白內(nèi)障的早期癥狀與危害
老人白內(nèi)障的的養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，沒有好的身體，萬(wàn)事事皆休。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“白內(nèi)障的早期癥狀與危害”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
養(yǎng)生導(dǎo)讀：白內(nèi)障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病，已成為眼部疾病的高發(fā)病種，晶狀體的任何混濁現(xiàn)象都可成為白內(nèi)障，白內(nèi)障是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷难鄄考膊。變?nèi)障以老年人居多，但目前白內(nèi)障的發(fā)病年齡呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，這是因?yàn)楹芏嗳嗽诎變?nèi)障早期，根本沒意識(shí)到自己已經(jīng)具有白內(nèi)障的癥狀，因而延誤了治療時(shí)期。那么白內(nèi)障早期具有哪些癥狀？ys630.COm精選閱讀
白內(nèi)障癥狀
1、白內(nèi)障癥狀
1.1、視物模糊:視物逐漸模糊,有時(shí)會(huì)覺得光線周圍出現(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。但一般而言,癥狀發(fā)展的過程相當(dāng)緩慢,并視晶狀體最混濁的位置及其發(fā)展過程而定。
1.2、單眼多視:在白內(nèi)障初期,晶狀體部分混濁、部分透明,光線通過它投射到視網(wǎng)膜上的物像會(huì)產(chǎn)生雙影或多影,這是白內(nèi)障的癥狀表現(xiàn)。
1.3、眼前暗影:白內(nèi)障初期,晶狀體的部分混濁位于瞳孔區(qū),在眼前可以出現(xiàn)位置固定、形狀不變的點(diǎn)狀或片狀陰影。
1.4、眼老花減輕:眼老花減輕,部分老年人平時(shí)需要戴老花眼鏡來(lái)看書讀報(bào),但忽然,他們發(fā)現(xiàn)自己不需要戴老花眼鏡看得也很清楚了。
1.5、色覺異常:色覺異常,白內(nèi)障初期,由于晶狀體吸收水分多而腫脹,其上皮細(xì)胞隙增大而填有微粒水滴,光線透過它時(shí)會(huì)發(fā)生折射而呈現(xiàn)彩色暈光,俗稱虹視。
2、白內(nèi)障是怎么引起的
2.1、晶狀體營(yíng)養(yǎng)代謝障礙,如老年性白內(nèi)障。
2.2、內(nèi)分泌紊亂,常見的糖尿病,甲狀腺功能減退,內(nèi)分泌紊亂是造成白內(nèi)障的重要原因之一。
2.3、紫外線照射及外傷性損害,南方地區(qū)的白內(nèi)障發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于平原地區(qū)及北方地區(qū)。
2.4、遺傳因素,如先天性白內(nèi)障,多見于胎兒發(fā)育過程中,部分老年性白內(nèi)障也與遺傳有關(guān)。
2.5、藥物及中毒也可引發(fā)白內(nèi)障。
3、老人白內(nèi)障可以治愈嗎
目前尚無(wú)藥物可以有效地預(yù)防和延緩老年性白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展,因此當(dāng)白內(nèi)障影響生活時(shí),手術(shù)治療是惟一有效的方法。
老年人白內(nèi)障的主要癥狀有視物模糊、色調(diào)改變、怕光、眼前黑點(diǎn)、看物體時(shí)有雙影、晶狀體性近視等;晚期癥狀則為視力下降,最后可能失明。所以白內(nèi)障患者越早治療越好,如果一旦到了晚期就很難治好了。
白內(nèi)障手術(shù)多少錢
白內(nèi)障手術(shù)價(jià)格除了要考慮是手術(shù)方式、人工晶體等方面,更重要的一點(diǎn)是手術(shù)的設(shè)備。
傳統(tǒng)的白內(nèi)障囊內(nèi)摘除術(shù),不用什么設(shè)備,所以費(fèi)用是最低的;白內(nèi)障囊外摘除,要用手術(shù)顯微鏡再植入人工晶體,費(fèi)用就稍微高些。而現(xiàn)在常用的白內(nèi)障超聲乳化合并人工晶體植入術(shù),需要顯微鏡和超聲乳化儀才能完成手術(shù),這些設(shè)備動(dòng)輒就上百萬(wàn)元,白內(nèi)障手術(shù)的價(jià)格自然就更高的,但是這種手術(shù)的效果更好,手術(shù)的安全系數(shù)也更高。
白內(nèi)障患者可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇,手術(shù)之前可與主治醫(yī)生進(jìn)行溝通。
白內(nèi)障最佳治療時(shí)間
對(duì)高血壓病、糖尿病等全身性疾病,引發(fā)眼底病變,又都伴有白內(nèi)障者,在無(wú)白內(nèi)障手術(shù)禁忌證的情況下,應(yīng)早期摘除混濁的晶狀體。
青光眼伴白內(nèi)障者,對(duì)長(zhǎng)期使用藥物控制眼壓。嫌麻煩或療效不理想時(shí),可行青光眼白內(nèi)障聯(lián)合手術(shù)。
就超聲乳化白內(nèi)障手術(shù)而言,從某種意義上講,白內(nèi)障越輕,手術(shù)越好做,同時(shí)手術(shù)并發(fā)癥也少。若老年人對(duì)視力要求高,從事精細(xì)的工作的人早期手術(shù)值得提倡。
總而言之,目前白內(nèi)障手術(shù)已經(jīng)沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。盡管在專業(yè)內(nèi)的人士仍然存在某些爭(zhēng)議,但現(xiàn)在越來(lái)越傾向于早期手術(shù)。凡白內(nèi)障致視力減退,視力影響你的生活質(zhì)量,為本人所不能忍受,就可手術(shù)。
這樣手術(shù)時(shí)間選擇放寬了,更人性化了。有一點(diǎn)是肯定的,全世界尚無(wú)藥物能治愈白內(nèi)障,而其手術(shù)方法發(fā)展至今,已經(jīng)成為一個(gè)近乎完美的治療手段。所以在手術(shù)時(shí)機(jī)的選擇上,已經(jīng)不是白內(nèi)障需要成熟再做手術(shù)的觀點(diǎn)。
白內(nèi)障的癥狀有哪些
1、白內(nèi)障的癥狀
1.1、視物模糊
視物模糊,視物逐漸模糊,有時(shí)會(huì)覺得光線周圍出現(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。
1.2、眼前暗影
白內(nèi)障初期,晶狀體的部分混濁位于瞳孔區(qū),在眼前可以出現(xiàn)位置固定、形狀不變的點(diǎn)狀或片狀陰影。
1.3、色覺異常
色覺異常,白內(nèi)障初期由于晶狀體吸收水分多而腫脹,其上皮細(xì)胞隙增大而填有微粒水滴,光線透過它時(shí)會(huì)發(fā)生折射而呈現(xiàn)彩色暈光,俗稱虹視。
1.4、晝盲或夜盲
晝盲或夜盲,若晶狀體混濁先在中央部開始,白天光強(qiáng)、瞳孔縮小時(shí),光線進(jìn)入眼內(nèi)受阻,因而出現(xiàn)晝盲。
2、造成白內(nèi)障的五大原因
2.1、先天性白內(nèi)障:這也是一種較長(zhǎng)出現(xiàn)的原因,先天性白內(nèi)障系由于遺傳性、染色體編譯、胎內(nèi)感染等原因引起白內(nèi)障。其癥狀為嬰兒初生后不久,即可發(fā)現(xiàn)其瞳孔內(nèi)有白色或灰色的混濁點(diǎn)。
2.2、新陳代謝性白內(nèi)障:由于內(nèi)分泌疾病或生化異常所造成的白內(nèi)障,例如糖尿病、低血鉀癥、甲狀腺功能不足癥、半乳糖血癥等疾病都可能引起白內(nèi)障。
2.3、高度近視合并白內(nèi)障:常發(fā)生中年以上的高度近視患者,由于近視患者的讀書因長(zhǎng)期用眼不當(dāng)或矯治不科學(xué)而不斷加深,而出現(xiàn)飛蚊癥、黃斑出血、眼底視網(wǎng)膜等高度近。
2.4、外傷性白內(nèi)障:由于車禍、鈍器傷害、尖銳物品的刺傷或者穿透性眼內(nèi)異物所引起的,其癥狀為晶狀體囊膜的破裂,房水進(jìn)入晶體,形成水腫,液泡,進(jìn)而造成晶狀體。
2.5、并發(fā)性白內(nèi)障:眼內(nèi)疾病引起晶狀體混濁。由于眼部炎癥或退行性病變,使晶狀體營(yíng)養(yǎng)或代謝發(fā)生障礙,導(dǎo)致混濁。常見于葡萄膜炎、視網(wǎng)膜色素變性、視網(wǎng)膜脫落。
3、白內(nèi)障不治療的后果有哪些
白內(nèi)障如果是早期不影響的話,可以滴一些眼藥水或服用一些藥物,如果晚期或者給生活帶來(lái)了很大的不便,又或者進(jìn)展很快眼睛變得模糊,手術(shù)還是唯一的治療方法,術(shù)后一般都能有一個(gè)相對(duì)清晰的視力。如果很嚴(yán)重卻不去治療,那么很可能造成其它的并發(fā)癥,例如青光眼。白內(nèi)障的潛伏期不好說,一般因人而異。
3.1、極易誘發(fā)繼發(fā)性青光眼,最終造成永久失明。
3.2、晶狀體物質(zhì)釋放到眼內(nèi),導(dǎo)致晶狀體皮質(zhì)過敏性葡萄膜炎。不僅影響患眼的治療,還可影響另一只好眼。
所以患了白內(nèi)障一定要積極治療,以免釀成惡果。
白內(nèi)障吃什么對(duì)眼睛好
1、攝入維他命
維他命C具有防止白內(nèi)障形成的用處,它可降低光芒和氧對(duì)晶狀體的侵害。假若維他命C攝入不足,易于引起晶狀體變性。所以,老年人日常應(yīng)多吃些富含維他命C的番茄、菠菜、洋蔥、明白菜、四個(gè)季節(jié)豆等新穎蔬菜和草莓、桔子、柚、橙等生果。
2、補(bǔ)充微量元素
人視覺的靈敏水平與硒有直接關(guān)系,缺硒能誘發(fā)晶體混濁而致白內(nèi)障,這早已為科學(xué)家所證明。富含硒的食品有動(dòng)物肝、腎、心、魚蝦、乳類、蛋黃、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。
白內(nèi)障的治療方法
由于白內(nèi)障的發(fā)病機(jī)制尚不十分明了,至今藥物治療還未有突破性進(jìn)展,仍需待其發(fā)展成熟或接近成熟時(shí)施行手術(shù)摘除或安放人工晶體,或術(shù)后配戴適度的眼鏡,以矯正因無(wú)晶體造成的屈光不正。
任何年齡的白內(nèi)障患者均可手術(shù)治療,一般不需要全麻,也不用住院過夜。手術(shù)中,混濁的晶狀體被摘除,一般需要植入一枚塑料晶體或硅膠晶體(人工晶體),若未作人工晶體植入,術(shù)后患者則多需要配戴接觸鏡。
白內(nèi)障是指眼球里透明的水晶體出現(xiàn)混濁的一種常見眼病，初起混濁輕微或范圍較小不影響視力，而后漸漸加重至明顯影響視力甚至失明。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，早期白內(nèi)障常見有肝腎兩虧、脾虛氣弱、肝陽(yáng)上亢三種類型，除采用必要的藥物治療外，還可根據(jù)中醫(yī)辨證施治的原則采用食療的方法。
■肝陽(yáng)偏亢型主要表現(xiàn)為目痛目澀，眵多淚熱，視物漸霧，瞳仁微昏，口苦咽干，大便干結(jié)，舌苔薄黃，脈弦。
菊苗粥
甘菊新鮮嫩芽或幼苗30克，粳米60克，冰糖適量。摘取甘菊嫩芽洗凈切細(xì)，同粳米、冰糖常法煮粥。
桑麻糖
桑葉100克，黑芝麻120克。桑葉烘干，研為細(xì)末，黑芝麻搗碎，和蜂蜜加水煎至濃稠，入桑葉末混勻，制成糖塊，每次嚼食約10克。
決明茶
將決明子洗凈，除去雜質(zhì)，曬干后微火炒，每次用炒決明子30克水煮，棄渣飲用。
五味子酒
五味子60克，低度白酒500克。將五味子浸泡在酒內(nèi)封固，10日后即可飲用。每晚睡前飲用一小盅。
■脾虛氣弱型主要表現(xiàn)為銀障漸生，視物昏暗，面色萎黃，肢體倦怠，食少便溏，舌苔淡薄膩，脈象虛弱。
珍珠母湯
珍珠母60克，蒼術(shù)24克，人參3克。水煎飲，早晚各一次。
夜明砂粥
夜明砂9克，淮山30克，菟絲子9克，粳米60克，紅糖適量。將夜明砂、淮山藥、菟絲子用布包好，加水5碗，煎成3碗，去渣后入粳米、紅糖煮粥。每日一劑，連服15～20天。有健脾益腎，清熱明目的功效，主治脾虛氣弱之老年性白內(nèi)障。
山藥膏
山藥50克，白糖適量。將山藥切成小塊，加水煮熟，加入白糖少許，略煮片刻即成，每日1次。
山藥紅棗粥
山藥60克，大棗30克，粳米100克，白糖適量。將山藥切成碎粒，與洗凈的大棗、粳米放入鍋內(nèi)，加入清水1000克燒沸，轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥，加入白糖調(diào)味即成。
■肝腎虧虛型主要表現(xiàn)為年老體弱，視力模糊或視若云霧，頭昏耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，口燥咽干，舌質(zhì)胖嫩，脈細(xì)數(shù)。
桑葚酒
桑葚250克，低度白酒500克。將桑葚置于酒中，浸泡30天，每日睡前飲用一小盅。
清蒸枸杞桂圓
枸杞子30克，桂圓肉20克。將枸杞子、桂圓肉放入碗內(nèi)，加入清水，上籠用旺火蒸至爛熟即成。
喝稀飯能養(yǎng)胃不能一概而論
很多中國(guó)人愛喝稀飯，“稀飯養(yǎng)胃”也是早已深入人心。然而，南京市中醫(yī)院消化科專家介紹，“喝稀飯傷胃”的病人在胃病人群中能占到兩成，“疾病譜在變，食譜也要變”，有胃病的病人反而應(yīng)多吃面食。
南京一患有淺表性胃炎的市民，聽說稀飯養(yǎng)胃，半年多來(lái)每天堅(jiān)持早晚喝稀飯養(yǎng)生。日前，該市民在醫(yī)院胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)，患上了嚴(yán)重的反流性食管炎，整個(gè)食管已經(jīng)糜爛。
以前生活條件差，吃不飽，吃不好，患萎縮性胃炎的人比較多，導(dǎo)致胃酸分泌不足。這個(gè)時(shí)候，吃稀飯能促進(jìn)胃酸分泌，有助于食物消化，還能提升血糖，所以才有了“喝稀飯養(yǎng)胃”一說。
但是，現(xiàn)在的生活水平大幅提高后，人吃得好，也吃得更飽了，刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。這部分病人并不適宜喝稀飯養(yǎng)胃，“稀飯是酸性的，繼續(xù)喝稀飯，反會(huì)火上澆油。”
隨著生活方式的改變，疾病譜也在悄悄發(fā)生著變化。因此，養(yǎng)生不能拘泥于老的傳統(tǒng)和方法，也要與時(shí)俱進(jìn)。
胃病患者能否用“稀飯養(yǎng)胃”應(yīng)根據(jù)病情咨詢醫(yī)生意見。對(duì)于胃酸分泌過多的現(xiàn)代都市人而言，應(yīng)多吃饅頭、包子、面條等面食，面食屬堿性，可以讓胃的酸堿達(dá)到平衡，有助于減少胃病的發(fā)生幾率。
工作的壓力，生活的不規(guī)律都會(huì)讓我們的睡眠嚴(yán)重缺失，所以說我們欠下了“睡眠債”也不足為過。要知道睡眠可是我們通往長(zhǎng)壽的必備武器呢!下面就來(lái)給您講述一下睡眠是何其重要。
5個(gè)食療方幫你還清“睡眠債”
說起睡眠來(lái)，應(yīng)該是決定一個(gè)人健康程度與壽命長(zhǎng)短的一個(gè)關(guān)鍵因素。只有休息得好，工作學(xué)習(xí)起來(lái)才會(huì)有激情，生活中處理事情才會(huì)有充足的精力。睡眠對(duì)于每個(gè)人來(lái)說都是不可或缺的，而且，睡眠并不是像一般人想象的那樣，將它比作一個(gè)停車場(chǎng)，其實(shí)睡眠倒更像一個(gè)加油站，通過一個(gè)晚上或者一段時(shí)間的休息調(diào)整，使身體重新獲得能量，從而再次運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候會(huì)更加有動(dòng)力。
睡眠既然如此重要，那么保證充足的睡眠時(shí)間有著怎樣的好處呢?
首先，可以消除疲勞感。在日常生活中我們都知道，當(dāng)感覺到身體累了或者大腦反應(yīng)遲鈍，眼睛睜不開的時(shí)候，最要緊的就是要好好地睡上一覺，有的時(shí)候在身體極其疲倦的情況下，短暫的睡眠也可以起到很好的恢復(fù)精力與精神的效果。這樣可以防止疾病的發(fā)生。一個(gè)常年保持規(guī)律生活起居的人，他的健康肯定是不會(huì)差的。有規(guī)律的睡眠會(huì)對(duì)一個(gè)人的身體素質(zhì)起到多種多樣的促進(jìn)作用。睡得好與睡得飽能夠防止很多疾病的發(fā)生，而且即使患病也能對(duì)病癥起到很好的緩解與治療作用。最后，能夠延長(zhǎng)壽命。一天有24個(gè)小時(shí)，而一天的正常睡眠時(shí)間在8個(gè)小時(shí)左右，這樣算來(lái)，人的一生中有差不多三分之一的時(shí)間用在了睡覺上。有的人比較珍惜時(shí)間，認(rèn)為不應(yīng)該在睡覺這件事情上花去這么多的時(shí)間，其實(shí)并不是這樣的。如果一個(gè)人的睡眠時(shí)間比較短，那么他的工作效率也許并不如睡眠充足、精力充沛的人高。并且，有研究表明，如果一個(gè)人的睡眠時(shí)間過于短，長(zhǎng)此以往會(huì)影響到他的身體機(jī)能，也就會(huì)造成壽命上的縮短。正如前面所說，睡眠其實(shí)是一個(gè)對(duì)身體進(jìn)行加油的過程，在睡眠期間，人的所有生理活動(dòng)都會(huì)慢下來(lái)，通過這段時(shí)間的修復(fù)調(diào)整，使身體機(jī)能更好地發(fā)揮作用，這樣的話工作起來(lái)也就會(huì)更加得心應(yīng)手，提高了效率。
正如古人所講：“不覓仙方覓睡方?！彼邔?duì)于身體有很多益處。不過當(dāng)人步入老年以后，往往會(huì)出現(xiàn)“覺少”的情況，有的時(shí)候是睡眠的時(shí)間不夠，有的時(shí)候是睡眠的質(zhì)量不高。針對(duì)這種現(xiàn)象，可以試著用下面的方法來(lái)調(diào)理改善：第一，充分利用中午的時(shí)間，午飯過后有一個(gè)小時(shí)左右的午睡，對(duì)于身體的調(diào)節(jié)與恢復(fù)能夠起到“承上啟下”的效果。第二，做到作息有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。很多人可能都有過這樣的經(jīng)歷，前一天晚上熬夜睡得很晚，導(dǎo)致第二天起得很晚，這樣的話當(dāng)天晚上很有可能會(huì)失眠。如果長(zhǎng)時(shí)間這樣沒有規(guī)律地作息，對(duì)身體是很不好的。第三，睡覺以前要注意飲食。在睡覺之前的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，而且也不要喝太多的水，那樣會(huì)增加腎的負(fù)擔(dān)，而且晚上頻繁地去廁所勢(shì)必會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量;另外，晚上不要吃太過于辛辣或者油脂比較豐富的食物，這樣不僅不利于消化，而且睡覺的時(shí)候肚子很可能會(huì)不舒服，影響睡眠。第四，在合適的時(shí)間進(jìn)行鍛煉。一般來(lái)說，如果下午能進(jìn)行一段時(shí)間的鍛煉，那么晚上會(huì)更易于入眠，如果鍛煉的方式與時(shí)間適當(dāng)，睡眠的質(zhì)量會(huì)更好。第五，睡覺以前洗澡。工作勞累了一天之后，在睡前沖一個(gè)熱水澡，可以有助于肌肉的放松以及血液的循環(huán)，這樣睡起覺來(lái)會(huì)更香。對(duì)于長(zhǎng)期受睡眠狀況不良困擾的人來(lái)說，有時(shí)候可能會(huì)選擇安眠藥等藥物來(lái)強(qiáng)迫自己睡眠，其實(shí)那是很不健康的。臨床醫(yī)學(xué)表明，一些食療方法對(duì)于睡眠質(zhì)量的改善要好過安眠類的藥物。
食療有方
1.蓮子、龍眼、小米、百合一起熬成粥喝，具有很好的改善失眠的效果。
2.一勺食醋加入到一杯涼開水里面喝下去，可以加深睡眠，對(duì)于睡眠很輕，稍微有點(diǎn)聲響就會(huì)醒過來(lái)的人來(lái)說很有效。
3.芭蕉根和瘦豬肉以1∶2的比例進(jìn)行煮食，對(duì)于那些因?yàn)楦哐獕憾鴮?dǎo)致失眠的患者來(lái)說可以起到很好的作用。
4.一勺萵筍漿汁加入到一杯開水中，晾涼以后喝下去，對(duì)于因神經(jīng)衰弱而導(dǎo)致失眠的患者來(lái)說能起到一定程度上的催眠效果。
5.在睡覺之前吃一個(gè)蘋果，它芳香的味道可以起到鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)的效果，促使人盡快入睡。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，早期白內(nèi)障常見有肝腎兩虧、脾虛氣弱、肝陽(yáng)上亢三種類型，除采用必要的藥物治療外，還可根據(jù)中醫(yī)辨證施治的原則采用食療的方法。
■肝陽(yáng)偏亢型主要表現(xiàn)為目痛目澀，眵多淚熱，視物漸霧，瞳仁微昏，口苦咽干，大便干結(jié)，舌苔薄黃，脈弦。
菊苗粥：甘菊新鮮嫩芽或幼苗30克，粳米60克，冰糖適量。摘取甘菊嫩芽洗凈切細(xì)，同粳米、冰糖常法煮粥。
桑麻糖：桑葉100克，黑芝麻120克。桑葉烘干，研為細(xì)末，黑芝麻搗碎，和蜂蜜加水煎至濃稠，入桑葉末混勻，制成糖塊，每次嚼食約10克。
決明茶：將決明子洗凈，除去雜質(zhì)，曬干后微火炒，每次用炒決明子30克水煮，棄渣飲用。
五味子酒：五味子60克，低度白酒500克。將五味子浸泡在酒內(nèi)封固，10日后即可飲用。每晚睡前飲用一小盅。
■脾虛氣弱型主要表現(xiàn)為銀障漸生，視物昏暗，面色萎黃，肢體倦怠，食少便溏，舌苔淡薄膩，脈象虛弱。
珍珠母湯：珍珠母60克，蒼術(shù)24克，人參3克。水煎飲，早晚各一次。
夜明砂粥：夜明砂9克，淮山30克，菟絲子9克，粳米60克，紅糖適量。將夜明砂、淮山藥、菟絲子用布包好，加水5碗，煎成3碗，去渣后入粳米、紅糖煮粥。每日一劑，連服15～20天。有健脾益腎，清熱明目的功效，主治脾虛氣弱之老年性白內(nèi)障。
山藥膏：山藥50克，白糖適量。將山藥切成小塊，加水煮熟，加入白糖少許，略煮片刻即成，每日1次。
山藥紅棗粥：山藥60克，大棗30克，粳米100克，白糖適量。將山藥切成碎粒，與洗凈的大棗、粳米放入鍋內(nèi)，加入清水1000克燒沸，轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥，加入白糖調(diào)味即成。
■肝腎虧虛型主要表現(xiàn)為年老體弱，視力模糊或視若云霧，頭昏耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，口燥咽干，舌質(zhì)胖嫩，脈細(xì)數(shù)。
桑葚酒：桑葚250克，低度白酒500克。將桑葚置于酒中，浸泡30 天，每日睡前飲用一小盅。
清蒸枸杞桂圓：枸杞子30克，桂圓肉20克。將枸杞子、桂圓肉放入碗內(nèi)，加入清水，上籠用旺火蒸至爛熟即成。
想要有效的治療，減少白內(nèi)障的影響，那么需要注意了解到底哪一些癥狀是白內(nèi)障的表現(xiàn)，例如出現(xiàn)眼花癥狀減輕，或者是色覺異常，以及視物模糊的這些癥狀，都屬于白內(nèi)障的臨床癥狀。
1、眼老花減輕
得了白內(nèi)障的患者多會(huì)出現(xiàn)眼花癥狀減輕，有些中老年人在日常生活中要戴眼鏡來(lái)看書或者讀報(bào)，但是他們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不用戴眼鏡也能看的清楚，這也是白內(nèi)障的早期癥狀之一。
2、色覺異常
色覺異常是白內(nèi)障的早期癥狀之一，主要是因?yàn)榫铙w吸收的水分較多而腫脹，當(dāng)光線透過它的時(shí)候便會(huì)產(chǎn)生折射現(xiàn)象，因此呈現(xiàn)彩色的暈光，俗稱虹視。
3、視物模糊
視物模糊這一癥狀在早期發(fā)病比較明顯，患者會(huì)發(fā)現(xiàn)看物體的時(shí)候會(huì)漸漸模糊，有的時(shí)候會(huì)感覺光線四周會(huì)出現(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。
白內(nèi)障癥狀有哪些
1、白內(nèi)障癥狀有哪些
癥狀1、眼老花減輕
眼老花減輕,部分老年人平時(shí)需要戴老花眼鏡來(lái)看書讀報(bào),但他們會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)自己不需要戴老花眼鏡看得也很清楚了,有的老年人很開心,事實(shí)上,這卻不是個(gè)好兆頭,這是因?yàn)槔夏臧變?nèi)障初發(fā)時(shí),晶狀體凸度增加,屈光近點(diǎn)發(fā)生改變的緣故,是老年白內(nèi)障的早期癥狀之一。
癥狀2、視物模糊
視物模糊,視物逐漸模糊,有時(shí)會(huì)覺得光線周圍出現(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。如果老年白內(nèi)障患者是在夜間開車的話,會(huì)有一種對(duì)面過來(lái)的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁的感覺。但一般而言,白內(nèi)障早期癥狀發(fā)展的過程相當(dāng)緩慢,并視晶狀體最混濁的位置及其發(fā)展過程而定。
癥狀3、眼前暗影
老年白內(nèi)障初期,晶狀體的部分混濁位于瞳孔區(qū),在眼前可以出現(xiàn)位置固定、形狀不變的點(diǎn)狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊癥有所區(qū)別,后者的暗影是可動(dòng)的,雖然活動(dòng)范圍不大,但時(shí)隱時(shí)現(xiàn),形狀多變。
2、先天性白內(nèi)障的病因
又叫發(fā)育性白內(nèi)障,多在出生前后即已存在,多為靜止型,可伴有遺傳性疾病,有內(nèi)生性與外生性兩類,內(nèi)生性者與胎兒發(fā)育障礙有關(guān),外生性者是母體或胎兒的全身病變對(duì)晶狀體造成損害所致,先天性白內(nèi)障分為前極白內(nèi)障,后極白內(nèi)障,繞核性白內(nèi)障及全白內(nèi)障。
3、后天性白內(nèi)障的病因
出生后因全身疾病或局部眼病,營(yíng)養(yǎng)代謝異常,中毒,變性及外傷等原因所致的晶狀體混濁,分為6種:老年性白內(nèi)障,最常見,又叫年齡相關(guān)性白內(nèi)障,多見于40歲以上,且隨年齡增長(zhǎng)而增多,與多因素相關(guān),如老年人代謝緩慢發(fā)生退行性病變有關(guān),也有人認(rèn)為與日光長(zhǎng)期照射,內(nèi)分泌紊亂,代謝障礙等因素有關(guān),根據(jù)初發(fā)混濁的位置可分為核性與皮質(zhì)性兩大類。并發(fā)性白內(nèi)障(并發(fā)于其他眼病)。外傷性白內(nèi)障。代謝性白內(nèi)障。放射性白內(nèi)障。藥物及中毒性白內(nèi)障。
如何預(yù)防白內(nèi)障
白內(nèi)障是現(xiàn)在眼科疾病中很常見的一種,給患者帶來(lái)的危害是很大的。白內(nèi)障一旦沒有得到及時(shí)有效的治療可能會(huì)使患者永遠(yuǎn)的失明。
1、加強(qiáng)用眼清潔
清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位,眼部也同時(shí)要注意,避免細(xì)菌的出現(xiàn),這樣眼部抵抗力才會(huì)加強(qiáng),對(duì)于細(xì)菌造成的炎癥問題才可以避免,這樣對(duì)于白內(nèi)障問題也才可以起到積極的作用。
2、飲食調(diào)理
由于老年人吸收代謝功用削弱,平常養(yǎng)分會(huì)不能及時(shí)供應(yīng),所以子平常生后中可增加蛋白質(zhì)、鈣,微量元素的攝入,多吃新鮮蔬菜瓜果,多食魚類,可以有明目的成效,可防止白內(nèi)障疾病的呈現(xiàn)。
3、外出要戴太陽(yáng)鏡
太陽(yáng)光中紫外線是形成老年性白內(nèi)障的主要原因,特別是夏天或海邊等地方瘦紫外線的傷害會(huì)更大。戴上太陽(yáng)鏡后,就可減少紫外線對(duì)眼睛造成的傷害。
治療白內(nèi)障的食療偏方
1、豬肝150克,鮮枸杞葉100克。先將豬肝洗凈切條,同枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝。豬肝富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素A等,能益肝明目,明顯的改善視力功能。
2、胡蘿卜經(jīng)常適量食用。胡蘿卜富含有維生素E、C、A等,能補(bǔ)肝明目。
3、紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服。紅棗富含蛋白質(zhì)、維生素C及鐵、磷、鈣等,能補(bǔ)血明目,提高視力。
4、枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮服食,連續(xù)服用有效。能益精養(yǎng)血、滋補(bǔ)明目。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵等;龍眼肉亦富含維生素B2、維生素C及蛋白質(zhì),對(duì)眼睛十分有益。
5、新鮮西紅柿,開水燙洗,去皮后,每天早晚吃,或?qū)Ⅴr雞蛋與西紅柿燒湯,調(diào)味食用。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素C等營(yíng)養(yǎng),防治老年性白內(nèi)障。
老年性白內(nèi)障是由于老年人眼晶體退化，細(xì)胞代謝障礙，使晶體透明度下降，混濁，逐漸出現(xiàn)視力模糊的慢性常見眼病。隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率逐漸增高，給患者工作及生活帶來(lái)極大的不便。
中醫(yī)稱之為圓翳內(nèi)障，多因年老體衰，肝腎兩虧，精血不足或脾虛失運(yùn)，精氣不能上榮于目所致。對(duì)于早期老年性白內(nèi)障，通過保健按摩可以大大延緩其病情發(fā)展過程，提高視力。
一、操作者用雙手中指分抹眉弓5-8遍。
二、兩手快速搓熱，迅速撫于眼部，重復(fù)4-5鎰，便眼部感溫?zé)崾孢m。
三、兩拇指彎曲，用拇指背關(guān)節(jié)處輕擦兩上眼瞼10-20次。
四、用手拇食指捏揪兩眉之間印堂穴。
五、手指按摩太陽(yáng)穴、四白公安部、晴明穴、風(fēng)池穴。
六、用手五指捏拿頸項(xiàng)。
七、最后，兩眼向左右方向各旋轉(zhuǎn)十余次。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：凡是各種原因如老化，遺傳、局部營(yíng)養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁，稱為白內(nèi)障，此時(shí)光線被混濁晶狀體阻擾無(wú)法投射在視網(wǎng)膜上，導(dǎo)致視物模糊。多見于40歲以上，且隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)病率增多。
白內(nèi)障多為雙眼發(fā)病，可先后或同時(shí)發(fā)生，早期幾乎沒有什么癥狀，可歷時(shí)數(shù)月到數(shù)年才會(huì)有自覺癥狀。病眼不痛不癢，不紅不腫，只覺眼前似有一層白霧，看東西灰蒙蒙的，對(duì)精細(xì)的東西分辨不清，眼前出現(xiàn)固定不動(dòng)的黑點(diǎn)，在光亮的背景下更為明顯，視力逐漸減退，用眼鏡片不能矯正。有時(shí)出現(xiàn)視物彎曲、視物成雙或單眼多視現(xiàn)象，隨著晶狀體核日趨硬化，它的屈光力也增強(qiáng)，因而發(fā)生晶狀體性近視，有的病人需經(jīng)常更換眼鏡度數(shù)。
白內(nèi)障形成原因
1、先天性白內(nèi)障
又叫發(fā)育性白內(nèi)障，多在出生前后即已存在，多為靜止型，可伴有遺傳性疾病，有內(nèi)生性與外生性兩類，內(nèi)生性者與胎兒發(fā)育障礙有關(guān)，外生性者是母體或胎兒的全身病變對(duì)晶狀體造成損害所致，先天性白內(nèi)障分為前極白內(nèi)障，后極白內(nèi)障，繞核性白內(nèi)障及全白內(nèi)障。
2、后天性白內(nèi)障
出生后因全身疾病或局部眼病，營(yíng)養(yǎng)代謝異常，中毒，變性及外傷等原因所致的晶狀體混濁，分為6種：①老年性白內(nèi)障，最常見，又叫年齡相關(guān)性白內(nèi)障，多見于40歲以上，且隨年齡增長(zhǎng)而增多，與多因素相關(guān)，如老年人代謝緩慢發(fā)生退行性病變有關(guān)，也有人認(rèn)為與日光長(zhǎng)期照射，內(nèi)分泌紊亂，代謝障礙等因素有關(guān)，根據(jù)初發(fā)混濁的位置可分為核性與皮質(zhì)性兩大類。②并發(fā)性白內(nèi)障（并發(fā)于其他眼?。?。③外傷性白內(nèi)障。④代謝性白內(nèi)障。⑤放射性白內(nèi)障。⑥藥物及中毒性白內(nèi)障。
白內(nèi)障的臨床表現(xiàn)
單或雙側(cè)性，兩眼發(fā)病可有先后，視力進(jìn)行性減退，由于晶體皮質(zhì)混濁導(dǎo)致晶狀體不同部位屈光力不同，可有眩光感，或單眼復(fù)視，近視度數(shù)增加，臨床上將老年性白內(nèi)障分為皮質(zhì)性、核性和囊下三種類型。
1、皮質(zhì)性白內(nèi)障
以晶體皮質(zhì)灰白色混濁為主要特征，其發(fā)展過程可分為四期：初發(fā)期，未成熟期，成熟期，過熟期。
2、核性白內(nèi)障
晶體混濁從晶狀體中心部位即胚胎核位置開始出現(xiàn)密度增加，逐漸加重并緩慢向周圍擴(kuò)展，早期呈淡黃色，隨著混濁加重，色澤漸加深如深黃色，深棕黃色，核的密度增大，屈光指數(shù)增加，病人常訴說老視減輕或近視增加，早期周邊部皮質(zhì)仍為透明，因此，在黑暗處瞳孔散大視力增進(jìn)，而在強(qiáng)光下瞳孔縮小視力反而減退，故一般不等待皮質(zhì)完全混濁即行手術(shù)。
3、后囊下白內(nèi)障
混濁位于晶狀體的囊膜下皮質(zhì)，如果位于視軸區(qū)，早期即影響視力。
白內(nèi)障的治療方法
1、藥物治療
白內(nèi)障藥物治療沒有確切的效果，目前國(guó)內(nèi)外都處于探索研究階段，一些早期白內(nèi)障，用藥以后病情可能會(huì)減慢發(fā)展，視力也稍有提高，但這不一定是藥物治療的結(jié)果，因?yàn)榘變?nèi)障的早期進(jìn)展至成熟是一個(gè)較漫長(zhǎng)的過程，它有可能自然停止在某一發(fā)展階段而不至于嚴(yán)重影響視力。一些中期白內(nèi)障患者，用藥后視力和晶狀體混濁程度未能改善。近成熟期的白內(nèi)障，藥物治療更無(wú)實(shí)際意義。目前臨床上常用的藥物有眼藥水或口服的中西藥。
2、手術(shù)治療
（1）白內(nèi)障超聲乳化術(shù) 為近年來(lái)國(guó)內(nèi)外開展的新型白內(nèi)障手術(shù)。使用超聲波將晶狀體核粉碎使其呈乳糜狀，然后連同皮質(zhì)一起吸出，術(shù)畢保留晶狀體后囊膜，可同時(shí)植入房型人工晶狀體。老年性白內(nèi)障發(fā)展到視力低于0.3，或白內(nèi)障的程度和位置顯著影響或干擾視覺功能，患者希望有好的視覺質(zhì)量，即可行超聲乳化白內(nèi)障摘除手術(shù)。其優(yōu)點(diǎn)是切口小，組織損傷少，手術(shù)時(shí)間短，視力恢復(fù)快。
（2）白內(nèi)障囊外摘除 切口較囊內(nèi)摘出術(shù)小，將混濁的晶狀體核排出，吸出皮質(zhì)，但留下晶狀體后囊。后囊膜被保留，可同時(shí)植入后房型人工晶狀體，術(shù)后可立即恢復(fù)視力功能。因此，白內(nèi)障囊外摘出已成為目前白內(nèi)障的常規(guī)手術(shù)方式。
白內(nèi)障的預(yù)防方法
1、防止眼睛接受長(zhǎng)期、大量紫外線的照射
太陽(yáng)光紫外線照射時(shí)間越長(zhǎng)，患白內(nèi)障的可能性就越大，因此老年人在太陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)出門應(yīng)戴可防紫外線的太陽(yáng)鏡。
2、防止身體脫水
人體脫水時(shí)，體內(nèi)液體代謝紊亂，會(huì)產(chǎn)生一些異常物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生;而對(duì)已有白內(nèi)障的患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗等，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充水分。
3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，宜多攝入富含維生素、微量元素、蛋白質(zhì)的食物
多吃蘋果、香蕉、圣女果等維生素含量豐富的水果；多吃菠菜、上海青、西蘭花等深綠色系蔬菜；多吃魚類等富含蛋白質(zhì)的食物。
4、預(yù)防控制糖尿病
糖尿病是白內(nèi)障發(fā)生的一個(gè)高危因素，控制糖尿病可以減少白內(nèi)障的發(fā)生。
5、避免白內(nèi)障易感因素
晶狀體對(duì)各種電離輻射敏感，如X線、紅外線、紫外線等。生活中多種化學(xué)毒物及藥物可引起白內(nèi)障，如藥物中的糖皮質(zhì)激素、氯丙嗪等，化學(xué)制劑中三硝基甲苯（TNT）、氟化物及各種重金屬離子等。
白內(nèi)障患者手術(shù)后應(yīng)避免劇烈遠(yuǎn)動(dòng)，尤其注意避免眼部及眼周圍頭部的碰撞傷。術(shù)后3個(gè)月后，有些患者需要做驗(yàn)光檢查，有殘留的屈光不正，需要配鏡矯正。
