心煩失眠,心悸盜汗,納少,面不榮,苔少質微紅,脈浮虛尺弱。
偏方組成:黃芪、黨參、龍眼肉、酸棗仁各20克,白術、當歸各10克,茯神、龍骨、牡蠣各15克,木香、遠志、甘草各6克,桑螵蛸12克,黃連1.5克,肉桂3克。
用法用量:每日1劑,水煎,早晚分服。
宜忌:服藥期間需要節(jié)欲,遠房事。
病例驗證:用此方治療早泄患者10余例,有效率為90%以上。
4、五倍子白芷治早泄
功能主治:主治早泄。
偏方組成:五倍子15克,白芷10克。
用法用量:上藥共研為細末,用醋及水各等份,調成面團狀。臨睡前敷肚臍(神闕穴),外用紗布蓋上,膠布固定。每日1次,連敷3～5日。
病例驗證:用此方治療早泄患者39例,經用藥2～6日后,均獲痊愈。
早泄食療法
1、熘炒黃花豬腰:
豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。
2、泥鰍燉豆腐:
泥鰍500g,豆腐250g。泥鰍去鰓腸內臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可,吃魚和豆腐,并飲湯。
3、腐皮白果粥:
白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,可以選擇當早點吃。每日1次。
4、淮山山圓肉燉甲魚:
淮山山藥20g,桂圓肉15-20g,甲魚1只。切開洗凈,掏去內臟,然后將甲魚肉,甲魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內,加水適量,隔水燉熟服用。吃肉喝湯,每星期燉1次,避免“補”過了。
5、青蝦炒韭菜:
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
男性早泄的原因
1、夫妻關系不融洽
在女人當家的家庭,由于對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,或對妻子懷有潛在的敵意,這些都會發(fā)生早泄。丈夫對妻子不滿時,作為性欲的發(fā)泄多草草了事快速射精。另外,有時女方患有生殖道炎癥,因性交可以致痛,于是女方要求盡快結束性交而引發(fā)早泄。
2、有手淫史
有些人有過度手淫史,雖然手淫本身并不會直接引起早泄,但由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn),總想盡快結束,于是養(yǎng)成匆忙射精的習慣。
3、婚前性行為
有很多的男性朋友在結婚之前就和女性發(fā)生過關系,因為他們過度的緊張,太容易興奮,這樣射精也來的快。長期這樣,結婚之后就很難改變這個現(xiàn)象了。
4、次數(shù)太少
有些人由于工作學習生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時間未發(fā)生性交,性要求過分強烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄,有意減少性交次數(shù),引起性緊張不斷積蓄,反而加重早泄。
5、異性交往少,性知識缺乏
在社會交往中與女性交往少,與女性在一起過于拘謹和羞怯,有些人對性知識缺乏,對性器官有神秘感,易緊張恐慌造成早泄。
6、突然中斷
有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施,而用體外射精方法避孕,因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上,男方的過于緊張容易造成提早射精。
有什么偏方治療早泄
有什么偏方治療早泄之偏方一
人參15克,茶葉5克。
水煎服,日服1劑,分2次服。本方補氣助陽,適用于因腎陽不敷所致的早泄。
有什么偏方治療早泄之偏方二
生地黃10克,山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻、沙苑蒺藜10克,龍骨、牡蠣各30克。
水煎服,日1劑,分2次服。本方滋陰潛陽,適用于陰虛陽亢所致的早泄。
有什么偏方治療早泄之偏方三
龍膽草15克,黃芩10克,梔子9克,澤瀉12克,木通10克,車前子9克,當歸10克,生地、甘草9克。
水煎服,日1劑,分2次服。本方清瀉肝經濕熱,適用于肝經濕熱所致的早泄。
有什么偏方治療早泄之偏方四
龍眼肉、黃芪、當歸、甘草、遠志、棗仁、人參、白術還有木香,清洗干凈之后放入鍋中,加入適量的清水煎煮。每天一劑藥,分為兩次服用。這道早泄的中藥方主要具有健脾補心的作用,所以對于治療那些由于心脾虛損導致的早泄有著很好的療效。
有什么偏方治療早泄之偏方五
取出人參和茶葉,然后按照三比一的比例混合,然后用水煎服,每天一次,并且分為兩次服用。這個藥方具有補氣以及補陽的效果,對于治療早泄有著很好的效果。
有什么偏方治療早泄之偏方六
準備好生黃地、山萸肉、新鮮的藕節(jié)、麥冬、芡實還有金櫻兒,然后將新鮮的藕節(jié)洗干凈之后搗爛,然后取出汁水,然后將剩余的藥材放入鍋中煎煮,并且加入藕節(jié)汁。每天一劑藥,分為兩次服用,具有安神、固精、滋陰、降火的功效,對于治療夢遺、乏力以及腰痛等等情況有著很好的療效。
男性早泄的幾大原因
1、器質性原因:器質性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽痿,如前列腺炎、精囊炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發(fā)生早泄。
2、性交突然中斷:有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施,而用體外射精方法避孕,因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上,男方的過于緊張容易造成提早射精。
3、性交次數(shù)太少:有些人由于工作學習生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時間未發(fā)生性交,性要求過分強烈而容易早泄。
4、有手淫史:有些人有過度手淫史,雖然手淫本身并不會直接引起早泄,但由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn),總想盡快結束,于是養(yǎng)成匆忙射精的習慣。
5、夫妻關系不融洽:在女人當家的家庭,由于對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,或對妻子懷有潛在的敵意,這些都會發(fā)生早泄。丈夫對妻子不滿時,作為性欲的發(fā)泄多草草了事快速射精。
男性預防早泄的有效措施
1、提高自身的身體素質
男性應該積極的提高自己的身體素質,不要有太大壓力。積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。要戒除手淫的習慣,以免發(fā)生婚前的性行為。調整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。不要縱欲,不要疲勞之后進行性交,不要勉強交媾。戒酒,避免辛辣刺激。
2、節(jié)制性生活,多進行食療
男性應該對性生活進行適當?shù)墓?jié)制,不要縱欲。男方如果患有早泄,女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。曾有人主張,在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當?shù)奈捏w活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節(jié)情操,增強體質,有助于防治早泄。
早泄治療偏方是什么
1、早泄治療偏方是什么:鹽知母治早泄
鹽知母適量,山萸肉適量,粉丹皮適量,澤瀉適量,芡實米適量,大熟地適量,生山藥適量,人參適量,甘草適量,準備豪華游需要用水來進行煎煮后服用,每天一劑即可,這對于男性早泄是有很好治療的作用,堅持服用一段時間即可痊愈。
2、早泄治療偏方是什么:細辛丁香治早泄
細辛適量,丁香適量,乙醇適量,準備好需要浸泡在乙醇里面半個月的時間,之后取出來準備棉棒沾取藥物擦拭在龜頭的部位。一般涂抹后三分鐘左右即可性生活,對于男性早泄,性生活時間過短是有很好的改善。
3、早泄治療偏方是什么:黃芪黨參治早泄
黃芪適量,黨參適量,龍眼適量,白術適量,當歸適量,龍骨適量,牡蠣適量,甘草適量,肉桂適量,需要準備好后用水進行煎煮后服用,早晚各一劑,在服藥期間避免性生活,一般堅持服用一個月的時間早泄即可康復。
4、五倍子白芷治早泄
五倍子適量,白芷適量,準備好需要研成粉末,用醋和水浸泡后調和成面團,在臨睡前涂抹在神闕穴的位置,之后用紗布進行固定,每天一次,連續(xù)三天到五天會發(fā)現(xiàn)早泄慢慢的改善。
5、早泄治療偏方是什么:黃芪乳鴿治早泄
黃芪,枸杞子各適量,乳鴿一只去毛和內臟后加入藥材及蔥、姜、鹽等調料燉熟。飲湯食肉即可,對于男性臨房心悸不寧,性交即泄,有,自汗,納呆便溏等癥狀者適宜。
6、早泄治療偏方是什么:大米蓮子治早泄
大米適量淘洗干凈,蓮子適量用溫水泡發(fā)后去心去皮,芡實適量用溫水泡發(fā),然后把大米、蓮子、芡實一起入鋁鍋內攪勻,然后加適量的水后開水像燜米飯那樣燜熟,食用時把飯攪開即可。
早泄是怎么造成的
1、較長時間內吸煙喝酒:較長時間內大量的抽煙喝酒會影響陰莖的血液循環(huán),對性反應很不利。酒還是一種性腺毒素,較長時間內嗜酒可使性腺中毒,男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低,70一80%的人會出現(xiàn)陽痿或不育。
2、心理早泄因素:由于多方面的原因,在中國的人們對“性欲”沒有一個正確的認識,性欲常常會被看成見不得人的事而厭惡和恐懼;還有許多男性朋友因為一兩次的性交失敗而擔憂沮喪,從而對性生活失去信心。
3、生理早泄因素:包皮過長、身體素質低下、患有某種慢性病這些生理原因也會造成早泄。有許多男性明明知道自己情況,而障于面子不去治療,這樣會使早泄癥狀更嚴重。
怎么預防早泄
1、加強夫妻思想和感情的交流
消除隔閡與誤會,對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療,將有助于克服不良心理。
2、做足同房前的愛撫、吮吻
使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。
3、改變同房時間
男人一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。
4、戴雙層避孕套
可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
5、降低陰莖抽動的幅度和速度
減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。
6、男方分散對性交的注意力
比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數(shù)數(shù),都將有助于延緩射精。
7、連續(xù)兩次性交
射精后在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。
8、夫妻合作
性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早泄。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
治早泄的偏方
1、治療早泄的水果
1.1、木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅和早泄。
1.2、荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
1.3、蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。
1.4、葡萄:取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
1.5、獼猴桃:新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。
2、治療早泄的藥膳
2.1、黃芪枸杞燉乳鴿
出自《飲食療法》,取北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內臟,洗凈,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內,加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3～5次為1療程。能益氣健脾,養(yǎng)陰補腎,適于脾腎兩虛型早泄。
2.2、龍馬童子雞
蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內臟,洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內,再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效,適用于脾腎陽虛所致的早泄。
2.3、川斷杜仲煲豬尾
川斷、杜仲各15克布包,豬尾2～3條去毛洗凈,加水,放入生姜3片,料酒、醬油適量,旺火燒沸,文火燉爛,加鹽少許。吃豬尾飲湯,一次服完,每周1～2次,連用1個月。
3、 其它治療早泄的方法
3.1、龍膽草15克,黃芩10克,梔子9克,澤瀉12克,木通10克,車前子9克,當歸10克,生地、甘草9克。水煎服,日1劑,分2次服。本方清瀉肝1經濕熱,適用于肝1經濕熱所致的早瀉。
3.2、生地黃10克,山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻子各9克,沙苑蒺藜10克,龍骨、牡蠣各30克。水煎服,日1劑,分2次服。本方滋陰潛陽,適用于陰1虛陽1亢所致的早瀉。
3.3、附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,澤瀉、山藥各12克,丹皮10克。水煎服,日1劑,分2次服。本方益腎固1精,適用于腎氣不因所致的早瀉。
早泄的日常護理方法
1、平時多運動鍛煉,強健的身體才是小弟弟的堅強后盾,多做有氧運動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
2、注重飲食調理,要控制體重,少煙酒,拒絕漢堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子,一天一根香蕉。
3、還有就是手淫,手淫本身沒有對于錯,這就看你的頻率了,太頻繁就會壞處多多,影響你的性生活。
4、記住如果性生活產生問題的話不要接著一直嘗試,要休養(yǎng)幾天后等心情舒暢的時候在試試。
早泄的病因
1、目前認為,早泄的病因不只是心理性和陰莖局部性因素,還應考慮泌尿、內分泌及神經等系統(tǒng)疾病因素。
2、引起早泄心理性因素很多,如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達到高潮為目的;性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對配偶厭惡。凡此種種,皆可導致早泄,甚至出現(xiàn)連鎖反應,影響勃起能力。
3、引起早泄的器質性因素正在探討中,有人認為脊髓系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化癥或脊髓腫瘤、癲癇發(fā)作或大腦皮層器質性病變如腦血管意外,可引起射精失控。也有報告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統(tǒng)疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生,均與早泄相關。
早泄的治療方法
1、早泄的治療方法
扯拉陰囊法
當性生活進入持續(xù)期,則性興奮進入持續(xù)穩(wěn)定的較高水平。持續(xù)期內,男性龜頭冠的直徑略有增加,龜頭顏色變深,由于睪丸陰囊血管充血,陰囊體積進一步增大,睪丸進一步提升與會陰部接觸,易刺激會陰部引起反射性射精,此時牽拉陰囊和睪丸可以緩解早泄。
降低敏感度法
應用陰莖套進行性生活也是減少敏感性,防治早泄的一種方法。也可在性生活前或性生活時用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑,或服用少量鎮(zhèn)靜劑,以降低對性刺激的敏感性,延長性生活時間。
2、早泄的心理因素
引起早泄的心理性因素很多,如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達到高潮為目的;性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識;擔心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過少或長時間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結束房事等。凡此種種,皆可導致早泄,甚至出現(xiàn)連鎖反應,影響勃起能力。
3、早泄的臨床表現(xiàn)
早泄的臨床表現(xiàn)主要是射精過快。以時間為標準:從陰莖插入陰道至射精的時間,一般認為短于2分鐘即為早泄。以抽動次數(shù)為標準:陰莖插入陰道中抽動次數(shù)少于10次至30次為早泄。以性伴侶的反應為標準:在性活動中,如果有半數(shù)以上的性生活機會中,不能使女方達到性高潮亦可稱為早泄?；颊叨喟橛薪箲]、精神抑郁、頭暈、神疲乏力等癥狀。
早泄的誤區(qū)有什么
誤區(qū)1、把婚后初期幾次性交失敗當作陽痿
這種情況頗為多見,尤其新婚之夜,過于興奮、勞累,甚至酒醉;或因新婚階段夫婦之間配合欠缺,引起一時勃起功能不佳,于是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況很容易引起以后的真性陽痿。
誤區(qū)2、把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽痿
這是更大的錯誤,只要男方陰莖能勃起,順利通過性交動作完成射精及達到情欲高潮,便不是陽痿。男女性功能特點之一即是“男快女慢”,所以男方如已射精,女方尚未進人性高潮,這是一種生理現(xiàn)象,至多是性生活不夠和諧問題,絕不應認為是陽痿。
誤區(qū)3、認為手淫必然會引起陽痿
毋庸諱言,手淫是青少年常有的行為,的確有一些人擔憂手淫會誘發(fā)陽痿,事后也真的有人發(fā)生了陽痿。但現(xiàn)代醫(yī)學已經闡明,此類陽痿的發(fā)生,從本質上講并非是由于手淫損害了性器官,而恰恰是長期手淫招致精神與心理因素作怪,只要能解除上述種種精神"疙瘩",就未必會發(fā)生陽痿。
早泄的危害
1、帶來沉重心理負擔。患有早泄后,男性不可避免地肩負起超負荷的心理壓力,并長期籠罩于疾病的陰影之下,工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑,會使患者喪失生活激情、消極萎靡,甚至造成心理頑疾。
2、會引發(fā)不育。嚴重的原發(fā)性早泄是極有可能造成不育的,這類患者射精反射過度敏感,一有性活動或性刺激立刻就會射精,此時,陰莖可能還沒進入陰道了,更談不上精子進入女性生殖道,也就不會有懷孕的情況發(fā)生了。
3、不及時治療可導致勃起功能障礙。專家表示,一些早泄患者由于不能及時治療,或由于一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認為是性機能出現(xiàn)衰竭,會進一步加重病情,以致于出現(xiàn)陽痿等勃起功能障礙就得不償失了。
4、影響夫妻生活、家庭和睦。早泄的危隱患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。對精神因素的影響。精神不振,影響工作是早泄的危害的主要表現(xiàn),并會長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
5、精神不振,影響工作是早泄的危害的主要表現(xiàn),通常有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數(shù),并會長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
治療早泄的藥物
1、氯米帕明治療早泄:
這是一種抗抑郁劑,但是在使用過程中,發(fā)現(xiàn)也能延緩射精時間。采用氯米帕明50毫克劑量,臨睡前服用,共用8周,治療早泄的有效率達到58%,3個月后,有效率還保持52%。常規(guī)用量每日口服25-50毫克,或性交前1小時左右臨時服用50毫克,共用8周。偶有口渴、惡心、頭疼、等輕度不良反應,一般不影響繼續(xù)治療。
2、苯氧芐胺治療早泄:
這是一種α-受體阻滯劑,治療早泄延緩射精時間的效果可達到66%。常用劑量為每日口服20-30毫克,具體用多少時間視病情而定,并不統(tǒng)一。用此藥物,偶而有些病人會影響射精時精液順利射出。
3、苯丙胺治療早泄:
屬于精神興奮類藥物,通常用于治療精神抑郁癥,有些早泄病人使用后,會延長射精時間。常用劑量每次5-10毫克,每日1-2次口服。有高血壓、冠心病、神經衰弱者不宜服用。
4、氯丙咪嗪治療早泄:
是一種有較強鎮(zhèn)靜作用的三環(huán)類抗精神病藥,小劑量應用可延遲射精,治療早泄有較好效果。有研究者通過對照觀察,認為氯丙咪嗪能提高早泄患者控制射精的能力,提高性生活質量及改善性關系,但對早泄合并勃起障礙者無效。
5、氟西汀治療早泄:
用氟西汀(百優(yōu)解)20毫克或帕羅西汀(賽樂特)10毫克每晚睡前服用,約5~7天后,即會出現(xiàn)延遲射精,可起到治療早泄的目的。盡管如此,有報告稱長期應用此類藥物可引起厭食、惡心、輕度口干、便秘、倦怠、頭痛等。
男性早泄食療法
1、青蝦炒韭菜治療早泄:
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
2、腐皮白果粥治療早泄:
白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。
3、桂圓醴治療早泄:
桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
4、青蝦炒韭菜治療早泄:
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
5、山藥治療早泄:
性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說:“山藥利丈夫,助陰力?！薄度杖A諸家本草》記載:“山藥助五臟,主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣?“山藥,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳。
6、胡桃仁治療早泄:
能補腎固精,為滋補強壯食品,肉能潤養(yǎng),皮能斂澀,故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說:“胡桃能入腎固精”。清·黃宮繡亦云:“胡桃澀精固腎?！薄镀諠健分杏涊d:胡桃治“水弱火強,精自溢出?！边@又說明對于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜?！队幵悍健分薪榻B:“胡桃一味,勿去黃皮,空腹食之,最能固精。”
早泄飲食禁忌
1、早泄禁蝦子
性溫,味甘咸,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早泄和陰莖異常勃起者,切忌多食。
2、早泄禁芝麻
根據(jù)前人經驗,遺精之人當忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食?！薄侗静萸笳妗芬哺嬲]:“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用。”
3、早泄禁牡蠣肉
性微寒,味甘咸,根據(jù)前人經驗,遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出:“脾虛精滑者忌?！薄侗静萁浭琛芬舱J為:“腎虛無火,精寒自出者非宜?！?/p>
早泄一直都是很多男性非常惆悵的問題，不但影響性生活還會影響夫妻間的感情，所以有非常多的男性朋友一直在尋求治療的辦法，在這里就可以為您推薦一下治療早泄的藥酒，有需要的朋友不妨試一下，這也是非常難得的一種配方，希望您好好的學習。
治療早泄的藥酒其實在古代的時候就有人喝，比如皇帝就一定會喝這些壯陽補腎的藥酒，由于現(xiàn)在的這種藥酒已經有很多種類了，我在這里就為您推薦兩種藥酒的配方和功效，希望您好好學習，需要的人可以自己試著制作一下。
鎖陽酒
配方：鎖陽30克，白酒500毫升。
功效：益.精壯.陽，養(yǎng)血強筋。適用于腎.虛陽.痿,腰.膝無力,遺.精滑.泄,精血不足等癥.做法：將鎖陽浸泡在白酒中，7天后棄藥渣,裝瓶飲用.每天2次,每次15-20毫升.
菟絲子酒
配方：菟絲子30克，五味子30克,白酒500毫升(或米酒).克，白酒500毫升(或米酒)。菟菟絲子：
五味子：
功效：補腎益精，養(yǎng)肝明目。適用于肝腎不足的目昏，耳鳴，陽.痿，遺.精，腰膝酸軟等癥。
做法：將菟絲子、五味子裝布袋，置凈器中，用白酒浸泡，7天后棄藥渣飲用。每天2—3次，每次20-30毫升。
以上就是為您介紹的治療早泄的藥酒，希望您能夠早日排除早泄的煩惱，讓夫妻之間有和諧的性生活，只要您堅持服用的話就一定可以根治的，當然沒有早泄的男性朋友也可以自己做著喝，因為這藥酒還有很多好的營養(yǎng)功效，強身健體，益氣補腎等。
一、韭菜籽治早泄的偏方
韭菜籽用于肝腎缺乏,腎陽虛衰所致的陽痿,腰膝酸軟痛苦.韭子有補肝腎,暖腰膝,壯腎陽的功用.可單味用,或與菟絲子,補骨脂,淫羊藿等補腎壯陽之品共同運用.用于腎氣不固所致的遺精,尿頻,遺尿,帶下清稀.韭子有補腎溫陽,固精縮尿的成效,如《令媛要方》單用本品研末或作蜜丸服,腎虛遺精帶下.治遺精,亦常與龍骨,菟絲子配伍,如《丹臺玉案》四妙丸.《魏氏家藏方》則以韭子配伍補骨脂,益智仁等補腎縮尿藥,治腎與膀胱虛冷,小便頻數(shù)。
成熟種子呈扁卵形或半卵形，長2～4毫米，寬1.5～3毫米，表面呈黑色，一面突起，粗糙，有細密網狀皺紋，另一面微凹，皺紋不顯。頂端鈍，基部略尖，可見一點狀突起的種臍。質硬，氣特異，味微辛。以黑色、子粒飽滿、無雜質者為佳。成熟種子呈扁卵形或半卵形，長2～4毫米，寬1.5～3毫米，表面呈黑色，一面突起，粗糙，有細密網狀皺紋，另一面微凹，皺紋不顯。頂端鈍，基部略尖，可見一點狀突起的種臍。質硬，氣特異，味微辛。以黑色、子粒飽滿、無雜質者為佳。化學成分中含硫化物、甙類、維生素C等。功效有溫補肝腎，壯陽固精，暖腰膝。
韭菜籽的常見搭配：
1、韭菜籽粉+海萃參：用于補腎益精、滋陰補陽、養(yǎng)肝明目、壯陽防早泄、固精止遺等。
2、韭菜籽粉+鎖陽粉：用于夜尿頻多、腰膝酸軟等。服用方法：兩者按2:1比例打成粉，一天兩次，一次8-15克。
3、韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉：用于烏發(fā)強筋、暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黃芪來鞏固)
4、韭菜籽粉+山藥粉：有補肺、健脾的作用。
30天為1個療程(3包)，根據(jù)個人體質吸收情況，一般3個療程可痊愈。長期服用效果更佳！
二、治療早泄的偏方秘方
1、五蛇湯外洗治早泄：取五倍子500克、蛇床子250克。先將五倍子研末，兩味藥混勻。每天取50克，加水約200毫升煮沸5-7分鐘，待藥溫適宜時，以紗布蘸濕浸洗龜頭部位。每天1劑，洗1-2次，每次10-15分鐘。15天為 1療程，治療期間暫停房事。此方可降低龜頭敏感度，主治早泄。
2、細辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。制用法：將2藥浸泡入乙醇內半月即可。使用時以此液涂擦陰莖龜頭部位，經1.5—3分鐘即可行房事。療效：治療156例，均愈。
3、五倍子20克。[制用法]文火煎熬半小時，再加入適量溫開水，乘熱熏蒸陰莖龜頭數(shù)分鐘，待水溫降至40℃左右時，可將龜頭浸泡到藥液中約5-10分鐘，每晚1次，15～20天為1療程。一般1～2個療程，待龜頭皮膚黏膜變厚、變粗即可。
4、龍膽草15克，黃芩10克，梔子9克，澤瀉12克，木通10克，車前子9克，當歸10克，生地、甘草9克。水煎服，日1劑，分2次服。本方清瀉肝經濕熱，適用于肝經濕熱所致的早泄。
5、李時珍家傳秘方：鎖陽雞治早泄：鎖陽、金櫻子、黨參、懷山藥各20克，五味子15克，小公雞1只。將雞開膛去內臟雜物，洗凈，連同上述藥物一并放入大燉盅內，注入開水八成滿，蓋上盅蓋，放入滾水鍋中，隔水燉4小時即成。調服期間，切要清心寡欲，否則前功盡棄。
6、生地黃10克，山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻子各9克，沙苑蒺藜10克，龍骨、牡蠣各30克。水煎服，日1劑，分2次服。本方滋陰潛陽，適用于陰虛陽亢所致的早泄。
7、人參、白術各9克，黃芪12克，當歸10克，茯神9克，遠志、棗仁各6克，龍眼肉12克，木香、甘草各6克。水煎服，日1劑，分2次服。本方補益心脾，適用于心脾虛損所致的早泄。
三、治療早泄的最好方法
堅決不看、不聽、不傳播淫穢網絡圖片和電影、圖書、色情網站。
堅決戒除手淫，萬惡淫為首，認清手淫的危害，是相當多，相當大的，既損身體，又折陰福。
堅決不意淫。
如果是已婚人事，性生活要有所克制。如果還未婚，堅決不要發(fā)生婚前性行為，這樣與已與人都好，不要以為社會都認可(最流行)的行為就是對的，要用理性的頭腦去冷靜判斷。
欲修其身、先治其心。將自己一顆邪淫罪惡的心變成善良純潔的心。
罪由心生將心懺，誠心的懺悔自己以前的邪淫，最好能做到永不再犯。
男子漢大丈夫，應以事業(yè)為主，別把太多的精力放在性事上。
早泄嚴重的朋友，初期可用六味地黃丸之類的藥物做輔助，身體稍好些可停止服用。不要迷性任何藥物、虎鞭牛鞭之類的東西，自己是觀鍵，內因是起主導作用的。
不睡懶覺，加強體育鍛煉，建立正確的人生觀。
早泄問題是困擾一些男士的終極問題，一個男人能否取得女性的愛慕很大程度上要看這個男士的性能力，性能力強的男士容易獲得女性的青睞，輕能力弱的男士往往孤獨一人，沒有女性鐘愛，早泄是性能力弱的男人的通病，早泄問題不僅讓女性得不到快了，還會讓男性內疚，從而引發(fā)心理問題。針灸治療早泄是一種能夠有效提升男性雄風的方法，下面來看看介紹吧。
常用足少陰腎經的穴位和督任二脈的穴位，比如腎俞、關元、氣海、涌泉、三陰交、命門。一般每日或隔日1次，每次留針30分鐘，以上穴位可輪流應用，10-14次為1療程。耳針療法也有一定療效，耳針可取腎、精宮、神門、內分泌等穴，每次選用2-3穴，用皮內針埋藏或王不留行籽貼壓，3-5天更換1次。
穴位按摩也不失為一種家庭的保健方法，以下介紹幾種穴位按摩法：
(1)自我保健療法。點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1-2次，每次30-40分鐘。
(2)坐式療法?；颊呷∽?，閉目放松，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30-40分鐘 。
(3)俯臥式療法?；颊呷「┡P式，腰帶松開，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30-40分鐘，每周5次，堅持治療1個月。
(4)仰臥式療法。患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30-40分鐘，每周5次，堅持1個月為1療程。
早泄問題是許多男人不愿意提起的話題，因為這個問題對男性來說是比較敏感的，難以啟齒。而針灸治療早泄的方法在中國是一種比較古老的療法，通過刺激人體的穴位，讓人在性生活中延長時間，最大限度的讓雙方都進入滿足的狀態(tài)。
