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口干口臭怎么辦
1、口干口臭怎么辦
1.1、烏梅麥冬湯
烏梅15,麥冬15,玉竹20,地黃15。以上方藥以水煎服,早晚各一次。烏梅生津止渴,麥冬、玉竹養(yǎng)陰生津,地黃補(bǔ)血清虛熱,非常適合血虛津虧的老年人。
1.2、沙參石斛湯
沙參20,杞子20,石斛15,水煎服,早晚飲用。取其養(yǎng)陰潤(rùn)燥,滋補(bǔ)肝腎之效。
1.3、蜂蜜水
取一小勺的蜂蜜與一杯溫開水進(jìn)行混合攪拌,待均勻之后既可以服用,沒有早晚一次。不僅可以有效防止口干,而且還可以治口臭哦。
1.4、喝天然的酸奶
每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。但?只有天然酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
2、經(jīng)常口干怎么辦
2.1、首先我們先來看看生理性口干。造成生理性口干的原因之一就是飲水過少,水是生命之源,人體每天都需要補(bǔ)充適量的水分,當(dāng)水分沒有得到及時(shí)補(bǔ)充的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)各種病癥,口干就是其中之一,此時(shí)我們只需每天適量的飲水便可改善口干的情況。
2.2、俗話說的好,病從口入,如果飲食不當(dāng)同樣會(huì)引發(fā)口干現(xiàn)象。很多朋友在平時(shí)進(jìn)食的時(shí)候并沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,喜歡進(jìn)食過咸食物亦或者是干性食物,不僅經(jīng)常而且量大,如果還不喜歡飲水的話口干是必然的,想要緩解就必須控制和改善自己的飲食習(xí)慣。
3、口干口臭原因
肺部的感染與壞死)、 消化系統(tǒng)疾病( 胃炎、 胃潰瘍、 十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、 便秘等) 、 實(shí)質(zhì)臟器損害(肝衰、 腎衰)及糖尿病性酮癥、 尿毒癥、
白血病、維生素缺乏等,則應(yīng)該先對(duì)這些疾病進(jìn)行局部或全身的系統(tǒng)治療。
如有可能引起口臭的口腔疾病, 如未治療的齲齒、 殘根、 殘冠、 不良修復(fù)體、
牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等,應(yīng)該及時(shí)對(duì)齲齒進(jìn)行內(nèi)科治療,拔除無用的殘根殘冠、去除不良修復(fù)體、 去除不正確的解剖結(jié)構(gòu)、 治療口腔粘膜病。
口干口臭食療偏方
1、喝梨水去肝火口臭
表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
2、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
預(yù)防口干口臭吃什么
1、檸檬
檸檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。飲清水可令口腔保持濕潤(rùn),在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口氣。除了檸檬水之外,咱們?cè)跊]事的時(shí)候也可以泡上一杯金福眉三清茶,相信只要大家堅(jiān)持飲用,那么你就能夠和口臭的問題說再見啦!
2、黃瓜粥
飲食清淡對(duì)于預(yù)防口臭來說可是非常重要的事情,而黃瓜粥則是專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。
3、鮮藕切片煨蜂蜜
鮮藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素,具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效,食用時(shí)可取鮮藕以小火煨爛,切片后加入適量蜂蜜,能去口臭并五心煩熱。
