常見食物防婦科病
婦科病養(yǎng)生小常識。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”從古至今，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《常見食物防婦科病》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
每個女人都是一支綻放的鮮花，需要精心的呵護和照料。飲食對女人的健康有很大影響。所謂預防勝于治療，女性吃下列食物可預防婦科疾病，輕松做個健康女人。
經期不適 喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠及睡眠不安等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。專家建議，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用；蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
霉菌性陰道炎 多吃蒜類
經常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
卵巢癌 多吃高鈣食物
大量調查發(fā)現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助于控制癌細胞的生長和擴散。因此，女性應注意適當補充高鈣的食物，特別是絕經后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
乳腺癌 常飲紅酒研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然的抗癌物質，可避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，使其發(fā)生惡變。因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒（一小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌，同時還可預防心臟病。
宮頸癌 攝取葉酸
通過對患宮頸癌高發(fā)地區(qū)的女性進行調查發(fā)現，體內葉酸含量明顯不足的女性，不僅在懷孕時容易引起胎兒的神經器官發(fā)生畸形，還會使她們患宮頸癌的危險增大。因此，女性應當適量補充葉酸，包括服用葉酸補充制劑和攝取富含葉酸的食物，如菠菜、小白菜、莧菜、韭菜、魚、蛋、谷、豆制品、堅果等，有效預防和減少宮頸癌的發(fā)病率。
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所謂藥膳即是藥物和食物的結合產物，不僅可以防治百病，而且又可作為食物，保健強身、延年益壽。今天針對一些婦科疾病向大家推薦幾款藥膳飲食秘方，從此不再懼怕婦科疾病。
1、失調功能性子宮出血
失調功能性子宮出血是由神經內分泌失調引起的子宮出血，主要表現為月經周期失去正常規(guī)律，月經過多或周期延長，或不規(guī)則陰道出血等，多發(fā)于青春期及更年期。針對這一病癥小編推薦大家食用黑木耳膏。
【黑木耳膏】
【配方】黑木耳250克，核桃仁10枚，紅棗10個，生姜60克，白酒500克，蜂蜜適量。
【制作】先將紅棗(去核)、核桃仁、生姜搗成泥狀，與木耳、酒、蜂蜜拌合到一起，存放半天。等酒滲完后，放入盤子用籠蒸1小時即可。
【用法】每次吃15可，每日3次。常用。
【功效】養(yǎng)血活血，補虛生精。
【主治】用于月經量少，伴心慌氣短、面色萎黃者。
【出處】《偏方大圈》
2、痛經
很多女性朋友都會有痛經的苦惱，小編向大家推薦韭菜紅糖飲，對痛經效果很不錯哦。
【韭菜紅糖飲】
【配方】醬菜300克，紅糖80克。
【制作】將韭菜洗凈，搗爛絞汁，加入紅糖煮沸即可。
【用法】趁熱服用，分早晚2次，經前連服3~5天。
【功效】溫經助陽，散瘀止痛。
【主治】適用于一般性痛經癥。
【出處】經驗方。
3、經前期緊張綜合癥
經前期緊張綜合癥即指月經前后出現的一些全身癥狀，如頭痛頭暈、煩躁失眠、乳房脹痛等，嚴重者可影響到工作和生活，小編推薦茉莉花飲。
【茉莉花飲】
【配方】茉莉花5克，白糖10克。
【制作】茉莉花沸水沖泡，加入白糖拌勻。
【用法】每日1劑，代茶飲。月經后半期每日喝。
【功效】清心安神，疏肝解郁。
【主治】用于經前期乳房脹痛等不適癥狀。
【出處】經驗方。
4、多囊卵巢綜合癥
這種綜合癥簡稱為pCO，一般原因是由于月經調節(jié)機制時常所引起的一種綜合癥，主要表現為月經稀少、閉經、不孕、多毛等，這里小編推薦比較熱性的小茴香當歸飲。
【小茴香當歸飲】
【配方】小茴香30克，當歸20克，枳殼25克。
【制作】將小茴香炒焦研成粉狀，當歸、枳殼一同煎湯取汁。
【用法】用藥汁沖服小茴香末，每次3克，每日2次，經前連服5天。
【功效】溫經散寒，理氣通經。
【主治】用于月經遲來，小腹墜脹疼痛等病癥。
【出處】《偏方大全》
5、陰道炎
現在女性患陰道炎的比例在逐年上升，陰道炎的主要表現為白帶出現量、色、質的異常，通常是由一些病菌所導致，這里小編推薦一種飲食療法，既可以作為一種菜，又可以治療陰道炎。
【苦瓜燜雞翅】
【配方】苦瓜250克，雞翅4個，豆豉30克，姜汁、料酒、味精、白糖、食鹽、豆粉、蒜泥、蔥段菜油適量。
【制作】雞翅洗凈剁塊置于碗中，淋入姜汁、料酒，加白糖、鹽、豆粉拌勻。將油燒熱后下蒜泥、豆豉爆鍋，加入雞翅炒至將熟時，放苦瓜條、蔥段，再炒幾下，兌入半碗清水，文火燜30分鐘，出鍋時加味精即可。
【用法】分頓或連續(xù)食用。
【功效】清肝祛濕，解毒止癢。
【主治】用于溫熱下注型陰道炎，癥狀多見于白帶多，色黃味臭瘙癢，同時伴有口苦心煩者。
【出處】《家庭食療手冊》
6、子宮頸炎
子宮頸炎在已婚婦女里幾乎半數以上的都會患這種病，多數是由經期、性生活不潔引起的，小編推薦白果豆?jié){。
【白果豆?jié){】
【配方】白果7枚，豆腐漿500毫升。
【配方】白果肉搗爛置于碗中，將豆?jié){煮熟，立即沖入白果內拌勻。
【用法】分2次趁熱服用，連服1周。
【功效】利濕收澀，健脾止帶。
【主治】適用于白帶量多，綿綿不斷，色黃白，質稠等，屬脾虛失固者。
【出處】經驗方
7、盆腔炎
盆腔炎是指女性盆腔生殖器官的炎癥，分為慢性和急性，嚴重會有寒戰(zhàn)高熱、下腹疼痛等癥狀，小編推薦銀花蓮子湯，清熱解毒，很適合治療陰道炎。
【銀花蓮子湯】
【配方】銀花30克，牡丹皮30克，蓮子50克，白糖50克。
【制作】將銀花和牡丹皮水煎去渣取汁，加入蓮子再煎煮至熟爛，加白糖拌勻即可。
【早晚】吃蓮肉飲湯，7日為一療程。
【功效】清熱解毒，涼血消炎。
【主治】用于熱毒內擾所致急性盆腔炎的輔助治療。
【出處】經驗方
8、女性淋病
淋病是由淋病雙球菌感染引起的一種泌尿伸直系統的傳染病，具有傳染性強、潛伏期短、發(fā)病率高的特點，女性感染后可引起諸多合并癥。飲食療法小編推薦蓮子六一湯。
【蓮子六一湯】
【配方】蓮子60克，生甘草10克，冰糖適量。
【制作】蓮子去心，與甘草一同放入鍋中，加水適量，小火煎煮至蓮子熟爛，加冰糖即可。
【用法】吃蓮肉飲湯，每日1劑，連服1周為一療程。
【功效】清心養(yǎng)陰，通利小便。
【主治】用于淋病之尿頻急，小便赤濁或兼有虛熱煩熱者。
【出處】處仁齋直指方
本文導讀：婦科病是女性常見的病癥，那么婦科病要如何治療呢？中醫(yī)治療的婦科病的方法有哪些呢？一起來了解一下常見婦科病的中醫(yī)治療方法。
婦科病是女性常見病癥，婦科病的治療也是女性比較關注，那么如何治療婦科病呢?中醫(yī)治療婦科病怎么樣呢?一起來聽聽中醫(yī)專家谷凌云對婦科病的解答。
網友問：念珠菌性陰道炎很長時間了,經常反復發(fā)作, 請問醫(yī)生有沒有什么根治的辦法?
谷凌云 : 念珠菌性陰道炎就是經常反復發(fā)作，最好忌口，少吃辛辣的食物，少用護墊，保持陰部的干爽。
網友問：我今天53歲，還有月經，就是每月來月經前一周，下身就有點瘙癢，我就每天洗，過幾天就好了，是什么原因呢?
谷凌云 : 這像陰道炎的表現，可以考慮去醫(yī)院查一下白帶常規(guī)，如果正常，可以煮花椒水熏洗。
網友問：頸糜爛用非手術治療的方式能徹底治愈嗎，我生了一個孩子了，還想要一個，而且生第一個的時候落下了身體鉆風的月子病，所以要是生第二胎的話還想順產，要是宮頸糜爛做leep刀手術的話應該會影響順產的吧，宮頸的彈性可能會變差，我是二度糜爛吧，該如何正確治療?
谷凌云 : 二度糜爛屬于中度糜爛，如果想要二胎就保守治療，有利于你下次受孕。做不做宮頸糜爛做leep刀手術和你是否順產沒有直接聯系。
網友問：單位組織體檢，我兩側乳腺增生。需要怎樣治療?
谷凌云 : 乳腺增生如果沒有任何的臨床癥狀，也沒有摸到明顯的包塊，就不需要治療，就定期體檢就行了。
網友問：子宮肌瘤的中醫(yī)療法，子宮肌瘤不做手術行嗎?
谷凌云 : 子宮肌瘤做不做手術是根據你肌瘤性質來決定的，具體觀察肌瘤大小變化情況和長的位置，以及對你月經的影響來決定。子宮肌瘤的中醫(yī)療法很多，具體去醫(yī)院診斷。
網友問：我得慢性盆腔炎兩年，試過針灸，短波，中藥，掛水各種方法，無效，身上白帶仍很多，時時有異味，苦惱啊。
谷凌云 : 慢性盆腔炎就是隨著人體體抗力下降會反復發(fā)作，調理增強人體免疫力。如果反復發(fā)作，應該在醫(yī)生的指導下內服藥物和外敷藥物綜合治療。
網友問：白帶很多去檢查也沒事，有什么辦法可以改善?
谷凌云 : 你說的去檢查也沒事那就應該不是陰道炎，白帶多就是和脾虛有關系，可以找中醫(yī)中藥調理。
網友問：一個月來了兩次月經，量多，不知是什么原因?
谷凌云 : 如果是偶爾的1-2次，是精神因素或者藥物導致的，如果是長期的就要去醫(yī)院查性激素6項，明確月經紊亂的原因。
網友問：老年性陰道炎如何預防與治療?
谷凌云 : 老年性陰道炎是雌激素水平下降導致的，最好去醫(yī)院由大夫做出明確診斷。
網友問：我和老婆結婚一年多了，一直沒懷孕，大夫說他有些宮寒。請問中醫(yī)治療宮寒有特效嗎?對不孕不育您有什么建議嗎?
谷凌云 : 這個問題請你再說具體點，不能憑借結婚一年不懷孕就是宮寒，我要了解你月經的情況及你個人望聞問切4診，才能知道是不是宮寒。中醫(yī)是可以治療宮寒的。單憑借結婚一年不懷孕不能下不育不孕的診斷。
(99健康網(.cn)專稿整理，如需轉載請注明出處。)
貧血
補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。
長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。
補血養(yǎng)血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫(yī)學專家特別提醒，女性在經期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
經期不適
喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發(fā)現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。
因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
痛經
吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。
偏頭痛
多吃含鎂食物
偏頭痛好發(fā)于育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發(fā)現，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發(fā)作。
抑郁
常吃魚類
由于受內分泌激素變化的影響，女性比男性更容易出現抑郁情緒。
研究發(fā)現，經常吃三文魚、沙丁魚等富含-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑郁情緒或降低抑郁癥的發(fā)病率。因為這些魚中富含的-3脂肪酸具有抗抑郁作用。
雌激素下降
攝取豆制品
雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低于正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。
大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。
每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調節(jié)內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。
霉菌性陰道炎
多吃蒜類
經常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎。
因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
乳腺病
多吃全麥食物和海帶
一項研究發(fā)現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發(fā)諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。
婦科腫瘤
多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。
此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
卵巢癌
多吃高鈣食物
大量調查發(fā)現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助于控制癌細胞的生長和擴散。
因此，女性應注意適當補充高鈣的食物，特別是絕經后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
乳腺癌
常飲紅酒
研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然的抗癌物質，可避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，使其發(fā)生惡變。
因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒（一小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌，同時還可預防心臟病。
婦科病可以說是女人的煩惱，女人為婦科病煩惱又不是沒道理，因為問題是特別多，不好說出口。而面對這個令女性朋友相當煩惱的問題，以下十種婦科疾病的食療，希望能助女士們減輕煩惱。
婦科病飲食一：痛經患者應多吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。
婦科病飲食二：對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女 性健康造成影響。 補血養(yǎng)血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫(yī)學專家特別提醒，女性在經期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免 其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
婦科病飲食三：對經期不適可以喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發(fā)現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一 杯加蜂蜜的熱 牛奶 ，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神 經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
婦科病飲食四：乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發(fā)現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素 在血液循環(huán)中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發(fā)諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體 生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生 。
婦科病飲食五：婦科腫瘤患者應多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
婦科病 飲食六：雌激素 下降可以多攝取豆制品
雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低于正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮 是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調節(jié)內分泌功能，促使雌激素恢復正 常水平。
婦科病飲食七：多吃蒜類可以防治霉菌性陰道炎
經常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
婦科病飲食八：宮頸癌多攝取葉酸
通過對患宮頸癌高發(fā)地區(qū)的女性進行調查發(fā)現，體內葉酸含量明顯不足的女性，不僅在懷孕時容易引起胎兒的神經器管發(fā)生畸形，還會使她們患宮頸癌的 危險增大。因此，女性應當適量補充葉酸，包括服用葉酸補充制劑和攝取富含葉酸的食物，如動物肝腎、菠菜、小白菜、莧菜、韭菜、魚、蛋、谷、豆制品、堅果 等，從而有效預防和減少宮頸癌的發(fā)病率。
私房話特別提醒：由于葉酸不耐熱，烹調時溫度稍高就會被破壞，因此，做菜時溫度不宜過高，烹調時間也不宜太長。
婦科病飲食九： 卵巢癌可以多吃高鈣食物
大量調查發(fā)現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助于控制癌細胞的生長和擴散。因此，女性應注意 適當補充高鈣的食物，特別是絕經 后 婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及 薺菜等食物。
婦科病飲食十：乳腺癌防治應常飲紅酒
研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然的抗癌物質，可避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，使其發(fā)生惡變。因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌，同時還可預防心臟病。
如何預防婦科病
1、預防婦科病要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具,上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;換洗內褲并放于通風處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。夫婦雙方都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,特別要注重性器官的清潔。人流和生育次數過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此,應避免過多的人流刮宮和生育次數。
2、預防婦科病要定期進行婦科病普查
一般情況下,40歲以下已婚婦女每二年檢查一次,40歲以上婦女每年檢查一次。
月經期、流產后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位癥,甚至引起不孕等。
3、預防婦科病要保持私處的干爽和透氣
女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大,容易導致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊。
不要久坐,下半身缺乏運動會導致盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會導致女性乳房下垂。
堅持鍛煉,加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環(huán)的運動,非常有效。
4、預防婦科病要保持腹部溫熱
下半身著涼直接導致女性宮寒,除了手腳冰涼、痛經外,還會造成性欲淡薄,缺乏欲望。宮寒造成的淤血,導致白帶增多,陰道內衛(wèi)生環(huán)境下降,從而引發(fā)盆腔炎、子宮內膜異位癥等。
因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說“暖宮孕子”,只要子宮、盆腔氣血通了,炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
吃什么預防婦科病
女人滋陰補腎,一般通過食療方法效果較好。女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋陰補腎的效果,以下就為大家推薦幾種有效的滋陰補腎食物。
黑豆
用于腎虧月經稀少,慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調味。
黑芝麻
補肝腎,益精血,用于精虧血少的月經病。
黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時。
當歸
用于血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態(tài)而呈雙向調節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時。
龍眼干
用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。
龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。
常見婦科炎癥都有哪些癥狀
1、外陰炎癥狀表現:
一般女性患有外陰炎的時候,往往主要表現為外陰瘙癢,外陰紅腫、灼熱疼痛等癥狀。
2、陰道炎癥狀表現:
陰道炎均有白帶增多、尿頻、尿急、尿痛的癥狀,外陰有不同程度的瘙癢、灼熱或疼痛感,急性期會伴有發(fā)熱,不同類型的陰道炎白帶的性狀是不同的,可以由醫(yī)生進行分辨。
3、盆腔炎癥狀表現:
全身癥狀多不明顯,有時可有低熱,易感疲乏。如果不及時的進行治療的話,往往會轉化為慢性盆腔炎,傷害更大。
4、宮頸炎癥狀表現:
急性宮頸炎往往會出現白帶增多,呈膿性,同時還會有腰痛,下腹不適的癥狀。如果是慢性宮頸炎的話,往往會出現白帶多,呈浮白色,粘液狀或白帶中夾有血絲等癥狀。
5、尿道炎癥狀表現:
急性尿道炎時尿道外口會出現紅腫?；颊吣虻婪置谖锷?患者常感尿頻、尿急、尿痛,可見膿尿,部分患者可有血尿,需要及時的進行治療。
6、附件炎癥狀表現:
急性附件炎癥狀一般比較的明顯,如發(fā)熱、寒戰(zhàn)、下腹劇痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛,或小腹墜脹和牽扯感,時輕時重,伴有白帶增多、腰疼、月經失調等癥狀。
臭氧治療儀是利用低溫等離子技術來進行治療疾病的一種方法，它具有直接殺滅病菌的作用，對于病毒，細菌，真菌都有一定的治療功效，另外還具有促進新生細胞成長的作用，對于女性來說，當得了婦科疾病的時候，也可以通過臭氧來進行治療，比如說治療霉菌性陰道炎的效果是非常不錯的，對于細菌性陰道炎，宮頸糜爛也能夠發(fā)揮很好的效果。
臨床治療結果
1、治療霉菌性陰道炎有效率為91．67%、細菌性陰道炎90．90%、滴蟲性陰道炎71．43%；2、治療宮頸炎輕度糜爛總有效率92．31%、宮頸炎Ⅱ度糜爛88．89%、宮頸炎Ⅲ度糜爛62．5%；3、盆腔炎總有效率為90%。簡介
根據病因及用途的不同分解成不同濃度的臭氧，凈化空氣制消毒液，治療婦科疾病等功能多合為一。婦科臭氧治療儀將治療宮頸炎、陰道炎、臭氧水霧化治療、臭氧水消毒、空氣消毒等功能一體化，且將功能與運行時間在顯示屏上清晰顯示，一目了然。臭氧婦科治療儀系高科技電子產品，綜合了電子學、微生物學、婦科生理和病理學等學科的原理，針對婦科病的病理特點`采用低溫等離子體技術將空氣中的氣體分子電離而產生高濃度的臭氧。臭氧具有高效、快速、廣譜的殺菌特性，對細菌繁殖體、細菌芽胞、病毒、真菌等致病微生物有極強的殺滅作用，因而可治療各種致病微生物引起的婦科外生殖系統疾病'活性成分可促進上皮細胞生長和創(chuàng)傷面的愈合，進而達到徹底治療宮頸炎的效果。殺菌譜廣、治療徹底、臭氧可殺滅女性陰道內各種有害致病菌、作用時全方位充分接觸病灶、不留死角、治療徹底。無創(chuàng)傷、無痛苦、導氣頭設計充分考慮到女性的生理特征，治療過程中無創(chuàng)傷、無痛苦，無流血；愈后無疤痕、尤其適合未育女性。標本兼治，具有殺菌、消炎、止疼功能、在治療宮頸炎的同時。相伴而生的其它生殖道炎癥可一并治愈。具有修復作用，臭氧和活性成分可增加細胞活力，加速創(chuàng)傷面愈合，縮短修復期。我們都知道生活中很多女性都獲得或少會有一些婦科疾病，而對于那些有婦科疾病的女性來說，她們會感覺到特別苦惱，因為他們很擔心自己的婦科疾病，如果嚴重的話會影響自己的生育功能，而在治療婦科疾病方向上很多醫(yī)生都會選擇給患者用中藥調理，那么都有哪些中藥可以調理婦科病呢？
1.枸杞
枸杞最早記載的一味婦科用藥，性味甘，平，歸肝、腎經，滋補肝腎，益精明目，可用于肝腎陰虛證者食療調理，試驗表明，枸杞子、葉對宮頸癌細胞有明顯的抑制作用。
2.蘆薈
蘆薈是很多女性都非常熟悉的用品，它能美容養(yǎng)顏，同時，也是一種良好的藥材，可用于治療便秘，治療女性閉經的病癥。
3.當歸
當歸自古就是一種補血活血珍品，它能補血活血，調經止痛，潤腸通便，生肌強體，非常適用于體質虛弱的女性進補，在婦科方面起到了不可代替的作用。
4.黃芪
黃芪可以補中益氣，對一切一切氣衰血虛之癥都有明顯食療，同時，可以幫女性的皮膚增加抗菌能力，同時，要以防止脫發(fā)。
5.川芎
川芎味辛，性溫；歸肝、膽、心經。具有活血行氣，祛風止痛等等功效，主要用于治療痛經，經閉，難產，產后惡露腹痛，腫塊等等婦科之癥。
6.白芍
白芍是中藥中的補血藥材，性味苦，酸，微寒，歸肝，脾經。可用于血虛經行不調，痛經，崩漏，伴頭昏乏力，心悸失眠等癥調理養(yǎng)生。
7.珍珠
珍珠也是一種名貴的中藥材，它能促進人體的細胞再生，防止衰老，保持肌膚的白皙與通透度，對皮膚有非常滋養(yǎng)的效果，在中醫(yī)方面，它能養(yǎng)陰安神、熄風清熱，可用于改善頭痛、耳鳴、煩躁、失眠等癥。
貧血--補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。
補血養(yǎng)血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫(yī)學專家特別提醒，女性在經期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
俗話說，藥補不如食補。營養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配，并適當補充如下食物，有助女性防病抗病。
經期不適--喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發(fā)現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。
因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
痛經--吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。
俗話說，藥補不如食補。營養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配，并適當補充如下食物，有助女性防病抗病。
偏頭痛---多吃含鎂食物
偏頭痛好發(fā)于育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發(fā)現，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發(fā)作。
俗話說，藥補不如食補。營養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配，并適當補充如下食物，有助女性防病抗病。
抑郁---常吃魚類
由于受內分泌激素變化的影響，女性比男性更容易出現抑郁情緒。
研究發(fā)現，經常吃三文魚、沙丁魚等富含-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑郁情緒或降低抑郁癥的發(fā)病率。因為這些魚中富含的-3脂肪酸具有抗抑郁作用。
俗話說，藥補不如食補。營養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配，并適當補充如下食物，有助女性防病抗病。
雌激素下降---攝取豆制品
雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低于正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。
大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。
每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調節(jié)內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。
俗話說，藥補不如食補。營養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配，并適當補充如下食物，有助女性防病抗病。
霉菌性陰道炎---多吃蒜類
經常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎。
因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
俗話說，藥補不如食補。營養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配，并適當補充如下食物，有助女性防病抗病。
卵巢癌---多吃高鈣食物
大量調查發(fā)現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助于控制癌細胞的生長和擴散。
因此，女性應注意適當補充高鈣的食物，特別是絕經后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
