右肩膀為什么會痛
為什么夏季養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“右肩膀為什么會痛”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
右肩膀為什么會痛
1、右肩膀為什么會痛之肩周炎
考慮是肩周炎,當(dāng)肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織受到慢性無菌性炎癥的侵襲,就可能是出現(xiàn)這種情況。
2、右肩膀為什么會痛之風(fēng)濕病
考慮是風(fēng)濕病,風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)為、骨骼等為主的有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病,所以也有可能是風(fēng)濕病引起的。
3、右肩膀為什么會痛之頸椎病
考慮是頸椎病,肩膀痛與頸椎是分不開的,頸椎的改變壓迫神經(jīng)便可引起相應(yīng)的肩膀酸痛的癥狀。
4、右肩膀為什么會痛之肝病
右肩膀疼,右肩胛骨疼痛可能是膽結(jié)石導(dǎo)致的膽囊疾病,這種情況的右肩膀疼可能有一種輕微的或者是嚴(yán)重的肌肉打結(jié)的疼痛感。右肩膀疼也可能是嚴(yán)重的肝膿腫的癥狀。肝膿腫是一種疾病,是由于細(xì)菌附著在肝臟上導(dǎo)致的。肝臟位置低于肋骨,所以任何一種原因影響到肝臟,引起肝臟疼痛,都會通過右側(cè)肩胛骨的形式反映出來,也就是引起右肩膀疼。肝臟疾病引起的右肩膀疼有時還會伴隨著發(fā)燒,流感樣,黃疸癥狀。
5、右肩膀為什么會痛之食道疾病
某些食道疾病,例如胃和胰臟的穿透性潰瘍可能導(dǎo)致尖銳的右肩疼痛。另外,呼吸道感染也可引起右肩膀疼。
6、右肩膀為什么會痛之冰凍肩
冰凍肩是關(guān)節(jié)疼痛的常見原因。冰凍肩隨著時間的推移可引起骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎從而影響到右肩,冰凍肩患者只要抬起來胳膊就會有嚴(yán)重的右肩膀疼問題。
做什么動作可以緩解右肩痛
1、旋摩肩周法
坐著不動,然后用左手手掌放到右肩上,然后旋摩肩周50～100次,直到手與肩產(chǎn)生溫?zé)岣?換另一只手,同樣做50-100次,每次必做。
2、頭壓手掌法
此種方法,適宜晚上睡前和早上起床前去做,仰睡在床,然把雙腿放開,手掌放在頭下面,掌心是向上的,手背朝下,接下來就開始用頭壓手掌中心,你感覺到哪邊的手掌痛就壓哪邊,每次做20分鐘左右。
3、捏拿手臂法
也是坐著,用左手捏拿右手手臂,一直從肩捏到手腕處,再從手腕捏到肩,反復(fù)捏拿5一10遍,再另一只手。
4、單手壓肩法
以右肩為例。兩腳放置如弓步,右腳在前面,離桌有一尺多;左腳在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身體向下向后擺動。
5、擴(kuò)胸分肩法
兩腳站立,與肩同寬,把兩手放到胸前,注意,要讓兩肘與肩平直,手背是向上的,掌心是朝下。擴(kuò)開胸懷,分開雙肩、吸氣;回復(fù)時呼氣。
如何治療右肩痛
1、穴位刺激按壓法
治療肩膀酸痛時,以穴道療法最為有效,而其中又以肩井穴最為特效。肩井穴位于脖子根部與肩頭連接線的正中央。可夾緊腋下,手指并攏于另一邊的肩上。此時,剛好中指接觸之處即為肩井穴。肩井是治療肩膀酸痛和肌肉糾結(jié)的代表性穴位,肩膀的肌肉越僵硬,酸痛的感覺就越強(qiáng)烈。按揉肩井穴,取坐位,以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鐘,換手。按揉曲池,取坐位,以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分鐘,換手。按揉合谷,取坐位,以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分鐘再換手進(jìn)行。
2、肩膀痛的物理治療手法
局部理療常用于治療肩膀中風(fēng)疼痛的物理療法,包括冷療法、熱療法及電療等。研究認(rèn)為,冰水浸泡法、冷熱水交替浸泡法和壓迫性向心性纏繞法具有改善血管舒縮功能、促進(jìn)靜脈回流、消腫、止痛等作用,對復(fù)雜性區(qū)域性疼痛綜合征具有很好的療效。中、高頻電療、低功率激光及超聲波等,對損傷有一定療效,可用于偏癱肩痛的治療。
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右肩膀疼是怎么回事？
1、肝病引起的右肩膀疼
右肩膀疼,右肩胛骨疼痛可能是膽結(jié)石導(dǎo)致的膽囊疾病,這種情況的右肩膀疼可能有一種輕微的或者是嚴(yán)重的肌肉打結(jié)的疼痛感。右肩膀疼也可能是嚴(yán)重的肝膿腫的癥狀。肝膿腫是一種疾病,是由于細(xì)菌附著在肝臟上導(dǎo)致的。肝臟位置低于肋骨,所以任何一種原因影響到肝臟,引起肝臟疼痛,都會通過右側(cè)肩胛骨的形式反映出來,也就是引起右肩膀疼。肝臟疾病引起的右肩膀疼有時還會伴隨著發(fā)燒,流感樣,黃疸癥狀。
2、食道疾病引起的右肩膀疼
某些食道疾病,例如胃和胰臟的穿透性潰瘍可能導(dǎo)致尖銳的右肩疼痛。另外,呼吸道感染也可引起右肩膀疼。
3、冰凍肩引起的右肩膀疼
冰凍肩是關(guān)節(jié)疼痛的常見原因。冰凍肩隨著時間的推移可引起骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎從而影響到右肩,冰凍肩患者只要抬起來胳膊就會有嚴(yán)重的右肩膀疼問題。
4、肩周炎引起的右肩膀疼
當(dāng)肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織受到慢性無菌性炎癥的侵襲,就可能是出現(xiàn)這種情況。
5、風(fēng)濕病引起的右肩膀疼
風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)為、骨骼等為主的有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病,所以也有可能是風(fēng)濕病引起的。
6、頸椎病引起的右肩膀疼
肩膀痛與頸椎是分不開的,頸椎的改變壓迫神經(jīng)便可引起相應(yīng)的肩膀酸痛的癥狀。
7、其他原因引起的右肩膀疼
肌肉痙攣,神經(jīng)受壓,扭傷及拉傷,肩關(guān)節(jié)脫位等原因引起的右肩膀疼。
如何緩解肩膀疼？
1、通過挺舉鍛煉緩解右肩膀疼
身體保持直立,兩腳分開與肩同寬,先兩臂向身體兩側(cè)伸開,然后雙臂在頭頂左右來回擺動,如招手的動作。
左手持球,高抬右膝讓大腿與地面平行,保持這種姿勢把球從左手?jǐn)S到右手,擲球弧線應(yīng)達(dá)到頭頂?shù)母叨?。然后再把球從右手?jǐn)S到左手,重復(fù)15次。然后放下右膝提起左膝,再進(jìn)行兩手?jǐn)S球運動。
重復(fù)做3組,能達(dá)到更好的效果。
2、通過身體運動緩解右肩膀疼
時常將頭部轉(zhuǎn)向不同的方向。將兩肩向后打轉(zhuǎn),甚至伸個“大懶腰”。
用手指壓住肩井穴,肩上的血液循環(huán)會變佳,硬梆梆的肩膀也會逐漸輕松。
兩足站立與肩同寬, 兩手緊抱繞后腦;兩肘拉開,與身體平行;兩肘收攏,似挾頭部,周而復(fù)始。
兩足似弓步,右腳在前,離桌尺余;左腳在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身體向下向后擺動。
兩足站立,與肩同寬,兩手放于胸前,兩肘與肩平直,手背在上,掌心朝下。擴(kuò)開胸懷,分開雙肩、吸氣;回復(fù)時呼氣。
肩膀疼的防治措施？
1、注意肩膀的防寒保暖
由于自然界的氣候變化,寒冷濕氣不斷侵襲機(jī)體,可使肌肉組織和小血管收縮,肌肉較長時間的收縮,可產(chǎn)生較多的代謝產(chǎn)物,如乳酸及致痛物質(zhì)聚集,使肌肉組織受刺激而發(fā)生痙攣,久則引起肌細(xì)胞的纖維樣變性,肌肉收縮功能障礙而引發(fā)各種癥狀。因此,在日常生活中注意防寒保暖,特別是避免肩部受涼。
2.加強(qiáng)肩膀的功能鍛煉
對右肩膀疼的人來說,特別要注重關(guān)節(jié)的運動,可經(jīng)常打太極拳、太極劍、門球,或在家里進(jìn)行雙臂懸吊,使用拉力器、啞鈴以及雙手?jǐn)[動等運動,但要注意運動量,以免造成肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的損傷。
3.糾正日常的不良姿勢
對于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人,應(yīng)注意調(diào)整姿勢,避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。
肩膀痛是日常生活中非常常見的一種情況，這種病癥不僅會對患者的身體健康造成極大的傷害，同時也會嚴(yán)重影響到他們正常的生活和工作，所以了解相關(guān)的知識、找到科學(xué)有效的治療方法顯得重要。但是許多人不知道肩膀疼吃什么藥效果好，這種情況需要及時就醫(yī)治療，根據(jù)自身的身體狀況進(jìn)行選擇。
一、改善頸肩痛的3個方法
1、
時常將頭部轉(zhuǎn)向不同的方向。2、
將兩肩向后打轉(zhuǎn)，甚至伸個“大懶腰”。3、
下班回家后也可以用熱敷，或在淋浴時用暖水噴射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。二、治療肩膀酸痛的簡易穴道療法
治療肩膀酸痛時，以穴道療法最為有效。這自古以來即有公論，而其中又以肩井穴最為特效。
用手指壓住肩井穴，肩上的血液循環(huán)會變佳，硬梆梆的肩膀也會逐漸輕松。
三、治療穴位及刺激方法
肩井穴位于脖子根部與肩頭連接線的正中央。一壓肩井穴，就會感到十分舒服的壓痛(壓時的痛楚)，很容易就可找到。
還可夾緊腋下，手指并攏于另一邊的肩上。此時，剛好中指接觸之處即為肩井穴。
肩膀的酸痛擴(kuò)及背部時，指壓天宗穴即可見效。天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背側(cè)，左右皆有叁角形的骨，即肩胛骨。
以指觸摸肩胛骨的中央，應(yīng)可感知骨變薄而形成的凹陷之處，壓壓看，若感到刺痛，即是天宗穴。為提高效果，也可以刺激其它的風(fēng)池穴、天柱穴看看。
四、兩手抱頭法
兩足站立與肩同寬， 兩手緊抱繞后腦;兩肘拉開，與身體平行;兩肘收攏，似挾頭部，周而復(fù)始。
五、單手壓肩法
以右肩為例。兩足似弓步，右腳在前，離桌尺余;左腳在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身體向下向后擺動。
六、擴(kuò)胸分肩法
兩足站立，與肩同寬，兩手放于胸前，兩肘與肩平直，手背在上，掌心朝下。擴(kuò)開胸懷，分開雙肩、吸氣;回復(fù)時呼氣。
七、頭壓手掌法
晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直雙腿，手掌放在頭下面，掌心向上，手背朝下，用頭緊緊壓住手掌中心(哪邊痛就壓哪邊的手掌)，每次20分鐘。開始幾天，手臂不能彎度過大，手掌也很難伸到位，可先采用側(cè)睡頭壓手掌的辦法。
八、捏拿手臂法
取坐位，以左手捏拿右手手臂，從肩到手腕，再由手腕到肩，反復(fù)捏拿5一10遍，換手。
九、旋摩肩周法
取坐位，以左手手掌貼于右肩，旋摩肩周50～100次，使之產(chǎn)生溫?zé)岣校瑩Q手。
十、按揉穴位法
按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鐘，換手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分鐘，換手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分鐘再換手進(jìn)行。
十一、肩井
肩井是治療肩膀酸痛和肌肉糾結(jié)的代表性穴位，肩膀的肌肉越僵硬，酸痛的感覺就越強(qiáng)烈。其位置在低頭時，頸部后方會突出一塊骨頭，肩井穴在這塊骨頭與肩膀末端連接線的中間點。中指按壓法，手心朝向肩膀，拇指或者中指放在肩井穴上輕輕按壓。
十二、中府
也是消除肩膀酸痛的重要穴位，主要治療由上身前弓或者長時間穿高跟鞋走路導(dǎo)致的肩膀酸痛。其位置在鎖骨末端向下約兩指寬的地方。按壓方法，用手微微握住肩膀，將拇指放在中府穴上輕輕按壓。
胸口周圍要是感覺到有些疼痛就不可再去耽誤病情，因為這種癥狀是可能是由于非常多慢性疾病才造成，最常見的就是心血管方面的疾病，這就主要集中會發(fā)生在中老年人之中，當(dāng)出現(xiàn)心絞痛和心肌炎等慢性疾病的時候就會引起自己的胸口疼痛，必須要去醫(yī)院做相關(guān)檢查后才可以明確診斷。
1.胸壁疾病
急性皮炎、皮下蜂窩織炎、帶狀皰疹、流行性胸痛、肌炎、非化膿性肋軟骨炎、肋間神經(jīng)炎、肋骨骨折、急性白血病、多發(fā)性骨髓瘤等。
2.心血管疾病
心絞痛、急性心肌梗死、心肌炎、急性心包炎、二尖瓣或主動脈瓣病變、主動脈瘤、主動脈竇瘤破裂、夾層動脈瘤、肺梗塞：肺動脈高壓和心臟神經(jīng)官能癥等。
3.呼吸系統(tǒng)疾病
胸膜炎、胸膜腫瘤、自發(fā)性氣胸、肺炎、急性氣管支氣管炎、肺癌等。
4.縱隔疾病
縱隔炎、縱隔膿腫、縱隔腫瘤，及食管炎、食管裂孔疝、食管癌等。
5.其他
膈下膿腫、肝膿腫、脾梗塞等。
由于焦慮、緊張、情緒激動、精神創(chuàng)傷等因素的作用，中樞的興奮和抑制過程發(fā)生障礙，受植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的心血管系統(tǒng)也隨著發(fā)生紊亂，引起了一系列交感神經(jīng)張力過高的癥狀。此外，過度勞累，體力活動過少，循環(huán)系統(tǒng)缺乏適當(dāng)鍛煉，以致稍有活動或少許勞累即不能適應(yīng)，因而產(chǎn)生過度的心血管反應(yīng)而致本病。
心臟神經(jīng)官能癥是全身神經(jīng)官能癥的一種(即植物神經(jīng)功能紊亂在心血官系統(tǒng)的表現(xiàn))，其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的，最普通的自覺癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢等表現(xiàn)。
本病雖沒有生命之虞，但病情時好時壞，遷延不愈，嚴(yán)重者甚至不能正常生活和工作，使患者飽受痛苦。由于本病患者心臟并無器質(zhì)性病理改變，長期來往往得不到足夠重視，有臨床上由于其缺乏有效的診斷手段和治療措施，造成漏診和誤治情況并不少見，尤其是當(dāng)本病有少量早搏或ST-T改變時
如果不再做進(jìn)一步檢查排除，患者常會被誤作病毒性心肌炎或冠心病等進(jìn)行治療，結(jié)果適得其反。-心臟神經(jīng)官能癥特效治療方法：解郁抗慮膠囊 服用方法：每日2粒，早晨中午各1粒，飯前飯后均可服用
男性的生殖器官是陰莖。陰莖同樣是男性的排尿器官?？梢哉f陰莖是十分脆弱的。在日常的生活中，應(yīng)該時刻保持它的衛(wèi)生。來達(dá)到健康的目的。但是有些男性在沒有接受健康教育之前由于沒有一個良好的生活習(xí)慣。會出現(xiàn)陰莖頭痛的現(xiàn)象。這是怎么回事呢。下面讓我來帶大家了解一下。
1.急性淺表性龜頭炎
主要見于性生活活躍的中青年，感染菌通常與性伴侶細(xì)菌性陰道病的菌株一致。起病之初，局部皮膚潮紅，自覺龜頭有灼熱感和瘙癢感。急性期翻開包皮可見龜頭有水腫性紅斑、糜爛、滲液和出血，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰。若繼發(fā)感染，可形成潰瘍，上覆膿性滲出物，局部疼痛和壓痛明顯。部分患者可伴發(fā)輕度全身癥狀，如疲勞、乏力等。慢性期僅見包皮內(nèi)板和冠狀溝有片狀潮紅，或呈碎瓷樣皸裂。
2.環(huán)狀潰爛性龜頭炎
可能是Reites病的早期黏膜損害，或是與包皮垢的長期刺激有關(guān)。臨床表現(xiàn)為龜頭發(fā)生紅斑，逐漸擴(kuò)大，呈環(huán)狀或多環(huán)狀，以后可形成淺潰瘍。本病的主要特征為在龜頭上有一個至數(shù)個圓形病灶，中間為紅色糜爛面，邊緣呈白色狹長帶，連成環(huán)狀。若繼發(fā)感染可使癥狀加重，并失去其環(huán)狀特征。
3.念珠菌性龜頭炎
由念珠菌感染所引起，以白色念珠菌最常見。臨床表現(xiàn)為包皮和龜頭紅斑、表面光滑、周邊有少許脫屑、周圍散在小丘皰疹或小膿皰，并緩慢向周圍擴(kuò)大。急性期可出現(xiàn)水腫性紅斑、糜爛、滲液。嚴(yán)重者可波及陰莖體、陰囊、股內(nèi)側(cè)及腹股溝等處。多是由性接觸傳染所致，也可繼發(fā)于糖尿病、消耗性疾病以及長期大量抗生素或激素治療之后。
4.漿細(xì)胞性龜頭炎
中年患者多見。一般無明顯自覺癥狀。龜頭發(fā)生持久性、局限性、浸潤性、暗紅棕色斑片，邊界清楚，表面光滑，有許多小紅點或糜爛，易出血，不形成潰瘍。組織病理具有診斷價值，其特征為在真皮淺層有帶狀炎癥細(xì)胞浸潤，其間雜有大量漿細(xì)胞。
5.阿米巴性龜頭炎
當(dāng)包皮龜頭發(fā)炎時，上皮的屏障作用喪失，易招致阿米巴原蟲感染。臨床表現(xiàn)為龜頭浸潤性紅斑、糜爛、淺潰瘍，組織壞死明顯，有疼痛感。
6.云母狀和角化性假上皮瘤性龜頭炎
多見于50歲以上患者，常伴有包莖。龜頭部皮膚浸潤肥厚，局部角化過度，有云母狀痂皮，呈銀白色。龜頭失去正常彈性，并逐漸萎縮。
7.滴蟲性龜頭炎
為滴蟲感染后引起的輕度暫時性糜爛性龜頭炎癥?；颊叱Ｓ叙W感，排尿時癥狀加重。初在龜頭部出現(xiàn)紅斑和丘疹，邊界清楚，范圍逐漸擴(kuò)大。紅斑上可有針頭至粟粒大的小水皰，水皰可擴(kuò)大相互融合，并形成輕度糜爛面。
8.干燥性閉塞性龜頭炎
病變初期為慢性龜頭炎，黏膜肥厚，病變區(qū)域呈象牙白色，表皮可有脫屑。晚期局部呈瘢痕樣萎縮。可引起尿道外口狹窄，包皮粘連。
可以請中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如龍膽瀉肝湯加減治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類食物，飲食以八分飽為宜。
為什么帶耳機(jī)耳朵會很痛
1、為什么帶耳機(jī)耳朵會很痛
人戴上耳機(jī)后,外耳的通道口被耳機(jī)緊緊地塞住,幾乎處于閉塞狀態(tài)。高音量的音頻聲壓直接進(jìn)入耳內(nèi),集中傳遞到很薄的耳膜上,沒有一點緩沖余地,聽神經(jīng)被刺激得異常興奮,極容易造成聽覺疲勞。所以出現(xiàn)了長時間戴頭戴式耳機(jī)后耳朵痛的癥狀!
另外,經(jīng)常戴耳機(jī)聽音樂,還會造成一些全身性的不適,噪音會使人感到頭暈?zāi)X脹,久之就會造成注意力不集中,使學(xué)生的思維反應(yīng)的靈敏度及記憶力減退,有的還會出現(xiàn)煩躁不安、缺乏耐心等異常心理和情緒反應(yīng)。
特別是當(dāng)前伴奏樂器大都是電子的、高音與低音相差很大,流行歌曲又較奔放,所以長時間戴耳機(jī)收聽,更不利耳神經(jīng)和身體的健康。
2、戴耳機(jī)耳朵疼怎么辦
2.1、減少使用時間或停止使用耳機(jī)
在這里建議您每天用耳機(jī)聽1個小時,并且音量最好為最大音量1/10的音樂或其他東西,這樣對于耳朵健康是相對安全的。
2.2、正確選擇配戴耳機(jī)
選擇質(zhì)地較好、柔軟舒適的耳機(jī)。耳機(jī)的軟套如果有磨損要定期更換新的。發(fā)現(xiàn)有耳鳴、耳痛和聽力聽降現(xiàn)象,要及時到醫(yī)院檢查,并停止使用耳機(jī)。
2.3、騎車、開車不要使用耳機(jī)
騎單車、摩托車和開車使用耳機(jī)會分散注意力,容易發(fā)生交通意外,造成不必要的災(zāi)難,因此,騎車、開車一定不要使用耳機(jī)。
2.4、睡覺不要使用耳機(jī)
睡覺時使用耳機(jī),一般容易睡著,等睡醒后才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)使用了很長時間耳機(jī),發(fā)生耳鳴、耳痛是常有的事,因此,睡覺一定不要使用耳機(jī)。
2.5、耳部有疾病不宜配戴耳機(jī)
有外耳、中耳疾病,伴有耳痛、耳鳴、眩暈等癥狀的,疑似有腦癱、智力低下、多動癥、發(fā)育遲緩、兒童聽力障礙的,不宜配戴耳機(jī)。
3、戴耳機(jī)的正確方法
電話耳麥垂直佩戴耳機(jī)頭箍于頭上,耳機(jī)應(yīng)緊密貼在耳廓上,適當(dāng)調(diào)節(jié)頭夾T型板的位置,使之壓在耳朵上方的頭骨上,不要壓在耳朵上。
適當(dāng)轉(zhuǎn)動耳機(jī)的角度,使耳機(jī)平滑的貼在耳朵上。
轉(zhuǎn)動麥克風(fēng)吊臂(注意不要強(qiáng)行轉(zhuǎn)過內(nèi)置的停止點),使麥克風(fēng)吊臂延臉頰延伸到下嘴唇前面即可。
帶耳機(jī)睡覺更安穩(wěn)嗎
專家表示,我們在睡覺時需要的是一個安靜的環(huán)境,而聽著音樂無疑破壞了這種安靜,雖然它隔斷了外界的嘈雜,但卻對耳朵造成了更大的影響。
戴耳機(jī)睡覺會使耳朵內(nèi)的耳膜長時間處在工作狀態(tài),得不到適當(dāng)?shù)男菹?長期下來可能造成聽力損傷,嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致耳聾。而聽音樂睡覺,可能使大腦處于亞興奮狀態(tài),不能得到徹底放松,達(dá)不到良好的睡眠狀態(tài)。
耳機(jī)的保養(yǎng)知識
1、當(dāng)我們在用到耳機(jī)或耳塞的時候千萬不要硬拉硬拽,這樣即會損傷耳機(jī)也有可能傷到我們的耳廓,請謹(jǐn)慎地進(jìn)行操作。
2、充分使用耳機(jī)品牌所配的附件,比如卷線器,有的耳機(jī)所配的線非常的長(3米),在不需要使用長線的時候可以將耳機(jī)用卷線器卷起來。
3、對于活動量不大的走路、騎車等運動,用戶可以戴普通的入耳式耳機(jī)。在家里,最好戴頭戴式的,因為動作比較多,一會坐,一會站的,還有做家務(wù)什么的,可以防止線被被硬拉。在床上聽特別要注意,如果睡著了,一不小心翻個身,就容易把耳機(jī)給壓壞,或是翻身時導(dǎo)致身體與耳線的拉扯耳斷裂。
