肚子痛灸哪里
泥灸養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何分辯關于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“肚子痛灸哪里”，僅供您在養(yǎng)生參考。
肚子痛灸哪里
1、肚子痛灸哪里
肚子疼艾灸取穴:三陰交穴、天樞穴
天樞穴在腹中部,取穴的時候,從肚臍正中向肚臍左邊或者右邊水平量取兩寸,天樞穴就在距離肚臍正中兩寸的位置。天樞穴是大腸的募穴,能夠調(diào)動大腸經(jīng)的元氣,對腸道有著雙向的調(diào)理作用。腹痛、腹瀉、便秘,都可以通過它來調(diào)理。對于腹瀉而言,最好采用艾灸的方法,在天樞穴艾灸30分鐘,每天一次即可。
另一個穴位三陰交穴,位于內(nèi)踝尖上直上三寸,用自己的手指4指幅寬,按壓有一骨頭為脛骨,此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。三陰交穴屬于足太陰脾經(jīng),善于調(diào)理脾胃功能,對腹瀉有很好的治療作用。
它能夠同時調(diào)理腎經(jīng)、脾經(jīng)和肝經(jīng),因此三陰交能調(diào)理多重原因?qū)е碌母篂a。三陰交最好也是用艾灸的方法來刺激,每天20分鐘即可。
2、胃痛灸哪里
中醫(yī)學認為,胃痛多由過食生冷,寒邪犯胃,寒積于中,陽氣被遏;或飲食不節(jié),中焦失運,內(nèi)蘊濕熱,氣機阻滯;或憂思惱怒,肝氣郁結,橫逆犯胃,氣滯日久,血行瘀阻,瘀血內(nèi)結,不通則痛,久痛傷胃絡等因致氣機不暢,從而胃脘疼痛。氣機運化失常,“不通則痛”是發(fā)病的核心。艾灸治療胃痛時,取中脘穴、內(nèi)關、足三里穴。
令患者取舒適體位選準穴位后,術者一手拇食中如持筆寫字狀,將艾條點燃端對準穴位處,點燃端的艾頭與穴位處皮膚距離約1寸左右,艾條與穴位局部皮膚成45度角,以患者自覺穴位局部溫熱、視之泛紅但不致燙傷皮膚為度。溫和灸15～20分鐘。按先左后右,左內(nèi)關→左足三里→中脘→右內(nèi)關→右足三里→左內(nèi)關的順序,每日一次,15次一療程。
3、痛經(jīng)灸哪里
3.1、三陰交
足太陰脾經(jīng)穴。在小腿內(nèi)側(cè),當足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
3.2、關元
任脈穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。小腸的募穴。
3.3、中極
任脈穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下4寸。膀胱的募穴。
3.4、合谷
手陽明大腸經(jīng)穴。在手背,第1、2掌骨間,當?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處。手陽明大腸經(jīng)的原穴。
3.5、子宮穴
子宮穴位于下腹部,臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。點揉子宮穴,刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調(diào)理手法,療效顯著,具有活血化淤、理氣止痛的作用。用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點揉,以酸脹為度,操作5分鐘,以腹腔內(nèi)有熱感為最佳。
艾灸注意事項
1、要專心致志,耐心堅持
施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。www.cndadi.net
2、要注意體位、穴位的準確性
體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。
3、要防止感染
化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時使用消炎藥。
4、要掌握施灸的程序
如果灸的穴位多且分散,應按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。
5、注意施灸的時間
有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。
6、防火
現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。
艾灸方法有哪些
1、隔姜灸法:患者取仰臥位,先在穴位皮膚上涂少許跌打萬花油,然后將一厚約0.5cm的薄姜片打上數(shù)孔后放置在穴位上,再用炷底直徑約1.5cm,炷高約2cm的艾炷放置其上施灸,當局部感到微微灼痛時立即將艾柱移開再施以第二壯,連灸5壯,每日或隔日1次。該方法多用于腹瀉的治療。
2、懸灸法:患者取舒適臥位,操作者將點燃的艾條放置于天樞穴,距離皮膚約3cm的位置,以局部產(chǎn)生溫熱感但又不灼傷局部皮膚為度,每次10-15分鐘,以局部皮膚潮紅為宜,每日或隔日1次。
3、按摩法
讓患者仰臥,用一手拇指或食指指腹在天樞穴上著力,連續(xù)做點、按、揉的運動1—2分鐘,使患處產(chǎn)生酸麻脹重和走竄等感覺,持續(xù)數(shù)秒后逐漸放松,然后再逐漸用力按壓,如此循環(huán)持續(xù)5-8次,每日1-2次。
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瘦肚子灸哪里
1、瘦肚子灸哪里
1.1、大橫穴運化水濕
大橫穴位置:大橫位于腹中部,肚臍水平,旁開4寸。 艾灸方法:手持點燃的艾條,將艾條燃端對準大橫所在位置,距離皮膚2-3厘米,或以能耐受為度,每次灸10-30分鐘。
艾灸功效:大橫意指天部橫向傳輸?shù)乃疂耧L氣,腹結穴傳來的水濕云氣,至本穴后因受脾部外散之熱,水濕云氣脹散而形成風氣,其運行方式為天部的橫向傳輸,故名大橫,艾灸大橫能幫助運化水濕,從而讓腹部保持平坦沒有多余的贅肉。
1.2、艾灸天樞防止宿便停留
天樞穴位置:天樞位于腹中部,肚臍水平,旁開2寸。 艾灸方法:手持點燃的艾條,對準天樞所在位置,距離皮膚2-3厘米,或以能耐受為度,每次灸10-30分鐘。
艾灸功效:天樞為大腸的募穴,意指本穴為氣血運行樞紐,一是穴內(nèi)氣血外出大腸經(jīng)所在的天部層次,二是穴內(nèi)氣血循胃經(jīng)運行,艾灸天樞能通過對大腸氣血的影響,增強腸胃功能,防止宿便停留,減掉肚子上的贅肉。
1.3、艾灸水分穴促進水液運行
水分穴位置:在上腹部,臍中上1寸,前正中線上。 艾灸方法:將點燃的艾條在距離穴位2厘米處,以局部感到溫熱為度,局部皮膚可有發(fā)紅的現(xiàn)象,灸10-15分鐘,每日灸1次。
艾灸功效:水分是任脈上的重要穴位,意指任脈的冷降水液在此分流,神闕傳來的冷降經(jīng)水及下脘傳來的地部經(jīng)水,至本穴后,經(jīng)水循地部分流而散,故名水分,艾灸水分能溫煦任脈氣血,促進水液運行,防止贅肉堆積在小腹。
2、艾灸有什么好處
2.1、改善月經(jīng)不調(diào),提前
月經(jīng)提前因為脾氣暴躁,脾是血的管理者,脾氣不好,被管者也就會造反,與此同時,脾虛濕陰神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),身體陽氣火旺或情志抑郁。
艾灸是通過回陽固脫,溫補陽氣,來調(diào)理脾腎兩虛引起的脾氣不足,可解郁散肝氣達到身體平衡,可改善內(nèi)分泌失調(diào),讓子宮卵巢神經(jīng)活躍達到有效的改善。
2.2、月經(jīng)推后
月經(jīng)延遲量少暗沉有血塊,排出不暢,痰阻,月經(jīng)淡呈粘液狀,月經(jīng)前后白帶下多,血虛,蒼白,小腹疼痛,唇齒淡,腎虛,腰酸。
艾灸,散寒祛濕提升陽氣,改善血塊排不出,子宮痰濕太重造成月經(jīng)不暢,艾有通經(jīng)絡調(diào)氣血,祛濕活血之效。
2.3、宮寒不育不孕
失眠多夢,月經(jīng)過少有血塊不排卵(在溫度很低的情況下卵巢是不排卵的),白帶增多,乳房脹痛,宮寒,痛經(jīng)艾灸是通過遠紅外線加艾絨溫熱子宮,散寒,改善血液循環(huán),灸相應穴位可提升子宮溫度和活性。
3、艾灸的正確方法
3.1、回懸:將點燃的艾條的一端對準需要施灸的部位,在距離皮膚3厘米處,平行左右移動,或者反復旋轉(zhuǎn)施灸,使皮膚有溫熱感而不致灼痛,直至皮膚有紅暈為止。
3.2、懸定:又叫溫和灸,將點燃的艾條對準需要施灸的部位,在距離皮膚3--5厘米的地方進行熏灸,注意位置固定不要移動,使施灸的位置局部有溫熱感,直至皮膚有紅暈為止。
3.3、雀啄:將點燃的艾條一端對準需要施灸的部位,就像麻雀啄食一樣,一上一下,一起一落的方式施灸,火頭與皮膚的距離保持在2--3厘米,直至皮膚有紅暈為止。灸時應注意艾灰的掉落,避免燙傷皮膚。
艾灸要注意什么
1、溫灸時先灸左方,再灸右方。
2、溫灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。
4、剛吃完飯或空腹不宜灸臍,溫灸后要喝比平常多量的溫開水,絕對不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出體內(nèi)毒素。
5、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過饑、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發(fā)炎者,禁止使用艾灸等。艾灸肚臍并非人人適宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。
哪些人不適合艾灸
1、過度勞累、饑餓或精神緊張患者不宜艾灸治療;此外,體質(zhì)虛弱者不宜艾灸過強。
2、自發(fā)性出血或損傷后出血不止,或皮膚感染、潰瘍、瘢痕等部位不宜灸;眼區(qū)、項區(qū)、胸背部等慎灸。
3、孕婦及小兒囟門未閉合者,不宜艾灸。
4、精神病患者及其他不適于灸療的重癥患者也需慎用艾灸。
肚子脹灸哪里
1、肚子脹灸哪里
中脘穴:位于上腹部前正中線上,在臍中上4寸處。建里穴:位于上腹部,前正中線上,在臍中上3寸。天樞穴:位于腹中部,距離臍中2寸處。關元穴:位于下腹部,前正中線上,在臍中下3寸處。上巨虛:位于小腿前外側(cè),在犢鼻下6寸,距脛骨前緣一橫指。太白穴:位于足內(nèi)側(cè)緣,在足大趾本節(jié)(第一紙質(zhì)關節(jié))后下方赤白肉際凹陷處。足三里:位于小腿外側(cè),取坐位屈膝,取犢鼻,自犢鼻向下量4橫指處,按壓有酸脹感即為足三里穴。
2、肚子脹臨床表現(xiàn)
腹脹的嚴重程度不同,有從很輕微到嚴重和不舒服的感覺。晝夜節(jié)律的變更是腹脹的共同特征。大多數(shù)患者,均有在日常的活動期間腹脹進行性地發(fā)展和在夜間休息后傾向減輕或消失的癥狀。伴有腹脹的疾病有便秘、腹瀉、腸易激綜合征、消化不良、進食障礙疾病和肥胖癥、腸胃氣脹、器質(zhì)性疾病(包括某些惡性腫瘤)等。
3、肚子脹怎么治療
原發(fā)病治療
主要針對原發(fā)病治療。
一般治療
減少吞氣食物、限制產(chǎn)氣食物的攝入,如洋蔥、芹菜等。保持排便通暢。
藥物治療
二甲硅油促進厚泡沫層破裂和液體流動,減輕腹脹。
可選用促動力劑治療胃腸動力功能減退的患者。
酶制劑可促進內(nèi)源性酶消化不完全的食物殘渣分解。
益生菌、益生元可改善腸道微生態(tài)環(huán)境,減少產(chǎn)氣,減輕腹脹癥狀。
其他
對于嚴重腹脹者,采用肛管排氣、胃腸減壓、適當吸氧等,也可腹部熱敷,臍部涂松節(jié)油。
肚子脹吃什么食物好
1、蘿卜
長于順氣健胃,對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用,以青蘿卜療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿卜無效。最好生吃,如胃有病可做蘿卜湯喝。
2、玫瑰花
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝,或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸進花香也能順氣寧神。
3、蓮藕
藕能通氣,還能健脾和胃,養(yǎng)心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
4、茴香
茴香果實做藥用,名小茴香,嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用,用葉做菜餡或炒菜都可順氣、健胃、止痛,對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。
5、山楂
山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水,各種食用法皆有效。
肚子脹的危害
營養(yǎng)不良:人體攝入的食物和其他營養(yǎng)物質(zhì)在胃腸道消化和分解后,有用的部分被吸收,無用的殘渣由糞便排出。腹脹時,人體對營養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴重障礙,能量供給不足,使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短,甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良表現(xiàn)。
維生素缺乏:長期腹脹可直接影響機體對維生素的吸收,引起維生素的缺乏。有些人腹脹日久后出現(xiàn)皮膚頭發(fā)干燥,頭發(fā)失去正常光澤和滋潤,間有散在性脫落,產(chǎn)生早禿現(xiàn)象,此為缺乏維生素A所致。
降低抵抗力:腹脹會引起營養(yǎng)不良、貧血,可使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱,炎癥容易擴散,而且容易讓組織再生及外傷愈合能力減弱,受傷后傷口不易愈合。
導致貧血:由于消化吸收的障礙,蛋白質(zhì)及其他造血原料的吸收減少,可引起貧血,出現(xiàn)指甲、手掌、皮膚以及口唇、和瞼結膜等處顏色蒼白,疲倦乏力,頭暈耳鳴,注意力不集中等貧血癥狀,甚至可出現(xiàn)營養(yǎng)不良性水腫。
每個待生產(chǎn)的媽媽都是既緊張又害怕，希望能夠快點生完就解脫了，但是生產(chǎn)前并不 是我們想的那樣容易，有些孕婦由于身體原因可能沒那么快，而有些孕婦會出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象，但是又沒有生產(chǎn)的跡象，這就讓孕媽特別焦慮，又手足無措，那么該怎么辦呢?
生產(chǎn)前的陣痛
早在真正臨產(chǎn)前一個星期，我就肚子疼過一回，中午時十一點多肚臍左側(cè)巴掌大地方，開始劇烈的痛，一直疼，疼的頭上冒汗臉色發(fā)紅，本以為是該生了，大概疼到下午一點多就不痛了，之后再沒癥狀
一個星期后的十一月十一號，孕三十八周零三天，中午開始肚子疼，就像拉肚子時疼的一樣，沒有多大的痛感，肚臍周圍疼，一個小時，兩個小時，三個小時疼一次，沒有規(guī)律，從中午到晚上七點只疼了兩三次，一次也就兩三分鐘，之后也沒疼過，其實真正是臨產(chǎn)的時候到了
九點上床睡覺，半夜2點起來上廁所用紙擦有一條粉色的細線，不明顯，其實這就是臨產(chǎn)的征兆，見紅了，之后過了二十分鐘左右肚子開始疼，像拉肚子一樣，想解大便，就在肚臍下豎著一指位置開始痛，大家都說和來月經(jīng)時痛的是一樣的，因為我沒痛經(jīng)過，以前不知道是哪痛，開始時肚子痛大概二十分鐘一次，每次五分鐘左右
隨著時間的推移，疼的時間間距慢慢縮小，三點半時，十分鐘疼一次，每次疼五分鐘，疼痛一直在加劇，上廁所用紙擦淡粉紅色一個手指甲大小，五點時，已經(jīng)五六分鐘疼一次，每次疼三四分鐘，疼痛加劇，疼時站那都動不了，渾身輕微抖
到六點時，已經(jīng)兩三分鐘一次，疼兩三分鐘，上廁所用紙擦大紅色血跡兩個手指寬，羊水沒破，疼痛時間間距快速縮短，六點半時去醫(yī)院路上已經(jīng)一兩分鐘一次，疼一兩分鐘
七點到醫(yī)院先抽血，做胎心監(jiān)護，疼痛加劇，疼的直不起腰，做胎心監(jiān)護儀器放肚子上很難受，不想放，一直疼，不間斷，往下使勁會舒服點，八點醫(yī)生過來內(nèi)檢宮口全開，進產(chǎn)房
躺產(chǎn)床上陣痛一來就往下使勁，醫(yī)生捅破羊水，在下面打了麻藥，側(cè)切了，就是用剪子剪開了，沒有感覺下面疼了，只是一陣一陣下面就像被撐開一樣，想往下使勁，醫(yī)生助手使勁一次一次壓肚子，九點寶寶出生
注意事項
以上僅是小果森個人經(jīng)驗，僅供參考，因為小果森生產(chǎn)還是比較快速的，有的準媽媽會疼兩三天，因人而異。
俗話說，人吃五谷雜糧難免不會生病。尤其是現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，吃東西往往都不太注意。所以很多人都會有突然肚子痛，拉肚子的毛病。但是卻不能及時的找到原因和處理方法。長此以往下去給身體造成不必要的損失和傷害。那么怎樣才能有效的快速解決肚子痛拉肚子的方法呢？
1、多喝水
腹瀉病人由于大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡；而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
2、勿匆忙服藥
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內(nèi)排除毒素的方式。當病人發(fā)生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。
3、檢查所用的藥物
腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫(yī)師詢問。
4、順其自然
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內(nèi)的時間，你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。
5、遠離廚房
拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應直到癥狀消除為止。
6、每天喝3碗米湯米湯有益于治療腹瀉。
用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素B。
7、服用木炭片
每小時4粒木炭片與水服用，直到情況好轉(zhuǎn)。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。飲食清淡——腹瀉期間應食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
8、避免下列食物
拉肚子時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
喉嚨痛灸哪里
1、喉嚨痛灸哪里
灸療原則:疏風清熱,解毒利咽。主要取手太陰,手足陽明經(jīng)穴。
灸療處方:少商、尺澤、合谷、內(nèi)庭、關沖、角孫、涌泉。
隨癥加穴:咽喉腫痛者,加魚際;吞咽不利者,加天突;寒熱頭痛者,加大椎、風池;便秘者,加天樞。
方義說明:本方具有疏風清熱、解毒利咽的作用。方中少商為手太陰經(jīng)之井穴,取之以清瀉肺熱,尺澤為手太陰經(jīng)之合(水)穴,取之以瀉肺經(jīng)之實熱,合谷為手陽明大腸經(jīng)之原穴,內(nèi)庭為足陽明經(jīng)之滎穴,二穴功能疏泄陽明之郁熱,配以三焦經(jīng)之井穴關沖,角孫以加強清泄肺胃之熱,更取足少陰之井穴涌泉,以滋陰降火。數(shù)穴協(xié)用,共奏清泄肺胃之熱而達消腫利咽之效。
2、喉嚨痛的病因
任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質(zhì)都可能引起咽喉痛。它們包括:病毒、細菌感染、過敏反應、灰塵、香煙、廢氣、熱飲料或食物,牙齒或牙齦感染有時也會累及咽喉,慢性咳嗽、極干燥的環(huán)境、胃食管反流及說話聲音過大同樣會刺激咽喉,聲音嘶啞是常見的伴隨癥狀。出現(xiàn)咽喉痛癥狀的常見疾病有:全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃體炎、感冒、咽喉炎。
3、喉嚨痛臨床表現(xiàn)
鼻咽部炎癥
鼻咽在急性炎癥期,患者會有一種干疼的感覺,同時炎癥期的血管擴張,會導致患者將鼻涕回吸吐出時略帶血性。
口咽部位炎癥
口咽部位的發(fā)炎癥狀多為急性扁桃體發(fā)炎和急性咽炎,這兩種情況多與感冒有關。扁桃體急性發(fā)炎時,患者感覺咽痛,并伴有中度發(fā)熱或高熱,嚴重時還會出現(xiàn)扁桃體腫脹化膿。
喉咽部炎癥
喉咽的炎癥多是急性會厭炎和急性喉炎。急性會厭炎是耳鼻咽喉頭頸外科常見的急危重癥之一,患者多感覺咽部很疼,甚至不敢吞咽食物,說話時有含水的聲音,同時,咽部還有被堵住的感覺,嚴重會導致呼吸困難,危及生命?；颊哂龅竭@種情況,一定要盡快到醫(yī)院的耳鼻喉科急診。急性喉炎發(fā)作時患者也有咽疼、咽部有異物感,但與急性會厭炎有一個明顯的區(qū)別,患者說話的聲音嘶啞,不是含水說話聲。
喉嚨痛飲食禁忌
忌吃炒米:炒米易傷陰上火,益增其疾。炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。
忌吃肉類有:狗肉,羊肉,雞肉,鵝肉,鷓鴣肉等。咽喉腫痛為實熱邪火,而以上所列肉類有溫熱溫補功用,吃了易助熱動火,生熱助痰,很容易加劇咽喉腫痛,所以一定要忌食。
忌吃橘子:性涼,味甘酸。如過多食用,極易出現(xiàn)咽喉干痛,口舌生瘡或潰瘍。所以,在患有咽喉腫痛期間,暫不宜多吃橘子。
忌吃性溫性熱的食物:龍眼肉,韭菜,辣椒,胡椒,砂仁,桂皮,大小茄香,人參等。
除了以上列舉,還應當忌吃生姜、蔥、蒜、丁香、蓽撥、洋蔥、香椿頭、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、櫻桃、大棗、豬肥肉、蝦子、海參、黃芪、紫河車、冬蟲夏草、香煙、白酒、酒釀等。
喉嚨痛食療方
甘草煎汁
很多治療扁桃體發(fā)炎的藥物中都含有甘草,中藥甘草煎汁,也可以治療扁桃體發(fā)炎及疼痛。取6克的甘草加400克的水煎成半量,除去渣滓,分成3等份。每次含少量在口中,先漱口,再慢慢吞下去。
生姜陳皮湯
生姜是藥食兩用的代表性食物,老姜的根莖部份除了有發(fā)汗、解熱、保溫的作用外,還可消除發(fā)炎及化痰。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水,煎成1/3的份量,即可飲用。
梨子汁
梨子有潤喉、退燒、止痛的功效,可減輕扁桃體發(fā)炎喉嚨痛的癥狀。將一個梨子切片榨汁,可以加冰飲用,也可以加熱飲用,有止咳化痰的效果。
金橘汁
金橘的皮含維生素C及鈣,有消除喉嚨發(fā)炎的作用,果肉也營養(yǎng)豐富,含有維生素A、B1、B2、C及鈣等多種營養(yǎng)。金橘直接吃,或者加冰糖或蜂蜜煮汁,均可緩解扁桃體發(fā)炎的癥狀。
肚子脹艾灸灸哪里
1、肚子脹艾灸灸哪里
腹脹指腹部脹大或脹滿不適,可以是一種主觀上的感覺,感到腹部的一部分貨全腹部脹滿,通常伴有相關的癥狀,如嘔吐、腹瀉、噯氣等,也可以是一種客觀上的檢查所見,發(fā)現(xiàn)腹部一部分或全腹膨隆,是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀。
肚子脹艾灸取天樞、上巨虛、中脘穴。
灸法選用艾條溫和灸,每次各5~10分鐘,每日灸1或2次,灸至局部皮膚潮紅、證減為度。
2、女性艾灸有什么好處
2.1、灸后會有經(jīng)絡竄感又叫得氣,有酥酥的感覺,這是好的現(xiàn)象。
2.2、灸完后感覺熱能到會陰,這是好的現(xiàn)象,說明打通任脈。
2.3、做完艾灸后,面色變得紅潤有光澤,皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。
2.4、做完艾灸后,人的心情變得舒暢很多,心情很放松。非常好的感覺。
2.5、寒感,灸后會覺得冒涼風,寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,要多灸。
2.6、肚子咕咕叫,或者排氣,這是促進腸蠕動,幫助排除身體的濁氣,是一種非常好的現(xiàn)象。
3、肚子脹需要注意哪些事項
3.1、如果經(jīng)常會出現(xiàn)腹脹的問題,那么就要少食高纖維食物,什么屬于高纖維食物呢?土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜都是高纖維食物,這些都要少吃,它們都很容易在腸胃內(nèi)部制造氣體,從而導致腹脹的出現(xiàn)。
3.2、不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化,因此在腸胃里滯留的時間會比較長,產(chǎn)生較多氣體而引發(fā)腹脹。
3.3、吃飯時一定要細嚼慢咽,必須改變狼吞虎咽的習慣,不要大吃大喝。如果你有進食太快或邊走邊吃等不良習慣,那么一定要改正,長期這樣會很容易吞進不少空氣;此外,常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部,引起腹脹。
艾灸時的注意事項
1、在艾灸的時候或艾灸的整個療程,最忌諱喝冷水,吃涼飯,這樣做如同給艾灸撤火,不利于疾病的治療。
2、艾灸前最好喝一杯溫水,高于體溫。艾灸后補充一杯熱水60度左右,稍稍有點燙嘴的。
3、艾灸后如果馬上洗手,希望你用熱水,高于體溫,50度左右即可。如果不是風濕類疾病,寒性疾病,產(chǎn)后風疾病,灸后30分鐘可以著涼水,但是,原則上不要急于用冷水。
4、如果你想懷孕,剛剛灸后不要馬上同房,這是的子宮和輸卵管的環(huán)境還很熱,不利于精子的存活。最好灸后24-48小時再同房,這個時候,子宮和輸卵管的環(huán)境已經(jīng)適合精子的著床和生存。當然這些都是因人而異的。有的男性精子成活率很高,往往環(huán)境不利也能生根發(fā)芽,而有的種子質(zhì)量不高,即使放在寬松的,高質(zhì)量的土地里照樣長不好莊稼。灸后調(diào)養(yǎng)口訣,:灸后風寒須謹避,七情莫過慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最適宜。
艾灸后的注意事項
1、施灸后,要樂觀愉快,心情開朗,精心調(diào)養(yǎng),戒色欲,勿過勞,清淡素食,
以助療效。
2、使用灸法調(diào)理要有耐心,勿急于求成,灸從久,要有長久堅持下去的信心,這樣才會收到意想不到的效果。對于養(yǎng)生保健,更要持之以恒。
3、艾灸的時間,上午、下午均可,一般陰晴天也不須避忌。失眠癥在晚上灸比較好。
4、艾灸的不良反應,一般無不良反應,但由于體質(zhì)和癥狀不同,開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應,一般不需顧忌,繼續(xù)施灸即能消失。
5、一般艾灸后,要避免著涼,秋冬季待穿戴整齊后,頭上和身上的汗出去后,再出門。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡,以免染上風寒。
6、一般在艾灸之前后,都要喝一杯溫白開水,有利于灸后排毒。
