月經(jīng)期間能艾灸嗎
月經(jīng)期間養(yǎng)生飲食。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“月經(jīng)期間能艾灸嗎”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
月經(jīng)期間能艾灸嗎
1、月經(jīng)期間能艾灸嗎
在經(jīng)期的時候不年能做艾灸,因為很多女性經(jīng)期流血量比較大,如果這個時候做艾灸,就會因為它的活血化瘀功效,導(dǎo)致經(jīng)血量加大,行經(jīng)時間變長,所以說在經(jīng)期的時候,并不建議女性做艾灸,而且經(jīng)期的時候也不能夠,受涼淋雨或者是太過的疲勞。
2、艾灸的注意事項
2.1、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確: 體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
2.2、要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
2.3、防火: 現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。
2.4、要循序漸進(jìn): 初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。
3、艾灸適應(yīng)人群有哪些
3.1、臉上痘痘長得成片的女性,往往有嚴(yán)重的帶下病,可以艾灸治療。
3.2、臉上長有黃褐斑的女性,往往肝腎虧虛,體質(zhì)嚴(yán)重偏于酸性,用艾灸治療,往往會出現(xiàn)意想不到的效果。
3.3、虛胖的女性,太過肥胖往往是因為脾腎陽虛,太過瘦弱,則往往是肝腎不足。
3.4、乳頭過早地顏色變暗淡,或者乳頭凹陷的女性,往往嚴(yán)重肝腎虧虛,艾灸效果顯著。
艾灸的最佳時節(jié)是什么時候
秋季是艾灸的好時節(jié),因為秋冬消耗人體的陽氣多。這時候也很需要及時補充陽氣!因此秋季養(yǎng)生不能離開“收、養(yǎng)”這一原則。也就是說,秋天養(yǎng)生一定要把保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣作為首要任務(wù)。
艾灸具有以下四個作用:一是調(diào)和陰陽,中醫(yī)認(rèn)為,人體陰陽的平衡狀態(tài)是決定疾病發(fā)生和發(fā)展的根本,運用艾灸療法的補瀉作用,可達(dá)調(diào)和陰陽之功效;二是溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)寒除濕,艾葉性溫,加之點燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血,故艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效;三是行氣活血,消瘀散結(jié);四是溫腎助陽,補中益氣。
秋季五行屬金,為肺,易燥,多艾灸手太陰肺經(jīng)穴位及肺腧,風(fēng)門。防止寒氣入侵,是養(yǎng)肺的重要環(huán)節(jié)。秋天艾灸背部的命門穴、腰部的腎盂穴、肚臍下的關(guān)元穴、內(nèi)腳踝的太溪穴,能溫經(jīng)通脈,補肺虛效果好。
艾灸作為溫?zé)嶂?具有很強的溫陽散寒的功效,能夠為人體注入正能量,使人體的陽氣更加旺盛。因此,我們完全可以說秋季是艾灸的最佳時節(jié)。
艾灸常見的穴位有哪些
1、神闕灸
神闕又名臍中,灸此穴有溫補元陽、健運脾胃、復(fù)蘇固脫之效。常灸神闕穴可起到強壯體質(zhì)、延年益壽的作用。對消化不良、腹瀉、下痢、虛喘等有防治作用。灸治時點燃艾條,距神闕穴3厘米處熏灸,局部有舒適感時固定不動,每次灸10～20分鐘,以灸至局部稍紅為度,每日1次,10次為1個療程,間隔10～20天再灸。
2、足三里灸
常灸足三里(外膝眼下3寸)能增強體力、解除疲勞、防衰抗老、祛病延年。對感冒、高血壓、冠心病、肺心病、腦出血、低血壓、動脈硬化等都有預(yù)防作用。所以古人把足三里灸叫做“長壽灸”。灸治時點燃艾條,距足三里穴3厘米處熏灸,局部有溫?zé)崾孢m感時固定艾條不動,每次灸10～15分鐘,以灸至局部稍紅為度,隔日灸1次,每月可灸10次。
Ys630.com相關(guān)知識
月經(jīng)期能艾灸嗎
1、月經(jīng)期能艾灸嗎
專家表示,月經(jīng)期是否可以艾灸,這個取決于個人情況決定的:
經(jīng)期有些人量比較大,那么艾灸可以活血化瘀,疏經(jīng)通絡(luò),如果此時艾灸,可以活血化瘀,并且導(dǎo)致經(jīng)量更大。
如果經(jīng)量比較少,那么經(jīng)期可以艾灸的,正好趁著艾灸的時候活血化瘀疏經(jīng)通絡(luò),并且排出體內(nèi)的一些瘀阻,從而達(dá)到治病的目的。
我們在艾灸的時候一定要因人而異,不能肯定的說經(jīng)期不能艾灸,也不能說經(jīng)期肯定能艾灸,要根據(jù)自己的情況決定,經(jīng)期艾灸有些時候會有很好的效果,借著經(jīng)期排血量,可以幫助體內(nèi)排污、垃圾、一些血塊等等。
2、艾灸最佳時間
中醫(yī)專家指出,最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因為夏天穿衣少,即便不去醫(yī)院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。
中醫(yī)認(rèn)為,陽虛、氣虛人群更適合進(jìn)行針灸療法。生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)。艾葉是溫性的,屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò),祛除寒濕,補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸,補益的效果能夠達(dá)到最佳。
3、艾灸最佳灸量
艾灸應(yīng)該考慮天時、地理、氣候等因素的影響來定灸量,如冬天灸量宜大,才能祛寒通痹,助陽回厥;夏季宜少灸或輕灸,才不會造成上火傷陰。北方風(fēng)寒凜列,灸量宜大;南方氣候溫暖,灸量宜小。
不同的年齡、體質(zhì)和性別,其陰陽氣血的盛衰及對灸的耐受性也是不同的。老年或體弱的人使用保健灸,灸量宜小,但須堅持日久;
而壯年者隨年齡由小至大而遞增壯數(shù)。
艾灸可以治療什么病
1、治面部皺紋多
臨睡前,將艾條一端點燃,對準(zhǔn)面部的穴位,約距穴2～3厘米左右選進(jìn)行熏灸,每次選2～3個穴位,各灸5分鐘左右,至皮膚產(chǎn)生紅暈為度。魚尾紋多,選太陽、絲竹空;額紋選陽白、印堂;笑紋選地倉、下關(guān)、頰車。或?qū)Ⅺ}末填平臍孔,切取0.3厘米的鮮姜1片,中心用針穿刺數(shù)孔后置于臍上,姜片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。至艾炷全部燒完再換一艾炷,每次3~5壯,至局部皮膚產(chǎn)生潮紅為度,每晚1次。
2、治疣
首先常規(guī)消毒疣部,再用凡士林少許涂于疣上,取艾絨制成與疣相同大小的圓錐形艾炷3個,將1個艾炷放在疣上,點燃使艾炷燒盡(一般不痛,如艾炷大于疣則燒灼正常皮膚引起疼痛),去艾灰后,疣上再略涂凡士林(起粘附作用),將艾炷放上點燃,這樣連灸3個艾炷,疣被燒焦。一般治療1~2次,疣體脫落,治療后消毒紗布覆蓋,以防感染。
3、治面癱
用隔姜灸法,即取新鮮生姜切0.2厘米厚的姜片,上用針刺數(shù)孔,將艾炷置于姜片上點燃,在患側(cè)的陽白、頰車、地倉、顴髂及四肢雙側(cè)的合谷,足三里穴,每穴施灸3~5壯,施時局部灼燙時,將姜片提起片刻再放下,反復(fù)幾次,直至艾炷全部燒完。每晚臥前施灸1次。
艾灸副作用
1、艾灸的副作用主要表現(xiàn)在錯誤的判斷了身體的體質(zhì),錯誤的選擇了施灸的穴位,從而造成的身體的不適,經(jīng)過正確的方法指導(dǎo)是可以調(diào)節(jié)過來的。
2、艾灸具有效果明顯、簡便易行、經(jīng)濟(jì)實用的優(yōu)點,幾乎沒有什么毒性和副作用,只要操作方法得當(dāng),穴位掌握準(zhǔn)確,對人體一般不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。艾灸為身體補充陽氣,尤其適用于陽虛體質(zhì)。
3、艾灸有補瀉的作用,對于陰虛火旺熱癥體質(zhì)的人,要先從瀉法開始,滋陰的同時再調(diào)理陰陽的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。
4、如果操作不當(dāng),也可能會產(chǎn)生不適,就會被理解是所謂的艾灸的副作用,建議應(yīng)該到專業(yè)的地方進(jìn)行指導(dǎo)。比如專業(yè)的艾灸養(yǎng)生館。
5、艾灸是一種物理和藥理結(jié)合的中醫(yī)療法。是綠色自然療法,起源于中國古代,是艾草制成的艾絨燃燒來治病養(yǎng)生的方法。
月經(jīng)期間艾灸灸哪里
1、月經(jīng)期間艾灸灸哪里
艾灸療法:灸關(guān)元,子宮,血海,三陰交穴。 加減:氣虛者加灸中脘,神闕,氣海,足三里,隱白穴,于俯臥位加灸心俞,脾俞穴;肝俞者,與仰臥位加灸期門,內(nèi)關(guān),地機(jī),太沖穴,于俯臥位加灸肝俞,次髎穴。 艾灸功效:疏肝解郁,活血化瘀。血分實寒者,與仰臥位加灸天樞,歸來穴,于俯臥位加灸次髎穴;血分虛寒者,于仰臥位加灸神闕,地機(jī),太溪穴,于俯臥位加灸明目穴,灸法同時;血虛者,于仰臥位加灸神門,足三里穴,與俯臥位加灸心俞,脾俞;氣滯者于仰臥位加灸期門,四滿,中極,蠡溝穴。
取氣海,歸來穴理氣活血,調(diào)和沖任。太沖為肝經(jīng)原穴,有疏肝解郁,調(diào)理氣血的作用。三陰交調(diào)氣行血,痛經(jīng)可止。脅肋痛加陽陵泉理氣消脹止痛。中極溫通胞宮,調(diào)理沖任。歸來穴溫經(jīng)活血,理氣上痛。地機(jī)穴乃脾經(jīng)之郄穴,散寒通經(jīng)以止痛。取肝俞,腎俞以補肝腎,養(yǎng)沖任。關(guān)元補益肝腎。太溪滋陰補腎;足三里以促氣血生化之源,充養(yǎng)胞宮。
2、月經(jīng)期間不能吃什么
茶,咖啡,酒,冷飲汽水都要少喝。柿子:柿子中含有鞣酸,易與鐵結(jié)合而妨礙人體對食物中鐵的攝取,由于女人在經(jīng)期時流失大量血液,需要補充鐵質(zhì),所以不宜進(jìn)食柿子。西瓜:經(jīng)期的女性應(yīng)禁食。竹筍:竹筍性寒,女性在經(jīng)期應(yīng)忌食。螃蟹:女性在月經(jīng)期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經(jīng)之人,更當(dāng)忌吃。田螺:性大涼,能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。
3、月經(jīng)期間應(yīng)該吃什么
經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi),不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內(nèi)血液循環(huán),促使血液流暢。多吃富鈣食物應(yīng)多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等,并多曬太陽。多吃糙米、燕麥和大麥面包等全谷食物,多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內(nèi)清除過量的雌激素。每天補充復(fù)合維生素,100毫克維生素B6,600毫克鈣,至少吃一份富含鈣的食物,以及400毫克氧化鎂。
月經(jīng)期間的食療
1、紅棗桂圓糖水湯,用紅棗加桂圓肉煲糖水,等煲到棗爛桂圓綿的時候,打一只雞蛋進(jìn)去,繼續(xù)用小火焐熟雞蛋,喜歡吃糖心蛋則要早點盛出來。紅棗桂圓湯不但補氣養(yǎng)心,而且紅棗健脾補血,常吃能使臉龐 艷如桃花呢。把桂圓肉改成黑木耳也不錯,黑木耳性平,身體火氣大的朋友也可以沒有任何顧慮放心吃;如果改 成銀耳紅棗羹呢,不但有著桂圓的功效,可以祛斑呢!
月經(jīng)期間注意事項 經(jīng)期護(hù)理
2、茶油炒蔥頭,茶油炒蔥頭也是個好方子,蔥頭通陽宜痹,用茶油炒來下面,吃起來香氣撲鼻;順便再說上一句,如果再加 入米粉、姜片和豆豉做成“三合湯”,叫“蔥頭米粉”,則是治療風(fēng)寒感冒的土方子。
3、烏骨雞湯,烏骨雞湯一向是女人的恩物,喝了不上火,又可以滋補。烏骨雞湯燉法很講究,要用瓦罐,加姜、蒜頭、紅 棗、海帶,用慢火燉半天。
月經(jīng)期間不能做什么
1、不宜過性生活,經(jīng)期性交也可能導(dǎo)致脫落的子宮內(nèi)膜逆流入盆腔引起子宮內(nèi)膜異位癥。以上種種病癥可能引起經(jīng)期血量增多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等后果。
2、不宜劇烈運動,如跳高、跑步等要盡量避免,經(jīng)期宮頸口處于微開狀態(tài),細(xì)菌易侵入宮腔,增加感染的機(jī)會,引起各種婦科炎癥,因此月經(jīng)期間不要游泳。
3、不宜坐浴、泡溫泉,月經(jīng)期間宮頸口處于微開狀態(tài),如下身泡在水中,水中的致病菌可經(jīng)陰道上行進(jìn)入宮腔導(dǎo)致炎癥。
7、不宜捶腰 不宜拔牙,經(jīng)期捶腰導(dǎo)致的震動刺激,不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。
8、不宜穿緊身衣褲,會增加會陰摩擦,容易引起會陰炎。建議經(jīng)期穿透氣性好、吸濕性強的棉質(zhì)內(nèi)褲,著裝盡量寬松。
9、不宜高聲唱歌,易致聲帶毛細(xì)血管充血水腫、聲帶變脆,容易讓聲帶的毛細(xì)血管破裂,從而導(dǎo)致聲音嘶啞甚至失聲。
月經(jīng)期能艾灸肚臍嗎
1、一般在月經(jīng)期是不提倡任何治療的。當(dāng)然也不建議艾灸。針灸會調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng),使雌、孕激素發(fā)生改變,導(dǎo)致經(jīng)期縮短。不過是暫時的,停止針灸后,體內(nèi)激素 會恢復(fù)正常的。
2、經(jīng)期是否艾灸,我感覺就要因人而異了,這些治療都不能給一個死套路。艾灸治療疾病是具有雙向調(diào)整的功能,比如治療婦科病,如果你有功血用艾灸治療他可以調(diào)整使功血正常,如果你經(jīng)量太少,用艾灸還可以調(diào)整經(jīng)量逐漸增多。至于經(jīng)期是否可以艾灸,專家的觀點也各有不同,我以前也是贊成經(jīng)期艾灸的,可是有很多人會有不同的意見,只好告訴她們,經(jīng)期過后再艾灸,這樣也免去了很多麻煩。我個人認(rèn)為經(jīng)期艾灸可以根據(jù)不同情況不同對待,如果你經(jīng)量比較大,那么你經(jīng)期就停一停,免得你自己因經(jīng)期艾灸了,使經(jīng)量更多或經(jīng)期延長,心存疑慮。如果你經(jīng)量不是很多,我感覺經(jīng)期可以艾灸,這樣在經(jīng)期艾灸有艾的作用會提高活血化瘀的功效,也許會增加你的經(jīng)量。
月經(jīng)期吃什么好
1、紅豆
紅豆有一個偉大的使命,那就是呵護(hù)我們女性,在我們需要它的時候,無私奉獻(xiàn)出它的全部。我們月經(jīng)來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經(jīng)量多者),正在這個時候,如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥,既美容又補血,的確是女性經(jīng)期補血的必備食物。
2、紅糖
紅糖為生活中的常用食品。中醫(yī)認(rèn)為,紅糖性溫、味甘,入脾經(jīng)。砂糖具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經(jīng)期喝紅糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢。
3、紅豆紫米粥
花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮,切塊。然后燒開一鍋水將所有的材料都放進(jìn)去,攪拌一下,再轉(zhuǎn)小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。期間差不多要40來分鐘。在經(jīng)期喝的話,可以加點紅糖,這樣有利于補血。
月經(jīng)期間不能吃什么
1、含咖啡因的飲料:
使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、茶:
女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì),應(yīng)多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結(jié)合,產(chǎn)生沉淀,妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛,同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒:
酒會消耗身體維他命B與礦物質(zhì),過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素,引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
4、冷飲:
寒性月經(jīng)病者忌用。
月經(jīng)期的注意事項
1、月經(jīng)期間千萬別碰冷水:
女人本來身體就是陰性體質(zhì),而月經(jīng)期間一定是要忌冷的,因為要是我們在月經(jīng)期間接觸冷的,那么肯定會引發(fā)身體內(nèi)部的某些變化,導(dǎo)致我們的肚子痛,痛經(jīng)大家都知道有多痛苦,不管你怎么樣都會特別的難受,所以這時候要注意的就是千萬別喝涼水,千萬別用涼水洗碗,洗衣服,千萬別用涼水洗臉等,不管你是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏季,月經(jīng)期間請別觸碰冷水。
2、月經(jīng)期間千萬別碰辣椒:
可能有的女人天生的辣妹子性格,不管不顧的每餐飯都要食用辣椒,而且吃得量還不小,每天都會在飯里和菜里放上很多的辣椒,但是雖然辣椒對我們的身體有一定的幫助,也能改變我們吃飯的口味,但是你知道,吃了辛辣的東西之后肯定會對我們身體有傷害,然后不能促進(jìn)我們身體的排毒,然后就導(dǎo)致肚子疼,痛經(jīng)等狀況的出現(xiàn),所以月經(jīng)期間千萬要注意不吃辛辣。
月經(jīng)期間可以用艾灸嗎
1、月經(jīng)期間可以用艾灸嗎
艾灸在我國已有數(shù)千年的歷史。具有奇特養(yǎng)生保健的作用。艾灸是活血化瘀,舒筋通絡(luò)的,而有很多人用艾灸是治療痛經(jīng)的和一些女性疾病,盆腔炎,附件炎,子宮內(nèi)膜炎,宮頸糜爛,不孕癥等等很多婦科疾病。
在治療這些病的時候,經(jīng)期是否艾灸,這就要因人而異了。至于經(jīng)期是否可以艾灸,專家的觀點也各有不同,經(jīng)期艾灸可以根據(jù)不同情況不同對待,如果你經(jīng)量比較大,那么你經(jīng)期就停一停,免得你自己因經(jīng)期艾灸了,使經(jīng)量更多或經(jīng)期延長,心存疑慮。如果你經(jīng)量不是很多,經(jīng)期可以艾灸,這樣在經(jīng)期艾灸有艾的作用會提高活血化瘀的功效,也許會增加你的經(jīng)量。但經(jīng)期一定要因人而異,慎重選擇是否要艾灸。
2、月經(jīng)期間為什么容易感染
經(jīng)期是受內(nèi)分泌影響的,由于大腦皮層的興奮度降低,使全身免疫力有所下降,這段時期也容易感染。其次,生殖器官比平時更容易感染炎癥。因為在月經(jīng)來潮期間,子宮內(nèi)膜剝離會形成許多傷痕,加上月經(jīng)本身又是許多雜菌的美餐,所以,就給雜菌的感染和繁殖提供了最有利的環(huán)境,而且子宮頸口在平時是緊閉的,可在經(jīng)期則會稍微地張開,子宮內(nèi)膜的屏障作用削弱,雜菌還很容易侵入內(nèi)生殖器。
3、月經(jīng)期間一般持續(xù)幾天
月經(jīng)期歷時4-5天。由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平,同時由于子宮所產(chǎn)生的前列腺素共同導(dǎo)致螺旋動脈痙攣從而瓦解內(nèi)膜的血液供應(yīng)。這將引起內(nèi)膜及其血管壞死脫落,如此造成的出血可將死掉的內(nèi)膜沖入子宮腔內(nèi)。另一方面,前列腺素的增多還可導(dǎo)致子宮肌層的收縮,這有助于血液和內(nèi)膜從子宮腔排出,但也可引起伴隨經(jīng)期出現(xiàn)的痛經(jīng)。
月經(jīng)期間的飲食禁忌
1、經(jīng)期盆腔充血,若再吃刺激性的食物,容易造成經(jīng)血量多,經(jīng)期延長,痛經(jīng)等癥狀。女性經(jīng)期常感到疲勞,食欲欠佳,這個時期最好選擇吃新鮮,清淡易消化的食物。
2、經(jīng)期忌生冷食物,經(jīng)期吃生冷食物一則傷脾胃,不利于消化,再者可造成經(jīng)血過少,甚至造成痛經(jīng),女性就算在炎熱的夏季,來月經(jīng)時也最好不要吃冰淇淋及其他冷飲,這段時期飲食以溫?zé)釣橐?利于氣血運行暢通。
3、多吃新鮮蔬菜,水果,花生,植物油及蜂蜜等潤腸通便食物,多喝水幫助消化,使大便通暢,避免經(jīng)期便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)。
4、女性每次來月經(jīng)至少要流失15到50毫克鐵,需要從飲食中補充,多吃魚類,各種動物肝臟,血液,瘦肉,蛋黃,豆制品等。
月經(jīng)期間的護(hù)理
1、避免過度疲勞。月經(jīng)期間可照常參加活動,但由于此時機(jī)體容易疲勞,抵抗力降低,所以應(yīng)避免精神和體力的過度疲勞,不宜作劇烈的運動或重體力勞動,以防引起月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長。
2、避免濕冷。過冷(特別是冷水)容易引起卵巢功能紊亂而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。因此,月經(jīng)期盡量避免寒冷刺激,特別是防止下半身受涼,如下水田、淋雨、冷水洗腳、洗冷水澡、坐涼地等，特別是不能用冷水洗頭。
3、避免情緒波動。月經(jīng)周期和神經(jīng)精神活動密切相關(guān),中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能紊亂時,月經(jīng)也會失調(diào),因此,經(jīng)期應(yīng)盡量保持精神愉快,避免過度悲傷和惱怒。
月經(jīng)是女性的生理期，在這一時期，女性體內(nèi)的激素會發(fā)生一定的變化，一些體質(zhì)特殊的女性，還會有一些不適的反應(yīng)，所以在月經(jīng)期間，女性一定要好好調(diào)理自己的身體，注意充分休息和合理飲食。另外，一些婦科檢查最好也不要在月經(jīng)期間做，因為一來不方便，二來月經(jīng)期間的檢查結(jié)果會有一定的不準(zhǔn)確性。
一、月經(jīng)期可以看婦科嗎
一般來說看婦科都是要做婦科檢查的，在月經(jīng)期間最好不要看婦科，這樣的話沒法做相關(guān)的婦科檢查，可以再月經(jīng)完3天后在去看婦科，
這樣就可以避免一些檢查不能正常做。
二、月經(jīng)期間吃什么好？
1、紅豆湯
材料：紅豆、紅糖、水
做法：前一天夜晚先將紅豆浸泡在水中，第二天再將紅豆撈起清洗一遍，放到電鍋中，再注入水之后即可。水一定要蓋過紅豆，但是如果你較喜歡喝紅豆湯汁，也可以多加一點。另外，如果沒有電鍋，也可以放入鍋中以瓦斯燉煮，只是要稍微注意火侯，不要讓湯滿出來。待紅豆煮好再加入紅糖或冰糖調(diào)味即可。
功效：多吃紅豆可以讓氣色變好，紅豆有補血的功效，此外甜湯也可以幫助舒緩?fù)唇?jīng)癥狀。
2、山楂桂枝紅糖湯
材料：桂枝、山楂肉、紅糖
做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可飲用。
功效：此湯具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛之功效。適于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。
3、羊肝菠萊雞蛋湯
材料：羊肝、菠菜、雞蛋
做法：先將羊肝洗凈切片，然后放入砂鍋內(nèi)加適量水并開火，煮熟后搗碎羊肝，再把洗凈的菠菜入鍋并打入雞蛋煮熟即可。
功效：具有補肝明目、補血養(yǎng)血的功效，適用于缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良性貧血。
4、當(dāng)歸粥
材料：當(dāng)歸、米
做法：先將米清洗一下，放置電鍋中蒸熟。再將當(dāng)歸切碎放到已注水的鍋中小火慢燉。待飯蒸好了，當(dāng)歸也差不多可以了。接下來，再將煮好的乾飯放入已滾的當(dāng)歸湯中煮一小會兒即可。
功效：生理期的時候有些女性會出現(xiàn)手腳冰冷、臉色蒼白的癥狀，可以喝一點當(dāng)歸粥，暖暖小肚肚、補補血。將米先煮成乾飯，可以預(yù)防直接用米煮成的粥所導(dǎo)致的胃酸過多問題。
5、韭汁紅糖飲
材料：韭菜、紅糖
做法：將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至紅糖融化后兌入韭菜汁即可飲用。
功效：具有溫經(jīng)、補氣的功效。適于氣血兩虛型之痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤光潔。
月經(jīng)期間能達(dá)到減肥的目的，但是一定要堅持合理飲食和適當(dāng)運動，否則一切都是零。有人說月經(jīng)期間針灸能達(dá)到減肥的目的，事實證明，月經(jīng)期不能利用針灸法減肥，否則在刺激下月經(jīng)量會突然變多或變少。
1.針灸減肥的原理
針灸減肥是現(xiàn)代社會比較流行的一種減肥方法，這種減肥方法是通過對人體某些穴道的精準(zhǔn)刺激從而使得人體的新陳代謝加速，使得胃活動能力下降，胃的排空時間就會延長，這樣就會使得人體的食欲下降，從而減少食物的攝入量，能夠達(dá)到控制熱量攝入。同時可以通過刺激人體的代謝，使得人體的代謝加速，這樣就能夠有效的幫助人體內(nèi)的脂肪燃燒與分解，這樣就可以達(dá)到熱量的負(fù)攝入，人體就會瘦下來。當(dāng)然如果結(jié)合運動與飲食調(diào)節(jié)減肥效果會更加的好。
2.月經(jīng)期間不能進(jìn)行針灸減肥
月經(jīng)期間是女性一個特殊的生理時期，這個時期不能夠進(jìn)行針灸減肥，這是因為月經(jīng)期間如果進(jìn)行針灸的話，可能會刺激人體使得月經(jīng)量增多，或者是減少，甚至是會刺激女性的身體導(dǎo)致月經(jīng)時間延長或者是縮短。具體月經(jīng)量變多還是變少，延長還是縮短，要看刺激的穴位和刺激穴位的準(zhǔn)確性。所以說女性月經(jīng)期間最好是不要進(jìn)行針劑減肥，一定要采用針灸減肥法減肥的話，可以錯開月經(jīng)期間進(jìn)行。
月經(jīng)期間能針灸減肥嗎？通過上面的介紹可以知道月經(jīng)期間是不能采取針灸減肥的，一定要避開月經(jīng)期間進(jìn)行針灸減肥。
經(jīng)期期間的女性感覺到腰酸背痛是常有的事情，而且在來月經(jīng)的時候，女性的身體也會比平常更為虛弱，這時候女性一定要注意休息和保暖。而如果在經(jīng)期期間產(chǎn)生了痛經(jīng)的感覺，多半都是因為血液流通不暢而導(dǎo)致的后果。血液流通不暢其實可以采取熱敷的方式進(jìn)行緩解，但是經(jīng)期期間可以熱敷肚子嗎?
經(jīng)期可以熱敷肚子嗎?
可以。來月經(jīng)可以用熱水袋敷肚子，尤其是痛經(jīng)的時候用熱水袋敷肚子能加速腹部血液循環(huán)，讓淤堵的經(jīng)血快速排出，從而緩解痛經(jīng)，但是在熱敷的時候要注意最好是隔著衣物敷，不要直接敷在皮膚上，以免燙傷。
如何緩解月經(jīng)之痛，還須從起居、飲食、情緒、勞逸程度等多方面加以調(diào)適：
1.
居防寒冷。久居冷濕之地或行經(jīng)期間冷浴、游泳、遇雨等都可能使寒邪滯留，影響經(jīng)血不暢而致痛經(jīng)。2.
起飲食宜清淡。食物也和藥物一樣，有寒、熱、涼、溫四性及酸、苦、甘、辛、咸五味。月經(jīng)期間如吃下過多的生冷瓜果、冷飲、鹽醋海味等寒凍酸澀食品，也可發(fā)生痛經(jīng)。因此，經(jīng)期應(yīng)以清淡飲食為主。3.
情緒要愉快。月經(jīng)發(fā)生時如果遭受突然、強烈或長期的精神刺激，可發(fā)生痛經(jīng)疾病。行經(jīng)時，陰血耗損，陽氣偏亢，情緒易于激動，一有憂思郁怒，極易導(dǎo)致氣機(jī)阻結(jié)，血行失運而發(fā)生痛經(jīng)。故在經(jīng)期應(yīng)有意識地控制情緒，做到心平氣和，愉快暢達(dá)。4.
勞逸須有度。適當(dāng)?shù)膭趧雍托菹⒖梢允箽庋{(diào)和。月經(jīng)前，身體因生理變化會出現(xiàn)腰酸腿軟等現(xiàn)象，如果此時懶于活動，整坐臥，就會氣機(jī)不和，血行不暢，導(dǎo)致行經(jīng)時發(fā)生疼痛。因此，經(jīng)前須適當(dāng)活動以促氣血暢達(dá)，當(dāng)然也不要活動過度，否則耗氣傷津也會導(dǎo)至痛經(jīng)。5.
月經(jīng)痛時買些紅糖回來，加入幾片生姜，和水放在鍋里煮沸，待水溫取水喝，可以緩解痛經(jīng)的。6.
準(zhǔn)備一個熱水袋，不過注意不要太燙哦，大約在60—70度差不多了，然后放在小肚子那里，也是可以緩解疼痛的。7.
如果實在是痛得很厲害，也不要強忍，對身體沒有好處的，可以去醫(yī)院看看，檢查一下是否有器質(zhì)性的問題，如果沒有的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些藥，也可以去看中醫(yī)，中醫(yī)的效果比較好。8.
最最重要的一點，要好好休息，在例假快來之前，要注意別太老累，不要喝冷的東西。例假期間多休息，痛經(jīng)的時候采取睡覺休息也是個不錯的方法。9.
在小腹上順時針做按磨，也可起到緩解，現(xiàn)市面上有那種發(fā)熱貼，貼到小肚上，暖暖的，也可緩解痛經(jīng)。月經(jīng)期可以艾灸嗎
1、月經(jīng)期可以艾灸嗎
1.1、經(jīng)期有些人量比較大,那么艾灸可以活血化瘀,疏經(jīng)通絡(luò),如果此時艾灸,可以活血化瘀,并且導(dǎo)致經(jīng)量更大。
1.2、如果您經(jīng)量比較少,那么經(jīng)期可以艾灸的,正好趁著艾灸的時候活血化瘀疏經(jīng)通絡(luò),并且排出體內(nèi)的一些瘀阻,從而達(dá)到治病的目的。
1.3、我們在艾灸的時候一定要因人而異,不能肯定的說經(jīng)期不能艾灸,也不能說經(jīng)期肯定能艾灸,要根據(jù)自己的情況決定,經(jīng)期艾灸有些時候會有很好的效果,借著經(jīng)期排血量,可以幫助體內(nèi)排污、垃圾、一些血塊等等。
2、不適合做艾灸的人群
2.1、高血壓患者,雖然在各種專業(yè)書籍上都有灸法介紹,但是要視嚴(yán)重程度來定,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
2.2、良性腫瘤,需要嚴(yán)格辨證。
2.3、惡性腫瘤,不建議艾灸,艾灸會導(dǎo)致熱血妄行。
2.4、體內(nèi)有金屬埋件者,謹(jǐn)慎艾灸,簡單的物理原理,不再細(xì)說。
2.5、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
2.6、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)之人。
2.7、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
2.8、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
3、艾灸治痛經(jīng)的方法
3.1、按艾卷溫和灸法操作施灸,每次選用3個穴,每穴施灸20分鐘左右,連續(xù)治療4天,疼痛嚴(yán)重者,加灸腎俞穴,4次為一個療程,治療間隔4天,一般在月經(jīng)來潮前兩天施灸。
3.2、每次取4-5個穴位,將艾條點燃,在穴位上往復(fù)回旋熏烤,艾條距皮膚2-3厘米,每穴可灸15到30分鐘,每日或隔日一次。
3.3、在穴位上放3厘米厚的蒜片,中穿數(shù)孔,蒜片上放艾炷灸,每次每穴灸3-10壯,感到皮膚灼痛時即更換艾炷。
3.4、在穴位上放2厘米厚的姜片,中穿數(shù)孔,姜片上放艾炷,每次選3-5血,每穴灸3-10狀,每日或隔日一次,7-10天為一療程。
女性艾灸有什么好處
1、灸后會有經(jīng)絡(luò)竄感又叫得氣,有酥酥的感覺,這是好的現(xiàn)象。
2、灸完后感覺熱能到會陰,這是好的現(xiàn)象,說明打通任脈。
3、做完艾灸后,面色變得紅潤有光澤,皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。
4、做完艾灸后,人的心情變得舒暢很多,心情很放松。非常好的感覺。
5、寒感,灸后會覺得冒涼風(fēng),寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,要多灸。
6、肚子咕咕叫,或者排氣,這是促進(jìn)腸蠕動,幫助排除身體的濁氣,是一種非常好的現(xiàn)象。
7、做艾灸時上半身熱或只是下半身熱,表明不怎么熱的那半身的經(jīng)絡(luò)不是很通。
8、做完后口干燥,咽喉難受,說明上焦有虛火,要做到要配合做肩頸灸,療效就會很好了。
月經(jīng)期艾灸要注意什么
1、經(jīng)期艾灸要因人而異,不能肯定的說所有女性經(jīng)期都能艾灸,也不能說都不能艾灸,要根據(jù)自身體質(zhì)來決定。經(jīng)量多的人就最好不要艾灸,因為艾灸可以活血化瘀,如果盡量本來就多還艾灸的話,就會導(dǎo)致經(jīng)量更大,經(jīng)期延長。
2、艾灸要選擇質(zhì)量比較好的艾條,劣質(zhì)的艾條容易傷經(jīng)絡(luò),并且也起不到調(diào)理的效果。
3、熱性體質(zhì)人群,高熱病人,過度疲勞,過于饑餓或飽腹的人不宜艾灸。
4、艾灸后不要立刻洗澡,因為艾灸剛完的時候,身體毛細(xì)孔處于打開狀態(tài),馬上洗澡容易受涼。
女性在月經(jīng)期間通常會出現(xiàn)心煩氣躁多疑的現(xiàn)象，很多的女性會選擇補血調(diào)經(jīng)的食物，調(diào)整心情也是比較重要的，按摩頭部有的人會有這樣的好習(xí)慣，但很多女性來月經(jīng)了就不知道在月經(jīng)期間可不可以按摩頭部，下面小編告訴大家月經(jīng)期間到底能不能按摩頭部。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
小編告訴您，月經(jīng)期間不要去做頭部按摩了。按摩的效果是調(diào)動體內(nèi)的元氣幫助排毒 抵抗外邪。經(jīng)期你的元氣本來就虛弱，不要勉強調(diào)動。維持自然地平衡就好。另外護(hù)理也要使用一些化學(xué)制劑，還是少碰為佳。月經(jīng)時抵抗力。
1、不宜過性生活
月經(jīng)期間，宮頸口處于微開狀態(tài)，在經(jīng)期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進(jìn)入子宮，引起子宮內(nèi)膜炎或急性附件炎(包括輸卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外，經(jīng)期性交也可能導(dǎo)致脫落的子宮內(nèi)膜逆流入盆腔引起子宮內(nèi)膜異位癥。以上種種病癥可能引起經(jīng)期血量增多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等后果。
2、不宜劇烈運動
月經(jīng)期間并非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經(jīng)期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。而經(jīng)期游泳更要避免，因經(jīng)期宮頸口處于微開狀態(tài)，細(xì)菌易侵入宮腔，增加感染的機(jī)會，引起各種婦科炎癥，因此月經(jīng)期間不要游泳。
3、不宜吃生冷、過咸食物
月經(jīng)期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)等問題。此外，經(jīng)期由于雌激素和孕激素平衡失調(diào)，水鈉潴留和抗利尿激素過多，很多女性往往會變得煩躁、焦慮。如果吃過咸的食物會加重水鈉潴留，導(dǎo)致頭痛、水腫等問題。
4、避免飲酒及喝濃茶、咖啡
月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的解酒酶比例減少，分解酒精的能力也相應(yīng)下降。此時大量喝酒除了比平時更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，并滯留在身體里造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。同時，茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合，進(jìn)而影響鐵質(zhì)吸收，引起貧血等問題。
5、不宜吃活血化淤藥物（紅花）
經(jīng)期要慎用活血化淤的藥物，否則容易增加經(jīng)血量，嚴(yán)重的甚至引起經(jīng)期大出血或者貧血等問題。
6、不宜坐浴、泡溫泉
因為月經(jīng)期間宮頸口處于微開狀態(tài)，如下身泡在水中，水中的致病菌可經(jīng)陰道上行進(jìn)入宮腔導(dǎo)致炎癥。另外，經(jīng)期結(jié)束后三天內(nèi)，子宮口仍未完全閉合，因此這段時間不宜泡澡。
7、不宜捶腰 不宜拔牙
不少女性經(jīng)期會腰酸背痛，常常習(xí)慣性地捶打，以減輕癥狀。經(jīng)期捶腰導(dǎo)致的震動刺激，不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，還會致使盆腔進(jìn)一步充血、血流加速，致使經(jīng)量增多，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長。如果月經(jīng)結(jié)束后腰背仍有酸痛，可能有盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病，建議就醫(yī)診斷。
經(jīng)期不宜拔牙。為了讓經(jīng)血順利排出，女性體內(nèi)的血小板數(shù)目會下降，因而血液凝固性低于平常。此時拔牙會造成出血更多，容易引發(fā)感染，也會導(dǎo)致傷口不易愈合等問題。
女性不要穿緊身褲子，穿緊身褲子會造成陰部不適，最好穿寬松透氣的純棉面料的褲子，月經(jīng)期間要注意保暖，特別是腹部要注意保暖，多喝熱開水，不要吃辣椒，油膩，生冷的食物，不要過度的勞累，每天要按時睡覺，保持良好的心態(tài)。
月經(jīng)期能否艾灸
1、月經(jīng)期能否艾灸
在經(jīng)期有的人血量大,因為艾灸是舒通筋絡(luò),活血化瘀的,如果此時艾灸,會更加促進(jìn)活血化瘀的功能,從而導(dǎo)致經(jīng)血更多。如果在經(jīng)量很少的情況下,艾灸的功能恰到好處使得經(jīng)量加大。進(jìn)而排除體內(nèi)的一些瘀阻,達(dá)到治療的效果。但是經(jīng)期艾灸要因人而異。
2、月經(jīng)期艾灸不能吃什么
2.1、茶:女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì),應(yīng)多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結(jié)合,產(chǎn)生沉淀,妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛,同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
2.2、含咖啡因的飲料:使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
2.3、花椒、丁香、胡椒:月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質(zhì),不宜吃刺激性強的辛辣食物,以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
2.4、螃蟹:女性在月經(jīng)期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經(jīng)之人,更當(dāng)忌吃。
3、艾灸的注意事項
3.1、因為艾灸時不能吹到風(fēng),艾灸前請關(guān)小門窗,房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是,不可通風(fēng)不可開空調(diào)。
3.2、飯后不可以馬上艾灸,飯后1小時后才可以灸,因為過飽不可以艾灸。
3.3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發(fā)炎部位禁灸。
3.4、艾灸時不可以過飽或過饑,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平靜舒緩。
3.5、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣,是體內(nèi)寒氣通過穴位排出,體內(nèi)寒氣較重,艾灸起了作用。
月經(jīng)期艾灸的好處
1、艾葉性溫,在點燃后用來熏穴位時,可以起到溫經(jīng)和血、驅(qū)散寒邪的作用。對于那些在經(jīng)期飽受痛經(jīng)折磨的朋友,可以通過艾灸來宣痹止痛,消瘀散結(jié),2、經(jīng)期通過艾灸,還能幫助協(xié)調(diào)體內(nèi)的氣血,通過艾灸的溫?zé)岽碳ぱㄎ?能起到行氣活血的作用,對于月經(jīng)量少的朋友來說,艾灸是調(diào)理月經(jīng)量正常的一個有效方法。
3、在經(jīng)期通過艾灸還可以幫助調(diào)理陰陽。待體內(nèi)陰陽平衡之后,疾病自然就離你而去。針對有些女性經(jīng)常出現(xiàn)的腹瀉癥狀,通過在經(jīng)期艾灸即可以幫助緩解。
4、經(jīng)期艾灸還可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)的紊亂現(xiàn)象,對于經(jīng)期出現(xiàn)的煩躁、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀有明顯的改善作用。所以,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,通過經(jīng)期艾灸就行實現(xiàn)。
哪些人不適合做艾灸
1、沒有耐心的人,艾灸需要長期堅持,哪怕是每天10分鐘,定時定量最好,尤其是溫灸法,不再需要嚴(yán)格按照古制子午流注來選擇穴位。
2、沒有恒心的人,見到自己某些癥狀有所好轉(zhuǎn)就放棄,對牌、麻將和女人倒是日夜惦記。
3、沒有時間的人,不管有錢無錢,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。
4、膽子小的人,灸后見到以前的癥狀顯現(xiàn)馬上就上醫(yī)院打吊針,吃藥輸液好像天要塌下來一樣的。
5、高血壓患者,雖然在各種專業(yè)書籍上都有灸法介紹,但是要視嚴(yán)重程度來定,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
6、良性腫瘤,需要嚴(yán)格辨證。
7、惡性腫瘤,不建議艾灸,艾灸會導(dǎo)致熱血妄行。
8、體內(nèi)有金屬埋件者,謹(jǐn)慎艾灸,簡單的物理原理,不再細(xì)說。
9、其他原因自己反對或者不接受傳統(tǒng)文化者。
取環(huán)有很多的注意事項，不能馬虎的去做，否則對身體會有傷害，來月經(jīng)期間是不可以的，因為月經(jīng)期間子宮本身非常脆弱，再加上陰道容易感染，這個時候取環(huán)會導(dǎo)致雙重感染發(fā)生，應(yīng)當(dāng)在月經(jīng)干凈后的3到5天內(nèi)，節(jié)制房事，并且要注意取環(huán)后做好護(hù)理。
取環(huán)時間
1、放入的環(huán)已到了規(guī)定年限，應(yīng)及時到醫(yī)院將環(huán)取出，以免環(huán)在子宮內(nèi)變形或失效。一般金屬環(huán)可存放20年，硅橡膠的V型環(huán)可存放7~10年，銅套的T型環(huán)可存放10~15年，在取環(huán)的同時還可放入一個新的環(huán)。
2、取環(huán)前應(yīng)先進(jìn)行一次X線透視或"B"型超聲波檢查，帶有尾絲的環(huán)可請醫(yī)生擴(kuò)開陰道口看一下子宮口外面有沒有尼龍絲存在，以證實環(huán)在子宮腔后再進(jìn)行取環(huán)。取環(huán)的時機(jī)最好也在月經(jīng)干凈后3~7天之內(nèi)，這樣可減少出血。
3、月經(jīng)干凈3~5天內(nèi)(禁止房事)來醫(yī)院取環(huán)。
4、取環(huán)后服用適量抗感染及止血藥物。
5、更年期月經(jīng)周期發(fā)生了明顯變化，如周期變長或絕經(jīng)在滿6個月以上應(yīng)及時將環(huán)取出。
術(shù)前準(zhǔn)備
1、術(shù)前檢查血常規(guī)，白帶常規(guī)，b超檢查。2、術(shù)前禁食水4小時。
3、已絕經(jīng)的婦女，如子宮已萎縮，術(shù)前需服用一周補佳樂或倍美力。
4、對宮口緊的患者，術(shù)前服用米索0.6mg，2小時后再手術(shù)。
術(shù)前檢查
準(zhǔn)備上環(huán)的女性朋友都很關(guān)注上環(huán)后的注意事項，其實取環(huán)前的注意事項也非常重要。取環(huán)前應(yīng)先進(jìn)行一次X線透視或"B"型超生波檢查。
