拔罐后多久才可以冼澡
夏季養(yǎng)生拔罐。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供拔罐后多久才可以冼澡，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
拔罐后多久才可以冼澡
1、拔罐后多久才可以冼澡
拔罐后3小時內(nèi)不宜洗澡。飯前飯后一小時及酒后,不宜拔火罐。孕婦、體質(zhì)虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐時容易出現(xiàn)皮膚淤血,也不適宜;兒童也可以拔罐,但次數(shù)和數(shù)量要比大人少。
2、拔火罐應(yīng)該要多長時間
不少人說火罐這一拔最少要半小時,有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?其實(shí),拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間,如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
3、拔罐的應(yīng)用范圍有哪些
3.1、風(fēng)寒濕痹:如肩背痛,腰腿痛。
3.2、胃腸疾病:如胃痛、嘔吐、腹瀉。
3.3、肺部疾病:如咳嗽、哮喘醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。
3.4、刺血拔罐適于急性扭傷有瘀血者,瘡癘和部分皮膚病如丹毒、神經(jīng)性皮炎等。
拔罐的好處是什么
1、疏通經(jīng)絡(luò)
拔罐療法通過其溫?zé)釞C(jī)械刺激及負(fù)壓吸引作用,刺激體表的穴位及經(jīng)筋皮部,而穴位及經(jīng)筋皮部是與經(jīng)絡(luò)密切相連的。所以,拔罐能夠疏通經(jīng)絡(luò),使?fàn)I衛(wèi)調(diào)和,祛除經(jīng)絡(luò)中的各種致病的邪氣,氣血暢通,筋脈關(guān)節(jié)得以濡養(yǎng)、通得,從而治療各種疾病。
2、減壓的作用
拔火罐在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效, 起到一種良性刺激,促其恢復(fù)正常功能的作用。
3、調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡
由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象,隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì),隨體液周流全身,刺激各個器官,增強(qiáng)其功能活力,這有助于機(jī)體功能的恢復(fù)。
4、調(diào)和臟腑
拔罐療法通過結(jié)經(jīng)絡(luò)、穴位局部產(chǎn)生負(fù)壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化,穴位通過以通過經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的臟腑相連,從而治療各種臟腑疾病。
5、祛除病邪
拔罐療法因為以負(fù)壓吸拔體表的穴位,不公能夠開腠理、散風(fēng)寒,而且還能調(diào)整臟腑經(jīng)絡(luò)的作用,鼓舞人體的正氣,也有助于體內(nèi)致邪氣的排出。
拔罐的注意事項是什么
拔罐法像針灸治療一樣有特定的治療位置,所選治療部位視所治療的目的而定。一般而言,軟組織損傷、風(fēng)濕痹痛、各種神經(jīng)麻痹,以及一些急慢性疼痛,如腹痛、背腰痛、胃痛等,可以哪里痛拔哪,哪里不舒服拔哪,但也需要配合其他特定的穴位,如腰痛配合委中穴(位于腘窩),內(nèi)臟痛還需配合背俞穴,風(fēng)寒感冒配合風(fēng)門、大椎穴等;其他疾病根據(jù)辨證、辨病、辯經(jīng)、經(jīng)驗取穴等選穴配方。
很多人認(rèn)為留罐越久,效果越好,但其實(shí)不是,拔罐也要控制好時間,留罐不是越久越好。一般留5-15分鐘比較適合,若罐大吸拔力強(qiáng)時可適當(dāng)縮短留罐的時間,以免起泡。根據(jù)我們經(jīng)驗,兒童不宜超過5分鐘,老人不宜超過10分鐘,如果拔罐同時照紅外線或照完紅外線后拔罐(一般在醫(yī)院比較多見),成人留罐10分鐘就可以了。
如果留太久出現(xiàn)了水泡等癥狀,小泡勿需處理,僅敷以消毒紗布,防止擦破即可。水泡較大時,用消毒針將水放出,涂以龍膽紫藥水,或用消毒紗布包敷。
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大家都知道拔罐對人身體健康的好處是非常多的，可以幫助人疏通經(jīng)絡(luò)，還具有驅(qū)寒排毒的作用，生活水平的不斷提高，大家也越來越重視自己的身體健康，很多人平時都有拔罐的習(xí)慣，拔罐雖然好，但是并不是每天都可以拔罐，每次拔罐后，是需要時間間隔的，每次拔罐的時間也是有限制的。
拔罐拔多久?
如果只是保健拔罐，一般來說在一個部位拔罐的持續(xù)時間最長不能超過15分鐘，通常5-10分鐘最好，以皮膚表面淤黑最合適。如果是針對于疾病治療，這需要專業(yè)醫(yī)生根據(jù)病人情況確定拔罐時間。
為什么拔罐時間不能太長
拔罐的時間并不是越長越好，如果時間過長容易造成局部皮膚微血管損傷，使其恢復(fù)得比較緩慢，而有些患者甚至出現(xiàn)感染。
拔罐要在皮厚肉多的地方拔，時間也不能太久，更別拔太緊。否則不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。同一個部位不要反復(fù)拔，一般要間隔幾天再拔，但是如果是專業(yè)的拔罐養(yǎng)生機(jī)構(gòu)，一般是按療程拔罐，有補(bǔ)有邪，不存在連著拔罐把人拔虛了這一說法。還有，靠拔罐保健需要長期堅持，盡量去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)拔罐。拔罐期間應(yīng)密切觀察患者的反應(yīng)，若出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發(fā)涼等癥狀，甚至血壓下降、呼吸因難、脈微細(xì)無力等暈罐情況，應(yīng)及時取下罐具，將患者仰臥位平放，注意保暖，情況嚴(yán)重者送醫(yī)院處理。
天天拔罐對身體好嗎
大家要知道天天拔罐是很不好的行為，雖然說拔罐有很多養(yǎng)生功效，但并不適合人們天天拔罐，因為這樣也會耗損精氣，會增加皮膚感染的風(fēng)險，并且也可能會讓人們形成依賴性，用拔罐治療一些特定疾病，比如說風(fēng)濕病膝關(guān)節(jié)炎的時候，有時我們?yōu)榱思訌?qiáng)療效，所以存在天天拔罐的現(xiàn)象，但是這在短期內(nèi)是可以的，長時間絕不能這樣。還有大家也應(yīng)該注意禁止同一個部位天天拔。
在拔罐的時候，我們也要注意一個位置一般情況下是10到15分鐘，時間太長也很容易導(dǎo)致淤血比較嚴(yán)重，甚至?xí)鹚?，時間太少又起不到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，在拔罐過程當(dāng)中如果有不適的現(xiàn)象，那么我們就需要縮短時間。
在現(xiàn)實(shí)生活中很多朋友都有拔罐的經(jīng)歷，雖然在拔罐的過程中還是讓人感覺有些疼痛的，但在拔完之后整個身體都會感覺到非常舒適，因為它幫助我們?nèi)コ梭w內(nèi)更多的寒氣。但是拔罐后青紫的痕跡還是讓人心有余悸的，很多朋友都想弄清楚到底拔管后可以洗澡嗎這個問題。因此接下來的時間就請朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
一般拔罐后3小時之內(nèi)不易洗澡，因為拔罐之后，毛孔會張開變大，這時候洗澡，中醫(yī)的說法是水濕之氣容易進(jìn)入人體中，洗澡的時候風(fēng)氣亦容易侵入人體，那么前者容易罹患風(fēng)濕痛痹癥之類，后者容易感冒。
不能在拔火罐之后馬上洗澡，因為拔火罐后皮膚處在被傷害的狀態(tài)下，非常脆弱，這時候洗澡容易導(dǎo)致皮膚破損或者發(fā)炎。孕婦，月經(jīng)期婦女和醉酒的人禁止拔罐。
一般是拔火罐后24小時以后就可以洗澡的，是因為拔火罐之后人體毛孔張開了，如果短時間之內(nèi)洗澡的話，容易寒氣內(nèi)侵。
一般來說，拔罐后最好一天后再洗澡，但是也要根據(jù)你的個人情況來定，如果拔罐后有水泡的話，最好是兩天后洗澡，期間盡量少直接接觸水，這樣更有利于病情康復(fù)。建議你以后可以先洗澡再進(jìn)行拔罐，不但可以清潔毛孔，而且有利毒素排出體外。
拔罐期間注意詢問患者的感覺?；颊吒杏X拔罐部位發(fā)熱、發(fā)緊、發(fā)酸、涼氣外出、溫暖舒適、思眠入睡，為正常得氣現(xiàn)象;若感覺緊、痛較明顯或灼熱，應(yīng)及時取下罐重拔;拔罐后無感覺，為吸拔力不足，應(yīng)重拔。
上面幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解答了上述疑問，相信廣大朋友們在看了之后心中也已經(jīng)有了更準(zhǔn)確的定論。雖然拔罐對我們的身體非常有利，但是我們一定要熟知拔罐的一些禁忌，這樣才會避免一些意外的發(fā)生。當(dāng)然在拔罐時也要找到相關(guān)專業(yè)的人員進(jìn)行操作，不能自己私自操作。
? ? ? 拔火罐是祖先留給我們最健康、最原始的調(diào)理身體，預(yù)防疾病的方式。
很多人在感覺自己身體不舒服的時候都會選擇去拔拔火罐，也知道拔完火罐后身上會留下一些罐印，但看看也就過去了，沒放在心上。熟不知，拔火罐的過程并不是最重要的，最害怕的是留在你身體上的罐印都代表了你身體有哪些亞健康問題你自己居然不知道!
下面，“養(yǎng)生之道”帶你學(xué)會“罐印辨癥”。
紫黑色——供血不足、有積寒。
紫色并伴有黑斑——?dú)庋粫惩?.
紫點(diǎn)并有深淺不一的塊狀——風(fēng)濕
鮮紅而顏、局部發(fā)熱——陽癥、熱癥、實(shí)癥、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺
紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪
皮膚微癢——風(fēng)邪、濕癥
水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛
罐中有水珠者—— 寒濕重
紫紅、暗紅 ——陰癥、寒癥、血郁
潮紅、淡紅 ——虛癥
局部很快恢復(fù)原樣 ——說明快痊愈
1。罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經(jīng)或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現(xiàn)此印跡。如印跡數(shù)天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調(diào)理，如走罐時出現(xiàn)大面積黑紫印時，提示風(fēng)寒所犯面積大，應(yīng)對癥驅(qū)寒為主。
2。罐印發(fā)紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3。罐印呈散在性的紫點(diǎn)，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之癥。
4。淡紫發(fā)表伴有斑塊的，一般提示以虛癥為主，兼有血瘀。如斑點(diǎn)在穴位處明顯的，表明此相關(guān)內(nèi)臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現(xiàn)，則提示腎虛。
5。罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現(xiàn)。
6。罐印呈鮮紅散在點(diǎn)的，通常在大面積走罐后出現(xiàn)，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關(guān)的臟腑異?；虼嬖诓∏椤?/p>
7。走罐或吸拔罐后，沒有罐印(或不明顯的)，或雖有但啟罐后立即消失，恢復(fù)常色的，提示身體基本正?；虿∏樯休p。
8。定罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現(xiàn)較多小水泡時，預(yù)示由水濕所致，會有理想的療效，需要連續(xù)的多次拔罐。
9。若走罐時出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)(如急性尋麻疹狀)，提示為風(fēng)椰所致，或是過敏性體質(zhì)。
10。隨著病情的好轉(zhuǎn)，罐印也會隨著減輕，且不易現(xiàn)罐印，可以預(yù)防閑時多刮刮背,疏通經(jīng)絡(luò)。
剛洗完澡能拔罐嗎
1、剛洗完澡能拔罐嗎
澡后拔罐效果更佳。
在洗澡的過程中,體內(nèi)血液加速循環(huán),全身的毛孔的放大,身體處于放松狀態(tài),所以在洗澡后是去火排毒的最好時機(jī),所以此時拔罐的最好時候。
注意,拔罐療法并非包治百病。專家說,拔罐可以治療多種疾病,比如:哮喘、帶狀皰疹、頸肩腰腿痛、感冒等,以及現(xiàn)在比較流行的拔罐能抗皺美容、減肥等,但是要說包治百病肯定是夸大了療效。有病治病,一定要針對癥狀找到好的療法。
2、拔罐后能洗澡嗎
拔罐后一定不能馬上洗澡。
因為拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼,所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
3、拔罐的最佳時間
一般來說上午到中午的時間是屬于人體的陽氣上升的階段,這個時候如果拔火罐的話對自身的濕氣調(diào)節(jié)比較有幫助,所以建議是在上午九點(diǎn)之后以到十二點(diǎn)之間去醫(yī)院進(jìn)行拔火罐的話比較好。
但是如果自己是因為身體過于虛弱的問題去拔火罐的話,最好是在下午的時候去拔火罐,而且要注意的是在拔火罐之后的24個小時之內(nèi)最好不要接觸涼水,以免增加自己的濕氣的問題。
拔罐后罐印長時間不退怎么回事
1、毒氣濕邪過多
在拔罐后所呈現(xiàn)的樣色也有不同,顏色越深表示內(nèi)體癥狀越重,體內(nèi)的毒氣濕邪越多,罐印持續(xù)的時間就越久。因為當(dāng)毒氣外排過程中,毛孔又閉合了,導(dǎo)致毒氣附著附著于皮膚之上,而有無法排出,所以毒氣反應(yīng)的顏色罐印就持續(xù)存在著。
2、代謝能力較差
罐印消退是體內(nèi)吞噬細(xì)胞吞噬毒素一個非常復(fù)雜代謝過程,一般情況下,一周內(nèi)罐印完全消退的屬于代謝正常的,超過一周或以上則屬于代謝比較慢的了,隨著年齡的增長和體質(zhì)的差異,人體的代謝就會出現(xiàn)異常。
3、操作手法不同
拔罐的手法各有不同,對于一些需要較強(qiáng)刺激的治療,所使用的力度可能會大很多,對于皮膚的刺激也會大很多,這樣所留下的罐印印記顏色也比較深,拔罐留下的印記持續(xù)時間也會比一般的要久一些,特別是對于一些皮膚較敏感的人。
4、血小板減少
血小板減少是一種血液疾病,這種患者經(jīng)常輕輕被碰一下都可能會導(dǎo)致皮膚淤紫,淤青。在拔罐后,皮下毛細(xì)血管的血液淤積,長期不退,有的可持續(xù)1~3個月之久。
拔罐后為什么濕氣越重
拔火罐只能祛外濕,對內(nèi)濕作用甚微。
首先需要厘清的概念是,濕邪有兩種,分別是外濕和內(nèi)濕。外濕多因氣候潮濕、涉水、泡水、淋雨、居處潮濕等所致;內(nèi)濕則多由過度嗜酒(特別是啤酒)或過食生冷(冰淇淋、冰棍、冰水果等),以致寒濕內(nèi)侵,脾陽失運(yùn),濕自內(nèi)而生。因此,要去除濕邪就是需要從內(nèi)因和外因同時入手。
眾所周知,拔火罐確實(shí)可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì),從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
也就是說,體內(nèi)濕盛的人拔火罐效果非常好。但拔罐只是對外濕有明顯效果,如果是吃多了生冷瓜果,就易造成內(nèi)濕,此時拔罐就作用甚微,而且對于內(nèi)濕的人來說,拔火罐是沒有作用的。
中藥冼澡熱水還是冷水
1、中藥冼澡熱水還是冷水
中藥冼澡要用熱水。藥浴的水溫多為36~43℃,一般不應(yīng)超過45℃,最低不低于36℃,過高對身體無益,過低則起不到治療目的,具體水溫主要由個體差異來決定。
嚴(yán)重心衰、嚴(yán)重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴,而應(yīng)以接近體溫之藥液沐浴。
首次進(jìn)行藥浴者,水溫要偏低,以免燙傷皮膚,逐漸加溫,以適應(yīng)為宜。為保證溫度恒定,藥浴時,應(yīng)備一只水溫計,隨時測量水溫,水溫低時應(yīng)隨時添加熱水。
2、中藥泡澡的功效
藥浴對人體的好處作用主要體現(xiàn)在以下的方面：
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“其有邪者,漬形以為汗”,藥浴作用機(jī)理為藥物作用于全身肌表、局部、患處,并經(jīng)吸收,循行經(jīng)絡(luò)血脈,內(nèi)達(dá)臟腑,由表及里,因而產(chǎn)生效應(yīng)。藥浴洗浴,可起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱解毒、消腫止痛、調(diào)整陰陽、協(xié)調(diào)臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等功效。
早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“其有邪者,漬形以為汗”,清朝外治大家吳尚先在《外治醫(yī)說》中將藥浴細(xì)分為洗、沐、浴、浸、澆、噴等,認(rèn)為內(nèi)、外、婦、兒、五官科之疾,皆可用此法。
3、中藥泡澡需遵循處方
藥浴用藥與內(nèi)服藥一樣,亦需遵循處方原則,辨病辨證選藥,根據(jù)各自的體質(zhì)、時間、地點(diǎn)、病情等因素,選用不同的方藥。
煎藥和洗浴的具體方法也有講究:將藥物粉碎后用紗布包好(或直接把藥物放在鍋內(nèi)加水煎取液亦可),加適量清水,浸泡20分鐘,然后再煮30分鐘,將藥液倒進(jìn)盆內(nèi),待溫度適宜即可洗浴。有先熏后浴之熏洗法,也有邊擦邊浴之擦浴法。
常用的中藥泡澡方劑
1、白芷木香藥浴方
組成:白芷、木香各、桃皮等分。
功能:香體、祛風(fēng)行氣、通經(jīng)活絡(luò)。
用法:煎洗洗浴。
適應(yīng)癥:各種皮膚病均可適用。
2、五枝藥浴湯
組成:槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把,麻葉250克。
功能:調(diào)養(yǎng)血脈,疏導(dǎo)風(fēng)氣。
用法:煎湯洗浴。
適應(yīng)癥:皮膚瘙癢、皮疹等,夏季使用效果最好。
3、菊花浴頭方
組成:菊花、獨(dú)活、防風(fēng)、細(xì)辛、川椒、皂莢、桂枝各25克。
功能:祛風(fēng)除熱、去頭皮屑。
用法:每次用藥共50克煎湯洗頭。
適應(yīng)癥:各種原因造成的頭皮屑過多。
中藥泡澡的最佳時間
1、端午節(jié)
我們很多人知道的端午節(jié)就是端午節(jié),但是在一些少數(shù)民族端午節(jié)還是百草結(jié),人們會在這一天采取百草來泡藥浴這樣具有驅(qū)邪避災(zāi)的作用,還能讓人們?nèi)隉o災(zāi)無病,擁有健康的身體,因此泡藥浴端午節(jié)最好。
2、夏季
為什么說夏季泡藥浴最好呢?夏季天氣好,氣溫也比較高,這樣可以把身體深處的韓毒祛除體外,而且不有一種說法叫做冬病夏治嗎,也是這個道理。夏季是最養(yǎng)陽氣的時間,泡藥浴有利于疾病的治療,還能緩解日照的對皮膚的傷害,具有美容瘦身的作用。
3、飯后2小時
泡藥浴的主要作用就是通過藥物以及熱效應(yīng)起到促進(jìn)各項循環(huán)起到治療疾病的作用,泡藥浴會消耗人體大量的熱量,如果空腹會造成熱量不足,飽腹會造成大腦不適,因此最合適的時間就是飯后兩個小時。
刮痧后多久可以洗熱水澡
1、刮痧是通過疏通體表經(jīng)絡(luò),來達(dá)到排毒、治病強(qiáng)身的目的。刮痧后人體皮膚毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài),寒氣、病原體等邪氣容易入侵,所以刮痧后不宜立即洗澡,應(yīng)該根據(jù)痧象程度在刮痧后1~6小時洗澡。如果呈現(xiàn)輕度痧象,則在1小時可洗澡;中度痧象者在3小時后洗澡;重度痧象者6小時后洗澡。
2、刮痧是一種補(bǔ)瀉療法,幫助人體打開毛孔排毒祛濕,與此同時,外界風(fēng)邪濕氣也容易經(jīng)過毛孔進(jìn)入人體。如果刮痧后立即洗澡會減輕刮痧療效;此外,刮痧是通過刮破毛細(xì)血管而出痧的,體表的毛細(xì)血管破裂后,再受到熱水的溫?zé)岽碳?可能會導(dǎo)致大腦暫時供血不足,引起頭暈等不適的癥狀。而且刮痧后的皮膚比較脆弱,洗澡時可能比較容易弄破。
3、最好在刮痧24小時后用溫水洗澡,刮痧和拔罐以及針灸都是這樣,當(dāng)天內(nèi)不要洗澡,因為此類的治療把汗毛孔都打開了,風(fēng)邪和濕氣很容易進(jìn)入體內(nèi),所以要注意保暖為宜。
4、如果有人忘記刮痧后不能洗澡而洗了澡,也不用太過于擔(dān)心,因為除了出現(xiàn)重度痧象的人,一般人的自愈能力都比較強(qiáng),不會造成大礙。
刮痧后可以喝酒嗎
刮痧后絕對不可以喝酒。建議最好是等到1-2天以后在飲酒比較適合,當(dāng)然,最好長一點(diǎn)等一個星期之后再喝酒為宜。具體原因為:
1、刮痧要發(fā)揮效用需要出痧,但刮痧后皮膚表層還處于毛孔張開和淤血的狀態(tài),此時喝酒容易造成血管充血擴(kuò)張,不利于痧的吸收消散,造成局部刮痧部位恢復(fù)緩慢,影響刮痧效用的發(fā)揮,降低刮痧的保健效果。注意,加速血液運(yùn)行后,嚴(yán)重的或造成皮下出血。
2、刮痧后喝酒會造成體內(nèi)水分的嚴(yán)重缺乏,酒精不利于血液的循環(huán)和新陳代謝,對身體十分不好。
3、刮痧后血瘀在體表,喝酒不利于毒素排出體外。應(yīng)該多喝溫水,發(fā)揮刮痧的作用,幫助排除體內(nèi)的垃圾和毒素,但不要喝冰水。
4、刮痧后毛孔張開,本就易受風(fēng)寒侵襲,喝酒后則會使得身體的免疫力下降,使得刮痧后更易受風(fēng)寒侵襲了。
另外,刮痧后應(yīng)避免一切酒類飲料、辛辣刺激、生發(fā)類食品,這些都容易引起局部毛細(xì)血管充血,不利于痧的吸收消散。
剛喝完酒千萬不要去刮痧。因為喝酒后,人體血液循環(huán)加快,血管壓力加大,此時去刮痧,可能會造成局部毛細(xì)血管破裂,引起身體疼痛,出血增多。還有,外周血管嚴(yán)重擴(kuò)張,會導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足。建議最好不要于酒后刮痧,一般最好喝酒24小時內(nèi)都不要刮痧。
刮痧注意事項
1、治療刮痧時應(yīng)避風(fēng)和注意保暖
治療刮痧時應(yīng)避風(fēng),注意保暖。室溫較低時應(yīng)盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風(fēng)寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人里,不但影響刮沁的療效,還會因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。
2、治療刮痧后飲熱水一杯
治療刮痧使汁孔汗泄,邪氣外排,要消耗部分體內(nèi)的津液,刮痧后飲熱水一杯,個但可以補(bǔ)充消耗部分,還能促進(jìn)新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出。
3、刮痧后洗浴的時間
治療刮痧后,為避免風(fēng)寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未干時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯著,但應(yīng)注意保暖。
4、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法
糖尿病患者皮膚抵抗力減低:血管脆性增加,不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者,宜用補(bǔ)刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進(jìn)血液循環(huán)。
針灸和拔罐是老祖宗給我們留下的傳統(tǒng)，延續(xù)至今，很多人傳承了這門手藝，大家也開始給別人來拔罐針灸，不過要注意像這一種治療方法是不能見涼的，尤其是碰水，洗澡，這些都要小心，所以很多人在剛剛拔罐子后是不敢洗澡的，但是長時間不洗身體也會發(fā)生味道，那拔罐以后多久不用洗澡呢？
針灸是通過針刺，艾灸刺激穴位經(jīng)絡(luò)，而達(dá)到調(diào)動機(jī)體內(nèi)在因素，調(diào)整各臟腑組織的功能，促進(jìn)氣血運(yùn)行，協(xié)調(diào)陰陽平衡，抵御外邪入侵，而健身療疾的一種方法。一般來說，采用毫針刺法，針刺后只要不出血，沒有血腫，洗澡是沒有問題的。
但是由于針刺的補(bǔ)瀉手法不同，尤其是出針時，若以棉球按壓針孔不當(dāng)可能會造成出血或者是痛感，尤其使用瀉法需出血的而不按壓針孔?；蛘哂捎诓僮鞑划?dāng)，可能會出現(xiàn)滯針、斷針或者血腫的情況，這種情況下，針刺后是不宜洗澡的。
針灸包括針刺、三棱針、皮膚針、皮內(nèi)針和艾灸。
三棱針屬于放血療法，針刺后出血量根據(jù)病情而定，對局部皮膚有一定的損傷應(yīng)該嚴(yán)格無菌操作，預(yù)防感染和交叉感染，三棱針刺后不宜洗澡。
皮內(nèi)針是一種用于皮內(nèi)埋藏的短針，一般留針至少1-2天，由于針要留在體內(nèi)，若洗澡時容易出現(xiàn)感染，故皮內(nèi)針治療時不能洗澡。
皮膚針又叫"梅花針"、"七星針"，適用于皮膚表面的，多針尖檢測的針，治療時以皮膚潮紅為度，皮膚局部表面會出現(xiàn)充血，皮膚有輕微的破損，因此皮膚針術(shù)后不宜洗澡。
艾灸主要是借灸火的熱力，給人體以溫?zé)嵝缘拇碳?，通過經(jīng)絡(luò)輸穴的作用，達(dá)到防治疾病的目的的一種方法。雖然艾灸不會對皮膚造成充血或者淤血，但是由于溫?zé)岬拇碳ぃつw毛孔腠理大開，因此，艾灸術(shù)后不易立刻洗澡防止外邪的侵入。
拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法排除罐內(nèi)的空氣，造成負(fù)壓，使之吸附于腧穴或應(yīng)拔部位的體表，使局部皮膚充血、淤血，以達(dá)到防治疾病的目的。因此罐后也不宜洗澡，尤其是拔罐后若出現(xiàn)水泡則更應(yīng)該注意防止感染。
拔罐本來就是一項很常見，很傳統(tǒng)的治療方式，主要是和一些不能吃藥或者用藥不能治療的疾病，拔罐的過程當(dāng)中會長時間吸附著我們的皮膚，罐子拿下來以后，會發(fā)現(xiàn)皮膚上面出現(xiàn)了很大的痕跡，這塊痕跡是圓形的，而且非常深刻，能明顯的看出來，這一種痕跡究竟多久才能消失，就成了大家關(guān)注的問題。
拔罐后顏色多久消失
拔罐后大多數(shù)人都會留下一些紫黑色的印子，由于個人體質(zhì)不同，顏色深淺程度不一樣，印記消失的時間也會不同。
一般來說，顏色較淺的3-7天就會消失；顏色較深，體寒瘀血嚴(yán)重的，可能需要半個月才會消失。如果拔罐后一個月，皮膚上留下的黑紫色印子還沒有消退，則要去醫(yī)院檢查血小板數(shù)值是否正常。
其實(shí)，主要還是跟自身的代謝快慢有關(guān)系。代謝快的3天、5天就消完了，目前大部分人在7天左右，這種情況說明代謝一般，如果10天以上還沒有消退的話，也說明你的代謝比較慢。
tips：在這期間，最好不要去揉搓這個有顏色的印子部位。
顏色沒消除前能不能再拔罐
在罐印沒有完全消退期能不能再拔罐，這得根據(jù)你的身體情況來看。如果是在拔罐后5天左右，且拔罐的穴位不多，留罐時間也不長，不超過10分鐘，并且也沒有疲軟、無力等虛證表現(xiàn)是可以拔罐的，若再配合艾灸，疏泄、溫補(bǔ)相結(jié)合是最好的。
拔罐后顏色如何快速消除
1、熱敷
拔罐后如果氣血不足，體內(nèi)有寒氣，行經(jīng)不暢，就容易出現(xiàn)血淤現(xiàn)象，用毛巾熱敷能促進(jìn)氣血通暢，加速淤血吸收，促進(jìn)黑色印記消失。
2、按摩
按摩和熱敷一樣，能促進(jìn)淤血的消散，但是要注意按摩力度輕柔，按摩前最好能涂一些玫瑰精油，這樣活血效果會更好。
注意：上面方法適用于拔罐12小時后。拔罐12小時內(nèi)，為避免對拔罐部位造成創(chuàng)傷，要注意多休息，不要進(jìn)行局部熱敷或者按摩。
夏天到了，很多人為了有一個好身材，穿上漂亮的裙子，就會嘗試各種各樣的減肥方法，中醫(yī)最推薦的一種減肥方法就是通過拔罐進(jìn)行減肥，通過對人體穴位的按摩來達(dá)到減肥的效果，這種減肥方法是最沒有副作用的。那么拔罐減肥多久能洗澡呢？下面給大家介紹一下。
1、拔罐的好處有減肥作用
拔罐能夠令身體中某一個位置的經(jīng)絡(luò)更加順暢,氣血運(yùn)行更好,這樣體內(nèi)的內(nèi)分泌就能夠得到調(diào)節(jié),不僅血液循環(huán)的速度加快了,同時腸胃的蠕動速度也在加快,這樣體內(nèi)的消化能力就可以提高,新陳代謝加快,體內(nèi)的脂肪也會減少,最終起到安全并且快速的減肥目的。
2、拔罐的好處有促進(jìn)身體血液循環(huán)
拔罐其實(shí)就是火罐中的空氣和外部的空氣形成一個負(fù)壓,這樣就能夠緊緊的和皮膚表面黏在一起,而這種力能夠?qū)ι窠?jīng)、肌肉以及血管等等位置進(jìn)行牽拉的作用,這樣也能夠?qū)?nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)功效。
對局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?使熱寒得以交換。以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張,促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán),改善充血狀態(tài),加強(qiáng)新陳代謝,使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出,改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)血管壁通透性,增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力,增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力,起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用。
另外，有國內(nèi)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn):人體在火罐負(fù)壓吸拔的時候,皮膚表面有大量氣泡溢出,從而加強(qiáng)局部組織的氣體交換。通過檢查,也觀察到:負(fù)壓使局部的毛細(xì)血管通透性變化和毛細(xì)血管破裂,少量血液進(jìn)入組織間隙,從而產(chǎn)生瘀血,紅細(xì)胞受到破壞,血紅蛋白釋出,出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象。在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效,起到一種良性刺激,促其恢復(fù)正常功能的作用。
3、拔罐的壞處有時間過長會出現(xiàn)灼傷的情況
很多人對于拔罐知識不了解,認(rèn)為拔罐一定要半個小時以上才能夠獲得很不錯的實(shí)效果,事實(shí)上并不是這樣的。拔罐所需要的時間應(yīng)該是根據(jù)不同的火罐大小以及材質(zhì)等方方面面來決定。
但是,一般情況下拔罐的時間最好不要超過十分鐘,這是因為如果火罐中的負(fù)壓比較大,那么在拔罐解暑之后皮膚會出現(xiàn)灼傷的情況,甚至是出現(xiàn)水皰以及皮膚感染的情況。
4、拔罐的壞處有拔罐后洗澡會出現(xiàn)皮膚出現(xiàn)破損
很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡,認(rèn)為這樣身體才能夠干凈。專家告訴我們,拔罐之后千萬不能夠立刻洗澡,因為剛剛結(jié)束拔罐的時候皮膚是處于一種被傷害的狀態(tài)之下所以非常的脆弱,而洗澡則是容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)破損甚至是發(fā)炎的情況。
如果是拔罐之后立即洗冷水澡,這個時候皮膚上的毛孔大張,非常容易著涼感冒。所以說,無論是什么體質(zhì)的人群,拔罐之后千萬不能夠立即洗澡。
健康的身體能讓我們更好享受生活，拔罐是一種中醫(yī)調(diào)理身體的方法，能對身體起到很好的調(diào)理作用，它有促進(jìn)血液循環(huán)和排出體內(nèi)毒素的作用，能讓我們的身體變得更加的健康，但是拔罐也是要掌握好穴位和一定的時間，才不會對身體造成傷害，下面一起了解一下真空拔罐時間多久好。
真空拔罐時間多久好
拔罐（吸附）時間原則上應(yīng)根據(jù)患者病情、體質(zhì)、年齡等因素和拔罐手法不同（如閃罐、留罐、走罐）而不盡相同。一般而言，單純拔罐（吸附）時間以10~30分鐘為宜。若以罐體大小而言，罐體大者拔罐（吸附）時間應(yīng)稍短，罐體小者拔罐（吸附）時間應(yīng)稍長。若以年齡而言，青壯年拔罐（吸附）時間可稍長，年老或兒童拔罐（吸附）時間可稍短。若以體質(zhì)而言，體健肌豐者拔罐（吸附）時間可稍長，體虛瘦弱者拔罐（吸附）時間可稍短；若以病情而言，病重、疼痛、慢性病者拔罐（吸咐）時間可稍長，病輕者拔罐（吸咐）時間可稍短；若以拔罐手法而言，留罐手法（吸咐）時間稍長，走罐次之，閃罐稍短。總之，治療時間應(yīng)有所限制但亦需靈活運(yùn)用，即中醫(yī)所謂治療應(yīng)“因時、因地、因人”制宜。
拔罐次數(shù)與療程
拔罐次數(shù)與療程主要根據(jù)患者病情、體質(zhì)、皮膚顏色變化而定。慢性病或一般體質(zhì)與病情拔罐后皮膚出現(xiàn)紅、紫、黑斑者可3～5天拔罐一次或等皮膚紅、紫、黑斑完全消褪后再拔罐。若需要急于治療的患者（如感冒發(fā)燒、急性胃腸炎），可輪換部位（穴位）進(jìn)行拔罐，每日可拔罐1～2次。
起罐后的處理
起罐后一般無需進(jìn)行特殊處理，起罐后被吸附部位局部可涂上“刮痧拔罐潤膚劑”，以防干裂疼痛。天寒時，體弱者應(yīng)讓患者注意拔罐（吸附）處的保暖以免受風(fēng)寒。拔罐后半小時內(nèi)拔罐吸附處皮膚忌用涼水。起罐后應(yīng)讓患者飲用一杯礦泉水或溫涼開水，以補(bǔ)充津液以增強(qiáng)活血通絡(luò)、托毒外透之功效。若走罐時在皮膚上涂抹“刮痧拔罐潤膚乳或潤膚油”，起罐后用干凈紙巾擦干即可。起罐后若被吸附的皮膚表面出現(xiàn)水珠、黃水、紅水等可用干凈棉球或紙巾拭干。若皮膚上出現(xiàn)水皰可讓其自行吸收，或用消毒針或一次性針灸針刺破，用醫(yī)用棉球擦干，局部涂上紫藥水即可。先針灸后拔罐吸附部位處出現(xiàn)針孔出血，可用醫(yī)用消毒棉球在局部按壓止血。
上面就是對真空拔罐時間多久好的介紹，通過了解以后我們知道拔罐并不是時間越久越好，一般控制到15到20分鐘左右就能達(dá)到非常好的效果，如果時間太久對皮膚會造成非常大的傷害，另外拔罐之后不要立刻洗澡。
要知道并不是每一個人都能拔罐的，有的人不可以拔罐，拔罐的過程中有許多注意事項，這是必須要了解的問題，特別是有的人會因為身體有疾病的關(guān)系，需要對額頭進(jìn)行拔罐，不過要注意針對身體患有皮膚疾病，銀屑病，濕疹的問題是不可以拔罐的。
拔罐常見的禁忌：
1、首先，要確定拔罐者的體質(zhì)。如體質(zhì)過于虛弱者就不宜拔罐，因為拔罐中有瀉法，反而使虛者更虛，達(dá)不到治療的效果。
2、孕婦及年紀(jì)大且患有心臟病者拔罐應(yīng)慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，極易造成流產(chǎn)。在拔罐時，皮膚在負(fù)壓下收緊，對全身是一種疼痛的刺激，一般人完全可以承受，但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發(fā)作。所以此類人群在拔罐時也要慎重。
3、局部有皮膚破潰或有皮膚病的患者，不宜拔罐。
4、拔罐時不易留罐時間過長（一般拔罐時間應(yīng)掌握在8分鐘以內(nèi)），以免造成起泡（尤其是患有糖尿病者，應(yīng)盡量避免起泡所帶來的感染幾率）。
5、若在拔罐后不慎起泡，一般直徑在1毫米內(nèi)散發(fā)的（每個罐內(nèi)少于3個），可不用處理，自行吸收。但直徑超過1毫米，每個罐內(nèi)多于3個或伴有糖尿病及免疫功能低下者，應(yīng)及時到醫(yī)院處理。
6、注意罐子的清潔。如1人應(yīng)專用1套罐具，一般每使用5次后應(yīng)對罐具進(jìn)行1次清洗。以防止感染。
7、兒童是否適用于拔罐，目前沒有系統(tǒng)性研究，因兒童皮膚嬌嫩，且發(fā)育未完全，拔罐前需要咨詢臨床中醫(yī)師，確保安全。
