丘腦梗塞針灸什么感覺
腦梗塞老人養(yǎng)生酒配方。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“丘腦梗塞針灸什么感覺”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
丘腦梗塞針灸什么感覺
1、丘腦梗塞針灸什么感覺
很多人都怕針扎起來很疼,其實(shí)扎針有多疼,這和醫(yī)生的技術(shù)和手法有很大的關(guān)系。中醫(yī)專家說,如果進(jìn)針手法得當(dāng),疼痛就會(huì)非常微弱。因此選擇正規(guī)的中醫(yī)針灸診療機(jī)構(gòu)對(duì)于患者而言非常重要,針灸調(diào)節(jié)機(jī)能更符合生理規(guī)律針灸具有扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)和協(xié)調(diào)陰陽的功能,其最基本的作用是調(diào)節(jié),通過調(diào)整人體失衡的功能而治療疾病。
盡管不用藥,但通過調(diào)動(dòng)人體自身“天然藥庫”的潛力,刺灸穴位可在體內(nèi)誘發(fā)類藥性的過程,既可糾正異常的功能,又不會(huì)干擾正常的人體機(jī)能,所以對(duì)于干預(yù)亞健康,糾正身心失調(diào),是針灸的優(yōu)勢(shì)所在,它在調(diào)節(jié)機(jī)能這一環(huán)節(jié)上,發(fā)揮著比藥物更符合生理規(guī)律的作用。顯而易見,針灸也能進(jìn)補(bǔ),并且,它不用藥的干預(yù),決不會(huì)引致毒副作用,一年四季均可施行。它完全是一種綠色的中醫(yī)膏方,可稱之為“針灸膏方”。從這一側(cè)面看,如果說“立冬到,忙針灸”,也是順理成章的。針灸雖然好處多多,但是并非所有的人都適合用針灸治療疾病。
2、丘腦梗塞的食療
忌高脂肪、高熱量食物:若連續(xù)長期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度增加,動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成,最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。
忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
忌嗜煙、酗酒:煙毒可損害血管內(nèi)膜,并能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對(duì)血管有害無益。據(jù)調(diào)查,酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。
3、腦梗塞的危害
多發(fā)性腦梗塞癥狀除通常的癱瘓、覺得怎么樣與語言障礙外,還可能發(fā)生癡呆。多發(fā)性腦梗塞好發(fā)于50～60歲的男性,高血壓以及動(dòng)脈硬化是主要發(fā)病的主因。本病的病灶越多,癡呆的發(fā)生率越高,雙側(cè)梗塞較單側(cè)輕易發(fā)生癡呆。所以,必須積極防備腦梗塞的復(fù)發(fā)。
多發(fā)性腦梗塞后遺癥臨床通常半身不遂、口眼歪斜、言語不清、口角流涎、肢體浮腫、麻痹、疼痛、怕冷、臥床不起、失語、癡呆、飲水上嗆、吞咽障礙、大小便失禁等癥狀。
丘腦梗塞的表現(xiàn)
大腦中動(dòng)脈的栓塞最常見,主干閉塞時(shí)引起病灶對(duì)側(cè)偏癱、偏身感覺障礙和偏盲,優(yōu)勢(shì)半球主干栓塞可有失語、失寫、失讀。如梗死面積大時(shí),病情嚴(yán)重者可引起顱內(nèi)壓增高、昏迷、腦疝、甚至死亡;大腦中動(dòng)脈深穿支或豆紋動(dòng)脈栓塞可引起病灶對(duì)側(cè)偏癱,一般無感覺障礙或同向偏盲,優(yōu)勢(shì)半球受損,可有失語。大腦中動(dòng)脈各皮質(zhì)支栓塞可引起病灶對(duì)側(cè)偏癱,以面部和上肢為重,優(yōu)勢(shì)半球可引起運(yùn)動(dòng)型失語、感覺性失語、失讀、失寫、失用;非優(yōu)勢(shì)半球可引起對(duì)側(cè)偏身忽略癥等體象障礙。少數(shù)半球栓塞可出現(xiàn)局灶性癲癇。www.cndadi.net
大腦前動(dòng)脈栓塞時(shí)可產(chǎn)生病灶對(duì)側(cè)下肢的感覺和運(yùn)動(dòng)障礙,對(duì)側(cè)中樞性面癱、舌肌癱及上肢癱瘓,亦可發(fā)生情感淡漠、欣快等精神障礙及強(qiáng)握反射,可伴有尿潴留。
大腦后動(dòng)脈栓塞可引起病灶對(duì)側(cè)同向偏盲或上象限盲,病灶對(duì)側(cè)半身感覺減退伴丘腦性疼痛,病灶對(duì)側(cè)肢體舞蹈樣徐動(dòng)癥,各種眼肌麻痹等。
丘腦梗塞發(fā)病前的前兆
1、頭暈，頭痛突然加重或由間斷性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛。一般認(rèn)為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆,而劇烈頭痛伴惡心、嘔吐則多為出血性腦梗塞的先兆。
2、短暫性視力障礙,表現(xiàn)為視物模糊,或視野缺損,看東西不完整,這種現(xiàn)象多在一小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù),是較早的腦梗塞預(yù)報(bào)信號(hào)。
3、語言與精神改變,指發(fā)音困難、失語,寫字困難;個(gè)性突然改變,沉默寡言、表情淡漠或急躁多語、煩躁不安,或出現(xiàn)短暫的判斷或智力障礙,嗜睡。
4、其他先兆表現(xiàn),如惡心嘔吐或扼逆,或血壓波動(dòng)并伴有頭暈眼花或耳鳴,不明原因的反復(fù)鼻拙血,常為高血庇腦拙血的近期先兆。
5、困倦與嗜睡,表現(xiàn)為哈欠連連,特別是呼吸中樞缺氧的反應(yīng)。隨著腦動(dòng)脈硬化加重,動(dòng)脈管腔愈來愈窄,腦缺血嚴(yán)重惡化·80%左右的人在缺血性腦梗塞發(fā)作5至10天前,頻頻打哈欠,所以,千萬不要忽略了這一重要的報(bào)警信號(hào)。
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有的老年人突然感到半個(gè)身子又麻又漲，走路時(shí)總想摔倒，心律還不齊，血壓也升高了不了，而且吃降壓藥也不怎么起作用，這時(shí)家人一定要高度警惕，并第一時(shí)間送老師到醫(yī)院進(jìn)行入院檢查，因?yàn)檫@種情況很可能是丘腦梗塞引起的。那么，這種病如果治療不及時(shí)，會(huì)產(chǎn)生哪些后遺癥呢？讓我們一同看看下面的介紹。
一、概念
腦梗塞又名缺血性腦血管病,是一種由于腦血管內(nèi)發(fā)生血栓，栓塞或其他原因?qū)е履X供血不足而引起的疾病。丘腦梗塞指的是梗塞部位位于大腦的丘腦位置。
二、癥狀
1.
急性卒中樣起病，表現(xiàn)為波動(dòng)性的意識(shí)障礙、遺忘、淡漠，同時(shí)可伴有動(dòng)眼神經(jīng)麻痹，垂直性注視障礙等。患者多以嗜睡起病，出現(xiàn)短暫意識(shí)障礙，同時(shí)伴有不同程度的意識(shí)水平下降，持續(xù)時(shí)間不等，梗死面積大者持續(xù)時(shí)間較長。2.
輕重不等的意識(shí)障礙，短暫意識(shí)障礙后出現(xiàn)神經(jīng)精神障礙，主要表現(xiàn)為認(rèn)知功能和行為異常，定向障礙，淡漠呆滯，常有虛構(gòu)，近事遺忘突出，意志缺乏。三、病因
患者在發(fā)病前多伴有高血壓、高脂血癥、血糖高等癥狀。
四、危害
丘腦梗塞后遺癥的主要表現(xiàn)為：
1. 丘腦手
丘腦手往往表現(xiàn)為對(duì)側(cè)上肢出現(xiàn)攣縮；手腕部屈曲和旋前，手和手指不斷地處于特征性姿勢(shì)，即各手指末關(guān)節(jié)呈過伸位，各手指中節(jié)關(guān)節(jié)呈屈位，掌指關(guān)節(jié)屈曲使手指也屈曲；各手指緩慢地
一個(gè)一個(gè)運(yùn)動(dòng)，多數(shù)手指運(yùn)動(dòng)障礙；腕關(guān)節(jié)多數(shù)呈尺側(cè)偏位；可同時(shí)伴有靜止性震顫或意向性震顫，舞蹈樣動(dòng)作；一般無感覺障礙。
2.
丘腦性癡呆
①記憶障礙：
包括瞬時(shí)記憶、 近記憶力、遠(yuǎn)記憶力障礙，主要表現(xiàn)為近記憶力障 礙。②認(rèn)知障礙：
表現(xiàn)為智力減退，缺乏判斷力，時(shí) 間、地點(diǎn)、人物定向力均障礙。③語言障礙：
言語含糊 不清，自發(fā)語言減少，音量降低，言語緩慢，嚴(yán)重時(shí)出 現(xiàn)緘默。④精神行為異常：
表現(xiàn)為淡漠，注意力不集 中，運(yùn)動(dòng)減少，終日呆坐 。3.
丘腦性失語
表現(xiàn)為語音低、語量少、詞義性錯(cuò)語等典型特征，被認(rèn)為是丘腦性失語的三大核心癥狀 。
4.發(fā)作性跌倒
發(fā)作性跌倒表現(xiàn)為平臥無頭暈， 起床及行走時(shí)突然出現(xiàn)頭暈、站立不穩(wěn)，自感下肢突然無力而摔倒，短暫的肢體無力后便很快恢復(fù)，同時(shí)還可伴隨偏癱、深淺感覺障礙、感覺性共濟(jì)失調(diào)等
癥狀。
五、治療
1.
治療上主要是改善循環(huán)，營養(yǎng)神經(jīng)，預(yù)防并發(fā)癥，控制危險(xiǎn)因素，康復(fù)訓(xùn)練等。2.
本病發(fā)病兩周內(nèi)屬急性期，應(yīng)住院積極進(jìn)行活血化瘀溶栓治療。3.
擴(kuò)張血管、營養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀、降脂及低脂飲食等，注意功能鍛煉，適當(dāng)參加力所能及的肢體活動(dòng)。4.
兩周后建議在服常規(guī)西藥的基礎(chǔ)上，配合中藥湯藥調(diào)治。七、預(yù)防
1.
糖尿病患者要嚴(yán)格控制飲食，堅(jiān)持降糖治療，使血糖控制在正常范圍，保持規(guī)律生活。2.
平常多吃新鮮蔬菜水果，清淡的食物，進(jìn)行適度活動(dòng)，保持良好心態(tài)。丘腦隙性腦梗塞經(jīng)常發(fā)生在中老年群體，尤其是男性患者要多于女性，這種病癥常會(huì)伴有高血壓，發(fā)病比較急，有時(shí)候會(huì)是漸進(jìn)性，或者是亞急性起病，有一部分患者會(huì)出現(xiàn)短暫性的腦供血不足，一般情況下都在白天的時(shí)候發(fā)病，患者一旦發(fā)病，常常會(huì)表現(xiàn)出多種癥狀表現(xiàn)，對(duì)于健康的危害特別大。
丘腦隙性腦梗塞的癥狀
臨床表現(xiàn)多樣，可有20種以上的臨床綜合征，臨床特點(diǎn)是癥狀較輕、體征單一、預(yù)后較好，無頭痛、顱內(nèi)壓增高和意識(shí)障礙等。臨床常見的腔隙綜合征：
(1)純運(yùn)動(dòng)性輕偏癱(pmh)：
常見，通常為對(duì)側(cè)內(nèi)囊后肢或腦橋病變。表現(xiàn)面部及上下肢大體相同程度輕偏癱，不伴感覺、視覺及皮質(zhì)功能缺失如失語;腦干病變不出現(xiàn)眩暈、耳鳴、眼震、復(fù)視及小腦性共濟(jì)失調(diào)等，多在2周內(nèi)開始恢復(fù)。pmh亦可由經(jīng)內(nèi)動(dòng)脈或大腦中動(dòng)脈閉塞、硬膜下血腫或腦內(nèi)占位性病變引起。 pmh有7種少見變異型：①合并運(yùn)動(dòng)性失語：豆紋動(dòng)脈閉塞所致，為內(nèi)囊膝部、后肢及臨近放射冠白質(zhì)病灶，不經(jīng)ct證實(shí)，臨床易誤診為動(dòng)脈粥樣硬化性腦梗死;②pmh不伴面癱：金動(dòng)脈或深穿支閉塞導(dǎo)致一側(cè)延髓錐體微梗死，病初可有輕度眩暈、舌麻、舌肌無力等指示定位;③合并水平凝視麻痹：病理證實(shí)為腦好下部旁中線對(duì)買閉塞，累及腦橋旁正中網(wǎng)中狀結(jié)構(gòu)導(dǎo)致短暫一個(gè)半綜合征;④合并動(dòng)眼神經(jīng)交叉癱：大腦腳中部并作累及動(dòng)眼神經(jīng)傳出纖維;⑤合并外展神經(jīng)交叉癱：腦橋下部旁中線區(qū)，病灶累及外展神經(jīng)傳出纖維;⑥伴精神混亂急性發(fā)作，注意力、記憶力障礙，病理證實(shí)為內(nèi)囊前肢及黑肢前部病灶，破壞丘腦至額葉聯(lián)系纖維;⑦閉鎖綜合征：四肢癱、不能講話，眼球垂直運(yùn)動(dòng)保留，是雙側(cè)內(nèi)囊或腦橋病變使皮質(zhì)脊髓束受損導(dǎo)致雙側(cè)pmh。
(2)純感覺性卒中(pss)：
較常見，特點(diǎn)是偏身感覺缺失，可伴感覺異常，如麻木、燒灼或沉重感、刺痛、僵硬感等;是對(duì)側(cè)丘腦腹后核、內(nèi)囊后肢、放射冠后部及延髓背外側(cè)病灶所致癌大腦后動(dòng)脈閉塞以及丘腦或中腦大量出血可出現(xiàn)類似表現(xiàn)。
(3)共濟(jì)失調(diào)性輕偏癱(ah)：
病變對(duì)側(cè)pmh伴小腦性共濟(jì)失調(diào)，偏癱以下肢重(足踝部明顯)，上肢輕，面部最輕;指鼻試驗(yàn)、跟膝脛試驗(yàn)陽性。通常由對(duì)側(cè)腦好基底部上1/3與下2/3交界處、內(nèi)囊后肢及偏上處(影響顳、枕橋束及錐體束)和放射冠及半卵圓中心(影響皮質(zhì)腦橋束和部分錐體束)病變所致。
(4)構(gòu)音障礙-手笨拙綜合征(dchs)：
起病突然，癥狀迅速達(dá)高峰，表現(xiàn)構(gòu)音珍愛、吞咽困難、病變對(duì)側(cè)中樞性面舌癱、面癱側(cè)手無力和精細(xì)動(dòng)作笨拙，書寫易發(fā)現(xiàn)，指鼻試驗(yàn)不準(zhǔn)，輕度平衡障礙。病變?cè)谀X橋基底部上1/3與下2/3交界處，為基底動(dòng)脈旁中線支閉塞;亦見于內(nèi)囊膝部病變，可視為ah變異型。
對(duì)于雙側(cè)丘腦梗塞的治療方法是很多患者以及家屬比較關(guān)注的，腦梗塞給患者帶來生活上的不便，心理方面壓力也比較大，患者平時(shí)要按醫(yī)囑對(duì)癥治療，患者要保持呼吸道通暢，根據(jù)病情適當(dāng)?shù)男菹⒑?，?duì)于雙側(cè)丘腦梗塞怎么治療很多人還不了解，雙側(cè)丘腦梗塞怎么治療？接下來我們來看看吧。
一、
飲食營養(yǎng)問題：發(fā)病的當(dāng)天需禁食,以靜脈輸液維持營養(yǎng),48h后根據(jù)病情而定,可給予鼻飼飲食,供給藥物和營養(yǎng)。每天要準(zhǔn)確記錄患者液體出入量,以便了解每日輸入量和排出量是否平衡,能否滿足機(jī)體需要。二、
臥床休息：患者絕對(duì)臥床休息,盡量減少探視和不必要的搬動(dòng),以降低腦代謝,減少腦需氧量,減少感染的機(jī)會(huì)。病室要保持安靜,空氣流通。有躁動(dòng)不安者特別注意環(huán)境安靜,適當(dāng)避光,減少刺激,并加床欄以防墜床碰傷。三、
消化道出血的防治：急性腦血管病均有發(fā)生消化道出血的可能，如果患者出現(xiàn)意識(shí)障礙加重、體溫持續(xù)升高、心率快、血壓低、頻繁呃逆、有咖啡樣胃液從口角流出,或者從鼻四、
飼管內(nèi)抽取咖啡樣胃液,提示有消化道出血。應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生進(jìn)行處理。四、
褥瘡防治：由于昏迷,老年人皮膚干燥多皺、彈性差、抵抗力差,皮膚損傷后修復(fù)能力弱,易發(fā)生壓迫損傷或褥瘡。因此,要做好皮膚護(hù)理,定時(shí)更換臥位,翻身1次/2h,同時(shí)給受壓部位做環(huán)形按摩,以減輕體重對(duì)局部的壓迫,促進(jìn)局部血液循環(huán)。給患者擦浴2次/d,隨時(shí)清洗大小便,保持皮膚清潔、干燥、舒適, 防止褥瘡發(fā)生。五、
保持呼吸道通暢：有意識(shí)障礙的患者呼吸道分泌物多、不易咳出,且因舌肌松弛易引起舌后墜、吞咽反射遲鈍或消失,鼻咽部及口腔的分泌物、嘔吐物等易積聚在喉頭而發(fā)生呼吸道阻塞,并易被吸入肺內(nèi)引起吸入性肺炎。注意保持口腔清潔及呼吸道通暢,隨時(shí)清除呼吸道分泌物,定時(shí)翻身拍背,患者取側(cè)臥位或平臥頭偏向一側(cè),利于分泌物排出。必要時(shí)用吸痰器吸出呼吸道分泌物。如果有舌根后墜現(xiàn)象,就用舌鉗將舌輕輕拉出。
腦梗塞也叫腦梗死，主要是因?yàn)槟X部供血發(fā)生障礙引起血栓及梗塞。腦部的局部地區(qū)一旦出現(xiàn)梗塞，就會(huì)使該地方缺氧，腦組織壞死。該病的致殘率和致死率是很高的，多見于中老年人群?？梢哉f，該病一旦發(fā)作，很難恢復(fù)到原有的狀態(tài)，因此預(yù)防是重中之重。
病理病因
腦血管病是神經(jīng)科最常見的疾病，病因復(fù)雜，受多種因素的影響，一般根據(jù)常規(guī)把腦血管病按病因分類分為血管壁病變，血液成分改變和血流動(dòng)力學(xué)改變。
另外，臨床上許多人即使具備腦血管病的危險(xiǎn)因素，卻未發(fā)生腦血管病，而一些不具備腦血管病危險(xiǎn)因素的人卻發(fā)生腦血管病，說明腦血管病的發(fā)生可能還與其他因素有關(guān)，如遺傳因素和不良嗜好等。
流行病學(xué)研究證實(shí)，高血脂和高血壓是動(dòng)脈粥樣硬化的兩個(gè)主要危險(xiǎn)因素，吸煙、飲酒、糖尿病、肥胖、高密度脂蛋白膽固醇降低、三酰甘油增高、血清脂蛋白增高均為腦血管病的危險(xiǎn)因素，尤其是缺血性腦血管病的危險(xiǎn)因素。
癥狀體征
腦梗死好發(fā)者為50～60歲以上的人群，常有動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、風(fēng)心病、冠心病或糖尿病，以及吸煙、飲酒等不良嗜好的患者。約25%的患者病前有短暫性腦缺血發(fā)作病史。起病前多有前驅(qū)癥狀，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、眩暈、短暫性肢體麻木、無力。起病一般較緩慢，患者多在安靜和睡眠中起病。多數(shù)患者癥狀經(jīng)幾小時(shí)甚至1～3天病情達(dá)到高峰。
腦梗死發(fā)病后多數(shù)患者意識(shí)清醒，少數(shù)可有程度不同的意識(shí)障礙，一般生命體征無明顯改變。如果大腦半球較大面積梗死、缺血、水腫，可影響間腦和腦干的功能，起病后不久出現(xiàn)意識(shí)障礙，甚至腦疝、死亡。如果發(fā)病后即有意識(shí)不清，要考慮椎-基底動(dòng)脈系統(tǒng)腦梗死。
主要臨床癥狀
腦梗死的臨床癥狀復(fù)雜，它與腦損害的部位、腦缺血性血管大小、缺血的嚴(yán)重程度、發(fā)病前有無其他疾病，以及有無合并其他重要臟器疾病等有關(guān)，輕者可以完全沒有癥狀，即無癥狀性腦梗死;也可以表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈，即短暫性腦缺血發(fā)作;重者不僅可以有肢體癱瘓，甚至可以急性昏迷、死亡。如病變影響大腦皮質(zhì)，在腦血管病急性期可表現(xiàn)為出現(xiàn)癲癇發(fā)作，以病后1天內(nèi)發(fā)生率最高，而以癲癇為首發(fā)的腦血管病則少見。常見的癥狀有：
主觀癥狀
頭痛、頭昏、頭暈、眩暈、惡心嘔吐、運(yùn)動(dòng)性和(或)感覺性失語，甚至昏迷。
腦神經(jīng)癥狀
雙眼向病灶側(cè)凝視、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹如飲水嗆咳和吞咽困難。
軀體癥狀
肢體偏癱或輕度偏癱、偏身感覺減退、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無力、大小便失禁等。
如何預(yù)防腦梗塞
1.積極運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)腻憻捒稍黾又鞠?、減少體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對(duì)預(yù)防肥胖、控制體重、調(diào)整血脂和降低血壓均有益處，是防治腦梗塞的積極措施。腦梗塞患者應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體情況選擇，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)適量的體育鍛煉及體力活動(dòng)，以不感疲勞為度。不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，如快跑、登山等，可進(jìn)行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。
2.控制體重
保持或減輕體重，使BMI維持在18.5-24.9kg/m2，腰圍90cm。
3.戒煙限酒
香煙中含三千多種有害物質(zhì)，煙中的尼古丁吸入人體內(nèi)，能刺激植物神經(jīng)，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動(dòng)脈硬化。
4.合理飲食
注意多飲水;食物多樣，谷類為主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預(yù)防中風(fēng);缺鈣可促使小動(dòng)脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低;鎂與鈣的作用相似，應(yīng)多吃粗糧、堅(jiān)果、海藻等富含鎂的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物;每天吃奶類、豆類或其制品;常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和葷菜;食量與體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重;吃清淡少鹽、少糖膳食，把食鹽量降至每天6克左右。
5.情緒穩(wěn)定
樂觀、穩(wěn)定的情緒，舒暢、平衡的心態(tài)不僅是預(yù)防心腦血管病的重要因素，也是實(shí)現(xiàn)長壽的關(guān)鍵和秘訣。
結(jié)語：腦梗塞也被稱為腦梗死，主要是因?yàn)槟X部的局部地方血液流通不暢，導(dǎo)致供血不足，氧氣稀缺，使腦組織發(fā)生壞死。該病的威力很大，對(duì)于一些患有高血壓、高血脂的中老年人來說，一定要加倍預(yù)防，在生活中多多注意。本文介紹了生活中預(yù)防腦梗塞的方法，希望對(duì)大家有所幫助。
說到腦梗塞，其實(shí)對(duì)于一般人來說還是不太了解。因?yàn)榇蠹以谌粘５纳钪写蟛糠侄际锹犝f而來，只知道哦，原來這個(gè)是比較嚴(yán)重難以治療的疾病。所以，我們?cè)谄匠５纳钪幸彩遣惶私獾?，更別說會(huì)接觸到這個(gè)疾病了。身邊有相當(dāng)年齡的人就要提醒他們要注意身體了。
其實(shí)人們不知道的是，腦梗塞集中發(fā)生在年老的階段，即是中老年人的年齡。其病發(fā)主要是由于我們?nèi)梭w生活習(xí)慣不好，不良嗜好等等的影響，下面我們具體來看下腦梗塞的概念吧。
腦梗死是缺血性卒中的總稱，包括腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，約占全部腦卒中的70%，是腦血液供應(yīng)障礙引起腦部病變。
腦梗死好發(fā)者為50～60歲以上的人群，常有動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、風(fēng)心病、冠心病或糖尿病，以及吸煙、飲酒等不良嗜好的患者。約25%的患者病前有短暫性腦缺血發(fā)作病史。起病前多有前驅(qū)癥狀，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、眩暈、短暫性肢體麻木、無力。起病一般較緩慢，患者多在安靜和睡眠中起病。多數(shù)患者癥狀經(jīng)幾小時(shí)甚至1～3天病情達(dá)到高峰。
腦梗死發(fā)病后多數(shù)患者意識(shí)清醒，少數(shù)可有程度不同的意識(shí)障礙，一般生命體征無明顯改變。如果大腦半球較大面積梗死、缺血、水腫，可影響腦干的功能，起病后不久出現(xiàn)意識(shí)障礙，甚至腦疝、死亡。
對(duì)于腦梗塞的介紹，相信以上的說明給我們帶來了許多知識(shí)的匯入和理解。然而，我們?cè)趯?duì)腦梗塞的形成原因理解了之余，同時(shí)也要告誡我們自己，要有良好的睡眠規(guī)律，加強(qiáng)鍛煉，保持良好的飲食習(xí)慣，有健康的生活規(guī)
人上了年歲，就容易血壓升高，血糖和血脂控制得也不太好，這些危險(xiǎn)因素都是造成腦梗塞的重要誘因。有一類腦梗塞叫額葉腦梗塞?；颊咄闹l(fā)麻、頭暈沉沉的，有時(shí)還會(huì)吐。的有人則出現(xiàn)走路不利索、智力方面也存在些障礙。那么，額葉究竟位于大腦中的什么部位呢？接下來讓我們一起了解下吧。
一、概念
腦梗塞的一種類型。左側(cè)額葉腦梗塞的梗塞部位發(fā)生于大腦的左側(cè)額葉處，也就是大腦左側(cè)額頭額骨里面的那部分。
二、癥狀
2.頭昏、頭痛、惡心、嘔吐、智力障礙、四肢麻木、面部及腿部神經(jīng)障礙、偏癱、走路困難、大小便失禁。
三、病因
患有高血壓、糖尿病、高血脂、動(dòng)脈硬化的病人往往容易患有此病。
四、危害
左側(cè)額葉腦梗塞不嚴(yán)重時(shí)，或理發(fā)生梗塞的地方不是很至關(guān)重要，則癥狀通常不太明顯。嚴(yán)重者存在生命危險(xiǎn)，留下后遺癥的機(jī)率比較大，如癡呆、大小便失禁等。
五、診斷
通過CT或MRI檢查，一般可確診。
六、治療
1.
早期病發(fā)盡量臥床休息，到恢復(fù)期可適當(dāng)下床走動(dòng)。還應(yīng)該注意情緒的控制，避免有大起大落的情緒波動(dòng)出現(xiàn)。2.
腦梗塞的治療主要以溶栓抗栓，改善血液循環(huán)，營養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)功能恢復(fù)為主。3.
控制血壓，避免血壓升高，引起再發(fā)腦梗，同時(shí)應(yīng)用防止血栓形成的藥物。4.
不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，可根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇，不可過量，以身體不感到疲勞為宜。5
.飲食要清淡，過于油膩的食物不能吃。辛辣、刺激性食物要杜絕。七、康復(fù)
逐步加強(qiáng)功能鍛煉，爭取實(shí)現(xiàn)生活自理。在能自己行走后，走路時(shí)可以將腿抬高，做跨步態(tài)，并逐漸進(jìn)行跨門檻，在斜坡上行走等運(yùn)動(dòng)，逐漸加長間隔。下肢恢復(fù)較好的病人，還可進(jìn)行小間隔跑步等鍛煉方式以逐漸達(dá)到日常生活能夠自理的目的。
八、預(yù)防
1.
多吃蔬菜、魚類、水果等，進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，保持良好心態(tài)和健康用腦習(xí)慣。戒煙戒酒。2.
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免暴飲、暴食。以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，保證足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素及微量元素。3.
注意多飲水，多吃富含鉀的食物，可降低血壓。4.
食物保持多樣化，以谷類為主。據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，目前每年中國新發(fā)腦梗塞病例250萬，每年死于腦梗死的病人全國是150萬，如果從全世界看，每年全球死于腦梗塞的病人是570萬，龐大的患病人群引起了越來越多人的注意。那么腦梗塞是什么呢？
1.腦梗塞(腦梗、腦梗死、缺血性腦卒中)：腦梗是腦動(dòng)脈阻塞后出現(xiàn)相應(yīng)部位腦組織的破壞，可伴發(fā)出血。發(fā)病機(jī)制為血栓形成或栓塞，癥狀的性質(zhì)因病變累及的血管不同而異。腦梗占全部腦卒中的70%~80%。
2.病因：腦梗是由于腦組織局部供血?jiǎng)用}血流的突然減少或停止，造成該血管供血區(qū)的腦組織缺血、缺氧導(dǎo)致腦組織壞死、軟化，并伴有相應(yīng)部位的臨床癥狀和體征，如偏癱、失語等神經(jīng)功能缺失的癥候。
3.主要因素：高血壓病、冠心病、糖尿病、體重超重、高脂血癥、喜食肥肉，許多病人有家族史。多見于45～70歲中老年人。
4.臨床癥狀：腦梗的臨床癥狀較為復(fù)雜，它與腦損害的部位、腦缺血性血管大小、缺血的嚴(yán)重程度、發(fā)病前有無其他疾病，以及有無合并其他重要臟器疾病等有關(guān)，輕者可以完全沒有癥狀，即無癥狀性腦梗;也可以表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈，即短暫性腦缺血發(fā)作;重者不僅可以有肢體癱瘓，甚至可以急性昏迷、死亡。如病變影響大腦皮質(zhì)，在腦血管病急性期可表現(xiàn)為出現(xiàn)癲癇發(fā)作，以病后1天內(nèi)發(fā)生率最高，而以癲癇為首發(fā)的腦血管病則少見。
5.治療：
本病應(yīng)注意重視高血壓的治療，尤為病史中已有過腔隙性梗塞者需要防止復(fù)發(fā)，同時(shí)應(yīng)注意血壓不能過快過低。
(1)急性期
以盡早改善腦缺血區(qū)的血液循環(huán)、促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)為原則。
(2)恢復(fù)期
繼續(xù)加強(qiáng)癱瘓肢體功能鍛煉和言語功能訓(xùn)練，除藥物外，可配合使用理療、體療和針灸、功能性食品等。
