小孩感冒的按摩手法
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二、小孩感冒如何護(hù)理三、小孩感冒如何飲食小孩感冒的按摩手法
1、小孩感冒的按摩手法
1.1、推坎宮穴
位置: 從眉心到兩側(cè)眉稍所成的橫線為坎宮。
手法: 用兩拇指指腹從眉心向兩側(cè)眉梢分向推動(dòng)30～50次。
功效: 此法可疏風(fēng)解表,止頭痛,醒腦明目。
適應(yīng)癥: 適用于風(fēng)寒感冒,有惡寒發(fā)熱、無(wú)汗、身痛、頭痛等癥狀者。
1.2、揉太陽(yáng)穴
位置: 兩眉后凹陷處為太陽(yáng)穴。
手法: 可用兩拇指或中指指尖在眉后凹陷處揉動(dòng)30～50次。
功效: 此手法可疏風(fēng)解表,止頭痛,清熱明目。
適應(yīng)癥: 適用于外感發(fā)熱,有頭痛、目赤腫痛、視物不清等癥狀者。
1.3、推攢竹穴
位置: 該穴位于兩眉中點(diǎn)到前發(fā)際的豎小直線。
手法: 推法為以兩手拇指自眉心向上至前發(fā)際,交替直推30~50次。
功效: 此手法的作用為疏風(fēng)解表,止頭痛,鎮(zhèn)靜安神。
適應(yīng)癥: 適用于感冒發(fā)熱,頭痛,精神不振,驚嚇不安。
1.4、開(kāi)天門(mén)穴
位置: 兩眉中間至前發(fā)際成一直線。
手法: 一般用兩手拇指交替從兩眉中點(diǎn)向上推至前發(fā)際,推24次或3~5分鐘?！伴_(kāi)天門(mén)”是推拿的起式,小兒出現(xiàn)各種不適,都可以先做開(kāi)天門(mén),有天人相應(yīng)之意。
功效: 此手法可以開(kāi)經(jīng)絡(luò),活氣血,調(diào)陰陽(yáng);同時(shí)還有祛風(fēng)解表,醒腦明目的功效。
適應(yīng)癥: 可與其他穴位配伍治療風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒,緩解外感風(fēng)邪所致的惡風(fēng)發(fā)熱、頭痛、身痛等癥狀。
2、小孩感冒按摩要注意什么
孩子過(guò)饑或過(guò)飽,均不利于按摩療效的發(fā)揮。在孩子哭鬧之時(shí),更要先安撫好情緒,再進(jìn)行推拿。
小兒推拿適用于0--14歲的兒童,新生兒也可做推拿。但孩子皮膚嬌嫩,按摩時(shí)切勿抓破小兒皮膚。如果家長(zhǎng)在家里給孩子操作,需要使用爽身粉等介質(zhì),以防推拿時(shí)皮膚破損。
手法要輕柔深透,適達(dá)病所,刺激強(qiáng)度要適宜。給孩子操作手法既要輕柔,同時(shí)還要保證手法頻率。
一般來(lái)說(shuō),小兒推拿一次總的時(shí)間為20--30分鐘。11歲以上的孩子以益智增高為調(diào)理目標(biāo)的話需要延長(zhǎng)至45-60分鐘。
做小兒推拿時(shí),應(yīng)選擇避風(fēng)、避強(qiáng)光、噪音小的場(chǎng)所;室內(nèi)應(yīng)保持清靜、整潔,空氣清新、溫度適宜?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入秋冬季節(jié),手要保持溫暖,提高孩子的配合程度。
3、小孩感冒按摩有什么禁忌
小兒推拿適用對(duì)象為9周歲以內(nèi)的小兒,初生兒太嬌嫩了,不適宜推拿,一般建議半周歲以上的嬰兒才嘗試推拿。
皮膚發(fā)生燒傷、燙傷、擦傷、裂傷及生有疥瘡者,局部不宜推拿。
有創(chuàng)傷性出血或皮膚破損者不宜進(jìn)行推拿。
各種惡性腫瘤、外傷、骨折、骨頭脫位等患者不宜推拿。
某種急性傳染病,如急性肝炎、肺結(jié)核病等患者不宜推拿。
嚴(yán)重心臟病、肝病患者及精神病患者,慎推拿。
某些急性感染性疾病,如蜂窩織炎、骨結(jié)核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。
小孩感冒如何護(hù)理
孩子感冒,病初起,病情不重時(shí),可以先吃些小兒感冒藥,發(fā)燒達(dá)38.5℃以上時(shí),及時(shí)吃退燒藥,盡量安靜休息,多喝開(kāi)水。當(dāng)病情加重時(shí),要及時(shí)到醫(yī)院求治,這時(shí)就不宜自己處理了。尤其不要隨便服用成人的藥物。最后,家長(zhǎng)對(duì)孩子的護(hù)理是非常重要的,居室要清潔、安靜、空氣流通。衣被合適,手腳溫即可。孩子睡不著不必強(qiáng)迫孩子睡覺(jué),可以坐著玩。
對(duì)伴有嘔吐、腹瀉的病兒第一天應(yīng)給流食。對(duì)一般的發(fā)燒、咳嗽病兒吃些可口、清淡、有營(yíng)養(yǎng)的飲食,冬天務(wù)必給熱的飲食,面條、片湯都很好。發(fā)燒出汗體液消耗多,要多喝水和果汁,多吃水果。孩子病時(shí)不要洗澡,因?yàn)橄丛钑?huì)使血液循環(huán)旺盛,于安靜不利,且會(huì)再受涼。
小孩感冒如何飲食
1、飲食宜清淡稀軟:因感冒患者脾胃功能常受影響,稀軟清淡的食物易于消化吸收,可減輕脾胃負(fù)擔(dān)。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質(zhì)或流質(zhì)飲食。
2、宜多飲開(kāi)水:感冒者常發(fā)熱、出汗,體內(nèi)喪失水分較多。大量飲水可以增進(jìn)血液循環(huán),加速體內(nèi)代謝廢物的排泄,使體溫得到及時(shí)的散發(fā)。因此,沒(méi)有胃病的感冒者,飲用淡綠茶水,則效果更好。茶葉有很好的利尿作用,且兼發(fā)汗、健胃的功效,還能清消內(nèi)熱。
3、宜多吃水果、蔬菜:蔬菜、水果能促進(jìn)食欲,幫助消化,補(bǔ)充大量人體需要的維生素和各種微量元素,補(bǔ)充感冒食欲不振所致的能量等供給不足。
4、忌飲食不節(jié):食物與藥物一樣,有“四氣”、“五味”的屬性,不同類型的感冒,應(yīng)選用不同的食物。如隨便食用,飲食不節(jié),不僅對(duì)感冒不利,還會(huì)使感冒遷延難治。
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小孩便秘的按摩手法
1、小孩便秘的按摩手法
1.1、清大腸:大腸穴位于食指的側(cè)面(近拇指?jìng)?cè)),自指尖至指根成一直線?；純鹤?醫(yī)者以左手托住患兒手,使患兒手掌側(cè)置,醫(yī)者以拇指?jìng)?cè)面,自指根推向指尖,即為清大腸。
1.2、順摩腹:患兒仰臥位,醫(yī)者四指并攏,以臍部為中心,以手掌部或四指輕摩腹部。
1.3、按弦搓摩:患兒坐位、仰臥位或俯臥位,并將兩手上舉至頭部,醫(yī)者可位于患兒前方或后方,雙手手掌部置于患兒兩側(cè)腋窩下方,從上直摩至腰部。
1.4、推下七節(jié)骨:七節(jié)骨通俗定穴方法:從與系褲腰帶處相平的脊柱骨處至股溝稍上方成一直線?；純焊┡P位,醫(yī)者將食、中二指并攏稍彎曲后兩指指端對(duì)齊,以食、中二指指面,自上向下推。
1.5、揉龜尾:龜尾位于最后一節(jié)脊柱骨下端?；純焊┡P位,醫(yī)者用拇指或中指揉之。
2、小孩便秘按摩要注意什么
2.1、小兒推拿適用于0--14歲的兒童,新生兒也可做推拿。
2.2、做小兒推拿時(shí),應(yīng)選擇避風(fēng)、避強(qiáng)光、噪音小的場(chǎng)所;室內(nèi)應(yīng)保持清靜、整潔,空氣清新、溫度適宜。兒童接受小兒推拿后,應(yīng)注意避風(fēng),忌食生冷。
2.3、做小兒推拿時(shí),醫(yī)生、小兒推拿師或家長(zhǎng)要保持雙手清潔,摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪,剛剪過(guò)的指甲,一定要用指甲銼銼平。冬季推拿時(shí),雙手宜暖。
2.4、小兒過(guò)饑或過(guò)飽,均不利于小兒推拿療效的發(fā)揮。在小兒哭鬧之時(shí),要先安撫好小兒的情緒,再進(jìn)行小兒推拿。
2.5、小兒皮膚嬌嫩,小兒推拿時(shí)切勿抓破小兒皮膚。小兒推拿一般可使用按摩油、爽身粉、食用淀粉等介質(zhì),以防推拿時(shí)皮膚破損。
2.6、小兒推拿手法的基本要求是:輕快、柔和、平穩(wěn)、著實(shí)。
3、什么情況下不宜給小孩按摩
3.1、發(fā)燒不宜捏積
除了小兒推拿外,近些年捏積也備受家長(zhǎng)們的歡迎。不過(guò)很多家長(zhǎng)對(duì)于小兒捏積的適應(yīng)證可能并不清楚。
捏積的手法其實(shí)也是由中醫(yī)的推拿手法發(fā)展而來(lái)。有些家長(zhǎng)在孩子發(fā)燒時(shí),會(huì)選擇為孩子捏積來(lái)治療。對(duì)此,發(fā)燒時(shí),千萬(wàn)不能用捏積的方法來(lái)治療,因?yàn)槟蠓e應(yīng)屬于補(bǔ)法“,多是針對(duì)孩子脾胃不好、厭食、積滯等情況,有實(shí)火的小兒不能使用此法。
3.2、皮膚易過(guò)敏的小兒不宜穴位貼敷
目前處于冬季,穴位貼敷療法可能是更符合時(shí)令特點(diǎn)的兒童中醫(yī)療法。
相對(duì)來(lái)說(shuō),貼敷是較為簡(jiǎn)便的保健療法,選取穴位不同針對(duì)的疾病也不相同。不過(guò),皮膚易過(guò)敏的小兒則不宜貼敷,因?yàn)樗麄兊钠つw過(guò)于嬌嫩,無(wú)法耐受藥物的刺激,易于產(chǎn)生蕁麻疹等皮膚反應(yīng),影響到治療的效果。另外,與成人一樣,孩子穴位貼敷也要嚴(yán)格對(duì)照適應(yīng)證。
小孩便秘如何護(hù)理
1、飲食護(hù)理
長(zhǎng)期便秘疾病的患者,在平時(shí)的生活中,應(yīng)該注意做到避免進(jìn)食過(guò)少或食品過(guò)于精細(xì)、缺乏殘?jiān)?否則,便秘疾病很容易會(huì)加重,這些飲食結(jié)構(gòu)可以有效的降低結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。
2、避免排便習(xí)慣受到干擾
應(yīng)該有所了解的一點(diǎn)是,因?yàn)榫褚蛩亍⑸钜?guī)律的改變、長(zhǎng)途旅行過(guò)度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下,就很容易會(huì)導(dǎo)致便秘的出現(xiàn),所以,這類人群在平時(shí)的生活中應(yīng)該有所警惕,最好是能在平時(shí)的生活中,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體運(yùn)動(dòng),這點(diǎn)至關(guān)重要。
3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
長(zhǎng)期便秘疾病的患者,應(yīng)該注意養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣,主要的目的就是在于要形成條件反射,這對(duì)于建立良好的排便規(guī)律會(huì)有很好的作用。比如,有便意時(shí)不要忽視,及時(shí)排便等。除此之外,也應(yīng)該在平時(shí)的生活中,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我護(hù)理。
小兒便秘吃什么好
1、金蔬菜粥
白米或小米100克,紅薯或南瓜100克,菠菜或薺菜適量,高湯或水適量。做時(shí)先將米洗凈,浸泡20分鐘;紅薯洗凈去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗凈,瀝干水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯,煮好后放入蔬菜,煮開(kāi)后即可關(guān)火,放溫服用。注意綠色蔬菜要在粥八、九成熟時(shí)候再加,以減少營(yíng)養(yǎng)素破壞。
2、果仁桔皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克,鮮川桔皮10克,粳米50克,砂糖適量。將桔皮切絲,杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎,然后去渣取汁再加入粳米煮粥,放糖后將少量炒熟的果仁末撒在粥上即成,適用于胸腹脹滿而大便秘結(jié)的寶貝。
3、山藥粥
取山藥100克洗凈切薄片,小米100克洗凈后加水適量,旺火煮開(kāi),然后文火慢煮至成稀粥狀,分次喂服寶寶。
時(shí)常會(huì)看到一些長(zhǎng)輩為發(fā)燒的小孩子指壓人中穴，小時(shí)候覺(jué)得很神奇，原來(lái)是常見(jiàn)的按摩穴位治療感冒的中醫(yī)方法。下面是關(guān)于感冒穴位的按摩手法的敘述，學(xué)習(xí)下以后受用。
一、緩解打噴嚏，鼻塞，流鼻涕
1、迎香穴：在鼻的兩端半個(gè)手指處;
2、列缺穴：雙手虎口自然交叉，食指接觸到的位置;
3、四白穴：眼眶底下一個(gè)手指處(有個(gè)小窩的就是);
4、合谷穴：五指并攏，拇指與食指之間的肌肉最高點(diǎn);
5、風(fēng)池穴：后腦雙側(cè)骨下 (有兩個(gè)窩就是)。
二、頭痛，怕冷，肌肉酸痛
1、太陽(yáng)穴：眼角外側(cè)一個(gè)手指處(張開(kāi)嘴的時(shí)候有個(gè)窩);
2、印堂穴：眉毛中間;
3、攢竹穴：眉毛的內(nèi)端(有個(gè)小窩);
4、百會(huì)穴：頭頂中央;
5、風(fēng)池穴：后腦雙側(cè)骨下;
6、太沖穴：腳背 第一拇腳指和第二腳趾之間。
三、發(fā)燒，發(fā)熱
1、大椎穴：低頭 頸后最高點(diǎn)的下面;
2、外關(guān)穴：前臂外側(cè)正中 距離手腕兩個(gè)手指處;
3、曲池穴：胸窩的外側(cè)(肌肉的最高點(diǎn));
4、合谷穴：五指并攏，拇指與食指之間的肌肉最高點(diǎn);
5、風(fēng)池穴：后腦雙側(cè)骨下。
四、咳嗽，哮喘
1、檀中穴：兩個(gè)乳頭中間 一分種;
2、天突穴：胸骨上面的窩 (喉嚨下有個(gè)小窩);
3、定喘穴：低頭 最高點(diǎn)骨的兩側(cè) 2分鐘;
4、尺澤穴：肘關(guān)節(jié)窩內(nèi);
5、孔最穴：前臂外側(cè)中間 (手平側(cè) 手腕和肘關(guān)節(jié)中間就是);
6、內(nèi)關(guān)穴：前臂內(nèi)側(cè)正中 距離手腕兩個(gè)是手指處;
7、列缺穴：雙手虎口自然交叉，食指接觸到的位置;
8、合谷穴：五指并攏，拇指與食指之間的肌肉最高點(diǎn)。
穴位按摩的基本手法：
1、用雙手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩迎香穴后，再用雙手的魚(yú)際部，揉搓鼻腔兩側(cè)由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū)。
2、洗澡時(shí)用熱水沖大椎穴1分鐘以上，然后進(jìn)行指壓大椎，使穴位達(dá)到酸麻的感覺(jué)，也可以起到緩解和治療感冒的作用。
3、按摩足心(涌泉穴)，直至發(fā)熱，使這兩個(gè)區(qū)域的經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。這樣可預(yù)防風(fēng)寒侵入，拒敵于大門(mén)之外。
4、少商血刺血：發(fā)燒時(shí)可在耳尖、少商穴刺絡(luò)放血，以達(dá)到瀉熱的作用。
搓手：
手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱為大魚(yú)際)肌肉豐富，伸開(kāi)手掌時(shí)，明顯突起，占手掌很大面積。大魚(yú)際與呼吸器官關(guān)系密切。
方法：對(duì)搓兩手大魚(yú)際，直到搓熱為止。一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚(yú)際，兩手上下交替。兩個(gè)大魚(yú)際向相反方向?qū)Υ?，大約搓一到兩分鐘，整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱，這樣可促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化身體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，故而不易感冒。
按摩鼻翼：
兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環(huán)，促進(jìn)粘膜細(xì)胞分泌，并通過(guò)鼻部纖毛的定向擺動(dòng)，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
穴位按摩治療感冒高熱的操作手法：
(1)患者取坐位，面向術(shù)者。術(shù)者用拇指揉按上星穴和印堂穴約半分鐘，接用雙拇指由印堂橫推至左右魚(yú)腰穴3～4次，揉按魚(yú)腰穴，再推向兩側(cè)太陽(yáng)穴揉按約半分鐘，然后經(jīng)耳上推向頸后風(fēng)池穴。
(2)術(shù)者轉(zhuǎn)向背后，雙手中指或拇指揉按加點(diǎn)按風(fēng)池穴半分鐘后順推頭夾肌3～5次，提拔頭夾肌中段3～5次。
(3)用雙手掌搓揉兩側(cè)斜方肌和背部肌肉半分鐘，提拔斜方肌中段3～5次，然后用掌根或大魚(yú)際揉大椎和雙風(fēng)門(mén)穴至發(fā)熱感，點(diǎn)按大椎和風(fēng)門(mén)穴。再用雙拇指沿脊柱二旁從上到下推至腰部3次，提拔帶脈。
(4)用雙手掌心貼雙肩峰部，兩用拇指分貼前面(相當(dāng)于手厥陰心包經(jīng))，余四指分貼后面(相當(dāng)于手少陽(yáng)三焦經(jīng))，術(shù)者兩手同時(shí)向下直推至腕部2次。然后術(shù)者轉(zhuǎn)向正面，左手握住患者右腕，右手在患者腋窩中部提拔腋窩大筋。要達(dá)到患者手臂有麻痹感方才有效。再換右手進(jìn)行。再用雙手握住患者手指有節(jié)律的抖動(dòng)手臂數(shù)下，而手法完畢。
感冒穴位的按摩手法是有講究的，首先要熟悉人體的經(jīng)絡(luò)穴位，然后是按摩手法要正確，最后是力度控制要得當(dāng)。更多有關(guān)感冒穴位的按摩治療等方面的內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注針灸推拿頻道。
小兒感冒按摩手法
1、小兒感冒按摩手法
平肝10分鐘,從小兒食指指根推到指尖。
平肝能夠發(fā)散外邪。感冒,中醫(yī)認(rèn)為是風(fēng)寒或風(fēng)熱邪氣侵襲體表皮膚,通過(guò)推拿這個(gè)穴位,能夠?qū)⑷肭稚眢w的風(fēng)寒、風(fēng)熱邪氣發(fā)散出體外以治愈疾病。
清肺10分鐘,從小兒無(wú)名指指根推到指尖。
中醫(yī)認(rèn)為肺合皮毛,外邪侵襲皮膚,肺部就 會(huì)受到影響進(jìn)而積熱,用清肺的方法就能清除肺熱,防止感冒咳嗽,并 且能促進(jìn)皮膚排除邪氣。
推天河水15分鐘。從小兒腕橫紋均勻推到肘橫紋。
推天河水能退熱,普通感冒發(fā)熱癥狀用推天河水的方式就能夠解決了。
掐五指節(jié)2~3遍。
掐五指節(jié)可以用于傷風(fēng)感冒,調(diào)和氣血。
2、小兒按摩有什么好處
2.1、提高小兒機(jī)體各項(xiàng)功能
穴位與經(jīng)絡(luò)的治療功能,已被現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)所證實(shí)。穴位即為經(jīng)絡(luò)上的最重要點(diǎn),通過(guò)刺激穴位,就可以起到調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血、陰陽(yáng)平衡的作用。正氣自然充足,正氣存內(nèi),則邪不可干,也就是抵抗力增強(qiáng),得病的機(jī)會(huì)相應(yīng)減少。大量的臨床實(shí)踐證明,小兒推拿確有增強(qiáng)免疫功能的作用,同時(shí),小兒推拿還可以使小兒氣血充盈,飲食不偏,食欲旺盛、發(fā)育正常等。
2.2、緩解、解除小兒病痛
如果小兒有病,推拿小兒身體的某一部位或穴位,通過(guò)經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系,使其體內(nèi)相應(yīng)的臟腑產(chǎn)生相應(yīng)的生理變化,從而達(dá)到治療疾病的作用。小兒推拿治療范圍很廣,可以對(duì)小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、腹痛、便秘、厭食、哮喘、滯頤(流口水)、疳積(營(yíng)養(yǎng)不良)、夜啼、遺尿、近視、肌性斜頸等常見(jiàn)病有良好的治療效果。
3、小兒按摩要注意什么
剛出生的寶寶由于臍帶還沒(méi)脫落,所以盡量不要做腹部按摩。
按摩時(shí),要先準(zhǔn)備嬰兒油或嬰兒乳液,以減少按摩時(shí)的摩擦力,如果寶寶皮膚比較干燥,選擇具有保濕作用乳液比較好。方法是,在按摩前,先將嬰兒油或乳液放在手心,雙手搓熱后再進(jìn)行按摩。
按摩時(shí)可以先從臉部開(kāi)始,讓寶寶看清楚媽媽,再進(jìn)行下面的步驟,如此寶寶會(huì)比較有安全感。
按摩的力度要適中,不能太輕像是搔癢,也不能太重,寶寶會(huì)痛。
按摩最佳的時(shí)機(jī)在兩餐之間,千萬(wàn)不能一吃飽就進(jìn)行,免得寶寶嘔吐。
小兒感冒如何護(hù)理
1、注意保暖
很多孩子之所以會(huì)感冒都是因?yàn)榇┑囊路粔?導(dǎo)致受了風(fēng)寒,出現(xiàn)咳嗽流鼻涕的現(xiàn)象。所以在孩子感冒之后,家長(zhǎng)們一定要開(kāi)始注意患兒的保暖,出門(mén)的時(shí)候多一件衣服,盡量少吹空調(diào),以免感冒加重。
2、注意睡眠
孩子感冒后會(huì)感到非常不舒服,在最初的那幾天里,都沒(méi)辦法睡個(gè)好覺(jué)。小編建議家長(zhǎng)們使用正確的推拿手法為患兒緩解鼻塞,然后監(jiān)督孩子好好休息。
3、注意環(huán)境
一些家長(zhǎng)在孩子感冒之后就把門(mén)窗都關(guān)的嚴(yán)嚴(yán)的,生怕孩子再次受涼。其實(shí)這個(gè)做法是錯(cuò)誤的。對(duì)于正處于感冒階段的孩子們來(lái)說(shuō),通風(fēng)透氣的環(huán)境才更為適合,不僅人會(huì)感到更舒服,通風(fēng)的環(huán)境也能讓感冒病毒散去。
小兒感冒吃什么好
1、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒;治傷風(fēng)咳嗽。
3、香菜湯
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒;發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜
大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見(jiàn)汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。
小孩子腹脹的按摩手法
1、小孩子腹脹的按摩手法
小兒腹脹推拿手法,穴位:天樞穴位于肚臍旁開(kāi)2寸,意為“天地之中樞”,為胃經(jīng)腧穴。具有破氣消脹、消積散痞、升清降濁的作用。手法:使用中指、無(wú)名指的指腹按壓天樞或在天樞穴旋轉(zhuǎn),按揉20次左右,力量適中。功效:按摩天樞穴能降上逆之濁氣,促進(jìn)大腸蠕動(dòng)。小兒腹脹推拿手法穴位:中脘穴位于人體前正中線上,劍突下與肚臍連線的中點(diǎn),為胃經(jīng)之募穴,具有健脾益氣、調(diào)理氣機(jī)的作用。手法:用食中兩指按揉小兒肚臍上4寸中脘穴100-200次。功效:按中脘能直接刺激胃,促進(jìn)胃蠕動(dòng),從而達(dá)到行氣消脹的作用。
小兒腹脹推拿手法穴位:腹部。手法:取仰臥姿勢(shì),先用右手掌緊接腹部,左手掌疊于右手上,以大魚(yú)際、掌跟貼緊腹部用力,按順時(shí)針?lè)较蚶@臍揉腹50-100次,按腹時(shí)輕度用力,以不引起腹部疼痛或不適即可。健脾和胃、理氣消食。摩腹可使腸胃及腹壁肌肉強(qiáng)健,增加消化液分泌及胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),以利于食物的消化和吸收。
2、小孩子腹脹的原因
吞食過(guò)多的空氣。小兒以奶瓶喂食時(shí),吸吮如果太急就容易吸入過(guò)多的空氣,加上奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)或瓶身傾斜時(shí),空氣也會(huì)經(jīng)由奶嘴縫隙讓小兒吸進(jìn)肚子中,以及小兒過(guò)多哭鬧也容易導(dǎo)致腹脹。消化不良。小兒的腸道因糞便堆積,使產(chǎn)氣的壞菌增生,或牛奶蛋白過(guò)敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良,產(chǎn)生大量的氣體,從而引起腹脹。腸胃蠕動(dòng)障礙。分為單純功能性的稱為“假性腸阻塞”,和腸胃道真正缺乏神經(jīng)節(jié)的“先天性巨腸癥”。這類問(wèn)題的嚴(yán)重程度不同,可從慢性便秘和腹脹到嚴(yán)重嘔吐嘔吐,可以是暫時(shí)或終身的。
3、小孩子腹脹的診斷
腹脹范圍:需要確定是全腹脹、中腹脹、下腹脹,偏左或偏右側(cè)的腹脹,還是局限于某一區(qū)域的腹脹。腹脹程度:應(yīng)根據(jù)各年齡組小兒的生理特點(diǎn)判斷其腹脹程度。此外,各年齡組小兒均可于飽餐后出現(xiàn)腹脹,為一時(shí)性,應(yīng)注意鑒別。胃腸道蠕動(dòng):蠕動(dòng)增強(qiáng)可表現(xiàn)為胃型、腸型及蠕動(dòng)波,說(shuō)明其遠(yuǎn)端的消化道可能存在梗阻。需要注意的是新生兒及嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良兒因腹壁薄弱,在無(wú)消化道梗阻時(shí)也可能隱約出現(xiàn)腸型。
小孩子腹脹的食療
1、大蒜煎湯。大蒜一頭,連皮燒焦,再與半碗水燒開(kāi),加適量白糖服湯,一日一次,一般兩三天即可消食止瀉。
2、艾葉泡腳。用艾葉、花椒、透骨草各適量,加水煎至1000毫升,浸沒(méi)小兒雙腳,每次20~30分鐘,每日2次,3天為1個(gè)療程。
3、萊菔子枳實(shí)湯。萊菔子8克,枳實(shí)6克,甘草、厚樸、陳皮各3克,加150毫升的水,一起煎煮,煮至水剩下為60毫升左右時(shí)即可。每天1劑,分3次服用,連服3天。
4、白蘿卜粥,白蘿卜1個(gè),大米50克,鹽適量。白蘿卜洗凈去皮,切成小片;大米淘洗干凈,瀝干水分待用。2、砂鍋放置在火上,放入白蘿卜片,加入適量的清水,煲煮30分鐘后,再加入大米一同煮,煮至米爛湯稠時(shí),加適量的鹽調(diào)味即可。
如何預(yù)防小孩子腹脹
1、少食易引起脹氣的食物。有些食物,如谷物粗糧、蔬菜等,含有可導(dǎo)致大腸脹氣的纖維,小兒一旦食用過(guò)多,就容易引起脹氣導(dǎo)致腹脹,因此應(yīng)少食這類食物。
2、多給小兒進(jìn)行腹部按摩。家長(zhǎng)可在小兒進(jìn)食過(guò)后,可順時(shí)針在其腹部進(jìn)行按摩,這樣有助于腸胃蠕動(dòng)和氣體排出,以改善消化吸收功能。
3、避免讓小兒哭鬧。當(dāng)小兒哭鬧時(shí)很容易引起脹氣而腹脹,遇到這種情況時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)多給予安慰,或是抱抱他,通過(guò)調(diào)整他的情緒來(lái)避免脹氣的加重。
4、小兒腹脹時(shí),若伴隨嘔吐、食欲不振、體重減輕、肛門(mén)排便排氣不暢,甚至有發(fā)燒、解便血的情況,或肚子有壓痛感,或合并呼吸急促,或在其腹部摸到類似腫塊的東西,盡快帶小兒到醫(yī)院治療。
小孩感冒按摩什么穴位
1、小孩感冒按摩什么穴位之按揉足三里穴位
對(duì)于免疫力功能比較弱的寶寶,有個(gè)穴位需要學(xué)一下,就是按揉足三里穴位。足三里穴是孩子脾胃經(jīng)上一個(gè)重要的穴位,在足陽(yáng)明胃經(jīng)上,也就是小腿的前外側(cè),膝眼下方,用成人的手指來(lái)衡量,大概是膝眼下方兩指,小腿骨外面稍微偏出一公分的位置。每天我們給孩子揉足三里,也能夠提高孩子脾胃的消化代謝功能和免疫力。
2、小孩感冒按摩什么穴位之按揉板門(mén)穴
寶寶手伸出來(lái),大拇指根部一直到腕橫紋這個(gè)位置叫大魚(yú)際,它的中點(diǎn)叫做板門(mén)。按揉這個(gè)穴位,就能夠促進(jìn)寶寶的消化,促進(jìn)排便,如果臟腑通了,大便能排得好,自然就沒(méi)有什么肺熱積存在體內(nèi),也不會(huì)感冒發(fā)燒了。所以經(jīng)常按揉孩子的板門(mén)穴,促進(jìn)大便的排出,對(duì)預(yù)防發(fā)熱感冒非常有好處。
3、小孩感冒按摩什么穴位之按揉迎香穴
秋冬季的感冒,首先孩子會(huì)出現(xiàn)鼻子堵塞,流清鼻涕,我們家長(zhǎng)可以在他的鼻旁有個(gè)叫迎香穴的位置,就是在他的鼻外緣中點(diǎn),在鼻唇溝的中間這個(gè)位置用食指來(lái)輕輕按揉,大概三十到五十下,注意力度不要過(guò)重。按揉迎香穴的作用就是能夠疏通孩子鼻部的經(jīng)絡(luò),緩解和治療鼻塞和流鼻涕的癥狀。這個(gè)穴位很神奇,比如孩子鼻塞了,通過(guò)按揉之后,不一會(huì)兒就通氣兒了。
4、小孩感冒按摩什么穴位之按揉神闕穴
肚臍的中間,即我們常說(shuō)的肚臍眼。按摩此穴位對(duì)感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下,右手掌心置于肚臍,左手重疊于右手背,順時(shí)針?lè)较蚰?0～100次;換左手在下,逆時(shí)針?lè)较蚰?0～100次,以腹部發(fā)熱為宜;然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊,手心置于肚臍,向下擦搓30～50次,以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點(diǎn)揉按臍眼3～5分鐘。操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行。
5、小孩感冒按摩什么穴位之按揉大椎穴
第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對(duì)感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、風(fēng)疹等效果較好。具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。如果自己反背手能觸摸到此穴位,亦可自我按揉點(diǎn)壓。
小孩感冒按摩注意事項(xiàng)
1、動(dòng)作要輕柔,力度不要太大,只要讓手掌、手指輕輕滑過(guò)孩子皮膚即可。
2、寶寶吃奶前后30分鐘～1小時(shí)內(nèi),以及寶寶情緒異常激動(dòng)時(shí),都不要給寶寶按摩。最好在睡前或者洗澡后,兩次奶之間進(jìn)行。
3、給寶寶按摩時(shí),觀察寶寶反應(yīng),息結(jié)出寶寶喜歡的按摩方式和按摩部位,作為重點(diǎn)經(jīng)常重復(fù),不必要每次都按部就班。
4、一次按摩的時(shí)間也不要太長(zhǎng),先從5分鐘開(kāi)始,然后逐漸延長(zhǎng)到15~20分鐘,每個(gè)動(dòng)作重復(fù)2—3次。
5、按摩前,媽媽可以給自己雙手涂點(diǎn)潤(rùn)膚霜,然后雙手手心向下覆在寶寶身體上,從上往下緩緩滑動(dòng),腹部可以打圈按摩,頭部和軀干部位,可以從中間向兩側(cè)滑動(dòng)。
6、室溫不能太低,最少要保持在28℃以上,做撫觸前,可以播放一些輕柔的音樂(lè),讓寶寶安靜下來(lái)再開(kāi)始。
哪些感冒患者不適合按摩
1、皮膚嚴(yán)重創(chuàng)傷者
如果是皮膚有嚴(yán)重創(chuàng)傷的話,以及大面積出血的病人,當(dāng)然不適合做按摩了。按摩是直接接觸我的身體皮膚的,也有著擠壓揉的時(shí)候,皮膚有創(chuàng)傷或留血是不能擠壓或觸碰的。手的細(xì)菌很容易感染以外,還會(huì)加重皮膚創(chuàng)傷的癥狀。同樣,皮膚病或者局部皮膚破損同樣不適合按摩。如果只是一小塊面積皮膚破損,按摩其他部位還是可以的。
2、飯后、饑餓的人
無(wú)論是剛吃飽還是餓著肚子的人都不宜按摩,飯后按摩會(huì)影響消化,而饑餓的人進(jìn)行按摩可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)障礙,按摩的時(shí)間好不要放在飯點(diǎn)前后。
