更年期綜合癥的治療
更年期養(yǎng)生常識(shí)。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？下面是小編為大家整理的“更年期綜合癥的治療”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
更年期綜合癥的治療
1、更年期綜合癥的治療
家人應(yīng)給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵(lì)
這一時(shí)期的婦女特別需要家人的理解與關(guān)心,尤其是要給予她們足夠的理解,原諒她們莫名其妙的壞脾氣,并給他們以鼓勵(lì),使她們能夠平安地度過更年期。
自己要坦然面對(duì)
更年期是一個(gè)正常生理過程,要解除思想顧慮,端正認(rèn)識(shí),而不要有任何恐懼與憂慮。這一時(shí)期的婦女要以樂觀與積極的態(tài)度對(duì)待老年的來臨,這有利于預(yù)防更年期綜合癥的發(fā)生。而且如果發(fā)生了,也可減輕癥狀和易于治療。
定期去醫(yī)院體檢
為預(yù)防更年期婦女患更年期綜合癥及其并發(fā)癥,這一時(shí)期的婦女應(yīng)定期到醫(yī)院做健康檢查,包括婦科檢查、防癌檢查等,做到心中有數(shù),發(fā)現(xiàn)病情及早治療。
2、更年期綜合癥影響因素
影響婦女更年期的因素主要包括遺傳因素、環(huán)境因素、地域因素、婚姻質(zhì)量、生育年齡、精神與心理因素、生活習(xí)慣及疾病與治療藥物因素等。[4]消極的生活事件對(duì)更年期綜合征的發(fā)生影響較大,但有軀體疾病的發(fā)生率明顯比沒有軀體疾病的低,可能有軀體疾病者注意力主要集中于軀體疾病癥狀上,加之長(zhǎng)期服用的部分藥物可能對(duì)更年期綜合征起到了一個(gè)調(diào)節(jié)作用。
3、更年期綜合癥臨床表現(xiàn)
女性更年期綜合征多發(fā)生于40～60歲,大多數(shù)婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀。約85%的更年期婦女大多能自行緩解,其中約25%的婦女癥狀比較嚴(yán)重,影響生活和工作,需要治療。年輕婦女因手術(shù)切除雙側(cè)卵巢,或經(jīng)放射治療后,也可出現(xiàn)更年期綜合征。
更年期綜合征的危害
植物神經(jīng)功能紊亂是更年期綜合征的危害之一,而且是比較常見的一種,植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂會(huì)引發(fā)頭暈?zāi)垦：褪呓⊥?、情緒緊張及皮膚瘙癢等問題。更年期綜合征的危害有肥胖,女性發(fā)胖多出現(xiàn)在更年期,特別是腹部和臀部等位置最容易囤積脂肪。
女性更年期綜合征的危害有月經(jīng)失調(diào),患者的月經(jīng)量可能會(huì)慢慢變少,周期卻是慢慢變長(zhǎng),經(jīng)期也會(huì)變短,最終會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng);也有一些患者的經(jīng)血會(huì)逐漸增多,而且會(huì)出現(xiàn)許多血塊。更年期綜合征的危害還有性欲減退,更年期女性的陰毛和腋毛會(huì)自然脫落,性欲下降,陰道的分泌物變少,所以性交特別容易疼痛。
憂郁癥也是一種常見的更年期危害,更年期會(huì)引發(fā)焦慮、恐懼、煩躁、低落和失望等消極情緒,患者經(jīng)常會(huì)自責(zé)或盲目猜忌。更年期綜合征的危害還有血管功能異常,典型表現(xiàn)有潮熱和大汗,還有頭暈等,嚴(yán)重的患者可能每日都會(huì)發(fā)作幾十次,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)發(fā)悶、氣短等問題。
更年期綜合癥食療方
1、清蒸枸杞甲魚
原料:甲魚一只(約500g),枸杞50g。制法:先將甲魚宰殺,去內(nèi)臟,將枸杞子置于甲魚腹內(nèi),放入砂鍋內(nèi),加適量清水清蒸l小時(shí),然后加姜、蔥、辣椒、黃酒等調(diào)料即可。
用法:吃甲魚喝湯,分兩天服,連服10~14天。功效:滋腎陰、清虛熱。適應(yīng)癥:適用于更年期綜合癥明虛火旺者。
2、桑葚膏
原料:桑椹子500g、冰糖200g。制法:將桑椹子加水適量煮至極爛,放入冰糖文火熬成膏。
用法:每日兩次,每次兩湯匙,開水沖服。功效:滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)血明日。適應(yīng)癥:適用于更年期綜合癥肝腎虧虛者。
3、桑莓菊茶
原料:桑葉、菊花各30g。用法:水煎代茶飲。
功效:清肝明目,降血壓。適應(yīng)癥:適用于更年期綜合癥肝陽上亢者。
ys630.coM延伸閱讀
婦女更年期綜合征，簡(jiǎn)稱婦更征癥，系由于生理性衰老，在卵巢功能逐漸衰退以至完全消失的過渡時(shí)期，所出現(xiàn)的亠系列以植物神經(jīng)功能失調(diào)為主的癥候群，是婦女絕經(jīng)前后的一種常見的難治病。
崔，女，46歲，干部。1978年11月3日初診。2年來月事先期，血壓偏高，時(shí)感頭暈?zāi)垦?，頸面烘熱，胸部悶痛，煩躁易怒，不能自制，咽干口苦，脘痞納呆，倦怠乏力，便秘溲黃，西醫(yī)診斷為更年期綜合征。經(jīng)用激素治療，效果不佳。刻值經(jīng)期，量多色鮮。舌質(zhì)淡紅略胖，舌苔薄黃少津，脈來沉細(xì)而弦。此屬肝腎陰虛，木郁化火，脾胃失和。治擬滋陰瀉火，平肝和胃。
處方：嫩鉤藤、白蒺藜各10克，焦梔仁、龍膽草各6克，玄參10克，麥冬9克，天仙藤、石菖蒲各9克，厚樸6克，焦三仙8克，茯苓12克，首烏藤9克，丹參15克，嫩小草6克，磁秣丸3克(吞)。5劑，水煎服。
二診(11月9日)：藥后煩躁潮熱發(fā)作減少，睡眠略有改善，月訊已止，帶經(jīng)6天。仍納少，食后泛惡，左側(cè)胸脅疼楚。舌漸潤(rùn)，脈同前。再依前法，原方丹參減為9克，去玄參，加清半夏9克，淡竹茹7克，片姜黃8克。4劑，水煎服(每連服2劑停1天)。
三診(11月30日)：煩躁、潮熱已多日未作，睡眠向和，納食漸增。昨日經(jīng)潮，頭暈?zāi)垦＃娓∧[，腹部脹痛。舌淡紅，苔薄白，脈沉細(xì)弦，擬養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
處方：當(dāng)歸、雞血藤各12克，川芎6克，赤芍10克，川楝子9克，延胡索3克，香附9克，烏藥6克，清半夏10克，砂仁1.5克，甘草6克，夜交藤12克，女貞子9克，秣燈心1.5克。4劑，水煎
四診(12月3日)：月經(jīng)已止，頭暈已除，煩躁潮熱未發(fā)，惟腫勢(shì)未消。擬補(bǔ)益肝腎，健脾滲濕為法。
處方：女貞子、旱蓮草、枸杞子、茯苓、炒白術(shù)、冬葵子、清半夏9克，陳皮6克，厚樸花9克，漢防己9克，神曲9克，劉寄奴9克。7劑，隔日1劑，水煎服。
上方出人共服20余劑，浮腫盡消，諸癥悉減，予二至丸2瓶，囑每日睡前服20粒。
對(duì)于很多女性而言，在平時(shí)的生活中總會(huì)出現(xiàn)這樣一種情況，那就是更年期，所以在這樣的情況下，小編今天就來給大家介紹下怎樣治療更年期綜合癥、更年期綜合癥的表現(xiàn)、還有就是更年期綜合癥的調(diào)理，相信大家在看完后會(huì)對(duì)自己有所幫助。
更年期綜合癥的表現(xiàn)
1.月經(jīng)改變
(1月經(jīng)周期延長(zhǎng)，經(jīng)量減少，最后絕經(jīng)。
(2月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然后逐漸減少而停止。
(3月經(jīng)突然停止，較少見。由于卵巢無排卵，雌激素水平波動(dòng)，易發(fā)生子宮內(nèi)膜癌。對(duì)于異常出血者，應(yīng)行診斷性刮宮，排除惡變。
2.血管舒縮癥狀
臨床表現(xiàn)為潮熱、出汗，是血管舒縮功能不穩(wěn)定的表現(xiàn)，是圍絕經(jīng)期綜合征最突出的特征性癥狀。潮熱起自前胸，涌向頭頸部，然后波及全身，少數(shù)婦女僅局限在頭、頸和乳房。在潮紅的區(qū)域患者感到灼熱，皮膚發(fā)紅，緊接著爆發(fā)性出汗。持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘不等，發(fā)作頻率每天數(shù)次至30～50次。夜間或應(yīng)激狀態(tài)易促發(fā)。此種血管功能不穩(wěn)定可歷時(shí)1年，有時(shí)長(zhǎng)達(dá)5年或更長(zhǎng)。
怎樣治療更年期綜合癥
蓮子百合粥
蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。
甘麥飲
小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。
杞棗湯
枸杞子、桑椹子、紅棗各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山藥30克，瘦肉100克燉湯喝，每日1次。適用于更年期有頭暈?zāi)垦！嬍巢幌?、困倦乏力及面色蒼白者。
赤豆薏苡仁紅棗粥
赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚，每日熬粥食之。1日3次。適用于更年期有肢體水腫、皮膚松弛、關(guān)節(jié)酸痛者。
更年期綜合癥的調(diào)理
1、適當(dāng)鍛煉身體，不要選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且要在運(yùn)動(dòng)中注意安全。
2、健康飲食，少吃鹽，不要吸煙、喝酒，多吃新鮮的水果、蔬菜、瘦豬肉、排骨、魚蝦、豆制品、海帶等，尤其多吃含蛋白質(zhì)及含鈣高的食物，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松;盡量少吃高脂肪食物、糖類食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟和豬大腸、豬肝、糖果、糖水等。
3、心理調(diào)節(jié)，盡量保持心情舒暢，多注意控制情緒，遇事不要著急、緊張，不斷提醒自己不要胡思亂想。
結(jié)語：以上這些就是小編今天給大家介紹的，在平時(shí)的生活中，如果你患有更年期綜合癥，那么你不妨試一試上文中小編教給你的這些方法，對(duì)于治療疾病來說，效果非常顯著，所以你們可以試一試。
女性更年期大家應(yīng)該都是很常聽說的，一般到了一定的年齡女性都會(huì)進(jìn)入到更年期的，平時(shí)應(yīng)該關(guān)注女性更年期的話題比較多，對(duì)于男性的更年期應(yīng)該都很少了解，其實(shí)男性朋友也是有更年期的癥狀的，到了一定的年齡也會(huì)和女性一樣，其實(shí)我們是沒有多少的重視，下面看看男性更年期綜合癥。
對(duì)于男性更年期大家應(yīng)該都很少聽過，認(rèn)為只有女性才會(huì)進(jìn)入更年期，男性怎么也有更年期呢，其實(shí)在平時(shí)男性更年期綜合癥也是很常見的，只不過大家不怎么了解，下面我們就來看看男性的更年期吧。
因睪丸的生精作用及男性激素睪丸酮的分泌功能自然衰竭而發(fā)病。其經(jīng)過緩漸，年齡差異亦大(51-64歲)，亦有60歲以上高齡而此諸功能仍健者。主要表現(xiàn)為頭痛，失眠等神經(jīng)癥綜合征癥狀，可伴有抑郁，血管舒縮障礙及植物神經(jīng)功能紊亂，性功能減退。血漿睪丸酮濃度明顯降低，尿中促性腺激素明顯升高。雄性激素如丙酸睪丸酮治療有效。
病理
男性更年期由睪丸功能退化所引起的。而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進(jìn)的，性激素分泌減少也是緩慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期來得較晚，出現(xiàn)的時(shí)間很不一致，發(fā)病年齡一般在55-65歲左右，臨床表現(xiàn)輕重不一，輕者甚至無所覺察，重者影響生活及工作，患者感到很痛苦。
癥狀
男性更年期則由睪丸功能退化所引起的癥狀
精神癥狀
主要是性情改變，如情緒低落、憂愁傷感、沉悶欲哭、或精神緊張、神經(jīng)過敏、喜怒無常，或胡思亂想、捕風(fēng)捉影，缺乏信任感等。
功能紊亂
主要是心血管系統(tǒng)癥狀，如心悸怔忡、心前區(qū)不適，或血壓波動(dòng)、頭暈耳鳴、烘熱汗出;胃腸道癥狀，如食欲不振、腹脘脹悶、大便時(shí)秘時(shí)泄;神經(jīng)衰弱表現(xiàn)，如失眠、少寐多夢(mèng)、易驚醒、記憶力減退、健忘、反應(yīng)遲鈍等。
性功能障礙
常見性欲減退、陽痿、早泄、精液量少等。
體態(tài)變化
全身肌肉開始松弛，皮下脂肪較以前豐富，身體變胖，顯出“福態(tài)”。
男性到了更年期也是有很多癥狀表現(xiàn)出來的，脾氣也會(huì)不好，大家在關(guān)注女性更年期的時(shí)候也不要忽視了男性更年期的存在，特別是現(xiàn)在的男性更年期綜合癥已經(jīng)很常見了，如果自己的老爸已經(jīng)到了一定的歲數(shù)了，就要關(guān)心他們平時(shí)的心情乃至身體的狀況了。
婦女更年期綜合癥比男性明顯。更年期的時(shí)間不一，有的能持續(xù)好多年，更年期也是因人而異，所表現(xiàn)出的癥狀也是不同的，有的癥狀嚴(yán)重的會(huì)嚴(yán)重的影響到生活，身體也會(huì)有嚴(yán)重的不適。總感覺渾身都不舒服，這就要及時(shí)的治療了。婦女更年期綜合癥可以自我調(diào)節(jié)，但是效果并不是太好，癥狀明顯的可以通過藥物進(jìn)行治療。
很多更年期婦女認(rèn)為西藥治療會(huì)有一定的副作用，所以想通過中醫(yī)來緩解婦女更年期綜合癥的癥狀，從中醫(yī)的角度來治療更年期綜合癥，就有一定的調(diào)理作用，沒有任何副作用，對(duì)身體是很有好處的，下邊介紹一下中醫(yī)如何治療婦女更年期綜合癥：
1、中醫(yī)治療婦女更年期綜合癥之辨證
更年期綜合癥在臨床治療中首先要辨證，總的來說是以腎陰、腎陽平衡失調(diào)為綱，辨證要點(diǎn)是陰陽屬性要分清。
在腎陰虛中又見陰虛內(nèi)熱、精虧血枯、陰虛血燥、陰虛腫旺、心腎不交等癥型;腎陽虛中又見腎陽不振、脾腎陽虛、陰陽俱虛、寒熱枯雜等不同癥型。
2、中醫(yī)治療婦女更年期綜合癥之選藥
在選擇藥物方面，中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)證明，紅花、三七、益母草、黃芪與云貴高原的珍稀藥材配伍應(yīng)用，具有滋陰補(bǔ)腎、益氣養(yǎng)血、活血調(diào)經(jīng)、健脾去濕的作用，對(duì)更年期的女性極為有益，能對(duì)更年期女性的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，幫助身體迅速建立新的平衡，恢復(fù)正常的生理狀態(tài)。
如滋陰補(bǔ)腎，可改善更年期女性出現(xiàn)的懷疑不穩(wěn)定的情況;活血調(diào)經(jīng)、益氣 養(yǎng)血，對(duì)更年斯女性的易出汗、潮熱、失眠多夢(mèng)、頭暈頭痛等癥具有針對(duì)性的治療作用。
3、中醫(yī)治療婦女更年期綜合癥之常用藥物
常用的中成藥有六味地黃丸、枸菊地黃丸、知柏地黃丸、五子愆宗丸、金匱腎氣丸、天王補(bǔ)心丹、更年安膠囊等等，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。
更年期綜合癥屬中醫(yī)慢性調(diào)理病應(yīng)堅(jiān)持服藥、未可速效。
4、中醫(yī)治療婦女更年期綜合癥之其它治療
1)中醫(yī)針灸、耳針、梅花針、推拿按摩等療法，有一定效果。
2)采用食療配合治療，如甲魚枸杞湯、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉燉栗子等，根據(jù)不同癥型選用食療處方，以促進(jìn)腎的陰陽平衡。
中醫(yī)講究辨證治療，只要能辨證正確了，效果也是比較顯著的。對(duì)于婦女更年期綜合癥的辯證也是中醫(yī)治療的基礎(chǔ)，通過以上的介紹，希望能對(duì)更年期的婦女有所幫助，在藥物治療的同時(shí)，更年期女性要有一個(gè)好的心態(tài)，大度的對(duì)待每一件事。多豐富自己的業(yè)余生活。不要刻意的去想更年期這個(gè)名詞。
更年期綜合癥，又名絕經(jīng)綜合癥，是指婦女在進(jìn)入更年期后由于卵巢功能衰退及與之相伴隨的性激素水平明顯下降而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀，以月經(jīng)不規(guī)則、午后潮熱、夜間汗出、睡眠不好及自卑焦慮、容易發(fā)怒等情緒癥狀為典型表現(xiàn)。婦女在45歲后如果出現(xiàn)上述典型臨床表現(xiàn)的部分甚或全部癥狀，應(yīng)警惕罹患絕經(jīng)綜合癥，應(yīng)到婦科?？漆t(yī)生處進(jìn)行診斷及治療。
更年期綜合癥如何治療呢？對(duì)此，向大家介紹幾種針對(duì)更年期綜合癥的常用食療方案：
一、菊花枸杞茶：
甘菊花10g，枸杞子15g。將上兩味藥物以沸水沖泡，可代茶飲。此二味中菊花性微寒，味甘、苦。
功效平肝明目、散風(fēng)清熱。枸杞子性平，味甘。功效滋補(bǔ)肝腎及益精明目。
此方特別對(duì)更年期綜合癥見眩暈耳鳴及煩躁易怒癥狀者有較好效果。
二、蓮子百合粥：
蓮子40g、百合30g、粳米30g，以上三味同煮粥后食用。
蓮子養(yǎng)心益腎，補(bǔ)脾止瀉，《本草綱目》記載：“蓮之味甘，氣溫而性澀，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。土為元?dú)庵福笟饧群停蛞合喑?，神乃自生，久視耐老”。百合具有清心安神、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。
這款食療方適合更年期綜合癥的煩躁不寧、焦慮易怒以及脾胃虛弱癥狀的患者。
三、甘麥大棗湯：
甘草10g，生小麥30g，大棗5枚。上面三味用水煎煮后可當(dāng)茶飲。
甘麥大棗湯是東漢醫(yī)圣張仲景創(chuàng)立的用來治療“婦人臟躁”（為中醫(yī)專有病名，更年期綜合癥屬于此范疇）的名方，原方記載“婦人臟躁，喜悲傷，欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之”。
甘麥大棗湯特別適合更年期綜合癥以精神癥狀為主的患者，包括情緒不穩(wěn)定，常悲傷欲哭不能自主以及睡眠不實(shí)等。
以上三種食療方案簡(jiǎn)單實(shí)用，“由于所用藥物大多具有藥食同用的特性，所以適合根據(jù)臨床癥狀及中醫(yī)辨證結(jié)果加以選擇后較長(zhǎng)期使用。”而且，對(duì)于尚未進(jìn)入更年期，但平素有偶發(fā)上述更年期綜合癥的臨床表現(xiàn)的婦女也可選擇使用。當(dāng)然，更年期綜合癥的發(fā)病涉及生理和心理多方面因素，因此，治療應(yīng)倡導(dǎo)藥物與精神干預(yù)相結(jié)合的多維度治療方案，結(jié)合中醫(yī)藥的特色與優(yōu)勢(shì)，可取得較好的療效，使婦女更平穩(wěn)、從容地度過更年期。
