噯氣按什么穴位
夏季養(yǎng)生按什么穴位好。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“噯氣按什么穴位”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
二、噯氣的飲食原則三、緩解噯氣的小動作噯氣按什么穴位
1、噯氣按什么穴位
按摩內(nèi)關(guān)穴:以拇指指端按摩內(nèi)關(guān)穴(腕橫紋上2寸處)3～5分鐘。治療燒心、噯氣的方法以指壓胸骨和肚臍連接線中央的“中脘穴”,頗具效果。一邊吐氣一邊用拇指在此用力強(qiáng)壓6秒鐘,重復(fù)5次時(shí),胸部的難受感就消失了。
壓“第三厲兌”穴。第三厲兌穴位于腳第三根趾頭的第一關(guān)節(jié)和第二關(guān)節(jié)之間,使用前面的要領(lǐng),用拇指和食指用力向下壓,如此重復(fù)3次即可。指壓足三里穴:用手指指端壓揉足三里穴(兩腿外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指處),每日2次,每次3～5分鐘。
2、噯氣產(chǎn)生原因
情緒低落,也會影響到交感神經(jīng),使其過度緊張,抑制了胃的蠕動及排空機(jī)能,存儲的食物存留胃內(nèi)過久,繼而出現(xiàn)發(fā)酵氣體。進(jìn)食過多的蘿卜、土豆、紅薯、板栗等食物,或長期臥床、長時(shí)間伏案工作,缺少體育活動也能影響胃排空。可能是十二指腸潰瘍常見的并發(fā)癥,還伴有上腹部脹滿不適、厭食、惡心、嘔吐。胃食管反流病、食管裂孔疝、胃出口梗阻、消化性潰瘍都會引發(fā)噯氣。
3、噯氣有哪些癥狀
噯氣是胃中氣體上出咽喉所發(fā)出的聲響,其聲長而緩,俗稱“打飽嗝”、“飽嗝”,是各種消化道疾病常見的癥狀之一。胃中氣體上逆,出咽喉所發(fā)出的聲響,其聲長而緩,古代稱為噫氣?？砂橛形该洝⑹秤徽?、胃灼、惡心、嘔吐等。羅馬III標(biāo)準(zhǔn)中將噯氣分為:吞氣癥和非特異性過度噯氣。
噯氣的飲食原則
1、按時(shí)就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
2、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
3、定時(shí)定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負(fù)擔(dān),可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。清淡飲食而富有營養(yǎng)的食物,多飲水,多食蔬菜、豆類制品,加強(qiáng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),生活規(guī)律,戒辛辣煙酒,節(jié)制飲食。建議,醒脾顆粒,香砂養(yǎng)胃丸。避免激性食物 生蒜、芥末烈性酒、濃咖啡等。
4、避免消化系統(tǒng)無法吸收某類碳水化合物,豆類容易引起脹氣,甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。
緩解噯氣的小動作
1、敲打小腿緩解胃痛:小腿上集中了很多與脾胃相關(guān)的經(jīng)絡(luò),每天堅(jiān)持敲打或按摩小腿,有保健脾胃的效果。
2、捏脊:捏脊是通過刺激身體某些經(jīng)絡(luò),從而達(dá)到治療疾病的目的。尤其適合脾胃失和、消化不良、厭食積滯等病癥的孩子。捏脊主要是捏背部脊柱及兩旁,脊柱在背部的正中,是經(jīng)絡(luò)中督脈所在,脊柱兩側(cè)是足太陽膀胱經(jīng)循行的路線,刺激其穴位,可以起到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。
3、飯后揉肚:飯后先散步,然后或臥或坐,用手輕輕按揉腹部,先將雙手搓熱,分別以左、右手按順時(shí)針或逆時(shí)針方向,按揉上腹部,各做30次左右。此法可增強(qiáng)胃腸機(jī)能,對治療腸胃病有一定效果。
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慢性支氣按什么穴位
1、慢性支氣按天突穴位
定位:在頸部,當(dāng)前正中線上胸骨上窩中央。
主治:咳嗽,哮喘,胸中氣逆,咯唾膿血,咽喉腫痛,舌下急,暴喑,癭氣,噎嗝,梅核氣。
2、慢性支氣按華蓋(任脈)穴
定位:在胸部,當(dāng)前正中線上,平第1肋間。
主治:咳嗽,氣喘,胸痛,脅肋痛,喉痹,咽腫。
3、慢性支氣按中府穴
中府(手太陰肺經(jīng)穴;肺之募穴;手太陰肺經(jīng)、足太陰脾經(jīng)的交會穴)位置:胸前外上方平第1肋間隙,前正中線旁開6寸。
主治:咳嗽,氣喘,胸中煩滿,胸痛,肩背痛,腹脹,哎逆,喉痹,浮腫。
4、慢性支氣按尺澤穴
位置:肘橫紋中,肱二頭肌肌腱橈側(cè)凹陷處。
主治:咳嗽,氣喘,咯血,潮熱,咽喉腫痛,舌干,胸脅脹滿,吐瀉,小兒驚風(fēng),肘臂攣痛,乳痛。
5、慢性支氣管炎是什么病
慢性支氣管炎由急性支氣管炎轉(zhuǎn)變而成。本病多發(fā)生在中年人年齡組,病程緩慢,多數(shù)隱潛起病,初起在寒冷季節(jié)發(fā)病。出現(xiàn)咳嗽及咳痰的癥狀,尤清晨最明顯,痰呈白色粘液泡沫狀,粘稠不易咯出,在感染或受寒后則癥狀迅速加劇,痰量增多,粘度增大或呈黃色膿性。有時(shí)咳痰中可帶血,隨著病情發(fā)展,終年均有咳嗽、咳痰,而以秋冬為劇。本病早期多無特殊體征,大多數(shù)在肺底部可聽到濕性和干性羅音,有時(shí)咳嗽或咳痰后消失,長期發(fā)作者可導(dǎo)致肺氣腫。
慢性支氣管炎食療方法
1、金蕎麥?zhǔn)萑鉁?
取豬瘦肉250克,金蕎麥100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,紅棗5枚。將豬肉洗凈切塊,沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈,放入燉盅內(nèi),加入溫開水蓋好,小火隔水燉3小時(shí)即可?？勺舨褪秤?每天1～3次,每次150～250毫升。適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多)者。
2、蜂蜜白蘿卜汁:
取白皮大蘿卜1個(gè),蜂蜜100克。把蘿卜洗凈后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內(nèi),加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天早晚各1次,適量服用。適用于急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
3、冬蟲草豬肺湯:
取豬肺250克,冬蟲夏草15克,生姜3片,大蔥2根,植物油、食鹽和味精少許。把豬肺沖洗干凈,擠去泡沫,切塊用沸水過水,與冬蟲夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中,加入清水適量,大火煮沸后,改為小火燉2小時(shí),加入植物油、食鹽和味精即可食用。
預(yù)防慢性支氣管炎
1、積極控制感染:在急性期,遵照醫(yī)囑,選擇有效的抗菌藥物治療。常用藥物有:復(fù)方磺胺甲醛異惡挫、強(qiáng)力毒素、紅霉素、青霉素等。治療無效時(shí),也可以選用病人未用過或少用的藥物,如麥迪霉素、螺旋霉素、先鋒霉素等。在急性感染控制后,及時(shí)停用抗菌藥物,以免長期應(yīng)用引起副作用。
2、促使排痰:急性期患者在使用抗菌藥物的同時(shí),應(yīng)用鎮(zhèn)咳、祛痰藥物。對年老體弱無力咳痰的病人或痰量較多的病人,應(yīng)以祛痰為主,不宜選用強(qiáng)烈鎮(zhèn)咳藥,以免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥,導(dǎo)致病情惡化。幫助危重病人定時(shí)變換體位,輕輕按摩病人胸背,可以促使痰液排出。
3、保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生,室內(nèi)空氣流通新鮮,有一定濕度,控制和消除各種有害氣體和煙塵,戒除吸煙的習(xí)慣,注意保暖。
4、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高耐寒能力和機(jī)體抵抗力。冬天堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手,睡前按摩腳心、手心,都有一定幫助。
氣陰兩虛按什么穴位
1、氣陰兩虛按什么穴位之關(guān)元穴
位于肚臍正下方3寸(4橫指)的位置,關(guān)元穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功,凡元?dú)馓潛p均可使用。能夠用于治療氣虛引起的痛經(jīng)、眩暈、神經(jīng)衰弱等癥。
操作:用手掌按揉和震顫關(guān)元穴。震顫法是雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上,稍加壓力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時(shí)間地點(diǎn),隨時(shí)可做。注意不可以過度用力,按揉時(shí)只要局部有酸脹感即可。
2、氣陰兩虛按什么穴位之氣海
人體氣海穴位于下腹部,前正中線上,肚臍中下1.5寸(約合3指)。本穴如同氣之海洋,故名氣海。此穴有培補(bǔ)元?dú)?補(bǔ)益回陽,延年益壽之功。
3、氣陰兩虛按什么穴位之足三里穴
足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。足三里是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)的作用。
操作方法:拇指指面著力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按壓,按而揉之。10~15分鐘為宜。
4、氣陰兩虛按什么穴位之二馬穴
二馬穴又名二人上馬,位于手背無名指及小指掌指關(guān)節(jié)后凹陷中。操作時(shí),按揉此穴100～300次。具有滋陰補(bǔ)腎,順氣散結(jié)之功效。能滋陰潛陽,使腎水上滋于心。此法為交通心腎,調(diào)和陰陽之常法,并能利尿通淋,使水從小便而去。
5、氣陰兩虛按什么穴位之涌泉穴
涌泉穴位于足掌心前1/3與后2/3交界處凹陷中。操作時(shí),術(shù)者以拇指螺紋面著力,來回推擦此穴100次左右。具有滋陰退熱之功效。能引火歸元,使亢陽得以潛制。
6、氣陰兩虛按什么穴位之內(nèi)勞宮
內(nèi)勞宮位于手掌心中,屈指時(shí)中指端與無名指端之間中點(diǎn)。操作時(shí),術(shù)者用拇指指腹自小指指根按運(yùn),經(jīng)掌小橫紋、小天心至內(nèi)勞宮止,運(yùn)10～30次,能清心、腎兩經(jīng)虛熱。
7、氣陰兩虛按什么穴位之歷兌穴
歷兌穴是胃經(jīng)的井穴,歷兌穴部位在第二趾外側(cè),趾甲角旁約0.1寸。具體說就是第二趾外側(cè)沿趾甲的外側(cè)緣和根部的垂直線交叉點(diǎn)處。按摩這個(gè)穴能治療陰虛火旺。
氣陰兩虛食譜
1、石斛麥冬甲魚湯:鐵皮石斛6至10g、麥冬15g、烏桑葚(黑)15g、沙梨干20g、水魚300g、陳皮1快、姜2片、水800ml一起隔水燉90分鐘即可,是養(yǎng)陰潤燥的代表藥膳,多吃可以補(bǔ)氣補(bǔ)陰,對于氣陰兩虛者而言是不錯的食療配方。
2、洋參銀耳蓮肉杞子羹:西洋參5g、銀耳3至5g、白蓮子(帶心)10至15g、百合15g、枸杞少許、水800ml、冰糖30g一起隔水蒸90分鐘后加野葛粉(馬蹄粉或藕粉)10g調(diào)水后倒入拌勻煮開便可,此方是氣陰兩虛者的代表食療。
如何預(yù)防診斷氣陰兩虛
預(yù)防:
1、心氣虧耗患者,一定要高度重視脈象的變化。過快、過侵及促、結(jié)、代等間歇脈,要及時(shí)調(diào)整方藥,觀察病情,結(jié)合病情迅速進(jìn)行辨證處治。
2、“厥心痛”、“真心痛”病中屬心氣虛的病人,不宜飯后“百步走”,因飯后血液多集中在消化道以幫助消化食物,而飯后活動則使血液分布到四肢,造成相對的心臟供血不足而誘發(fā)“厥心痛”。勞則氣耗,導(dǎo)致心氣更虛,加重心絡(luò)痹阻,不通則痛作,不可不注意。
診斷:氣陰兩虛者常見心氣不足,鼓動無力,故見心悸氣短,脈細(xì)無力或結(jié)代,神疲體倦,心氣不足,衛(wèi)陽不固則自汗出。心氣不足,氣血不得上榮,故面色淡白。心氣虛,中氣不足,胸中氣機(jī)不暢,故胸悶不適。
噯氣是什么意思
1、噯氣俗稱“打嗝”、“飽嗝”
噯氣,俗稱“打嗝”、“飽嗝”,是各種消化道疾病常見的癥狀之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良,多伴有噯氣癥狀。呃逆,多因進(jìn)食吞咽倉促、受涼或精神刺激等因素,引起膈肌暫時(shí)性痙攣而產(chǎn)生。
2、噯氣在中醫(yī)中的三種情況
食滯停胃噯氣:噯氣伴有(不消化的)酸腐臭味,噯聲悶濁或惡心,噯氣不連續(xù)發(fā)作,胸脘痞悶,不思飲食,大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘,舌苔厚膩,脈象滑實(shí)。
肝氣犯胃噯氣:噯氣頻繁,噯聲響亮,胸悶不舒,脅肋隱痛,舌苔薄白,脈弦。
脾胃虛弱噯氣:噯氣斷續(xù),噯聲低弱,嘔泛清水,不思飲食,面色晄白或萎黃,舌質(zhì)淡苔薄白,脈虛弱。
3、噯氣的發(fā)病機(jī)理
噯氣之病機(jī),主要是脾胃不和,胃氣上逆所致。胃為水谷之海,無物不受,若因飲食不調(diào),起居不時(shí),致脾胃陰陽不和,脾之清陽不升,胃之濁陰不降,或胃中生痰生火,或脾胃虛衰,致使胃氣上逆而為噯氣。
4、噯氣的調(diào)理
大汗久渴,久病體虛者,不宜過量飲水,否則,可損傷脾胃,導(dǎo)致肺胃之氣逆而下降,呃逆頻發(fā)。
膳食中應(yīng)有適當(dāng)湯汁類食物同進(jìn),否則,干硬、粘稠的食物會刺激食管或胃腸道,或促進(jìn)食物裹夾進(jìn)體內(nèi)的氣體而致呃逆。
經(jīng)常攝入能保持大便通暢的食物,如富含纖維素的蔬菜、綠豆、芝麻、木耳、香蕉等。
進(jìn)食易消化食物,不宜生冷。如冷水、冷飲、生拌涼菜、冷粥等。否則易寒滯于胃,氣逆上沖。
不宜同食進(jìn)食冷飲和熱食。例如:冷飲茶或熱咖啡之后,食用冷飲及西瓜、梨等涼性瓜果;飲酒后以冷水解渴等。類似的情況皆可導(dǎo)致冷熱之氣相攻相激而導(dǎo)致逆氣動膈。
噯氣的原因
1、飲食不節(jié)可致噯氣
恣食生冷水果或粘滑難消化等物,致使損傷脾胃,其物滯于中宮,宿食不化故為噯氣。病源論曰;“谷不消,則脹滿而氣逆,所以好噫而吞酸?！?/p>
2、外感風(fēng)寒可致噯氣
寒氣客于胃,可致噯氣。如傷寒論曰;“傷寒發(fā)汗。若吐,若下解后,心下痞鞭,噫氣不除。
3、憂愁思慮過度可致噯氣
因傷脾胃;或暴怒傷肝,肝氣乘胃皆可致噯氣。
4、病后或年邁脾胃虛弱可致噯氣
胃虛氣逆,可致噯氣。
噯氣的飲食禁忌
少吃油炸食物:因?yàn)檫@類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
少吃生冷食物刺激食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護(hù)作用。
注意防寒:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。 避免刺激:不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
補(bǔ)充維生素C:維生素C對胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
噯氣是一種比較正常的現(xiàn)象，引起噯氣的原因比較多，在一般的情況下當(dāng)胃腸出現(xiàn)問題的時(shí)候，患者就容易出現(xiàn)噯氣的現(xiàn)象，也是就俗稱的打嗝或者是打飽嗝，如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣的現(xiàn)象，就要引起注意了，很可能是胃腸患上了一些疾病，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。
噯氣吃什么中藥最有效
需要用藥慢慢調(diào)養(yǎng)的，常用四君湯、六君湯、補(bǔ)中益氣湯等。建議您平時(shí)可以多食用具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如薏米、粟子、牛雞肉、紅棗、胡蘿卜等。忌食性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。你的情況是脾胃濕熱導(dǎo)致的清氣不能上升、濁氣不能下降引起的上腹脹、噯氣癥狀，建議你采用傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快，療效確切，可以徹底治愈。
噯氣的表現(xiàn)癥狀
１、食滯停胃噯氣：伴有酸腐臭味，噯聲悶濁或惡心，噯氣不連續(xù)發(fā)作，胸脘痞悶，不思飲食，大便有酸腐臭味或便秘，舌苔厚膩，脈象滑實(shí)。
２、噯氣低沉斷續(xù)，無酸腐氣味，兼見 納呆 食少者，多為胃虛氣逆 ，常見于老年人或久病體虛之人，屬虛證。
３、噯氣低沉斷續(xù)，無酸腐氣味，兼見納呆食少者，多為胃虛氣逆，常見于老年人。
４、脾胃虛弱噯氣：噯氣斷續(xù)，噯聲低弱，嘔泛清水，不思飲食，面色白或萎黃，舌質(zhì)淡苔薄白，脈虛弱。
５、肝氣犯胃噯氣：噯氣頻繁，噯聲響亮，胸悶不舒，脅肋隱痛，舌苔薄白，脈弦。
原因
1、胃出口梗阻。噯氣是十二指腸潰瘍常見的并發(fā)癥，還伴有上腹部脹滿不適、厭食、惡心、嘔吐。
2、食管裂孔疝。噯氣常發(fā)生于進(jìn)食后，且常伴有胃灼熱、酸性液反流以及腹脹。患者常抱怨胸骨下或心前區(qū)鈍痛，也可放射到肩部。其他癥狀包括吞咽困難、惡心、體重減輕、呼吸困難、呼吸急促、咳嗽和口臭。
3、消化性潰瘍。這個(gè)常見的疾病常導(dǎo)致噯氣。它的基本癥狀是胃灼熱和胃燒灼痛。進(jìn)食后、服用抗酸或減少分泌物的藥物后可減輕。伴隨的癥狀和體征包括吞咽困難、惡心、嘔吐、黑糞癥、腹脹、飽食感和上腹部壓痛。
4、上腸系膜動脈綜合征(急性)。噯氣和口臭是這個(gè)稀有病癥的晚期表現(xiàn)。噯氣通常發(fā)生進(jìn)食后且常伴有反胃。
5、飲食不節(jié)。恣食生冷水果或粘滑難消化等物，致使損傷脾胃，其物滯于中宮，宿食不化故為噯氣。
如果一個(gè)人不好好注意保護(hù)自己的胃部的話，就可能會導(dǎo)致胃病的產(chǎn)生，但是胃病又有很多種不一樣得胃病類型，而每一種類型中又有著不一樣的癥狀表現(xiàn)。噯氣就是其中一種胃病類型的一個(gè)癥狀表現(xiàn)，噯氣在人體上的通常表現(xiàn)就是胃部發(fā)脹和胃部積食。所以在治療噯氣的過程中，有哪些中成藥物可以使用?
祖國醫(yī)學(xué)的老胃病，泛指現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的淺表性胃炎、糜爛性胃炎、疣狀胃炎、萎縮性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、胃下垂等疾病。中醫(yī)有“胃痛”“胃痞”“嘈雜”“吐酸”“嘔吐”等病名，臨床以胃脘脹滿、疼痛、噯氣倒飽、燒心、反酸、大便或干或稀等為主要表現(xiàn)。
目前，市場上治療胃病的中成藥很多，人們又認(rèn)為中藥無副作用，常常望名選用，不能正確選擇。殊不知如果藥不對癥，不但不能緩解痛苦，反而會使病情加重。因此，有必要對此類中成藥作一概述，以便大家合理選用。
1氣滯胃痛沖劑和舒肝止痛丸
既能疏肝理氣，又能和胃止痛，適用于情志不暢、肝氣犯胃所引起的胸肋脹滿、胃脘疼痛、痛連兩肋、嘈雜惡心等癥。舒肝止痛丸與氣滯胃痛沖劑相比，偏重于止痛。
2舒肝丸和沉香舒氣丸
與氣滯胃痛沖劑相比，側(cè)重于疏肝理氣，而和胃之力偏弱，多用于兩肋脹滿疼痛為主，兼有胃脘疼痛、嘈雜吞酸、惡心嘔吐等癥。
3加味左金丸
適用于肝氣郁結(jié)，日久化火，肝火灼胃引起的胸脘痞滿，灼熱疼痛，急躁易怒，噯氣吞酸之癥。服藥期間忌生冷、辛辣、油膩等飲食。孕婦及體虛無熱者忌服。
4胃蘇沖劑
具有理氣消脹、和胃止痛的功效，適用于外邪侵襲，飲食不節(jié)等導(dǎo)致胃氣壅滯，胃失和降的胃脘脹滿、疼痛、噯氣、排便不暢等。
5溫胃舒和胃氣止痛丸
適用于因寒所致的胃痛。但寒有內(nèi)生寒和外感寒邪之分，應(yīng)用時(shí)必須辨別清楚，溫胃舒由《脾胃論》中溫胃湯化裁而成，適用于脾胃虛寒所致的胃痛;胃氣止痛丸具有理氣散寒，安胃止痛的功效，適用于外感寒邪所致寒凝氣滯的胃脘脹痛、噯氣呃逆、不思飲食等。
6元胡止痛顆粒劑
適用于肝郁氣滯日久，從氣入血，導(dǎo)致氣滯血瘀而出現(xiàn)的胃痛。
7木香順氣丸
有行氣化濕、健脾和胃之功，適用于夏秋季節(jié)，濕氣彌漫，困阻脾胃，阻滯氣機(jī)，胸膈痞悶，脘腹脹滿，惡心嘔吐者。
8藿香正氣丸
有芳香化濕、解表和中之功效，適用于頭痛頭漲、胸腹?jié)M悶、惡心噯氣、腹痛便溏，伴有發(fā)熱惡寒、周身困倦等癥。服藥期間忌食生冷、油膩食物。
9加味保和丸和大山楂丸、香砂枳術(shù)丸
能消食導(dǎo)滯，適用于饑飽失調(diào)，素食停滯所致脾胃不和者，但臨癥又有區(qū)分。大山楂丸具有健脾胃、助消化等功能，適用于食積不化、腹部脹滿等癥，尤宜于小兒食滯癥，但胃酸分泌多者慎用。香砂枳術(shù)丸有消補(bǔ)兼施作用，能治胃下垂疼痛及泄瀉等癥，服藥期間忌食生冷、油膩食物，舌紅無苔、口干咽燥等陰虛者忌服。
10人參健脾丸和香砂六君子丸
適用于胃病日久或素體虛弱，脾失健運(yùn)，飲食不化，氣機(jī)阻滯引起的脘腹脹滿、噯氣食少、大便稀溏、形疲乏力等癥狀。但在臨癥時(shí)應(yīng)注意，前者側(cè)重于健脾和胃，后者偏重于行氣化滯。
噯氣和打嗝是生活中比較常見的問題，如果是一些疾病引起的話，那么產(chǎn)生的危害就更大，噯氣很多時(shí)候是消化道疾病造成，而打嗝更多的是生理上的一種現(xiàn)象。
打嗝
是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象,是因?yàn)闄M隔膜痙攣收縮而引起的.打嗝常常是由于飲食過飽后引起的.引起打嗝的原因有多種,包括胃,食管功能或器質(zhì)性改變.也有外界物質(zhì),生化,物理刺激引起.
噯氣
是中醫(yī)名詞,俗稱“打飽嗝”,“飽嗝”,是各種消化道疾病常見的癥狀之一.尤其是反流性食管炎,慢性胃炎,消化性潰瘍和功能性消化不良,多伴有噯氣.
消食粥：
蓮肉、芡實(shí)、神曲、麥芽各10克
蘿卜子粥：炒萊菔子(蘿卜子)10克，粳米50克，先用炒萊菔子煎湯，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日1次，連服3日。
山楂麥芽粥：
生山楂、炒麥芽各10克，粳米50克，先將山楂、麥芽煎水，然后用此水加入粳米煮粥，服時(shí)加適量白糖，每日1～2次，連服數(shù)日。
雞內(nèi)金粥：
將適量雞內(nèi)金用文火炒至黃褐色，研為細(xì)末，備用。取粳米100克，加水500～800毫升，煮至米粒熟爛后，加入雞內(nèi)金粉3～5克，稍煮片刻即可，服時(shí)加少量白糖，分次溫服，連服5日。
噯氣針灸如何治療
1、噯氣針灸如何治療
主穴:中脘、內(nèi)關(guān)、足三里.配穴:食滯胃腸加內(nèi)庭;肝氣犯胃加太沖、期門;脾氣虛弱加脾俞、胃俞.操作:中脘直刺1~1.5寸,內(nèi)關(guān)直刺0.3~0.5寸;足三里直刺1~1.5.均采用平補(bǔ)平瀉法;脾俞、胃俞可采用溫針灸法;其他配穴均采用瀉法,留針30分鐘.方義:中脘為胃之募穴,可降氣和胃;內(nèi)關(guān)可健脾和中,降逆止嘔;足三里健脾和胃,通經(jīng)活絡(luò);食滯胃腸加內(nèi)庭消食導(dǎo)滯,理氣和中;肝氣犯胃加太沖、期門疏肝理氣,降逆和胃;脾氣虛弱加脾俞、胃俞補(bǔ)益脾胃。
2、什么是噯氣
噯氣是胃中氣體上出咽喉所發(fā)出的聲響,其聲長而緩,俗稱“打飽嗝”、“飽嗝”,是各種消化道疾病常見的癥狀之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良等疾病,多伴有噯氣癥狀。自胃部上升的氣體或酸性液體導(dǎo)致噯氣(呃逆)發(fā)生,伴有典型的響聲。噯氣可因不同病因在持續(xù)時(shí)間和響度上發(fā)生改變。在過去幾十年中發(fā)生的一些重要事件使人們對功能性胃腸病有了更深入的了解。羅馬III標(biāo)準(zhǔn)中將功能性胃十二指腸疾病的癥狀分為3類:功能性消化不良、噯氣和惡心嘔吐。噯氣又分為:吞氣癥和非特異性過度噯氣。
3、日常如何預(yù)防噯氣
為了減少復(fù)發(fā),應(yīng)少吃辛辣刺激油膩食物,特別應(yīng)戒煙酒,多吃蔬菜水果,綠色食品。
飲食要節(jié)制,定時(shí)、定量。
飲食宜易消化食物。不要吃太油膩、太甜和難以消化的食物。
飯后最好走一走,可刺激胃腸道蠕動,促進(jìn)胃動力,改善胃的功能。
精神要放松,養(yǎng)成良好的生活方式,調(diào)整情緒,避免暴怒多思,注意休息。
針灸治病的好處
疏通經(jīng)絡(luò)
疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用,是針灸基本直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié)”,運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。
疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用
經(jīng)絡(luò)不通,氣血運(yùn)行受阻,臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運(yùn)行正常。
調(diào)和陰陽
針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機(jī)體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化,是針灸治療終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的機(jī)理是復(fù)雜的,但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
扶正祛邪
針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程,實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭的過程。針灸治病,就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
什么人不宜針灸
1、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
2、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
3、針刺對某些病癥確實(shí)有極好的療效,但并非萬能,特別是一些急重病的治療,應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療,才能更有利于病人,也可充分發(fā)揮針灸的作用。
4、小兒因不配合,一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
5、有出血性疾病的患者,或常有自發(fā)性出血,損傷后不易止血者,不宜針刺。
6、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位,取宜穴少,手宜法輕。
7、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
什么穴位補(bǔ)腎氣
1、按摩關(guān)元穴補(bǔ)腎氣
我們身體里有一種非常重要的維持人體生命活動的基本物質(zhì)與原動力,叫元?dú)?。中醫(yī)認(rèn)為元?dú)夥A于先天,藏在腎中,又依賴后天精氣充養(yǎng),主要功能是推動人體的生長和發(fā)育,溫煦和激發(fā)臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織、器官的生理功能。
功效:刺激關(guān)元穴,可以使腎氣活躍,補(bǔ)充腎氣。
2、按摩腎俞穴補(bǔ)腎氣
腎俞穴也是補(bǔ)腎要穴,它就在我們平常所扎的皮帶和腰椎交叉處向上約四指的地方。
操作方法為:用手掌拍打背后的腎俞穴,每次拍打百十次,腰部的酸疼感很快就減輕了。
功效:經(jīng)常拍打腎俞穴,既能培補(bǔ)腎元,又可以緩解腰肌勞損,保護(hù)腰部。
3、按摩太溪穴補(bǔ)腎氣
太溪穴是腎經(jīng)的原穴,是腎經(jīng)元?dú)饨?jīng)過和留止的部位,所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”,認(rèn)為它具有很強(qiáng)的回陽救逆之功。
所以可以經(jīng)常按揉太溪穴這個(gè)重要的穴位,每次按摩5分鐘左右便可,不必拘泥于方法。當(dāng)然在腎經(jīng)的流注時(shí)間,即下午17～19點(diǎn)時(shí)按摩的效果更好,按揉時(shí)可用對側(cè)手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度,除了要有酸脹的感覺之外,最好有麻麻的感覺。
4、按摩涌泉穴補(bǔ)腎氣
涌泉穴是人體足少陰腎經(jīng)上一個(gè)非常重要的穴位。它位于腳底中線前三分之一交點(diǎn)處,即當(dāng)腳屈趾時(shí),腳底前凹陷處。
對于按摩涌泉穴的好處,有歌訣云:“三里涌泉穴,長壽妙中訣。睡前按百次,健脾益精血。能益氣精神,訶護(hù)三寶物;識得其中趣,壽星隨手摘?！笨梢?經(jīng)常按摩涌泉穴,可以使人腎精充足,耳聰目明,精神充沛,腰膝壯實(shí)不軟,行走有力。
補(bǔ)腎的食物有哪些
1、黑木耳:黑木耳性味甘平,具有補(bǔ)氣補(bǔ)腎、涼血止血等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,它有減少血液凝塊的作用,因而對腦、心血管病患者頗為有益。
黑木耳含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2等多種營養(yǎng)物質(zhì)。黑木耳入廚可炒、燒、燴、燉,既可作為主料成菜,也可作為冬瓜湯、雞湯等湯菜中的配料。
2、黑豆:黑豆味甘性平,不僅形狀像腎,還有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛患者。有“營養(yǎng)倉庫”之稱的黑棗性溫味甘,有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎養(yǎng)胃補(bǔ)血的功能。
黑豆中蛋白質(zhì)含量高達(dá)36%-40%,相當(dāng)于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸。黑豆還含有19種油酸,其不飽和脂肪酸含量達(dá)80%,吸收率高達(dá)95%以上,除能滿足人體對脂肪的需要外,還有降低血中膽固醇的作用。
日常養(yǎng)腎護(hù)腎的方法
1、睡眠養(yǎng)腎:有句俗話說的好:“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如覺補(bǔ)”,因此要想更好的進(jìn)行腎臟的養(yǎng)護(hù),在日常保證充足的睡眠便是補(bǔ)腎的最有效手段。因?yàn)橐归g是身體各項(xiàng)器官進(jìn)行調(diào)養(yǎng)修復(fù)的重要時(shí)段,其中作為身體重要解毒器官的腎臟也是如此。
而此時(shí)若人體仍然處于一個(gè)熬夜?fàn)顟B(tài),沒有進(jìn)入睡眠,那么腎臟便還會繼續(xù)“運(yùn)作”,久而久之則會使得腎臟的機(jī)能產(chǎn)生損耗。所以說,保證一個(gè)充足的睡眠能有效的利于氣血的生化,這對于腎精的滋養(yǎng)也是很重要的。
2、運(yùn)動養(yǎng)腎:生命的意義不在于靜止,而應(yīng)當(dāng)運(yùn)動?，F(xiàn)在的很多人,在日常生活中,無論去哪里幾乎都有代步工具,就連走路這項(xiàng)最基本的運(yùn)動都很少進(jìn)行,再加上,日常忙于工作,很少有時(shí)間會抽空進(jìn)行身體的鍛煉。
然而保持一個(gè)良好的運(yùn)動習(xí)慣,不僅能有益身心健康,同時(shí)也是養(yǎng)腎的重要手段。在運(yùn)動的過程中能很好的促進(jìn)全身的血液循環(huán)以及新陳代謝,這對于身體內(nèi)各項(xiàng)器官機(jī)能的調(diào)節(jié)也是極好的。
有些人會覺得自己腹中噯氣，并且會導(dǎo)致想放屁的后果，感覺在人群中失去了面子或者不由自主的控制不住，自己想要尋找解決的方法。所以對于這些生理問題都需要得到科學(xué)的了解，并且去尋找適合自己的治療方法。我們一起來看一下暖氣放屁怎么辦？
因?yàn)槟c子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。 為什么消化道會有氣體呢？這是因?yàn)槿嗽诔允澄飼r(shí)，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運(yùn)行，由肛門排出。排出時(shí)，由于肛門括約肌的作用，有時(shí)還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異?，F(xiàn)象。
1．放屁增多 有時(shí)放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關(guān)，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物，使飲食達(dá)到平衡。
2．放屁很臭 在眾人面前放臭屁最不雅。
臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點(diǎn)來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進(jìn)食過多蛋白質(zhì)類食物，使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后，產(chǎn)生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量。
所以看到以上的方法我們通過科學(xué)的了解，知道自己腹中暖氣好想放屁是一種生理的問題，然后在科學(xué)上就是一定可以得到解決的。所以不必自卑，要努力的去了解這方面的知識是自己的這種癥狀可以得到痊愈，便希望這些方法可以幫助到大家。
