【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生能泡腳嗎】
艾葉泡腳能治腳氣嗎
1、艾葉泡腳能治腳氣嗎
艾葉具有抑菌殺菌的作用,對(duì)多種致病的皮膚真菌都有很強(qiáng)的抑制作用,可治療多種皮膚病,當(dāng)出現(xiàn)輕微腳氣,也就是單純的腳部出汗、腳臭的時(shí)候,可以用艾葉煮水來(lái)泡腳,如果在水中加一些姜,治療腳氣的效果會(huì)更好。因此用艾葉泡腳對(duì)治療腳氣是具有一定的作用的。但是也只能治療輕微的腳氣病,當(dāng)腳部皮膚被真菌感染得十分嚴(yán)重的時(shí)候,說(shuō)明腳氣病已經(jīng)十分嚴(yán)重,是沒(méi)辦法借助艾葉泡腳來(lái)改善的,還是需要就醫(yī)的。
需要注意的是:想要治療輕微腳氣時(shí),不僅要堅(jiān)持用艾葉泡腳,還要保持腳部干燥,避免真菌再次感染。因?yàn)槟_氣這種不是病的病是很容易復(fù)發(fā)的,一旦中斷治療,就很容易復(fù)發(fā)。
2、艾葉泡腳治腳氣的用量和方法
艾葉泡腳治腳氣具體用法是先把50克左右的艾葉放入紗布袋包好并捆緊,放到鍋里加水,先用大火煮開(kāi),然后小火煮5至10分鐘,取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里,然后泡上半個(gè)小時(shí)就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天,用容器裝好,不必天天更換。泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定,容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng),生成鞣酸鐵等有害物質(zhì),使藥物的療效大打折扣。
另外,取艾葉500克、平均分為20份,每日1份(加食醋100克、花椒20粒、食鹽2勺),用紗布包裹加水煮開(kāi)-用水量以漫到腳踝處即可,趁熱泡腳,以15~30分鐘為限。此方既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等,還能使腳光滑細(xì)膩。
3、艾葉泡腳加入紅花效果更好
寒冬,體質(zhì)較弱和患有慢性病的市民可采用中草藥泡腳,既保健又驅(qū)寒。專(zhuān)家說(shuō)“體涼”,主要原因是人體的血?dú)夤?yīng)不足。因此,冬天用艾葉加紅花泡腳有更好的保健效果,既溫暖全身,還對(duì)睡眠有益。
具體用法是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好并捆緊,放到鍋里加水,先用大火煮開(kāi),然后小火煮5至10分鐘,取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里,然后泡上半個(gè)小時(shí)就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天,用容器裝好,不必天天更換。
艾葉泡腳的禁忌
1、泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以15～30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢,腦部易供血不足。艾草泡腳每周2～3次即可,不宜過(guò)于頻繁。艾草泡腳能引火下行,有時(shí)會(huì)引起頭面部的氣血不足,容易引起頭暈、頭痛,還會(huì)引起情緒上的變化。
2、心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈,應(yīng)暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺(jué)能力差,應(yīng)由家人先試水溫,防止發(fā)生燙傷。發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。
3、中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定,容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng),生成鞣酸鐵等有害物質(zhì),使藥物的療效大打折扣。
4、兒童不宜用過(guò)熱的水長(zhǎng)時(shí)間泡腳。因?yàn)樽愎菑膬和瘯r(shí)期開(kāi)始形成的,因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳,足底的韌帶就會(huì)變得松弛,不利于足弓的形成和維持,容易形成扁平足。
艾葉其他的功效和用處
1、治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育:將點(diǎn)燃的艾條放到腹部靠近肚臍處,讓煙氣順著肚臍附近的穴位漸漸進(jìn)入到體內(nèi)經(jīng)絡(luò),理暢經(jīng)絡(luò)和氣血,同時(shí)這對(duì)子宮和卵巢也有非常好的調(diào)理作用,長(zhǎng)期堅(jiān)持還可以治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育。
2、治療月經(jīng)不調(diào)經(jīng)期延長(zhǎng):白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g,遠(yuǎn)志、甘草、木香、艾葉炭、棕櫚炭各6g,黃芪15g,人參3g,生姜3片,大棗4枚,水煎服。對(duì)氣虛型經(jīng)期延長(zhǎng)療效佳良。
3、治療不孕癥:用艾葉與其它藥物配合制成食療藥膳,治療因脾腎陽(yáng)虛所致的不孕癥,有較好療效。用法:取鵪鶉2只,去毛和內(nèi)臟,阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g,人參、川芎各10g,艾葉30g。先將菟絲子、艾葉、川芎、人參水煎去渣取汁250ml,后將鵪鶉和藥汁放蒸碗內(nèi),隔水燉爛熟,趁熱兌入阿膠、鹿角膠吃肉喝湯。
