長(zhǎng)期喝中藥有副作用嗎
泡著喝的養(yǎng)生的中藥。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供長(zhǎng)期喝中藥有副作用嗎，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
一、長(zhǎng)期喝中藥有副作用嗎
長(zhǎng)期服用中藥會(huì)產(chǎn)生依賴性的毒副作用,所以一般喝1周左右需要換方。比如決明子有降血脂功效,但長(zhǎng)期服用決明子可能引起腹瀉。益脾補(bǔ)氣且清熱解毒的干草長(zhǎng)期服用會(huì)引起血壓升高。民間諺語“是藥三分毒”,就是這個(gè)道理。
中藥大部分是天然藥物,有效成分比較復(fù)雜,如生物堿、皂素、鞣酸質(zhì),揮發(fā)油等。既然是藥,其多數(shù)則會(huì)有不同程度的副作用。一般地講,中藥的副作用比人工合成的西藥要小些,但也有些藥物毒性較大,如紅砒石、白砒石、水銀、斑蝥、青娘蟲、紅娘蟲,生藤黃等。毒性稍輕些的有:白附子、生附子、生川烏、生草烏、生半夏、馬錢子、巴豆、生天南星、生甘遂、鬧羊花、天仙子、蟾酥、土木鱉、呂宋果、云軸子、楓茄子、楓茄花,生硫磺、巴豆霜、白降丹、罌粟殼等。當(dāng)使用這些藥物時(shí),必須慎重,如楓前花浸酒,口服可治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,劑量過大,常會(huì)引起中毒死亡。因此,有毒性的中草藥必須在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
近幾年,因?yàn)E服中草藥導(dǎo)致腎炎和急性腎功能衰竭的病人日趨增多。專家為此呼吁:必須提高人們對(duì)中草藥腎毒性的認(rèn)識(shí)。
據(jù)專家介紹,多年來“中藥副作用少”的說法使人們對(duì)某些中草藥的腎毒性缺少足夠的認(rèn)識(shí)和重視。90年代中期,比利時(shí)醫(yī)生首先發(fā)現(xiàn),相當(dāng)數(shù)量的“肥妞”、“胖嫂”在無所禁忌地服用減肥中藥后發(fā)生急性腎衰,由此提出了“中藥腎病”的概念。
研究表明,中藥木通、厚樸、粉陀已、細(xì)辛中含有的馬兜鈴酸能導(dǎo)致腎小管及間質(zhì)、近端腎小管酸中毒及低滲尿。此類患者臨床初期出現(xiàn)少尿性急性腎衰,隨著時(shí)間的推移,轉(zhuǎn)變成慢性小管間質(zhì)性腎炎。而這些患者的治療極為困難,往往逐步走向終末期衰竭。
專家強(qiáng)調(diào),許多江湖醫(yī)生打著“偏方”、“驗(yàn)方”的旗號(hào),濫用中草藥治療各種腎臟疾病,加重患者病情甚至導(dǎo)致尿毒癥,對(duì)此必須提高警惕。
二、中藥材進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)
1、越貴越補(bǔ)
有些人認(rèn)為中藥越貴越補(bǔ),常不惜花高價(jià)買鹿茸、人參之類的中藥,其實(shí)進(jìn)補(bǔ)功效未必就好?！叭笔裁?補(bǔ)什么”是進(jìn)補(bǔ)的基本原則,中藥不應(yīng)以售價(jià)的貴賤來分功效的高低,關(guān)鍵是根據(jù)自身體質(zhì)來選擇相應(yīng)補(bǔ)品,尤其是老年人,更應(yīng)以實(shí)用為滋補(bǔ)原則。
2、越多越補(bǔ)
“多吃補(bǔ)藥,有病治病,無病強(qiáng)身”的說法很不科學(xué)。冬季大量進(jìn)補(bǔ),會(huì)驟然加重脾胃及肝臟的負(fù)擔(dān),使長(zhǎng)期處于疲弱的消化器官難以承受,導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂。
3、虛實(shí)不分
中醫(yī)的治療原則是“虛者進(jìn)補(bǔ)‘,不是虛證的人不宜進(jìn)補(bǔ)。即使是虛證,也有氣虛、血虛、陽虛、陰虛之分,人體器官又有心虛、肺虛、肝虛、脾虛、腎虛等不同,人們?cè)谶M(jìn)補(bǔ)前,最好先向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢,結(jié)合各種補(bǔ)藥的性能特點(diǎn),對(duì)癥施用,如熱性體質(zhì)者,就不適合服用人參、鹿茸、海馬等溫?zé)嵝缘乃幬铩?/p>
三、服用中藥的禁忌
1、中藥配伍禁忌
某些藥物因配方后可產(chǎn)生相反、相惡關(guān)系,使彼此藥效降低或引起毒副反應(yīng),因此禁忌同用。
2、孕婦用藥禁忌
主要為避免動(dòng)胎、墮胎,因孕后婦女大多數(shù)對(duì)大寒、大熱、峻瀉滑利、破血祛瘀及毒性較大的藥物耐受性差,因此對(duì)相關(guān)藥物必須忌用。
3、中藥湯劑禁忌過夜服用
因?yàn)橹兴幚锖械矸邸⑻穷?、蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、氨基酸和各種酶、微量元素等多種成分,煎煮時(shí)這些成分大部分溶解在湯藥汁里。一般服法是趁溫?zé)釙r(shí)先服一半,4～6小時(shí)后再服一半。如果過夜服用或存放過久,不但藥效降低,而且會(huì)因空氣、溫度、時(shí)間和細(xì)菌污染等因素的影響,使藥液中的酶分解減效,細(xì)菌繁殖滋生,淀粉、糖類營(yíng)養(yǎng)等成分發(fā)酵水解,以致藥液發(fā)餿變質(zhì),服用后對(duì)人體健康不利。
4、中藥不宜加糖服用
一些人在服中藥時(shí),常因湯劑苦口難以下咽而加糖,對(duì)此,有關(guān)專家指出,一些中藥是不適宜加糖后再服用的,加糖后的藥劑在降低了苦味的同時(shí)也降低了藥效。
四、喝中藥時(shí)的飲食禁忌
1、蘿卜
不管是吃中藥還是吃西藥,在服藥期間都應(yīng)該盡量避免吃蘿卜,否則的話藥性將會(huì)受到極大的影響。很多人之所以會(huì)服用了大量藥物后病情沒有起色,與飲食不當(dāng)也有著很大的關(guān)系。尤其是在吃中藥的時(shí)候更不能吃蘿卜,當(dāng)然除了一些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿卜,是由于蘿卜有消食、破氣等功效,尤其是在服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí)。蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用,因而大不到治療以及滋補(bǔ)的作用。因此經(jīng)常有吃中藥習(xí)慣的人要注意,對(duì)蘿卜必須要敬而遠(yuǎn)之。
2、生冷
吃中藥期間對(duì)各種生冷食物也因該盡量避免食用,我國(guó)中醫(yī)指出,生冷食物性多寒涼,食用后非常難以消化。而且生冷類食物在食用后還具有刺激腸胃的作用,在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會(huì)嚴(yán)重刺激胃腸道,從而影響胃腸對(duì)藥物的吸收。因此要特別注意,在治療”寒癥“服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥時(shí)要避免吃生冷類的食物。除此之外還有一些脾胃功能不好的人群,就算沒有在吃健脾暖胃方面的中藥,在平時(shí)生活中也不能吃生冷的食物,否則的話將會(huì)導(dǎo)致病癥更加嚴(yán)重。
3、辛辣
各種辛辣的食品對(duì)于正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的,否則的話不僅會(huì)削弱藥性,甚至還會(huì)與中藥反應(yīng)從而嚴(yán)重危害人體健康。而且我國(guó)中醫(yī)指出熱性辛辣食物性多溫?zé)?耗氣動(dòng)火,因此在服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥的情況下應(yīng)該盡量避免這類食物,或者癰瘍瘡毒治療期間也應(yīng)該盡量避免食用辛辣的食物。比如像蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等,這些食物如果在吃中藥期間食用的話會(huì)抵消中藥效果,有的還會(huì)促發(fā)炎癥并且引起出血癥狀。
4、油膩
各種油膩的食物在服用中藥期間同樣要忌口,中醫(yī)指出油膩食物性多粘膩,并且還有助濕生痰、滑腸滯氣的特點(diǎn)。食用后會(huì)與藥物混合并且阻礙胃腸對(duì)藥物有效成分的吸收,從而降低療效。尤其是一些患有脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病等病癥的患者,在平時(shí)生活中更應(yīng)該少吃這類食物。這些都是在吃中藥期間不能吃的食物,否則的話很有可能會(huì)降低藥性并且影響人體健康。除此之外還要注意,在吃中藥期間還應(yīng)該避免吃西藥,以免藥性相沖。
5、腥膻
一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發(fā)油,賴以發(fā)揮治療作用,這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時(shí)不避腥膻,往往影響藥效。如魚、蝦、海鮮腥氣,牛羊膻味。對(duì)那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者,在服用中藥期間必須忌食腥膻之物,還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因?yàn)檫@類食物中含有異性蛋白,部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏,從而加重病情。
6、濃茶
一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶,因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用”阿膠“、”銀耳“時(shí),忌與茶水同服,同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀,影響人體吸收。如平時(shí)有喝茶習(xí)慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥2～3小時(shí)后再喝。
五、服中藥注意事項(xiàng)
1、特殊體質(zhì)人群應(yīng)謹(jǐn)慎服用中藥
比如脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥后,有可能出現(xiàn)胃部不適以及腸鳴等癥狀。最好先從中醫(yī)師那里或者自我測(cè)試,了解自己的體質(zhì)情況。如果屬于比較典型的某種體質(zhì),則應(yīng)當(dāng)在吃中藥前了解對(duì)應(yīng)的禁忌情況。
2、煎制中藥過程的注意事項(xiàng)
現(xiàn)代家庭中大多使用鐵鍋、不銹鋼鍋或者不粘鍋,最好不要使用它們來煎制重要,而應(yīng)該選擇陶土的煎藥罐或者砂鍋。由于煎藥是個(gè)時(shí)間較長(zhǎng)的過程,使用金屬制品很容易使某些藥物成分和器具發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生或者釋放出對(duì)人體有害的重金屬等。
3、慎用民間中藥偏方
在我國(guó)民間,很多人樂于聽信所謂神奇的重要偏方,來治療一些棘手的病癥。這些偏方民間流傳,很多并無醫(yī)學(xué)藥典記載,有些或許有效,但并非所有民間偏方都是正確的。在面對(duì)民間重要偏方時(shí),應(yīng)當(dāng)咨詢正規(guī)醫(yī)師,了解相關(guān)藥物及配伍的效果等,再?zèng)Q定是否采用。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
有很多的女性朋友們都覺得喝中藥是沒有什么副作用的，喝中藥確實(shí)比喝西藥的副作用要小很多，但是也不能說喝中藥是完全沒有副作用的，雖然中藥大部分還是天然的藥物，里面有效成分也是比較復(fù)雜的，所以不能夠經(jīng)常去喝中藥，那么到底喝中藥有哪些副作用產(chǎn)生呢？
中藥分為植物類、動(dòng)物類、礦物類藥。采于天然，基本上是沒有什么副作用的。但是，中藥有配伍禁忌。如果搭配不當(dāng)，會(huì)產(chǎn)生毒性的。當(dāng)然也有一部分中藥是有毒的，但是，那只是極少一部分。并且，多數(shù)只做外用，不做內(nèi)服的。喝中藥，喝出來不適，有兩種可能，一是藥物不對(duì)癥，比方說吧，你陰虛，應(yīng)該用滋陰的方法，而用了壯陽的方法，那就有有副作用了。也就是處方不當(dāng)，或是診斷錯(cuò)誤，造成的。二是，一種正常反映，中藥有一部分藥吃下去會(huì)有反映的。有點(diǎn)像病情加重的感覺，但是，過一段時(shí)間就好了，而且會(huì)感覺病情有減輕的。這是藥的作用，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為病是一種氣，黑色的氣，是有生命的。它生活在你的體內(nèi)很舒服的。你吃藥用藥，就是將它驅(qū)除的，這樣它就沒有生存的條件了，而藥物的作用它不得不出去，所以，在最后的時(shí)刻它會(huì)讓你再難受一次，或幾次。也就是垂死掙扎。中醫(yī)也叫正邪相爭(zhēng)。最后你的正氣占了上風(fēng)邪氣就退出了.
中藥大部分是天然藥物，有效成分比較復(fù)雜，如生物堿、皂素、鞣酸質(zhì)，揮發(fā)油等。既然是藥，其多數(shù)則會(huì)有不同程度的副作用。一般地講，中藥的副作用比人工合成的西藥要小些，但也有些藥物毒性較大，如紅砒石、白砒石、水銀、斑蝥、青娘蟲、紅娘蟲，生藤黃等。毒性稍輕些的有:白附子、生附子、生川烏、生草烏、生半夏、馬錢子、巴豆、生天南星、生甘遂、鬧羊花、天仙子、蟾酥、土木鱉、呂宋果、云軸子、楓茄子、楓茄花，生硫磺、巴豆霜、白降丹、罌粟殼等。當(dāng)使用這些藥物時(shí)，必須慎重，如楓前花浸酒，口服可治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，劑量過大，常會(huì)引起中毒死亡。因此，有毒性的中草藥必須在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
那么，平時(shí)在中藥方劑中常用半夏、天南星、附子、川烏、草烏等，為什么不發(fā)生中毒呢?一方面是由于對(duì)這些藥物進(jìn)行了炮制，如生半夏口服會(huì)引起嘔吐。唇舌發(fā)麻。聲音嘶啞等副作用，而生半夏用姜汁、明礬、鹽等炮制后，其毒性大為降低。另一方面，還要掌握正確的使用方法，如水銀用做主藥治療皮膚癌、宮頸癌時(shí)，只能限于外用，嚴(yán)禁內(nèi)服，不然會(huì)發(fā)生汞中毒。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了喝中藥的副作用有哪些，所以想要養(yǎng)生的話不一定去喝中藥的，在日常的生活中有很多的方法都可以去養(yǎng)生的，改善自己的生活習(xí)慣是最重要，就算是要喝中藥也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下面去服用的。
痛經(jīng)喝中藥有副作用嗎
1、痛經(jīng)喝中藥有副作用嗎
中醫(yī)稱痛經(jīng)這種現(xiàn)象為“經(jīng)行腹痛”。有虛實(shí)之分。臨床可根據(jù)情況將痛經(jīng)癥狀分為氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱下注四個(gè)證型(經(jīng)期感到刺痛屬血熱,冷痛屬血寒;喝熱水后疼痛加重的屬熱,疼痛減輕的屬寒;脹痛屬氣滯,劇痛且血塊流出后疼痛減輕的就屬于血瘀;按揉后感到舒服的屬虛,越按越痛的屬實(shí);月經(jīng)前就疼痛的多屬實(shí),月經(jīng)后疼痛明顯的多屬虛)。一般來說,中成藥物的副作用都不是很大,廣大女性可以放心使用。
2、痛經(jīng)喝中藥的禁忌有哪些
痛經(jīng)喝中藥有一些禁忌,要少喝酒少抽煙,煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。
3、痛經(jīng)的食療方法有哪些
當(dāng)歸益母草蛋:當(dāng)歸10克,益母草30克,雞蛋3個(gè)。將當(dāng)歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟后,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個(gè),每日3次,連服5-7天。適用于血淤痛經(jīng),經(jīng)血紫暗有塊者。
元胡益母草棗蛋:元胡10克,益母草30克,大棗10枚,雞蛋3個(gè)。將元胡、益母草、大棗、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個(gè),每日3次。適用于經(jīng)量少、血淤作痛、舌質(zhì)紫暗有淤點(diǎn)或淤斑者。
桂附鹿肉湯:肉桂、附片各10克,鹿肉500克,調(diào)料適量。將鹿肉洗凈、切塊;二藥布包,與鹿肉同入鍋中,加清水適量煮沸后,下大茴、小茴、生姜、川椒、料酒、辣椒、草果等,煮至鹿肉熟后,去藥包,加食鹽、味精調(diào)味服食,每日1劑。適用于陽虛寒凝所致的痛經(jīng)。
女性痛經(jīng)吃什么食物
1、榴蓮:很多人說到榴蓮就會(huì)一臉嫌棄,但你知道嗎?榴蓮有效的緩解女性痛經(jīng)的情況,還能改善腹部寒涼的癥狀,可以促進(jìn)體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。
2、紅豆:紅豆也是具有豐富的鐵元素,不僅僅具有補(bǔ)血的效果,還可以消除水腫和降低血脂肪,都是可以起到緩解痛經(jīng)的功效。
3、黑木耳:黑木耳中有豐富的纖維與膠質(zhì),都是能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),而且熱量很低,可以增加飽足感,還有補(bǔ)血的效果,是優(yōu)秀的高纖低卡的減肥食物。
4、牛肉:每克的牛肉中具有1.6-5.7mg的鐵元素,牛肉中的鐵元素能被人體吸收的概率高達(dá)22.8%,而且富含蛋白質(zhì),也是個(gè)非常不錯(cuò)的補(bǔ)血食物。
女人痛經(jīng)該怎么辦
1、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落,有利于經(jīng)期保健;對(duì)于有痛經(jīng)的人來說,可減輕心理上的壓力,驅(qū)除精神上的緊張,緩解子宮痙攣的程度,有利于痛經(jīng)的康復(fù),但要注意縮短鍛煉時(shí)間,放慢速度,減少運(yùn)動(dòng)量,不要出現(xiàn)勞累。
2、消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快?？梢赃m當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng),但要注意休息。
3、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。
4、平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),并要積極治療慢性疾病。
5、疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理,可服用安定片,都可緩解疼痛。長(zhǎng)期不能緩解的,可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外,喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果。
長(zhǎng)期吃人參有副作用嗎
1、人參固然有良好的藥理作用,但也不宜長(zhǎng)期大量使用。這一點(diǎn)古人早就注意到了。徐洄溪在《百種錄?論人參》中指出:“人參長(zhǎng)于補(bǔ)虛,而短于攻疾,醫(yī)家不論病之已去未去,于病久或體弱,或富貴之人,皆用參;……不知病未去而用參,則非獨(dú)元?dú)獠怀?而病根遂固,諸藥罔治,終無愈期,應(yīng)當(dāng)曲審病情用藥”。這里告訴人們,人參主要是用來補(bǔ)虛的,如果外邪未去而急于用人參來補(bǔ),則因人參不是用來祛邪攻疾的,常易導(dǎo)致邪氣閉塞,即所謂“閉門留寇”。這就不但不能起到大補(bǔ)元?dú)獾淖饔?反而使原有的疾病很難治愈,所以應(yīng)該分析清楚病情之后再用藥。中醫(yī)認(rèn)為,凡肺氣壅滯、胸悶憋氣、表邪未解,及一切實(shí)證、熱證,都要忌用人參。不然的話,將會(huì)事與愿違,反而弄了毛病來。
2、人參常被應(yīng)用于氣虛者(如有心慌、氣短、自汗、舌質(zhì)色淡,舌體胖,有齒痕,脈結(jié)代等癥狀者)。對(duì)兼有血虛的慢性失血、貧血等氣血兩虛者,須配用熟地、當(dāng)歸等補(bǔ)血藥同服;對(duì)伴有怕冷、長(zhǎng)期浮腫、大便溏薄、夜間多尿的陽虛者,須同服附子、肉桂等溫藥。對(duì)陰虛火盛者(如有肝咳無痰、心煩舌燥、午后潮熱、盜汗、舌紅、脈細(xì)數(shù)等癥狀者),就不宜用人參。如使用,則可能出現(xiàn)便秘、鼻衄等現(xiàn)象。人參能益氣健脾,提高消化功能,但如長(zhǎng)期過量使用,則可使人的食欲減退、壅滯作飽。如有作飽現(xiàn)象,即應(yīng)停用人參。服用鮮蘿卜汁(或萊菔子3-6克煎服)可減輕此癥狀。
3、由于長(zhǎng)期大量使用人參,國(guó)外出現(xiàn)了“人參濫用綜合癥”據(jù)雜志報(bào)導(dǎo),有人對(duì)133名連續(xù)服用各種各樣商品人參制劑超過一個(gè)月以上的對(duì)象進(jìn)行觀察,結(jié)果發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人有過度使用人參的效應(yīng),引起興奮、失眠、神經(jīng)衰弱、高血壓;有些人還出現(xiàn)皮疹、水腫和清晨腹瀉。該研究所把服人參后出現(xiàn)的高血壓伴有神經(jīng)興奮、皮疹、清晨腹瀉等癥狀,定為“人參濫用綜合征”。
人參的功效
1、人參味甘、微苦,性平,歸 肺、脾、心,其根是藥用部位。
2、人參的功效:大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺、生津和安神益智。
3、大補(bǔ)元?dú)庥糜谠獨(dú)馓撁撟C。
4、補(bǔ)脾益肺用于肺脾心腎氣虛證。肺氣虛衰,如咳喘,痰多。人參是補(bǔ)肺要藥。脾虛虛弱,如倦怠乏力,食少便溏 四君子湯。人參是補(bǔ)脾要藥。
5、生津用于熱病氣虛津傷口渴及消渴證。
6、安神益智用于心氣虛衰、心悸怔忡、胸悶氣短、失眠多夢(mèng)、健忘、脈虛等。
人參的做法
1、紅棗人參湯。原料:紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個(gè)、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。做法:將紅棗去核,洗凈;人參洗凈,切成薄片,待用。鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗、人參片,鍋加蓋煮2小時(shí)即成。
2、人參胡桃湯。原料:人參3克,胡桃肉3枚。做法:取人參3克,胡桃肉3枚,煎湯服之。每日一次。連用5~7天。
3、蓮參粥。原料:人參10克,蓮子15克,粳米50克,白糖適量。做法:人參用水浸潤(rùn),切成薄片;蓮子水發(fā),去心;粳米淘洗干凈。鍋置火上,加適量清水、蓮子、粳米,用旺火燒沸,放入人參片,改用文火煮熟,加入白糖調(diào)味即成。
葛根是一種中藥材，如果是人們?cè)谏钪虚L(zhǎng)期的去服用的話肯定是會(huì)產(chǎn)生很多副作用的，所以說如果是想要去吃葛根的話一定要去詢問過醫(yī)生，在醫(yī)生的囑托下去服用的，這樣的話就可以避免很多副作用的產(chǎn)生，而且不能夠過量的，不然的話就會(huì)導(dǎo)致自己身體內(nèi)部上火，或者是排毒不好的。
葛根的副作用:
①?gòu)堅(jiān)兀?不可多服，恐損胃氣。"
②《本草正》："其性涼，易于動(dòng)嘔，胃寒者所當(dāng)慎用。"
③《本草從新》："夏日表虛汗多尤忌。"
葛根性涼味甘辛，有解表退熱，生津、透疹、升陽止瀉等多種功能，可治外感發(fā)熱頭痛、高血壓頸項(xiàng)強(qiáng)痛、口渴、消渴、麻疹不透、熱疹、泄瀉等多種疾病。
《本草綱目》載：葛根，性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒諸功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：葛根中的異黃酮類化合物葛根素對(duì)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。
葛根適用人群：高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者、更年期婦女、易上火人群(包括孕婦和嬰兒)、常期飲酒者(減少酒精對(duì)肝臟影響)、女性滋容養(yǎng)顏，中老年人日常飲食調(diào)理等。
葛根富含的黃酮類化合物能有效地清除自由基，抑制紅細(xì)胞膜，肝、脾、腦組織的氧化損傷，葛根黃酮可用于防止生物膜的氧化損傷;葛根可使主要吞噬碳粒的肝、脾臟的碳粒攝取功能增強(qiáng)，使細(xì)胞性免疫功能反應(yīng)性恢復(fù)。常食葛根 葛根粉 葛根片及金納康苦瓜片能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。
葛根雖然被稱為‘黃金植物’，但是不可以吃太多。因它容易造成胃部損傷，尤其是胃不好的，一定要少吃或者不吃葛根粉。葛根本身就是屬于涼性的，胃差的吃多了，就會(huì)引起胃疼，拉肚子等不良的癥狀。
葉酸是水溶性的維生素，對(duì)于胎兒發(fā)育作用重大，如果缺乏的話可能會(huì)引起貧血、免疫能力減弱等負(fù)面影響。作為“造血維生素”，葉酸是很多孕婦朋友必食的營(yíng)養(yǎng)素，很多準(zhǔn)媽媽都離不開葉酸。不過凡事過猶不及，長(zhǎng)期吃葉酸會(huì)不會(huì)產(chǎn)生副作用，對(duì)孕婦或者孩子有不好的影響呢？
長(zhǎng)期吃葉酸有副作用嗎
1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害；
2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加；
3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作；
4、個(gè)別病人長(zhǎng)期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀。
葉酸什么時(shí)候吃最好
胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生是在懷孕的前28天內(nèi)，而此時(shí)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽還未意識(shí)到自己已經(jīng)懷孕，所以面臨著葉酸缺乏的危險(xiǎn)，并危及到腹中的寶寶。
胎兒期內(nèi)，腦的發(fā)育最早也最為迅速；孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時(shí)胎兒的身長(zhǎng)只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時(shí)候他的腦細(xì)胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響。如果在此關(guān)鍵時(shí)候補(bǔ)充葉酸，可使胎兒患神經(jīng)管的危險(xiǎn)減少50%～70%。
葉酸補(bǔ)充的最佳時(shí)間應(yīng)該從你準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月至整個(gè)孕早期。葉酸的補(bǔ)充是延續(xù)到孕期結(jié)束，不可停頓的。
在孕中、后期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細(xì)胞增加都使你對(duì)葉酸的需要量大大增加。所以即使寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成，但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生。
吃葉酸最好是早飯前半小時(shí)至一小時(shí)吃，空腹吸收的效果好。
注意事項(xiàng)
補(bǔ)充葉酸，首先應(yīng)從最天然的食物補(bǔ)充開始，動(dòng)物肝、腎、綠葉蔬菜中葉酸的含量都很豐富，你可以讓它們經(jīng)常出現(xiàn)在你的餐桌上。孕媽媽們要改變一些烹制習(xí)慣，盡可能減少葉酸流失，還要加強(qiáng)富含葉酸食物的攝入。
葉酸的補(bǔ)充是延續(xù)到孕期結(jié)束，不可停頓的。在孕中、后期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細(xì)胞增加都使你對(duì)葉酸的需要量大大增加。
中藥因?yàn)閮r(jià)格相對(duì)便宜，而且具有治標(biāo)治本的功效受到了許多人的喜歡，特別是一些慢性病人，更是首選中藥作為自己的治療方案。但是我們也聽人說過，是藥三分毒，任何事物都是講究適量而行，如果用量過多就會(huì)給自己帶來傷害。西藥吃多了會(huì)給人帶來很大的損害，嚴(yán)重的還會(huì)危及患者的生命，那么喝中藥的副作用有哪些呢？
據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)，目前有大約12800多種中藥，真正發(fā)生不良反應(yīng)的也就只有120多種，不到千分之一，嚴(yán)重不良反應(yīng)不超過50種由此我們也可以看出大多數(shù)中藥是安全有效的。相對(duì)于西藥的副作用來說，中藥的毒副作用還是少的多。
中藥用藥一定要注意時(shí)間、劑量、服法。長(zhǎng)期服用某些藥可能出現(xiàn)毒副作用，比如蜈蚣可以止痙、止疼，一般規(guī)定用0.6克至1克，也就是1－2條，如果服用過量，是有毒副作用的。
中藥中毒會(huì)損害身體的各個(gè)器官，包括因此惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。中藥中毒反應(yīng)是多系統(tǒng)的反應(yīng)，但是重點(diǎn)是肝腎功能受損。
例如這些中藥長(zhǎng)期服用會(huì)出現(xiàn)副作用。1、心血管系統(tǒng)：蟾酥；2、消化系統(tǒng)：巴豆；3、神經(jīng)系統(tǒng)：馬錢子；4、呼吸系統(tǒng)：桃仁、杏仁、白果；5、造血系統(tǒng)：雷公藤。
喝中藥的副作用有哪些，看著上面的介紹相信大家已經(jīng)對(duì)于中藥已經(jīng)有了許多的認(rèn)識(shí)，許多人認(rèn)為中藥大都是天然的植物，是純天然的，但是我們也要知道中藥很擅長(zhǎng)的就是把各種植物搭配在一起，因?yàn)橹参锏膶傩圆灰粯?，有的可以治病，有的可以傷人，因此面?duì)這樣的情況一定要按照醫(yī)生的叮囑服用藥物，不要自己盲目用藥。
有高血壓的朋友在平時(shí)的時(shí)候吃降壓藥的時(shí)候會(huì)有這樣的感覺，就是血壓雖然降了，可是別的毛病去接踵而來，原因就是藥物在降壓的同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)副作用的，這也是顧此失彼的現(xiàn)象，也有好多的朋友在降壓的時(shí)候是通過長(zhǎng)期喝羅布麻茶來進(jìn)行，那么長(zhǎng)期喝羅布麻茶有副作用嗎？通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下了解。
羅布麻性微寒，味苦甘，能清熱降火，平肝息風(fēng)，主治頭痛、眩 暈、失眠等癥；葉含羅布麻甘，具有強(qiáng)心作用，制成羅布麻茶、羅布麻藥片等可治療高血壓等癥。它是一種純 天然的植物中藥材，用來治療高血壓是可以長(zhǎng)期喝的，像紫一新芽羅布麻茶，具有明顯的調(diào)節(jié)血壓作用，對(duì)高血壓 患者頭痛、頭暈、心悸、煩躁等癥狀有明顯改善作用，是沒有任何副作用的！
相對(duì)的，長(zhǎng)期飲用紫一新芽羅布麻茶還能明顯改善血管的脆性和通透性。尤其是高血壓患者的血管壁附著物多 為鹽堿性化合物，而抗鹽堿性極強(qiáng)的羅布麻可清除血液中的自由基，減少血管壁脂類及鹽堿性化合物結(jié)晶，恢 復(fù)血管彈性，延緩血管衰老，達(dá)到抑制血壓升高、降低高血壓患者血壓的目的。新芽羅布麻中含有的黃酮可以 通過清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、緩解心絞痛和改善心功能的作用，并有助改善腦缺血， 提高大腦供氧能力，從而對(duì)心臟、血管病及偏癱、癡呆等癥有一定康復(fù)作用。
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真正的好羅布麻茶是羅布麻葉經(jīng)傳統(tǒng)制茶工藝及科學(xué)方法嚴(yán)格加工而來，在加工過程中早已將各種有害成分去除，讓羅布麻葉中的各種有效成分能夠被更充分的利用，口感達(dá)到了傳統(tǒng)茶的水平，使其成為了一種降壓 降脂作用比別的茶強(qiáng)、且又無任何毒副作用的茶飲，國(guó)家對(duì)羅布麻茶是按食品茶葉類批的，是食字，而非藥字或健字。常飲對(duì)心腦血管系統(tǒng)及整個(gè)身體是非常有益的。
通過上述的介紹，我們現(xiàn)在知道長(zhǎng)期喝羅布麻茶對(duì)身體是沒有副作用的，因?yàn)檫@種茶葉在制作的時(shí)候經(jīng)過了好多道工序的加工，已經(jīng)把有害的副作用進(jìn)行了去除，在降壓的同時(shí)不會(huì)對(duì)身體有傷害，不過在長(zhǎng)期服用的時(shí)候也要按照說明進(jìn)行，不能服用過量。
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? 人體的心臟是一刻也不能停的，就算是跳動(dòng)的不正常一些，都是會(huì)造成身體上很大的疾病癥狀發(fā)生。所以要在平常的時(shí)候多注意保養(yǎng)。如果有了心臟疾病的話，那么就要及時(shí)的進(jìn)行治療和控制。急癥的心臟問題可以使用速效救心丸來進(jìn)行控制。那么長(zhǎng)期服用速效救心丸有副作用嗎？下面我們來說一下。
? ?速效救心丸是純中藥制劑，有效成分是從天然藥材中提取的混合成分而非西藥的單一成分，不像硝酸脂類藥物(如硝酸甘油、消心痛)長(zhǎng)期服用可產(chǎn)生一定的耐藥性。速效救心丸經(jīng)過20年臨床應(yīng)用不僅未見有耐藥性，而且隨著服用時(shí)間延長(zhǎng)，其心功能、血流變等不斷得到改善，治療效果也不斷增加。大量臨床報(bào)道，服用消心痛第4周開始療效下降，產(chǎn)生耐藥性，而每日含服速效救心丸3次，每次6粒，第一周心電圖即有明顯改善，至第6周以后效果更明顯，不產(chǎn)生耐藥性。故長(zhǎng)期服用速效救心丸，急救時(shí)不會(huì)影響療效。
? ?是藥三分毒，沒有錯(cuò)。但是，速效救心丸是滴丸劑性，一粒僅40mg，全天治療服用量不過600mg，其有限的副作用完全能夠被人體自行消化。唯一有的副作用，可能是服用方式采取口服，其中的冰片使一些有胃寒癥狀的患者感到不適，因此，建議還是按照說明書采取舌下含服的方式。
? 速效救心丸雖然是一種能很好的治療心臟問題的藥物。但是如果要長(zhǎng)期使用的話，還是會(huì)有一定的副作用。速效救心丸還是應(yīng)該在心臟出現(xiàn)癥狀的時(shí)候使用，在心臟沒有任何不適癥狀的時(shí)候盡量的不要使用。這樣才算是比較安全的用藥方法。
大麥茶的茶香非常的好聞，有很多的人喜歡喝大麥茶，其實(shí)主要也是因?yàn)樗牟柘?。大麥茶不僅有著非常好聞的茶香，而且它對(duì)于人體的健康也是非常有好處的，如果人們平常身體處在一個(gè)亞健康的狀態(tài)，不妨考慮一下多喝大麥茶。然而長(zhǎng)期喝大麥茶，很多人都覺得可能會(huì)具有一定的副作用，長(zhǎng)期喝大麥茶副作用是什么呢？下面來給人們好好分析一下。
大麥茶的副作用可以說是完全不存在的，而好處卻有不少，可以說是現(xiàn)代人追求自然的最佳選擇。但同時(shí)也要注意，喝大麥茶的時(shí)候一定要注意適量，否則的話對(duì)人體也存在有一定的影響。
大麥茶的好處：
1.降血脂
對(duì)于這一功效相信很多人都不陌生，大麥茶的最主要的功效便是降血脂以及降膽固醇。它的保健作用可以與綠豆相比，但卻要比綠豆更加的綜合，在夏季食用不但能夠去火解暑外，同時(shí)還能達(dá)到保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病的作用。而且大麥茶還是一種健康的粗糧，所以，體質(zhì)比較弱的老年人在選擇解暑食物時(shí)，最好常吃點(diǎn)大麥?zhǔn)澄铩?p>2.保持身材
大麥茶的另一個(gè)亮點(diǎn)就是它具有保持身材的作用，這是由于在大麥茶中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、膳食纖維等對(duì)人體有益的物質(zhì)。不但如此，大麥茶還具有去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，女性如果能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用的話，必然能夠起到令你滿意的減肥功效。3.大麥茶的營(yíng)養(yǎng)
在大麥茶中含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，同時(shí)還富含有多種不同的維生素以及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求。受精卵主要是由卵子和精子構(gòu)成，如果女性身體內(nèi)的排卵功能不全的話，就需要使用到外力來促進(jìn)排卵。而使用外力促進(jìn)排卵可以選擇的方法也有很多，其中有一種方法就是使用中藥來促進(jìn)排卵。這種方法主要是讓女性多喝一些促進(jìn)排卵的中藥，而在使用中藥促進(jìn)排卵的過程中會(huì)產(chǎn)生副作用嗎?
可以吃的，一般是不會(huì)有影響的，不孕需要做其他的檢查。
排卵藥在臨床上主要用于治療不孕癥，排卵正常的女性不宜服用促排卵藥。排卵藥本身是種很好的藥品，可以幫助那些因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)無法排卵導(dǎo)致無法懷孕的女性懷孕生子。
但是，正規(guī)醫(yī)院對(duì)這類藥物的使用有嚴(yán)格限制，沒有內(nèi)分泌專業(yè)知識(shí)的醫(yī)生絕不能亂用。因?yàn)槌赡昱砸话忝總€(gè)月排一個(gè)卵子，人為地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其結(jié)果最終會(huì)引發(fā)卵巢過度刺激綜合癥，如頭暈、惡心、造成肝腎功能損害等。
非自然妊娠的多胞胎給孕婦和胎兒帶來的后果是嚴(yán)重的。首先，會(huì)對(duì)孕婦造成極大的危害。多胞胎妊娠的母親由于身體負(fù)荷加大，在妊娠過程中容易發(fā)生各種合并癥，孕婦的心、肝、腎也會(huì)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，早產(chǎn)、流產(chǎn)的幾率會(huì)大大增加。
在生產(chǎn)時(shí)，有可能會(huì)出現(xiàn)大出血、DIC(彌漫性血管內(nèi)凝血)、心功能衰竭、休克。同時(shí)，人為地使用促排卵藥，促使卵巢多排卵，過度刺激卵巢內(nèi)分泌，造成全身血管通透性增加，大量的水分滲透到血管外，導(dǎo)致血液高度濃縮，血管栓塞，有可能引起生命危險(xiǎn)。
嬰兒是一類比較特殊的人群，因?yàn)閶雰撼錾臅r(shí)間還不長(zhǎng)，免疫力不高，和成年人相比更容易生病。但是，由于嬰兒的體質(zhì)比較差，而藥物的副作用又比較大，所以一般嬰兒應(yīng)該盡量避免使用藥物。很多家長(zhǎng)會(huì)通過貼中藥的方式來幫嬰兒治病。那么，嬰兒貼中藥的話有副作用嗎？
一、嬰兒貼中藥有副作用嗎
貼敷療法是以中醫(yī)基本理論為指導(dǎo)，應(yīng)用中草藥制劑，施于皮膚、孔竅、腧穴及病變局部等部位的治病方法，屬于中藥外治法。中藥貼穩(wěn)定可靠，副作用少。貼敷療法是藥物施于體表，而達(dá)到治病的目的。便于隨時(shí)觀察、了解病情變化，隨時(shí)加減更換，很少發(fā)生副作用，具有穩(wěn)定可靠的特點(diǎn)。但嬰兒貼的話，具體還要遵醫(yī)囑，不要自行盲目用藥。
二、貼敷療法特點(diǎn)
1、途徑直接
作用迅速貼敷療法通過藥物直接作用于患處，并通過透皮吸收，使局部藥物濃度明顯高于其它部位，作用較為直接，直達(dá)病所，直接發(fā)揮藥效，作用較強(qiáng)。
2、用藥安全
適應(yīng)癥廣貼敷療法是以透皮吸收發(fā)揮作用的藥物，較其它給藥途徑用藥較為安全，同時(shí)也增大了用藥的范圍，尤其是外用給藥方法歷經(jīng)漫長(zhǎng)歲月的臨床驗(yàn)證，其方藥組成已不計(jì)其數(shù)，其治療范圍已涉及內(nèi)、外、婦、兒等多種學(xué)科多種疾病，具有較高的醫(yī)療和保健價(jià)值。
3、使用簡(jiǎn)便，
易于推廣貼敷藥物的制作可簡(jiǎn)可繁，家庭多用較簡(jiǎn)單的藥物配伍及制作，易學(xué)易用，經(jīng)簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)就可掌握要領(lǐng)，不需高、精、尖或特殊的醫(yī)療設(shè)備，無論是醫(yī)生還是患者或者家屬，多可兼學(xué)并用、隨學(xué)隨用。
4、藥源廣泛
藥源廣泛，價(jià)廉效廣貼敷療法的藥物取材多較簡(jiǎn)單，甚至有一部分來自于生活用品包括蔥、姜、蒜等隨地取材，無需耗費(fèi)過多金錢。且貼敷藥方組成多來自于臨床經(jīng)驗(yàn)，療效顯著，在疾病的初期即自行解決。節(jié)省大量人力財(cái)力。
有的產(chǎn)婦們?cè)诓溉槠诘臅r(shí)候就會(huì)感覺到自己的乳汁不夠的，而且長(zhǎng)期堆積在體內(nèi)的話也是會(huì)出現(xiàn)各種婦科方面的疾病，這種情況下就要選擇一些方法來進(jìn)行緩解，最常見的就是中藥催奶的方法，其實(shí)這種方法是最不容易出現(xiàn)副作用的，因?yàn)橹兴幉囊群芏辔魉幗】蛋踩亩?，可以放心去使用的?/p>
催奶、揉奶是民間說法，實(shí)際叫做乳房護(hù)理。乳房淤積、乳腺堵塞的地方，民間叫“奶核”。有些農(nóng)村婦女，對(duì)乳房護(hù)理的知識(shí)根本不懂，認(rèn)為只要用勁兒揉，就能將“奶核”揉開其。其實(shí)產(chǎn)后乳房護(hù)理不能亂做，必須是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的人員才能做。
首先，乳房是個(gè)非常嬌氣的地方。
對(duì)乳房護(hù)理知識(shí)不了解、沒經(jīng)過正規(guī)培訓(xùn)的人，無法掌握好手法的輕重，多用蠻勁對(duì)乳房進(jìn)行暴力擠壓。暴力擠壓，不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開，反而還會(huì)使乳汁淤積更嚴(yán)重，從而引發(fā)乳腺炎。
其次，對(duì)于乳頭發(fā)生皸裂的產(chǎn)婦，如果按摩者不衛(wèi)生，會(huì)大大增加感染的機(jī)會(huì)，細(xì)菌可從乳頭皸裂處進(jìn)入乳腺組織，從而引發(fā)乳腺炎。
乳汁的分泌，與人的神經(jīng)系統(tǒng)有很大關(guān)系，一些刺激利于乳汁分泌。如產(chǎn)婦生產(chǎn)后，就應(yīng)與寶寶有皮膚的接觸，如貼貼臉，或者產(chǎn)婦能坐起時(shí)，抱抱寶寶，增進(jìn)母子感情，這些都對(duì)產(chǎn)婦是一個(gè)刺激。另外，自然生產(chǎn)的產(chǎn)婦，半小時(shí)后即可讓寶寶吸吮乳頭。剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦在麻醉清醒后，也應(yīng)在寶寶每次饑餓時(shí)，讓寶寶吸吮乳頭。寶寶吸吮的刺激，能加快乳汁分泌。
最后，營(yíng)養(yǎng)、心情對(duì)乳汁分泌也有很大的影響。
有的產(chǎn)婦產(chǎn)后心情憂郁，會(huì)影響乳汁的分泌。進(jìn)食少、偏食，也不利于下奶。所以，產(chǎn)后要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，如多喝排骨湯、豬手黃豆湯、公雞湯(千萬不能喝母雞湯，母雞湯有回奶作用)、烏雞湯、魚湯等湯類，能加快乳汁分泌。
