五絕指針療法有何醫(yī)學(xué)價(jià)值
春季飲食養(yǎng)生有何宜忌。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“五絕指針療法有何醫(yī)學(xué)價(jià)值”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
在祖國醫(yī)學(xué)史上，指針、按摩、針刺等療法，從古至今都程度不同地為人類的健康有著具大貢獻(xiàn)；人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)它們的醫(yī)學(xué)價(jià)值，而經(jīng)久不衰地利用于治病療疾。特別是按摩療法、針灸療法、推拿療法等等都受到了人們的重視和充分利用，并有了新的發(fā)展；它們以方便易學(xué)，有效實(shí)用等特點(diǎn)立足醫(yī)療陣地。本所為了適應(yīng)新的醫(yī)療形勢，取各種療法的精華，綜合發(fā)展而成新的治病方法，這就是五絕指針療法。
五絕指針療法仍然是以手指做為治療工具，是在古中醫(yī)指針療法的基礎(chǔ)上，綜合針刺、按摩、點(diǎn)穴、推拿及電磁感應(yīng)治病原理而發(fā)展起來的，在運(yùn)用中又或多或少地與精神意識(shí)有關(guān)，總的說它沒有離開指針按摩的基礎(chǔ)理論和手法變化；這種療法從各方面來看都優(yōu)于原來的指針療法；比如，以中指的指法變化代替了原指針療法以拇指為力點(diǎn)的治病手法；人的中指敏感程度大，利用中指點(diǎn)穴可明顯感覺患者肌膚的堅(jiān)緊軟硬及體內(nèi)氣血、水液等情況；又中指最長，對(duì)較深暗的如極泉、會(huì)陰等穴位易于點(diǎn)觸；便于四指之力集中于中指；點(diǎn)打、點(diǎn)壓、點(diǎn)揉、點(diǎn)擦、點(diǎn)振五種指法的不同實(shí)施，寒熱補(bǔ)瀉可明確配用；五種指法相配五行金、木、水、火、土，可分別以觸及皮、血、筋、骨、肉而力量自達(dá)五臟六腑；這樣分指分經(jīng)分入臟腑，各種指法所達(dá)人體后分別產(chǎn)生不同的反應(yīng)變化，有條不紊，易于掌握，不易用錯(cuò)；又這種療法在治療過程中隔衣點(diǎn)治，不用脫衣服就可實(shí)施，既文明又方便，所以在任何環(huán)境下都可選穴治療；更有治療效果可當(dāng)即驗(yàn)證，指行過之處，立時(shí)就可產(chǎn)生疼痛緩解或消失的反應(yīng)變化；穴位禁區(qū)的突破，大大增加了治病的范圍，全身上下內(nèi)外、各種功能性病變，不論內(nèi)科、婦科，還是兒科、神經(jīng)科病癥，都可立生效果，就連因打針?biāo)碌尼樠勰[脹等器械損傷疼痛也可即刻緩解；再有可同時(shí)治療多種并發(fā)癥，不出現(xiàn)治此傷彼的副作用；就以上這些，不說明比其它手法治療手段更方便更實(shí)用嗎？
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(1)中成藥
①歸脾丸，每服6克，日服3次(適用于氣虛不攝者)。
②知柏地黃丸，每服6克，日服3次(適用于陰虛火旺者)。
③七制香附丸，每服6克，日服2次(適用于氣滯血瘀者)。
④紫草丸，每服6克，日服3次(適用于血熱妄行者)。
(2)簡便驗(yàn)方
①紫草、生地、赤芍、白芍各12克，白茅根30克，藕節(jié)15克，丹皮、元參各10克。水煎服( 適用于陰虛火旺者)。
②黃芪30克，熟地15克，人參、當(dāng)歸、白芍各10克，川芎6克，茜草12克。水煎服(適用于氣血不足者)。
(3)飲食療法
①鮮小薊50克，做湯食用。
②茅根、藕節(jié)各30克。水煎代茶飲(上方適用于血熱者)。
③黃芪30克，胡桃仁20克，大米適量。共煮粥食用(適用于脾虛失攝者)。
④益母草50克，香附15克，雞蛋3枚。加水同煮，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋喝湯(適用于氣滯血瘀者)。
證名。五臟絕候之一。
①心氣絕出現(xiàn)的危重脈證?！吨胁亟?jīng)虛勞死證》卷上：面黑，無左寸脈者，心絕也?！蹲⒔鈧摫婷}法》：陽反獨(dú)留，形體如煙薰，直視搖頭，此心絕也?！睹}經(jīng)診五臟六腑氣絕證候》卷四：病人心絕一日死，何以知之?肩息回視立死(一曰目亭亭一日死)。參見五絕條。
②中風(fēng)脫證之一，癥見中風(fēng)后口不能言，或中風(fēng)卒倒，張口不合?！夺t(yī)林繩墨中風(fēng)》：設(shè)若口不能言者，心絕也?！夺t(yī)宗必讀真中風(fēng)》：中風(fēng)昏倒若口開，心絕。參見中風(fēng)脫證條。
五絕
①五臟危絕證候。見《中藏經(jīng)》卷上。即心絕、肝絕、脾絕、肺絕、腎絕。詳各條?！、谖宸N卒死候。《備急千金要方》卷二十五：夫五絕者，一曰自縊，二曰墻壁壓迮，三曰溺水，四曰魘寐，五曰產(chǎn)乳絕?！度驑O一病證方論?五絕治法》：凡魘寐、產(chǎn)乳、自縊、壓、溺五者，令人卒死，謂之五絕?！秹凼辣Ｔ穼⒆钥O、墻壁壓、溺水、魘魅、凍死稱為五絕?！夺t(yī)學(xué)心悟》則指自縊、摧壓、溺水、魘魅、服毒五者。
在中醫(yī)上，有很多治療方法，因?yàn)檫@個(gè)中醫(yī)也是有很多文化歷史的，在古代的時(shí)候，人們都是會(huì)選擇用中醫(yī)來治療疾病，治療身體，讓身體健康，還可以選擇中醫(yī)來幫助身體養(yǎng)生，在古代的時(shí)候，中醫(yī)療法是很值得人們信賴的，特別是這個(gè)中醫(yī)五行治療，中醫(yī)五行治療也是一種治療方法，那么中醫(yī)五行療法有哪些?
①根據(jù)相生規(guī)律來確定治則治法：多用于母病及子或子病犯母(即子盜母氣)等病證。基本原則是補(bǔ)母或?yàn)a子，即"虛則補(bǔ)其母，實(shí)則瀉其子"(《難經(jīng)》)。
補(bǔ)母：主要適用于母子關(guān)系失調(diào)的虛證。如肺氣虛弱發(fā)展到一定程度，可影響及脾之健運(yùn)，而致脾虛。脾土為母，肺金為子，土能生金，故可用補(bǔ)脾益肺方法進(jìn)行治療，此即虛則補(bǔ)其母之含義。
瀉子：主要適用于母子關(guān)系失調(diào)的實(shí)證。如肝火熾盛，有升無降，出現(xiàn)肝實(shí)證時(shí)，可采用清心瀉火法進(jìn)行治療。肝木為母，心火為子，故瀉心火則有助于瀉肝火，此即實(shí)則瀉其子之含義。
此外，運(yùn)用相生規(guī)律來進(jìn)行治療，除母病及子及子病犯母外，尚有單純的子病虛證，亦可運(yùn)用母子相生關(guān)系，兼顧補(bǔ)母以加強(qiáng)其相生之力，從而有助于子臟虛證之恢復(fù)。
臨床上依據(jù)五行相生規(guī)律所確定的治療方法，常用者有以下幾種：
滋水涵木法：指通過滋養(yǎng)腎陰以養(yǎng)肝陰，從而涵斂肝陽的治療方法，又稱滋肝養(yǎng)腎法、滋補(bǔ)肝腎法、乙癸同源法。主要適用于腎陰虧損而致肝陰不足，甚則肝陽偏亢之病證。金水相生法是滋補(bǔ)肺腎陰虛的一種治療方法，又稱補(bǔ)肺滋腎法、滋養(yǎng)肺腎法。主要適用于肺虛不能輸布津液以滋腎，或腎陰不足，精氣不能上榮于肺，以致肺腎陰虛病證。
培土生金法：是指補(bǔ)脾益氣而達(dá)到補(bǔ)益肺氣的治療方法。主要適用于脾虛胃弱不能滋養(yǎng)肺臟而致肺脾兩虛之病證。
②根據(jù)相克規(guī)律來確定治療原則：多用于臨床上由于相克關(guān)系紊亂而出現(xiàn)的乘侮病證，主要有相克太過、相克不及和相侮(反克)之不同。其治療原則主要是抑強(qiáng)或扶弱，并側(cè)重于制其強(qiáng)盛，以使弱者易于恢復(fù)。此外在必要時(shí)，亦可在其強(qiáng)盛之一方尚未發(fā)生相乘病變時(shí)，利用相克規(guī)律，預(yù)先加強(qiáng)其被克者力量，從而防止病情之發(fā)展。
這些就是關(guān)于中醫(yī)五行的治療方法，選擇中醫(yī)五行來給自己治療疾病是可以得到很不錯(cuò)的效果，當(dāng)選擇中醫(yī)五行來治病的時(shí)候一定要扶弱，避免有相克的現(xiàn)象發(fā)生，當(dāng)疾病發(fā)生之后必須要及時(shí)的舒肝理氣，在服用藥物的時(shí)候必須要全方面保證，讓自己的身體避免危害。
男性比較常見的疾病有早泄和遺精以及失眠還有渾身無力等等，這些癥狀直接說明男性的的腎臟出現(xiàn)了虛弱，同時(shí)這種情況還會(huì)直接影響到性生活的質(zhì)量，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)造成無法進(jìn)行性生活，并且還容易誘發(fā)其它一些疾病的出現(xiàn)，比如尿頻等等，五子衍生丸就可以有效的治療這些疾病，那么五子衍生丸有何功效呢?
第一，五子衍生丸有何功效呢?五子衍宗丸對(duì)于因腎虛精虧所致的各種癥狀患者都有明顯的療效。如:由于腎虛精虧引起的陽痿 不育的患者，男性長期的或反復(fù)、經(jīng)常存在的陰莖勃起困難，以致陰莖不能充分勃起，難以完成男女雙方間的性活動(dòng)。由于腎虛精虧引起的遺精
早泄，失眠，無力的患者。由于腎虛精虧所致的腰酸背痛的患者。由于腎虛精虧所致的尿后余瀝：尿開叉、尿頻、尿量少、尿無力(嚴(yán)重的可能會(huì)滴腳趾)、蹲坑時(shí)尿不出 的患者。
第二，五子衍宗丸對(duì)于以上腎虛精虧引起的各種病癥的患者都有顯著的療效，其主要成分為枸杞子，菟絲子(炒)，覆盆子，五味子(蒸)，車前子(鹽炒)等多種藥物，有補(bǔ)腎益精的功效。
五子衍生丸有何功效呢?五子衍宗丸用于腎虛遺精、陽痿早泄、小便后余瀝不清、久不生育，及氣血兩虛、須發(fā)早白等癥。有補(bǔ)腎固精之效，古謂五子衍宗丸有添精、補(bǔ)髓、益腎的作用，稱之為種子方。菟絲子、枸杞子補(bǔ)腎陽，益精血;五味子、覆盆子補(bǔ)腎固澀;車前子亦有補(bǔ)肝腎之功。 現(xiàn)代藥理研究表明，五子衍宗丸偶有抗疲勞、雄性激素樣作用;縮短陰莖勃起潛伏期，提高男性性活動(dòng)能力;提高男性精子數(shù)及活動(dòng)能力。近年來，臨床驗(yàn)證五子衍宗丸還可用于治療貧血、閉經(jīng)、神經(jīng)衰弱、滑胎、陽痿遺精、慢性前列腺炎等屬于神經(jīng)不足者。
承山穴位于下肢腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端。承山穴及其附近的區(qū)域稱為承山區(qū)。
讓患者伏臥于硬板床上，醫(yī)者站立于患者左側(cè)，左手放于患者腰部，右手拇指尖在患者承山區(qū)尋按點(diǎn)穴，若病人感局部如錐刺樣鉆痛，即為施術(shù)點(diǎn)。醫(yī)者在該處不斷施術(shù)，用力大小以病人耐受為度。這時(shí)患者已不感腰痛，而只覺點(diǎn)穴處痛甚，遂令其兩手支撐，上下左右活動(dòng)腰部，術(shù)者左手可配合病人活動(dòng)，右手仍然施術(shù)。經(jīng)過這樣治療2～5分鐘后，施術(shù)點(diǎn)壓痛可明顯減輕或消失，醫(yī)者再尋新的敏感點(diǎn)，治如上法。這樣，在承山區(qū)可依次尋到3～5個(gè)甚至更多敏感壓痛點(diǎn)。通過上述治療，承山區(qū)敏感點(diǎn)漸少，壓痛消失或不明顯，患者腰痛也隨之緩解。一般點(diǎn)穴以發(fā)病后1～2天為佳。每日1次，每次20～30分鐘。
以指代針的點(diǎn)穴療法，通過點(diǎn)按壓揉等手法刺激局部穴位，可通經(jīng)絡(luò)、活氣血，以達(dá)到通則不痛的目的。
急性腰扭傷患者承山區(qū)非常敏感，當(dāng)醫(yī)者尋點(diǎn)施術(shù)時(shí)，大多數(shù)病人都形象地稱點(diǎn)穴處像用錐子往里鉆樣痛。這時(shí)患者只感點(diǎn)穴處疼痛，腰痛基本感覺不到，腰部肌肉松弛，其上下左右活動(dòng)便成為可能。隨著醫(yī)者點(diǎn)穴和患者主動(dòng)活動(dòng)，其阻滯氣血得到暢通，腰痛減輕，點(diǎn)穴處疼痛亦減。此過程筆者總結(jié)為感痛即動(dòng)，即病人感覺點(diǎn)穴疼痛就活動(dòng)腰肢，點(diǎn)穴越痛越活動(dòng)，直到承山區(qū)無病理性點(diǎn)穴疼痛為止，這時(shí)患者腰痛也隨之緩解。
□ 耿世釗 北京市蓮花池康復(fù)醫(yī)院
長期以來，中醫(yī)學(xué)的發(fā)展一直伴隨著中西醫(yī)理論的沖突。這些沖突和差別既不在于學(xué)術(shù)方法、研究方法的不同，也不在于文化背景的不同，而是在于支持所有這些方法和觀念的哲學(xué)世界觀，在于東西方哲學(xué)對(duì)人體科學(xué)的認(rèn)識(shí)論的不同。
中西醫(yī)的理論沖突源于東西方哲學(xué)對(duì)人體認(rèn)識(shí)的差別
中醫(yī)理論主要是以東方的哲學(xué)思想與豐富的臨床實(shí)踐為其理論源泉。我國的一些哲學(xué)家或從文化的角度，或從中醫(yī)的哲學(xué)方法學(xué)角度探討著中醫(yī)的成功及其原因。不約而同地認(rèn)為《易經(jīng)》是中醫(yī)理論的哲學(xué)基礎(chǔ)。
同樣的問題是：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步是否也依賴于西方某種哲學(xué)觀念的支持?當(dāng)人們褒獎(jiǎng)中醫(yī)神奇或批評(píng)中醫(yī)不是科學(xué)的時(shí)候,是否意識(shí)到每個(gè)人都是在某種哲學(xué)觀念指導(dǎo)下發(fā)表著自己的看法。
在一般系統(tǒng)論問世的今天，我們認(rèn)識(shí)到中醫(yī)的哲學(xué)觀念，正是對(duì)于自然界和人體的系統(tǒng)觀念的一種形象表述。如果說系統(tǒng)論的基本概念包括了三個(gè)要素：必要元素，相關(guān)關(guān)系和邊界條件的話，那么，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大體上只注重了必要元素的觀察和研究，卻忽略了元素之間的相關(guān)關(guān)系，似乎也缺乏考慮系統(tǒng)的邊界條件。例如，以解剖和形態(tài)學(xué)為基礎(chǔ)的現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)，更注重病理解剖的研究。可以說，不同的哲學(xué)觀念選擇了各自的研究方法，形成了兩種醫(yī)學(xué)各自的特點(diǎn)，也產(chǎn)生了兩種醫(yī)學(xué)理論的一系列矛盾和沖突。
自從貝塔朗菲建立了一般系統(tǒng)論，就把人體看作開放的活系統(tǒng)，并極大地推動(dòng)了生物哲學(xué)發(fā)展。在此基礎(chǔ)上，中國的哲學(xué)家和生物哲學(xué)家們充分理解了并接受了中醫(yī)理論，更明確了人體科學(xué)的系統(tǒng)哲學(xué)觀念。正如錢學(xué)森早在1984年就明確指出的那樣：今后醫(yī)學(xué)的發(fā)展要更多地依靠中醫(yī)。
必須依照系統(tǒng)科學(xué)的原則研究人體科學(xué)
在認(rèn)識(shí)和研究人體科學(xué)時(shí)，應(yīng)該把人體看作是自然界的一員。這樣就可以從更大的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)人體的功能解剖關(guān)系是以功能發(fā)展為主導(dǎo)的，并決定著解剖和形態(tài)的變化。中醫(yī)理論的天人合一說就是這個(gè)道理。
相反，把解剖形態(tài)僅僅看作是個(gè)體功能載體的看法，是隔斷了人與環(huán)境的關(guān)系，把人看作孤立的個(gè)體，片面強(qiáng)調(diào)解剖和形態(tài)作用的結(jié)果。這樣的認(rèn)識(shí)對(duì)于臨床的直接作用是強(qiáng)調(diào)了病理解剖的診斷證據(jù)，建立了龐大的形態(tài)醫(yī)學(xué);忽略了疾病早期的功能醫(yī)學(xué)，把潛在而緩慢的疾病發(fā)病過程看作正常的生理狀態(tài)。如果擁有了病理解剖的變化，就可診斷確鑿，卻難以治愈，更談不上早期預(yù)防了。如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)在心血管疾病的診治上好像更善于搶救治療，不善于預(yù)防，也不談根治，其原因就在于此?，F(xiàn)實(shí)中，醫(yī)生要求患者終生服藥正是基于這樣的學(xué)術(shù)和理論基礎(chǔ)的結(jié)果。
中醫(yī)的理論原則是解決醫(yī)學(xué)難題的鑰匙
這樣看來，系統(tǒng)理論所強(qiáng)調(diào)的參與生物現(xiàn)象的所有相關(guān)元素及其相關(guān)關(guān)系在形成各種生物行為、各種疾病時(shí)都起作用，保持元素之間的作用關(guān)系就是保持各種功能關(guān)系。如代謝性疾病不同于微生物感染性疾病，主要體現(xiàn)于肌體內(nèi)各種生理功能關(guān)系的失調(diào)。要想解決醫(yī)學(xué)難題，看來一定要尊重各元素間的相互作用，應(yīng)用系統(tǒng)方法開展醫(yī)學(xué)研究，最終形成系統(tǒng)醫(yī)學(xué)。
近年來，中國的醫(yī)生們已用系統(tǒng)論的思想解釋中醫(yī)理論的文章和專著。如山東中醫(yī)藥大學(xué)的祝世訥教授所撰寫的《系統(tǒng)醫(yī)學(xué)新視野》正是這樣有代表性的專著。只是這樣的論著還沒有涉及更多的臨床實(shí)際問題。能夠解決實(shí)際難題將是對(duì)于系統(tǒng)醫(yī)學(xué)的嚴(yán)峻考驗(yàn)。
系統(tǒng)科學(xué)已經(jīng)給出了一系列的解決復(fù)雜性難題的原則和方法。但是如何解決具體的醫(yī)學(xué)難題尚無可直接利用的方法，中醫(yī)理論的各種基本原則對(duì)此提供了重要參考。這里僅就中醫(yī)的整體觀念，也是系統(tǒng)哲學(xué)的重要原則，結(jié)合對(duì)心臟舒張功能的研究，做一簡單討論：
目前的理論認(rèn)為：舒張期二尖瓣血流速度的E峰小于A峰時(shí)，就可以定義為心臟的舒張功能減低。筆者認(rèn)為，舒張功能是為收縮功能服務(wù)的，通過心臟收縮完成射血功能，間接體現(xiàn)舒張功能。當(dāng)收縮功能出現(xiàn)減低時(shí)，同樣可以形成流速的E峰小于A峰。上述定義就把收縮功能的減低誤診為舒張功能的減低。在此基礎(chǔ)上推導(dǎo)出的舒張功能性心衰也是不存在的虛幻概念。這是因?yàn)楣铝⒌匮芯渴鎻埞δ艿慕Y(jié)果，超出了收縮功能對(duì)舒張功能所限定的邊界條件的約束所形成的錯(cuò)誤概念。
說到人參能入藥大家都肯定不陌生，都知道是傳說中能起死回生的神藥，人參葉也能入藥，人參葉多年草本植物，秋季采收、晾干然后用來作藥。那大家又知道人參葉有何作用嘛？接下來我們一起來看看！
人參葉的藥用價(jià)值：
人參葉苦、甘、寒，歸肺、胃二經(jīng)，始載于《本草綱目拾遺》，具有“清肺，生津，止渴”、“補(bǔ)中帶表，生胃津，祛暑氣，降虛火，利四肢頭目”、“生津潤燥，益肺和肝，培補(bǔ)元?dú)狻钡裙δ堋?/p>
現(xiàn)代研究表明，人參葉的藥理作用與人參極為相似。對(duì)腫瘤、肝炎、冠心病、阿狄森氏病有較好的治療效果，能加強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，加快神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)，縮短神經(jīng)反射的潛伏期，增強(qiáng)條件反射，提高分析能力。
同時(shí)，人參葉也能提高神經(jīng)活動(dòng)過程的靈活性?？筛纳扑吆颓榫w，提高腦力、體力等人體機(jī)能，有顯著的抗疲勞、利尿及抗輻射作用。能增加機(jī)體對(duì)各種有害刺激的防御能力。對(duì)心肌營養(yǎng)不良、冠狀動(dòng)脈硬化、神經(jīng)衰弱等均有一定的防治作用。
熱熨療法是古人流傳下來的一種物理療法。方法是將導(dǎo)熱物質(zhì)加熱后，迅速用布包裹，然后在病人身上的特定部位來回移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)按摩。其法操作簡便適應(yīng)癥廣，副作用小，對(duì)某些病有獨(dú)特療效，因此在民間應(yīng)用十分廣泛。
熱熨為何能治病呢?中醫(yī)理論認(rèn)為：人體若要健康無病，必須經(jīng)絡(luò)通暢、氣血調(diào)和、陰陽平衡。而熱熨通過溫?zé)岽碳ず退幬飬f(xié)同效應(yīng)，能暢通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽，改變機(jī)體的病理狀態(tài)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，熱熨能使皮膚和皮下組織的細(xì)小血管擴(kuò)張，從而改善局部的血液循環(huán)和全身的血液循環(huán)，并減輕內(nèi)部臟器的充血。
下面介紹幾種常用的熱熨療法：
1、水熨。此法最為簡便，即用熱水袋或玻璃瓶盛熱水，外裹毛巾，以適宜的熱度熨患處。適用于一般的胃病、腹痛、腰痛及疲勞不適等。
2、卵石熨。先準(zhǔn)備兩個(gè)橢圓而盡可能是柱形的鵝卵石，洗凈，放于鐵鍋中加沙炒熱。待卵石發(fā)燙后，取出裹上紗布，置之患處，上下滾動(dòng)。此法不僅有熱熨刺激，而且滾動(dòng)中還有按摩的功效。對(duì)寒濕引起的腰腿痛，中寒食滯引起的胃病、腹痛，療效頗佳。胃腹部治療應(yīng)注意由上向下滾動(dòng)，勻和用力。兩個(gè)卵石可輪番加熱使用，以免冷卻。
3、蔥鹽熨。蔥白250克切碎，粗食鹽1000克，置鐵鍋內(nèi)急火爆炒，趁熱用棉紙包上，外裹紗布，提放、滾動(dòng)于患處。此法適于各種風(fēng)寒痛癥，以及氣滯血瘀所致的疼痛。
4、醋椒熨?；ń?00克，陳醋100克，先將花椒放鐵鍋內(nèi)爆炒，然后放醋炒勻，裝布袋內(nèi)熱熨患處。此法對(duì)婦女痛經(jīng)、老人臥睡抽筋、腹中氣塊，都有一定的療效。
5、姜熨。用鮮生姜250克，洗凈搗爛，擠出姜汁，用碗裝好；再把姜渣炒熟，用布裹，在患處來回熨。如果姜涼后，可在姜渣中加些姜汁，炒熱再熨。此法最適于胸膈脹滿、風(fēng)濕性腰腿痛、軟組織挫傷等。
值得注意的是，熱熨的溫度以能耐受為度，不能過高，以免燙傷皮膚。熱癥發(fā)燒、皮膚炎癥或濕疹、皮膚過敏、紫癜等病不宜用熱敷。
日常生活中現(xiàn)在不少的人都非常的講究養(yǎng)生，不光是養(yǎng)生的方法一定要選擇正確，就連最重要的養(yǎng)生是個(gè)什么的，什么樣的體質(zhì)來進(jìn)行養(yǎng)生都是需要精心把握呢!那么如何養(yǎng)生才是最正確的怎么養(yǎng)生才能夠達(dá)到一個(gè)完美的功效呢，接下來的文章就給大家介紹一下有關(guān)于。
中醫(yī)五行養(yǎng)生療法，
中醫(yī)講究五行，即金、木、水、火、土，在人體中分別對(duì)應(yīng)肺、肝、腎、心、脾五臟。五行平衡、五臟調(diào)和，才能維持人體的健康和氣血旺盛。而“五行虛弱”在中醫(yī)里并不一定指五臟有重疾，還包括很多被忽略的“亞健康狀態(tài)”。
金→肺
金對(duì)應(yīng)肺，與呼吸道疾病相關(guān)，如有呼吸急促、胸悶、咳嗽、喘息、語音低微等癥狀時(shí)，就需要養(yǎng)肺了。
肺最強(qiáng)時(shí)間：7：00～9：00
肺最弱時(shí)間：21：00～23：00
強(qiáng)肺關(guān)鍵詞：潤
中醫(yī)五行養(yǎng)生秘法
白色食物可讓肺強(qiáng)健起來。如百合，可潤肺止咳，對(duì)呼吸道的調(diào)養(yǎng)效果最好。此外，白蘿卜、白木耳、白芝麻也有生津潤肺的功效。
中醫(yī)養(yǎng)生法
呼吸吐納：柏樹可清肺安神，每天上午8～10時(shí)或下午3～5時(shí)，在柏樹下用鼻子吸氣、嘴呼氣，共做12次，長期堅(jiān)持具有補(bǔ)充肺氣不足的作用。
木→肝
木對(duì)應(yīng)肝，肝開竅于目，木資充盈才能眼睛明亮，如有情緒易激動(dòng)、煩躁不寧、胸脅隱痛、視力急劇下降等癥狀時(shí)，就需要養(yǎng)肝了。
對(duì)于以上的文章為大家的介紹的中醫(yī)五行養(yǎng)生療法，能夠更好的幫助大家養(yǎng)生的同時(shí)，又能夠?qū)ξ覀兊母闻K和腎臟虛弱有著充分的療效，是同時(shí)對(duì)于心臟不好，心煩易怒有著很好的調(diào)節(jié)作用，同時(shí)又能夠幫助我們盡快的恢復(fù)身體。
黃芪的功效是有很多的，在古代醫(yī)學(xué)上，就見證和記錄了關(guān)于黃芪的各種功效和營養(yǎng)，這個(gè)就是古人用來提示我們到底該如何利用黃芪來治病，黃芪的功效大到可以治療疾病，小到可以強(qiáng)身健體，而吃這個(gè)黃芪的時(shí)候滋補(bǔ)身體也要配合醫(yī)生來決定選擇的量，這樣合適的利用黃芪發(fā)揮的功效也會(huì)最好，那么我們說了這么多黃芪，這個(gè)黃芪到底有哪些功效呢?
黃芪可以治療高血壓，這個(gè)是中醫(yī)普遍認(rèn)同的觀點(diǎn)，一般有高血壓的患者，尤其是老年患者都會(huì)或多或少的有下身浮腫的病癥，而黃芪正是治療浮腫治療水腫的上好藥材。
腎小球腎炎也是可以用黃芪來治療的，如果有患有腎小球腎炎的患者，可以將黃芪放在水杯中浸泡半小時(shí)在喝了它，這樣喝上幾個(gè)療程即可看到效果。
糖尿病人也是可以用黃芪來輔助治療的，民國時(shí)期的胡適就是在北京一位中醫(yī)的建議下服用黃芪來治療他的糖尿病的。所以說，黃芪可以給糖尿病人來吃。
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經(jīng)常性感冒抵抗力低下，可以用黃芪來治療，尤其是呼吸道的疾病，黃芪可以配上白術(shù)防風(fēng)一道服用這樣非常利于病癥的康復(fù)。這個(gè)藥方就是我們常說的玉屏風(fēng)散。
脾胃虛的患者可以用黃芪來補(bǔ)充脾胃之氣，但是常見的脾胃虛癥有哪些呢?就是我們平常人體常常感覺到提不起精神來，非常懶散，經(jīng)常拉肚子，久治不愈。這種情況下就可以用黃芪來治療了。
黃芪不僅僅可以作為一味中藥材進(jìn)行治病，同時(shí)還可以在飲食中添加作為一種食材。除此之外，在日常生活中保健身體可以選擇最為簡單的一種方法那就是泡水。將黃芪泡水之后服用能夠很好的促進(jìn)身體中的血液循環(huán)，除此之外久病的患者服用之后也能夠起到不錯(cuò)的治病作用。
中醫(yī)方面認(rèn)為，黃芪具有非常不錯(cuò)的補(bǔ)中益氣的作用，具體的功效和人參想等同。除此之外，日常服用之后還具有消腫、利尿、美容養(yǎng)顏以及降低血糖和防治感冒的作用，所以說是一個(gè)多面手對(duì)于多種疾病都具有非常不錯(cuò)的作用。平時(shí)在各大中藥店中都能夠購買，并且價(jià)格也很便宜。
黃芪的功效就是這些，當(dāng)然，黃芪還有很多我們不知道的功效，這點(diǎn)我們?nèi)绻玫氖褂煤屠命S芪的話也可以更加深入的一步來了解，讓我們知道黃芪的各種功效和營養(yǎng)，看看自己到底在什么時(shí)候才可以使用這個(gè)黃芪，也要看看黃芪到底可以用來治療哪些疾病，看看黃芪可以用來怎樣滋補(bǔ)身體，這些都是常識(shí)。
隨著我們國家時(shí)代的不斷進(jìn)步，人們也開始越來越注重自己的省會(huì)品質(zhì)了，刮痧作為一種新興的保健工具，不僅可以起到強(qiáng)身健體，而且也起到了一些預(yù)防疾病的功效，所以刮痧成為了現(xiàn)在人士非常喜愛的。事實(shí)上，經(jīng)常刮痧不僅可以活血化瘀，舒經(jīng)活絡(luò)、而且還能調(diào)整陰陽，可見刮痧的功效是非常多的。那么刮痧有何養(yǎng)生作用?下面我們一起詳細(xì)了解下。
刮痧給我們帶來的好處非常明顯，而且適合很多人是的喜愛，并且是一種綠色的，而且沒有副作用的保健療法，女性如果經(jīng)常刮痧的時(shí)候，可以可以對(duì)自己的皮膚起到一定的改善作用，讓自己的皮膚更加光滑和水嫩，所以才使得刮痧受到了人們的如此青睞。
(一)活血祛瘀刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到"活血化瘀"、"祛瘀生新"的作用。
(二)調(diào)整陰陽。刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
(四)排除毒素。刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細(xì)胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進(jìn)康復(fù)。
有關(guān)刮痧有何養(yǎng)生作用的問題就講解到這里，希望對(duì)您起到幫助，事實(shí)上，刮痧是屬于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的，可以預(yù)防和治療一些疾病，所以我們?cè)诠勿鸬臅r(shí)候一定要謹(jǐn)遵刮痧的原則，以防止不良的影響出現(xiàn)給我們帶來適得其反的效果。
刮痧很多人都知道的一種排毒方法，只需要一小塊的刮痧工具就開始刮痧在面部刮痧，經(jīng)常使用刮痧還能排毒養(yǎng)顏改善膚質(zhì)，E而且經(jīng)常刮痧會(huì)給人一種舒服感，一刮痧就帶來全身心的舒服，所以刮痧使有益而百無一害的，經(jīng)常刮痧還會(huì)讓你越來越年輕，享受刮痧帶來的快感。
很多人在開始刮痧的時(shí)候會(huì)感覺到疼，這是因?yàn)轶w內(nèi)的毒素需要清理了，如果是沒有這些毒素的話刮痧一點(diǎn)都不疼，從從刮痧一個(gè)小小的反應(yīng)就能看出身體狀況是怎么樣的，這時(shí)候就要堅(jiān)持下去繼續(xù)刮痧才能將毒素釋放。
良性的面部"刮痧"刺激，不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)人體"潛能"，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。
"痧"是經(jīng)絡(luò)中正氣與邪氣作斗爭的代謝的產(chǎn)物。刮痧可使局部汗孔開泄，促進(jìn)邪氣外排，改善微循環(huán)，清潔經(jīng)脈，消除隱患;同時(shí)又可以疏通經(jīng)絡(luò)，宣通氣血，振奮陽氣，補(bǔ)氧祛瘀，調(diào)理臟腑，提高機(jī)體的抗病能力;改變組織的缺氧狀態(tài)，加強(qiáng)人體新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞的再生活化的作用。刮痧療法，作為祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一支奇葩，由于其簡便易行，見效快無副作用，在歷史上流傳甚為久遠(yuǎn)。早在唐代，人們就用苧麻刮治痧病。元明時(shí)期，已有較多的療法記載，以瓷勺刮背，驅(qū)散邪氣，至清代，有關(guān)刮痧癥，不僅在《理浴駢文》等著作中有記載，而且還出現(xiàn)《七十二種痧癥救治法》等專著，對(duì)刮痧療法的理論和操作做了全面系統(tǒng)的描述。面部刮痧對(duì)提升面部、頸部皮膚有顯著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑點(diǎn)痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案，在各大中醫(yī)美容機(jī)構(gòu)成為主要治療美容手段臨床應(yīng)用。
面部刮痧不管是在過去還是在現(xiàn)在都被作為一種調(diào)理身體的必備佳品，長刮痧會(huì)讓膚色越來越白嫩也會(huì)讓氣色越來越好，所以適當(dāng)?shù)墓勿鹁褪窃跒轲B(yǎng)生做準(zhǔn)備，調(diào)理好自己的舌體才能更健康的生活下去，積極去面對(duì)美好的生活。
