辣木籽哪里的最好
葛木養(yǎng)生粥的功效。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“辣木籽哪里的最好”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
導(dǎo)讀：辣木籽哪里的最好？辣木籽有神奇的養(yǎng)生功效，主要產(chǎn)地在非洲、印度。選購(gòu)辣木籽，首先要看產(chǎn)地，那么辣木籽哪里的最好呢？下面小編為您介紹。
辣木籽哪里的最好？
辣木籽，辣木樹(shù)的種子，可食用部分為種仁。口味似花生，苦澀，飲水后回甘明顯。辣木在印度已有4000多年栽培歷史，印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為辣木可以預(yù)防300多種疾病，并稱為神奇之樹(shù)。
辣木籽主要產(chǎn)地在非洲、印度。但是非洲也不是也每個(gè)地方都有的，主要產(chǎn)地是尼日利亞（65%的辣木籽）。辣木葉產(chǎn)地豐富，而且在很多地方都可以快速種植，快速收獲。主要種植在非洲、東南亞國(guó)家、我國(guó)（廣西、云南、臺(tái)灣）。
印度的氣候大體屬熱帶季風(fēng)型，一年分為四季：冷季（12月到次年3月）、熱季（4-6月）、雨季（7-9月）和西南季風(fēng)退卻及（10-11月）。根據(jù)辣木籽的生長(zhǎng)條件和從印度實(shí)地種植，印度辣木籽一般在熱季（4-6月）也就是說(shuō)印度一年只有一個(gè)季度產(chǎn)籽，過(guò)了這個(gè)季度基本是無(wú)籽，所以購(gòu)買(mǎi)辣木籽的時(shí)候要相當(dāng)小心那些冒充印度的東南亞爛籽。
辣木籽產(chǎn)地主要在非洲，在非洲也不是每個(gè)地方都有種植的，非洲辣木籽實(shí)際上就是尼日利亞辣木籽，熱帶季風(fēng)氣候是尼日利亞的氣候的重要組成部分，510月是當(dāng)?shù)氐挠昙荆?1月到第二年的4月則為旱季，北部的氣候尤其清涼濕潤(rùn)。也就是說(shuō)，雨季5-10月尼日利亞的辣木籽產(chǎn)量極少，但是11-4月尼日利亞可以一年產(chǎn)2次籽！
1、非洲辣木籽：種子果實(shí)飽滿度較高，果實(shí)白邊少一些；顏色較淺，以褐色為主；種子外衣比較厚，可食用。
2、印度辣木籽：種子果實(shí)飽滿度較低，果實(shí)白邊較多；顏色較深，以黑色為主；種子外衣纖維化嚴(yán)重，食用價(jià)值較非洲辣木籽低。
提醒，種子飽滿的是非洲辣木，相對(duì)不圓潤(rùn)的是印度辣木，印度辣木顏色相對(duì)深一些，非洲辣木顏色以褐色和深褐色為主，比印度辣木約淡一點(diǎn)。印度白邊多一些，非洲白邊少一些。
非洲辣木籽果實(shí)外衣可食用，并且具有一定的吸附能力。較成熟的非洲辣木籽，除了果實(shí)可以食用外，果實(shí)外衣也可以泡水并食用。
分辨非洲辣木籽果實(shí)是否成熟的一個(gè)方法：將果實(shí)的外衣?lián)荛_(kāi)，泡入水中，加少許墨水，如果其外衣具有吸附功能，則辨認(rèn)為較成熟的辣木籽。其亦可泡水食用或作為凈水劑。
辣木籽服用幾粒最好？
辣木籽剛開(kāi)始吃的時(shí)候一定會(huì)有苦的感覺(jué)的，然后是回甜，再吃第2顆苦變很淡，吃第3顆的時(shí)候就不覺(jué)得苦了?？梢耘浜戏涿垡黄鸪裕坏鼱I(yíng)養(yǎng)，也更容易堅(jiān)持吃下去。
小提示：剝外殼食內(nèi)子（請(qǐng)勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為凈水劑）。
每天3粒辣木籽，小訣竅：
1-2粒在吃完大蒜等味道較重的東西后，嚼實(shí)1-2顆后喝水即可除異味，比直接吃口香糖之類(lèi)的東西更健康，效果也很快。
1-3粒日常食用的量，一日三次，每次吃完后喝500ml左右的水。可以排毒，促進(jìn)身體代謝、促進(jìn)排便、祛斑。
2-3粒喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒，較不易醉，醉酒也會(huì)減少酒醉后的難受感覺(jué)。此外，可緩皮膚過(guò)敏，濕疹可以早上，中午空腹吃，吃的時(shí)候?qū)⒗蹦咀严锤蓛簦B著辣木籽殼一起吃。
3-4粒調(diào)解血糖、血脂、血壓?？梢栽缟希形缈崭钩?，每次吃3-4顆，吃后喝水。吃辣木籽的同時(shí)請(qǐng)注意少吃甜食和重油、重鹽的食物。
小編提醒您：堅(jiān)持食用一星期后再依個(gè)人體質(zhì)加減，持續(xù)食用一個(gè)月后，即可明顯感受到效果。
需注意的是，孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議使用。
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辣木籽是辣木樹(shù)的種植，辣木籽中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，尤其是膽汁含量以及鈣的含量是很高的，每天吃辣木籽可以補(bǔ)充人體所需的很多種微量元素，辣木籽還可以治療很多的疾病，對(duì)于我們的身體健康好處是非常多的，有些減肥人，尤其是節(jié)食減肥的人，吃辣木籽可以滿足人體所需的營(yíng)養(yǎng)，不至于節(jié)食損傷身體健康。
辣木籽吃了有什么好處
辣木籽可協(xié)助改善、預(yù)防疾病，改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老，還可用來(lái)治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。
辣木籽富含多種人體所必須的微量元素，具有強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、利尿和幫助消化的作用，能及時(shí)有效的補(bǔ)充人體能量、消除疲勞，更有提神、醒酒、清火、排毒的之功效。能及時(shí)補(bǔ)充人體所必須的多種氨基酸和礦物質(zhì)，能有效改善睡眠、健脾胃，提高生活及飲食品質(zhì)，有效排除體內(nèi)垃圾，補(bǔ)充能量，增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)身心健康，更能有效的預(yù)防和對(duì)抗各種“富貴病”。
辣木籽的食用方法
一般來(lái)說(shuō)，辣木籽的食用方法很簡(jiǎn)單，剝外殼，嚼吃內(nèi)子，辣木籽咬碎后，以300毫升以上的開(kāi)水服用。將剝下的籽殼用水泡服，或用作任何環(huán)境下的凈水劑。每日食用4—6粒即可。
辣木籽有很多功效，想要達(dá)到理想的效果，根據(jù)個(gè)人情況和目的，服用辣木籽的方法和劑量也會(huì)有差異。下面，介紹幾種辣木籽的不同服用法。
1、便秘的人：早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。(早上吃辣木籽盡量多喝水，有助腸道暢通)剝殼食內(nèi)籽。
2、喝酒的人：喝酒前30—15分鐘，食用辣木籽4—5粒，直接嚼碎吞服，同時(shí)飲水約300毫升。吃了辣木籽注意不要吃過(guò)油膩、辛辣的食物，避免影響辣木籽功效的發(fā)揮。
3、糖尿?。洪_(kāi)始階段，西藥暫時(shí)不能停，注意觀察每天血糖情況。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用后飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右，分3—4次)。如病情不算嚴(yán)重量可減少至早午晚各3粒，擺脫后藥物后可以加量至4粒(建議不超過(guò)6粒)。
4、三高人群：有三高、心血管等慢性病的老人，可每天飯后半小時(shí)吃1—3粒辣木籽。
5、亞健康人群：早期適應(yīng)階段，中午晚上各2粒，直接嚼碎吞服，食用后飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右，分3—4次)。適應(yīng)期過(guò)后，早中午晚上各3粒。
辣木籽的原產(chǎn)地是印度，是一種含鈣量很高的產(chǎn)品，經(jīng)常食用辣木籽對(duì)身體健康的好處是非常多的，但是辣木籽雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富，是不適合長(zhǎng)期食用的，如果長(zhǎng)期食用辣木籽是會(huì)給身體產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)，這些不良反應(yīng)是會(huì)影響身體健康的，那吃了辣木籽有什么反應(yīng)呢?
吃了辣木籽有什么反應(yīng)
出現(xiàn)便秘現(xiàn)象
如果在服用這種產(chǎn)品過(guò)量的話，就會(huì)導(dǎo)致腸胃對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不完，造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，這樣過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都堆積在腸胃里而不能夠被排出體外，進(jìn)而形成了一種便秘的現(xiàn)象。所以，想要服用辣木籽這種產(chǎn)品的朋友們，一定要根據(jù)自身的情況以及使用說(shuō)明書(shū)的使用方法來(lái)進(jìn)行服用，切不可擅自按照自己的想法來(lái)使用，這也是造成便秘的原因之所在。
出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象
通過(guò)很多服用過(guò)這種產(chǎn)品的客戶的反饋情況來(lái)看，有些朋友在吃過(guò)這種產(chǎn)品之后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象。這與每一個(gè)人本身對(duì)過(guò)敏原的抵抗能力不同而表現(xiàn)不同。所以大家在服用之前可以先去醫(yī)院檢查一下自己的過(guò)敏原，看對(duì)這種產(chǎn)品是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，如果吃這種產(chǎn)品會(huì)過(guò)敏，那么一定要及時(shí)的停止使用，而且及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
辣木籽對(duì)我們的身體一般情況下不會(huì)造成傷害，之所以會(huì)造成傷害，與我們的用法有著直接的關(guān)系，所以，建議大家在使用之前可以先咨詢醫(yī)生，或者先看使用說(shuō)明書(shū)，按照正確的使用方法來(lái)服用，這樣才能夠發(fā)揮它最大的功效和作用。
辣木籽五大功效
1、辣木籽是對(duì)抗?fàn)I養(yǎng)不良的健康食品，被西方科學(xué)家稱為奇跡之樹(shù)
2、辣木籽對(duì)控制血糖、降血壓、降血脂，是三高患者的健康食品
3、辣木籽中含有白氨酸，對(duì)減肥效果比較好，國(guó)外已開(kāi)發(fā)了辣木減肥茶
4、辣木籽排毒肝臟、腸道，能清除血液垃圾，養(yǎng)護(hù)心血管
5、辣木籽有降火、排毒功效，對(duì)便秘患者有極其幫助作用
提到辣木籽，很多朋友不禁會(huì)問(wèn)，辣木籽是什么?其實(shí)，辣木籽就是辣木樹(shù)上結(jié)的籽兒，辣木樹(shù)因其含有驚人的營(yíng)養(yǎng)成分而被人類(lèi)稱為“奇跡之樹(shù)”。目前，在國(guó)際上對(duì)辣木都非常認(rèn)可，受到越來(lái)越多人的青睞。研究表明，辣木籽的藥用價(jià)值也非常豐富，是非常好的保健良藥，下面我們就為大家介紹一下辣木籽的藥用價(jià)值。
印度當(dāng)?shù)厝嗣裨谌粘Ｉ钪惺秤美蹦荆r葉可作為蔬菜食用，嫩葉類(lèi)似菠菜，可以作湯或沙拉。嫩果莢也可以食用，干種子可以打成粉末作為調(diào)味料，幼苗的根干燥后也可以打成粉末作為調(diào)味料，有辣味。辣木的花在略微變白之后也可以加入沙拉中食用。一九九七年，美國(guó)基督教世界救濟(jì)會(huì)開(kāi)始與塞內(nèi)加爾組織合作推動(dòng)一項(xiàng)計(jì)劃，他們將辣木加入當(dāng)?shù)厝嗣竦娘嬍持?，用以?duì)抗?fàn)I養(yǎng)失調(diào)及預(yù)防疾病，有顯著的成果。這種耐干旱且成長(zhǎng)快速的樹(shù)木也因此被稱為「奇跡之樹(shù)」，而漸為人所熟知。
辣木籽廣泛用于化妝美容行業(yè)。其功效主要有，軟化表皮細(xì)胞，使皮膚平滑、柔潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)皮膚、補(bǔ)充人體氨基酸、卻除黑色素、抑制酪氨酸霉生成，有殺菌，清潔皮膚功效，可祛痘，祛斑，改善皮膚暗黃，滋潤(rùn)，保濕，瘦身等功效，可廣泛用于膏霜，乳液，面膜，洗發(fā)護(hù)發(fā)，眼部。還可用于液體凈化、提取制造保水、防曬等高檔化妝品的活性物質(zhì)等。作為卸妝用品時(shí)，可以釋放植物活性肽和抗氧化物，溫和凈化肌膚內(nèi)的有害濁物。
以上為大家介紹了一下辣木籽的一些應(yīng)用價(jià)值，希望能夠幫助大家更好的了解辣木這種植物。很多朋友了解到辣木的好處之后會(huì)爭(zhēng)相購(gòu)買(mǎi)，在此提醒大家注意的是，一些不良商家為了牟取暴利，會(huì)在一些天然辣木籽中摻加人工培植的辣木籽，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，希望朋友們?cè)谶x用辣木籽的時(shí)候能夠多加注意。
一般的辣木籽是通過(guò)食用其內(nèi)子來(lái)獲取它的營(yíng)養(yǎng)，所以大家要混淆它的食用方式。辣木籽在熱帶是一種較為常見(jiàn)的果時(shí)，其含有的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體是有很多好處的，比如改善皮膚過(guò)敏、戒酒、除口臭等等。大家要徹底的認(rèn)識(shí)食物的屬性，才能完全的利用它的作用。
一、辣木籽常規(guī)食用方法
1、剝外殼食內(nèi)子(請(qǐng)勿將籽殼丟棄,可用水泡服或作為凈水劑)。
2、剛開(kāi)始食用最好一天食用一至三次,一次5至8粒,一星期后再依個(gè)人體質(zhì)增或減,持續(xù)食用競(jìng)秀辣木籽一個(gè)月后,即可明顯感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的溫水服用,吃完后你便可立即體驗(yàn)到辣木籽的神奇功效,因?yàn)榉煤蟛痪眉纯筛杏X(jué)到滿口甘甜,即使再喝白開(kāi)水都還是甜的,甚至連吞口水都有自然的甘甜味!
不過(guò)每個(gè)人體質(zhì)不同,有些人吃完辣木籽后又會(huì)有其他味道,那是因?yàn)槟愕纳眢w機(jī)能可能為你敲了一下警鐘,出現(xiàn)以下味道的得注意了。不過(guò)堅(jiān)持食療一段時(shí)間都會(huì)有所改善。
入口后(苦味,肝功能受損);(酸味,心臟小腸受損);(澀味,肺脾失衡);(犯嘔,腦神經(jīng)及體質(zhì)虛弱);(腥味,腎臟膀胱虛弱)
二、辣木籽針對(duì)不同情況的食用方法
1、如果你有皮膚類(lèi)的疾病(類(lèi)如皮癬,易過(guò)敏,香港腳等現(xiàn)象)可含殼一起空腹吃3粒/次,2次/天,情況改善后可以減量服用。
2、辣木籽可解酒,在喝酒前吃2—3粒辣木籽,這樣喝酒的時(shí)候可幫助提高酒量,也不會(huì)產(chǎn)生宿醉,頭昏頭痛現(xiàn)象。
3、辣木籽可除口臭,吃完大蒜或大蔥后,吃2粒辣木籽后可馬上消除口臭。
4、糖尿病患者,吃選擇早晚吃辣木籽2粒(剝殼食內(nèi)子),堅(jiān)持吃辣木籽3個(gè)月后,糖尿病癥狀會(huì)有明顯改善,但服用期間要注意忌口,少吃甜食或油膩的食品。
5、便秘患者,可長(zhǎng)期堅(jiān)持吃辣木籽早晚空腹各2粒(剝殼食內(nèi)子),長(zhǎng)期堅(jiān)持吃可協(xié)助排出體內(nèi)因宿便產(chǎn)生的一些毒素。
現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，平常都會(huì)用中藥烹飪一些養(yǎng)生食物來(lái)進(jìn)行食用。雖然中藥比西藥溫和，毒性沒(méi)有那么大，但是中藥也是相生相克的，遇到相克藥物，會(huì)產(chǎn)生更大的毒性。所以大家在用中藥進(jìn)補(bǔ)身體的時(shí)候要注意兩者是否相克。今天跟大家普及的是辣木籽與三七兩者是否可以同時(shí)食用。具體解釋辣木籽和三七能同食嗎?
辣木籽和三七粉可以一起食用。 辣木籽一種新型的保健食品，具有殺菌、瘦身、降脂、降血壓的作用，而三七粉是一種常見(jiàn)的中藥，具有抗腫瘤、增強(qiáng)抵抗力、美容、抗凝血的作用，功效與作用不相沖突，還有協(xié)同作用的部分，因此是可以一起食用的。
辣木籽和三七粉一起吃有什么好處
美容養(yǎng)顏
辣木籽含有豐富的辣木油，可以促進(jìn)排毒;還具有增強(qiáng)皮膚含水量、彈性的作用;同時(shí)抑制酪氨酸酶生成，有美白的作用。三七粉含有的三七美白因子、活血因子，可以美白、增強(qiáng)皮膚的活性，具有很好的美容養(yǎng)顏的作用。
通便排毒
辣木籽中的辣木油和三七粉，都可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，具有促進(jìn)糞便排出的作用，可以減少腸毒，因此食用辣木籽和三七粉可以通便排毒。
降血壓
辣木籽是一種高鉀低鈉的食物，有促進(jìn)體內(nèi)鈉離子排出的作用，可以降血壓，同時(shí)三七粉有促進(jìn)血液中膽固醇分解代謝的作用，可以降低血管壓力，因此一起食用有降血壓的作用。
抗癌
辣木油可以促進(jìn)腸內(nèi)容物的排出，防止宿便蓄積，腸毒累積，食用可以防止腸道癌;同時(shí)三七粉中的三七多糖A，具有抑制腫瘤生長(zhǎng)和原癌細(xì)胞突變的作用，因此辣木籽和三七粉一起吃可以抗癌。
辣木籽是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的東西，不僅可以調(diào)理人的身體，還可以預(yù)防很多的疾病，尤其是可以預(yù)防很多的富貴病，隨著人們?nèi)粘Ｉ钏降奶岣?，越?lái)越多的人患上富貴病，不過(guò)適當(dāng)?shù)某岳蹦咀咽强梢哉{(diào)節(jié)身體，預(yù)防富貴病的，不過(guò)每種東西都是有保質(zhì)期的，辣木籽也是一樣的，那辣木籽保質(zhì)期多久呢?
辣木籽保質(zhì)期多久?
辣木籽保質(zhì)期一般有2年。
辣木籽要密封保存，或者放在干燥通風(fēng)的地方，不能受潮，不然很容易發(fā)生霉變，如果出現(xiàn)霉變的現(xiàn)象，建議不要再食用了，以免對(duì)身體造成危害。
辣木籽要怎么樣保存
1、用塑料袋包緊，擠出里面殘留的空氣，然后把袋子系緊。
2、或者把瓜子放入密封的容器里，如裝糕點(diǎn)的鐵盒裝牛奶的盒子等。
3、保存在干燥、陰涼地方，已開(kāi)封的辣木籽注意密封，可以在包裝袋再外面套一個(gè)自封袋密封，盡量趕走袋中空氣，防潮效果加強(qiáng)。
優(yōu)質(zhì)辣木籽應(yīng)該怎么挑選
1、看外形
國(guó)內(nèi)氣候不適合的地方結(jié)出來(lái)的少量籽，因?yàn)闆](méi)有完全走完植物的一個(gè)生長(zhǎng)周期，看起來(lái)籽發(fā)白、發(fā)灰，不飽滿，有的甚至是扁而干癟，是沒(méi)有發(fā)育成熟的籽，營(yíng)養(yǎng)成份大打折扣。特別是外殼上有斑點(diǎn)的，一般出自雨量過(guò)多的地方在生長(zhǎng)過(guò)程中就產(chǎn)生了病變。還有的不均勻，說(shuō)明沒(méi)有分過(guò)級(jí)。顏色上深黑而發(fā)亮，飽滿而大粒是比較好的。
2、不易變質(zhì)
辣木籽營(yíng)養(yǎng)成份豐富，這個(gè)你已經(jīng)知道了。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)成份豐富，所以人喜歡，蟲(chóng)子也喜歡，蟲(chóng)子咬幾口，問(wèn)題還不太大，至少說(shuō)明農(nóng)藥殘留不太高。但霉?fàn)€變質(zhì)則不可食用。
3、辣木籽味道
辣木籽是很神奇的，入口的感覺(jué)會(huì)因?yàn)槟愕纳眢w狀況可能出現(xiàn)苦、酸、澀、腥、甜等味，這都是正常的，但不會(huì)出現(xiàn)極苦極澀極酸極腥的現(xiàn)象，但這還不能成為鑒別辣木籽的主要標(biāo)準(zhǔn)。還有一點(diǎn)，嚼完咽下以后，剛才出現(xiàn)的那些苦澀等味很快不見(jiàn)了，嘴里喝水完全是甜的，這個(gè)時(shí)候，無(wú)論你吃什么，都是甜的，這是比較好的籽?；究梢苑判馁I(mǎi)了。
辣木根是一種不太常見(jiàn)的植物，也可以作為藥材使用。辣木根的作用有很多，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)也是有利有弊的。但生活中有很多辣木根的制品，用于一些疾病的治療。也就是說(shuō)，辣木根制品在醫(yī)學(xué)上的作用是非常大的，它可以使用的范圍也很廣。那么，辣木根到底有什么功效和作用呢?
根被用為墮胎劑、利尿劑和心臟與循環(huán)系統(tǒng)的滋補(bǔ)劑。
根被用于治療癲癇(Epilepsy)、神經(jīng)障礙和歇斯底里癥。
在塞內(nèi)加爾和印度，將根擂潰并加鹽做成糊狀，用于治療風(fēng)濕和關(guān)節(jié)疼痛。在塞內(nèi)加爾，這種糊劑也用于緩和下背痛或腎臟痛， 根也被用為瀉劑。
在印度、印度支那(Indo-China)、尼加拉瓜和奈及利亞，一種辣木根所制的糊劑用于醫(yī)治發(fā)炎，特別是足部水腫。
根的煎汁用于治療膿瘡和潰瘍。
在印度和印度支那，根用于治療壞血癥。
根榨汁混合牛奶被認(rèn)為可治打嗝、氣喘、痛風(fēng)、腰痛、關(guān)節(jié)炎、脾臟腫大、體內(nèi)或深層發(fā)炎和鈣化疾病。將辣木要根絞碎，混和朗姆酒(Rum)可作為關(guān)節(jié)炎的擦劑。
以辣木根所制的一種吸劑(Snuff)用于緩和耳痛和牙痛。
以新鮮辣木根、樹(shù)皮和葉片所混合制成的一種汁塞入鼻孔可喚醒昏迷或精神恍惚的患者。
但要注意：高血壓患者不宜使用辣木根制品。
最近，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)辣木根可以預(yù)防癌癥?？茖W(xué)家在研究中偶然發(fā)現(xiàn)了一種潛在的可治療卵巢癌和乳腺癌的植物療法。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，辣木根可對(duì)卵巢癌和乳腺癌腫瘤細(xì)胞起到延緩發(fā)展和破壞功能的作用。
研究員表示：“我們把辣木根的生物堿注入癌細(xì)胞后，癌細(xì)胞出現(xiàn)了死亡。事實(shí)上，這更像是一種靶向療法。這些生物堿可有效抑制EGFR并延緩癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。這一發(fā)現(xiàn)著實(shí)讓人振奮，因?yàn)槿绻鸈GFR被成功抑制住的話，卵巢癌在基因?qū)用婢蛯⒈粡氐浊宄也粫?huì)復(fù)發(fā)。”
研究人員指出，在孟加拉一些部落地區(qū)，辣木根傳統(tǒng)上被用于控制生育。辣木根已知的醫(yī)學(xué)特性驅(qū)使研究團(tuán)隊(duì)就其抗癌功能進(jìn)行試驗(yàn)。研究人員稱：“試驗(yàn)顯示療效良好，辣木根不僅成功抑制住了EGFR，還使卵巢體積出現(xiàn)縮小，從而大大降低了腫瘤轉(zhuǎn)移或復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>
我們都知道中醫(yī)按摩還是有一定治療效果的，就算不用來(lái)治病，就來(lái)緩解身體上的疲勞感也是非常不錯(cuò)的。更何況，對(duì)于一些經(jīng)常感覺(jué)到頸椎痛、腰椎痛的朋友來(lái)說(shuō)，適當(dāng)按摩要比吃藥治療更有效果一些。那么對(duì)于咽喉炎的患者來(lái)說(shuō)，是不是也可以通過(guò)按摩的方法來(lái)進(jìn)行治療呢?
治療咽喉炎的穴位主要位于肺經(jīng)上(如少商、魚(yú)際、列缺)、腎經(jīng)上(如照海);此外，大腸經(jīng)上的合谷穴，任脈上的天突穴也是治療咽喉炎的重要穴位。
穴位按摩具體操作方法是：將拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作順時(shí)針或逆時(shí)針揉動(dòng)按壓。每個(gè)穴位按揉100—200下，按揉時(shí)手指要有一定力度。
按摩最好每日進(jìn)行兩次，早晚各一次，持之以恒。
(1)少商(手太陰肺經(jīng))
[定位] 在手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。
[主治] 咽喉腫痛，咳嗽，鼻衄，發(fā)熱，昏迷，癲狂。
(2)魚(yú)際(手太陰肺經(jīng))
[定位] 在手拇指本節(jié)(第1掌指關(guān)節(jié))后凹陷處，約當(dāng)?shù)?掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。
[主治] 咳嗽，咳血，咽喉腫痛，失音，發(fā)熱。
(3)合谷(手陽(yáng)明大腸經(jīng)：原穴)
[位置] 手背第1掌骨與第2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處。
[主治](主治面部一切疾病——面、口合谷收)，頭痛，眩暈，目赤腫痛，鼻衄，鼻淵，齒痛，耳聾，喉痛，口、眼歪斜，咽喉腫痛，胃痛等。
(4)列缺(手太陰肺經(jīng);手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴;八脈交會(huì)穴——通任脈)
[位置] 小臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上展1.5寸，肱橈肌與拇長(zhǎng)肌肌腱之間。
[主治] 咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，掌中熱，偏、正頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，齒痛等。
(5)天突 (任脈)
[定位]在頸部，當(dāng)前正中線上胸骨上窩中央。
[主治]咳嗽，哮喘，胸中氣逆，咯唾膿血，咽喉腫痛，舌下急，暴喑，癭氣，噎嗝，梅核氣。
(6)照海(足少陰腎經(jīng))
[定位]在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。
[主治]咽喉干燥，癇證，失眠，嗜臥，驚恐不寧，目赤腫痛，不寐，腳氣等。
痛風(fēng)艾灸哪里最好
1、痛風(fēng)艾灸哪里最好
艾灸治療主要以痛點(diǎn)為主,和腫脹的部位,這些都是施灸的重點(diǎn),同時(shí)加上中脘,神闕,關(guān)元和足三里,腎俞,腰陽(yáng)關(guān)。因?yàn)榘牟粌H僅要治療痛點(diǎn),而且還要用艾灸的方式來(lái)恢復(fù)體能,來(lái)恢復(fù)被疾病破壞的正氣,用艾灸來(lái)升元陰元陽(yáng)。艾灸的主要功能也是驅(qū)、補(bǔ)、通、調(diào)。就是驅(qū)寒邪,補(bǔ)正氣,通經(jīng)絡(luò),調(diào)整人體元陰元陽(yáng)。
2、痛風(fēng)艾灸效果好嗎
不要期待神效,需要慢慢體會(huì)療效,這個(gè)過(guò)程,因人而異,有的人出現(xiàn)的效果可能會(huì)很快,有的人出現(xiàn)的效果也許很慢,但是,只要您不放棄,用艾灸治療痛風(fēng)也許是最好的選擇,因?yàn)榘闹?yáng),艾灸用火驅(qū)寒,驅(qū)除風(fēng)邪。
3、痛風(fēng)中醫(yī)辨證分型
痛風(fēng),多為感受濕熱之邪,或寒濕之邪化熱,閉阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)而致病。脾胃虛弱,則運(yùn)化失司,濕濁內(nèi)生,日久化熱,流注經(jīng)脈為病。長(zhǎng)期恣食膏粱厚味,損傷脾胃,脾虛生濕化熱,濕熱之邪痹阻脈絡(luò)則為病。痛風(fēng)在急性期治療以祛邪為主,用清熱利濕,祛風(fēng)除濕等法;慢性期治療以扶正祛邪為主,用補(bǔ)益肝腎,健脾益氣等法。痛風(fēng)中醫(yī)辨證分型可以分為濕熱痹阻、風(fēng)寒濕痹、痰瘀阻滯、脾腎陽(yáng)虛、肝腎陰虛5種。
痛風(fēng)多吃什么好
1、多吃低嘌呤的食物
痛風(fēng)病人應(yīng)該吃多低嘌呤的食物。如:五谷雜糧、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、水果、蔬菜。
2、多吃堿性食物
堿性食物有利于尿酸的排泄,推薦每日蔬菜的攝入量應(yīng)達(dá)到500克。如:青菜、紅蘿卜、黃瓜、番茄、白菜。
3、多吃富含活性酶的食物
在我們?nèi)粘ｏ嬍持?盡量多吃含有豐富的活性酶的食物。比如雌性紅蘿卜具有分解嘌呤的作用。此外,雌性紅蘿卜還含有豐富的天然雌性激素。
痛風(fēng)患者男女發(fā)病比例為20比1,女性痛風(fēng)發(fā)病率低的主要原因是:女性體內(nèi)雌性激素能促進(jìn)尿酸排泄,并有抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用。
有專家稱“雌性紅蘿卜”為“痛風(fēng)病的天敵”,對(duì)治療痛風(fēng)也有一定價(jià)值的。
4、多食維生素的食物
增加B族維生素及維生素C的攝入,促使體內(nèi)沉積尿酸鹽溶解。多吃蔬菜,少吃飯。
多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重、減肥降脂。
痛風(fēng)食療方
蘿卜粥:取蘿卜250克,植物油30克,粳米30克,將蘿卜切絲后,放入油鍋煸熟,加水750毫升,與粳米一起煮粥,最后,加入一些食鹽和味精就可以了,適合經(jīng)常飲用。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)也適合喝。
葡萄粥:取鮮葡萄30克,粳米50克,水750毫升,用鮮葡萄和粳米一起煮粥,宜經(jīng)常食用。適用于痛風(fēng)急性發(fā)作者。
芹菜粥:芹菜100克(連根須),粳米30克,水750毫升。將芹菜洗凈切碎后與粳米一同煮粥,快熟時(shí)加入食鹽、味精即可。
木瓜湯:木瓜I00克,薏苡仁30克,將木瓜和薏苡仁煎煮后濾掉殘?jiān)涂梢燥嬘?具有清熱,利濕,止痛等效果,適用于急性痛風(fēng)所引起的關(guān)節(jié)疼痛。
栗子粥:栗子粉30克,糯米50克,水750毫升,將栗子粉和糯米一起煮粥服用,適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。
黃花酒:鮮黃花菜根30克,黃酒適量,將黃花菜根用清水煎煮,過(guò)濾掉殘?jiān)罂梢允秤?每日1次。對(duì)于痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、僵硬都有一定的療效。
導(dǎo)讀：冬蟲(chóng)夏草哪里產(chǎn)的最好？市面上的冬蟲(chóng)夏草品種繁多良莠不齊，所以選擇純正的冬蟲(chóng)夏草很關(guān)鍵。那么冬蟲(chóng)夏草哪里產(chǎn)的最好？下面就一起來(lái)看看吧。
冬蟲(chóng)夏草哪里產(chǎn)的最好
目前，在自然界，蝙蝠蛾自產(chǎn)卵到幼蟲(chóng)期感染冬蟲(chóng)夏草菌至轉(zhuǎn)變成真正的冬蟲(chóng)夏草，前后大概需要時(shí)間6年以上。這里要明確指出的是，通過(guò)人工發(fā)酵培養(yǎng)得到的冬蟲(chóng)夏草菌絲體實(shí)際上是一種新的物品，而不是真正的冬蟲(chóng)夏草。真正意義上的冬蟲(chóng)夏草只有天然野生的。
冬蟲(chóng)夏草，生長(zhǎng)在海拔3000米至5000米的高山草地灌木帶上面的雪線附近的草坡上，對(duì)自然環(huán)境要求高，所以本身資源比較有限。近年來(lái)又由于冬蟲(chóng)夏草主產(chǎn)地生態(tài)環(huán)境遭到人為嚴(yán)重破壞，大量盲目不合理采挖致使資源日趨減少，產(chǎn)量逐年下降。
冬蟲(chóng)夏草的品質(zhì)基本上遵循這么一個(gè)規(guī)律，海拔越高，天氣轉(zhuǎn)暖就越晚，冬蟲(chóng)夏草的采挖期同樣就越晚，而且海拔越高，蟲(chóng)草質(zhì)量也就越上乘。具體的不同產(chǎn)地的冬蟲(chóng)夏草差異也很明顯，西藏那曲蟲(chóng)草、西藏林芝蟲(chóng)草、青海蟲(chóng)草以及四川蟲(chóng)草這些不同產(chǎn)地的蟲(chóng)草是有明顯區(qū)別的，采挖時(shí)間、蟲(chóng)草體色和藥用價(jià)值都不同。
一般從時(shí)間來(lái)說(shuō)，5、6月間采集的蟲(chóng)草質(zhì)量最好，從地形來(lái)講，陽(yáng)坡的蟲(chóng)草相對(duì)于陰坡要好。從產(chǎn)區(qū)來(lái)講，西藏那曲蟲(chóng)草為最上乘，尤其是色度和大?。惠^差的是四川蟲(chóng)草，個(gè)頭較小，顏色較黑，子座較長(zhǎng)。西藏由于氣候條件差異，西藏蟲(chóng)草采挖期比其他省區(qū)再推遲半月或一月左右。那曲地區(qū)蟲(chóng)草五月份就已經(jīng)開(kāi)始生長(zhǎng)，六月份的蟲(chóng)草質(zhì)量最好。
蟲(chóng)草產(chǎn)地也可以按其產(chǎn)地的海拔高度來(lái)看。一般而言，海拔越高，品質(zhì)越好。西藏那曲是海拔最高的蟲(chóng)草產(chǎn)區(qū)，產(chǎn)區(qū)海拔高度約4500-6000米（其中蟲(chóng)草品質(zhì)最好的四個(gè)縣：比如縣，索縣，丁青縣，巴青縣）；其次是青海，產(chǎn)區(qū)海拔高度約3000-4000米；再次是四川和其它地區(qū)，蟲(chóng)草的品質(zhì)就較差了。色澤也各異，川草和其它地區(qū)所產(chǎn)的草多為紅色。
從外形上看，冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)體呈金黃色、淡黃色或黃棕色，又因價(jià)格昂貴而有黃金草之稱。因其藥用價(jià)值高，功效好，在國(guó)內(nèi)外被視為珍品，市場(chǎng)需求量大，但因其天然資源量稀少，故價(jià)格十分昂貴。
冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)地鑒別
不同產(chǎn)地的冬蟲(chóng)夏草差異是比較大的。西藏那曲、昌都蟲(chóng)草和青海玉樹(shù)蟲(chóng)草的品質(zhì)是最高的，價(jià)格也最貴。因此，很多不法商家經(jīng)常以其他產(chǎn)地的蟲(chóng)草來(lái)冒充這兩個(gè)地區(qū)的蟲(chóng)草，以次充好來(lái)銷(xiāo)售。這兩個(gè)產(chǎn)地的蟲(chóng)草相比其他產(chǎn)地有以下特點(diǎn)：
1、那曲冬蟲(chóng)夏草顏色略黃于玉樹(shù)冬蟲(chóng)夏草。西藏那曲蟲(chóng)草蟲(chóng)體表面色澤最為黃凈，玉樹(shù)冬蟲(chóng)夏草相對(duì)來(lái)說(shuō)呈黃褐色。其他產(chǎn)地蟲(chóng)草色或淡，或泛紅而灰白。另外，西藏那曲所產(chǎn)蟲(chóng)草眼睛顏色為棕色，青海玉樹(shù)和果洛所產(chǎn)蟲(chóng)草眼睛顏色為黃色，川草和其它地區(qū)所產(chǎn)的草多為紅色或深褐色。
2、相同大小的蟲(chóng)草那曲的要輕點(diǎn)，因此，同一規(guī)格蟲(chóng)草的玉樹(shù)蟲(chóng)草看起來(lái)更緊實(shí)，那曲蟲(chóng)草會(huì)顯得蟲(chóng)體更肥大一些。
3、西藏那曲蟲(chóng)草蟲(chóng)體和尾皆透亮油潤(rùn)，有股濃酥油的香味，青海玉樹(shù)蟲(chóng)草氣味有一種濃郁的類(lèi)香菇味，其他產(chǎn)地蟲(chóng)草的香味則極淡。
4、四川阿壩、甘孜等地也出產(chǎn)冬蟲(chóng)夏草。其產(chǎn)品質(zhì)量遜于青海、西藏產(chǎn)的冬蟲(chóng)夏草?？傮w來(lái)說(shuō)，四川產(chǎn)冬蟲(chóng)夏草肉質(zhì)偏硬，色澤較深，味道苦，蟲(chóng)草的眼睛為深褐色。根據(jù)古代文獻(xiàn)來(lái)看，《本草重新》紀(jì)錄古四川嘉定府所產(chǎn)蟲(chóng)草最好。當(dāng)然這也可能是古人能到的地域限制造成的。
冬蟲(chóng)夏草的出產(chǎn)地，你了解了嗎？所以在選擇冬蟲(chóng)夏草時(shí)，一定要注意仔細(xì)辨別哦。
辣木樹(shù)是一種熱帶地區(qū)的多年生喬木，這種樹(shù)的上面會(huì)長(zhǎng)出一種果實(shí)，人們稱之為辣木籽，辣木籽具有很高的實(shí)用價(jià)值，可以當(dāng)成普通的蔬菜和食品來(lái)吃，具有很多食療保健作用，另外在醫(yī)藥上棘木籽也有廣泛的用途，總的來(lái)說(shuō)，棘木籽主要有下列這些作用和功效。
辣木籽的功效與作用：
根據(jù)國(guó)內(nèi)外臨床報(bào)告，經(jīng)常食用辣木籽可增強(qiáng)免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并對(duì)多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。
辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它可取代復(fù)合維生素、鈣片、魚(yú)肝油等。
特別對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等有很好的效果。
辣木籽可協(xié)助改善、預(yù)防疾病，改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老，還可用來(lái)治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。喝酒前嚼碎服沖四至五粒辣木籽，可以提高酒量的二~三倍
辣木籽的食用方法
剝外殼食內(nèi)子（請(qǐng)勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為凈水劑）。
一般來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依個(gè)人體質(zhì)加減，持續(xù)食用一個(gè)月后，即可明顯感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的開(kāi)水服用，這時(shí)可立即體驗(yàn)到辣木籽的神奇，服用后不久即可感覺(jué)到滿口甘甜，即使再喝白開(kāi)水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味！需注意的是，孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議使用。
針對(duì)各方面療效的食用方法
正常健康的身體吃岡比亞辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知癥狀所在，食療一段時(shí)間會(huì)改善的。入口五味辨癥：苦（肝功能勞損），酸（心臟小腸耗弱），澀（脾臟腸肺失衡）嘔（腦神經(jīng)及體弱），腥（腎臟膀胱虧虛）。
排毒促進(jìn)代謝：辣木籽對(duì)排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剝殼食內(nèi)籽）食用后再喝多量的水，會(huì)對(duì)剛喝過(guò)的水或茶有另一種自然的甘甜味，一般來(lái)講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會(huì)偏苦，食用一段時(shí)間后喝500CC溫開(kāi)水，一至兩個(gè)月后，有強(qiáng)肝改善睡眠增強(qiáng)免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效。
皮膚過(guò)敏香港腳濕疹富貴手皮膚莫名癢（早上中午空腹2-3粒，依輕重情況增減）。可含殼一起吃。
解酒（喝酒前15分鐘吃2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不會(huì)宿醉）。消除口臭（吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除異味）?？珊瑲ひ黄鸪?。
糖尿病痔瘡便秘清宿便（早上中午空腹2粒后喝水，服用期間記得要忌口，少吃甜食）。剝殼食內(nèi)籽。
