辣木籽壯陽嗎
男性養(yǎng)生壯陽。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯(cuò)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“辣木籽壯陽嗎”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
在現(xiàn)實(shí)生活中辣木籽是一種比較常見的保健品，而經(jīng)常服用辣木籽可以有效補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，同時(shí)也可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用，對男性身體非常好，同時(shí)也可以緩解身體疲勞，調(diào)理身體血壓以及血糖，促進(jìn)身體的新陳代謝等，對于緩解便秘也有一定的作用，女性也可以食用。
辣木籽壯陽嗎?
辣木籽，補(bǔ)腎壯陽效果非常好。男女老少皆宜，是比較全面的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑，辣木籽雖然可以食用 但要適量。尤其是孕婦!
枸杞，枸杞固然有補(bǔ)腎之稱，男人可以用它來泡酒喝，女人也可以用來泡水喝，對嗓子有一定的好處，清喉潤嗓，還可以美容養(yǎng)顏，效果甚佳!
辣木籽的功效與作用
1、穩(wěn)定血糖
辣木籽對糖尿病人的血糖可起到明顯的降低、穩(wěn)定作用;
2、排毒美容
辣木籽能促進(jìn)身體代謝，具有排毒、祛斑的作用，特別是祛除老人斑;
3、潤腸通便
辣木籽能幫助消化，而且富含膳食纖維，是腸胃“清潔工”，能促進(jìn)胃腸蠕動，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。
4、提高免疫力
辣木籽可改善人體五臟失調(diào)，恢復(fù)健康活力，對長期缺乏運(yùn)動的體質(zhì)尤為顯著。
5、清除異味
在食用大蒜、韭菜等異味濃郁的食物后，吃辣木籽能很好地清除異味。
辣木籽
6、解酒護(hù)肝
辣木籽含有較多種維生素，可加快人體新陳代謝，快速排出殘留在肝臟的毒素，特別適合飲酒人士，幫助解酒，減少酒后痛苦。
7、減肥
吃辣木籽減肥，減掉的是脂肪而不是蛋白質(zhì)，不用擔(dān)心營養(yǎng)流失。
8、抗疲勞
辣木籽富含氨基酸、鋅、鐵等微量元素，有效補(bǔ)充人體能量，消除疲勞。
9、護(hù)腎防痛風(fēng)
辣木籽有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。www.cndadi.net
10、改善睡眠
辣木籽能及時(shí)補(bǔ)充人體所需的多種氨基酸和礦物質(zhì)，有效改善睡眠，補(bǔ)充能量。
辣木籽
溫馨提示
辣木籽的功效與作用雖然很多，但是并不是適合所有人吃，以下這5類人群，就不適合食用辣木籽。
1、高血壓人群。辣木籽對心臟的刺激十分強(qiáng)烈，高血壓患者食之可能會有生命危險(xiǎn)。
2、孕婦。孕婦食辣木籽有可能會出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)等癥狀，所以要禁食。
3、結(jié)石人群。辣木籽中含有大量草酸，過量食之易發(fā)生結(jié)石，加重癥狀。
4、未滿六個(gè)月的嬰幼兒。辣木籽有一定的毒性，對于嬰幼兒來說，腎臟的代謝功能較差，食之可能會發(fā)生中毒現(xiàn)象。
5、腎功能不全人群。辣木籽含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)，腎功能不全人群食辣木籽會給腎臟增加負(fù)擔(dān)，甚至很可能導(dǎo)致腎結(jié)石的出現(xiàn)。
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辣木籽所具有的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，辣木籽是純天然的東西，具有保健的功效，還可以預(yù)防很多的疾病，尤其是對于三高具有很好的輔助效果，除了可以增強(qiáng)身體的抵抗力，還具有排毒改善睡眠的作用，很多人平時(shí)都在服用辣木籽，不過辣木籽是不可以大量服用的，大量服用是會中毒的。
辣木籽能多吃嗎
野生的辣木籽里面含有的生物堿非常的高，如果過多就可能會引起中毒的反應(yīng)，一般的情況下，我們只要服用適當(dāng)數(shù)量的辣木籽，那么就不會產(chǎn)生任何的問題，希望大家在服用的時(shí)候一定要掌握好正確的技巧，如果過多的服用也有可能會出現(xiàn)副作用。
辣木籽的功效
辣木籽在治療慢性疾病方面有著非常明顯的效果，也能夠增強(qiáng)人體的免疫力，達(dá)到排毒瘦身的作用。辣木籽里面就是含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，因此在東洋日本等地方都非常的流行，對于高血壓，高血脂，糖尿病，痛風(fēng)等疾病來說，都具有非常明顯的輔助治療效果，而且也可以達(dá)到預(yù)防疾病的作用，增強(qiáng)我們的記憶力，還可以達(dá)到治療肝臟疾病的作用，同時(shí)在治療口臭方面也具有明顯療效。
辣木籽一次吃多少合適
1，清除異味，如果我們在攝入韭菜或者是大蒜之后，那么嚼食一到兩顆辣木籽就可以達(dá)到去除異味的效果。
2，促進(jìn)代謝，要想達(dá)到促進(jìn)身體代謝的效果，我們可以一天吃三次，每一次吃1到3粒左右，然后再吃完需要攝入500毫升左右的水，不僅可以提升新陳代謝，也能夠促進(jìn)排毒。
3，解酒，在喝酒之前的15分鐘，如果可以服用2到3粒辣木籽，就可以讓我們的酒量明顯的增加，也可以達(dá)到緩解醉酒的效果。
如果再服用辣木籽的時(shí)候，如果數(shù)量長期大量的超出，也會影響到我們的健康，所以說希望大家在服用的過程中一定要掌握正確的方法。一般的情況下，我們必須要結(jié)合自身的情況，如果想要達(dá)到新陳代謝促進(jìn)的效果，那么就應(yīng)該服用1到3粒，如果想要清除異味，就應(yīng)該服用1到2粒。
糖尿病是一種很常見的疾病，糖尿病患者在飲食上是需要非常注意的，而且定期還需要去醫(yī)院復(fù)查血糖，糖尿病患者血糖控制的比較好，是可以避免很多并發(fā)癥的，但是千萬不要私自停藥，以免造成很嚴(yán)重的后果，辣木籽是常見的保健食品，具有降血糖的作用，辣木籽的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，很多人平時(shí)都喜歡吃。
辣木籽真的可以降血糖嗎?
辣木籽并非藥物，只能說是藥食同源之物，因?yàn)橐婚_始是作為聯(lián)合國針對非洲饑荒與營養(yǎng)匱乏的藥用物質(zhì)出現(xiàn)的。
辣木籽降血糖的功效并未經(jīng)過臨床試驗(yàn)驗(yàn)證，因?yàn)樗緛碇皇亲鳛橐环N補(bǔ)充營養(yǎng)的食材而已。只是在一些糖尿病患者食用期間，發(fā)現(xiàn)長期難以控制的血糖逐漸變得平穩(wěn)了，甚至藥量也開始減少，這才有了“辣木籽可以降血糖”的說法。
降尿酸也是同樣的道理，都是那些親身食用的患者從自身病情的改變中發(fā)現(xiàn)的功效。
辣木籽營養(yǎng)真的很豐富嗎?
據(jù)監(jiān)測，辣木籽中含量最豐富的是油酸，可以降低血液中的總膽固醇和有害膽固醇，但含量跟開心果差不多;鉀的含量比香蕉多一倍，但從經(jīng)濟(jì)角度考慮，香蕉比較劃算;鐵含量跟菠菜差不多，鈣含量和牛奶差不多?？傮w來說，辣木籽在營養(yǎng)方面似乎并不占優(yōu)勢。
但綜合起來，感覺就不一樣了。簡單來說，辣木籽=開心果+香蕉+菠菜+牛奶，這就顯得比較劃算了，同時(shí)這也是聯(lián)合國會將辣木籽，而不是其他幾種食材作為援助項(xiàng)目的原因。
常食辣木籽都有哪些功效
1、保持營養(yǎng)均衡
辣木籽是天然綠色食品，不同于其他的食品只針對某一方面的營養(yǎng)不足，而是在整體上全面補(bǔ)充均衡營養(yǎng)，并相互促進(jìn)元素間的吸收。
2、提高免疫力
辣木籽的特點(diǎn)是高鈣、高蛋白質(zhì)、高纖維和低脂質(zhì)，為人們提高生活及飲食品質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體健康，預(yù)防疾病。
3、預(yù)防各類慢性疾病
辣木籽可預(yù)防“三高”，保護(hù)人體8大系統(tǒng)健康。根據(jù)國外臨床報(bào)告，經(jīng)常食用辣木籽對多種慢性、重大疾病都有預(yù)防的效果。
4、營養(yǎng)瘦身
辣木籽的減肥效果也很奇特，辣木中含有亮氨酸，亮氨酸對減肥效果比較好。
5、生津
辣木籽對口干、無唾液、咽喉疼有特效，取到生津作用!
6、排毒
辣木籽也有降火、排毒功效，辣木對長期縮便，便秘患者有極其幫助作用。
很多人對辣木籽不是特別的了解，它是一種營養(yǎng)功效比較高的食材，同時(shí)它也屬于中藥材，他的口味有一點(diǎn)像花生，但是比較苦澀，平時(shí)可以用來泡水喝，也可以用來泡酒，在降血壓降血脂方面作用是不錯(cuò)的，有一定的防癌抗癌的作用，在預(yù)防便秘方面效果也很好，我們來看一下辣木籽泡酒的方法。
辣木籽可以泡酒嗎?
辣木樹的種子可食用部分為種仁?？谖端苹ㄉ?，苦澀，飲水后回甘明顯。辣木在印度已有4000多年栽培歷史，印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為辣木可以預(yù)防300多種疾病，并稱為“神奇之樹”。據(jù)有關(guān)資料介紹，辣木籽具有較好的降血壓、降血脂、降血糖和抗癌的作用，排除宿便效果較為明顯。用酒浸泡辣木子還可以加強(qiáng)它的療效，以達(dá)到治療疾病的目的。
辣木酒的簡單加工方法：
先把辣木葉洗凈、陰干、粗碎，制成目數(shù)為250～300目的超細(xì)粉。將辣木葉粉與酵母按50～200:1的比例摻勻，經(jīng)固體糖化發(fā)酵得到辣木基料，發(fā)酵過程須無菌、恒溫13～18℃，持續(xù)5～10天。將發(fā)酵完成的辣木基料按1：10～40的比例投入酒基中，浸泡30～60天。將浸泡過辣木基料的酒基取出，進(jìn)行過濾。取濾液并勾兌為28度、38度、46度或52度的辣木養(yǎng)生酒，靜置12～15天后滅菌灌裝。
在中國掀起了一潮吃辣木籽的熱浪。但是，同樣吃辣木籽，有些人幫助了健康，改善了亞健康，但另一些人吃了一段時(shí)間后出現(xiàn)四肢發(fā)麻，嘴唇發(fā)烏。這肯定就是挑選上除了問題，所以，購買野生辣木籽需要注意了。
辣木是新資源食品，在挑選上，很多人有一定誤區(qū)，如果遇到不良商家，結(jié)果更嚴(yán)重。
辣木籽的挑選：
買辣木籽，不可大意!除正常的商標(biāo)證明外，拿到的辣木籽，起碼要符合這4個(gè)條件!
1、產(chǎn)地正常
如果是中國產(chǎn)的，幾乎是云南片區(qū); 如果是印度產(chǎn)的，那么pKM1、pKM2是比較可靠的品種。
2、外形條件
辣木籽外形發(fā)白、不飽滿，有的甚至是扁而干癟，是沒有發(fā)育成熟的籽，營養(yǎng)成份大打折扣。
特別是外殼上有斑點(diǎn)的，一般出自雨量過多的地方，在生長過程中就產(chǎn)生了病變。
還有的不均勻，說明沒有分過級。顏色上深黑而發(fā)亮，飽滿而大粒是比較好的。
3、安全條件
辣木籽因?yàn)闋I養(yǎng)成份豐富，蟲子也喜歡，蟲子咬幾口，問題還不太大，至少說明農(nóng)藥殘留不太高。但霉?fàn)€變質(zhì)則不可食用。
4、口感正常
辣木籽的味道因人而異，不同體質(zhì)的人，不同的味道，這也是辣木籽的神奇處之一。
辣木籽的原產(chǎn)地是印度，因此辣木籽不是一種中藥，是一種保健食品，如果人體食用辣木籽，對身體健康的好處是很多的，不僅可以預(yù)防三高疾病，還具有排毒的作用，每天適量的食用還可以增強(qiáng)人身體的抵抗力，辣木籽雖然營養(yǎng)豐富，但是并不是適合所有的人食用，有些人還是不能吃的。
辣木籽是中藥嗎?辣木籽不是中藥。由于辣木籽不是中國原產(chǎn)的因，此它并不存在于中醫(yī)藥典中。
辣木籽是一種極限植物之母，是原產(chǎn)于自然條件及其惡劣的非洲辣木樹的種子。 辣木籽的長相很怪異，它的果莢像豇豆，但它的籽實(shí)卻一點(diǎn)也不規(guī)矩，長得有菱有角的，還穿著白色的象紙一樣的衣服。你別看它長得很另類，其實(shí)它很好伺候的，表現(xiàn)在在種植的時(shí)候，你只要隨便挖個(gè)坑，丟一粒種子進(jìn)去，然后澆上幾瓢水讓土壤濕潤，過不幾天它就能長出苗了，而且長得很茁壯，一個(gè)月就可長到二、三十公分的高度! 由于辣木籽保水的本領(lǐng)很厲害，致使它能在極限干旱地區(qū)的惡劣環(huán)境中生長，因?yàn)樗心茏プ∷值幕钚猿煞?，因此，辣木籽除少量用于種植之外，大量的用途是用來做生產(chǎn)原料，在食品、醫(yī)藥、保健、化妝品等領(lǐng)域都有著良好的應(yīng)用價(jià)值，如可用于液體凈化、提取制造保水、防曬等高檔化妝品的活性物質(zhì)等。
辣木籽的食用方法?
1、辣木籽剝外殼食內(nèi)子(請勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為凈水劑)。
2、針對各方面療效的食用方法：
1)正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知癥狀所在，食療一段時(shí)間會改善的。入口五味辨癥：苦(肝功能受損)，酸(心臟小腸虛弱)，澀(肺脾腸失衡)，嘔(腦神經(jīng)及體弱)，腥(腎臟膀胱虧虛)。
2)皮膚疾患：皮膚過敏，香港腳，濕疹，富貴手，皮膚莫名癢等。辣木籽可含殼一起吃。早上，中午空腹吃2～3粒，依輕、重情況增減用量?
3)解酒：在喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒，較不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不會宿醉。宿醉后讓胃不再難受。
4)消除口臭：在吃完大蒜，臭豆腐或口臭，吃辣木籽1～2粒后喝水即可除異味，可含殼一起吃。
5)痔瘡、便秘、清宿便：早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。剝殼食內(nèi)籽。讓宿便暢通，讓毒素遠(yuǎn)離人體經(jīng)過一夜的內(nèi)循環(huán)，第二早一般都會將體內(nèi)的毒素廢物通過大便的方式排出體外。但因?yàn)橥饨绺鞣N因素，有一部分人經(jīng)常會有便秘或隔幾天才排便。這樣直接導(dǎo)致原本應(yīng)該排出體外的毒素又會重新吸收回人體，造成毒素累積。
用法：早、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒，同時(shí)飲水約500~600毫升(少量多次)。
6)糖尿?。涸缟?、中午空腹(早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水，服用期間要忌口，少吃甜食)。剝殼食內(nèi)籽。三個(gè)月讓糖尿病人擺脫藥物。注意觀察每天血糖情況。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用后飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右，分3~4次)。如病情不算嚴(yán)重量可減少至早、午、晚各3粒，擺脫后藥物后可以加量至5粒。
7)老人斑也可不翼而飛老人斑其實(shí)不過就是一個(gè)比較明顯的案例，美容排毒，應(yīng)該比較貼切。老人斑是的老人特有，也算是的一種年齡的標(biāo)記。究其老人斑的形成的原因就是隨著年齡的增加，體內(nèi)的自身排毒功能開始衰退，而導(dǎo)致毒素沉淀形成了斑點(diǎn)。辣木籽含有一種生物堿，通過這種生物堿的作用而讓人體排毒，也正是這種排毒能力的強(qiáng)大，會讓沉淀多年的斑痕消褪。
用法：早期食用，早、午、晚直接嚼碎吞服辣木籽各2粒，食用后飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右，分3~4次)。一周后，早、晚各3~4粒。
感冒是很常見的疾病，一般情況下，出現(xiàn)感冒的癥狀是需要及時(shí)吃藥的，這樣才能及時(shí)將病情控制住，如果不治療是很容易引發(fā)很多并發(fā)癥的，感冒期間的飲食最好是以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，雖然辣木籽的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，但是在感冒期間是不建議吃辣木籽的。
感冒可以吃辣木籽嗎?
感冒期間需要使用治療的藥物，所以最好不要吃辣木籽。辣木籽其實(shí)就是一種植物的果實(shí)，適合長期食用，可以提高免疫力的作用，也可以起到減緩衰老、排毒、治療慢性病的作用，印度進(jìn)口優(yōu)于其他地區(qū)的辣木籽。辣木籽還有治療口臭、解酒等作用。
如何快速治療感冒
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻之后，用白開水送服，每次1湯匙，每天4至6次，對治療流感非常有效。
香油拌蛋
將1兩香油加熱后，打入1個(gè)鮮雞蛋，再加入沸水?dāng)噭颍缓蟪脽岷认?，早晚各?次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
生吃大蔥
可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
感冒注意事項(xiàng)
保證休息時(shí)間，確保休息質(zhì)量
感冒的主因是身體免疫力低下。患上感冒了，最好休息一兩天，每天至少保持8個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，減少外出活動，防止病毒傳染他人。
補(bǔ)充維C，增強(qiáng)抵擋力
維C的來源，可以是藥片，也可以來自新鮮的水果。維C的攝入，對于身體的盡快康復(fù)能起到很大的使用。但要注意，維C藥物不可過量，時(shí)間不可過長。
加強(qiáng)空氣濕氣
這可以使用加濕器完成。如果環(huán)境太過于干燥，會對感冒產(chǎn)生影響。所以，保持空氣清新，使鼻腔呼吸舒服，有利于治療感冒。
多飲溫開水
多飲水可以補(bǔ)充體內(nèi)水份，只要身體不會感到不適，都可以多飲水，當(dāng)然，有腎病的朋友得注意遵從醫(yī)囑，適量飲水。多飲水，已經(jīng)在為治療感冒的一種最好的輔助手段。
辣木籽在治療胃病方面有一定的作用，它有一定的保護(hù)胃黏膜的功效，它種子里面含有營養(yǎng)成分，有一些生物堿，它在預(yù)防高血壓等方面有一定的效果，但是最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來使用，避免因?yàn)榉貌划?dāng)對身體造成不良的影響。下面我們就來看一下辣木籽能治胃病嗎?
辣木籽能治胃病嗎
1.辣木能使人血中的促胃液素濃度升高，而促胃液素是由分布在胃竇及小腸上部黏膜的G細(xì)胞分泌的，有益于慢性萎縮性胃炎的治療;
2.辣木能促進(jìn)胃腸排空能力，并能保護(hù)胃黏膜減少和免受損傷，明顯改善功能性消化不良者癥狀;
3.辣木對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病癥，是脾胃病的理想食物。
營養(yǎng)價(jià)值
辣木籽的種子和葉子中含有豐富的營養(yǎng)成分，但辣木籽本身含有生物堿、辣木黃酮，高血壓、糖尿病患者及孕婦等最好經(jīng)醫(yī)師指示后酌量食用。
根據(jù)相關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行的檢測，辣木籽總糖含量為6.9%至9.5%，蛋白質(zhì)含量為36.2%至38.7%，脂肪含量為33.8%至38.2%，鉀的含量是515.3至617.6mg/100g，鈣含量為95至135.3mg/100g，鐵含量為2.9至3.5mg/100g。其中，油酸含量為22.6%，異油酸為18.1%，反油酸為13.5%，甘油單油酸酯為9.2%，棕櫚酸為8.1%。
由此可見，辣木籽營養(yǎng)比例最高的成分是油酸，油酸是一種單不飽和Omega-9脂肪酸，存在于動植物體內(nèi)，可以降低血液總膽固醇和有害膽固醇，因此，營養(yǎng)學(xué)界將油酸稱為“安全脂肪酸”。油酸并不算什么稀罕物，開心果和大杏仁中也富含這種物質(zhì)，而開心果中的油酸含量約為22%，跟辣木籽差不多。
鉀元素含量上，香蕉為330mg/100g，與辣木籽相比，相差不到一倍，如果從經(jīng)濟(jì)的角度考慮，補(bǔ)鉀吃香蕉更實(shí)惠。至于鐵含量，菠菜在蔬菜中并不算高，只有2.7mg/100g，但這個(gè)數(shù)值足夠和辣木籽競爭了。而鈣含量，牛奶為每升1250mg，折算下來，約為125mg/100g，與辣木籽含量差不多。
辣木籽有一定的藥用價(jià)值，但是它對于治療便秘效果只能說一般。我們知道便秘的原因是比較多的，當(dāng)出現(xiàn)便秘的時(shí)候，一定要了解具體的原因，然后進(jìn)行正規(guī)的治療，長期便秘是誘發(fā)一些疾病的重要原因，在這方面應(yīng)該有所注意。作為辣木籽來說它有一定的排毒塑身的作用，在抗癌和預(yù)防慢性疾病方面有一定的功效。
辣木籽能治便秘嗎
這個(gè)治療便秘效果不是很好的，便秘的原因有很多，比如說喜歡吃辛辣刺激油膩食物，久坐不運(yùn)動，平時(shí)喝水比較少，生活作息不規(guī)律，等都可以引起，如果大便十分困難，可以用開塞露，暫時(shí)緩解解一下，但不要頻繁使用，每天早晨起來空腹多喝水，平時(shí)飲食清淡一點(diǎn)，不要吃太油膩，另外就是多運(yùn)動，晚上可以用手輕輕按摩腹部，幫助腸道蠕動，另外可以吃一些腸道益生菌調(diào)理一下腸道菌群，通便的水果或者酸奶可以適當(dāng)喝點(diǎn)
辣木籽的功效
根據(jù)國內(nèi)外臨床報(bào)告，經(jīng)常食用辣木籽可增強(qiáng)免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。
辣木籽是純天然綠色食品,含有人體所需的全部營養(yǎng)物質(zhì)，它可取代復(fù)合維生素、鈣片、魚肝油等。
特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等有很好的效果。辣木籽可協(xié)助改善、預(yù)防疾病，改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。喝酒前嚼碎服沖四至五粒辣木籽，可以提高酒量的二~三倍
辣木籽的食用方法
剝外殼食內(nèi)子(請勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為凈水劑)。
一般來說，剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依個(gè)人體質(zhì)加減，持續(xù)食用一個(gè)月后，即可明顯感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的開水服用，這時(shí)你可立即體驗(yàn)到辣木籽的神奇，服用后不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味!需注意的是，孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議使用。
辣木籽在國內(nèi)并不多見，因?yàn)檫@種種子的樹主要生長在熱帶地區(qū)，所以在我國，辣木籽主要出現(xiàn)在云南的一些地區(qū)，辣木籽是可以吃的，需要提醒大家注意，有三種人不能吃辣木子，首先是懷孕期間的女性，其次是年齡比較小的寶寶，再就是哮喘病人不能吃，那么吃辣木籽能不能減肥呢？
吃辣木籽能減肥嗎？
對女生來說最恐怖的事不過與肥胖而長期食用辣木籽會對清脂有療效。
常吃辣木籽，減肥不反彈
秋冬人體新城代謝滿，如果運(yùn)動量少，飲食又不協(xié)調(diào)，很容易長小肚腩，發(fā)胖等等。辣木籽吃了就瘦，瘦了不反彈！
辣木籽對身體的疏通作用不僅僅是排毒，多重營養(yǎng)成分作用下，清除毒素，調(diào)整新城代謝，補(bǔ)充營養(yǎng)，讓身心通暢就是瘦！
身體通暢，毒素排出，代謝正常，瘦肚腩，瘦大腿，瘦粗腰……哪里都能慢慢瘦，辣木籽疏通疏通身體不反彈！
每個(gè)人身體的新陳代謝都會有個(gè)定點(diǎn)新陳代謝快的人比新陳代謝慢的人定點(diǎn)底。體重的定點(diǎn)就是身體自動保持的脂肪量。不取決于卡路里攝入和消耗的多少。因此就算一個(gè)人吃很多，一個(gè)體重增加到250斤，也不會一直在不斷的增高。體重增加是因?yàn)槎c(diǎn)高了。升高了就好比堵住的水槽：
1、節(jié)食就像每天限制用水。
2、鍛煉就好比用勺把水舀出來都是治標(biāo)不治本。新陳代謝是身體里一列消耗卡路里的小火車，如果能把它的速度提上來，脂肪燃燒也能來個(gè)大提速。新陳代謝對于減肥的人來說有著很好的作用。
脂肪身處于身體內(nèi)部，僅通過節(jié)食和鍛煉難以對它們產(chǎn)生有效作用。但是，辣木籽中含有大量的白氨酸，它可以幫助燃燒內(nèi)臟脂肪；給身體組織提供能量
辣木籽中其鈣含量是牛奶的4倍，鈣能夠減少腸道對脂肪的吸收、幫助身體燃燒脂肪以及幫助人們控制食欲等。
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