降血壓的中藥有哪些
養(yǎng)生保健中藥材有哪些。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“降血壓的中藥有哪些”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
導(dǎo)讀：降血壓的中藥有哪些？很多高血壓患者都會(huì)選擇服用中藥來(lái)降血壓，那么降血壓的中藥有哪些？下面一起來(lái)看看吧。
降血壓的中藥有哪些
隨著生活水平的提高，高血壓的患者也越來(lái)越多。中醫(yī)認(rèn)為，如果長(zhǎng)期服用降血壓的藥物，容易產(chǎn)生副作用，不妨試試中草藥來(lái)降血壓。降血壓的中藥主要有以下幾種：
1、天麻
平肝熄風(fēng)，適用于肝陽(yáng)上亢所致的頭痛、眩暈等癥。常與川芎配伍，如天麻丸。若為濕痰眩暈可配用半夏、白術(shù)、茯苓等健脾燥濕藥物，如半夏白術(shù)天麻湯。這是常見(jiàn)的降壓中藥材之一，它每次用9～12克。
2、杜仲
杜仲的主要降壓成分是松脂醇二葡萄苷。杜仲水提取物對(duì)低密度脂蛋白氧化修飾具有抑制作用，并有降壓作用，且降壓療效平穩(wěn)、無(wú)毒、無(wú)不良反應(yīng)，主要通過(guò)直接擴(kuò)張血管和抑制血管運(yùn)動(dòng)中樞而使血壓下降。
3、野菊花
野菊花，可用于治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、風(fēng)火赤眼、頭痛眩暈等病證；同時(shí)又有很好的降壓作用，可用于高血壓病的輔助治療。野菊花95%乙醇浸提物主要含有野菊花內(nèi)酯、黃酮苷等水難溶物質(zhì)，對(duì)麻醉貓、正常狗均有一定的降壓效果，而且降壓作用緩慢、持久，是較理想的降血壓藥物。
4、夏枯草
是一種較為常見(jiàn)的降壓中藥，外形為唇形，具有利尿、清肝、降血壓等功效，葉子也可以泡茶來(lái)飲用。關(guān)于降壓的有效成分，過(guò)去一直認(rèn)為是其所含的鉀鹽。采用夏枯草湯（夏枯草、元參、黃芩、龍齒、珍珠母、生地等）治療1、2級(jí)高血壓40例，結(jié)果顯示總有效率92.5%。
5、葛根
是常用的祛風(fēng)解表藥，臨床報(bào)道用于治療高血壓伴有頸項(xiàng)強(qiáng)痛者療效顯著，每次15～30克。
6、黃芩
清熱燥濕，瀉火解毒，對(duì)于肝經(jīng)實(shí)熱的高血壓病，有消除眩暈、頭痛、口苦、心煩等癥狀的作用，常與鉤藤、草決明同用，每次9～12克。
7、桑寄生
祛風(fēng)濕，補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血安胎，主要用于痹癥血不養(yǎng)筋，肝腎不足的筋骨痿弱，腰膝酸軟等癥，亦常用于肝腎陰虛型高血壓病治療，每次10～15克。
8、川芎
性味辛溫，可祛風(fēng)活血止痛，主要適用于頭身疼痛以及血瘀氣滯的痛經(jīng)、閉經(jīng)及產(chǎn)后瘀阻腹痛等癥，這是常見(jiàn)的降壓中藥材之一。臨床報(bào)道用于治療高血壓病與利血平合用，有良好的協(xié)同作用，常用量每次9～15克。
9、臭梧桐
祛風(fēng)除濕降血壓，復(fù)方單味皆可，每次10～20克。
10、羅布麻葉
平肝熄風(fēng)清熱，對(duì)消除頭痛頭暈、頭脹、失眠等癥狀有良好作用。以單味代茶飲用，每次6～10克。
11、地龍
熄風(fēng)，清熱，活絡(luò)，平喘，利尿，降壓。適用于早期高血壓病伴有肢體麻木者，多復(fù)方使用，每次10～20克。
12、決明子
決明子中蛋白質(zhì)的降壓作用，與該蛋白質(zhì)在腸道內(nèi)分解后形成的氨基酸和多肽短鏈的吸收入血有關(guān)。決明子中低聚糖產(chǎn)生的降壓作用，與其促進(jìn)腸道雙歧桿菌的增殖有關(guān)。但是決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。
13、丹參
丹參祛瘀止痛、活血通經(jīng)，具有擴(kuò)張血管、抗血栓形成、改善微循環(huán)作用；葛根解肌、升陽(yáng)、生津，具有降血壓、減慢心率、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、降低心肌耗氧量、改善微循環(huán)及心、腦血液供應(yīng)等作用。
14、昆布
具有補(bǔ)鉀排納功效，降壓作用溫和，降壓效果確實(shí)可靠。將眾原料相伍，可共奏滋陰益腎、鎮(zhèn)肝息風(fēng)、穩(wěn)血壓、通血管防并發(fā)之功。
以上就是一些可以降血壓的中藥，如果想認(rèn)識(shí)更多的中草藥，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
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在我們現(xiàn)在工作繁忙的社會(huì)下競(jìng)爭(zhēng)也比較大，有很多的朋友，因?yàn)樯眢w的不適經(jīng)常會(huì)有一些血壓偏高的癥狀，這樣高血壓的癥狀，我們一定要注意環(huán)節(jié)讓自己的血壓降下來(lái)才能有效地保護(hù)健康，今天小編就為您詳細(xì)的推薦幾款好的降壓的菜肴，為了自己的健康快來(lái)了解一下吧！
高血壓：葡萄、橘子、蘋(píng)果，核桃、香蕉、西瓜、梨子、桃子
常見(jiàn)有利于降血壓的蔬菜
薺菜：初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血壓、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨蓮12克，水煎服，1日3次，連服15日為一療程。請(qǐng)醫(yī)生復(fù)測(cè)血壓，如未降可繼續(xù)服一個(gè)療程；若血壓已有明顯下降，可酌情減服，每日2次，每次量略減少。
莼菜：以江蘇太湖、杭州西湖所產(chǎn)為佳。在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，其粘液質(zhì)部分有抗癌和降血壓的作用。患高血壓者，每日取新鮮莼菜50克，加冰糖食糧燉服，10日為一療程，可連續(xù)服用。
刺菜：又名刺兒菜、小薊草，我國(guó)各地均有，系野生菜。高血壓病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日為一療程，可持續(xù)使用，但此間需及時(shí)復(fù)測(cè)血壓，以保安全。
菠菜：高血壓病者有便秘、頭痛、目眩、面赤，可用新鮮菠菜置沸水中燙約3分鐘，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日為一療程?？梢赃B續(xù)食用。
馬蘭頭：具清涼、去火、止血、消炎的功效。高血壓、眼底出血、眼球脹痛者，用馬蘭頭30克、生地15克，水煎服，每日2次，10日為一療程，如無(wú)不適等副作用，可持續(xù)服用一個(gè)時(shí)期，以觀后效。
另外，還有紫菜、木耳、芥菜、海帶等，在護(hù)理高血壓病人時(shí)，都可選用。
通過(guò)上面的介紹，大家現(xiàn)在應(yīng)該對(duì)于這些有效降壓的菜以及它的做法都了解清楚。用這些好的食療的方法來(lái)降壓，不僅可以讓你的血壓，變得正常對(duì)我們的身體營(yíng)養(yǎng)吸收也是有好處的。
降血壓的中草藥有哪些
1、夏枯草是降血壓的中草藥
夏枯草:是一種較為常見(jiàn)的降壓中草藥,外形為唇形,具有利尿、清肝、降血壓等功效,葉子也可以泡茶來(lái)飲用。關(guān)于降壓的有效成分,過(guò)去一直認(rèn)為是其所含的鉀鹽。采用夏枯草湯(夏枯草、元參、黃芩、龍齒、珍珠母、生地等)治療1、2級(jí)高血壓40例,結(jié)果顯示總有效率92.5%,夏枯草湯治療辨證為肝火上炎、絡(luò)脈郁滯型的高血壓患者,具有較好的降低血壓及脈壓的效果,還可改善患者的內(nèi)皮功能,延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展。
2、杜仲是降血壓的中草藥
杜仲:是一種干燥的樹(shù)皮,別小看這樹(shù)皮,它是一種名貴的滋補(bǔ)藥材,主要用于治療腎虛腰痛、胎動(dòng)胎漏、高血壓等。杜仲的主要降壓成分是松脂醇二葡萄苷。杜仲水提取物對(duì)低密度脂蛋白氧化修飾具有抑制作用,并有降壓作用,且降壓療效平穩(wěn)、無(wú)毒、無(wú)不良反應(yīng),主要通過(guò)直接擴(kuò)張血管和抑制血管運(yùn)動(dòng)中樞而使血壓下降。
3、高血壓患者宜用中藥治療
中藥治療效果是很好的,不過(guò)比較慢。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),降壓藥是從不離手的,但是血壓計(jì)和降壓護(hù)腕也應(yīng)不離身。特別是血壓不穩(wěn)定的患者,建議每天測(cè)量2～3次血壓,并使用降壓護(hù)腕,以觀察自己早中晚的血壓變化,避免因血壓突然升高而導(dǎo)致心腦血管意外。
高血壓的高發(fā)人群有哪些
肥胖不僅可以引發(fā)高血壓,而且還可能導(dǎo)致冠心病、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等諸多全身性疾病。肥胖者患高血壓病的幾率比較高,他們最近進(jìn)行的一次抽樣調(diào)查表明,25歲以上、40歲以下人群,正常體重下患病率只有11.3%,而肥胖者患病率達(dá)到44.5%;40歲至60歲年齡段,正常體重患病率為29.1%,而肥胖者則高達(dá)54.1%;60歲以上年齡段,正常體重的人,患病率為54.2%,而肥胖者則高達(dá)72.1%。
雖說(shuō)高血壓可發(fā)病于任何年齡,但是主力軍依然是中老年人群,老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病,其中由高血壓引起的相關(guān)性心血管病占絕大多數(shù)。
飲食過(guò)咸是造成高血壓的一個(gè)重要原因,北方人吃的比較咸,所以發(fā)病率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)南方。食鹽的主要成分是氯化鈉,吃得過(guò)咸會(huì)導(dǎo)致機(jī)體鈉鹽過(guò)多,血管阻力增加,心血管負(fù)擔(dān)加大,促使血壓升高。
高血壓的飲食治療有哪些
芹菜粥治高血壓:芹菜50g,大米 50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥,葉子洗凈煎汁,待粥煮沸后加入即可。菊花腦治高血壓:菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗干凈后,放砂鍋內(nèi)加適量清水及食鹽少許,煮成湯,飲湯即可,菊花腦,甘涼,清肝明目,養(yǎng)血息風(fēng),平肝解毒,具有顯著的解熱降血壓的作用。
海帶玉米須治高血壓:海帶、玉米須。海帶30g洗凈后切成細(xì)絲,玉米須略沖后,與海帶絲一同放入砂鍋中,加適量水煮成湯食之。豬腦治高血壓:豬腦髓l副,天麻、陳皮各10g。將豬腦、陳皮、天麻洗凈后放人瓦盅中,加入食鹽,味精,蔥姜未各少許,再加入適量的清水,隔水燉熟后食用。西瓜皮治高血壓:玉米須、西瓜皮、香蕉各適量。將玉米須沖洗凈,西瓜皮洗凈切塊,香蕉去皮后切成塊,加人清水 4碗同放砂鍋內(nèi)煎至l碗半,加入冰糖調(diào)味即可。
對(duì)于足浴和足療又俗稱泡腳，平時(shí)我們生活當(dāng)中每天都會(huì)洗腳，很多人覺(jué)得洗腳大約5分鐘時(shí)間就可以洗完，現(xiàn)在有的人用涼水洗一下就完事了，可是大家要知道洗腳是非常講究有學(xué)問(wèn)的，我們都說(shuō)人老腳先衰，我們的腳上有60多個(gè)穴位，那么如何來(lái)利用這60多個(gè)穴位呢，關(guān)于中藥泡腳降血壓的方法來(lái)了解下。
中藥足浴是足療的一種。足部有人體“第二心臟”之稱，是人體的陰晴表，能夠準(zhǔn)確地反映人體的疾病及健康狀況。
高血壓病屬中醫(yī)學(xué)的眩暈、頭痛范疇，本病的發(fā)病機(jī)理與腎、肝兩臟有關(guān)。中藥足浴可使藥物透過(guò)皮膚、孔竅、腧穴等部位直接吸收，藥力進(jìn)入脈絡(luò)后循經(jīng)而上，可以起到調(diào)氣血、降血壓的作用，對(duì)改善高血壓癥狀、控制高血壓有很好的效果。
一般來(lái)說(shuō)，高血壓根據(jù)癥狀、病程可分為肝腎陰虛、肝陽(yáng)上亢、痰濕中阻、瘀血阻絡(luò)四個(gè)證型，治療時(shí)需要辨證論治。在采用中藥泡足時(shí)，藥液的溫度保持在40℃~45℃之間，避免燙傷。連續(xù)治療1周，便能收效。
肝陽(yáng)上亢型 這種證型在高血壓患者中較多見(jiàn)，主要癥狀是眩暈、頭痛、急躁易怒、失眠、多夢(mèng)、口苦、肢體麻木，舌質(zhì)紅、苔黃，脈弦。
選藥治療：將鉤藤20克，桑葉15克，菊花20克，夏枯草30g，加水2000毫升煎煮取液，等溫度適宜后足浴，每次30~60分鐘，每日泡足3次?？善礁螡撽?yáng)，清熱安神。
肝腎陰虛型 此型以虛為主，表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、眼睛干澀、口咽干燥，因有內(nèi)熱，所以舌質(zhì)紅，苔少，脈細(xì)數(shù)。
選藥治療：吳茱萸30克，白芍30克，熟地30克，刺蒺藜30克，夏枯草30克，益母草子15g，上藥水煎后去渣取汁200毫升，以1：10比例對(duì)入熱水中，每日早晚泡腳，每次30分鐘?？勺剃幦岣?，平肝降逆。
痰濕中阻型 此型常見(jiàn)于偏胖、血糖偏高的高血壓病人。病人的表現(xiàn)也是頭暈，但與前兩者不同，是一種頭被蒙起來(lái)的昏沉沉的感受，還有胸脘痞滿，胸口好像有東西塞住，胃不受納，甚至惡心，渾身疲倦，舌體比較胖，且有齒印，苔膩，脈弦滑。
以上文章為大家介紹了中藥泡腳降血壓，現(xiàn)在建議各位朋友們對(duì)于中藥泡腳的方式，我們可以通過(guò)調(diào)理身體，達(dá)到相應(yīng)的目的，同時(shí)對(duì)于很多高血壓和常見(jiàn)的肝臟疾病，氣血不足的患者一定要采用中藥泡腳的方式，來(lái)起到保守治療的作用。
治療高血壓的方法固然是非常多的，但是真實(shí)的安全有效的，起到病情不再反反復(fù)復(fù)的卻沒(méi)有幾種，我們常說(shuō)運(yùn)動(dòng)降血壓，可是一種降血壓這是運(yùn)動(dòng)的一種，很多老年人年紀(jì)大了以后身體的新陳代謝本來(lái)就比較慢，加上頭暈眼花怎么去很好的運(yùn)動(dòng)呢，那么接下來(lái)就為大家介紹一下，關(guān)于什么中藥能降血壓秘方又有哪些呢!
調(diào)治高血壓的7大中藥秘方
【中藥秘方調(diào)治高血壓】
1、菊槐茶
菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共放茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開(kāi)水，每日1劑。有平肝祛風(fēng)、清火降壓的作用，對(duì)早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。
2、決明羅布麻茶
決明子12克，羅布麻10克。二藥以沸水沖泡15分鐘后即可飲用。每日1劑，不拘時(shí)代茶頻飲。功能清熱平肝，適用于高血壓病伴頭暈?zāi)垦?、煩躁不安，屬肝?yáng)上亢類型者。
3、枸杞?jīng)Q明雙花茶
枸杞子10克，決明子10克，菊花3克，槐花6克。開(kāi)水沖泡，代茶飲，每日1劑。功能補(bǔ)益肝腎、平肝降壓。對(duì)高血壓屬陰虛陽(yáng)亢者有效。
4、桑寄生茶
桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶飲。方中桑寄生長(zhǎng)于補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。藥理研究證實(shí)，桑寄生具有降壓、鎮(zhèn)靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對(duì)高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適宜。
5、二子茶
決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、雙目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。
6、黃精四草湯
黃精20克，夏枯草15克，益母草15克，車前草15克，豨薟草15克。每日1劑，水煎代茶飲。高血壓屬中醫(yī)眩暈病證，多由脾腎不足、肝陽(yáng)偏亢所致，為虛實(shí)夾雜之證。本方能補(bǔ)脾、平肝、通絡(luò)以降血壓，宜于腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者。現(xiàn)代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用;益母草、車前草又有良好的利尿作用，故又可通過(guò)利尿而降壓。
7、夏枯草降壓茶
夏枯草10克，車前草12克。將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑，不拘時(shí)飲服。功能清熱平肝，利尿降壓，適用于高血壓頭痛、頭暈?zāi)垦５劝Y。在飲用過(guò)程中應(yīng)經(jīng)常測(cè)量血壓，以免血壓相對(duì)過(guò)低而引起頭昏
以上的文章當(dāng)中了解到了什么中藥能降血壓，首先對(duì)于自己的血壓就要找到真正適合自己的中藥，以上介紹的這些中藥，僅供大家的參考，能夠幫助大家從容得吃什么食物才可以降血壓，不過(guò)還是要到相關(guān)的醫(yī)院進(jìn)行診治。
