腳趾頭生凍瘡怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“腳趾頭生凍瘡怎么辦”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
二、如何預(yù)防腳生凍瘡三、腳生凍瘡的飲食注意腳趾頭生凍瘡怎么辦
1、腳趾頭生凍瘡怎么辦
準(zhǔn)備幾個(gè)紅辣椒,然后全部撕開,放在清水中燒煮,煮開以后讓辣椒水放到溫?zé)?就用來泡腳,注意不要燙到腳了,泡到水快涼了就不要泡了。堅(jiān)持使用這個(gè)方法可以有效的治愈腳上的凍瘡,還可以起到一定的預(yù)防復(fù)發(fā)的作用。首先要準(zhǔn)備充足的生姜,然后把生姜切成姜末,盛在容器里放在火上烤,知道生姜被烤出了姜汁,就用這個(gè)姜汁來涂抹腳上的凍瘡,但是要先把姜汁放到溫?zé)?以防燙傷。
腳上如果出現(xiàn)了凍瘡,就將白蘿卜切成厚片,然后放在火上烤熱,烤熱以后就用來敷在腳上的凍瘡處,每天堅(jiān)持敷熱蘿卜片,腳上的凍瘡很快就可以消失。凍瘡膏是治療凍瘡的基本必備品,任何的偏方也只能使用一時(shí),大部分的時(shí)間還是要靠?jī)霪徃鄟硇迯?fù)凍瘡。在使用凍瘡膏以前,先用溫水清洗一下凍瘡,然后擦干凍瘡上的水漬,涂上凍瘡膏即可。
2、生凍瘡的原因
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時(shí),局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮,久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外,患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運(yùn)動(dòng)、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。
3、生凍瘡后的癥狀
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié),以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見,這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處,常兩側(cè)分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色,去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱后加劇,潰爛后疼痛。
如何預(yù)防腳生凍瘡
1、加強(qiáng)孩子裸露部位的保暖措施,每天在孩子裸露的皮膚上涂抹油脂,減少熱量的散發(fā)。在外出時(shí),給孩子戴上手套、口罩、耳罩,穿上保暖防水棉靴等等。
2、不要讓孩子易患凍瘡部位長時(shí)間處于冰冷潮濕的狀態(tài),潮濕的衣物會(huì)帶走身體的熱量,所以,要時(shí)刻注意孩子的衣物是否干燥。若孩子的貼身衣物流汗潮濕,要立馬替換,保持身體的干燥。
3、不要讓容易長凍瘡的部位長時(shí)間處于靜止?fàn)顟B(tài),可以讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)。在條件允許的情況下,父母最好是每天都幫孩子按摩易患凍瘡的部位,這樣有助于局部皮膚下的血液正常循環(huán),降低發(fā)生凍瘡的幾率。
4、不要在感覺到部分皮膚冰涼后,就立刻用熱水燙或直接用火烤,那有可能會(huì)使正常皮膚上長出凍瘡或加重凍瘡癥狀。
腳生凍瘡的飲食注意
1、柑橘含有豐富的維生素C,對(duì)凍瘡恢復(fù)有好處,宜多食用。每天食用50-100克。
2、豬瘦肉當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì),對(duì)皮膚恢復(fù)有好處。每天30-50克,燉煮后食用。
3、牛奶當(dāng)中蛋白質(zhì)含量比較高,對(duì)凍瘡有好處。先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。
4、蝦有很強(qiáng)的催發(fā)作用,凍瘡初起時(shí)不要食用。同時(shí)帶魚、貝類也少吃為好。辣椒辛熱助陽食用后會(huì)導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散,所以,應(yīng)當(dāng)忌食。韭菜、蒜苗、芥末也不宜食用?？救獠蝗菀紫?并且能夠助長濕熱而使腫塊不易消退。
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現(xiàn)在很多人每天都是坐在電腦前工作，一坐就是一天，很少走動(dòng)，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通，身體局部出現(xiàn)麻木感。長此以往下去，身體各個(gè)部位不通暢會(huì)導(dǎo)致許多疾病產(chǎn)生，那么有什么辦法解決因?yàn)榫米鴮?dǎo)致的腳趾頭麻木這個(gè)問題呢？中醫(yī)講究通，只要穴位通暢不堵，人體很多癥狀都會(huì)迎刃而解。
很多人都有腳趾頭麻或者木的現(xiàn)象，感覺麻木困脹、屈伸不利、運(yùn)動(dòng)不靈活?！拔浵伵酪粯印被颉搬槾虡痈杏X”，部分患者有“襪子”“袖套”型異常感覺，自覺皮膚變厚一樣，感覺遲鈍。不少患者常于夜間睡眠時(shí)發(fā)作，以至麻醒，或者早晨起床后雙手困脹，麻木不適僵硬感，稍作活動(dòng)后可緩解。以上癥狀在受寒，勞累后往往加重。伴有神疲乏力，手腳怕涼等表現(xiàn)。
期初不太明顯，而且也不是經(jīng)常有這種現(xiàn)象，當(dāng)天氣涼或者手腳冷的時(shí)候，這種現(xiàn)象會(huì)比較明顯，而且仔細(xì)觀察，麻或者木的腳趾頭的指甲比較厚，比一般的都要厚上很多，而且麻或者木越嚴(yán)重的，指甲的顏色就越深，沒有一點(diǎn)光澤，看醫(yī)生時(shí)告知不是灰指甲。這些現(xiàn)象其實(shí)從中醫(yī)的角度講，是由于氣血虧虛，寒邪侵體，氣血循環(huán)不暢導(dǎo)致。分享一下調(diào)理方法
方法
1.泡手泡腳
去皮的姜（或者花椒20-30粒）切成絲，放在水里每次一小塊姜，用不接觸油的鍋熬開數(shù)分鐘即可，然后洗腳盆放溫水，再兌入熬好的姜水（或花椒水），先泡手后泡腳，水溫了就在兌姜水，就這樣持續(xù)兌兩到三次，泡15分鐘左右即可，腳泡好擦干立即穿好襪子或者蓋上毯子，因毛孔打開不能著涼，以免涼氣進(jìn)入體內(nèi)。
2.按摩敲擊
用按摩捶敲擊手臂和腿，遵循原則：先左后右，先上后下，先外后內(nèi)。先敲左手臂外側(cè)，從上向下敲擊，力度不宜太重，一般是3-5遍。然后是手臂內(nèi)側(cè)，整個(gè)手臂感覺皮膚微熱，而且有癢的感覺最佳。右臂也是這樣敲擊按摩，腿部是先敲擊左腿外側(cè)，然后是內(nèi)側(cè)，右腿也是這樣順序。皮膚微熱，有點(diǎn)疼但又有點(diǎn)癢就非常好了
3.疏通氣血
一般頸椎腰椎有問題也會(huì)壓迫神經(jīng)，造成神經(jīng)末梢供養(yǎng)不足，所以要刮痧大椎穴，肩頸部位：腰部的腰椎1-5節(jié)，骶椎--尾椎，夾脊穴，兩側(cè)膀胱經(jīng)。下肢；承扶穴--承山穴。配合拔罐，承扶穴，委中穴，承山穴。效果會(huì)非常不錯(cuò)。
4.科學(xué)飲食和睡眠
飲食上要多吃溫性食物，寒涼食物盡量少食，作息時(shí)間要有規(guī)律，同時(shí)保證充足睡眠
目前腳指頭潰爛患者也是越來越多，而且是非常痛苦的，出現(xiàn)紅腫、癢、疼痛、潰爛等癥狀。腳趾頭潰爛也是非常常見的現(xiàn)象，大家應(yīng)該注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，勤換鞋子勤洗襪子，每天注意泡腳，最好涂抹點(diǎn)藥膏或者用些中藥泡腳來治療，腳趾頭潰爛也可能是腳氣引起的所以大家一定要早發(fā)現(xiàn)早治療。
腳趾頭潰爛洗完腳后最好用酒精清理下傷口，殺毒殺菌消炎的效果，而且對(duì)傷口也是有一定好處的，腳趾頭潰爛大家一定要重視起來，嚴(yán)重者還有可能造成腳趾嚴(yán)重發(fā)炎最好還有截肢的可能。
腳趾頭潰爛腳氣又稱足?，是一種常見的真菌感染性皮膚病，一般夏季加重，冬季減輕，足部多汗潮濕或鞋襪不透氣等因素均可誘發(fā)此病。主要癥狀表現(xiàn)為奇癢好和腳臭，但有腳臭不一定是腳氣的原因。
臨床上常見的有三種：糜爛型、水皰型、鱗屑角化型。其治療需遵循以下幾點(diǎn)：要對(duì)真菌接觸的鞋襪勤消毒，殺菌；治療盡可能不要使用激素類藥物；此病易傳染，不僅對(duì)別人同時(shí)也對(duì)自己的手及性器官進(jìn)行傳染，所以要及時(shí)治療；平時(shí)一定要保持腳與鞋襪的清潔，預(yù)防腳氣。治療腳氣可采用針灸療法，若病情較重，建議去相關(guān)科室做盡早治療。
1．糜爛型：好發(fā)于第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發(fā)白或起小水皰，干涸脫屑后，剝?nèi)テば紴闈駶?、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發(fā)感染。
2．水皰型：好發(fā)于足緣部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓后常因繼發(fā)感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
3．角化型：好發(fā)于足跟。主要表現(xiàn)為皮膚粗厚而干燥，角化脫屑、搔癢，易發(fā)生皸裂。本型無水皰及化膿，病程緩慢，多年不愈。
醫(yī)學(xué)上通常將腳氣分三型：糜爛型、水皰型、角化型腳氣
腳趾頭潰爛的患者飲食也是非常重要的，不宜吃辛辣刺激的食物，發(fā)物的食物都是不能吃的，而且盡量去醫(yī)院皮膚科讓醫(yī)生做出具體的治療方案，服用藥物或者輸液或選用中藥治療。
夏天天氣炎熱，很多人腳容易出汗就喜歡裸露腳趾，這樣涼快還不容易出現(xiàn)腳氣。但是長時(shí)間裸露腳趾，很容易引起腳趾干燥起皮，時(shí)間久了容易開裂，對(duì)于這種和平常的飲食習(xí)慣也有關(guān)，不喜歡吃蔬菜水果，容易引起維生素缺乏，經(jīng)常裸露容易接觸細(xì)菌，引起感染，所以平常要特別注意。
每到夏天腳趾處就裂開的情況可能是角化性足癬，由真菌感染引起，反復(fù)發(fā)生時(shí)可以口服抗真菌藥物，如斯皮仁諾、蘭美抒，口服藥物副作用比較多，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，在用藥治療。注意足部衛(wèi)生，勤換鞋墊，保持足底干燥透氣?？梢杂每拐婢浉?，如達(dá)克寧、孚其、環(huán)利等，都可以選用。
屬于干性皮膚，由于皮膚干裂造成，另一種情況考慮腳氣,若是腳氣，建議您平時(shí)要注意衛(wèi)生，勤換鞋襪
考慮腳氣，是一種極常見的真菌感染性皮膚病。建議要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣， 可以用腳氣靈，達(dá)克寧軟膏等。這種情況可能是真菌感染引起的，可以用土槿皮煎水外洗治療，有一定果，槿皮有很好的殺滅真菌作用，但是有毒性，所以嚴(yán)禁內(nèi)服。
可能是腳氣，腳氣是真菌感染引起的一種常見皮膚病，容易復(fù)發(fā)，比較難治，平時(shí)注意衛(wèi)生，減少出汗，不要接觸刺激性東西，可以外用抗真菌藥物治療。
可以每天晚上睡覺前,用滾開水漫漫一點(diǎn)一點(diǎn)地燙腳.然后用酒精擦一遍.用一些白酒擦也可以.或者用治腳氣的藥,例如孚其,達(dá)克寧等。因?yàn)槟_露在外面，風(fēng)吹日曬的，容易接觸雨水，汗腳還會(huì)冒汗，也會(huì)風(fēng)干，風(fēng)干了，就缺水，缺水了就掉皮了.
那就是腳后跟的死皮太多了，因?yàn)槲覀円话銢_涼或者泡腳只是將兩側(cè)的灰洗掉，而腳后跟那里都是硬皮，沒有泡軟就洗完了，久而久之，到了夏天，天氣熱了，并且穿的鞋子也薄了，水份不夠，就會(huì)開裂，像這樣的情況，多泡腳，買那個(gè)磨腳石趁腳后跟泡軟后就開始搓，過不了一周腳后跟就會(huì)十分光滑，或者去那個(gè)美甲的地方買那個(gè)搓腳板也是很有效的，就是有搓起來會(huì)很癢癢。
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高的，人們的生活質(zhì)量也是比較提高的，人們的生活水平也是比較多的，人們的生活方式也是比較改變的，也正是因?yàn)檫@種情況，人們所做的事情也是比較多種多樣的，所以這也是比較很好的事情的，而這種腳趾頭發(fā)麻就是其中的一種的。
而對(duì)于這種腳趾頭發(fā)麻，其實(shí)在我們的生活中也是比較常見的事情的，人們的選擇也是比較多種多樣的，這也是比較好的，而下面就是一些有關(guān)這種腳趾頭發(fā)麻的資料的。
腳趾尖發(fā)麻的原因主要考慮是神經(jīng)受壓,血管受損,外傷,內(nèi)分泌疾病,微量元素缺乏等原因?qū)е碌?手指與腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細(xì)血管的終端.一旦疏通不暢,會(huì)導(dǎo)致發(fā)麻現(xiàn)象產(chǎn)生.
造成的原因與長期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等有關(guān).如果腳趾尖已經(jīng)出現(xiàn)麻木有一段時(shí)間了,對(duì)照上面的幾種原因檢查一下.排除一些不可能發(fā)生的因素.做一些相關(guān)的調(diào)理.如果效果沒有明顯好轉(zhuǎn),應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做全面的的檢查了.
調(diào)理注意的幾個(gè)方面包括:
1、工作時(shí)經(jīng)常變換體位,以免造成血液流通緩慢.
2、可以從飲食上注意一些舒筋通絡(luò).
3、關(guān)于舒筋通絡(luò)食療方法,你可以參考我以前回答過的問題.
意見建議:
1、多做一些腳趾的按摩,尤其是在晚上睡覺前.
2、如果腳趾尖的麻木與上面提到某種病癥有關(guān),就要積極的采取治療措施.當(dāng)主要病癥痊愈后,這種現(xiàn)象也會(huì)自然消失.
3、必要時(shí)用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。
通過上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家能對(duì)這種腳趾頭發(fā)麻能有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能從上面的知識(shí)能有所幫助的，同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)的，同時(shí)也是希望大家能養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的習(xí)慣的。
腳趾頭疼是怎么回事
1、腳趾頭疼是穿鞋造成的腳部勞損
長期行走或者穿著不適合的鞋子,會(huì)導(dǎo)致腳趾的部位受到損傷,韌帶過度牽拉,都會(huì)引起腳趾頭疼。如果是勞損導(dǎo)致的,就要注意休息,更換柔軟舒適的鞋子,可以行局部的熱敷,推拿等治療。
2、經(jīng)常穿尖頭鞋或高跟鞋會(huì)造成腳趾頭疼
尖頭鞋的前部呈三角形,迫使腳前部強(qiáng)塞入一個(gè)窄小的三角形區(qū)域內(nèi),再加上鞋面為皮革沒有彈性,腳拇趾被迫外翻,小趾則內(nèi)翻。而高跟鞋又使得腳部承受的壓力加大,關(guān)節(jié)處的韌帶過分拉長,結(jié)果腳拇指外翻。
3、腳趾頭痛有可能是遺傳因素造成的
腳趾頭痛的患者有一半是有遺傳因素的,其主要是因?yàn)闃?gòu)成腳部的骨骼、韌帶存在缺陷所引起的。因此長時(shí)間站立或者是行走的話,則是會(huì)導(dǎo)致病情加重。
4、痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎會(huì)引起腳趾頭痛
這是引起腳趾頭疼的常見的原因之一,屬于一種代謝性疾病,由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂,尿酸排泄減少而引起。主要表現(xiàn)為各個(gè)關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫,疼痛等癥狀,痛風(fēng)累及到腳趾頭也會(huì)引起腳趾頭痛來。
5、生雞眼會(huì)腳趾頭疼
雞眼這是最常見的;表現(xiàn)為皮膚增厚古發(fā)硬發(fā)黃,像雞的眼睛,故名,走足或者按壓時(shí)疼痛;一般長在大腳趾的外側(cè),或者內(nèi)側(cè);長在內(nèi)側(cè)的多數(shù)會(huì)波及至次趾并對(duì)稱存在;其發(fā)生多數(shù)與運(yùn)動(dòng)過度或者鞋子過擠有關(guān);此類治療雞眼貼效果一般不好,可以采取冷凍的辦法。
6、跖疣會(huì)引起腳趾頭疼
跖疣這是一種病毒傳染性疾病,與雞眼相似,但其皮損表面有很多黑點(diǎn),這是它與雞眼在癥狀的最明顯區(qū)別;尤其是長得比較多的,更要考慮跖疣,此病因?yàn)榫植康脑錾?在走路上會(huì)有明顯疼痛;此病治療禁止用雞眼貼,可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科做冷凍治療。
7、生灰指甲會(huì)伴有腳趾頭疼
此類多見于半側(cè)的指甲感染真菌;大家知道,一般的指甲或趾甲是緊貼下面的甲床生長的;若是只有半側(cè)的趾甲感染真菌,在變厚后會(huì)被動(dòng)的頂起來,導(dǎo)致局部的疼痛;經(jīng)常穿緊的鞋子會(huì)加重這種情況;大多數(shù)老年人發(fā)生灰指甲的,都會(huì)伴有趾甲疼痛的。
腳趾頭痛怎么辦
冰敷該部位:如果肌腱開始不適,冷敷可以減輕炎癥。拿可重復(fù)使用的冰袋敷在疼痛的肌腱上即可,也可以用薄毛巾包裹裝滿冰塊的塑料袋、未開口的裝滿冰凍豌豆的袋子,或者使用可重新封口的裝滿冰凍玉米粒的袋子。
每次冰敷疼痛部位5到10分鐘,每天3到4次,直至癥狀消失。
按摩痛處:在一只紙杯或泡沫塑料杯中注滿冷水,放進(jìn)冰箱,就可以制成一個(gè)不錯(cuò)的冰塊按摩器。水結(jié)冰后,撕掉杯子邊緣,露出一層冰。在疼痛處放一條濕毛巾,然后用冰在濕毛巾上摩擦。
隨著冰不斷融化,不斷撕掉杯壁露出冰層。每次使用之后把自制的冰塊按摩器放回冰箱。
此外您平時(shí)還可以嘗試赤腳踮腳行走或者是局部拉伸。
疼風(fēng)腳趾頭疼怎樣治療
痛風(fēng)之所以會(huì)引起腳趾疼痛,是因手指、腳趾、耳廓等部位體溫相對(duì)較低,血液循環(huán)相對(duì)較差,容易使尿酸鹽在些關(guān)節(jié)周圍沉積,所以這些部位是痛風(fēng)發(fā)作的最常見 位置痛風(fēng)石沉積,嚴(yán)重的會(huì)引起局部潰瘍,不易愈合,還會(huì)引起關(guān)節(jié)變形或慢性癥狀,足部變形嚴(yán)重時(shí)可能造成病人穿不上鞋等嚴(yán)重問題。
痛風(fēng)大母腳趾頭疼有效緩解,積極治療疾病才是重點(diǎn),爭(zhēng)取盡早控制病情,恢復(fù)健康。我院通統(tǒng)療法是不錯(cuò)的選擇,可以將六種療法體質(zhì)療法、藥物療法、手術(shù)療 法、飲食療法、心理療法、運(yùn)動(dòng)療法通統(tǒng)運(yùn)用,嚴(yán)格遵循“中醫(yī)辨證施治”法則,通過“望聞問切”,制定因時(shí)制宜、因人制宜、因病施治、對(duì)癥治療等治療方案。 若你對(duì)疾病還存在哪些疑問需要解答?可點(diǎn)擊此處在線咨詢北京風(fēng)濕病中醫(yī)醫(yī)院專家。 痛風(fēng)治療的過程中,做到以下幾點(diǎn),輔助促進(jìn)病情恢復(fù),如:節(jié)制飲食,避免量進(jìn)食高嘌呤食物,尤其是海產(chǎn)品和動(dòng)物內(nèi)臟,嚴(yán)格戒酒,喝堿性飲料。
腳趾頭長硬疙瘩引起的原因有很多，可能和平常腳部運(yùn)動(dòng)量大，過度疲勞有關(guān)，容易長繭子，出現(xiàn)這種情況要記得及時(shí)修剪，多注意休息，以免長時(shí)間如此容易磨破，導(dǎo)致真菌感染，影響腳部的健康，飲食上也要禁止吃辛辣刺激性的食物，鞋子選擇柔軟舒適的等。
一、
這種情況屬于摩擦老繭的癥狀都是可能會(huì)影響的，這個(gè)問題一般建議及時(shí)休息基本可以繼續(xù)配合修剪，都是很重要，及時(shí)就近咨詢?cè)囋?。主要是腳出現(xiàn)了硬疙瘩這種情況的，是穿鞋擠壓摩擦造成的，也可以考慮通過一些方法進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和治療的。給你的建議就是現(xiàn)在要用碘伏生理鹽水消毒利凡諾外敷換藥，并且呢也可以適當(dāng)?shù)拇捤墒娣男?，避免行走勞累，也都有一定的調(diào)整和緩解的作用的。二、
可能雞眼造成的，可以用雞眼膏或者白虎膏治療。換柔軟舒適的鞋，不要走路時(shí)間長，不吃辣椒類刺激的食物，注意休息，避免勞累。三
、
真菌感染的情況，可以外用達(dá)克寧或者克霉唑軟膏，必要的時(shí)候可以配合口服氟康唑、伊曲康唑等抗真菌的藥物。平時(shí)要保持腳的干燥、清潔和透氣性，鞋襪要勤洗勤換，換下的鞋子要在陽光下晾曬。四、
可能是胼胝，是由于掌跖長期受壓和摩擦而發(fā)生的局限性扁平角質(zhì)增生性斑塊。與足畸形，異常步態(tài)，穿不合腳的鞋以及某些職業(yè)有關(guān)?？梢杂脽崴莼蛳丛枧蒈浐笥眯弈_小刀刮消掉老化皮膚角化層，然后用角質(zhì)剝脫劑，如果嚴(yán)重的話最好去皮膚科看看，也有可能是雞眼，行走時(shí)疼痛或壓痛明顯的話，兩者不好區(qū)別，如果嚴(yán)重了立即就醫(yī)，不要盲目自行處理。腳底部位有疙瘩，按壓疼痛，有可能是行走過多引起的雞眼，也有可能是局部纖維瘤的癥狀，雞眼檢查一下查明原因。目前纖維瘤或者雞眼的可能性較大，要多休息，不要過度行走，雞眼檢查一下查明原因。
很多人出現(xiàn)腳趾頭麻疼的狀態(tài)不引起重視，覺得沒什么休息一段時(shí)間，活動(dòng)活動(dòng)就好了，其實(shí)腳部麻木疼痛要引起重視，有可能是預(yù)示著身體出現(xiàn)了某種疾病，一般神經(jīng)性系統(tǒng)疾病會(huì)導(dǎo)致腳趾麻疼，影響血液循環(huán)流暢，所以要注意身體的健康，不要太累給自己太大壓力。
由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的,腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
考慮腓總神經(jīng)卡壓綜合癥.此病多與職業(yè)有關(guān)(比如舞蹈演員,運(yùn)動(dòng)員,和體力勞動(dòng)者),一般起病較緩慢.常常以小腿外側(cè)疼痛,及相關(guān)神經(jīng)分布區(qū)域麻痹為主.但需要和腰椎間盤突出癥相鑒別.后者常以腰痛以及坐骨神經(jīng)分布區(qū)域癥狀為主.腰椎CT檢查可診斷.和你的運(yùn)動(dòng)方式以及運(yùn)動(dòng)量有一定的關(guān)系.建議在骨科或者針灸康復(fù)科就診,采用針灸,封閉,等治療,注意休息.
引起腳趾麻木疼痛的原因如脈管炎,末梢神經(jīng)炎 ,椎間盤脫出壓迫神經(jīng)等疾病都是慢性病,不能輕視.其中以脈管炎最為嚴(yán)重.建議到醫(yī)院做個(gè)多普勒檢查一下.單一個(gè)大腳趾麻木,年齡不大,我覺得可能是周圍神經(jīng)的事,,你不用太擔(dān)心.可以考慮中醫(yī)治療一下,就是針灸,按摩治療,應(yīng)該對(duì)你的情況能夠有所緩解，給你幾條建議：1.每晚泡熱水腳.2.糾正坐姿,不要駝背,腰要直.3.多吃蔬菜水果,既可以保持身材,還可以補(bǔ)充維生素.4.穿寬松舒適的鞋子.
