慢性咽炎宜多食羅漢果
冬季養(yǎng)生宜多食熱粥。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“慢性咽炎宜多食羅漢果”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
導(dǎo)讀：羅漢果是藥食兩用中藥材，其所含羅漢果甜甙對(duì)不宜吃食糖的糖尿病人來(lái)說(shuō)，是最理想的食用甜味劑。而且對(duì)于有慢性咽炎的人常喝羅漢果湯也是非常有益處的。
冬季也是慢性咽炎的高發(fā)季節(jié)。對(duì)于有慢性咽炎的人不防多喝羅漢果湯。說(shuō)起羅漢果，南方人都不陌生，它樣子像褐色的大乒乓球，在街邊、市場(chǎng)的雜貨店上很容易就可覓到它的蹤影，也是南方人家中常備的煲湯材料。羅漢果是藥食兩用中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產(chǎn)生熱量，是飲料、糖果行業(yè)的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。這種物質(zhì)對(duì)不宜吃食糖的糖尿病人來(lái)說(shuō)，是最理想的食用甜味劑。而且對(duì)于有慢性咽炎的人常喝羅漢果湯也是非常有益處的。
據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科劉友章教授介紹，羅漢果味甘、性涼。功能清肺止咳，潤(rùn)腸通便?？捎糜诳人?、咯黃稠痰者、百日咳、急慢性扁桃體炎、急慢性咽喉炎、急性胃炎、腸燥便秘，它是歌唱演員和教師的最佳保健品?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，羅漢果可顯著提高人體免疫功能，對(duì)支氣管炎、高血壓等疾病有較好療效，還起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。
購(gòu)買羅漢果時(shí)，應(yīng)該挑選個(gè)大形圓，色澤黃褐，搖不響，殼不破、不焦，味甜而不苦者為上品。羅漢果的食法主要采用煮湯或泡茶飲用，一般每次15-30g。泡茶時(shí)，只需在果實(shí)兩頭各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開(kāi)水，浸泡十來(lái)分鐘，便是一杯色澤紅潤(rùn)、味道甘甜、氣味醇香的保健飲料。若煲湯時(shí)放一個(gè)羅漢果，更會(huì)令整鍋湯清潤(rùn)甘甜。
ys630.coM延伸閱讀
導(dǎo)讀：羅漢果能治慢性咽炎嗎？羅漢果有潤(rùn)肺止咳、生津止渴的功效，那么羅漢果能治慢性咽炎嗎？下面一起來(lái)看看專家的說(shuō)法。
羅漢果能治慢性咽炎嗎
中醫(yī)認(rèn)為，慢性咽炎病因復(fù)雜，病位雖在咽喉，卻與肺、胃、腎功能失調(diào)密切相關(guān)，涉及氣、火、痰、濕、淤等多種致病因素，因此應(yīng)標(biāo)本兼顧；調(diào)理臟腑為治本，緩解癥狀為治標(biāo)。臨床上常使用一些清熱解毒、潤(rùn)肺利咽的中藥，羅漢果就是其中的一種。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，羅漢果對(duì)支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤(rùn)腸和生津止渴等功效；可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥，糖尿病患者亦宜服用。
1、用于肺熱咳嗽、肺燥咳嗽及百日咳等，可單用煎湯內(nèi)服，也可與黃芩、浙貝母、栝蔞或柿餅等共同煎湯服用。
2、用于淋巴結(jié)核，可配浙貝母、夏枯草、山慈菇等以清熱化痰，解毒散結(jié)。
3、用于咽喉炎、扁桃體炎，可單用羅漢果煎湯飲服，或者以沸水沖泡代茶飲之，有滋潤(rùn)咽喉和保護(hù)聲帶的作用。
4、用于傷津口渴，可將羅漢果剖開(kāi)用沸水沖泡當(dāng)茶飲服，具有生津止渴之功效。
5、用于腸燥便秘，輕者可單用本品煎湯或者沸水沖泡飲服，重者可配火麻仁與郁李仁等共同煎湯。
所以羅漢果能治慢性咽炎，對(duì)于有慢性咽炎的人不防多吃羅漢果茶。那么如何泡羅漢果茶，一起來(lái)看看吧。
羅漢果茶的做法
方法一
將羅漢果掰碎，涼水下鍋。水開(kāi)后文火熬制20分鐘以上。把熬好的羅漢果水倒出。羅漢果還可以繼續(xù)加涼水再次熬制，可以用三次。將三次的水倒在一起，當(dāng)茶喝，涼熱都行。羅漢果一定要掰碎才行。熬制時(shí)間不少于20分鐘，羅漢果的藥用才能發(fā)揮。
方法二
先把選好的羅漢果敲碎分成幾份，取分量的多少取決于杯子或者水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。做好上述準(zhǔn)備后，將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數(shù)分鐘后即可飲用。如果用于治療咽炎，可在其中加入點(diǎn)生甘草、胖大海。
一般來(lái)說(shuō)羅漢果的副作用是很小的，只是極少數(shù)人不能喝羅漢果茶。比如說(shuō)體質(zhì)寒涼的人，不建議喝羅漢果茶，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過(guò)度反應(yīng)為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。
以上就是一些羅漢果的
慢性咽炎是一種在生活中比較常見(jiàn)的喉科疾病，一般多發(fā)于抽煙的人群，慢性咽炎讓人總是感覺(jué)喉嚨里有異物，咳不出又咽不下去，那么慢性咽炎該怎么治療呢？
羅漢果能治慢性咽炎嗎
中醫(yī)認(rèn)為，慢性咽炎病因復(fù)雜，病位雖在咽喉，卻與肺、胃、腎功能失調(diào)密切相關(guān)，涉及氣、火、痰、濕、淤等多種致病因素，因此應(yīng)標(biāo)本兼顧;調(diào)理臟腑為治本，緩解癥狀為治標(biāo)。臨床上常使用一些清熱解毒、潤(rùn)肺利咽的中藥，羅漢果就是其中的一種。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，羅漢果對(duì)支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤(rùn)腸和生津止渴等功效;可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥，糖尿病患者亦宜服用。
1、用于肺熱咳嗽、肺燥咳嗽及百日咳等，可單用煎湯內(nèi)服，也可與黃芩、浙貝母、栝蔞或柿餅等共同煎湯服用。
2、用于淋巴結(jié)核，可配浙貝母、夏枯草、山慈菇等以清熱化痰，解毒散結(jié)。
3、用于咽喉炎、扁桃體炎，可單用羅漢果煎湯飲服，或者以沸水沖泡代茶飲之，有滋潤(rùn)咽喉和保護(hù)聲帶的作用。
4、用于傷津口渴，可將羅漢果剖開(kāi)用沸水沖泡當(dāng)茶飲服，具有生津止渴之功效。
5、用于腸燥便秘，輕者可單用本品煎湯或者沸水沖泡飲服，重者可配火麻仁與郁李仁等共同煎湯。
所以羅漢果能治慢性咽炎，對(duì)于有慢性咽炎的人不防多吃羅漢果茶。那么如何泡羅漢果茶，一起來(lái)看看吧。
羅漢果茶的做法
方法一
將羅漢果掰碎，涼水下鍋。水開(kāi)后文火熬制20分鐘以上。把熬好的羅漢果水倒出。羅漢果還可以繼續(xù)加涼水再次熬制，可以用三次。將三次的水倒在一起，當(dāng)茶喝，涼熱都行。羅漢果一定要掰碎才行。熬制時(shí)間不少于20分鐘，羅漢果的藥用才能發(fā)揮。
方法二
先把選好的羅漢果敲碎分成幾份，取分量的多少取決于杯子或者水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。做好上述準(zhǔn)備后，將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數(shù)分鐘后即可飲用。如果用于治療咽炎，可在其中加入點(diǎn)生甘草、胖大海。
一般來(lái)說(shuō)羅漢果的副作用是很小的，只是極少數(shù)人不能喝羅漢果茶。比如說(shuō)體質(zhì)寒涼的人，不建議喝羅漢果茶，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過(guò)度反應(yīng)為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。
很多人容易受到一些咽炎問(wèn)題的影響，總是咳不出來(lái)咽不下去的，是非常難受的一件事情，但是有些人嘗試各種各樣的方法，都起不到有效的，治療咽炎的效果，所以給自己造成的影響和傷害也是比較大的，因此下面要為大家來(lái)詳細(xì)介紹一下，羅漢果治療咽炎的方法。
得了咽炎，咽喉不舒服，喉嚨干燥、發(fā)熱、有異物感等。病情惡化時(shí)會(huì)咳嗽。羅漢果具有治療咽炎的功效。90%的咽炎屬于熱病，而羅漢果屬于涼性果，具有降火的作用。羅漢果治療咽炎，無(wú)副作用。這就解決了您為藥物有毒副作用而擔(dān)心的苦惱。
材明細(xì)
羅漢果
水
制作步驟
1.將羅漢果掰碎。
2.涼水下鍋。
3.水開(kāi)后文火熬制20分鐘以上。
4.把熬好的羅漢果水倒出。
5.羅漢果還可以繼續(xù)加涼水再次熬制，可以用三次。
6.將三次的水倒在一起，當(dāng)茶喝，涼熱都行
以上就是如何利用，羅漢果治療咽炎的方法介紹，通過(guò)這些方法介紹之后，那么大家現(xiàn)在應(yīng)該知道，面對(duì)咽炎的時(shí)候如何有效的解決了吧，本身咽炎問(wèn)題，是比較容易困擾我們的問(wèn)題，所以對(duì)治療方法的使用大家應(yīng)該重視。
羅漢果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，羅漢果的治療功效也不錯(cuò)，尤其是在治療咽炎方面，能夠發(fā)揮比較不錯(cuò)的作用，對(duì)于慢性咽炎也有很好的治療效果，用羅漢果治療咽炎的時(shí)候，治療的周期大約為兩個(gè)月左右，只要堅(jiān)持使用這樣的方法來(lái)治療，一般效果都是不錯(cuò)的。
治咽炎要吃多久羅漢果
第一階段：1-5天
感覺(jué)嗓子開(kāi)始有一些很細(xì)微的好轉(zhuǎn)，和舒服，若有若無(wú)，有的人懷疑是心理作用。其實(shí)是羅漢果開(kāi)始見(jiàn)效了。
第二階段：7-14天
慢性咽炎的疼痛感開(kāi)始減輕，大部分喝羅漢果調(diào)理慢性咽炎患者，都明確感覺(jué)到嗓子的舒服。比如：喉嚨清爽了、痰少了，感覺(jué)嗓子炎癥減輕了、腫脹感減輕了，部分用戶開(kāi)始吐痰了、但是吐痰的時(shí)候非常輕松，不再是干嘔。
第三階段：14--30天
50%以上慢性咽炎不嚴(yán)重的患者，經(jīng)過(guò)羅漢果水的調(diào)理，咽炎已經(jīng)開(kāi)始消失了，嗓子基本恢復(fù)健康。并且沒(méi)有以前吃藥、掛水產(chǎn)生的副作用。比如：咽炎在3--6個(gè)月左右的，平日沒(méi)有抽煙習(xí)慣的，只是因?yàn)檎f(shuō)話太多，而導(dǎo)致喉嚨充血的……這樣的一部分患者，最先通過(guò)羅漢果水根治了慢性咽炎。一部分根治咽炎的朋友，喜歡了羅漢果的口感，開(kāi)始長(zhǎng)期作為日常飲料使用羅漢果。
第四階段：1--2個(gè)月
有長(zhǎng)年慢性咽炎歷史，或者吸煙、熬夜、過(guò)度飲酒等習(xí)慣的朋友，在這個(gè)階段，也開(kāi)始感覺(jué)到了明顯的好轉(zhuǎn)。比如：嗓子不堵了，干嘔越來(lái)越少，幾乎不吐痰了。當(dāng)這部分朋友，無(wú)法戒除不良生活習(xí)慣的前提下，我們是建議他們可以長(zhǎng)期飲用的。并且告知如何處理不良習(xí)慣，導(dǎo)致的咽炎以外的身體問(wèn)題。
第五階段：2個(gè)月以上
體驗(yàn)了羅漢果效果，和我們服務(wù)的朋友，開(kāi)始選擇羅漢果作為長(zhǎng)期飲料?；蛘咦鳛槎Y物，送給其他有慢性咽炎的朋友。
羅漢果是一種可以用來(lái)泡茶喝的食物，也是一種對(duì)于人體健康有著很好的促進(jìn)作用的食物。喝羅漢果茶，不僅可以達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的目的，還能夠達(dá)到治療咳嗽以及一些腸道疾病的作用。另外，羅漢果茶對(duì)于一些愛(ài)抽煙的人、喜歡熬夜的人都是比較好的飲品。下面就為大家介紹一下羅漢果茶的相關(guān)知識(shí)！
一、羅漢果的用途
1.止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強(qiáng)于尿素，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。 羅漢果產(chǎn)地實(shí)物拍攝
2.對(duì)腸管作用：羅漢果健身茶(含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑)對(duì)小白鼠離體小腸自發(fā)活動(dòng)無(wú)明顯影響，但可加強(qiáng)家兔和狗離體小腸自發(fā)活動(dòng)。對(duì)乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強(qiáng)直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙；對(duì)腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動(dòng)。表明羅漢果健身茶對(duì)腸管運(yùn)動(dòng)機(jī)能有雙向調(diào)節(jié)作用。 3.其它作用：羅漢果健身茶對(duì)正常家兔胃生物電無(wú)影響，即不影響正常的消化道運(yùn)動(dòng)機(jī)能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖均無(wú)明顯影響。
二、羅漢果的用法
1、羅漢果茶
羅漢果2個(gè)，去殼搗碎或切成薄片開(kāi)水煮1分鐘飲服。功能潤(rùn)腸通便、清肺利咽，適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。
2、羅漢夏枯草茶
羅漢果1個(gè)，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復(fù)煎煮三次，將藥汁合并加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤(rùn)腸、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。
3、羅漢五梅茶
羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內(nèi)，水煎取汁飲服，有補(bǔ)中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對(duì)治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等癥有效。 （圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)）
三、羅漢果茶的適宜人群
根據(jù)羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：
1、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
2、演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
4、長(zhǎng)坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
5、室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。
6、逢年過(guò)節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。
羅漢果是一種對(duì)于人體有著很多好處的食物，適量的喝羅漢果茶的話，對(duì)于人體體質(zhì)也是有著一定的改善作用的。但是羅漢果雖好，但是并不能多喝，物極必反，如果長(zhǎng)期過(guò)量的飲用羅漢果的話，對(duì)于人體健康也是有著很大的壞處的。那么，羅漢果茶的用量為多少才是比較健康的呢？
一、羅漢果泡水的用法
把羅漢果掰成小塊，果殼，果瓤都可以泡水喝。
1個(gè)羅漢果掰碎后，可以泡3升水左右，切忌羅漢果太多，水太少。比如：一個(gè)500ml的杯子，放了整整一個(gè)羅漢果。這樣會(huì)因?yàn)闈舛忍?，而產(chǎn)生身體不適。
二、羅漢果泡水的用量
嚴(yán)重的咽炎用量：——吸煙、飲酒、吃辣、刺激性氣體、作息不規(guī)律等
在拿到羅漢果的前1-2周，每天用一個(gè)羅漢果掰碎，泡3升水左右(如果沒(méi)有那么大的水壺，可以按照比例調(diào)整)，喝掉。這樣咽炎的好轉(zhuǎn)會(huì)非常的快。之前已經(jīng)提醒過(guò)了，任何事情過(guò)猶不及，所以一般2周后，如果覺(jué)得嗓子明顯好轉(zhuǎn)，可以轉(zhuǎn)為普通咽炎患者的羅漢果用量。
普通的咽炎用量：——說(shuō)話太多、上火、嗓子輕微不適等
每天可以用1/2---1個(gè)羅漢果，泡1.5--3升水，喝掉。大約1-2周后，嗓子會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
輕微的咽炎用量：——若有若無(wú)的不舒服、嗓子輕微的干癢、慢性咽炎的日常保健等
每天用1/4---1/3個(gè)羅漢果，泡1升水左右，一天內(nèi)喝完就行了。
體寒患者用量：——身體寒涼、胃部寒涼的情況
每天用1/5個(gè)羅漢果，泡5-600ml水，少量飲用，如果身體沒(méi)有不適的反應(yīng)，可逐漸增加羅漢果水的飲用量。但是不建議每天超過(guò)半個(gè)羅漢果。
三、羅漢果的保存方法
羅漢果有效保存要保證其干燥不受潮以及防止與其它有異味的東西放置在一起，以防止串味。把羅漢果放在塑料袋或者瓦壇里，儲(chǔ)存于干燥通風(fēng)處，可保持不壞。用紙包好一包生石灰，放在瓶底，把羅漢果茶放在石灰上面，將蓋章緊，羅漢果就不會(huì)發(fā)霉，也不會(huì)失去香味。不可接觸香料、油漆或樟腦等，以免使羅漢果茶發(fā)生異味。如羅漢果已發(fā)霉可放在鍋里干炒幾分鐘，就能復(fù)原。但必須照上述方法收藏，才不致再發(fā)霉。
可能有些人對(duì)這個(gè)羅漢果玉竹顆粒的認(rèn)識(shí)是很多的，但是可能也有一些人是不認(rèn)識(shí)這個(gè)羅漢果玉竹顆粒的。其實(shí)羅漢果玉竹顆粒就是一種很普通的沖劑，在生活中是可以自行在藥房中進(jìn)行購(gòu)買的。簡(jiǎn)單的說(shuō)的這個(gè)羅漢果玉竹的過(guò)小就是可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺，還有止咳生津的一些作用。
羅漢果，大家都知道羅漢有一些什么樣的作用了，就是可以幫助之潤(rùn)肺部，可以達(dá)到止咳的效果，而且效果是很明顯的。玉竹也是一種可以幫助滋潤(rùn)喉嚨的一種植物。
通用名稱：羅漢果玉竹顆粒
商品名稱：羅漢果玉竹顆粒
【主要成份】羅漢果 玉竹
【性 狀】本品為黃棕色的顆?；蜷L(zhǎng)方塊;氣微香，味甜、微苦。
【適應(yīng)癥/功能主治】養(yǎng)陰潤(rùn)肺，止咳生津。用于肺燥咳嗽，咽喉干痛。
【規(guī)格型號(hào)】12g*10袋
【用法用量】開(kāi)水沖服，一次 12g，一日 3次.
【注意事項(xiàng)】
1. 忌食辛辣、油膩食物。
2. 本品適用于陰虛燥咳，其表現(xiàn)為干咳，咳聲短促，痰少質(zhì)粘，口干咽燥，盜汗。
3. 支氣管擴(kuò)張、肺膿瘍、肺心病、肺結(jié)核、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4. 服用一周病證無(wú)改善，應(yīng)停止服用，去醫(yī)院就診。
5. 服藥期間，若患者出現(xiàn)高熱，體溫超過(guò) 38 ℃ ，或出現(xiàn)喘促氣急者，或咳嗽加重，痰量明顯增多者應(yīng)到醫(yī)院就診。
6. 對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
7. 藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。
8. 兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
9. 請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
10. 如正在服用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
以上就是向大家介紹了關(guān)于羅漢果玉竹顆粒的資料，相信大家看完之后對(duì)于這個(gè)羅漢果顆粒的認(rèn)識(shí)會(huì)更多。我們?cè)谏钪幸眠@些顆粒的運(yùn)用，這樣就可以更好的調(diào)理自己的身體，可以幫助解決身體中的一些不適的情況。
藥物名稱： 羅漢果止咳沖劑
藥物別名： 羅漢果止咳糖漿
英文名稱： 暫無(wú)
藥物說(shuō)明： 羅漢果等。
主要成分： 暫無(wú)
性狀特征： 暫無(wú)
功能主治： 清泄肺熱，祛痰止咳。用于感冒；咳嗽、痰多、咽痛等癥?，F(xiàn)代多用于急、慢性支氣管炎及上呼吸道感染等。
用法用量： 內(nèi)服。沖劑：20g／袋，20g／次，3次／日；⑦糖漿劑：100ml／瓶，1015m1／次，3次/日；
不良反應(yīng)： 暫無(wú)
注意事項(xiàng)： 暫無(wú)
