十個(gè)因素 男人患上“性冷淡”
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“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《十個(gè)因素 男人患上“性冷淡”》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
一、飲食方式：
英國(guó)心理學(xué)家最近指出，過分考究所吃食品或刻意節(jié)食的人，與飲食隨意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也沒那么強(qiáng)烈，而同時(shí)，由于性欲較低，往往飲食難以節(jié)制而吃得過量，結(jié)果更加劇性欲低下，形成惡性循環(huán)。
二、煙酒：
少量飲酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多數(shù)人表現(xiàn)為有欣快感，活躍好動(dòng)，性欲增強(qiáng)。當(dāng)血中酒精含量超過每100毫升40毫克時(shí)，人會(huì)行為笨拙，言語不清，性欲明顯減退。若長(zhǎng)期過量酗酒，性腺可能會(huì)中毒，導(dǎo)制男性睪丸萎縮、性欲哀退.
三、避孕方法：
部分婦女做輸卵管結(jié)扎術(shù)后，因精神作用感到性欲降低和性沖動(dòng)受抑制，可經(jīng)心理治療而消除。男子做輸精管結(jié)扎術(shù)后，并不影響受術(shù)者性功能，個(gè)別人性欲減退也是因心理因素。放置宮中節(jié)育器避孕的婦女可能因經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)血量增加而降低性欲。
四、體育鍛煉：
美國(guó)心理學(xué)家對(duì)2000名婦女進(jìn)行鍛煉與性欲調(diào)查，發(fā)現(xiàn)86%的婦女每周至少參加3次自己喜歡的體育鍛煉(游泳、跑步等)，其中40%的人認(rèn)為鍛煉有利于喚起性欲，31%的人認(rèn)為性要求明顯增加，有25%的人易達(dá)到性高潮。美國(guó)哈佛大學(xué)專家的研究結(jié)論為，女子游泳愛好者到四五十歲時(shí)的性欲和二三十歲時(shí)一樣活躍，她們中有90%能享受到高水準(zhǔn)的性樂趣，而不運(yùn)動(dòng)者則只有60%能達(dá)到性高潮。
五、負(fù)性情緒：
負(fù)性情緒是指精神壓抑，煩惱愁悶等不良情緒，專家認(rèn)為，各種不良的視聽感覺使人產(chǎn)生負(fù)性情緒，均會(huì)使人的性興奮下降，造成性冷淡。
六、外部環(huán)境：
住房條件、工作壓力、事業(yè)成敗等，在某些時(shí)候均會(huì)對(duì)性欲產(chǎn)生很大影響，回到家中還沉浸在壓力之中，自然會(huì)影響性欲。
七、肥胖：
科學(xué)研究證實(shí)，男女性欲強(qiáng)弱主要取決于體內(nèi)雄激素水平。。男性由于體脂量增加，使雄激素較多地轉(zhuǎn)化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能減退，不僅有性欲低下，而且有勃起、性交、射精、性高潮等多項(xiàng)障礙。
八、氣味：
當(dāng)戀人相結(jié)合達(dá)到某一階段時(shí)，大腦中的奇妙開關(guān)立即發(fā)生轉(zhuǎn)換，大腦的嗅覺中樞會(huì)把電信號(hào)傳遞到相關(guān)部位，使戀人無意識(shí)地感知對(duì)方的氣味，同時(shí)產(chǎn)生一種十分微妙的像性反應(yīng)。合成的男性信息激素也同樣能影響夫婦間的性生活。
九、便秘：
有研究指出，患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常。這些人的肛門括約肌收縮過緊，或伴有經(jīng)期腹痛、陰道痙攣，她們中半數(shù)以上缺乏性欲或感受不到性高潮。另有一些便秘的女性，其盆腔底部呈痙攣性收縮，導(dǎo)致尿滯留，出現(xiàn)尿頻、尿痛等癥狀，間接造成性欲降低。
十、夫妻關(guān)系：
一般說來，和諧的夫妻關(guān)系能夠維持雙方的性欲水平，不至于產(chǎn)生大的波動(dòng)。如果夫妻雙方對(duì)性的看法不同，又不能通過交談消除分歧，矛盾加深就會(huì)影響雙方的性欲和性交頻率、性交方式等。丈夫一味要求妻子無條件服從自己的性要求，而不顧妻子的身體及情緒等情況，使妻子對(duì)性交產(chǎn)生厭惡而影響性欲。同樣，妻子以種種理由推托，不愿滿足丈夫的正常性要求，也會(huì)使丈夫的性欲發(fā)生改變。當(dāng)然，長(zhǎng)期過那種刻板、單調(diào)、例行公事式的性生活，通常會(huì)導(dǎo)致性欲減退，這在中年夫妻中尤應(yīng)引起重視。
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只有少數(shù)女性幾乎每次性交都能達(dá)到高潮，約有半數(shù)的女性則或多或少都有過未達(dá)到性高潮的經(jīng)歷。性冷淡主要表現(xiàn)為女性缺乏性欲，對(duì)性生活沒有要求，對(duì)性交表示冷漠、不喜歡或厭惡，在性交時(shí)感到焦慮、不適或疼痛;有的人并不主動(dòng)回避性交，但性交時(shí)不能做出適當(dāng)?shù)男苑磻?yīng)，缺乏快感，或快感不明顯、不滿足。有的女性甚至不知道什么是性快感，從未體驗(yàn)過性快感高潮的感受。影響女人性冷淡的因素主要有：
一、骯臟心理
由于童年教育不當(dāng)、受性騷擾造成的心理創(chuàng)傷、宗教熏陶或成人的榜樣等因素影響，形成對(duì)性生活的偏見，如認(rèn)為性接觸是骯臟下流、不潔的行為，是一種罪惡，是男人快樂，女人受罪，從而對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡、反感、害怕的情緒。
二、恐懼心理
由于缺乏性知識(shí)，對(duì)性接觸心存恐懼，害怕性接觸會(huì)產(chǎn)生疼痛，或者不懂男女性心理差異，新婚之夜男方動(dòng)作粗暴急躁，很快達(dá)到性高潮并射精，女方卻未體驗(yàn)到快感，相反還感到不適或疼痛，甚至產(chǎn)生陰道痙攣。長(zhǎng)此以往，就會(huì)對(duì)性生活日益冷淡。
三、擔(dān)心妊娠
對(duì)懷孕擔(dān)心、恐懼，又無可靠的避孕措施，抑制了正常的性滿足，也會(huì)造成性冷淡。
四、環(huán)境因素
由于居住條件差，與家人共同生活在一起，居室的隔音效果不好等等，都會(huì)干擾正常的性生活，影響心情，導(dǎo)致不愉快、不專注難以激起性興奮。
五、感情因素
夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，無法產(chǎn)生性興奮;夫妻關(guān)系惡劣，妻子將拒絕性交作為一種報(bào)復(fù)手段，也會(huì)導(dǎo)致性冷淡。
六、不良習(xí)慣
女性有抽煙、飲酒、吸毒等不良習(xí)慣，會(huì)降低性興趣，導(dǎo)致性冷淡;女方有過較嚴(yán)重的手淫習(xí)慣，婚后性接觸時(shí)快感不夠強(qiáng)烈，或者男方有陽痿、早泄等性功能障礙，女方得不到性滿足，長(zhǎng)期勢(shì)必導(dǎo)致性冷淡。
對(duì)于女性的性冷淡，要從多方面進(jìn)行矯治。夫妻雙方都要了解性生理和性心理知識(shí)，掌握男女性欲和性興奮的不同特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)性生活對(duì)人的正常生活與發(fā)展的意義，摒棄對(duì)性生活的偏見和誤解。同時(shí)，積極改善夫妻感情，消除夫妻間的心理隔閡和各種消極情緒，協(xié)調(diào)性生活節(jié)奏，互相配合，互相諒解。男方不要急躁粗暴，要幫助女方逐步達(dá)到性欲高潮。
性冷淡也就是性欲缺乏，比較通俗的說，就是對(duì)性生活沒有興趣，會(huì)出現(xiàn)性欲減退，引起性冷淡的原因比較多，既有性感缺乏的原因，也有性冷淡綜合癥的原因，既和身體體質(zhì)有關(guān)，也可能和幼年時(shí)期一些不良的心理陰影有關(guān)，比如說如果本身有一些慢性疾病或者生殖疾病，都可能會(huì)引起性冷淡。
臨床表現(xiàn)
性冷淡的癥狀表現(xiàn)體現(xiàn)在兩個(gè)方面：生理癥狀和心理癥狀。
1.生理癥狀
主要體現(xiàn)在：性愛撫無反應(yīng)或快感反應(yīng)不足；性交時(shí)陰道無愛液或少愛液分泌，干澀，緊縮，疼痛；無性愛快感或快感不足，遲鈍，缺乏性高潮；性器官發(fā)育不良或性器官萎縮，老化，細(xì)胞缺水，活性不足等。
2.心理癥狀
主要體現(xiàn)在：對(duì)性愛恐懼，厭惡及心理抵觸；對(duì)性愛有潔癖癥及嚴(yán)重的心理陰影；對(duì)性愛認(rèn)識(shí)不足，投入程度不夠；受傳統(tǒng)觀念影響，性愛時(shí)不主動(dòng)，感覺羞恥，骯臟。
治療
性冷淡患者要消除壓力，集中精力提高自身和對(duì)方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認(rèn)識(shí)到問題的性質(zhì)和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進(jìn)雙方的交流。
1.中醫(yī)療法
調(diào)陰陽；補(bǔ)腎氣；激活性腺軸。
2.心理療法
心理治療，一些女性尤其是曾經(jīng)受到過性侵害的女性，是應(yīng)該進(jìn)行性心理治療的。如果能夠找到一個(gè)她們?cè)敢庑刨嚨膶I(yè)人士?jī)A聽她們的傾訴、安慰她們受傷的心靈最好。
3.按摩療法。
4.經(jīng)穴輔助治療。
5.運(yùn)動(dòng)輔助治療。
預(yù)防
1.消除消極的心理因素，糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
2.夫妻之間的性生活應(yīng)該互相配合，達(dá)到性愛和諧，才能在做愛中取得“雙贏”。
3.積極治療引起“敗性”的疾病，只有祛除“敗性”的病患，才有高質(zhì)量的性生活。
4.停用“掃性”藥物，多數(shù)人在停藥后“冷卻”的性欲就會(huì)再度“點(diǎn)燃”。
5.多看有關(guān)性知識(shí)的讀物，多向醫(yī)生咨詢，提高性欲望，改善做愛技巧，讓女性能夠真正地享受性愛。
無論是男人還是女人都存在性冷談的情況。男人出現(xiàn)性冷淡可能是因?yàn)樯顗毫Υ蟆]有激情、疾病等原因引起的，和心理因素也存在一定的關(guān)系。如果自己的老公出現(xiàn)性冷談，建議先找出來根源然后在慢慢的溝通緩解，可以試著換換環(huán)境或是選擇一些有激情的辦法。
男人性冷淡的癥狀：
1、首先表現(xiàn)在性欲低下上：正常的男人對(duì)于性刺激的反應(yīng)是體內(nèi)荷爾蒙的水平激增，進(jìn)而表現(xiàn)為陰莖的勃起。而性冷淡的男人對(duì)于性刺激無動(dòng)于衷，就別說陰莖能勃起了。對(duì)于性冷淡男性的一項(xiàng)調(diào)查表明，當(dāng)其看到女性時(shí)，內(nèi)心一點(diǎn)喜悅之情都不曾出現(xiàn)，甚至是厭惡。
2、性冷淡的其他方面的表現(xiàn)：有些嚴(yán)重的性冷淡患者并沒有陰莖不能勃起的癥狀。但就是發(fā)自內(nèi)心的厭惡女性，可以說他們有同性戀的傾向，但又不是同性戀患者。那么分析原因可能是體內(nèi)雌性激素相對(duì)增高所致，導(dǎo)致男人出現(xiàn)女性化。另外就是性心理畸形，從小被灌輸了不健康的性知識(shí)。例如父母教育他，性是不齒的行為，或者受過性虐待，出現(xiàn)心理畸形。
3、情緒反復(fù)：神經(jīng)與內(nèi)分泌兩個(gè)系統(tǒng)的功能緊密相連，雄激素水平的下降導(dǎo)致神經(jīng)穩(wěn)定性大大下降，扛不住外界的微小沖擊，很容易變得脆弱、急躁易怒、沒有自信，與女性更年期的情緒紊亂同出一轍。
4、做愛沒有激情：都說男人的腦袋中99.9%都是性。但雄性激素減少，尤其是睪丸素(產(chǎn)生性欲的重要物質(zhì)媒介)減少，性可能真的更多時(shí)候是在他的腦袋中，而不能付諸行動(dòng)。
5、高血脂：性激素對(duì)男人的血管就像防曬霜對(duì)女人的皮膚一樣重要。臨床研究顯示，性激素在男性體內(nèi)有防止血管發(fā)生粥樣硬化的作用，其中睪酮能降低血液中的壞膽固醇(高密度膽固醇)，降低血液黏稠度。缺少它，過多的血脂將延緩血液流動(dòng)。
男人性冷淡怎么辦
1、隨著時(shí)間的流逝，往日的激情慢慢消退，日子變得平淡，所以需要多制造些新鮮感，多一些性幻想。
2、夫妻之間有著良好的感情的是前提，多多交流溝通，俗話說“情到濃時(shí)吻玉足”，說的就是感情好了自然會(huì)纏綿了。
3、雙方都需要重視起來，做好前面的準(zhǔn)備工作，且不能當(dāng)任務(wù)一樣，立馬完成就沒事了。
4、如果你現(xiàn)在對(duì)這方面黯然無趣，說明你需要調(diào)整好方式，創(chuàng)造更多更新的可能。
如果你也是上班族，請(qǐng)注意自己是否有以下的壞習(xí)慣，健康養(yǎng)生，胃的保養(yǎng)很重要，不要等到得了胃病才去治。快來了解一下吧。
一、怕不守時(shí)
廢寢忘食似乎成了不少上班族的習(xí)慣，然而就是無意間的饑一頓、飽一頓，會(huì)慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發(fā)病率在工 作忙碌的白領(lǐng)人群中正日趨升高。胃是一個(gè)嚴(yán)格遵守時(shí)間表的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時(shí)消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果 沒有食物中和，就會(huì)消化胃黏膜本身，對(duì)胃黏膜造成損害。
二、怕晚餐過飽
早飯遺忘在匆忙間、午飯簡(jiǎn)單對(duì)付、晚上大吃大喝、睡前來點(diǎn)夜宵，健康的消化系統(tǒng)往往就會(huì)在這樣的飲食習(xí)慣中被破壞。以人體每天攝入的熱量計(jì)算， 最恰當(dāng)?shù)谋壤?/p>
應(yīng)當(dāng)是早餐占三成，午餐占四成，晚餐為三成。晚飯過飽或臨睡前吃夜宵，不僅會(huì)影響睡眠、導(dǎo)致肥胖，還會(huì)迫使胃腸道處在超負(fù)荷的緊張工作 中，胃液分泌過量會(huì)腐蝕胃黏膜，長(zhǎng)期如此，就會(huì)導(dǎo)致糜爛、潰瘍等疾病。
三、怕飲食不潔
幽門螺桿菌是許多慢性胃病發(fā)生、發(fā)展中的一種重要致病因子，大多是由于飲食不潔、相互傳染所致。幽門螺桿菌會(huì)寄生在胃及十二指腸的黏膜中，使黏膜發(fā) 炎，引發(fā)胃病?；颊叩目谇缓屯僖褐幸泊嬖谶@種細(xì)菌，因此分餐制可以降低感染幽門螺桿菌的幾率。尤其是家中有人患上胃潰瘍和胃炎時(shí)，分餐制就顯得更為重要。
四、怕狼吞虎咽
食物進(jìn)入胃后，需要經(jīng)過貯納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀后，才到達(dá)腸道。養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸 收。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽，粗糙的食物就會(huì)直接磨損胃黏膜，并增加胃的負(fù)擔(dān)，使食物在胃內(nèi)的停留時(shí)間延長(zhǎng)，從而造成胃部肌肉疲勞、胃動(dòng)力下降。
五、怕受寒
胃是一個(gè)對(duì)外界氣候和溫度很敏感的器官，人體受到冷空氣刺激后，胃部容易發(fā)生痙攣性收縮，從而引發(fā)胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等癥狀。一般人都會(huì)在秋冬季節(jié)注意防寒保暖，貪吃冷飲、涼性的瓜果或長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)環(huán)境中，也會(huì)使胃部受寒，從而影響胃腸道功能。
六、怕過度疲勞
無論是從事體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，長(zhǎng)期超負(fù)荷的工作都會(huì)導(dǎo)致疲勞過度，這不但會(huì)使機(jī)體的抵抗力下降，而且會(huì)使胃黏膜的防御作用削弱。容易引起胃部供血不足，使分泌功能失調(diào)，而胃酸過多、黏液減少就會(huì)使胃黏膜受到損害。
七、怕精神緊張
不少胃病的發(fā)生與發(fā)展，都與人的情緒和心態(tài)密切相關(guān)。當(dāng)一個(gè)人處在緊張、煩惱或憤怒時(shí)，這些不良情緒就會(huì)影響胃的分泌、運(yùn)動(dòng)、消化等功能。因此，長(zhǎng)期抑郁、焦慮或遭到精神創(chuàng)傷的病人，容易患胃潰瘍。
八、怕酗酒無度
每天喝少量的紅酒有利于身體健康。但如果酗酒無度，酒精不但會(huì)損傷肝臟、導(dǎo)致皮膚脫水、殺死腦細(xì)胞，還會(huì)直接損害胃黏膜，使胃黏膜出現(xiàn)炎癥、糜爛、潰瘍或出血。此外，飲酒還會(huì)延緩胃潰瘍的愈合過程。因此，胃病患者尤其不可酗酒。
九、怕嗜煙成癖
煙草不但會(huì)傷害人體的呼吸系統(tǒng)，而且對(duì)胃的損傷也不可小視。吸煙過多的人往往更容易患上胃炎。這是因?yàn)椋瑹煵葜械哪峁哦?huì)從以下幾個(gè)方面?zhèn)ξ葛?膜：促進(jìn)血管收縮，使胃黏膜的血液供應(yīng)減少；抑制前列腺素的合成，而前列腺素是一種對(duì)胃黏膜有修復(fù)作用的保護(hù)因子；干擾胃的排空功能，容易造成膽汁反流到 胃里，而膽汁中的膽鹽等成分對(duì)胃黏膜有很強(qiáng)的損傷作用；促進(jìn)胃酸和胃蛋白酶的分泌，直接腐蝕胃黏膜。
十、怕濫用藥物
許多藥物都會(huì)損傷胃黏膜。例如保泰松、消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥物，會(huì)通過抑制對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。 還有皮質(zhì)類固醇等激素類藥物，也常常會(huì)導(dǎo)致胃炎、潰瘍或胃穿孔的發(fā)生。因此，服用這些藥物應(yīng)當(dāng)遵循醫(yī)囑，最好在飯后服用，或者同時(shí)服用如硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑。
結(jié)語：以上十個(gè)壞習(xí)慣足以讓自己的身體越來越差，養(yǎng)胃護(hù)胃是養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)，切不可掉以輕心，所以，一定要摒棄以上的壞習(xí)慣，健康養(yǎng)生，從小習(xí)慣改正自己！
性冷淡癥狀有哪些
1、性冷淡癥狀有哪些
性冷淡的癥狀表現(xiàn)體現(xiàn)在兩個(gè)方面:生理癥狀和心理癥狀。
生理癥狀
主要體現(xiàn)在:性愛撫無反應(yīng)或快感反應(yīng)不足;性交時(shí)陰道無愛液或少愛液分泌,干澀,緊縮,疼痛;無性愛快感或快感不足,遲鈍,缺乏性高潮;性器官發(fā)育不良或性器官萎縮,老化,細(xì)胞缺水,活性不足等。
心理癥狀
主要體現(xiàn)在:對(duì)性愛恐懼,厭惡及心理抵觸;對(duì)性愛有潔癖癥及嚴(yán)重的心理陰影;對(duì)性愛認(rèn)識(shí)不足,當(dāng)作義務(wù)或程序,投入程度不夠;受傳統(tǒng)觀念,意識(shí)影響,性愛時(shí)不主動(dòng),感覺羞恥,骯臟。
2、什么是性冷淡
性冷淡是指性欲缺乏,通俗地講即對(duì)性生活無興趣,也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個(gè)不同的概念,兩者可以同時(shí)出現(xiàn),亦可不同時(shí)出現(xiàn),因此,性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏、性冷淡綜合征和無性感缺乏、性冷淡綜合征。
3、性冷淡的病因
中醫(yī)病因
以為性冷淡的病位在心、肝、脾、腎,由于先后天不足、情志內(nèi)傷、久病體虛、痰濕內(nèi)盛,基本病機(jī)為氣郁、痰阻、精虧、氣血不足。
西醫(yī)病因
精神起因大體有以下幾類。慢性疲乏:工作緊張,或社會(huì)事物繁忙,或腦力勞動(dòng)過分,影響高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的功能狀態(tài)。禁欲或縱欲過分,日久使脊髓中樞功能紊亂,逐漸厭惡,抑制了性欲。夫妻聯(lián)系不和或?qū)π缘囊娊獠灰粯?或缺乏正確的性知識(shí),或女士長(zhǎng)期得不到高潮快感,從而厭倦了性生活。
吃什么食物能提高性欲
1、韭菜:
又叫起陽草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、蘆菜等,不僅質(zhì)嫩味鮮,營(yíng)養(yǎng)豐富,除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿卜素外,還含有較多的膳食纖維,能培加胃腸蠕動(dòng),對(duì)習(xí)慣性便秘有益,對(duì)預(yù)防腸癌有重要意義。韭菜含有揮發(fā)油及含硫化合物,能促進(jìn)食欲、殺菌和降低血脂。韭菜還是傳統(tǒng)中藥,有“起陽草”之名。韭菜有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿、遺精、多尿等疾病患者。
2、紫菜:
含有豐富的蛋白、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸。性溫,有溫腎固精益氣補(bǔ)慮之功效,適用于男性性功能障礙、遺精、陽痿、疲勞、消渴等癥。男性常食用可強(qiáng)壯身體,增強(qiáng)體質(zhì)和性功能。
3、荔枝:
有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功能,既可健身益顏,又可用于是治療腎虧夢(mèng)遺,健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力,對(duì)遺精,陽痿,早泄,有輔助治療作用。
如何預(yù)防性冷淡
1、消除消極的心理因素,糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。通過自我暗示、自我調(diào)適,針對(duì)性的解除負(fù)面的心理因素。必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。
2、夫妻之間的性生活應(yīng)該互相配合,達(dá)到性愛和諧,才能在做愛中取得“雙贏”。工作上要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活上要增添浪漫氣氛,丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼和溫柔會(huì)增加她的性趣。
3、積極治療引起“敗性”的疾病,只有祛除“敗性”的病患,才有高質(zhì)量的性生活。性激素缺乏所致的患者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用雌激素代替藥物,也可用增加血流改善性喚起的藥物等。中藥等益腎壯陽藥物也可治療女性性欲壓抑。
4、停用“掃性”藥物,多數(shù)人在停藥后“冷卻”的性欲就會(huì)再度“點(diǎn)燃”。
5、多看有關(guān)性知識(shí)的讀物,多向醫(yī)生咨詢,提高性欲望,改善做愛技巧,讓女性能夠真正地享受性愛。
國(guó)外專家認(rèn)為，女性性冷淡是一種生理和心理的綜合性病變，據(jù)統(tǒng)計(jì)，25歲-28歲以下的婦女有40%左右曾不同程度地出現(xiàn)過階段性的性冷淡。
性冷淡產(chǎn)生的因素很多，如生理上的原因，雌性激素分泌障礙，女性生殖系統(tǒng)發(fā)育不良等;心理上的原因，女方?jīng)]有進(jìn)行婚前性教育，對(duì)性生活缺乏正確的認(rèn)識(shí)，少數(shù)人對(duì)性生活有一種天生的恐懼心理和強(qiáng)烈的羞恥感。也有一種技巧上的原因。或者是初次同房，男方的動(dòng)作粗暴引起女性的條件反射性痙攣。或者是男方不了解男女雙方性欲高潮的不同步特點(diǎn)，女方缺乏性高潮的體驗(yàn)等。
醫(yī)治女性性冷淡有不少辨證論治的方法，這里介紹一種經(jīng)穴按摩療法。
所謂經(jīng)穴按摩療法的基礎(chǔ)原理是，女性身上有幾處經(jīng)穴，是女性身體的敏感處，除了可以治病外，男子的愛撫、按摩，往往可以讓她們產(chǎn)生莫大的快感。男子在作愛前輕輕地?fù)崦@些經(jīng)穴，使女方產(chǎn)生性欲的需求，從而達(dá)到治療性冷淡的目的。
治療性冷淡的經(jīng)穴主要有以下八處，這些經(jīng)穴由于可以治療性冷淡而被專家稱之為愛穴。
中府穴，位于脖子的根部，略靠近鎖骨的部位;
膻中穴，位于乳房?jī)?nèi)側(cè);
樞筋穴，位于乳房四周;丹田穴，臍下三寸;
賀頂穴，腳拇指和第二腳指之間;
隔禽穴，在背脊的部位;
下體穴，位于臀部和背部下端之間;
次體穴，位于尾骶骨;
涌泉穴，位于腳心。
從上至下，再?gòu)南轮辽?，輕輕撫摸這些經(jīng)穴，會(huì)使女方產(chǎn)生輕微的震顫，乳房也由此膨脹而豐滿，全身會(huì)像電流通過一樣地有一種不可言喻的快感。當(dāng)然，這種治療方法只能由丈夫施行。每次按摩時(shí)間10-30分鐘，只要夫婦雙方互相配合，妻子的性冷淡便會(huì)自然減退。
一、性敏感部位按摩：性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點(diǎn)。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點(diǎn)有會(huì)陰、會(huì)陽、京門等穴。按摩性敏感帶時(shí)，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點(diǎn)時(shí)，可用指頭掌面按壓，以柔濟(jì)剛，達(dá)到激發(fā)起女方性欲的效果?？傊耘襟w驗(yàn)到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。
二、腰部按摩：取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴，小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部，并向左右彎腰，同時(shí)雙手掌從上向下往返摩擦，約23分鐘，以深部自感微熱為度，每天23次。
三、神闕按摩：仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉(zhuǎn)200次，以深部自感微熱為度，每天2～3次。
四、導(dǎo)引體操：兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身后著地支撐身體，向外開足尖，同時(shí)于吸氣時(shí)反彎上體，即軀干、頭部后仰;接著足尖扭入內(nèi)側(cè)，同時(shí)于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、后仰34次。
性冷淡學(xué)名陰冷，系指缺乏性欲對(duì)性生活沒興趣，甚至漠然厭惡的一種癥狀，多因情緒抑郁、恐懼、性生活不協(xié)調(diào)或卵巢機(jī)能不足，腎上腺皮質(zhì)和腦垂體等內(nèi)分泌腺功能失調(diào)所致。中醫(yī)認(rèn)為此病多為勞損胞絡(luò)、子宮虛損、冷邪沉于陰部而引起。那么，女人性冷淡怎么辦呢?別急，女性性冷淡找藥膳來幫忙。
蓯蓉胡桃豬腰
取肉蓯蓉15克(洗凈切片)、胡桃仁15克、豬腰2個(gè)，刮豬腰，去掉白色腎盂，洗凈裝藥，扎緊，煮熟食用。每日1次，連服半月。
米酒蒸子雞
取未啼公雞1只，糯米酒500克，將雞去毛及內(nèi)臟，洗凈切成核桃大的塊、加蔥2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。
黑豆燉狗肉
取黑豆50克、狗肉300克，將黑豆與狗肉洗凈后同放鍋內(nèi)，加清水、蔥、姜、蒜、胡椒各適量，燒開后改為文火煮爛，加鹽少許即可食用。
油炸麻雀
取麻雀2-3只，去毛及內(nèi)臟，下油鍋炸熟，蘸炒鹽粉(生鹽炒香研粉)，空腹食用，每日2次。
韭菜拌蝦肉
取生大蝦肉250克，先將蝦肉用油炸熟，再炒韭菜250克，加鹽適量，同蝦肉拌吃。
枸杞燉仔雞
取枸杞30克、500克重以下公雞1只，去毛及內(nèi)臟洗凈，50度以上白酒50-150克，加鹽同燉，食肉飲湯。
蓯蓉海狗腎酒
取肉蓯蓉50克，人參15克、海狗腎1具，海狗腎酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后飲用，每晚睡前飲一小杯。
三子酒
取菟絲子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研細(xì)、混勻，用3000克黃酒浸泡20天后飲用，每次50克，一日2次。
蓯蓉羊肉粥
取肉蓯蓉20克，洗凈切薄片，精羊肉150-250克，大米100克，共煮粥食用。
蟲草燉仔雞
取冬蟲夏草6-7根、未啼公雞1只，雞去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊，加生姜、胡椒、冬蟲夏草和鹽適量同燉，食肉飲湯。
狗肉菟絲附片湯
取狗肉250克、生姜20克、菟絲子15克、附片12克，植物油、食鹽、未精、蔥花適量，先將狗肉洗凈切細(xì)，生姜洗凈切片，共置熱油鍋中翻炒3分鐘，加冷水浸沒，再入菟絲子(布包)、附片(布包)、食鹽，旺火燒沸后撇去浮沫，改文火燉2小時(shí)，至肉爛調(diào)入蔥花、味精、食鹽、煮開即成。去藥，吃肉喝湯。每日一劑，3-5劑為一療程。
附片燉豬腰
取制附片6克、豬腰2個(gè)，洗凈切開去掉白膜，切碎共燉，食鹽調(diào)味，飲湯食腰。每天1次，連用10天。
性是男人與女人之間必須的東西，夫妻之間如果沒有了性生活，恐怕就會(huì)變得索然無味，離婚的結(jié)果是肯定的。在現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中，有很多女性似乎對(duì)于性十分反感，總是刻意回避，這在醫(yī)學(xué)上來說就是性冷淡的表現(xiàn)。顯然，性冷淡對(duì)于生活質(zhì)量的影響是必然的，那么性冷淡吃什么藥好?
女性性冷淡，可以使用以下一些方法：
1、女性要求每個(gè)月3次到10次，都是正常的。多了，男女都會(huì)吃不消。只有每個(gè)月勉強(qiáng)1次，才是性冷淡。
有些男性總希望能天天和自己的老婆做愛。但愿意天天和自己配偶做愛的女人極少，換1000個(gè)女人，都不一定能遇到1個(gè)這樣的。
2、可能是長(zhǎng)期沒有重視陰道干澀的問題，導(dǎo)致女方每次做愛都有疼痛感，久而久之，女方就失去了興趣。建議每次做愛都使用潤(rùn)滑劑。才三十幾元一瓶，一瓶能用幾十次。如果每次做愛都配合潤(rùn)滑劑，就能慢慢提高女方對(duì)性愛的興趣。
3、根據(jù)女方自己的喜好，經(jīng)常給女方看一些做愛的A片。
4、去網(wǎng)上買個(gè)300元左右的AV棒。做愛前先用AV棒刺激女性敏感部位。
5、做愛時(shí)，可以經(jīng)常變化一下花樣和姿勢(shì)，不要一輩子就使用一個(gè)姿勢(shì)。除了姿勢(shì)，花樣也可以變化，比如 口 交。乳 交。 肛 交等等。
6、去正規(guī)大醫(yī)院檢查女方的雌性激素，有些女人性冷淡，是因?yàn)榇菩约に胤置谶^少造成的。大概320元錢左右。
7、不建議給女性吃什么 催 情的藥，市面上99%的女用 催 情 藥，都是假的。極少數(shù)真正的女用 催 情
藥，也會(huì)對(duì)女性的神經(jīng)系統(tǒng)造成永久性不可恢復(fù)的傷害，而且還會(huì)使女性對(duì)藥物上癮。
