眼睛腫了怎么快速消腫
夏季眼睛養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“眼睛腫了怎么快速消腫”，僅供您在養(yǎng)生參考。
導(dǎo)讀：眼睛腫了怎么快速消腫？其實(shí)眼部浮腫大多是眼瞼浮腫，與眼病關(guān)系反而不是很大，最常見(jiàn)就是因?yàn)闆](méi)有休息好而導(dǎo)致的局部水腫所致。眼睛腫了怎么快速消腫？下面一起來(lái)看看吧。
眼睛腫了怎么快速消腫
1、凍奶敷眼
把棉花團(tuán)在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，可以使眼睛更加明亮。
2、鹽水敷眼
在500毫升的溫水中（40就可以）放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮。笤谘劬ι?0分鐘就可以了。
3、喝黑咖啡
每天早飯之后喝上一杯純黑咖啡，大概30分鐘到一小時(shí)的時(shí)間，就能夠感覺(jué)到臉部浮腫得到改善。由于咖啡中含有咖啡新，孕期女性盡量不用此方法。
4、喝濃茶
同樣地，在吃完早餐之后沖泡一杯濃茶飲用，等到半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間，就能夠看到消腫的效果。濃茶也含有一定量的咖啡因，孕期盡量不用此方法。
5、冰塊+雞蛋
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會(huì)兒，過(guò)一會(huì)兒把煮熟的雞蛋，放涼了之后，包了皮，在眼皮上滾動(dòng)眼睛腫了不會(huì)很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會(huì)變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會(huì)加重眼睛充血。
6、冷卻的紅茶包
用泡過(guò)冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬(wàn)不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會(huì)將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會(huì)刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會(huì)使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
8、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來(lái)敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮(zhèn)靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢。
7、少吃食鹽
有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開(kāi)始出現(xiàn)浮腫，以眼皮最為明顯，出現(xiàn)眼泡虛腫。在月經(jīng)周期的下半個(gè)月要注意淡食，限制食鹽。
8、穴點(diǎn)按摩
使用指腹對(duì)眼部周?chē)钠つw進(jìn)行按壓，每一個(gè)位置按壓5秒鐘就可以了，總共重復(fù)三次，有效消除眼睛浮腫。
減少眼睛腫的生活小技巧
1、睡前不要喝太多水。
2、或用較高枕頭睡覺(jué)來(lái)減低眼腫的機(jī)會(huì)。眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導(dǎo)致水分停留在那里。
3、要注意緩解眼睛疲勞，保護(hù)好你的眼睛，方法如下：
（1）眼珠運(yùn)動(dòng)法
頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。
（2）眨眼法
頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。
（3）熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。
5、看遠(yuǎn)看近法
看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，所以一定要保護(hù)好眼睛哦。如果休息的很好，也經(jīng)常出現(xiàn)眼睛浮腫現(xiàn)象時(shí)，就要考慮是否全身疾病引起了眼部浮腫了，應(yīng)去醫(yī)院詳細(xì)檢查，以免耽誤病情。
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很多人都會(huì)出現(xiàn)腳腫的癥狀，腳腫的患者一直都弄不清楚自己怎么無(wú)緣無(wú)故就出現(xiàn)了腳腫呢，其實(shí)腳腫的原因有多個(gè)方面，我們只要了解了腳腫的病因，就能根據(jù)腳腫的病因做出有針對(duì)性的治療。那么我們?nèi)绻霈F(xiàn)腳腫應(yīng)該采用什么方法來(lái)消腫呢，一起看看下文的介紹。
不同病因引起的腳腫我們應(yīng)該采用不同的治療方法，所以發(fā)現(xiàn)腳腫的病因是非常重要的，我們有很多方法可以用來(lái)治療腳腫起到快速消腫的功效。
有人會(huì)莫名其妙的腳腫，腳浮腫有多種原因，一是病理性的原因，二是功能性的原因。
你在天熱時(shí)就出現(xiàn)腳腫，可能是由多方面的因素綜合引起的，但多數(shù)為功能性的因素引起的。具體原因就要具體分析了，下面我們就簡(jiǎn)單的介紹下腳腫的各種原因。
1由于進(jìn)食少，優(yōu)質(zhì)蛋白缺乏，這是一種可能了，如果你最近厭食，而又腳腫的話(huà)可能是這個(gè)原因
2下腔靜脈性腳腫，主要由下腔靜脈回流不暢導(dǎo)致的，一般表現(xiàn)為單側(cè)腳腫。
3氣候也可以一定程度上引起腳腫，天熱時(shí)，人體的周?chē)艽蠖嗵幱跀U(kuò)張狀態(tài)，使毛細(xì)血管充血，所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現(xiàn)輕度的腫脹，同熱脹冷縮是一個(gè)道理。
4還有就是腎臟疾病引起腳腫。比如腎炎就可以引起腳腫，某些腳腫可能是一種疾病的預(yù)兆，要引起重視啊
5另外還有高血壓引起腳腫一說(shuō)，還有其他的很多的說(shuō)法，比如說(shuō)跟體質(zhì)有關(guān)的其他的說(shuō)法，沒(méi)有充分的科學(xué)驗(yàn)證，不一定對(duì)，也不一定錯(cuò)，我就不再深究了。
上文我們介紹了什么是腳腫，我們知道腳腫的出現(xiàn)帶給我們很多方面的不方便，所以我們一定要想辦法來(lái)治療腳腫，我們要知道腳腫的病因，只要我們弄清楚腳腫的病因，就能根據(jù)腳腫的病因做出有針對(duì)性的治療，上文詳細(xì)介紹了腳腫了怎么快速消腫。
作為女性，一個(gè)完美的身材和一張漂亮的臉蛋極其重要，但是往往不遂人愿，有一些女性的腿不是很直，尤其小腿特別容易水腫，如果想要完美的腿型，首先就要快速的消腫，消腫的方法有很多比如說(shuō)按摩，站立等。還可以去泡腳消水腫，這樣不僅可以瘦腿，還可以排除體內(nèi)的濕氣。對(duì)人的身體健康有非常大的好處。
1、泡腳消水腫
泡腳消水腫，采用溫開(kāi)水和滲透壓原理，泡腳5~10分鐘，就可以很好的改善腿部水腫的問(wèn)題。
方法是泡腳水里，可以加進(jìn)適量的米酒、天然鹽或姜汁，就可以幫助血液循環(huán)，代謝掉身體里多余的水分，水量要超過(guò)小腿肚。
2、倒立消水腫
倒立可以讓下肢的血液回流，加快下半身的血液循環(huán)，對(duì)消除水腫也有很好的作用，但是一定要每天堅(jiān)持半小時(shí)以上才會(huì)有效果，可以在晚上睡覺(jué)前，躺在床上，就好像踩單車(chē)一樣運(yùn)動(dòng)著。
3、飲食消除浮腫
要消除身體浮腫，可以從飲食方法入手來(lái)維持體內(nèi)水分平衡，飲食均衡才是最重要的，攝取過(guò)量的鹽分會(huì)令水份滯留在體內(nèi)，從而出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，所以要維持水分平衡，就必須將多余的水分排出體外，多吃加強(qiáng)水分循環(huán)的食物可幫助消腫。
還有就是，平常要減少攝取身體易受寒的食物、冷飲或增加胃負(fù)擔(dān)的食物，讓你的胃變得疲勞，使體內(nèi)的水分滯留下來(lái)。除此之外，要對(duì)付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應(yīng)該減少進(jìn)食，最好不要吃夜宵，以減少大量水分的攝取。
本文詳細(xì)介紹了大腿腫了應(yīng)該如何快速消腫。
眼睛是心靈的窗口，所以，眼睛會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，有可能因?yàn)樾那椴缓枚紩?huì)反應(yīng)在眼睛上，眼睛疾病最常見(jiàn)的要數(shù)眼睛腫了，很多原因都會(huì)引起眼睛腫，眼睛腫了必然會(huì)影響心情，心情不好，自然就會(huì)影響工作，生活，學(xué)習(xí)的效率，所以，很多人最關(guān)心的就是，眼睛消腫的辦法。
太多的原因都可以引起眼睛浮腫，比如，經(jīng)期，晚上喝水太多，壓力過(guò)大等等，眼睛浮腫也就成了困擾人們生活的最常見(jiàn)的難題，影響人的心情和工作效率。那么，眼睛腫了怎么快速消腫呢?
按摩可以促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán),有效減少腫脹.
在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,濕眼睛更加明亮。
用冰袋冷敷10分鐘就消了.
保健自助：
1.藥療食療
少吃鹽分高的食物與喝酒。
2.綜合調(diào)治
用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬(wàn)不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會(huì)將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會(huì)刺激眼睛，引起不適。
別揉它，否則會(huì)使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。 你可以在頭下墊兩三個(gè)枕頭睡覺(jué)，使水分不會(huì)聚積在眼皮。但此舉需數(shù)小時(shí)方可見(jiàn)效。
如果眼睛紅腫只是輕度外傷，眼球內(nèi)僅少量毛細(xì)血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。如在眼上熱敷，就會(huì)使眼部血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，造成再次大出血堵塞眼角，導(dǎo)致眼壓增高，繼發(fā)青光眼，嚴(yán)重者可能使患者失明我認(rèn)為你的癥狀主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下幾點(diǎn),希望你能注意一些:一是在光線(xiàn)暗的燈光下閱讀.二是做細(xì)小的工作,令眼睛太過(guò)專(zhuān)注而產(chǎn)生疲勞.三是用不正確的方法看電視.
常用潔膚水洗眼皮,太陽(yáng)穴及前額.最好滴養(yǎng)目眼藥水,養(yǎng)成下面4種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:
眨一眨眼睛,然后注視著遠(yuǎn)處的任何目標(biāo). 不要轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,讓你的眼球轉(zhuǎn)到右眼角,然后再轉(zhuǎn)到左眼角. 不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板.
把眼睛盡量地睜大,然后盡量地閉緊.
另外有一種指壓法,是我自己編的,很有效果,可以促進(jìn)眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛(ài).以食指指尖分四點(diǎn),按壓眼部四周,每個(gè)點(diǎn)按2-4秒.此種在眼窩處施以的指壓法,可促進(jìn)血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對(duì)于低度近視患者甚為有效.眼睛營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,眼睛明亮與營(yíng)養(yǎng)有密切的關(guān)系.建議多吃些綠色食品,
睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動(dòng)態(tài)美的表現(xiàn).枕頭要低一些,
眼睛浮腫的現(xiàn)象，在我們的生活中是很常見(jiàn)的，不過(guò)，我們看見(jiàn)的都是大家對(duì)它不聞不問(wèn)，讓它自行消腫，順其自然?，F(xiàn)在了解了以上快速消腫的方法，大家就可以根據(jù)自己的眼睛腫的原因，選擇正確的方法快速的消除眼睛浮腫。
導(dǎo)致眼睛腫的原因有很多，比如經(jīng)常熬夜，或者是哭的時(shí)間太長(zhǎng)。眼睛這個(gè)部位非常明顯，一旦出現(xiàn)了腫脹的現(xiàn)象就很難看，關(guān)鍵是情況嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)影響到視力。對(duì)于一般的情況，眼帶腫了處理起來(lái)難度還不是很高的，恢復(fù)起來(lái)很快。那么，眼帶腫了怎么快速消腫？下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
一、將泡過(guò)的隔夜茶包，進(jìn)行敷眼，10分鐘后拿下洗凈。茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消除浮腫。
二、對(duì)眼部進(jìn)行按壓，用食指指腹分四點(diǎn)，按壓眼部四周，每個(gè)點(diǎn)按2-4秒。這樣在眼窩處施以的指壓法，可促進(jìn)血液流通，消除浮腫，還可緩解眼部疲勞。
三、利用指腹輕輕推抹眼部，對(duì)眼部進(jìn)行按摩，能有效促進(jìn)淋巴的疏通，加快眼部積壓液消散，讓眼睛不浮腫。如果能夠加上清爽保濕的眼霜，把眼霜涂在指腹上，輕輕拍點(diǎn)眼部肌膚，浮腫的位置用螺旋狀畫(huà)圈圈，這樣能更有效的達(dá)到眼睛消腫的效果。
四、把絲瓜水倒在化妝棉上，要完全浸濕，然后在洗臉前放到冰箱的冷凍室。洗臉后從冰箱中取出化妝棉敷于眼睛腫脹的部位，手指輕輕按壓。
五、洗臉的時(shí)候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循環(huán)，達(dá)到消除浮腫的作用，熱脹冷縮的原理大家也都知道，這是消除浮腫最快最簡(jiǎn)單的方法了。
六、如果早上時(shí)間充裕的話(huà)，可以在洗漱之后先泡上個(gè)熱水澡。熱水澡能打開(kāi)身體肌膚毛孔，讓身體里的積壓液有效排出體外。在泡澡的過(guò)程中可對(duì)眼部做簡(jiǎn)單的按摩，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，松弛眼部肌膚，很快就能達(dá)到眼睛消腫的效果。
七、冷熱毛巾交替敷衍，能夠達(dá)到快速消腫的效果，冷熱交替進(jìn)行，每次大概20分鐘，能舒緩眼部肌膚，刺激眼部周?chē)∧w新陳代謝，讓眼睛盡快消腫。除了冷熱交替敷眼外，貼上冰鎮(zhèn)過(guò)的片狀眼膜，能不僅能幫助眼睛更快消腫，還能起到對(duì)眼睛補(bǔ)水的功效。
八、可以用牛奶加一點(diǎn)醋和開(kāi)水混合，然后用棉球蘸著在眼皮上反復(fù)擦3至5分鐘，最后用熱毛巾捂一會(huì)兒，眼皮很快就會(huì)消腫。
九、去除眼腫還可以使用一些眼貼，這些眼貼能夠幫助消除黑眼圈和眼袋，把它敷在眉毛的下緣和鼻子的兩側(cè)，用手輕撫它們，也能夠幫助平復(fù)腫脹的雙眼。
十、準(zhǔn)備一個(gè)生薯，把它洗干凈，然后將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過(guò)15分鐘后，用清水洗干凈，這也小黃瓜去浮腫的方法差不多，都可以有效去除浮腫。
眼睛腫脹是很常見(jiàn)的，很多人熬夜也可能會(huì)導(dǎo)致眼睛腫，當(dāng)然也不能排除外傷引起，對(duì)于打架引起的眼睛腫脹，一定要引起重視，除了到醫(yī)院進(jìn)行治療，偏方也能緩解，那么眼睛被打腫了怎么快速消腫？
1.冰敷
如果眼睛是被打腫了需要立刻冰敷，因?yàn)檠鄄勘淮蚝髸?huì)出現(xiàn)組織出血的現(xiàn)象，為了預(yù)防進(jìn)一步預(yù)防出血，就需要冰敷來(lái)收縮血管，有效地減輕腫脹，起到止血、止痛、消腫的作用。
2.熱敷
冰敷以后再熱敷是活血化瘀的常見(jiàn)的方法，一般是在24小時(shí)前冰敷，24小時(shí)后再開(kāi)始熱敷，這個(gè)時(shí)候熱敷可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，消除淤血。
方法：用浸過(guò)熱水或熱醋的毛巾敷于傷處，5～10分鐘更換一次。每天進(jìn)行1～2次，每次約30分鐘。
3.紅花油按摩
眼睛被打腫了可以用紅花油按摩的方式緩解，但是需要在被打24小時(shí)候方可實(shí)施此種方法，按摩時(shí)注意不要讓紅花油進(jìn)入眼睛，按摩的位置可以圍繞腫脹周?chē)茨?，這樣也能減輕按摩時(shí)帶來(lái)的疼痛。
4.藥敷
藥敷是治療外傷淤血、腫脹的常用方法，常用的消腫化瘀的外敷中藥有三期、紅花，也可以去藥店購(gòu)買(mǎi)消腫化瘀的中成藥制劑。
方法：將紅花、川芎、冰片、當(dāng)歸、透骨草、伸筋草、雞血藤等磨成粉，雞蛋清調(diào)成糊狀外敷，三日即可消腫化瘀。
大多的孕婦都會(huì)腳腫的現(xiàn)象，孕期的腳腫有時(shí)候會(huì)自己消除，如果腳一直腫而且特別 的嚴(yán)重，那么就應(yīng)該去醫(yī)院看看。正常情況下的水腫可以在飲食方面稍微注意一下，有時(shí)候吃得太咸就會(huì)導(dǎo)致孕婦腳腫，平時(shí)可以多喝一些水，多吃一些蔬菜和水果對(duì)于腳腫的恢復(fù)有幫助。
快速消除孕婦腳腫的辦法
通過(guò)飲食的調(diào)理
如果孕婦腳腫怎么辦呢，正常的妊娠反應(yīng)很多都會(huì)出現(xiàn)腳腫的現(xiàn)象，那么可以先從飲食方面來(lái)入手，平時(shí)多多注意飲食的調(diào)節(jié)和控制。每天盡量保持健康而清淡的飲食為主，避開(kāi)油膩和太咸的食物；同時(shí)每天一定要保證足夠量的蛋白質(zhì)的攝入；孕婦需要多喝水，不過(guò)晚上睡覺(jué)前要少喝水。
可以多進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)
很多的孕婦懷孕的時(shí)候都不怎么運(yùn)動(dòng)，所以腳腫的很大方面的原因就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐著或者是保持同一個(gè)動(dòng)作所造成的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液流動(dòng)，這樣或許能夠減輕腳腫的現(xiàn)象。每天吃過(guò)飯可以慢慢的散一會(huì)步，不要一直坐著要時(shí)常的起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，也可以自己按按腿部。
孕婦腳腫吃什么有效果
酒釀蛋包湯圓
原材料：取酒釀適量和一些小湯圓，一個(gè)雞蛋，些許的白砂糖。
制作方法：在鍋里面放入一碗水澆開(kāi)，把湯圓先放進(jìn)去煮，等到湯圓浮起來(lái)再把雞蛋打下去，燒熟后加入一點(diǎn)白糖，這樣就可以吃了，據(jù)說(shuō)它可以治療腳部水腫。
酒釀具有益氣和消腫的作用，媽媽們可以把它當(dāng)作早餐來(lái)每天吃，這種方法不僅可以消水腫，對(duì)于以后分泌乳汁也很有效果。
如果有腳部水腫的準(zhǔn)媽媽們，可以試試上面的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，希望可以幫助到大家。
有些家長(zhǎng)在給寶寶清潔面部時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的眼皮有些腫。導(dǎo)致寶寶眼皮出現(xiàn)水腫的因素有很多，首先，家長(zhǎng)們不要太過(guò)于擔(dān)心，應(yīng)先留意觀(guān)察寶寶的日常生活習(xí)慣，接下來(lái)，再去仔細(xì)分析寶寶眼皮腫的真正原因。在寶寶晚上睡覺(jué)前，不要給寶寶喝太多水，一是影響寶寶睡眠，二來(lái)有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶眼皮水腫。
1.寶寶睡前喝水太多或睡眠不太好
可能是寶寶睡覺(jué)前喝水太多，或者睡眠不太好都有可能引起寶寶眼睛腫。只要寶寶精神狀態(tài)好的話(huà)，其它方面沒(méi)事的話(huà)就不用怕。盡量控制寶寶睡眠前的飲水量和保證寶寶充足的睡眠就可以解決這個(gè)問(wèn)題。
2.缺乏維生素D
小兒的骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育，每天需要補(bǔ)充一定量的維生素D。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，每天服適量魚(yú)肝油(每天服濃縮魚(yú)肝油3-4滴)是有益的。服用魚(yú)肝油多長(zhǎng)時(shí)間要以孩子的體格發(fā)育情況而定。另外，寶寶魚(yú)肝油的用量約為成人的四分之一，服用前要參照成人的量和醫(yī)囑選擇用量，如寶寶情況有好轉(zhuǎn)后及時(shí)減量甚至停藥。
3.腎出現(xiàn)問(wèn)題
兒童患腎病，多從眼皮浮腫開(kāi)始。兒童一開(kāi)始只是眼皮有點(diǎn)浮腫，沒(méi)有引起家長(zhǎng)的足夠重視。以至于在半年之后出現(xiàn)面部浮腫、下肢浮腫，一經(jīng)確診就是腎病綜合癥、腎功能衰竭了。如果寶寶眼皮腫，伴有面部和下肢浮腫的情況時(shí)，最好是及時(shí)的就醫(yī)化驗(yàn)血常規(guī)，腎功能等相關(guān)檢查后，明確診斷后再治療的，要注意預(yù)防腎病綜合征等疾病的發(fā)生。
4.枕頭不舒服
過(guò)高或者過(guò)低的枕頭會(huì)讓寶寶清晨起床之后眼睛發(fā)腫，而且也不利于寶貝頸椎的發(fā)育。 建議： 寶寶睡眠的寢具很重要，寶寶要在一個(gè)舒適的環(huán)境下睡覺(jué)才能有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量，否則寶寶會(huì)總是不明原因的醒過(guò)來(lái)，枕頭的高度要隨著寶寶月齡的增加不斷的調(diào)整。
不良的用眼習(xí)慣
寶寶在昏暗的燈光下看書(shū)、學(xué)習(xí)或者長(zhǎng)時(shí)間的看電視、看電視的距離很近、經(jīng)常打游戲，玩電腦，這些都會(huì)造成寶寶眼睛疲勞，不正確的用眼習(xí)慣是導(dǎo)致眼部疾病的根源，單純性的眼睛紅腫經(jīng)過(guò)休息倒也能夠恢復(fù)，但如果因此而引發(fā)近視就沒(méi)那么容易調(diào)整和根治了。
6.蚊蟲(chóng)叮咬或?qū)δ承┪镔|(zhì)過(guò)敏
在炎熱的夏季蚊蟲(chóng)叮咬時(shí)或?qū)δ承┪镔|(zhì)過(guò)敏時(shí)，寶寶可出現(xiàn)眼皮腫的現(xiàn)象。
7.眼局部炎癥感染
當(dāng)寶寶眼睛被細(xì)菌感染到出現(xiàn)發(fā)炎癥狀時(shí)，也往往會(huì)表現(xiàn)出睛部紅腫的癥狀。
很多女性都對(duì)外陰腫脹避諱莫深，其實(shí)外陰腫脹是一種非常常見(jiàn)的女性疾病。引起外陰腫脹的因素有很多，不良的衛(wèi)生習(xí)慣，比如沒(méi)有及時(shí)更換內(nèi)褲，導(dǎo)致細(xì)菌的滋生；過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車(chē)對(duì)外陰造成摩擦，外陰也會(huì)紅腫。外陰紅腫會(huì)影響正常的生活，快速消腫有小方法。
可以用溫開(kāi)水加少量鹽清洗，保持外陰清潔干爽，穿寬松衣褲，避免摩擦，也可以應(yīng)用抗生素消炎治療，同時(shí)禁辛辣刺激食物。
2、熱敷
如果是因?yàn)橥饪剖中g(shù)或者性生活過(guò)度造成的外陰部腫痛，可以考慮用熱敷的方式予以消腫。
注意：使用的毛巾必須干凈，不要用經(jīng)常洗臉或者擦洗其它部位的毛巾熱敷。
3、鹽水清洗
如果是普通因?yàn)榇┻^(guò)緊的牛仔褲或尼龍褲引起的外陰部腫痛，可以考慮用普通的生理鹽水清洗局部。
生理鹽水有一定的殺菌消炎作用，并且不會(huì)對(duì)外陰部有強(qiáng)烈的刺激，所以簡(jiǎn)單的清洗即可消腫。
4、高錳酸鉀坐浴
患者可以用1∶5000高錳酸鉀液坐浴。
高錳酸鉀坐浴是一種強(qiáng)氧化劑，其水溶液具有殺菌作用，特別對(duì)肛管及會(huì)陰部的細(xì)菌有良好的殺滅效果。高錳酸鉀放出氧速度慢浸泡時(shí)間定要達(dá)5分鐘才能殺死細(xì)菌配制溶液要用涼開(kāi)水用熱水會(huì)失效。
使用高錳酸鉀水溶液坐浴治療陰道炎也應(yīng)按同情況分別對(duì)待，對(duì)于由葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌和變形桿菌等細(xì)菌感染引起陰道炎和滴蟲(chóng)性陰道炎都用高錳酸鉀水溶液坐浴作輔助治療作用。
涂抗生素軟膏
外陰部腫痛的患者可以考慮涂抹抗生素軟膏，主要適用于濕疹合并感染、潰瘍合并感染、皮炎合并感染、創(chuàng)傷合并感染等繼發(fā)性皮膚感染的外陰部腫痛患者。
用法：局部涂于患處，患處必要時(shí)可用敷科包扎或覆蓋，每日三次，五天一療程。必要時(shí)可重復(fù)一療程，或遵醫(yī)囑。
手指腫是一種癥狀表現(xiàn)，很多因素都可能會(huì)導(dǎo)致手指腫脹，這類(lèi)情況要考慮外傷所致。針對(duì)手指腫的問(wèn)題，治療方面也要究其原因，對(duì)癥下藥。那么手指腫了應(yīng)該怎么快速消腫，有什么方法？
1.蘿卜消腫法
冬天手指腫了可以用白蘿卜消除手指腫脹，將白蘿卜切成塊狀以后，放入清水中煮熟，然后將白蘿卜撈到干凈的碗中，將煮熟的白蘿卜搗碎后攤到溫?zé)岬臅r(shí)候，將白蘿卜敷在腫脹的手指上，連續(xù)3天就可以達(dá)到消腫的作用。需要注意的是，蘿卜只可以選擇白蘿卜才可以達(dá)到消腫的作用，胡蘿卜不可以消腫。
2.生姜消腫法
選用新鮮的生姜，去皮后切成薄片，將平底鍋清洗干凈后，放入平底鍋烤熱，或者將生姜切碎，讓入70%濃度的酒精里浸泡20天，然后敷在手指腫脹的地方，20分鐘后用溫水洗凈，連續(xù)3天就可以達(dá)到消腫的效果。
3.蘋(píng)果消腫法
將蘋(píng)果去皮后，將其搗成糊狀，然后加入少許的樟腦粉調(diào)勻，敷在腫脹的手指上，每天敷3天，連續(xù)3天就可以看到腫脹的手指得到消腫。
4.辣椒消腫法
辣椒面撒于傷濕止痛膏上，貼患處;或辣椒5個(gè)，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患處，日2-3次;或干辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。
5.茄根消腫法
將茄子的根莖與干辣椒一起放入水中煎煮，待水煮開(kāi)后，將水?dāng)偟綔責(zé)岬臓顟B(tài)，將手浸泡到水中，5分鐘后用溫水洗凈即可，每天2天，連續(xù)3天即可消腫手指。
6.桔皮消腫法
取新鮮的桔子皮3~4個(gè)，姜30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼后浸泡腫脹的手指，每次30分鐘，連續(xù)5天即可消腫腫脹手指。
一般來(lái)講，腳趾出現(xiàn)腫脹的狀況都是由于甲溝炎這種炎癥所導(dǎo)致的，由于甲溝炎對(duì)藥物有一定的抵抗性，所以擦藥來(lái)緩解病情對(duì)甲溝炎來(lái)講是沒(méi)有功效的，但是甲溝炎的存在又會(huì)讓自己的腳趾疼痛紅腫，因此，對(duì)甲溝炎癥狀出現(xiàn)后腳腫的治療方法就成為大家十分想知道的事情。
在臨床醫(yī)學(xué)上，甲溝炎的形成一般有兩種原因，一種是患者自身在修剪腳趾甲的時(shí)候沒(méi)有將其修理圓整，另一種則是由于患者對(duì)于腳趾甲縫隙間的清潔工作不徹底，如果腳趾甲出現(xiàn)創(chuàng)傷就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入從而誘發(fā)了甲溝炎的發(fā)生，那么，腳趾腫了應(yīng)該怎么消腫呢?
甲溝炎這東西不僅痛苦而且頭疼，擦藥是沒(méi)用的，首要的工作就是先把那個(gè)膿水?dāng)D出來(lái)，一定要擠干凈，期間可能會(huì)有刺痛感，但你必須忍著!然后用雙氧水沖洗干凈，最后用沖洗碘酒消毒。記住，最低兩天之內(nèi)腳趾不要碰水。
嵌甲癥,是一種常見(jiàn)病.多為趾甲內(nèi)潛入甲溝并反復(fù)感染引起趾甲甲溝持續(xù)性疼痛.嵌甲癥的病因與修甲過(guò)短過(guò)深、穿鞋過(guò)緊、外傷等因素有關(guān)，對(duì)于炎癥較輕,病程短的病例,可予以碘酊搽抹消毒或酒精濕敷,或外撲銀粉散,芙蓉膏包扎;已化膿者,可服用解毒清熱湯,局部用化毒散軟膏.亦可采用升丹包扎.但多未能取得滿(mǎn)意的療效.嚴(yán)重則需要手術(shù)治療，術(shù)后注意避免一些導(dǎo)致嵌甲的因素就可以防止復(fù)發(fā)。
怎么樣，看了本文對(duì)于因?yàn)榧诇涎锥斐傻哪_趾腫脹狀況應(yīng)該怎么去消腫的做法相信大家已經(jīng)明白了，值得大家在日常生活中注意的是，一定要做好自己在日常生活中對(duì)于腳部的護(hù)理及清潔工作，以防止甲溝炎出現(xiàn)導(dǎo)致腳趾腫脹。
腳扭傷是很多人在做激烈運(yùn)動(dòng)或者不注意的情況下容易出現(xiàn)的一種情況，一般來(lái)講，腳扭傷不會(huì)帶給傷者很大的危害，只是會(huì)為其行動(dòng)的不便造成一定的影響。腳扭傷后最突出的癥狀就是扭傷部位會(huì)出現(xiàn)疼痛腫脹的情況，處理不及時(shí)就會(huì)導(dǎo)致腫脹程度加劇，因此，對(duì)于腳扭傷后的消腫就成為受傷者平時(shí)需要掌握的技能。
對(duì)于很多腳扭傷受傷者來(lái)講，如果對(duì)腳扭傷的急救措施不了解，很多人都會(huì)采取先熱敷后冷敷的舉措，其實(shí)這種方法只會(huì)加大腳扭傷部位的嚴(yán)重程度，因此，接下來(lái)就為大家對(duì)腳扭傷后的消腫方法支上幾招。
方法/步驟
腳剛剛扭傷時(shí)，要立即停止運(yùn)動(dòng)，找個(gè)穩(wěn)定的地方做好，有條件的找個(gè)固定的物體墊起受傷的腳部。然后盡快的找個(gè)冰袋冷敷一下腳部，如果沒(méi)有冰袋，用涼水沖一沖腳部也行，這樣能促進(jìn)腳部的毛細(xì)血管收縮，減輕淤血癥狀。
冷敷幾次后，大約隔一天后(一般48小時(shí)以后)再對(duì)腳進(jìn)行熱敷，可以用熱毛巾捂在腳上，每次大約10分鐘，熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，消腫化瘀。每天盡量熱敷個(gè)5--8次。
如果沒(méi)法休息要繼續(xù)上班，那就盡快貼上膏藥吧，盡量選擇遠(yuǎn)紅外的筋骨傷痛貼，能舒筋活血，加快腫脹部位的血液循環(huán)，一般一天左右就能減輕腫脹。膏藥24小時(shí)要換一貼。
如果腳部腫脹部位比較疼，影響走路、工作，在貼膏藥的同時(shí)最好再喝些活血化瘀的藥物，比如三七等中藥，這樣效果更好一些。
多進(jìn)行按摩。在扭傷腳后的第2天，可以對(duì)腳部進(jìn)行輕輕的按摩了，能減輕腫脹部位的疼痛，按摩時(shí)要由周?chē)街虚g，剛開(kāi)始以輕柔為主，慢慢的可以增加些力量。
腳扭傷腫了怎么消腫呢?看完本文后相信大家對(duì)于腳扭傷后的消腫處理工作應(yīng)該怎么做已經(jīng)在心中有了詳細(xì)的答案，希望通過(guò)本文對(duì)腳扭傷消腫處理方法的一些常見(jiàn)病癥的解決可以讓大家意識(shí)到對(duì)生活中的一些常見(jiàn)病癥需要去主動(dòng)進(jìn)行了解。
我們知道睡覺(jué)是最好的美容方法，我們每天早上起來(lái)都是皮膚緊致，臉色非常好看的，但是有一些朋友在起床后卻發(fā)現(xiàn)自己怎么就出現(xiàn)了臉部的浮腫，整個(gè)臉看起來(lái)非常的大，感覺(jué)好像被人打了幾個(gè)耳光一樣，那么到底是什么原因?qū)е挛覀兂霈F(xiàn)了臉腫的情況呢？
其實(shí)臉腫和我們體內(nèi)水的代謝有很大的關(guān)系，如果我們的水代謝出現(xiàn)了問(wèn)題，無(wú)法排出尿液，那么就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)了浮腫，所以想要治療臉腫，我們要吃一些消腫利尿的食物。
生活要有規(guī)律不要熬夜
臉腫的原因之一就是生活沒(méi)規(guī)律，經(jīng)常熬夜會(huì)影響代謝。經(jīng)常熬夜和工作壓力很大的人，會(huì)減慢身體的新陳代謝，使體內(nèi)廢物易于積聚。或者飲食不定時(shí)，也有的是因?yàn)閴毫^(guò)大引起臉部浮腫，因?yàn)閬喗】祮?wèn)題會(huì)令淋巴系統(tǒng)運(yùn)作減慢，因此會(huì)讓過(guò)剩的水分囤積在體內(nèi)無(wú)法及時(shí)排出，造成身體浮腫、臉部浮腫等問(wèn)題。所以，生活要回到正常的軌道上，偶爾也給自己精神方面多放松。
睡前不要喝太多水
喝水固然重要，但在睡覺(jué)前不能喝太多的水，水分會(huì)囤積在體內(nèi)，第二天就會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。
消腫動(dòng)作
1：將耳朵向上拉。一只手將同邊的耳朵向上拉，而另一只手就按住拉伸耳朵的那邊臉，向耳朵方向推按。
2：雙手手指放在額頭的中央，然后向太陽(yáng)穴的方向分別推進(jìn)，可以幫助臉部水分地排出，最后移動(dòng)到太陽(yáng)穴的位置而按摩太陽(yáng)穴。
熱毛巾敷臉
用熱毛巾敷臉也能消腫，熱毛巾敷臉可以緩解臉部的肌肉，疏通臉部的毛孔和淋巴，讓臉上多余的水分得到徹底的排出。一般敷熱毛巾的時(shí)間是15-20分鐘，每5分鐘換一次毛巾。
喝蜂蜜水
蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳、通常潤(rùn)便、排毒養(yǎng)顏的效果。因?yàn)椴还苁巧顩](méi)規(guī)律還是經(jīng)常熬夜臉部都會(huì)累計(jì)毒素，所以常吃蜂蜜可以排出臉部毒素，美容養(yǎng)顏也有不錯(cuò)的效果。蜂蜜還能將體內(nèi)多余的水分排出去，從而達(dá)到瘦臉的效果哦。
喝黑咖啡
喝黑咖啡也具有消腫的效果，因?yàn)楹诳Х群锌Х纫?，具有排水利尿，加速消耗身休熱量的功效，利用喝黑咖啡的方法可以快速有效的消除臉部浮腫。大概半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己臉部的浮腫明顯得到改善。
冷熱水交換敷臉
洗臉用冷熱水交換著敷臉也能有效消腫哦，先用熱毛巾敷臉，然后再用冰過(guò)的毛巾敷，沒(méi)有的話(huà)，就用冷水。就這樣堅(jiān)持重復(fù)敷三次，保持敷上15分鐘可有效消除臉部浮腫。因?yàn)闊崂浣惶娣竽樋梢源龠M(jìn)臉部皮膚的血液循環(huán)，從而幫助臉部肌膚排出多余水分，達(dá)到消除臉部水腫的目的。熱毛巾要注意不要過(guò)燙哦，小心燙傷。
最好墊高枕頭睡覺(jué)
睡覺(jué)的時(shí)候如果墊高枕頭睡可以有效避免水分積聚于面部導(dǎo)致浮腫哦。
減少攝取易受寒冷的食物
平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物,冷飲或增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物,因此舉易使腸胃疲憊,使體內(nèi)的水分滯留下來(lái)導(dǎo)致浮腫。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
有些臉部浮腫是屬于營(yíng)養(yǎng)不良性浮腫，所以平時(shí)要多注意攝入蛋白質(zhì)跟吸收鈣質(zhì)。多吸收鈣質(zhì)也能幫助排出體內(nèi)由鹽分產(chǎn)生的多余水分.含豐富鈣質(zhì)的食物有蘋(píng)果,粟米,扁豆和硬豆腐等.所以也要注意不可食太多的鹽，飲食要清淡，攝取過(guò)量的鹽會(huì)令水分滯留體內(nèi)，也會(huì)出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
適量運(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀(guān)情緒
有些臉部浮腫則是生理性浮腫，所以平時(shí)要堅(jiān)持多注意做適量運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì),提高適應(yīng)能力.氣色、體態(tài)或是健康狀態(tài)都會(huì)比一般人好很多，臉部也不易浮腫
泡溫水澡
將全身浸泡在溫水里，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)，就能將多余的水分和廢物從體內(nèi)掃光光哦。
上文我們介紹了臉腫的原因，臉腫和水的代謝有很大的關(guān)系，所以我們要多吃一些有利尿和消腫功效的食物才行，上文詳細(xì)介紹了快速消除臉腫的方法，我們可以采用冷熱水交換敷臉以及臉部按摩等方法來(lái)起到消除臉腫的好處。
