中藥?kù)畎呙廊蓊?/p>
健康養(yǎng)生春季祛斑。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供中藥?kù)畎呙廊蓊?，希望能?duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
導(dǎo)讀：隨著年齡的增長(zhǎng)，環(huán)境污染的嚴(yán)重，學(xué)習(xí)工作壓力的加劇，內(nèi)分泌難免失調(diào)。許多女性發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)嬌美的容顏如今已被臉上大大小小，或深或淺的斑點(diǎn)占了上風(fēng)，為此苦惱不已。女人都希望自己有紅潤(rùn)而光潔的面容，因?yàn)樗粌H給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。中藥?kù)畎邿o疑是個(gè)好辦法，中藥?kù)畎邞?yīng)該怎么具體實(shí)施呢？相關(guān)閱讀
? ?愛美之心人皆有之，君不見面膜減肥茶賣的風(fēng)生水起，君不見整容醫(yī)院價(jià)格不菲仍排起長(zhǎng)隊(duì)，什么原因，不言自明。臉上如果長(zhǎng)斑的話的確不美觀，尤其是女性，今天介紹祛斑的中藥及其祛斑方法，純中藥治療，不用動(dòng)刀，無副作用，可以做個(gè)參考。
? ?中藥?kù)畎咭唬河弥兴幇坠?、草果各二兩、加黑豆一兩，研?xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤(rùn)膚霜，連續(xù)使用一月，皮膚將會(huì)變得白嫩。
? ?中藥去斑二：5克，柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術(shù)各10克，生地20克。肝郁火旺者加丹皮、梔子；因病程較長(zhǎng)，腎氣受損，偏腎陰虛者加二至丸，虛甚者加知母、黃柏；偏腎陽(yáng)虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1劑、水煎3次。第1～2次煎液約300毫升，分2次溫服。第3次煎液薰洗患處，1日1次，每次15～20分鐘。
? ?中藥?kù)畎呷?怠杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會(huì)變得紅潤(rùn)光滑、嬌艷如春之桃花?
? ?中藥去斑四：冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
? ?中藥去斑五：蓮子龍眼湯：原料：蓮子、芡實(shí)各30g，薏苡仁50g，龍眼肉8g，蜂蜜適量。 制法：以上五味擇凈，加水500mL，置武火上煮開，再用文火煮熬1小時(shí)，待軟爛后，略涼，取蜂蜜放入，攪勻，待溫后即可，盛入容器，飲湯吃蓮子，1次服完。 運(yùn)用：本品能補(bǔ)脾助運(yùn)化，刺激皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)、促進(jìn)新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細(xì)膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經(jīng)常服用。
? ?中藥去斑六：蘋果雞蛋羹祛斑：原料：蘋果150g，雞蛋2個(gè)。白糖25g，香萊10g 制法：將蘋果削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散；香菜洗凈，切細(xì)末。凈鍋放清水750g上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋后勾入水淀粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內(nèi)即成。 運(yùn)用：本品可利尿減肥，滋潤(rùn)肌膚，對(duì)防止皮膚干燥、干裂有很好作用。
? ?中藥去斑七：百合豬蹄:原料：水發(fā)銀耳1朵，罐裝蓮子50g，龍眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g 制法：水發(fā)銀耳洗凈，去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火，加入冰糖，大火燒沸，小火慢燉1小時(shí)，放入蜂蜜調(diào)勻，盛出裝盆，撒桂花、菊花攪勻，即成。佐餐食。運(yùn)用：滋陰養(yǎng)顏，健身美容。，常服可使皮膚光潔，細(xì)嫩如脂。
? ?以上就是祛斑的中藥和祛斑的方法的介紹，推薦祛斑還是使用中藥療法，除非你家里經(jīng)濟(jì)狀況良好，不祛斑嚴(yán)重影響到你的生活，做好了心理準(zhǔn)備，才推薦采用植皮的方式祛斑。不然，祛斑的中藥也可以解決問題，只是時(shí)間上慢了點(diǎn)，但是安全嘛不是。
在這個(gè)生活節(jié)奏飛快的時(shí)代，生活壓力越來越大，由于壓力的增大，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象，體內(nèi)毒素的堆積，久而久之，就會(huì)顯現(xiàn)在外表上，特別是臉上，會(huì)出現(xiàn)色斑，有些人，情緒不好，月經(jīng)不調(diào)，使用劣質(zhì)化妝品等等都會(huì)引起色素沉淀，形成色斑，影響著人們的面容美觀。
越來越多的女性注重外表的美觀，色斑就成了美女們的一大煩惱，很多美女用了很多不恰當(dāng)?shù)姆椒?，弄得適得其反，不僅色斑沒被祛除，反倒弄了一臉包。目前為止，最安全有效的方法要數(shù)重要祛斑了。
中藥?kù)畎呤侵嗅t(yī)美容的重要時(shí)可用方法之一，也是中華醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分哦，中藥的都是一些純天然無刺激的植物，所以使用起來比較安全，無副作用，這個(gè)就是很多人青睞的原因之一，雖然效果慢但是絕對(duì)的安全，針對(duì)這樣的一個(gè)特性來選擇的話。
中藥調(diào)理在我國(guó)有數(shù)千年的歷史，很久以前就有神農(nóng)嘗百草的傳說，更有李時(shí)珍的本草綱目流芳百世。它由于都選擇天然植物，因此對(duì)身體沒什么傷害，效果卻是出奇的好，因此直到現(xiàn)在依然經(jīng)久不衰。臉上長(zhǎng)斑非常的煩惱，女人都是愛面子的，想要去除黃褐斑試試用中藥養(yǎng)顏湯調(diào)理。
中藥養(yǎng)顏祛斑湯
原料：白芷20克，白芍25克，百合15克，蜂蜜50毫升，香附子10克，糯米20克。
做法：百合、香附、白芷、白芍、糯米等五味中藥，加入水少許，煮成汁液300毫升;再倒入一些水煎熬，取出汁液200毫升。把二次的汁液均勻的混合在一起，滴入一些蜂蜜，就可以食用。
這個(gè)中藥養(yǎng)顏湯沒想象中的那么苦澀，還有點(diǎn)甘甜的味道，祛斑最有效。
以上是一種祛斑的中藥配方，我們都了解了它的祛斑功效，中藥?kù)畎邿o副作用，我們都知道祛斑的中藥還有很多，比如，桃仁，郁金，香附，肉桂，熟地，甘草等等，只是在這里就不一一介紹了，感興趣的朋友可以自行了解一下。
現(xiàn)代社會(huì)由于吃的東西太多太雜，很多不衛(wèi)生，不干凈的食物吃下肚子之后，體內(nèi)的毒素不能夠及時(shí)排出，就會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)出很多東西。那么，我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行祛斑美容呢?祛斑美容的偏方有什么?
補(bǔ)氣紅棗茶
原料：東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢。
做法：將所有材料加2000cc的水，浸泡30分鐘后，大火煮滾轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘即可飲用。補(bǔ)血益氣，適合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者。
理氣活血茶
原料：黃耆3錢、丹參3錢、山楂3錢。
做法：將藥材加入1000cc的水，大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可飲用。養(yǎng)血活血，促進(jìn)血行，適用于唇色偏暗、痛經(jīng)、身體酸痛等血液循環(huán)不佳者。
祛斑養(yǎng)顏食療偏方
橘子山楂祛斑養(yǎng)顏粥
原料：粳米100克，橘子兩個(gè)，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
做法：橘子剝皮，撕去筋絡(luò)，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈后一切 為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來，瀝干水分。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉(zhuǎn)小火熬成粥，最 后加入白糖即可食用。美容護(hù)膚，祛斑美白。
什錦水果祛斑養(yǎng)顏羹
原料：梨一個(gè)，蘋果一個(gè)，香蕉一個(gè)，菠蘿一塊，獼猴桃一個(gè)，草莓四個(gè)，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水適量。
做法：將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈，切丁待用。鍋內(nèi)加入水適量，放入所有的水果丁，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬制。待水果煮爛后加入白糖，最后淋入水淀粉，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內(nèi)放入蜂蜜即可 食用。解暑消煩，美白祛斑。
山藥枸杞祛斑養(yǎng)顏粥
原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來，瀝干水分。新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可， 食用時(shí)加入白糖和蜂蜜。補(bǔ)血養(yǎng)顏，預(yù)防雀斑。
枇杷紅棗祛斑養(yǎng)顏粥
原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
做法：將枇杷沖洗干凈，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來，瀝干水分。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬煮成 粥，最后加入白糖調(diào)味即可食用。潤(rùn)肺養(yǎng)顏，祛斑美白。
結(jié)語(yǔ)：通過這里推薦的幾種能夠有效祛斑美容的偏方，相信很多的讀者朋友們對(duì)美容都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識(shí)的話!就趕緊按照以上推薦的偏方試一試吧!
面對(duì)這煩人的版塊很多女性，相比來說一定非常的苦惱，因?yàn)槿粘５纳町?dāng)中雀斑給女性帶來的現(xiàn)象，那么就是衰老年紀(jì)變大以后所出現(xiàn)的癥狀，每個(gè)女性都想擁有持久不了的容顏，可是往往因?yàn)榘邏K卻無法根除，而顯得自己日月摧殘變成了黃臉婆，那么中藥內(nèi)服祛斑的方法是怎樣的，又有著哪些功效呢!
耳針療法
原理：這種方法是針對(duì)人體的特定部位給予一定的刺激，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽(yáng)氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。比如時(shí)下常采用的耳尖放血療法均屬此類。美容穴道有合谷、三陰交、曲池、足三里等穴。
功效：見效比較慢，祛斑效果相對(duì)好，但是美白不是太明顯。
適用范圍：適用于大部分人群，只是需要專業(yè)醫(yī)師的幫助。
折疊編輯本段藥膳食療
原理：治療黑斑的處方都以調(diào)整體內(nèi)五臟氣血，增加新陳代謝為主要目的。常用藥物有：桃仁、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲等。選方可用：桃紅四物湯、黑木耳紅棗湯、知柏地黃湯、柴胡龍骨牡蠣湯等。
功效：不傷身體，安全，無刺激，只是見效慢。
適用范圍：適用于一切人群，但是對(duì)于先天的斑祛除效果較差。
女性與女性是最能理解彼此的心情，隨著日月的摧殘，隨著平時(shí)的公司壓力越來越大，很多人的臉上出現(xiàn)雀斑的現(xiàn)象，也越來越年輕化，幾乎很多女性34歲就會(huì)出現(xiàn)類似于這樣的癥狀，對(duì)于中藥內(nèi)服祛斑方法為大家介紹到這里。
臉上如果長(zhǎng)有斑點(diǎn)、痘類等話會(huì)給人們等形象造成影響，所以很多人在發(fā)現(xiàn)自己面部出現(xiàn)問題等時(shí)候會(huì)運(yùn)用很多方法進(jìn)行改善。能祛斑的中藥_什么藥能祛斑呢?色斑是長(zhǎng)期形成等，主要是跟人們等生活習(xí)慣、飲食規(guī)律有很大的關(guān)系，下面給大家具體介紹下運(yùn)用中醫(yī)祛痘、祛斑的方法。
中藥?kù)疃唬环矫媸侵咐矛F(xiàn)代生物科學(xué)技術(shù)提取天然中草藥精華成分，通過各提取成分特殊比例配比，再結(jié)合護(hù)膚品，以達(dá)到讓肌膚更快更好吸收有效中藥成分，達(dá)到深層消炎、化膿的祛痘效果，安全、溫和不傷肌膚。另一方面是配合中藥內(nèi)調(diào)身體，以達(dá)到根治痘痘的效果。
一、中藥袪痘方法：
1、濕熱壅盛型痤瘡
主要是由于長(zhǎng)期熬夜、辛辣飲食、情緒不佳等引起實(shí)火旺盛所致，表現(xiàn)為口干、口苦、大便干結(jié)和小便黃赤等，治療主要是清熱利濕，常用蒲公英、山梔、生大黃、紫花地丁、茯苓、車前草、苡仁、淮山藥等。
2、脾虛濕盛型痤瘡
緣于脾不健運(yùn)，水濕代謝失常，表現(xiàn)為腹脹、納差、食欲不振、舌苔白膩等，治療采用健脾化濕的方法，常用中藥為法半夏、陳皮、茯苓、苡仁、淮山藥、扁豆、澤瀉等。
3、肝郁氣滯型痤瘡
與情緒變化引起肝郁氣滯有關(guān)，表現(xiàn)為失眠、煩躁、口干、目赤等，應(yīng)用柴胡、枳殼、郁金、佛手、白芍、陳皮、夏枯草等，疏肝理氣，達(dá)到治療目的。
利用中藥袪痘雖然見效慢一些，但是中藥是純天然的藥品，副作用少，不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。最后，提醒有痘痘的人群，平時(shí)要學(xué)會(huì)緩解壓力，要注意休息痘痘可以得到改善。
4、中藥?kù)畎?/p>
中藥是通過調(diào)理臟腑，平衡陰陽(yáng)而達(dá)到袪斑的效果，用于袪斑的中藥有很多，像白果、紅花等，以下是給大家介紹的中藥袪斑的方法。
中藥?kù)畎咭?/p>
用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤(rùn)膚霜，連續(xù)使用一月，皮膚將會(huì)變得白嫩。
中藥去斑二
5克，柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術(shù)各10克，生地20克。肝郁火旺者加丹皮、梔子;因病程較長(zhǎng)，腎氣受損，偏腎陰虛者加二至丸，虛甚者加知母、黃柏;偏腎陽(yáng)虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1劑、水煎3次。第1～2次煎液約300毫升，分2次溫服。第3次煎液薰洗患處，1日1次，每次15～20分鐘。
中藥?kù)畎呷?/p>
6克杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會(huì)變得紅潤(rùn)光滑、嬌艷如春之桃花
中藥去斑四
冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
中藥?kù)畎呶?/p>
將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在斑點(diǎn)上，第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后，斑點(diǎn)會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。
中藥袪斑有內(nèi)服的，也有外用的，利用其袪斑，要求大家能夠注意休息，保持快樂的心情，盡量少用含重金屬的化妝品。
本文導(dǎo)讀：中醫(yī)最重要的就是藥方，在古代一個(gè)有用的藥方價(jià)值是不可估量的，當(dāng)然在如今也是一樣。中醫(yī)祛斑要想效果好，達(dá)到最佳祛斑美白的效果，那么使用正確的藥方是非常重要的。中醫(yī)祛斑藥方有很多，不同的藥方有著不同的使用方法、不同的療效，所以在選擇藥方的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎。下面，我們就來說說常見的中醫(yī)祛斑藥方有哪些?
用法：將準(zhǔn)備好的兩種藥材研磨成粉末，并且調(diào)和均勻服用，每次服用10克，一天服用三次。
作用：治療祛斑、蝴蝶斑等等。
藥方二：阿膠核桃仁滋養(yǎng)粉
組成：取用阿膠150克和100克的核桃仁
用法：將兩味藥材研磨成為粉末，然后攪拌均勻。每天早晚兩次服用一湯匙。
作用：主要治療雀斑和黃褐斑。阿嬌具有增強(qiáng)造血功能、補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力的功能;核桃仁具有延緩衰老和固腎等等的功效。
禁忌：脾胃虛弱和陰火旺盛的人不適合服用。
藥方三：消斑蛋醋飲
組成：雞蛋一個(gè)、三年以上的米醋500毫升
用法：將雞蛋洗干凈之后用酒精消毒，然后浸泡在米醋中，密封。等到僅僅只有薄蛋殼皮的時(shí)候祛除，然后用筷子將蛋皮挑破，里面的蛋清和蛋黃攪拌均勻，一天之后就可以使用。每天早晨空腹的時(shí)候用溫開水沖泡服用。
作用：主要治療雀斑，具有潤(rùn)膚的作用。
藥方四：薏苡仁醋方
組成：薏苡仁300克、三年以上的米醋500毫升
用法：將薏苡仁浸泡在米醋中密封十天之后取出，每天服用15克。
作用：治療面部皮膚暗沉等等。
藥方五：三白湯
組成：白芍150克、白術(shù)150克、白茯苓150克、甘草75克
用法：1、將準(zhǔn)備好的所有藥材用水煎服;2、將藥材分開研磨成為粉末，然后攪拌均勻，并且分為三十等分，每天沸水沖泡。
作用：美白、延緩衰老的作用，比較適用于體質(zhì)虛寒，特別是更年期前后的婦女使用。白芍具有養(yǎng)血的作用，可以令皮膚恢復(fù)光澤;白術(shù)具有延緩衰老的作用;白茯苓則能夠祛斑美白;干燥則可以治療皮膚皸裂。
藥方六：藏紅花去晦暗方
組成：藏紅花1克、生曬參10克、靈芝15克
用法：每天用開水沖泡當(dāng)茶喝，也可以加入少量的蜂蜜沖泡，一定要趁熱喝。
作用：活血、祛斑、美白
禁忌：孕婦或者是月經(jīng)量比較多的女性不能夠服用。
藥方七：隋煬帝后宮面白散
組成：橘皮30克、白瓜子30克和桃花40克
用法：將準(zhǔn)備好的藥物研磨成為粉末，然后每天三餐飯后服用，用酒送服，每次一湯匙就可以了。
作用：祛除黃褐斑，美白皮膚。
藥方八
組成：當(dāng)歸20克、川穹20克、沙參20克、柴胡20克、防風(fēng)20克、天花粉20克、冬瓜仁1克、白芷1克、白芨1克、綠豆1克
用法：將所有準(zhǔn)備好的藥物研磨成為粉末，然后取出適量是藥粉加入蜂蜜等等混合成為糊狀。臉部需要先用水蒸氣熏臉10分鐘左右的時(shí)間，然后清潔臉部皮膚，隨后將準(zhǔn)備好的藥物敷在臉上，半個(gè)小時(shí)之后就可以祛除。每周進(jìn)行一起，10次為一個(gè)療程。
作用：美白、祛斑
藥方九
組成：大楓子仁50克、杏仁50克、核桃仁50克、樟腦50克
用法：將大楓子仁、杏仁。核桃仁研磨成為粉末，隨后加入準(zhǔn)備好的樟腦，之后將混合物研磨成泥。取出適量用麻油攪拌均勻，敷在患處，每天晚上一次。
作用：祛斑
藥方十
組成：曬干之后的青嫩柿樹葉50克，凡士林50克
用法：將曬干之后的青嫩柿樹葉研磨成為粉末，然后用凡士林調(diào)和均勻，形成雪花膏狀就可以了。每天晚上取出適量涂抹在患處，第二天洗干凈就可以了。
作用：祛斑
藥方十一
組成：甘松15克、山奈15克、茅香15克、白僵蠶30克、白芨30克、白蘞30克、自附子30克、天花粉30克、綠豆粉30克、防風(fēng)9克、零陵香9克、藁本9克、皂角9克、香白芷30克
用法：將所有準(zhǔn)備好的藥物研磨成為粉末，每天早晚取出適量涂抹在患處。
作用：祛斑
藥方十二
組成：胡蘿卜1根、白芷3克、細(xì)辛3克、珍珠粉3克和適量的奶粉、蜂蜜
用法：將準(zhǔn)備好的重要研磨成為粉末，然后混合均勻。將胡蘿卜洗干凈之后切成塊狀，用攪拌機(jī)攪拌均勻。隨后將準(zhǔn)備好的各種混合均勻，加入奶粉和蜂蜜攪拌成為糊狀。每天晚上敷在臉部，20分鐘就可以洗去。
作用：祛斑
以上介紹的十二中中醫(yī)祛斑藥方，有些是民間秘方，也有一些是出自中國(guó)的中醫(yī)名著中，例如太平圣惠方、醫(yī)心方等等。隨著千百年來的流傳和應(yīng)用，效果和安全性都是值得信賴的。有興趣的朋友可以自己在家動(dòng)手，令惱人的斑點(diǎn)遠(yuǎn)離我們。
每個(gè)人都希望自己變得更加的年輕輕漂亮，但是在我們的生活中一旦皮膚臉部的皮膚出現(xiàn)問題，就會(huì)嚴(yán)重的影響到我們的自身形象，而且呀整個(gè)人看上去特別的衰老，那么想要使皮膚變得更加的白皙紅潤(rùn)我們需要對(duì)皮膚進(jìn)行呵護(hù)和護(hù)理，其中蜂蜜具有很好的祛斑和美容的效果，但是需要我們掌握好方法，下面一起了解一下蜂蜜祛斑美容的方法。
蜂蜜祛斑美容的方法
一，桃花蜂蜜祛斑面膜
材料：干桃花15g 冬瓜仁10g 蜂蜜適量
方法：把干桃花和冬瓜仁分別研碎成極細(xì)的粉末，然后加入適量的蜂蜜，放在面膜碗中充分?jǐn)嚢枵{(diào)成稀薄適中的糊狀面膜，以敷在臉上不掉為佳。
敷臉：用溫水洗完臉后，再用熱蒸氣稍微蒸一下臉，讓毛孔打開，然后把膏狀面膜均勻的涂在臉上，15-20分鐘后用清水沖洗干凈即可。每周使用2-3次。
功效：這款面膜能夠發(fā)揮溫和的美白淡斑功效，滋潤(rùn)皮膚，適用于各種膚質(zhì)使用。
二，玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：核桃仁10g 玫瑰花10g 面粉10g 純凈水適量
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蜂蜜美容祛斑方法
方法：將核桃仁打磨成粉，然后加入面粉和純凈水，充分混合調(diào)成糊狀，加入玫瑰花瓣，用小火煮核桃仁糊，直至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。
敷臉：把面膜放涼后，涂在洗凈的臉部，30分鐘后洗凈，一個(gè)月2-3次。
功效：美白淡斑，活血養(yǎng)顏。
上面就是對(duì)蜂蜜祛斑美容的方法介紹，通過了解之后我們知道蜂蜜雖然有很好的美容養(yǎng)顏的作用，但是我們一定要掌握好方法，可以用蜂蜜制作成面膜來敷臉，這樣能夠?qū)ζつw最直接的進(jìn)行改善，其中蜂蜜加牛奶或者加甘油等都對(duì)皮膚有很好的護(hù)理作用，但是需要我們長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能有更好的效果。
黃褐斑常常發(fā)生于已婚女性，尤其是在女性分娩前后，其集中出現(xiàn)在頸部、口周圍以及鼻部。中醫(yī)指出，黃褐斑為面塵，其病機(jī)系腎陰不足，腎水不能上承，或肝郁氣結(jié)，肝失條達(dá)，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。針灸美容可幫助女性來解決黃褐斑的煩惱，下面我們就一起來看下。
針灸治療黃褐斑：
1、肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴。
取行間、氣海、太沖、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。
2、腎虛火旺(肝腎陰虛)
取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門。(益精血，補(bǔ)肝腎)以上各穴補(bǔ)養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血，養(yǎng)陰退斑。
3、脾虛濕阻：
脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨癥取穴腹脹：下脘、氣海;便溏：天樞。
除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數(shù)每次20-30分鐘開始隔天一次。
中醫(yī)辨證分型：
1、肝郁氣滯：顏面有斑塊，腰膝酸軟，急躁易怒，胸脅脹滿、舌質(zhì)暗或有紫斑塊，苔薄細(xì)，脈沉細(xì)。
2、腎虛火旺：顏面有斑，有時(shí)有些黑褐色斑塊，有的也伴有腰膝酸軟，倦怠無力，質(zhì)紅少苔脈沉細(xì)有時(shí)數(shù)。
3、脾虛濕阻：面斑呈黃褐色，納呆脘腹脹滿，舌淡苔膩脈有時(shí)弦。
中醫(yī)認(rèn)為黃褐斑的發(fā)生與以下病機(jī)有關(guān)：
1、情志不隨，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、氣機(jī)不暢，氣血不能上榮于面;
2、飲食不節(jié)，損傷脾胃，脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)停，氣血不暢，顏面失養(yǎng);
3、年老精虧，腎陰虧損，導(dǎo)致虛火上炎，肌膚失養(yǎng)，腎之本色泛于顏面;
4、腠理受風(fēng)以致氣血不和、不能濡養(yǎng)顏面。
臨床表現(xiàn)：淡褐色或是褐色斑塊，形狀不規(guī)則常對(duì)稱分布在唇周、額頭、顴、頰、鼻、眼角、太陽(yáng)穴等處，有的呈蝴蝶形，無自覺癥狀，初期有的患者有些發(fā)紅而且淡淡的斑不會(huì)被發(fā)現(xiàn)一經(jīng)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)長(zhǎng)了很長(zhǎng)時(shí)間，春、夏季加深、秋，冬季變淺。
治療黃褐斑的自我調(diào)護(hù)：
1、注意飲食調(diào)理多吃含維C多的食品;
2、作息有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠;
3、要保持心情舒暢忌憂思，惱怒;
4、避免日光曬。
5、堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
6、避免過度精神緊張。
7、忌濫用化妝品。
祛斑美白是很多人都在做的一件事情，畢竟，每一個(gè)人都想要光滑白嫩的皮膚，這樣才能使自己氣色看起來更好，也能使自己的外貌看起來更加好看。其實(shí)，可以美白祛斑的偏方有很多，也可以通過一些中藥配合一些食物，制作一些有美白效果的湯。下面，就為大家詳細(xì)介紹幾種用中藥制作的美白湯。
一、豬腎山藥湯
配料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克，鹽、姜、蔥各少許。
制法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時(shí)，每隔半小時(shí)換水1次，最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用；山藥，去皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
功能：補(bǔ)腎健脾，補(bǔ)血養(yǎng)顏。本膳用豬腎補(bǔ)腎，山藥健脾，枸杞子補(bǔ)養(yǎng)肝血，沙參和胃養(yǎng)陰，苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。
二、養(yǎng)顏消斑湯
配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。
制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升；再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調(diào)勻食用。
功能：養(yǎng)顏消斑，祛風(fēng)除濕。本膳用白芍，柔肝斂肝；香附，疏肝理氣白芷，祛風(fēng)養(yǎng)顏；百合，養(yǎng)肺滋陰；糯米，和中養(yǎng)顏；加上蜂蜜，可潤(rùn)腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑.
三、絲瓜絡(luò)飲
配料：絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。
制法：上七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。
功能：健脾祛風(fēng)，悅顏祛斑。本膳用絲瓜絡(luò)，清熱通絡(luò)，和中舒肝；白茯苓，健脾運(yùn)中，淡滲利濕；白菊花，清熱祛風(fēng)，養(yǎng)肝悅顏；珍珠母，平肝寧心，清熱解毒；玫瑰花，疏肝理氣，養(yǎng)血美容；白僵蠶，清熱祛風(fēng)，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)；紅棗，健脾和中，潤(rùn)肌澤膚。
