虛火牙痛按什么穴位
夏季養(yǎng)生按什么穴位好。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”生活中，人們越來越關注養(yǎng)生方面的話題，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“虛火牙痛按什么穴位”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
虛火牙痛按什么穴位
1、按揉下關穴(位于面部兩側,大致在耳垂與鼻尖連線的中點,合嘴時有孔,張嘴即閉)用中指指面按揉100次,要求有明顯的酸脹感。
2、按揉頰車穴;(位于咀嚼時鼓起的咬肌最高點)用中指指面按揉100次,手法宜稍重,有明顯酸脹感為佳。
3、按揉合谷穴(位于雙手虎口,食指與拇指之間,第二掌骨中點)先用一手拇指指端用力掐此穴1分鐘,再按揉10次,反復操作5遍以上,手法力量稍重,以酸脹痛感明顯為佳。
虛火牙痛的癥狀
1、持續(xù)性疼痛:牙齦持續(xù)疼痛,可明確定位,牙齒有浮起感,敲擊牙或咬物疼痛明顯。說明炎癥侵入根尖。治療比較麻煩,急診原則是“減壓引流”-在牙齒正中開一個洞,讓炎癥分泌物流出,減輕牙髓腔內的壓力。攝X片后,根據病情選根管治療或塑化治療。
2、牙齦疼痛:牙齒持續(xù)疼痛,伴有紅腫、松動,多伴有食物嵌塞癥狀,是牙周炎表現(xiàn)。
3、盡根牙疼痛:盡根牙(智齒、第三磨牙)處持續(xù)疼痛,碰觸牙齦疼痛加劇,嚴重的伴嘴張不開,常發(fā)炎癥者,消炎后拔除“盡根牙”。
4、冷熱酸甜痛:牙齒遇冷熱酸甜疼痛,去除刺激物,疼痛消失。牙齒有色素沉積,常見為齲齒。牙齦邊緣牙面上,無色素沉積,深為楔狀缺損。兩種牙病均較輕,修復治療就能改善。但若是因牙齦萎縮等引起的牙本質敏感,治療的過程則較為復雜.
5、自發(fā)性陣痛:牙齦出現(xiàn)自發(fā)陣痛,不能定位,睡覺時疼痛加劇;遇冷、熱刺激能誘發(fā)疼痛,去除刺激疼痛仍持續(xù)一段時間,疼痛向耳顳部放射。表示牙髓有炎癥,要對“爛神經”進行治療,去除牙“爛神經”后,再作根管治療。
6、牙周膿腫:牙周組織炎癥進一步發(fā)展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時疼痛劇烈,膿腫形成后局部出現(xiàn)波動感。在牙周膿腫形成后,疼痛可明顯減輕或緩解。
7、急性牙周炎:牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現(xiàn)咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙松動。牙齦組織可出現(xiàn)反復腫痛及出血。
8、急性牙髓炎:多見于齲齒較深的患者,病菌從齲洞進入牙髓腔,引起牙神經充血、炎癥。牙痛往往為自發(fā)性,夜間疼痛加重,冷熱刺激后疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時,患者遇到熱刺激疼痛加劇,而冷刺激疼痛反而減輕或消失。
9、咬硬物疼痛:咬硬東西疼痛,有磕石子等硬物史。可能牙有裂紋,嚴重者牙齒可裂開。視隱裂深淺決定治療方案:如牙已松動,要拔除。如較淺,則可做套冠后保留。
怎么預防虛火牙痛
1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習慣。
2、發(fā)現(xiàn)蛀牙,及時治療。
3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。
5、忌酒及熱性動火食品。
6、脾氣急躁,容易動怒會誘發(fā)牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。
7、保持大便通暢,勿使糞毒上攻。
8、勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。
結語
牙痛是口腔疾病中最常見也令人痛苦的疾病,當病變嚴重時,就會感到牙痛。而虛火牙痛是指熱氣上攻時,由病菌感染所致。表現(xiàn)為自發(fā)性、陣發(fā)性劇痛,即在沒有任何刺激的情況下也可發(fā)生。且易在夜間發(fā)作,疼痛較白天劇烈,無法入眠,異常痛苦。
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一、牙痛按什么穴位止痛
1、上齒痛按迎香穴
如果上齒牙痛,則應指壓“迎香”穴道?！坝恪毖ㄎ挥诒且砼?厘米左右兩處,只手壓就會有疼痛感。此穴位不僅對防止上齒牙痛有效,連鼻子不通也有效。另外,上齒痛還可以按摩人中、下關、足三里、內庭穴。
2、下齒痛按曲池穴
如果下齒牙痛,則左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸,尋找一壓就有痛感之處。另外,下齒痛還可以按摩手三里、曲池穴。
這些穴位指壓時,都應一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復20次,上下齒的疼痛會立即減輕,治療下齒牙痛的指壓穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更換。
3、下關穴
下關穴是人體一個特效穴,是很多種疾病的“克星”,尤其適于牙痛。當你牙痛發(fā)作不可忍耐時,按揉下關穴就可以立見功效,而且操作十分簡單。
下關穴屬于胃經在面部的經穴,有消腫止痛、益氣聰耳、通關利竅的功效。取穴時需要我們合上嘴,由耳屏向前遁摸有一塊高骨,其下面有一處凹陷,即是下關穴。當你用力按揉時,這里立刻會產生酸脹感,如果力量再大一些,你會感覺到半邊臉都隨之麻木了。按揉時力度要由輕逐漸加重,施壓10分鐘左右,牙痛癥狀就會減輕。
4、按壓頰車穴
位于耳下、下頜角處,咬牙是咬肌隆起的地方。用雙手拇指指腹,放于同側面部頰車穴,適當用力,由輕漸重按壓0.5～l分鐘。功效:解痙止痛,活血消腫。
5、四白
為緩和上齒疼痛,可按壓本穴片刻,反復進行。用指腹略微用力指壓,以出現(xiàn)疼痛感為用力標準,反復此動作多次。
6、翳風
緩解牙齒疼痛的特效穴位。醫(yī)者或者病人自己將食指按在本穴位,用力指壓,并且用拇指指壓面頰的四白穴,可緩和上齒疼痛,假如和大迎穴一起指壓,則可以緩和下齒疼痛。
7、地倉
刺激本穴位可緩和令人難受的牙疼,對于緩解下顎的神經癥狀同樣有效果。用食指或者中指,以描繪小圓圈方式緩慢揉壓。
二、牙痛該怎樣緩解
1、用生姜咬在痛處,含在口里。
2、在牙痛的地方點上蜂蜜,過幾分鐘,牙痛的問題可以得到很有效的緩解。
3、多喝水,由其是對于一些由齷齒引起的細菌從而引起的牙疼問題,多喝水就可以沖走口腔中的細菌起到一個緩解牙齒疼痛的作用。
4、陳醋,花椒,煮10分鐘,涼之后含在口里幾分鐘,可止牙痛。
5、把大蒜爛,然后溫熱后敷在痛點處,由其是對于一些牙周炎,牙髓炎引起的牙痛問題效果由為明顯。
6、樟腦,冰塊適量,一起磨成細末,一起放在牙痛的地方。
7、咬個茶包,把茶葉袋放入水中用微波爐加熱,然后把多余的水分去掉,再把茶袋咬在牙疼的地方,牙疼的問題瞬間就可以緩解了。
8、熱敷或冷敷,有助于緩解牙痛的問題,或者喝一些熱湯,熱茶,或者冷敷。
9、溫鹽水涑口或含在口中,可以起到一個很好的止痛的作用。
10、堅持刷牙,牙痛也要堅持刷牙,可以促進引起牙痛的細菌起到一個緩解的作用。
三、牙痛是怎么回事
1、急性牙髓炎。多見于齲齒較深的患者,病菌從齲洞進入牙髓腔,引起牙神經充血、炎癥。牙痛往往為自發(fā)性,夜間疼痛加重,冷熱刺激后疼痛更劇。
疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時,患者遇到熱刺激疼痛加劇,而冷刺激疼痛反而減輕或消失。
2、急性根尖周圍炎。由急性牙髓炎的發(fā)展或創(chuàng)傷等因素引起。病牙呈持續(xù)性疼痛,有浮起感,不敢咀嚼,患者能正確指出病牙,如叩擊病牙則引起疼痛,此時由于病牙神經已壞死,因而無激發(fā)性疼痛。
3、急性牙周炎。牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現(xiàn)咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙松動。牙齦組織可出現(xiàn)反復腫痛及出血。
4、牙周膿腫。牙周組織炎癥進一步發(fā)展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時疼痛劇烈,膿腫形成后局部出現(xiàn)波動感。在牙周膿腫形成后,疼痛可明顯減輕或緩解。
5、牙體過敏癥。常因牙齦萎縮、牙頸部的牙本質暴露及牙體缺損所致。此時,冷、熱、甜、酸等刺激均可出現(xiàn)疼痛,但刺激停止后疼痛即可消失。
6、食物嵌塞痛。牙與牙的間隙內可被食物嵌塞而引起牙痛,稱為食物嵌塞痛。
7、干槽癥。多在拔牙后2~4天發(fā)生,可引起自發(fā)性持續(xù)性劇烈疼痛。檢查時可發(fā)現(xiàn)拔牙傷口內血塊有臭味。
另外還有如牙齦、頜骨腫瘤以及三叉神經痛等,也可引起同側牙齒相應區(qū)域的疼痛。
陰虛火旺按什么穴位
1、陰虛火旺按什么穴位
按摩涌泉穴的方法,患者可以是坐著或者是仰臥、蹺足的姿勢,用大拇指度涌泉穴進行推搓,推搓的過程中會出現(xiàn)熱感,這就是一種良性的刺激,時間一般的是在5分鐘左右。
2、女性陰虛火旺癥狀表現(xiàn)是什么
女性陰虛火旺的主要表現(xiàn)有:常常感覺很熱,尤其以手腳心熱為主,午睡后會出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象,眼睛還會表現(xiàn)出腫痛,臉紅臉發(fā)熱,有的女孩子晚上會徹夜的做夢。這個時候需要注意不能再吃辣椒、花椒、還有麻辣燙等比較辛辣刺激的食物。
如果是實火的話,還會表現(xiàn)出口腔潰瘍,嘴角爛,鼻子里還會感覺很熱,而且鼻腔里面也爛了,這個時候要注意這些都是陰虛火旺的表現(xiàn)。
3、陰虛火旺要怎么預防呢
陰虛火旺的話平時如果想要預防,首先的話就是要先控制自己的飲食,在平時的飲食中一定不能吃那些辛辣刺激性的食物,比如說大蒜還有就是辣椒等等,這類的食物都是會導致陰虛火旺的現(xiàn)象出現(xiàn)的,患者在平時的時候要學會忌口。
陰虛火旺的患者在平時的時候吃東西的時候要注意,高熱量,高脂肪的食物是不能多吃的,比如說在龍眼,荔枝等等這類的水果是比較熱燥的。
陰虛火旺是怎么引起的
1、虛火
陰虛火旺屬虛火,多由精虧血少,陰液大傷,陰虛陽亢,則虛熱虛火內生。一般來說,陰虛內熱多見全身性的虛熱征象。而陰虛火旺,其臨床所見,火熱征象則往往較集中于機體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅,大便干結,小便短赤等,均為虛火上炎所致。
2、疾病因素
陰虛火旺無特定某一種疾病,相反常見於不同的疾病當中,如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進、高血壓、糖尿病、中風後遺癥、耳鳴及失眠等?；颊咭话阋耘詾槎?因女性月事易耗損陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥,就有明顯的陰虛火旺癥狀。
3、其他
引起陰虛火旺的原因存在很多種,比如常見的壓力太大、經常性的熬夜、憂郁癥等等。說得更深入一些就是由于臟腑等部位發(fā)生陰分虧虛的現(xiàn)象,沒有了足夠的滋養(yǎng),從而導致虛熱內生的表現(xiàn)發(fā)生,也可以說是因為陰陽失調等。如果是腎陰虛的話,癥狀還有潮熱盜汗、心煩、失眠等,男子早泄,女子經少等等。
陰虛火旺的調理方法
1、起居睡眠
起居應有規(guī)律,居住環(huán)境宜安靜,睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲?？稍缢缙?中午保持一定的午休時間。避免熬夜、劇烈運動和高溫酷暑下工作。宜節(jié)制房事。戒煙酒,防止熱毒傷陰。
2、環(huán)境調攝
陰虛體質的人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心熱,口咽干燥,畏熱喜涼,冬寒易過,夏熱難受,故在炎熱的夏季應注意避暑。
3、飲食調養(yǎng)
陰虛體質的人應保陰潛陽,宜清淡,遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物,對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。
4、體育鍛煉
只適合做中小強度、間斷性的身體練習,可選擇太極拳、太極劍、氣功等動靜結合的傳統(tǒng)健身項目。鍛煉時要控制出汗量,及時補充水分。皮膚干燥甚者,可多游泳。不宜洗桑拿。
5、情志調攝
平時宜克制情緒,遇事要冷靜。正確對待順境和逆境。可以用練書法、下棋來怡情悅性,用旅游來寄情山水、陶冶情操。平時多聽一些曲調舒緩、輕柔、抒情的音樂。防止惱怒。
牙痛扎什么穴位
1、牙痛的常用針灸方法
1.1、耳針法:選牙、口、胃、腎、神門、大腸等,用王不留行籽貼壓或毫針刺,每日1次。
1.2、電針法:選穴頰車、合谷、下關,先行毫針刺得氣后選用密電波,通電25分鐘。每日1次,直到疼痛緩解。
1.3、毫針法:選合谷、頰車、下關、內庭等為主穴。胃火牙痛者配內庭、二間等;風火牙痛者配風池、外關等;虛火牙痛者配行間、太溪等。毫針刺用瀉法,虛火牙痛補太溪。每日1次,7天為1個療程。
2、牙痛針灸的三大穴位
牙痛大多由牙齦炎、牙周炎、蛀牙或折裂牙而導致牙髓(牙神經)感染所引起的。
2.1、合谷(人體合谷穴位于手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處)。
2.2、頰車(面頰部,下頜角前上方約1橫指(中指),當咀嚼時咬肌隆起,按之凹陷處)。
2.3、下關(在面部耳前方,當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中,張口時隆起)。
3、不同類型牙痛的針灸
3.1、風熱侵襲:牙痛突然發(fā)作,陣發(fā)性加重,得冷痛減,受熱加重,牙齦腫脹;形寒身熱,口渴;舌紅苔白或薄黃,脈浮數。施針:風池、外關穴。
3.2、胃炎上蒸:牙痛劇烈,牙齦紅腫或出膿血,得冷痛減,咀嚼困難;口渴口臭,溲赤便秘,舌紅苔黃燥;脈弦數或洪數或滑數。施針:二間、內庭穴。
3.3、虛火上炎:牙痛隱隱,時作時止,日輕夜重,牙齦暗紅萎縮,牙根松動,咬物無力;腰膝酸軟,五心煩熱;舌嫩紅少苔,脈細數。施針:太溪、照海、懸鐘穴。
牙痛的快速止痛方法
1、清熱茶。冰糖+胖大海+山楂+紅棗+菊花,有的超市可以買到配好的小包。此法效果因人而異,但如果經常喝的話,上火牙痛會很少出現(xiàn)。
2、鹽水漱口。有的牙痛是因為菜屑陷入牙縫引起的,這種情況下只要用鹽水漱口將其清除即可。漱口時最好用軟毛牙刷,并避免用力過猛。
3、按摩手上穴位。取一冰塊按摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶,這樣也可緩解一定的疼痛。
4、冰敷。將冰塊敷在最靠近牙痛部位的臉頰,每次15分鐘,一天至少三至四次。
5、生姜片。在牙齒疼痛處緊咬姜片,可很快止痛。
6、味精。倘若因為齲齒而牙痛,可在齲齒洞中點入少許味精,或用味精水多次漱口。
7、大蒜。將大蒜一瓣剝皮搗泥,然后塞入齲齒洞中。此法消炎止痛,還能殺菌防腐。
8、清涼油。此法也是針對齲齒患者,即將清涼油涂搽于齲齒內外側及腫痛面部,每半小時涂搽一次。
引起牙痛的常見原因
1、急性牙髓炎。齲齒較嚴重的患者,病菌易從齲洞進入牙髓腔,從而引起牙神經充血、炎癥。這種是自發(fā)性的牙疼,受冷熱刺激后或在夜間會加重疼痛感,而且不僅僅是牙疼,有時疼痛感還會涉及到面部、耳部。
2、牙周膿腫。牙周組織炎癥加重的話會引起化膿性炎癥。膿腫形成時疼痛加劇,膿腫形成后局部出現(xiàn)波動感,疼痛會得以減輕或緩解。
3、牙體過敏癥。牙齦萎縮、牙頸部的牙及牙體缺損所致的牙疼,若受酸甜、冷熱的刺激就會出現(xiàn)疼痛,沒有刺激疼痛就會消失。
4、急性根尖周圍炎。由急性牙髓炎的發(fā)展或創(chuàng)傷等引起的牙疼。這種癥狀的牙疼是持續(xù)性的,有浮起感,使得患者咀嚼也有困難,不是一般的疼痛。
5、牙齦疼痛。牙齒呈持續(xù)性疼痛,還伴有紅腫以及松動,這是牙周炎的表現(xiàn),為了緩解疼痛,應及時治療。
虛火同樣容易引起牙痛，而且這也是最常見的一個原因，癥狀表現(xiàn)為牙齦紅腫，淋巴腫痛，或者是牙齒專心的疼，所以對這些原因引起的牙痛治療，也應該了解正確的方法，中藥調理是不可缺少的，因為需要從內而外的清除熱火，改善牙齒疼痛問題。
一、主要表現(xiàn)為:
虛火牙痛是指虛火上炎引起牙齒疼痛的一類病證。素體陰虛，虛火上炎，致齒牙浮動、牙齒隱痛，治宜滋陰降火，可用知柏地黃湯加減。牙齦紅腫、淋巴腫痛、牙根鉆心的疼、牙齒碰不得，遠遠超過蛀牙和牙周炎引起的牙疼，一般伴有舌苔黃厚、口苦、發(fā)燒、便秘或大便不暢等全身癥狀，此時大劑量的服用中成藥中的去火藥效果極佳，當天就能緩解癥狀。此時千萬不要服用含甲硝唑成分的藥物(甲硝唑主要針對由厭氧菌引發(fā)的牙周炎)，不僅藥不對癥，而且副作用極大。
二、治療
中藥食療對防止牙根無故痛和風火牙痛(即臉面腫脹那種)，有很好的療效。
食療方面:用咸瘦肉、淡菜、大生地煲粥，可以除火清熱，對牙根腫痛、因燥火而引起的風火牙痛都有相當功效。
三、其他民方
( 1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
(2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。
(3)紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用于治小兒牙痛。
(4)豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。
(5)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
牙痛針灸什么穴位
1、牙痛針灸哪些穴位
1.1、風熱侵襲
牙痛突然發(fā)作,陣發(fā)性加重,得冷痛減,受熱加重,牙齦腫脹;形寒身熱,口渴;舌紅苔白或薄黃,脈浮數。施針:風池、外關穴。
1.2、胃炎上蒸
牙痛劇烈,牙齦紅腫或出膿血,得冷痛減,咀嚼困難;口渴口臭,溲赤便秘,舌紅苔黃燥;脈弦數或洪數或滑數。施針:二間、內庭穴。
1.3、虛火上炎
牙痛隱隱,時作時止,日輕夜重,牙齦暗紅萎縮,牙根松動,咬物無力;腰膝酸軟,五心煩熱;舌嫩紅少苔,脈細數。施針:太溪、照海、懸鐘穴。
2、針灸如何治療牙痛
2.1、耳針法
選牙、口、胃、腎、神門、大腸等,用王不留行籽貼壓或毫針刺,每日1次。
2.2、電針法
選穴頰車、合谷、下關,先行毫針刺得氣后選用密電波,通電25分鐘。每日1次,直到疼痛緩解。
2.3、毫針法
選合谷、頰車、下關、內庭等為主穴。胃火牙痛者配內庭、二間等;風火牙痛者配風池、外關等;虛火牙痛者配行間、太溪等。毫針刺用瀉法,虛火牙痛補太溪。每日1次,7天為1個療程。
3、牙痛時針灸效果好嗎
中醫(yī)認為:風熱侵襲風火邪毒侵犯,傷及牙體及牙齦肉,邪聚不散,氣血滯留,氣穴不通,瘀阻脈絡而為病。并且,手、足陽明經脈分別為下齒、上齒,大腸、胃腑積熱或風邪外襲經絡,郁于陽明而化 火,火邪循經上炎而發(fā)牙痛。腎主骨,齒為骨之余,腎陰不足,虛火上炎亦可引起牙痛。亦有多食甘酸之物,口齒不潔,垢穢蝕齒而作痛者。因此,牙痛主因是氣穴的通暢與否,次之與手足陽明經和腎經有關。通過針灸可以很好的起到止痛消炎的作用。
牙痛時按摩哪些穴位
1、按揉風池穴
用雙手拇指指尖,分別放在同側風池穴,其余四指附在頭部兩側,適當用力按揉0.5～l分鐘。
功效:祛風散寒,提神醒腦。
牙痛按摩哪個穴位 牙痛按摩方法 牙痛穴位
2、按揉陽溪穴
用拇指指腹,放在對側陽溪穴,適當用力掐0.5～l分鐘。
功效:通腑瀉熱,清熱止痛。
3、掐牙痛穴
用拇指指尖放在對側牙痛穴,適當用力掐0.5～1分鐘。
功效:活血止痛,通絡解痙。
4、按揉下關穴
用雙手中指或食指指腹,放于同側面部下關穴,適當用力按揉0.5～l分鐘。
功效:疏風清熱,解痙止痛。
牙痛按摩哪個穴位 牙痛按摩方法 牙痛穴位
5、按壓頰車穴
用雙手拇指指腹,放于同側面部頰車穴,適當用力,由輕漸重按壓0.5～l分鐘。
功效:解痙止痛,活血消腫。
6、指掐少海穴
用拇指指尖,放在對側少海穴,適當用力掐0.5～1分鐘。
功效:祛風散寒,通絡止痛。
7、推行間穴
用一手拇指指腹放在對側行間穴,適當用力上下推動0.5～1分鐘。
功效:消腫止痛,通經活絡。
8、揉按面頰部
用雙手掌掌心,分別放在同側面頰部,適當用力揉按0.5～l分鐘,以面頰部發(fā)熱為佳。
功效:活絡散寒,緩痙止痛。
牙痛時怎樣飲食
1、減少或消除病原刺激物
減少或消除菌斑,改變口腔環(huán)境,創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié),最實際有效的辦法是刷牙和漱口。因此,要養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的好習慣。
2、減少或控制飲食中的糖
從小養(yǎng)成習慣,睡前不吃糖得。多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。
3、多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物
對牙面有磨擦潔凈的作用,減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼,既增強牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。
4、花椒、白酒止痛
含口白酒或一?；ń吩谧炖?疼痛即可緩解。用鹽開水反復漱口,也能暫時緩解牙痛癥狀。
5、洋蔥
我們都知道,洋蔥會讓你流淚,但你是否知道它的自然汁液還可以緩解牙痛呢?如果你實在不喜歡洋蔥的味道,那么對于其他秘方來說,這就是我給大家最后的選擇。
不過,它的威力真的不可小覷,能夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液擠到碗中,使用滴管把它點在牙痛的地方。
