指甲貝怎么清洗
怎么養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“指甲貝怎么清洗”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
二、怎么挑選蟶子三、 蟶子的營養(yǎng)價值及功效指甲貝怎么清洗
1、蟶子清洗第一步要用清水沖洗干凈
把買回來的蟶子先用清水沖洗干凈,再準備一盆清水,放入適量食鹽化開。然后,把洗凈的蟶子放入盆中,其間注意換水,換第3次清水后在水里加滴油,攪勻。
1.1、清水用量不宜過多,剛沒過蟶子就好,這樣更方便蟶子吐泥沙。
1.2、食鹽的用量不宜過多,也不宜過少,咸淡要用嘴巴嘗下,比平常的飯菜咸淡一樣就剛好。因為鹽放少了,蟶子不吐泥沙,但如果水太咸了,蟶子很快就會死掉。此外,鹽最好是用海鹽,賣蟶子的老板都有準備,是免費的。
1.3、在水里加少許油能隔絕氧氣,讓蟶子吐泥沙吐得更快。但油的用量一定要少,一盆水滴幾滴就可以了。如果用多了,蟶子也會很快死掉的。
1.4、為了防止蟶子把吐出的泥沙再吸回去,可以把蟶子放在濾水簍或漏筐中,再把濾水簍或漏筐放在水里,并在底部墊上筷子。這樣,吐出的泥沙就會沉到水底,不會再被蟶子吸回去了。
2、蟶子清洗第二步要泡水中2到3小時
靜置大約20～30分鐘后,你就會看到蟶子開始拼命吐水了。大約2～3小時后,蟶子體內的泥沙就會被吐干凈了,其間要注意多換幾次水。此外,在蟶子吐水大約1小時后,還可以在水中加入少許食醋,這樣能殺死嗜鹽菌,吃起來更衛(wèi)生些。
3、蟶子換水幾遍后基本可洗凈蟶子
按照這樣的方法,經(jīng)過幾遍的換水之后,蟶子體內的沙子基本就可以吐干凈了。在需要煮的時候,將蟶子撈出來捏著它的吸管再擠一下就差不多可以將泥沙完全清理干凈了。
如果沒有按照上面的步驟操作的話,煮出來的蟶子體內就會有沙泥,大家在吃的時候,將蟶子的沙袋去掉,這樣就可以有效去除沙子了。
4、蟶子清洗時可加入幾滴殘必消
另外,如果為了安全,大家在浸泡蟶子的時候,可以在水里加幾滴殘必消,這樣可以有效去除掉蟶子表面的農(nóng)藥以及其他化學試劑,以免發(fā)生中毒。
怎么挑選蟶子
1、接著要用手摸一摸。一般菜市里的蟶子都放在海水里養(yǎng)著,殼微微張開,手一碰就會閉合的,說明是活的;碰了不動,摸上去僵硬的就是死的,不要買。
2、買蟶子的時候一定要買活的,新鮮的,吃死蟶子是會拉肚子的。
3、此外,挑選時要看蟶子表面有沒有泥沙,不要以為表面有沙的就新鮮,其實這不僅加重了重量,還說明蟶子的肉里也有很多泥沙。
如果蟶子買回家短時間沒法吃,就要浸泡在鹽水里,然后放進冷藏室,這樣可以延長保質期,而且也可以讓蟶子吐沙,一般能保存半天到一天的時間。
蟶子的營養(yǎng)價值及功效
營養(yǎng)價值:蟶肉含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養(yǎng)元素,滋味鮮美,營養(yǎng)價值高,具有補虛的功能。
蟶肉味道鮮美,營養(yǎng)豐富,經(jīng)測定,每100克鮮肉,含蛋白質7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,鈣133毫克,磷114毫克,鐵227毫克,熱量200千焦。
蟶干是蟶子的曬干的干貨,蟶干是個很有營養(yǎng)價值的食物,含豐富蛋白質、鈣、鎂、鐵、硒、維生素A等營養(yǎng)元素。
功效:蟶子肉味甘咸、性寒,入心、肝、腎經(jīng),具有一定的食療作用,補陰,清熱,除煩,解酒毒等,對產(chǎn)后虛損,煩熱口渴,濕熱水腫,痢疾,醉酒等也有一定治療作用。
蟶子富含碘和硒,它是甲狀腺功能亢進病人、孕婦、老年人良好的保健食品,蟶子含有鋅和錳,常食蟶子有益于腦的營養(yǎng)補充,有健腦益智的作用。
醫(yī)學工作者還發(fā)現(xiàn),蟶子對因放射療法、化學療法后產(chǎn)生的口干煩熱等癥有一定的療效。
蟶子適宜產(chǎn)后虛損、煩熱口渴、濕熱水腫、痢疾、醉酒等人群;脾胃虛寒、腹瀉者應少食。
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導讀：灰指甲怎么根治？得了灰指甲，不但會影響美觀還會進行傳染。那么灰指甲怎么根治？下面一起來看看專家的說法。
灰指甲怎么根治
灰指甲很容易傳染給身邊的家人、朋友，而且還容易引發(fā)腳氣。另外，灰指甲還會讓人感覺不講衛(wèi)生，使得患者人際交往上經(jīng)常感到尷尬，有些患者是手有灰指甲，經(jīng)常都不敢和其他人握手，更是不敢無從事某些會曝露手的工作。專家表示，得了灰指甲要及早進行有效的治療，還是可以根治的?；抑讣椎闹委煼椒ㄈ缦拢?/p>
1、外涂藥物治療
外涂一些藥物可以有效治療灰指甲。首先可以使用10%的碘酒、6%的水楊酸和30%的冰醋酸外涂在患處。這三種藥物可以任意選擇一種，每天使用1～2次，可以直接涂抹在患處。不過，要記住在涂抹之前先把灰指甲先刮薄一點。這種治療方法時間會比較長，通常需要3～6個月，患者要堅持使用，直到新甲長出來。
另外，也可以使用8%的環(huán)吡酮胺軟膏?；颊呙刻煲褂脙纱?，的也是直接涂抹在患處，也是需要堅持使用3-6個月，直到新的指甲長出來。
2、內服藥物治療
這種治療灰指甲的方法適于多個指（趾）甲同時患病者，此法在臨床上早有應用，有一定療效，且方便。但因為這類藥必須達到真菌所寄生的甲板處才能發(fā)揮抗菌作用，用藥量大，用藥時間長，有副作用，且停藥后易復發(fā)，故不宜作為灰指甲的常規(guī)治療藥物。
建議患者要在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用藥物，特別是有肝臟疾病患者及孕婦、哺乳期婦女都要謹慎使用藥物。
3、中醫(yī)治療
灰指甲也可以通過傳統(tǒng)的中醫(yī)進行治療。首先可以使用復方土槿皮，用干凈的棉棒沾點復方土槿皮酊，直接涂抹在患處，每日使用一次，并且每次涂抹10分鐘左右。涂抹藥物之前要先把已經(jīng)灰化的指甲刮掉。
另外，還可以將急性子、人工牛黃、川椒一起研磨成粉末，加入一些白酒調成糊狀，最后再加一些甘油調勻后可以直接涂抹在患處。把白鳳仙花搗碎涂抹在患處，再用干凈的布包好，每日要更換一次藥物。將苦參、地膚子和大茴香用75%乙醇浸泡之后直接去藥液涂抹在患處。
4、手術拔甲治療
適于單發(fā)的灰指甲，在局部麻醉下，將患甲拔除。這種治療灰指甲的方法創(chuàng)面大，出血，易引起感染。手術后一般會感覺較疼痛，容易重新感染復發(fā)，由于治標不治本，臨床極少使用。而且心臟病、高血壓、糖尿病等的患者，不宜手術治療。
俗話說得了灰指甲，一個傳染兩。那么灰指甲患者在日常生活中要注意些什么呢？灰指甲患者日常注意事項，一起來看看吧。
灰指甲患者日常注意事項
1、戴手套
甲真菌病患者在做家務時，應戴上手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水干燥后，又容易收縮，導致指甲松動及易碎。
2、勿用堿性洗液
洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。
3、勿剪繭皮
勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起發(fā)炎。如果有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側發(fā)炎，應看醫(yī)生，因為這種感染可能傳播到他處。
4、預防真菌感染
如果指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲松動，此時應補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。
5、鍛煉身體
還要積極鍛煉身體，提高機體免疫力，抵御疾病的發(fā)生。
6、禁忌
浴巾、腳盆、拖鞋避免與病患者接觸，一旦被傳染應盡早治療。
以上就是一些灰指甲的相關知識，如果想了解更多關于灰指甲的內容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
很多人有指甲分層的現(xiàn)象，最常見的原因有微量元素的缺乏和灰指甲，灰指甲對指甲的健康會造成很大的危害，要及時確診治療，可以局部用藥，也可以根據(jù)患者的情況進行系統(tǒng)治療。
1.局部治療
適用于病甲數(shù)較少的病例?？蓤猿滞馔?%阿莫羅芬指甲油、8%環(huán)吡酮氨(環(huán)己毗酮氨乙醇)指甲涂劑30%醋酸、乳酸碘配液(10%碘配和乳酸各50%混勻)或復方水楊酸軟膏。在涂藥前用溫水泡腳，并以小刀或小銼輕輕刮除病甲。一般需要堅持6～12個月。也可用40%尿素軟膏使甲軟化后刮去病甲，再使用抗真菌藥物。還可用外科手術方法將病甲拔除，后涂抗真菌藥物。
2.系統(tǒng)治療
適用于多發(fā)病甲或局部治療無效者。治療過程中，根據(jù)患者的年齡、病甲情況及甲生長速度等因素調整療程。(1)特比萘芬：對皮膚癬菌和真菌感染有效。對酵母菌甲感染療效偏低?？煽诜?50mg/d，指甲真菌病需6周，趾甲真菌病需12周。或采用隔日療法，第1周250mg/d，第2周始隔日服藥，每次250mg，指甲真菌病需3個月，趾甲真菌病需6個月。
(2)伊曲康唑：對皮膚癬菌、酵母菌和真菌感染均有效。目前多采用短程間歇沖擊療法，口服200mg，每天2次，連服7天，為1個療程。指甲真菌病可用2～3個療程，趾甲真菌病可用3～4個療程。
(3)氟康唑：對皮膚癬菌、酵母菌和真菌感染均有效。每周口服1 次，每次 150mg。指甲真菌病需3～4個月，趾甲真菌病需6個月以上。
3.中醫(yī)脫甲
可用紫色拔膏棍加熱軟化，貼敷患甲，保持7～10天取下，用鈍刀削刮已軟化角質，然后繼續(xù)貼敷，如此反復至新甲長出。或將病甲浸入中藥藥醋中約20～30min(浸后勿洗去藥醋)。本法較脫甲簡便。
受一些不良因素的影響，不少人患上了灰指甲，嚴重影響外觀，對于女性朋友來說危害更是極大。面對這種情況積極治療是關鍵，目前最常用的治療方法有以下幾種：
手術拔甲
手術拔甲適于單發(fā)的指甲，局麻下，將患甲拔除。臨床現(xiàn)較少使用。心臟病、高血壓、糖尿病等患者，不宜采用手術治療。
藥物治療
藥物治療口服特比萘芬片、伊曲康唑、服氟康唑等?？诜幬镞m于多個指(趾)甲患病情況，但這類藥物用藥量大，用藥時間長，用藥期間必須注意監(jiān)測用藥不良反應。
外用療法
1、使用指甲銼將不規(guī)則壞甲磨薄。 再用30%冰醋酸外涂或10%冰醋酸泡病甲，每日1次，持持續(xù)3～6個月以上。
2、特比萘芬酊、阿莫羅芬甲搽劑、環(huán)吡酮胺酮甲涂劑等抗真菌外用藥局部涂抹。
中醫(yī)治療
1、酸醋500克煮熱后加入鴉膽子20克、百部30克，最后加入白酒500克一起浸泡患處。
2、用大蒜4～5瓣，去皮搗爛，加入100毫升食醋，浸泡3～4天。將患處放入醋蒜液浸泡15分鐘，然后 用棉球蘸醋蒜液包裹于患處。每日三次，直至癥狀全部消失。
3、用新鮮的的鳳仙花加少量明礬，共同搗成糊狀，攤涂在病甲上，用塑料膜包扎，每晚1次，白天去掉，一直到病甲長好，大約需要5個月左右。
小貼士
甲真菌病是一種慢性的真菌感染，需要積極治療，最好到正規(guī)的醫(yī)院做相關真菌學檢查確定為甲真菌病，在醫(yī)生指導下選擇適合的治療方案，避免診斷不明亂用藥。
洗奶瓶也是有妙方的，喝完奶后，倒掉殘余的奶液，沖洗奶瓶，然后倒入清洗液，用奶瓶刷把各個角落清洗干凈。有的在清洗時不注重細節(jié)，容易忽視奶瓶的瓶頸和螺旋處，應做到全面清洗。洗奶嘴的時候，要先把奶嘴翻過來，用奶嘴刷仔細清洗。靠近奶嘴孔的地方因較薄，所以清洗這里的時候要格外小心不讓其裂開。清洗的時候，要注意清洗奶嘴孔里的奶垢，保證奶嘴上的出奶孔保持通暢。洗完奶瓶后，再用水沖洗干凈。
洗過奶瓶的媽媽可能會遇到如下情況，比如有奶漬凝結在奶嘴上等等，遇到這樣的情況，媽媽們則先用熱水泡一會，等奶漬變軟以后再用奶嘴刷刷掉。
當然關鍵的一點是寶寶在喝完奶后馬上去清洗奶瓶比較容易，如果隔一會兒才洗，瓶子上會殘留奶的油脂，奶瓶會變得黏膩難清，瓶身上看起來也會霧霧的。
清洗奶瓶主要是細心，清洗完奶瓶后，應再進行消毒，以保證衛(wèi)生、安全，而每天一次的奶瓶消毒也是有好方法的。一般，奶瓶的消毒方式分為煮沸法和蒸汽式兩種。
煮沸式消毒法，首先準備一個不銹鋼的煮鍋，裝滿冷水，水的深度要完全覆蓋奶具。注意：鍋子必須是消毒奶瓶專用的，最好不要和家里其他烹調食物的混用。其次，把奶嘴和奶瓶蓋拿下后，將奶瓶放入鍋子，煮沸。注意：塑料奶瓶最好放進煮沸的水里，玻璃奶瓶則可以放在沒有煮沸的水里。再次，水燒開后5-10分鐘再放進奶嘴、瓶蓋等，蓋上鍋蓋再煮3-5分鐘關火。塑料奶瓶不宜燒太久，所以水滾后立刻放進奶嘴等再煮3-5分鐘即可。最后，水涼了以后，用奶瓶夾取出奶嘴、瓶蓋等，放在干凈的器皿上倒扣晾干，放置在通風、干凈的地方，蓋上紗布或蓋子。
蒸氣式消毒法，目前市面上有很多電動蒸汽鍋，媽媽可以按照自己的需求來選擇。消毒方法治要遵照說明書來操作就行了。需要注意的是，使用蒸汽鍋消毒前，要先吧奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋等物品徹底清潔。
消毒的時候則要看奶瓶的耐溫標示，在購買的時候，也需關注一下。如果不耐高溫的話，最好還是使用蒸汽鍋來消毒。
一、樹莓怎么洗干凈
平時用鹽水清洗樹莓最干凈，大家在購買新鮮的樹莓以后，可以把它放在流水下沖洗干凈，然后再放在盆中，加入適量的清水，放少量食用鹽，調勻以后浸泡20分鐘左右，這樣不單能消除樹莓表面的細菌，還能把樹莓中存在的小蟲子全部逼出來，最后再用清水把它洗凈了以后就可以直接食用。
二、樹莓的功效1：減肥瘦身
減肥瘦身是樹莓的重要功效之一，因為樹莓這種水果中含有天然的樹莓酮，這種物質被人體吸收以后，能加快人體內脂肪的燃燒與代謝，同時它也能抑制人體對脂肪的吸收，減少脂肪在人體內堆積，平時經(jīng)常食用減肥瘦身的效果特別明顯。
三、樹莓的功效2：提高人體免疫力
樹莓還能有效提高人類身體免疫力，因為樹莓中不但含有豐富的維生素c它還含有一些天然的維生素和超氧化物歧化酶這些物質被人體吸收以后，能清除人體內積存的多種垃圾與毒素，也能促進人體代謝加快免疫細胞再生，能讓人體免疫功能明顯提高。
四、樹莓的功效3：美容養(yǎng)顏延緩衰老
平時多吃一些新鮮的樹莓，還能起到美容養(yǎng)顏和延緩衰老的重要作用，因為樹莓中含有的超氧化物歧化酶以及維生素e還有維生素c等物質，都是天然的抗氧化成分，它們既能滋養(yǎng)皮膚，也能延緩皮膚衰老，可以增加皮膚彈性，抑制皺紋生成。
想要了解自己是否真的患上了灰指甲，那么可以通過一些灰指甲的癥狀，進行科學的認識判斷，比如了解指甲是否有變形的癥狀，或者是否是出現(xiàn)指甲增厚，以及指甲的顏色變黑等問題。
指甲變形
灰指甲就是甲癬，跟足癬、體癬一樣，是由真菌感染而引起的手指甲或腳趾甲的病變，具有很強的傳染性?；抑讣椎闹讣鬃冃伪憩F(xiàn)非常典型，一般為變厚、變軟、中空或易斷、脫落或凹凸，這是灰指甲最初的病變表現(xiàn)。
指甲增厚
隨著年齡增大，細胞的新陳代謝能力和再生能力都會越來越弱，構成指甲的角質層代謝減慢，導致角質層加厚。但很多時候，老人的指甲增厚也可能是真菌感染造成的灰指甲。
指甲分層
當真菌侵入甲組織后會使甲床內角質物堆積，用肉眼看甲板變得渾濁，所以又稱為灰指甲。同時角質物受到真菌的作用甲板會增厚，一般它比正常的甲板厚1-3倍
指甲變色
指甲通常是在受傷或有病時才會變色。真菌感染早期，在甲板上出現(xiàn)白色或污黃色的小點、小片，指甲變色失去原有光澤，表面出現(xiàn)凹陷。如果指甲已開始變黑且有增厚的癥狀，證明所患上的灰指甲已經(jīng)比較嚴重了，需要盡早進行治療。
指甲分層可能是體內維生素的缺乏或是鈣質的缺乏，也有可能是得了灰指甲，灰指甲的傳染性很高，灰指甲也叫甲癬，是一種真菌導致的感染，要及時用藥治療避免感染其他的指甲。
一、指甲分層是怎么回事，是出現(xiàn)了灰指甲
指甲分層表現(xiàn)為指甲斷裂可分層，部分為無痛性分層，通常引起指甲分層的原因為甲癬，俗稱“灰指甲”，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常見二型：①真菌性白甲(淺表性白色甲真菌病)
此型病損局限于甲面一片或其尖端;②甲下真菌病 又分遠端側位型、近端甲下型及淺表白色型，此型病變從甲的兩側或遠端開始，繼而甲板下發(fā)生感染。
二、灰指甲的癥狀
1.遠端甲下甲真菌病(distal subungual onychomycosis，DSO)
這是最常見的一種。真菌開始侵犯遠端側緣甲下角質層，再侵犯甲板底面，逐漸導致甲板變色變質，失去正常光滑外觀，甲板下堆積甲床角質層的碎屑，使得甲板與甲床分離脫落，或被患者剪掉，使整個甲板缺失，遺留下角化過度的甲床。一些真菌可產(chǎn)生不同色素如短帚霉產(chǎn)棕色、球擬殼蠕孢產(chǎn)黑色等。病原菌趾部為紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、絮狀表皮癬菌，短帚霉、曲霉、鐮孢、頭孢霉，白念珠菌、熱帶念珠菌、近平滑念珠菌、白地霉和球擬殼蠕孢;指部為紅色毛癬菌和白念珠菌(圖3)。
2.白色表淺甲真菌病(white superficial onychomycosis，ycosis，TDO) 為上述三型發(fā)展的最后階段，全層甲受累。
此外，還有兩個特型：真菌性黑甲，由紅色毛癬菌及雙間柱頂孢等產(chǎn)黑素的非皮膚癬菌性真菌和酵母菌引起，表現(xiàn)為縱嵴性黑甲。慢性皮膚黏膜念珠菌病的原發(fā)性甲感染，為甲板全層受累的營養(yǎng)不良型念珠菌病，因甲下碎屑堆積，甲板易于剝離，遺留角化過度的甲床。
