癌癥病人可以吃人參嗎
癌癥病人冬季去哪養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供癌癥病人可以吃人參嗎，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
癌癥病人可以吃人參嗎
1、“百草藥王”人參,具有多種祛病養(yǎng)生功效。傳統(tǒng)藥典記載,人參能夠固本回元,護(hù)命強(qiáng)身,延年益壽?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人參中的核心功效成分——人參皂苷和人參多糖還具有抗腫瘤、抗衰老、抗輻射等多種生物活性作用。但是人參成分復(fù)雜,腫瘤患者不宜整棵服用。
2、現(xiàn)在的生活水平較好好,普通的生活水平已經(jīng)足夠身體需要了,沒(méi)有必要額外進(jìn)補(bǔ)。尤其是,癌癥患者不能進(jìn)補(bǔ)人參,也不能無(wú)節(jié)制地大吃大魚(yú)大肉。
3、癌癥患者為什么不適宜吃人參?還需要了解一下癌細(xì)胞的特性。癌細(xì)胞其實(shí)是機(jī)體中一類(lèi)生命力特別旺盛的細(xì)胞,它們對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收比正常細(xì)胞要快得多,多得多。它們搶走了正常細(xì)胞代謝的能量,所以得了癌癥的病人大都會(huì)消瘦,身體虛弱。此時(shí)如果進(jìn)補(bǔ),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)讓癌細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖得更快。所以,很多專(zhuān)家都說(shuō)給癌癥患者進(jìn)補(bǔ),如果不能建立在遏制癌細(xì)胞增殖的基礎(chǔ)上,就是在給癌細(xì)胞進(jìn)補(bǔ),補(bǔ)得越多,害處越大。
4、人參作為滋補(bǔ)佳品,其成分極其復(fù)雜,其中大多數(shù)成分都是癌細(xì)胞非常樂(lè)意吸收的絕佳營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),只有少量成分如人參皂苷Rh2是對(duì)癌細(xì)胞有抑制作用的。因此我們不建議癌癥患者直接服用人參。
5、人參皂苷Rh2的主要功效是:有效調(diào)節(jié)人體免疫功能,有效抑制癌細(xì)胞增殖,誘導(dǎo)癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化。在放、化療期間配合使用,對(duì)白細(xì)胞減少由防護(hù)和治療作用,增強(qiáng)免疫功能,起到增效減毒的輔助作用,有效提高患者生活質(zhì)量,也有利預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。人參皂苷Rh2是癌癥患者朋友們進(jìn)補(bǔ)與抵抗癌細(xì)胞的最佳輔助成分,大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
癌癥病人怎么吃人參好
1、第一燉服,將人參切成1cm薄片,放入瓷碗內(nèi),加水蓋蓋,蒸鍋內(nèi)三四小時(shí)即可服用。
2、第二打粉沖服,將人參打磨成細(xì)粉,每天溫水吞服1~3克。
3、第三泡水代茶飲,將人參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開(kāi)水沖泡,悶蓋5分后即可服用,并將薄片嚼服。
4、第四烹調(diào)食用,可將人參和排骨、小雞等一起烹燉,加點(diǎn)枸杞,色艷味美,滋補(bǔ)強(qiáng)身。
人參有哪些功效
1、用于急救
大劑量的人參(15-50克)煎服或燉服,或以人參注射液(每毫升含生藥0.57克)2-4毫升行肌肉或靜脈注射,可用于心原性休克的急救,或其它一時(shí)極端垂危的病人。人參與附于合用可以救治亡陽(yáng)虛脫。
2、治療心血管系統(tǒng)疾病
人參對(duì)于高血壓病、心肌營(yíng)養(yǎng)不良、冠狀動(dòng)脈硬化、心絞痛等,都有一定的治療作用,可以減輕各種癥狀。人參對(duì)不正常的血壓具有調(diào)整作用,或認(rèn)為不同的劑量可以出現(xiàn)不同的作用:小劑量能提高血壓,大劑量能降低血壓。成人1日的常用量為0.2-3錢(qián)。人參浸膏(每毫升等于1克生藥),每次服20-40滴,日服2-3次。人參酊(含量10%),每次5毫升,日服2-3次。人參粉,每次3-6分,日服2--3次。
3、對(duì)胃和肝臟疾病
對(duì)慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸過(guò)低者,服人參后可見(jiàn)胃納增加,癥狀減輕或消失,但對(duì)胃液分泌及胃液酸度無(wú)明顯影響。也有報(bào)告稱(chēng)人參可使慢性胃炎病人胃痛消失,食欲增強(qiáng),大便正常,胃液總酸度增加。對(duì)于急性傳染性肝炎,在一定的治療條件下,服用人參對(duì)于防止轉(zhuǎn)變?yōu)槁愿窝姿朴幸欢ǖ姆e極意義。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
癌癥病人在進(jìn)行化療或放療時(shí)，惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀很常見(jiàn)。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)、藥食同源。藥膳取藥物之性味，用食物之品實(shí)，食借藥之勢(shì)，藥助食之力，共達(dá)防病治病、強(qiáng)身健體的目的。這對(duì)保證癌癥病人的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)、改善其生存質(zhì)量至關(guān)重要。
西紅柿花生大棗粥 大棗和西紅柿含有豐富的維生素C，能增強(qiáng)人體的抗癌作用。西紅柿中的番茄素也具有抗癌作用。取花生、大棗各30～50克，煮熟后加入洗凈的粳米100克煮成粥，食用前拌入適量洗凈切碎的西紅柿，每日1～2次。西紅柿花生大棗粥適用于食道、胃、腸、肝、胰、膽消化系統(tǒng)腫瘤手術(shù)后的病人。
參棗米飯 黨參10克、紅棗20枚、糯米250克、白糖50克。先將紅棗洗凈，與黨參同煮30分鐘;將洗凈的糯米及適量水放入小盆中，隔水蒸熟，把黨參、大棗擺在上面。另用沙鍋將藥汁與白糖熬成濃汁，澆在棗飯上。參棗米飯益氣養(yǎng)血、健脾和胃，適于腫瘤放、化療引起造血功能障礙性貧血。
海帶肉凍 海帶含海藻多糖，有較強(qiáng)的抗腫瘤功用，其中磺?；蓺绨┘?xì)胞。將海帶泡軟洗凈切絲，帶皮豬肉等量，洗后切小塊，鍋內(nèi)加適量水，再加桂皮、大茴香等調(diào)味，用文火煨成爛泥狀，加鹽，冷后成凍，切成條佐飯。海帶肉凍適用于甲狀腺、乳腺、前列腺等內(nèi)分泌系統(tǒng)的腫瘤病人。
菱粉粥 先用粳米100克煮粥，待煮至半熟后，調(diào)入菱粉40克、紅糖少許，同煮為粥。菱粉粥適用于食道癌、胃癌、乳腺癌、宮頸癌病人。
薏苡仁粥 先將薏苡仁洗凈曬干，研成細(xì)粉，每次取30～60克，同粳米100克煮粥，可供早晚餐服食。薏苡仁粥適用于胃癌、腸癌、宮頸癌的輔助食療。
蒜苗肉包 蒜苗內(nèi)含有微量元素硒，在體內(nèi)有抑制致癌物的作用，可使腫瘤縮小甚至消除。將蒜苗和肉按4：1之比例制成餡，加適當(dāng)調(diào)味品，做包子蒸熟食用。蒜苗肉包適用于一切惡性腫癌、白血病等，是預(yù)防腫瘤的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的輔助佳品。
如何讓癌癥病人樹(shù)立信心
1、讓病人知道醫(yī)學(xué)科技的提高。
首先應(yīng)當(dāng)讓病人認(rèn)識(shí)到,科學(xué)發(fā)展到今天,人類(lèi)對(duì)癌癥的戰(zhàn)斗正從“必然王國(guó)”向“自由王國(guó)”過(guò)渡,癌癥并非“不治之癥”。早期癌癥的5年生存率已大大提高。如早期胃癌的5年生存率為60%以上;肝癌為70%;鼻咽癌、宮頸癌均達(dá)90%以上。
2、了解其他癌癥病人經(jīng)歷。
其次,讓癌癥病人從別人的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)中吸取力量,獲得向癌癥作斗爭(zhēng)的強(qiáng)大精神支柱,國(guó)內(nèi)的醫(yī)學(xué)普及刊物、中老年養(yǎng)生書(shū)籍等都介紹有不少病例和抗癌知識(shí),應(yīng)讓病人閱讀或親人讀后轉(zhuǎn)告。
3、設(shè)法轉(zhuǎn)移病人對(duì)疾病的注意力。
作為病人家屬或親友,要關(guān)心體貼病人,但不能對(duì)患者過(guò)分遷就照顧,助長(zhǎng)病人一味臥床靜養(yǎng)的惰性。應(yīng)鼓勵(lì)病人練練氣功,打打太極拳,看看小說(shuō)和電視,以良好的心理狀態(tài)去接受各種治療和康復(fù)措施。
癌癥病人的護(hù)理
1、飲食護(hù)理。
癌癥是一種消耗性疾病,尤其是在治療期間,作好適當(dāng)?shù)娘嬍匙o(hù)理是保證治療順利進(jìn)行的必要條件。應(yīng)根據(jù)病情及消化吸收能力分別給與針對(duì)性飲食。食欲不好或味覺(jué)異常的病人,家人要為其要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)愉快舒適的進(jìn)餐環(huán)境,做些保證營(yíng)養(yǎng)對(duì)治療的必要性的食物,適當(dāng)?shù)脑黾诱{(diào)味品。
2、疼痛護(hù)理。
癌癥疼痛產(chǎn)生的原因不同,處理方法也不同,家屬可通過(guò)討論病人感興趣的問(wèn)題、聽(tīng)音樂(lè)、看電視來(lái)分散注意力,采用適當(dāng)?shù)闹雇疮煼āＲ笄械年P(guān)心體貼也可緩解疼痛。另外家屬對(duì)病人精神上的安慰,也可減輕疼痛。
3、預(yù)防褥瘡。
病人睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)期壓迫某一部位,就容易產(chǎn)生禱瘡。一旦有了褥瘡,會(huì)迅速擴(kuò)散,進(jìn)一步增加病人疼苦和營(yíng)養(yǎng)消耗。預(yù)防的基本原則是,減除局部壓力,保持病人清潔、干燥。如病情許可,應(yīng)鼓勵(lì)病人起床活動(dòng),或按時(shí)扶病人坐起。對(duì)長(zhǎng)期臥床的危重病人,應(yīng)按進(jìn)更換體位,對(duì)極衰弱的病人,可在共尾骨處墊以軟墊。床輔平整、清潔干燥、常用溫水擦洗受壓部位。
4、心理護(hù)理。
要加強(qiáng)心理護(hù)理,給予病人心理安慰,幫助建立積極情緒,使病人消除焦慮、恐懼、不安的情緒,避免其不必要的精神壓力,以正常的心理狀態(tài)配合診斷、治療,鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志,對(duì)生活充滿希望,這是戰(zhàn)勝癌癥的重要精神支柱。多和病人接近與多談心交流是最好的疏導(dǎo)方式,因?yàn)橛欣诶斫獠∪说男睦頎顟B(tài)。醫(yī)生、護(hù)士與家屬都應(yīng)掌握語(yǔ)言交流和非語(yǔ)言交流,后者指態(tài)度、姿勢(shì)、行為表現(xiàn)等。
癌癥的常見(jiàn)癥狀
1、食道癌。
進(jìn)食時(shí)胸骨后部或背部有輕微疼痛、異物、燒灼、不適感,或有不明原因的食欲減退、消瘦等,如同時(shí)有家族史、多年飲烈性白酒史,則應(yīng)考慮食道癌存在的可能。除此以外,彌漫性手掌皮膚角化,也可能是食道癌的先兆。
2、鼻咽癌。
晨起第一口痰帶血絲或血點(diǎn);不明原因單側(cè)鼻塞;單側(cè)耳聾或耳鳴(聽(tīng)力減退);頸部淋巴腺腫大,質(zhì)硬、不痛、不熱;固定性、持續(xù)性偏頭疼;單側(cè)視力障礙或復(fù)視;嗅覺(jué)、味覺(jué)功能減退。
3、乳腺癌。
乳房發(fā)生異常性變化,如摸到拉厚或包塊、脹感、出現(xiàn)微凹(“酒窩征”)皮膚變粗發(fā)紅, 乳頭變形、回縮或有鱗屑等,疼痛或壓痛,非哺乳期婦女突然出現(xiàn)單側(cè)乳頭流水(乳樣、血樣、水樣液體)。
4、腦腫瘤。
主要表現(xiàn)為頭痛和嘔吐,頭痛很特別,往往是在清晨醒來(lái)時(shí)頭痛最重, 起床后可逐漸減輕,以前額、后枕部及兩側(cè)明顯。 頭痛多伴噴射狀嘔吐,與進(jìn)食無(wú)關(guān),尤其是疼痛劇烈時(shí),而嘔吐后頭痛即減輕。
5、肺癌。
咳嗽是肺癌的早期癥狀,其特點(diǎn)是以陣發(fā)性刺激性嗆咳為主,有咳不凈的感覺(jué),一般無(wú)痰或只有少量白色泡沫痰,繼發(fā)感染可出現(xiàn)膿痰。 如經(jīng)抗炎治療2周后無(wú)改善,應(yīng)警惕肺癌的可能?；蛟谠新钥人曰A(chǔ)上出現(xiàn)咳嗽性質(zhì)改變,甚至伴有“氣管鳴”、“氣短”應(yīng)予注意。肺癌的另一警號(hào)是間斷性反復(fù)少量血痰,或痰中帶血絲。 此外,還出現(xiàn)胸背痛、胸悶、發(fā)熱等癥狀。
癌癥病人為什么嘔吐
1、癌癥病人為什么嘔吐
1.1、不良的心理因素
病人不同的社會(huì)文化背景、不同的個(gè)性特征對(duì)癌癥的認(rèn)識(shí)過(guò)程也不同。部分病人由于過(guò)度焦慮、恐懼、刺激高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)中樞導(dǎo)致機(jī)體神經(jīng)內(nèi)分泌、代謝功能紊亂,出現(xiàn)惡心嘔吐、失眠等。
1.2、環(huán)境因素
不良的環(huán)境條件如油煙味、嘔吐物、排泄物、腫瘤壞死組織等可誘發(fā)或加重嘔吐。應(yīng)合理調(diào)整床位,為病人創(chuàng)造安靜、整潔、舒適的治療環(huán)境。創(chuàng)面及造口盡量遮擋并保持清潔。嘔吐時(shí)頭側(cè)向一邊,準(zhǔn)備不透明的容器并及時(shí)處理,更換清潔衣褲、整理床單位,嘔吐后立即漱口,保持口腔清潔。
2、什么是癌癥
癌癥是由于敏感細(xì)胞和致癌物共同作用,致使DNA發(fā)生了變化。當(dāng)一個(gè)細(xì)胞變成癌細(xì)胞時(shí),免疫系統(tǒng)能消滅它,但免疫系統(tǒng)不是保險(xiǎn)的,即使在它的功能正常時(shí),癌癥也能逃避免疫系統(tǒng)的保護(hù)監(jiān)視作用。
3、癌癥的病因
3.1、不合理的膳食
飲食是人生最重要的組成部分,盡管食物中的有害物質(zhì)含量很少,但天天接觸,積少成多,也足以損害健康,甚至導(dǎo)致癌癥。當(dāng)然不是指所有的癌癥都是由飲食引起,人類(lèi)癌癥中的30%~35%則要?dú)w咎于飲食不當(dāng)。
3.2、吸煙
吸煙致癌已為無(wú)數(shù)事實(shí)證明。煙霧中含有4000種化合物,其中43種已被認(rèn)為是致癌物。煙霧中的一氧化碳、氰化氫、甲醛和菸堿(尼古丁)不僅會(huì)增加癌癥的發(fā)生率,而且也會(huì)導(dǎo)致患心臟病、高血壓等。
3.3、不良心理因素
長(zhǎng)期壓抑和不滿,過(guò)于強(qiáng)烈的憂郁、悲哀、恐懼、憤怒等,另外還有遭受巨大心理打擊而不能及時(shí)自拔者(如婚變、失去親人、學(xué)習(xí)工作失利等)都容易誘發(fā)癌癥。科學(xué)家甚至總結(jié)出所謂的"癌癥性格":是指性格和情緒極其古怪走極端者,如憂郁、嫉妒、狹隘、好斗、易怒、爭(zhēng)強(qiáng)好勝等。
癌癥的癥狀有什么
1、肺癌
肺癌早期最突出的癥狀是咳嗽,而且咳不出痰,或只咳出一些白色泡沫而已,有時(shí)還會(huì)伴有氣短、氣管鳴。如你的疾病一直未能治愈,就應(yīng)該考慮是否患了肺癌。
2、乳腺癌
一旦發(fā)生乳腺癌,乳房就會(huì)出現(xiàn)異常情況,如乳頭變形、有鱗屑、縮回;乳房腫塊、脹感、疼痛感等。非哺乳期女性還會(huì)出現(xiàn)乳頭流水。
3、骨癌
骨癌早期癥狀會(huì)出現(xiàn)自發(fā)性骨折、活動(dòng)能力下降、疲勞等現(xiàn)象,除此之外,患者的骨或關(guān)節(jié)會(huì)有疼痛感和腫脹感,且這些感覺(jué)不一定是與身體活動(dòng)有必要關(guān)聯(lián)的。
4、胃癌
胃癌發(fā)生早期會(huì)反復(fù)的出現(xiàn)胃痛,另外,在進(jìn)食時(shí)經(jīng)常感到腹部有飽脹感或不適感,食欲較差。
5、腦腫瘤頭疼和嘔吐是腦腫瘤早期較為主要的癥狀。起床時(shí)經(jīng)常感到頭疼難忍,特別是在前額、后腦及頭部?jī)蓚?cè)。
6、肝癌
肝癌早期并沒(méi)有明顯的表現(xiàn),難以進(jìn)行正確的自我判斷。當(dāng)你出現(xiàn)經(jīng)常性腹瀉、進(jìn)行性消化不良、體重明顯降低、食欲不振等一系列癥狀時(shí),你就要注意自己是否得了肝癌。
如何預(yù)防癌癥
1、減掉10斤體重
在因癌癥去世的人群中,20%的女性及14%的男性是因?yàn)槌睾头逝侄鸬?。?duì)女性而言,減掉多余的脂肪就意味著減小乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。
30歲以后,女性即使沒(méi)有到達(dá)肥胖的程度,如果體重增加10斤,也會(huì)增加乳癌、胰臟和子宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
2、飲用過(guò)濾自來(lái)水
這個(gè)方法可以幫你避免一些致癌物或者環(huán)境激素。
很多人認(rèn)為瓶裝水更潔凈、更健康,其實(shí)不然,專(zhuān)家建議人們選擇過(guò)濾自來(lái)水,而非瓶裝水,因?yàn)楹笳叩乃芰喜馁|(zhì),可能使其中的有害污染物如雙酚A(BpA)滲透到水中。在儲(chǔ)存水時(shí),也要盡量選擇不銹鋼或玻璃材質(zhì)的器皿。
2、更多全谷物食品
全谷物比白面包更有利身體健康。
哈佛醫(yī)學(xué)院針對(duì)3.8萬(wàn)名女性所作的調(diào)查顯示,吃掉含有高糖分的食物,會(huì)讓血糖迅速升高,從而增加了患大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。這些問(wèn)題食品主要是:白面包、精米及含糖糕點(diǎn)。
產(chǎn)婦可以吃人參嗎
1、產(chǎn)婦不可以吃人參,因?yàn)楫a(chǎn)后女性身體虛弱,而人參是大補(bǔ)的食物,很多女性認(rèn)為產(chǎn)后馬上吃人參可大大補(bǔ)充元?dú)?。這是不正確的想法,人參最主要是補(bǔ)氣,而產(chǎn)后女性正需要補(bǔ)虛化淤,如果在這個(gè)時(shí)候吃人參有害無(wú)利。
2、產(chǎn)后女性身體虛弱,不需要馬上刻意去大補(bǔ),首先應(yīng)活血化瘀。人參有興奮神經(jīng)的作用,產(chǎn)婦吃后會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)太過(guò)興奮、失眠、心神不寧。但是分娩的時(shí)候消耗了太多的精力和能量,最需要的是好好休息。吃了人參嚴(yán)重影響產(chǎn)婦的精力恢復(fù)。人參除了補(bǔ)氣,還可促進(jìn)血液循環(huán),這對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)非常不好,服用后可造成產(chǎn)婦流血不止,甚至大出血。 產(chǎn)后一個(gè)星期內(nèi)都不要服用人參,產(chǎn)后一周后可酌量服用,但是不可一下吃太多,這樣會(huì)引起上火。
3、特別需要注意的是患妊高癥和高血壓的產(chǎn)婦不要服用人參。
3.1、高血壓產(chǎn)婦吃了人參將加重高血壓的病情;
3.2、有高血脂、動(dòng)脈硬化的產(chǎn)婦將出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、體重增加等癥狀。
3.3、舌苔黃厚的產(chǎn)婦也不能吃,這是因?yàn)閷⑹沟卯a(chǎn)婦食欲不振,便秘。
3.4、發(fā)燒的產(chǎn)婦也不能盲目進(jìn)補(bǔ),及時(shí)去醫(yī)院檢查治療才是正確的。
產(chǎn)后吃什么好讓身體恢復(fù)的快
1、適當(dāng)飲用紅糖水,補(bǔ)鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高,還含有多種微量元素和礦物質(zhì),能夠促進(jìn)惡露排出,防治尿失禁。不過(guò),飲用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致新媽媽出汗更多,體內(nèi)鹽分流失。因此不宜飲用時(shí)間過(guò)長(zhǎng),最多不要超過(guò)10天。
2、從流食慢慢過(guò)度到正常的飲食。 產(chǎn)后,消化系統(tǒng)的功能需要一段時(shí)間才能恢復(fù),因此,產(chǎn)后幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、面條過(guò)渡到稀飯,然后再吃米飯和面食。
3、少食多餐,不可貪吃。因?yàn)樵伦永锩嫘聥寢尨蟛糠謺r(shí)間都是躺在床上,因此,每頓飯不宜吃太多,可以餓了再吃。
4、最好以天然食物為主,不要過(guò)多服用營(yíng)養(yǎng)品。目前,市場(chǎng)上有很多保健食品,有些人認(rèn)為懷孕和生產(chǎn)的過(guò)程讓女人大傷元?dú)?要多吃些保健品補(bǔ)一補(bǔ)。這種想法是不對(duì)的,月子里應(yīng)該以天然綠色的食物為主,盡量少食用或不使用人工合成的各種補(bǔ)品。還可以選擇食用一些專(zhuān)為孕產(chǎn)婦設(shè)計(jì)的媽媽奶粉、多種維生素或鈣片,因?yàn)樵伦永锏膵寢?尤其是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽需要補(bǔ)充更多的鈣、鐵、維生素和礦物質(zhì)。
5、要多喝一些溫的白開(kāi)水,避免冷飲。飲料和酒精類(lèi)飲品不適合月子里的新媽媽飲用,應(yīng)該多喝一些溫?zé)岬陌组_(kāi)水,補(bǔ)充大量出汗時(shí)體內(nèi)丟失的水分。千萬(wàn)不要因?yàn)樘鞖庋谉峄蚺鲁龊苟缺蚴谴罅渴秤美滹嫛?/p>
產(chǎn)后飲食禁忌
1、禁滋補(bǔ)過(guò)量
一般媽媽分娩后,為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和讓奶汁分泌充足,都特別重視產(chǎn)后的滋補(bǔ)。其實(shí)這樣恰恰是產(chǎn)后的一大禁忌。因?yàn)樽萄a(bǔ)過(guò)量可引起肥胖,而肥胖不僅是產(chǎn)后媽媽最害怕的,還會(huì)使體內(nèi)糖和脂肪代謝失調(diào)而引起各種疾病。
2、禁馬上節(jié)食
肥胖是產(chǎn)后媽媽的大敵。許多媽媽為了恢復(fù)苗條的身材,會(huì)馬上節(jié)食,這樣做其實(shí)有很大危害,特別對(duì)母乳喂養(yǎng)十分不利。
3、禁水果煮熱吃
老一輩總是不斷的提醒產(chǎn)婦不能吃涼吃生的東西,即使是水果也不行。其實(shí)這又是一個(gè)大大的誤區(qū)。熱或烹煮過(guò)的水果營(yíng)養(yǎng)流失很多,對(duì)乳汁分泌的營(yíng)養(yǎng)有很大影響。只要新媽咪胃腸沒(méi)有不舒服,吃新鮮蔬菜和水果大有好處,尤其是便秘的新媽咪。吃時(shí)注意衛(wèi)生就好。
癌癥病人在治療期間，不宜過(guò)性生活。種類(lèi)癌癥不論采用手術(shù)、放療或化療等措施，均可能出現(xiàn)嚴(yán)重副作用，常引起食欲減退、睡眠欠佳、白細(xì)胞減少、體力下降和精神不足等，因此這期間不宜過(guò)性生活。
康復(fù)期可適度性生活。這不但有利于協(xié)調(diào)夫婦關(guān)系，且能調(diào)節(jié)病人的情緒，增強(qiáng)自信心，有利于康復(fù)。如果出現(xiàn)早泄早泄早泄、陽(yáng)痿、性交疼痛等，切勿互相埋怨、責(zé)怪。這種情況往往是因?yàn)榈昧瞬恢沃Y，怕性生活損害健康和疾病復(fù)發(fā)等精神負(fù)擔(dān)過(guò)重而造成的，其實(shí)只要雙方配合默契，是完全能夠進(jìn)行正常性生活的。性生活次數(shù)和時(shí)間要適當(dāng)減少，以不感疲乏為宜。對(duì)患癌癥有生育能力的婦女，一定要切實(shí)做好避孕措施。
愛(ài)是多方面的，夫妻不必分床，夫妻間可以用多種方式來(lái)表達(dá)交流和豐富愛(ài)情。如擁抱、接吻、按摩、談心、同看電視、唱歌跳舞等。樂(lè)觀愉快的情緒，能提高機(jī)體抗病能力，有利于康復(fù)。
上火可以吃人參嗎
1、吃人參不上火
“吃人參上火”是公認(rèn)的一種說(shuō)法和看法。實(shí)際上,這種觀點(diǎn)極其偏頗,是對(duì)人參的最大曲解和誤解。許多人吃人參上火,主要原因之一是過(guò)量了。但人參的藥力大,尤其是多年生園參和野山參,不能超量服用,否則適得其反,出現(xiàn)流鼻血、生口瘡等癥狀。那吃人參每日定量多少適合呢?鮮參和干參不一樣,園參和野山參不一樣,體弱的和體強(qiáng)的不一樣,老年人跟年輕人不一樣,滋補(bǔ)和治病不一樣,輕癥和重癥不一樣,只吃一次和天天吃不一樣。純野山參的用量,比園參要少許多。成人每日用干野山參不能超過(guò)0.3克,如常吃野山參,則要更少,一般0.1克即可。
2、兒童和青年人可以吃人參
兒童能不能吃人參,要因人而宜。體質(zhì)好、發(fā)育健全的兒童,是不用吃人參的。但體質(zhì)弱、發(fā)育存在一定問(wèn)題的,可以吃人參,但要嚴(yán)格控制用量。南方地區(qū),秋冬季之時(shí),大人往往主動(dòng)給孩子服用人參湯之類(lèi),起到了抗潮濕、抗寒冷的作用,效果不錯(cuò)。我國(guó)古代中醫(yī)認(rèn)為,小兒龜背、雞胸、五遲(立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲、語(yǔ)遲)、五軟(頭軟、項(xiàng)軟、手腳軟、肌肉軟、口軟)系因虛弱所致,可服用人參改善現(xiàn)狀。
3、吃人參上火的原因
吃人參上火,恐怕這件事情沒(méi)有一個(gè)人不曉得,大家總會(huì)把上火歸咎在人參的錯(cuò)誤之上,絲毫不會(huì)從自身尋找原因,吃人參的確會(huì)上火,但是關(guān)鍵在于人參怎么吃?就算一日三餐吃饅頭,不加以節(jié)制的話,那時(shí)間久了血糖肯定就會(huì)升高,糖尿病也會(huì)隨之而來(lái)。
人參是全世界副作用最小的中藥材,可以說(shuō)如果正確服用的話幾乎沒(méi)有副作用。當(dāng)然人參更是中國(guó)頭一號(hào)補(bǔ)品,補(bǔ)品雖然不能替代藥品,但吃多了肯定會(huì)有一些不大不小的副作用。
所以在吃人參之前,必須控制一個(gè)量。并且還要分清自身體質(zhì)、季節(jié)等來(lái)服用人參,切勿絲毫不加以節(jié)制,結(jié)果導(dǎo)致吃人參上火、失眠、流鼻血等癥狀。虛弱之人諸種參,濫用久服傷人身。白參甘美溫微苦,止渴生津元?dú)庋a(bǔ)。安魂補(bǔ)臟通血脈,脾肺氣虛更能除。
人參的作用與功效
1、人參具有大補(bǔ)元?dú)?復(fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津,安神之功效。人參含10多類(lèi)人參皂甙,及糖類(lèi),多類(lèi)氨基酸與維生素等,有抗心律失常,抗老防衰的作用。用于體虛欲脫,肢冷脈微,脾虛食少,肺虛喘咳,津傷口渴,內(nèi)熱消渴,久病虛贏,驚悸失眠,陽(yáng)痿宮冷。
2、人參味甘微苦,性微溫。入心,肺,脾經(jīng)。具有大補(bǔ)元?dú)?健脾益肺,生津止渴,安神益智的作用。可治氣虛欲脫,脈微欲絕,氣虛無(wú)力,脾虛食少,肺虛咳喘,健忘失眠,津傷口渴,內(nèi)熱消渴等癥。
3、人參能加強(qiáng)大腦皮質(zhì)興奮過(guò)程,也能夠加強(qiáng)抑制過(guò)程,提高腦力勞動(dòng)工作效率,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)有害刺激的抵抗能力,提高抗疲勞能力;有強(qiáng)心作用,能令心肌收縮力加強(qiáng),提高機(jī)體的免疫功能,增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能;有增進(jìn)性腺激素作用,加速紅細(xì)胞和血紅蛋白生成。
人參的食用方法
1、燉服。將人參切成2cm薄片,放入瓷碗內(nèi),加滿水,封密碗口,放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時(shí)即可服用。
2、嚼食。以2~3片人參含于口中細(xì)嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡(jiǎn)單服用方法。
3、磨粉。將人參磨成細(xì)粉,每天吞服,用量視個(gè)人體質(zhì)而定,一般每次~1.5克。
4、沖茶。將人參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開(kāi)水沖泡,悶蓋5分后即可服用。
5、泡酒。將整根人參可切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。
6、燉煮食品。人參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味,如果將人參和瘦肉、小雞、魚(yú)等一起烹燉,可消除苦味,滋補(bǔ)強(qiáng)身。
小孩可以吃人參嗎
1、兒童能不能吃人參,要因人而宜。體質(zhì)好、發(fā)育健全的兒童,是不用吃人參的。但是如果體質(zhì)弱、發(fā)育存在一定問(wèn)題的兒童就可以吃人參,但要嚴(yán)格控制用量。
2、南方地區(qū),秋冬季的時(shí)候,大人往往會(huì)主動(dòng)給孩子服用一些人參湯之類(lèi),這樣就會(huì)起到了抗潮濕、抗寒冷的作用,效果不錯(cuò)。
3、孩子三個(gè)月的時(shí)候,在韓國(guó),便喂食人參蜜,只要不超量,效果還是相當(dāng)好的也沒(méi)有副作用。甚至有的韓國(guó)家庭,孩子剛出生不久就喂食人參。
吃人參的功效與作用
1、人參自古以來(lái)?yè)碛小鞍俨葜酢钡拿雷u(yù),更被東方醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“滋陰補(bǔ)生,扶正固本”之極品。
2、人參含多種皂甙和多糖類(lèi)成分,人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對(duì)皮膚沒(méi)有任何的不良刺激,能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管,促進(jìn)皮膚血液循環(huán),增加皮膚營(yíng)養(yǎng),調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡,防止皮膚脫水、硬化、起皺,長(zhǎng)期堅(jiān)持使用含人參的產(chǎn)品,能增強(qiáng)皮膚彈性,使細(xì)胞獲得新生。同時(shí)人參活性物質(zhì)還具有抑制黑色素的還原性能,使皮膚潔白光滑。它的美容效用數(shù)不勝數(shù),是護(hù)膚美容的極品。
3、人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細(xì)血管擴(kuò)張,可增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng),提高頭發(fā)的韌性,減少脫發(fā)、斷發(fā)、對(duì)損傷的頭發(fā)具有保護(hù)作用。
4、人參內(nèi)服不僅強(qiáng)身也會(huì)起到抗老及護(hù)膚美容作用。將人參直接浸入50%甘油,10日用甘油搓臉,或?qū)⑷藚⒓宄蓾庵?每日往洗臉?biāo)挂稽c(diǎn),用含人參的甘油搓臉或人參水洗臉,能讓皮膚相當(dāng)滋潤(rùn)。
什么人不適合吃人參
1、高血液黏度的患者
血液黏度升高,血流不暢,中醫(yī)稱(chēng)之為“淤血”。人參有促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)的作用,紅細(xì)胞增多,血液黏度會(huì)更高。
2、胸悶、腹脹者
這類(lèi)人服用人參后,常使胸悶、腹脹等氣滯現(xiàn)象加重。
3、發(fā)熱者
感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后猶如火上加油,使病情加重。因此,發(fā)熱應(yīng)先查明病因,不可因病體虛而盲目進(jìn)補(bǔ)。
4、胃病
現(xiàn)已查明,很多胃病的罪魁禍?zhǔn)资怯拈T(mén)螺旋桿菌,而人參對(duì)該病菌有保護(hù)作用,不利于藥物對(duì)其殺滅。
5、有強(qiáng)烈過(guò)敏體質(zhì)的人
若服參后出現(xiàn)皮疹,則不可服用。有化膿性發(fā)炎時(shí)更不可服用。
6、體內(nèi)有熱毒者
身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者,服用人參后會(huì)導(dǎo)致瘡毒大發(fā),經(jīng)久不愈等嚴(yán)重后果。
7、膽囊炎、膽結(jié)石患者
人參有類(lèi)雌激素樣作用,能抑制膽道排泄膽汁使膽汁變稠。調(diào)查證明,長(zhǎng)期服人參者膽石癥發(fā)病率明顯增高。
8、濕熱壅滯導(dǎo)致的浮腫
服參后浮腫更甚(因人參有抗利尿作用),腎功能不全伴尿少者亦慎用。
9、紅光滿面者
臨床發(fā)現(xiàn),紅光滿面之人情緒往往興奮,血壓常常偏高,再服用人參會(huì)導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢(mèng)等病癥。
10、高血壓病人屬肝陽(yáng)上亢者
服后易引起腦血管意外,但虛寒的高血壓病者可用人參,不過(guò)用量宜少,當(dāng)收縮壓180mmHg時(shí),無(wú)論哪一型病者均不宜服用人參。
11、患有動(dòng)脈硬化癥
人參中的蛋白質(zhì)因子能抑制脂肪分解,加重血管壁脂質(zhì)沉積,故有冠心病、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎者應(yīng)慎服人參。
12、失眠、煩燥孱實(shí)證者不宜用
否則睡眠更差。
13、因突然氣壅而得的喘證
或因燥熱引起的咽喉干燥,一時(shí)沖動(dòng)引發(fā)的吐血、鼻衄等病都忌用人參。
14、舌苔黃厚者
正常人的舌苔薄白而又顯濕潤(rùn),黃則表示消化不良或有炎癥,此時(shí)服用人參會(huì)引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等。
15、舌質(zhì)紫暗者
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象,如服用人參反而會(huì)使氣血凝滯加重病情,出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱”等癥狀。
16、大腹便便者
這類(lèi)人服用人參后,常常食欲亢進(jìn),出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺(jué)。
貧血可以吃人參嗎
1、貧血能否吃人參
人參用于治療氣血虛弱之人,能起到補(bǔ)益作用,對(duì)貧血患者也有一定的作用。但是,人參及其制劑,不宜與補(bǔ)貧血的鐵劑合用。
因?yàn)槿藚⒑袚]發(fā)油類(lèi)物質(zhì),其主要成分是人參油,它是人參特有的不飽和脂肪酸,遇到鐵離子則生成脂肪酸鐵而沉淀。人參油經(jīng)分解后,可降低其藥用價(jià)值。
所以,在服用補(bǔ)鐵藥治療缺鐵性貧血期間,應(yīng)盡量避免同時(shí)服用人參,以及一些會(huì)影響鐵吸收的中藥煎劑。若必須合用時(shí),應(yīng)將兩者分開(kāi)服用,如空腹服用中藥,餐后2小時(shí)服用鐵劑,延長(zhǎng)兩者服用的間隔時(shí)間。
2、引起貧血的原因
2.1、紅細(xì)胞生成減少 包括缺乏造血物質(zhì)及造血功能不良兩種情況。前者如缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞性貧血等,常因飲食中缺乏生成紅細(xì)胞必需的原料如鐵、維生素B12、葉酸或蛋白質(zhì),亦可因慢性感染性疾病致吸收不良,或者是有些小兒因生長(zhǎng)過(guò)快需要量增加所致,故避免貧血的最好方法是均衡飲食、不挑食。
2.2、溶血性貧血 溶血可因紅細(xì)胞內(nèi)在原因及外在原因兩方面所致。前者如紅細(xì)胞膜缺陷所致的蠶豆病,血紅蛋白異常所致的地中海貧血;后者如新生兒ABO溶血病,以及感染、灼傷、中毒,亦可破壞紅細(xì)胞致溶血。
2.3、失血 又分急性失血和慢性失血兩種。前者如出血性疾病、血友病、特發(fā)性血小板減少性紫癜等,或外傷出血如脾破裂等。慢性失血常見(jiàn)于消化道潰瘍、肛裂、鉤蟲(chóng)病等,每次失血量雖不多,但日積月累,總量不少,亦可致貧血。
3、貧血的癥狀
3.1、容易疲勞
體內(nèi)氧氣不足的話,人很容易稍微運(yùn)動(dòng)一下就氣喘吁吁,也很容易感到疲勞和倦怠;此外還會(huì)給心臟帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān),可能會(huì)引起心悸;更嚴(yán)重還會(huì)引起胸痛和呼吸困難。
3.2、早上起不來(lái)
體內(nèi)氧氣不足還會(huì)影響到大腦。明明一覺(jué)睡到大天亮了還覺(jué)得頭重腳輕,有時(shí)還會(huì)感到暈眩。
3.3、臉色不好
含有紅色素的血紅蛋白不足會(huì)造成血的顏色變淺。更因?yàn)檠鯕獠蛔銓?dǎo)致血液循環(huán)不暢通,臉色、眼瞼、口唇、指甲的顏色都會(huì)變白。
3.4、指甲出現(xiàn)異常
若是貧血很?chē)?yán)重,指甲會(huì)變薄而且容易斷裂,甚至出現(xiàn)反甲的狀況。到了這個(gè)時(shí)候,自我處理是無(wú)法使指甲恢復(fù)正常狀況了,應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。
3.5、食欲不振
體內(nèi)氧氣不足還會(huì)引起胃腸方面的麻煩。最常見(jiàn)的就是出現(xiàn)食欲不振、惡心、便秘、腹瀉等狀況。
3.6、吞咽困難
若是得了貧血可能還會(huì)引發(fā)吞咽方面的問(wèn)題。飲用口服鐵劑可以治療這種癥狀。
貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
1、阿膠燉紅棗
原料:阿膠10克,紅棗6顆。
做法:將紅棗去核和阿膠一起放入碗中、鍋內(nèi)加水適量,將碗放入鍋內(nèi)蒸至阿膠溶化即成。
用法:吃紅棗并服用氧化后的阿膠,每日1劑,連服半月為1個(gè)療程。
功效:益氣養(yǎng)血補(bǔ)血,用于各種類(lèi)型的貧血。
2、薏苡仁大棗粥
原料:薏苡仁50克,大棗50克,粳米50克。
做法:將上述3味洗凈,放鍋內(nèi)加水適量,煮成粥。
用法:每日一劑,分早晚2次服用。,15天為1個(gè)療程。
功效:健脾補(bǔ)血。用于貧血伴有納差,頭暈乏力,面色蒼白,舌淡,脈細(xì)弱。
3、當(dāng)歸補(bǔ)血紅糖茶
原料:當(dāng)歸6克,黃芪30克,紅糖適量。
做法:上述2味藥放入砂鍋內(nèi),加入適量清水,煎煮2次,每次煮沸后小火煎20分鐘左右,去藥渣取2次藥汁合并,加紅糖后稍煎煮即成。
用法:每日1劑,分早晚2次服用。20天為一個(gè)療程。
功效:益氣補(bǔ)血,適用于氣血兩虛型貧血。
如何預(yù)防貧血貧血
預(yù)防貧血,首先要為骨髓提供充足的造血物質(zhì)。鐵是制造血紅蛋白的主要原料。嬰幼兒需要更多的鐵以適應(yīng)生長(zhǎng)發(fā)育的需要。平時(shí)有意識(shí)給寶寶多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、豬肝、蛋黃及海帶、發(fā)菜、紫菜、木耳、香茹、豆類(lèi)等。要注意飲食的合理配合,如餐后適當(dāng)吃些水果,水果中含有豐富的維生素C和果酸,能促進(jìn)鐵的吸收。而餐后飲用濃茶,則因鐵與茶中的鞣酸結(jié)合生成沉淀,影響鐵的吸收。
而用鐵鍋烹調(diào)食物,對(duì)預(yù)防貧血大有益處。葉酸和維生素B(12)也是造血不可少的物質(zhì)。新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類(lèi)、豆類(lèi)及肉食中,含有豐富的葉酸;肉類(lèi)及肝、腎、心等內(nèi)臟中,含有豐富的維生素B(12),但經(jīng)高溫烹調(diào)后,可使50%以上的葉酸和10-30%的維生素B(12)遭到破壞。因此,生活中既要注意飲食多樣化,又要講究烹飪技術(shù),盡量避免過(guò)度蒸煮食物。
坐月子期間，很多人傾向于吃很多保養(yǎng)品，但是有些保養(yǎng)品不適合產(chǎn)婦可以吃的。有些保養(yǎng)品的作用對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是過(guò)于強(qiáng)烈的，如果使用之后會(huì)造成機(jī)體的不適應(yīng)，反應(yīng)強(qiáng)烈，導(dǎo)致胃口不好，體重下降，身體機(jī)能不能恢復(fù)到從前。那么，女生可以在月子里吃人參嗎？有哪些飲食禁忌？
飲食禁忌
1、忌多吃味精
為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，新媽媽?xiě)?yīng)忌吃過(guò)量味精。一般而言，成人吃味精是有益無(wú)害的，而嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時(shí)，又食用過(guò)量味精，則不利。因?yàn)槲毒珒?nèi)的谷氨酸鈉就會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。過(guò)量的谷氨酸鈉對(duì)嬰兒，尤其是12周內(nèi)的嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性的結(jié)合，生成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導(dǎo)致嬰兒鋅的缺乏，這樣，嬰兒不僅易出現(xiàn)味覺(jué)差、厭食，而且還可造成智力減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良后果。
2、忌急于服用人參
有的新媽媽產(chǎn)后急于服用人參，想補(bǔ)一補(bǔ)身子。其實(shí)新媽媽急于用人參補(bǔ)身子是有害無(wú)益的。人參含有多種有效成分，這些成分能對(duì)人體產(chǎn)生廣泛的興奮作用，其中對(duì)人體中樞神經(jīng)的興奮作用能導(dǎo)致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等不良反應(yīng)。而剛生完孩子的新媽媽?zhuān)腕w力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時(shí)服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復(fù)。
人參是補(bǔ)元?dú)獾乃幬铮龠M(jìn)血液循環(huán)，加速血的流動(dòng)。這對(duì)剛剛生完孩子的新媽媽十分不利。因?yàn)榉置溥^(guò)程中，內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，服用人參，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。因此，新媽媽在生完孩子的一個(gè)星期之內(nèi)，不要服用人參，分娩7天以后，新媽媽的傷口已經(jīng)愈合，此時(shí)服點(diǎn)人參，有助于新媽媽的體力恢復(fù)。但也不可服用過(guò)多。人參屬熱，會(huì)導(dǎo)致新媽媽上火或引起嬰兒食熱。新媽媽食用多種多樣的食物，來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是最好的辦法。
3、忌過(guò)多吃雞蛋
媽媽分娩之后1周內(nèi)的乳汁稱(chēng)為初乳，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、較少的脂肪、豐富的微量元素并有較多的免疫球蛋白。別小看每一滴白色的乳汁其中蘊(yùn)含著300多種嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的成分。在母乳中特別是初乳中有許多天然的免疫因子，特別是母乳中含量為72mg/L核苷酸，在寶寶增強(qiáng)免疫力方面起著重要的作用。另外，媽媽由于各種原因不能哺乳或者母乳不足時(shí)，可以為寶寶選擇大品牌、配方營(yíng)養(yǎng)科學(xué)、媽媽圈口碑好的配方奶粉以滿足新生兒所需要的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。
吃人參可以喝蜂蜜嗎
1、可以的。從屬性來(lái)講,一個(gè)熱性,一個(gè)涼性,但最好還是春、秋里吃;如果夏天的話還是用西洋參或花旗參(性涼)加蜂蜜吧,清熱提神醒腦。蜜制吧,把人參或西洋參用水(少量)煮開(kāi),涼一下,溫和后用蜂蜜秘制一下。密封在冰箱里一天。打開(kāi)后二周內(nèi)吃掉。每次做一點(diǎn),夠個(gè)一二周吃,就非常不錯(cuò)。
2、蜂蜜的作用是潤(rùn)肺和中潤(rùn)腸的作用,人參是大補(bǔ)氣血,補(bǔ)益脾胃,生津止渴,安神益智,適用于氣血不足之癥,兩者可以同用,不會(huì)發(fā)生相反的作用,服用人參不宜喝茶,吃蘿卜,不宜和五靈脂同用。
3、這個(gè)是可以喝的,人參是一個(gè)補(bǔ)氣健脾溫陽(yáng)固脫的藥物,用于氣虛陽(yáng)虛,還有一些危重疾病的搶救用的一個(gè)藥物這個(gè)蜂蜜有調(diào)節(jié)血脂血糖保肝的作用,對(duì)于人體有很多的益處。
吃人參的好處
1、美容養(yǎng)顏
人參皂甙中具有收斂作用的成分較多,并能調(diào)節(jié)真皮水份平衡,防止皮膚脫水,又可抑制黑色素的形成,使皮膚變得光滑、柔嫩、潔白。歷史上慈禧太后以口含法,日服鮮人參3克至5克,主要就是用來(lái)美容和抗衰老的。
2、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)
人參皂苷Rb1和Rg1能調(diào)節(jié)大腦平衡,促進(jìn)大腦對(duì)能量物質(zhì)的轉(zhuǎn)換和利用:能安神、提高記憶力,預(yù)防失眠、預(yù)防老年癡呆、治療健忘、抑郁?？茖W(xué)家研究過(guò)人體記憶力,人從出生有意識(shí)開(kāi)始記憶力都在上升,但是30歲以后記憶力開(kāi)始下降,主要就是大腦對(duì)能量物質(zhì)的轉(zhuǎn)換和利用下降,因此人參對(duì)調(diào)理人體大腦及調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有很重要的作用。
3、改善心臟血管功能
人參對(duì)心臟功能的作用:人參對(duì)多種動(dòng)物的心臟均有先興奮后抑制、小量興奮、大量抑制的作用。其對(duì)心臟的作用與強(qiáng)心甙相似,能提高心肌收縮力。大劑量則減弱收縮力并減慢心率。人參對(duì)心肌有保護(hù)作用,增加心肌收縮力,減慢心率,調(diào)節(jié)血壓:預(yù)防高血壓、心臟病。對(duì)血管的作用:人參一般被認(rèn)為是血管擴(kuò)張藥,但亦有小劑量收縮、大劑量擴(kuò)張或先收縮后擴(kuò)張的報(bào)告,人參還能調(diào)節(jié)心臟和大腦供血:預(yù)防腦中風(fēng)、腦溢血、供血不足而頭疼等病癥。
4、抗腫瘤作用
人參中的人參皂苷中有抗腫瘤的作用的物質(zhì)成分,人參皂苷rh2、人參皂苷rh1、人參皂苷rg3和人參皂苷rg5都有一定的抗腫瘤活性。人參皂苷Rh2是人參中抗腫瘤功效最好的成分。
人參飲食禁忌
1、有強(qiáng)烈過(guò)敏體質(zhì)的人。若服參后出現(xiàn)皮疹,則不可服用。有化膿性發(fā)炎時(shí)更不可服用。
2、高血壓病人屬肝陽(yáng)上亢者,服后易引起腦血管意外。但虛寒的高血壓病者可用人參,不過(guò)用量宜少,當(dāng)收縮壓大于180mmHg時(shí),無(wú)論哪一類(lèi)型病者均不宜服用人參。
3、正在喝茶、吃蘿卜的人不宜服用人參。因?yàn)檫@兩種食物都有行氣的作用,而人參大補(bǔ)元?dú)?進(jìn)補(bǔ)后又把它的作用排除,等于白吃。
4、感冒發(fā)熱時(shí),一般不宜服用人參。因發(fā)燒時(shí)心悸劇烈,服用人參會(huì)提高血循環(huán),使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然氣壅而得喘證,或因燥熱引起咽喉干燥,一時(shí)沖動(dòng)引發(fā)吐血、鼻衄等病的人都忌用人參。
吃人參的注意事項(xiàng)
1、人參不能和葡萄同吃
會(huì)使人參營(yíng)養(yǎng)受損,葡萄中含有鞣酸,鞣酸會(huì)使人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合后沉淀,會(huì)影響人參吸收而并且降低人參的藥效。
2、人參不能和蘿卜(包括紅蘿卜、白蘿卜和綠蘿卜)及各種海鮮海味同吃古醫(yī)書(shū)上講蘿卜“下大氣,”現(xiàn)代的研究證明蘿卜具有消食利尿的功效,與古代觀點(diǎn)基本相同,而人參大補(bǔ)元?dú)馐瞧渥钪饕墓δ堋Ｋ哉f(shuō)人參和蘿卜是一個(gè)大補(bǔ)氣,而一個(gè)大下氣,正好抵消了各自的功效。所以避免兩者同食,否則,吃了相當(dāng)于白吃,沒(méi)有任何的功能作用。
3、服用人參后避免飲茶
服人參后,不可飲茶,免使人參的作用受損。
高血壓可以吃人參嗎
1、人參性溫味甘,大補(bǔ)元?dú)?、固脫、生津、益智、安?是人參的功效。人參適用于脾氣虛弱所致的神疲食少、腹脹便溏;肺氣虛弱引起的短氣喘促;心氣虛弱引起的心悸怔忡、失眠健忘等人群。按照各種加工方法不同,人參可分為生曬參、紅參、糖參、參須等。盡管各種人參都有補(bǔ)氣之功效,但作用有所不同。生曬參性較平和,不溫不燥,既可補(bǔ)氣,又可生津,適用于扶正祛邪,增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。紅參補(bǔ)氣中帶有剛健溫燥之性,長(zhǎng)于振奮陽(yáng)氣。所以高血壓可以吃人參。
2、可以吃,但是不能亂吃。有一些高血壓患者,平時(shí)血壓基本降到正常值,有朝一日突然升高了。原來(lái),患者為了“補(bǔ)”身體,服過(guò)人參,這才使血壓升高。待他們停服之后,血壓立即又恢復(fù)正常。所以,高血壓患者服用人參應(yīng)小心謹(jǐn)慎,必須在血壓平穩(wěn)后,才能服用人參,而且只能長(zhǎng)期、小量地服用。因?yàn)槿藚?duì)血壓有雙向調(diào)節(jié)作用:長(zhǎng)期、小量服用,可以擴(kuò)張血管,降低血壓;用量過(guò)大,則反而會(huì)造成血壓升高,加重病情。對(duì)于這一點(diǎn),高血壓患者一定要做到心中有數(shù),免得“吃錯(cuò)了藥”。
高血壓吃什么好
1、黑木耳
黑木耳同樣也是一種降血壓的食物,無(wú)論是哪種食用方式,它的降血壓作用都不會(huì)因此而改變。最方便的食用方式比如:用清水將黑木耳浸泡一夜后,上屜蒸1～2小時(shí)然后在其中放入適量的冰糖,每天吃一碗即可。不過(guò)幾天你便會(huì)發(fā)現(xiàn),經(jīng)常飆升的血壓已經(jīng)下降了很多,而且起伏的幅度也不再似以前那樣“驚心動(dòng)魄”了,這就是黑木耳的魅力。
2、芹菜:
芹菜絕對(duì)是高血壓人群的降壓法寶,相信很多人都知道芹菜具有降血壓的功效,特別是對(duì)因高血壓而引起的頭痛、頭脹更是有著神奇的緩解作用。
3、綠豆:
綠豆同樣也是降血壓的食物中的一種,而且它的降壓功效也是很多人都知道的,它是高血壓患者很好的食療降壓藥。經(jīng)常吃綠豆不但能夠起到降血壓的作用,而且還有防止血脂升高的功效。
4、西瓜皮:
你絕對(duì)想象不到,我們生活中最為常見(jiàn)并且讓人隨意丟棄的西瓜皮,同樣具有很好的降血壓功效。取西瓜翠衣、草決明各9克,水煎服,此種降血壓的食物對(duì)治療高血壓效果好。
5、西紅柿
西紅柿是維生素C的最佳來(lái)源,而且這種維生素C得到了有機(jī)酸保護(hù),煮時(shí)不易被破壞,容易被人體吸收。西紅柿中還含有較大量的西紅柿紅素等類(lèi)胡蘿卜素,有抗氧化、消除自由基、減緩動(dòng)脈粥樣硬化形成等作用,對(duì)防止心血管疾病和高血壓有益。經(jīng)常吃西紅柿汁有緩慢降血壓、利尿、消腫的作用。西紅柿既可當(dāng)果點(diǎn)吃,又可炒菜食用。食前宜用開(kāi)水燙洗,以免誤食細(xì)菌和寄生蟲(chóng)。
高血壓的危害注意事項(xiàng)
1、高血壓對(duì)心臟的影響
心臟是維持血壓的重要器官,而血壓長(zhǎng)期升高又會(huì)損害心臟,導(dǎo)致心臟的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生變化。高血壓對(duì)心臟的損害早期主要使心臟發(fā)生肥厚,晚期出現(xiàn)心力衰竭與心率失常。同時(shí)高血壓又常常與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā),高血壓患者患冠心病的機(jī)率是血壓正常者的兩倍。
2、高血壓對(duì)大腦的影響
高血壓對(duì)腦血管的損害大腦是人體的總司令部,出不得一點(diǎn)問(wèn)題。為大腦提供營(yíng)養(yǎng)的血管,維持著大腦的正常工作需要。腦血管出現(xiàn)缺血性(例如腦梗塞)、出血性(如腦出血)和短暫腦缺血,都可能導(dǎo)致身體致殘,甚至死亡。
3、高血壓的危害對(duì)腎臟的影響
高血壓為什么會(huì)損害腎臟?病理學(xué)家告訴我們:血壓增高以后,全身小動(dòng)脈血管收縮、痙攣,長(zhǎng)期痙攣的血管內(nèi)膜可以發(fā)生玻璃樣變化,損傷管壁,使膽固醇等容易沉積在血管壁上,血管管壁增厚、變硬、管腔狹窄,腎小動(dòng)脈、腎小球都可發(fā)生上述損害與變化,而導(dǎo)致腎臟缺血、腎小球萎縮、細(xì)小動(dòng)脈纖維化,進(jìn)一步發(fā)展則腎單位也發(fā)生纖維化玻璃樣變、腎皮質(zhì)變薄。
