松花粉的功效和作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“松花粉的功效和作用”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
松花粉的功效：
松花粉含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質(zhì)。松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍；維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。服用松花粉，短期內(nèi)會減輕疲勞，增強體力;便秘消失，消化轉(zhuǎn)好；皮膚細膩，面色紅潤；睡眠踏實，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。
松花粉的作用：
1、護膚與美容
松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用，能夠活化細胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗；同時，對亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。
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導讀：松花粉是中國醫(yī)學寶庫中的藥食兼用花粉品種，作為中國傳統(tǒng)藥材，其藥食兼用的歷史已逾千年。松花粉的功效有哪些呢？小編這就給大家介紹：
1、護膚與美容
松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。同時，也有亮發(fā)的功效。
松花粉對皮膚疾患有很好的治療作用。尤其用于嬰幼兒童護膚爽身，防治小兒皮膚濕疹，療效佳、見效快。松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著，也可防治褥瘡。
護膚美容2、抗衰老
松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等，均有清除體內(nèi)自由基作用，可提高機 體抗氧化酶類(如銅鋅超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂質(zhì)過氧化反應，消除老年斑，延緩細胞衰老。松花粉使人返老還童的原因還在于，其多樣化的活性營養(yǎng)物質(zhì)相互作用，調(diào)整全身功能，保持機體組織青春活力，使智力聰穎不衰，從而延緩衰老，增加壽命。
3、抗疲勞
松花粉可直接補充營養(yǎng)，也可通過改善消化功能，從食物中攝取營養(yǎng)，為身體補充能量，增加耐力，使之不易疲勞。松花粉還能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)，緩解精神和工作壓力，解除各種負擔造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉可降低體內(nèi)乳酸水平，適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用。
導讀：中藥松花粉的功效與作用專區(qū)，為您詳細介紹松花粉的功效與作用、松花粉圖片、松花粉的藥用價值、松花粉的吃法等，要想知道更多松花粉的功效與作用相關知識，不妨來關注一下。
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松花粉，中藥名。為松科植物馬尾松、油松或同屬數(shù)種植物的干燥花粉。春季花剛開時，采摘花穗，曬干，收集花粉，除去雜質(zhì)。本品為淡黃色的細粉。體輕，易飛揚，手捻有滑潤感。氣微，味淡。
松花粉圖片
松花粉的功效與作用
1、常吃松花粉，可以吸收足夠的維生素B1，刺激消化酶的產(chǎn)生，增加食欲。
2、增強消化功能和腸功能。
3、前列腺炎為老年男性的通病，可以治好前列腺，成功率高達80%，同時病人會感覺性能力增強。
4、吃松花粉能增加體力，加強對感冒的抵抗和治愈力。
5、多吃松花粉可促進肝細胞之活性，營養(yǎng)均衡吸收，防止肝病發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能。
6、松花粉對過敏性鼻炎、過敏性哮喘、紅鼻子頭等過敏癥效果良好。
7、吃松花粉能吸收足量的維生素B6，對糖尿病有絕對的預防作用。
8、從花粉中攝取足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素和其他微量元素來預防和改善關節(jié)炎。
9、多吃松花粉補充鐵質(zhì)、銅質(zhì)、蛋白質(zhì)，促進造血機能和紅血球的增加，可增加約20%的紅血球，能有效地治愈貧血。
10、吃松花粉吸收足夠營養(yǎng)，造成飽腹感，同時松花粉中含有大量的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。
11、松花粉中礦物質(zhì)硫和泛酸可以使白發(fā)變成黑發(fā)，起到秀發(fā)作用。
12、松花粉供應大量的維生素、礦物質(zhì)鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。
13、經(jīng)期不準、痛經(jīng)、崩血和更年期障礙，松花粉都有不可思議的效果，主要是松花粉能提供足夠的營養(yǎng)，促進內(nèi)分泌的正常，子宮的收縮正常，進而改善許多婦女病。
14、增強體力、耐力、爆發(fā)力及快速消除疲勞。
15、松花粉中有生長因子?？纱龠M兒童生長，松花粉中含有大量麩氨酸，能促進大腦皮層的發(fā)育生成，能增加智商。
16、松花粉可調(diào)節(jié)平衡身體的機能，能安定情緒，不易發(fā)怒，精神愉快。
17、增強消化功能和腸功能。
松花粉的藥用價值
1、治風眩頭旋腫痹，皮膚頑急：松樹始抽花心（狀如鼠尾者佳，蒸細，切）二升，用絹囊裹，入酒五升，浸五日，空腹飲三合，再服大妙。（《元和紀用經(jīng)》松花酒）
2、治酒毒發(fā)作，頭痛目眩，或咽喉閉悶，或下利清水，日數(shù)十行，形神萎頓：松花一兩（焙），陳皮五錢，川黃連五錢，甘草二錢。俱微炒磨為末，與松花和勻。每早晚各服二錢，白湯調(diào)服。（《本草匯言》）
3、治胃及十二指腸潰瘍，慢性便秘：松花粉一錢，沖服。（廣州部隊《常用中草藥手冊》）
4、治久痢不止，延及數(shù)月，纏綿不凈：松花每服三錢，食前米湯調(diào)下。（《本草匯言》）
5、治嬰兒濕疹：松花粉一錢，爐甘石粉一錢，雞卵黃三個。先將雞卵煮熟，去白取黃，再放金屬小鍋煎熬，即有卵黃油析出，取油去渣，用此油調(diào)松花粉、爐甘石粉涂患部，一至三次（已化膿者無效）。（《健康報》1955年10月28日）
6、治尿布皮炎：松花粉撒布患處。（《浙江民間常用草藥》）
7、外傷出血：松花粉外敷傷口。（《浙江民間常用草藥》）
松花粉的營養(yǎng)價值
松花粉的美容功效，在中國古代早有記載。宋蘇東坡《花粉歌》：一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗。吃也好，浴也好，紅白容顏直到老。松花粉不但具有獨特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為吃的化妝品。
松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用，能夠活化細胞，使得體內(nèi)SOD值保持在高水準，因而能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。
同時，長期食用松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著。另外，食用松花粉還具有抗疲勞作用。松花粉中礦物質(zhì)硫和泛酸可以使白發(fā)變成黑發(fā)，起到秀發(fā)作用。
松花粉的吃法
1、直接沖服用
我們可以在吃早餐的時候，用熱牛奶，蜂蜜水，開水等取適當?shù)乃苫ǚ蹧_開直接食用即可，不但簡單方便，而且還保留了其營養(yǎng)物質(zhì)。
2、松花餅
我們可以取適當?shù)乃苫ǚ?，跟面粉或者米粉糅合之后，并且加入適當?shù)陌咨疤钦{(diào)味。捏成餅狀，蒸熟即可食用。人們食用之后，不唯香味清甘，亦能壯顏益志。
3、松花酒
我們還可以將松花粉釀酒喝，取來適當?shù)乃苫ǚ?，然后將其蒸熟可以跟白酒或者黃酒一起浸泡密封數(shù)天之后，即可食用。喝酒時可以加熱溫品，但是不宜多喝。
吃松花粉注意事項
1、松花粉就是多種松樹植物的花粉，花粉顏色為淡淡的黃色，花粉質(zhì)地輕盈無雜質(zhì)，可以加工成各種食物食用，具有一定的食用價值以及藥用價值。
2、食用松花粉的同時，注意避免食用其他辛辣刺激性食物，同時兒童不適宜食用松花粉酒。
3、松花粉對三高人群以及糖尿病患者，癌癥手術前患者來說都可以服用，并且在醫(yī)生的指導下跟其他藥材一起服用，則治療效果更佳。
4、有皮膚疾病的患者，比如雀斑，青春痘，色斑等，建議松花粉配合維生素C片一起服用。
5、兒童可以服用松花粉泡奶，同時便秘患者也適合食用松花粉制作的食物。
松花粉的副作用
現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，松花粉本身沒有任何的毒性和有害物質(zhì)，只要是正規(guī)食品生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的松花粉相關產(chǎn)品，都是可以放心食用的。
只是每個人得體質(zhì)不一樣，對同樣的食物會出現(xiàn)各種不同的反應，因為松花粉是花粉類物質(zhì)，多以像對花粉類物質(zhì)過敏的人群就應該注意了，一定要少量先食用，確定食用松花粉不會有過敏反應后再正常食用。
有個別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必擔心，可繼續(xù)服用。
還有的人在食用了松花粉后會出現(xiàn)口渴癥狀，這也是因為不同人得體質(zhì)不一樣，不是所有人都會出現(xiàn)這種癥狀的，如果你出現(xiàn)了這種癥狀，那么直能是停止食用松花粉。
松花粉是提高免疫力的保健品，少量長期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統(tǒng)是最好的防御系統(tǒng)，各類提高免疫力的產(chǎn)品適當吃即可。切忌長期大量食用，免疫系統(tǒng)被慣壞了就會出大問題了。吃多了會上火，要根據(jù)自身情況按量食用。
另外，如果長時間把送互粉涂到臉上，不進行清洗的話，松花粉會造成毛孔堵塞，影響皮膚健康發(fā)展。還會不知不覺會有部分進入呼吸系統(tǒng)，對呼吸系統(tǒng)造成困擾，嚴重的時候會造成呼吸困難。
松花粉醫(yī)書記載
1、《綱目》：潤心肺，益氣，除風，止血。亦可釀酒。
2、《本草匯言》：療久痢，解酒毒，清血熱。
3、《本經(jīng)逢原》：除風濕，治痘瘡濕爛。
4、《隨息居飲食譜》：釀酒主養(yǎng)血息風。
5、《江蘇植藥志》：預防汗疹。外用作創(chuàng)傷止血劑。
6、《四川中藥志》：收斂止血。治皮膚濕疹，黃水瘡濕爛不結痂。
以上就是一些松花粉的相關知識，如果想了解更多關于松花粉的內(nèi)容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
導讀：松花粉的副作用，松花粉被營養(yǎng)學家稱之為上帝賜給人類的保健珍品，對人體具有營養(yǎng)、調(diào)節(jié)、修復的全面綜合作用。那么服用松花粉有副作用嗎？下面一起來看看松花粉的副作用。
松花粉的副作用
現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，松花粉本身沒有任何的毒性和有害物質(zhì)，只要是正規(guī)食品生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的松花粉相關產(chǎn)品，都是可以放心食用的。
只是每個人得體質(zhì)不一樣，對同樣的食物會出現(xiàn)各種不同的反應，因為松花粉是花粉類物質(zhì)，多以像對花粉類物質(zhì)過敏的人群就應該注意了，一定要少量先食用，確定食用松花粉不會有過敏反應后再正常食用。
有個別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必擔心，可繼續(xù)服用。
還有的人在食用了松花粉后會出現(xiàn)口渴癥狀，這也是因為不同人得體質(zhì)不一樣，不是所有人都會出現(xiàn)這種癥狀的，如果你出現(xiàn)了這種癥狀，那么直能是停止食用松花粉。
松花粉是提高免疫力的保健品，少量長期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統(tǒng)是最好的防御系統(tǒng)，各類提高免疫力的產(chǎn)品適當吃即可。切忌長期大量食用，免疫系統(tǒng)被慣壞了就會出大問題了。吃多了會上火，要根據(jù)自身情況按量食用。
另外，如果長時間把送互粉涂到臉上，不進行清洗的話，松花粉會造成毛孔堵塞，影響皮膚健康發(fā)展。還會不知不覺會有部分進入呼吸系統(tǒng)，對呼吸系統(tǒng)造成困擾，嚴重的時候會造成呼吸困難。
服用松花粉注意事項
吃松花粉可迅速大量的補充身體所缺營養(yǎng)，對這類疾病當然有很好的效果，但是注意以下事項：
1、服用時水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過40度。
2、空腹食用效果較好；注意多喝水。做到未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲。
3、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開，請按時吃完，精制破壁松花粉開蓋后，1-2周內(nèi)盡快吃完，以免營養(yǎng)成分被氧化。
4、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。
5、松花粉足藥食兩用保健品，起作用時間因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃腸疾病4-6周，痤瘡二個月左右，前列腺肥大三個月左右，當然也有個體差異。
6、對于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒，2-3次/日，對于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒/次，2-3次/日，待癥狀消失后再改保健量。
7、對于有病的人服用時，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當調(diào)整，如糖尿病、前列腺肥大的人，劑量可稍偏大，對于體弱的老年人或剛手術過后的人要從小劑量開始，逐漸適應。
所以，在日常保健中服用松花粉時，一定要選擇有質(zhì)量保證的產(chǎn)品哦。
油松花粉的功效
1、油松花粉的功效
1.1、油松花粉調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤。人的免疫系統(tǒng)是人體的衛(wèi)士,起著保護機體不受外界微生物侵害的作用,T—淋巴細胞、巨噬細胞、自然殺傷細胞是我們體內(nèi)對微生物殺傷力最強的衛(wèi)士,他們不僅可以殺死細菌病毒還可以殺死最頑固的敵人——腫瘤細胞。但這三類細胞對細胞病毒、腫瘤的殺傷力和活性會隨年齡的增長呈快速下降趨勢,因此中老年人慢性病的發(fā)生率、腫瘤發(fā)生率比青年人明顯增加。
1.2、油松花粉還你優(yōu)質(zhì)睡眠。松花粉中含有豐富的B組維生素,能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動,其中維生素B1可修復末梢神經(jīng),減輕頭痛、失眠、易怒、不安等神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀,提高睡眠質(zhì)量。
1.3、油松花粉讓你“腸”通無憂?！耙L壽,腸道清”。讓腸道恢復年輕的方法很多。專家建議在修正健康的飲食習慣基礎上,選用油松花粉作為“清腸道、補腸道、養(yǎng)腸道”的食療補品。松花粉含有豐富的纖維素、維生素。
2、松花粉是什么
松花粉,中藥名。為松科植物馬尾松pinus massoniana Lamb.、油松pinus tabuli formis Carr.或同屬數(shù)種植物的干燥花粉。春季花剛開時,采摘花穗,曬干,收集花粉,除去雜質(zhì)。
3、松花粉的植物形態(tài)
常綠喬木,高達25m。一年生枝淡紅褐色或淡灰色,無毛;二三年生枝上的苞片宿存;冬季紅褐色,稍有樹脂。樹皮縱深裂或不規(guī)則鱗片狀,少有淺裂成薄片剝落。針葉2針一束,粗硬,長10～15cm,樹脂管約10個,邊生;葉鞘宿存。雄球花叢生新枝基部,雌球花生于枝端。球果卵圓形,長4～10cm,成熟后蟬褐色,宿存;鱗盾肥厚,橫脊顯著,鱗臍凸起有刺尖。種子長卵圓形,長6～8mm,種翅長約10mm。花期4～5月,球果次年10月成熟。
松花粉的營養(yǎng)成分
1、松花粉含 有20種氨基酸。氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本物質(zhì),國珍松花粉中含有8種人體必需的氨基酸,這8種必需氨基酸營養(yǎng)豐富、種類齊全、比例搭配接近人體蛋白質(zhì)的組成,具有活性、益于人體吸收、營養(yǎng)價值高、符合世界衛(wèi)生組織制定的標準等特點。
2、松花粉中有30多種礦物質(zhì)元素。松花粉含有人體所需的常量元素:鉀、納、鈣、鎂、磷、和微量元素:鐵、猛、鋅、銅、硒、鉻等有30多種,這些礦物質(zhì)元素是構成我們?nèi)梭w的組成成份,是調(diào)節(jié)人體生理功能的無機物質(zhì),它以天然的生物態(tài)的形式存在。所以,吸收率很高沒有毒副作用。
3、松花粉中有14種維生素。不同的維生素在人體內(nèi)擔負著不同的生理功能。維生素在人體內(nèi)不能合成(維生素D除外),必須要從食物中得到。松花粉中含 有維生素A、B、C、D、E、p、K、胡蘿卜素、葉酸等等,含量豐富、具有活性、易于吸收。
松花粉的吃法
1、心血管疾病和腦血管疾病,如高血壓,高血脂,冠狀動脈心臟疾病和腦血管血栓形成的患者,在服用松花粉時,有一個偏方療法:黑木耳10克,瘦肉1兩,生姜3片,大棗5棵,6碗水,火煲湯,你可以放一些鹽和味精,煎至2碗水,每天或隔日。
2、糖尿病患者,服松花粉量需較大,早9粒/ R,中期12粒天,3次/日,除了控制飲食,還得增加運動量,減肥,多吃南瓜,山藥效果等一些健康食品。
3、癌癥病者,術前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小,易于手術。術手用可以大大減少手術后的放療,化療的副作用,如惡心,食欲不振,脫發(fā),尤其是中性粒細胞減少。松花粉(造血)升血,以協(xié)助完成的化療方案。胃腸道癌癥,加上喝綠茶較好的療效。細胞的營養(yǎng),再加上良好的心態(tài)是最好的防癌方法。
4、相應的選擇松花粉產(chǎn)品,為不同的疾病。如睡眠不好或經(jīng)期綜合征的松花夢寧,具良好的效果如果睡前半小時服用。
? ?松花粉是最自然的原生態(tài)食物，也是一種比較昂貴的保健品，里面還有了很多的活性成分，它可以對身體的一些內(nèi)部結構進行調(diào)節(jié)，有助于身體的健康，是老少皆宜的食物，很多人越來越注重養(yǎng)生之道，所以都會采用吃些保健品的方法來保證自己的身體健康，那么很多人也會提出這樣的疑問，松花粉是花粉嗎？ ? ?
松花粉：
天然的原生態(tài)生物產(chǎn)品，人工采摘，相對于蜂花粉屬未經(jīng)過生物處理。含有多種生物活性成分：如各種酶類及輔酶類物質(zhì)。特別是糖尿病及其并發(fā)癥保健效果極好。
蜂花粉：
蜜蜂采摘后經(jīng)過一定的生物處理，添加了各種分泌物，營養(yǎng)成分種類較松花粉豐富，但活性成分較低?？傮w保健功能相當，針對人群略有不同。
松花粉味甘平無毒，民間的很多食物都添加了松花粉，比如松花糕、松花團子、松花酒等等，松花粉營養(yǎng)豐富，除了含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖等大眾營養(yǎng)以外，還有很多稀缺微量元素。
松花粉為人工采集，具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定，無農(nóng)藥殘留物，不含動物激素等特點。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時感到有淡淡香味。古人稱：“松柏之氣可以使人長壽!”所以松花粉堪稱“花粉之王”。經(jīng)科研和實踐證明，長期服用無毒副作用。
松花粉是松樹花蕊的精細胞，擔負著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補充、均衡人體所需的營養(yǎng)。其保健作用大，調(diào)理范圍廣，是名副其實的“健康衛(wèi)士”。因而，不同年齡、不同體質(zhì)的服用者，都可在較短的時間內(nèi)，在不同程度上收到很好的效果。
松花粉至于吃法，你可以泡茶，放一些糖，奶粉等等，也可以自己買一些湯圓，把湯圓煮熟，晾干，滾著湯圓吃，很好吃，效果也很好。 還可以包餃子吃。
松花粉在幾千年以前都是作為貢品的，只有皇上和眾多的愛妃們才可以享受到如此營養(yǎng)美味的松花粉。在古書上就有記載，某一地方有一口井，男人喝了這口井的水身體強壯，女人喝了漂亮，就是因為井旁有一顆松樹，松樹的花粉經(jīng)常飄落到井里，才有這種效果。
? ?以上就是對于松花粉石化怎么做出的詳細解答，蜂花粉是花粉的一種，到現(xiàn)在已經(jīng)有幾千年的歷史，當然松花粉的使用方法是多種多樣的，隨著社會的進步，松花粉有很多新型的使用方法，很多人用松花粉來做面膜，也大大的提升了松花粉的功效。
松花粉是一種可以藥用的劃分品種，更是中國的一個傳統(tǒng)的藥材。在古代的民間就已經(jīng)有很多關于松花粉藥用的記載了。而且在古代的民間更是將松花粉說成是仙藥，可見松花粉的藥用價值是多么的高。服用松花粉人們可以起到降低血糖，血脂的功效，如果和瓊珍靈芝搭配的話，還可以治療像心血管疾病這些慢性病。
松花粉除了可以治病之外，它自身所含有的營養(yǎng)成分也是很多的，而且每種營養(yǎng)的含量都是很大的，所以說松花粉除了可以治病，平時吃它也可以起到給大家身體增補營養(yǎng)的功效。雖然松花粉有這么多好處，但是很多人不知道該怎么服用松花粉，今天就給大家介紹一下松花粉的吃法。
1. 心血管疾病和腦血管疾病，如高血壓，高血脂，冠狀動脈心臟疾病和腦血管血栓形成的患者，在服用松花粉時，有一個偏方療法：黑木耳10克，瘦肉1兩，生姜3片，大棗5棵，6碗水，火煲湯，你可以放一些鹽和味精，煎至2碗水，每天或隔日。
2. 糖尿病患者，服松花粉量需較大，早9粒/ R，中期12粒天，3次/日，除了控制飲食，還得增加運動量，減肥，多吃南瓜，山藥效果等一些健康食品。
3. 癌癥病者，術前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小，易于手術。術手用可以大大減少手術后的放療，化療的副作用，如惡心，食欲不振，脫發(fā)，尤其是中性粒細胞減少。松花粉(造血)升血，以協(xié)助完成的化療方案。胃腸道癌癥，加上喝綠茶較好的療效。細胞的營養(yǎng)，再加上良好的心態(tài)是最好的防癌方法。
4. 雀斑，粉刺，肝臟疾病者，同時服用松花粉加維生素C有良好的效果。
5. 相應的選擇松花粉產(chǎn)品，為不同的疾病。如睡眠不好或經(jīng)期綜合征的松花夢寧，具良好的效果如果睡前半小時服用。
6. 孩子們可喝松花鈣奶，有助于生長發(fā)育和智力的發(fā)展?？捎糜谘矗娼罨钤?，效果還好，但肝臟疾病及出血傾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侶(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
以上就是為大家介紹的松花粉的吃法，相信大家對于松花粉應該怎么吃也有了一定的了解了。既然已經(jīng)知道松花粉有這么多好處，那么大家可以去給老人和孩子買來松花粉來服用。對身體很好的。
國珍松系列產(chǎn)品是由新時代健康產(chǎn)業(yè)有限公司研發(fā)生產(chǎn)，經(jīng)中華人民共和國衛(wèi)生部批準，選用生長于我國的特有樹種馬尾松和油松的花粉為原料，科學精制而成的保健珍品和日化產(chǎn)品。
松花粉是松樹的精細胞，擔負著松樹繁衍的重任，它是松樹的精華，內(nèi)含最長壽生命體所需的多種營養(yǎng)成分，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、黃酮、單糖、多糖等，總量達200余種，且搭配合理，能夠全面補充、均衡人體所需的營養(yǎng)。由于松樹是世界上最長壽的樹種，其花粉包含了孕育生命的遺傳信息和營養(yǎng)物質(zhì)，其保健作用大，調(diào)理范圍廣，具有補充營養(yǎng)，調(diào)理以及養(yǎng)顏的多種綜合作用。
應用歷史
1，歷代藥典中的記載
松花粉是中國醫(yī)學寶庫中的藥食兼用花粉品種，作為中國傳統(tǒng)藥材，其藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，從2400年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中都有記載，在民間更是以其神奇的功效被奉為仙藥。
漢《神農(nóng)本草經(jīng)》
(松花粉)氣味甘平無毒，主治心腹寒熱邪氣，利小便，消淤血，久服輕身益氣力，延年。
唐《新修本草》
松花即松黃，拂取正似蒲黃，久服令輕身，療病勝似皮、葉及脂也。
宋《本草衍義》
其花上黃粉名松黃，山上人及時拂取，作湯點之甚佳，但不堪停久，故鮮用寄遠松黃一如蒲黃，但其味差淡，治產(chǎn)后壯熱、頭痛、頰素、口干唇焦、多煩躁渴、昏悶不爽。
明《本草綱目》
松花，甘、溫、無毒。潤心肺，益氣，除風止血，亦可釀酒。
清《本草從新》
善糝諸痘瘡傷損并濕爛不痂
2，歷代藥膳中的記載
早在先秦時期，《周禮》就記載有食治學，并對飲食與疾病的關系作了富有哲理的闡述，奠定了中醫(yī)學治未病的醫(yī)學理論。后人又將可以食療的藥物編集成多種版本的《食療本草》，在這些專著中，都有用松花粉做湯、制餡、蒸餅、釀酒的記載。
宋《山家清供》
該書提到松黃餅的制作：在松花出粉時，收粉加入米粉，由水調(diào)后密封幾天，然后作如古龍誕餅狀。該品不唯香味清甘，亦能壯顏益志。
明《群芳譜》
二三月間抽穗生長，花三四寸，開時用布鋪地，擊取其蕊，名松黃，除風止血，治痢，和砂糖作并(餅)甚清香，宜速食不耐久留。
3，歷代文學作品中的記載
松花粉在幾千年的歷史長河中，不僅有美人井的傳說，還有作為貢品每年春季向皇上進貢的記載，文人詩圣們更是對酒當歌，抒發(fā)情懷，留下了不朽的詩篇。
唐代張沁的《妝樓記》及劉恂的《嶺表錄異》中寫到：晉代白州雙角山下，有一口美人井，凡汲飲此井水者，家中誕女多是非常俊美，其原因是井旁常年有松花開放，花粉落入井中，人們喝過有花粉的井水產(chǎn)生功效，故美女頗多。
唐代詩人白居易的腹空先進松花酒，樂天知命了無憂。以及宋代詞人蘇東坡的一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老。等都從不同的方面說明了松花粉的奇特妙用。
選方
①治風眩頭旋腫痹，皮膚頑急：松樹始抽花心(狀如鼠尾者佳，蒸細，切)二升，用絹囊裹，入酒五升，浸五日，空腹飲三合，再服大妙。(《元和紀用經(jīng)》松花酒)
②治酒毒發(fā)作，頭痛目眩，或咽喉閉悶，或下利清水，日數(shù)十行，形神萎頓：松花一兩(焙)，陳皮五錢，川黃連五錢，甘草二錢。俱微炒磨為末，與松花和勻。每早晚各服二錢，白湯調(diào)服。(《本草匯言》)
③治胃及十二指腸潰瘍，慢性便秘：松花粉一錢，沖服。(廣州部隊《常用中草藥手冊》)
④治久痢不止，延及數(shù)月，纏綿不凈：松花每服三錢，食前米湯調(diào)下。(《本草匯言》)
⑤治嬰兒濕疹：松花粉一錢，爐甘石粉一錢，雞卵黃三個。先將雞卵煮熟，去白取黃，再放金屬小鍋煎熬，即有卵黃油析出，取油去渣，用此油調(diào)松花粉、爐甘石粉涂患部，一至三次(已化膿者無效)。(《健康報》1955年10月28日)
⑥治尿布皮炎：松花粉撒布患處。(《浙江民間常用草藥》)
⑦外傷出血：松花粉外敷傷口。(《浙江民間常用草藥》)
成分
〖一〗松花粉是天然微型營養(yǎng)庫
大自然創(chuàng)造了松樹長青、千年不老的奇跡，其生命之源就是松樹的精細胞花粉。國珍松花粉含有最長壽生命體所需的全部營養(yǎng)成份，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、單糖、多糖等，總含量達 200余種。
表1 松花粉主要氨基酸一覽表
氨基酸名稱 含量(mg/100g) 氨基酸名稱 含量(mg/100g)
天冬氨酸ASp 1098 異亮氨酸ILE 539
蘇氨酸THR 492 亮氨酸LEU 846
絲氨酸SER 522 酪氨酸TYR 365
谷氨酸GLU 1579 苯丙氨酸pHE 572
甘氨酸GLY 698 賴氨酸IYS 802
丙氨酸ALA 564 組氨酸HIS 189
胱氨酸CYS 112 精氨酸ARG 998
纈氨酸VAL 646 脯氨酸pRO 880
蛋氨酸MET 166 色氨酸TRp 149
表2 松花粉主要維生素一覽表
維生素名稱 含量
(ug/100g) 維生素名稱 含量
(ug/100g)
VB1 6070 VE 3240
VB2 486 VC 56200
尼克酸 24000 VD3 22.8
VB6 1300 VA 43.2
葉酸VM 930 胡蘿卜素 26.0
表3 松花粉主要常量元素及微量元素表
元素名稱 含量(ppM) 元素名稱 含量(ppM)
鉀K 3118.8 鐵Fe 129.9
鈉Na 516.8 錳Mn 280.7
鈣Ca 481 銅Cu 4.3
鎂Mg 1427.5 鋅Zn 98
磷p 3609.1 硒Se 0.1
從上述幾組代表性的數(shù)據(jù)中不難看出，松花粉不愧是一個天然微型營養(yǎng)庫。
以上數(shù)據(jù)分別由地質(zhì)礦產(chǎn)部浙江省中心實驗室、北京農(nóng)業(yè)大學食品系、中國科學院沈陽分院理化測試中心等單位測定。
〖二〗松花粉與人類健康
松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面調(diào)理人體各個系統(tǒng)，對人類健康極為有益。其醫(yī)療保健功能主要表現(xiàn)在以下幾方面：
(一)松花粉與抗疲勞
松花粉內(nèi)含全面而均衡的營養(yǎng)，可以增強體力、精力，使疲勞得到全面的恢復。關于松花粉抗疲勞的功能，有兩個很能說明問題的試驗。
1.小鼠耐力試驗：在正常飲食基礎上連續(xù)服用松花粉一周的小鼠，負重量游泳時間遠遠長于對照組，說明松花粉具有明顯抗疲勞作用，因而能增強動物耐力(見表4)。
表4 松花粉對動物耐力測驗
組 別 劑量(mg/kg) 動物數(shù)(只) 平均游泳時間(分) p值
松花粉
對 照 500
0 40
40 196.518.3
134.821.6 p0.05
2.小鼠饑渴試驗：連續(xù)服用松花粉10天的小鼠在完全禁食、禁水后，成活時間明顯長于對照組，說明松花粉能增強動物體質(zhì)，從而增強耐饑渴性(見表5)。
表5 松花粉對動物饑渴影響測驗
組 別 劑量
mg/kg 動物(只) 體重g 存活時間
(小時)
初重 饑渴前
松花粉
松花粉
對 照 300
600
0 30
30
30 21.30.9
21.00.6
21.20.5 27.91.1
27.71.2
27.91.0 78.39.3
81.912.6
60.611.5
從上述試驗可以看出，松花粉對易于疲勞的中老年人或從事超強體力工作者應該是十分有益的。另外，國珍松花粉經(jīng)中國奧林匹克興奮劑檢測中心檢測，不含任何違禁成份，因而對于運動員來說也是一種理想的滋補佳品。
(二)松花粉與延緩衰老
松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用，關于其延緩衰老的功能，有試驗為證。
藥理試驗結果表明：小白鼠在連續(xù)服用松花粉一個月后，其肝臟中SOD(超氧化物歧化酶)活性明顯高于對照組，而它們的腦、心、肝中脂褐質(zhì)含量又明顯低于對照組(見表6、7)。
表6 小鼠肝臟中SOD活性
組別 松花粉劑量(mg/kg體重) 動物數(shù)(只) SOD(ug/mg蛋白)
松花粉
松花粉
對 照 300
600
0 20
20
20 1.930.27
2.040.31
1.500.24
表7 脂褐質(zhì)含量測定
組別 松花粉劑量mg/kg體重 動物(只) 臟器 脂褐質(zhì)(ug/g) 與對照比p值
1 300 20 腦
心
肝 0.110.04
0.090.02
0.250.05 p0.05
p0.05
p0.05
2 600 20 腦
心
肝 0.090.02
0.080.01
0.230.06 p0.05
p0.05
p0.05
對照 0 20 腦
心
肝 0.140.03
0.110.03
0.280.04
上述試驗表明：常服松花粉能消除老年斑，使人體恢復青春活力，這也是松花粉久服輕身，益壽延年的道理。
(三)松花粉與美容
松花粉不但具有獨特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為吃的化妝品。
松花粉既含有豐富的能被皮膚細胞直接吸收的氨基酸，又含有皮膚細胞所需要的全部天然維生素以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎。特別是松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用，能夠活化細胞，使 得體內(nèi)SOD值保持在高水準，因而能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時，長期食用松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著。
另外，松花粉對減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此，服食松花粉還具有亮發(fā)秀發(fā)的作用。
(四)松花粉與胃腸功能紊亂癥
松花粉含有近百種酶類，可以促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。
(五)松花粉與護肝
松花粉能促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能。許多實驗表明，松花粉對肝細胞有良好的保護作用。下面是兩個實驗：
(1)、被切除2/3肝臟的小白鼠，喂養(yǎng)松花粉后，有明顯的促進體重恢復作用(見表8)。
表8 松花粉對切除2/3肝的小鼠體重恢復作用表
組 劑量(g/10g體重) 動物數(shù)(只) 體重增加g(XSE)
對照 0 20 -0.450.34
松花粉 0.5 20 0.460.48
松花粉 1.0 20 0.980.162
(2)、松花粉能明顯減少乙醇中毒小鼠死亡數(shù)及減輕肝腫，高量喂養(yǎng)組效果更好(見表9)。
表9 松花粉對小鼠肝乙醇中毒的保護作用表
組 劑量(g/10g體重) 動物數(shù)(只) 死亡數(shù)(只) 肝重g(XSE)
空白對照 0 20 0 0.990.03
乙醇 0.15 20 11 1.320.05
松花粉 0.5 20 2 1.020.03
松花粉 1.0 20 0 1.000.04
另外，事先大劑量的松花粉對于過量飲酒可能造成的肝臟傷害有著良好的預防作用，而酒后服用松花粉也有助于受傷肝臟功能的康復。
以上三組動物藥理試驗由中國醫(yī)學院藥物植物研究院承做
(六)松花粉與心血管養(yǎng)護
松花粉以其純天然的營養(yǎng)庫，強化了新陳代謝，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺，動員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營養(yǎng)物質(zhì)的運載體;黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇;各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán)。
德國慕尼黑科技大學動物生理實驗所對大鼠喂養(yǎng)松花粉的實驗(見表10)，結果表明，多食松花粉可降低其膽固醇濃度而有助于動脈血管的健康。
表10 松花粉對大鼠血清和脂蛋白中膽固醇濃度的影響表
組別 1 2 3 4
松花粉% 2 5
血清mg/100ml 67.10.3 71.10.9 67.39.2 719.3
HDLmg/100ml 35.06.2 35.95.4 37.94.9 35.83.2
LDLmg/100ml 32.06.8 32.07.2 27.28.6 34.37.0
VLDLmg/100ml 0.21.7 3.52.9 2.22.1 0.91.8
(七)松花粉與便秘
松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營養(yǎng)素，對便秘有良好的治療作用。比如對于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉對胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉后，這類便秘會有立即的改善。對于神經(jīng)緊張造成不隨意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，對不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用，因而便秘自然可以消除。
(八)松花粉與其他疾病
松花粉是一個天然營養(yǎng)庫，它從全面解決人體營養(yǎng)平衡問題入手，大大提高人體自身免疫力，因而對許多疾病都有著意想不到的輔助治療作用，如感冒、前列腺疾患、貧血、糖尿病、高血壓、哮喘、鼻炎等。特別值得一提的是，外用未經(jīng)破壁處理的松花粉可燥濕收斂止血，對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。因而它不僅是各種瘡瘍患者的良藥，更是呵護嬰兒稚嫩皮膚的佳品。
特點
〖一〗純天然
松花粉是生長在海拔11001500米山區(qū)的中國鄉(xiāng)土樹種――馬尾松和油松的花粉，與蜂源花粉相比，松花粉為人工采集，具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定，無農(nóng)藥殘留物，不含動物激素等特點。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時感到有淡淡香味。古人稱：松柏之氣可以使人長壽!所以松花粉堪稱花粉之王。經(jīng)科研和實踐證明，長期服用無毒副作用。
〖二〗全營養(yǎng)
松花粉是松樹花蕊的精細胞，擔負著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補充、均衡人體所需的營養(yǎng)。其保健作用大，調(diào)理范圍廣，是名副其實的健康衛(wèi)士。因而，不同年齡、不同體質(zhì)的服用者，都可在較短的時間內(nèi)，在不同程度上收到很好的效果。
松花粉是松樹的雄性生殖細胞，是松樹體中最精華之所在，它包含著孕育新生命所必需的全部營養(yǎng)物質(zhì)，因而被認為是世界上最完美的陰陽平衡體。其性甘、溫。歸肝脾經(jīng)。其味甘益脾，氣溫能行，脾為胃行其津液，輸于心肺，所以潤心肺也。益氣者，氣溫益肝之陽氣，味甘益脾之陰氣也。松花粉從健脾益氣入手，全面調(diào)理人體平衡，從而達到有病祛病，無病養(yǎng)生之效果。
五，松花粉的營養(yǎng)成分與營養(yǎng)生理功能的研究
自80年代末到2000年，為了對松花粉的營養(yǎng)成分和營養(yǎng)生理作用進行全面的評價，我們對其進行了持續(xù)不斷的研究，并開展了國際合作。1993年我們在德國慕尼黑技術大學營養(yǎng)生理研究所進行了松花粉對生長中大鼠鋅代謝與脂代謝影響的研究;1995年進一步利用同位素稀釋法完成了松花粉對生長中大鼠鋅生物利用度的研究;此后又對松花粉破壁前后顯微形態(tài)及營養(yǎng)成分進行了分析比較研究;對食用松花粉后對大鼠糞便特性的影響進行了研究;2000年在德國慕尼黑技術大學動物營養(yǎng)研究所，用豬作動物模型，觀察了食用松花粉后對機體代謝的影響。
花粉被營養(yǎng)學家稱為完全營養(yǎng)品，作為植物的精細胞，其所含各種營養(yǎng)素較植株的根、莖、葉要高許多倍，花粉所含營養(yǎng)素種類之多以及其相互間的平衡是任何植物性食物無法比擬的。正如我國著名中醫(yī)大師葉桔泉教授所說：對花粉的營養(yǎng)和抗衰老作用活性物質(zhì)的探索，將窺測到大自然的奧秘。
對浙江、云南等產(chǎn)地的松花粉成分進行分析研究，測定了熱量、蛋白質(zhì)含量、脂肪含量、不飽和脂肪酸含量、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)與微量元素等成分分析。表明松花粉中植物性黃酮類較蜂源花粉高50%，糖份低于蜂源花粉，維生素E高于蜂源花粉，所含精氨酸、谷氨酸、脯氨酸等氨基酸含量比蜂源花粉高近一個數(shù)量級，松花粉中含有豐富的礦物質(zhì)以及微量元素。其中鋅含量較高，同豬的肝臟類似，是富含鋅的天然藥源。這對缺鋅群體的補充很有意義。
松花粉中維持生命不可缺少的水溶性氨基酸高于蜂源花粉。脂肪酸含量為日本報道的蜂源花粉均值的3倍。有利于防治心血管疾病的不飽和脂肪酸約占脂肪酸總量的72.5% 。此外，所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素E等均具有較強的清除體內(nèi)自由基的作用，因此可視為富含天然抗氧化劑的食品。
松花粉中鉀、鎂、鋅的含量比較突出，這對于健康很有意義。一系列研究結果證明，鎂的臨界攝入缺乏可引起機體組織成份的改變，伴有缺鎂狀態(tài)的長期低礦物質(zhì)攝入會影響組織再生，甚至造成發(fā)育異常。鎂缺乏可能是神經(jīng)、肌肉、心血管、免疫系統(tǒng)病變發(fā)病的病因之一。因此，鎂的合理補充極其重要。而青少年缺鋅在我國是帶有普遍性的問題，作為富含鋅的食物源，松花粉具有很強的實用性
松花粉含蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中17種氨基酸總量約為6.6-9.47%;維生素含量也比較豐富，除Vit.C含量為58.57-73.72mg/100g外，膽堿含量也很突出，大約每一百克松花粉含202.94-267.79 mg，膽堿作為攝入體內(nèi)食物中的甲基供體，對人體營養(yǎng)具有重要作用。此外松花粉熱量較低，且含膳食纖維豐富，尤其是木質(zhì)素含量非常高，對腸道保健也很有價值。
為了對松花粉的營養(yǎng)生理作用進行評價，1993年我們在德國慕尼黑技術大學營養(yǎng)生理研究所進行了松花粉對生長中大鼠鋅代謝與脂代謝影響的初步研究。結果表明在飼料能量、含鋅量、蛋白質(zhì)含量及其它營養(yǎng)素均匹配的情況下，服用松花粉達飼料5%的剛斷乳大鼠各項生理指標均未見異常，說明松花粉具有很高的生物安全性。有關對松花粉的急性毒性實驗，致突變試驗，亞急性毒性實驗證明了歷代本草中關于松花粉無毒的記載。
實驗也證明，松花粉所含的鋅對缺鋅大鼠同樣發(fā)揮了良好的作用，這同普遍使用的藥物硫酸鋅的效果是一致的。松花粉對大鼠脂代謝也有良好影響，盡管實驗周期僅四周，但某些血脂成份仍呈現(xiàn)下降趨勢。有趣的是用含有2%、5%松花粉的飼料飼養(yǎng)剛斷乳的雄性大鼠，不僅未呈現(xiàn)任何刺激生長的作用，相反大鼠體重還不同程度地受到了控制。我們對松花粉營養(yǎng)生理功能進行的一系列研究中已完成的動物實驗重復發(fā)現(xiàn)，食用添加有2%-6%松花粉飼料的大鼠，其體重均受到不同程度的控制，聯(lián)想到《本草》等古代中醫(yī)文獻中記載的輕身療病之語，這種生理性控制似乎恰好顯示出長期服用松花粉具有減肥的功效。
開發(fā)與生產(chǎn)
松樹花期短，花粉采集只能在每年春季清明前后的兩、三天內(nèi)，此時又是多雨季節(jié)，且花粉的破壁、保鮮、儲存都是世界性的難題，雖然松花粉富含了大量的營養(yǎng)物質(zhì)，卻一直未能大規(guī)模開發(fā)利用。直到今天，中國新時代集團與中國林科院共同研制開發(fā)，采用低溫大氣環(huán)流及航天風洞破壁等高新技術，才使得國珍松花粉這種天賜營養(yǎng)保健佳品有機會向世人展示其強大的功效。采用新技術處理的松花粉貯存三年仍具有活性，并可進行有性繁殖，軍工高新技術對松花粉進行低溫破壁粉碎后，其破壁率達99%以上，保證了松花粉的全部有效成份和活性營養(yǎng)物質(zhì)的釋放，從而更有利于人體的吸收。
松花粉的開發(fā)成果得到了國內(nèi)外廣泛關注和贊譽，先后獲得第44屆紐倫堡國際新思維新發(fā)明新產(chǎn)品博覽會金獎、93國家發(fā)明獎、98美國國際新產(chǎn)品博覽會及國際榮譽評獎會兩項大獎：國際金獎、國際特別榮譽對人類突出貢獻獎等多項大獎。另外，95年被中國保護消費者基金會評為向消費者推薦信得過優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，1998年通過美國食品與藥品管理局(FDA)通關認證。中國著名營養(yǎng)學家于若木認為，松花粉是一天然微型營養(yǎng)庫，并稱贊松花粉的開發(fā)是造福人民的事業(yè)。
1995年,國務院總理朱镕基親自批示:松花粉項目有前途,是否請一國有大中型企業(yè)與研究所合作生產(chǎn)。 1998年，摘走由美國國際新產(chǎn)品展覽中心等機構頒發(fā)的世界最高特別榮譽： 對人類突出貢獻獎桂冠。是中國航天員專用保健食品。
提到了松花粉是什么這個問題，相信很多人并不覺得陌生，反而已經(jīng)非常熟悉了。松花粉是我國一種較為傳統(tǒng)的藥材，它食物藥用價值早在2000多年以前就被發(fā)掘出來，而且記載下來了，是一種被民間老百姓稱之為仙藥的藥物。此外松花粉對于降血糖，降血脂等功效顯著。那么到底松花粉的功效和作用是什么呢?
其實松花粉的功效和作用都是非常好而且多的，松花粉富含了我們?nèi)梭w所需的大量的蛋白質(zhì)，它的蛋白質(zhì)含量甚至超過了牛奶和雞蛋等食物，而且維生素C的含量也是非常高的。下面就給大家詳細介紹一下松花粉是什么這個問題。
松花粉是什么
松花粉是中國醫(yī)學寶庫中的藥食兼用花粉品種，作為中國傳統(tǒng)藥材，其藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，從2400年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中都有記載，在民間更是以其神奇的功效被奉為“仙藥”。常與瓊珍靈芝搭配治療糖尿病，失眠等慢性病。
松花粉的功效
松花粉具有一定的降血糖，血脂的作用，與瓊珍靈芝搭配搭配具有抗失眠，降血糖，治療糖尿病，心血管疾病等慢性病的作用。松花粉含有世界上最多、最完全、最佳搭配的營養(yǎng)成份，數(shù)量達200余種，且每種成份含量均極大，蛋白質(zhì)總含量較牛肉雞蛋類多出七至十倍，礦物質(zhì)鐵比菠菜含量高出二十倍，維生素a比原形胡羅卜素要多十至三十倍;松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。服用松花粉，短期內(nèi)會減輕疲勞，增強體力;便秘消失，消化轉(zhuǎn)好;皮膚細膩，面色紅潤;睡眠踏實，心情愉悅;精力充沛，記憶力提高。
益處與作用
天然微型營養(yǎng)庫
大自然創(chuàng)造了松樹長青、千年不老的奇跡，其生命之源就是松樹的精細胞——花粉。天然松花粉含有最長壽生命體所需的全部營養(yǎng)成份，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、單糖、多糖等，總含量達200余種。
1、抗疲勞:松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面調(diào)理人體各個系統(tǒng)，對人類健康極為有益。
2、延緩衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用。
3、美容：松花粉不但具有獨特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品”。松花粉既含有豐富的能被皮膚細胞直接吸收的氨基酸，又含有皮膚細胞所需要的全部天然維生素以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎。特別是松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用，能夠活化細胞，使得體內(nèi)SOD值保持在高水準，因而能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時，長期食用古之極松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著。另外，松花粉對減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此，服食松花粉還具有亮發(fā)秀發(fā)的作用。
4、有利于治療胃腸功能紊亂癥：松花粉含有近百種酶類，可以促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。
5、護肝：松花粉能促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能。
心血管養(yǎng)護:松花粉以其純天然的營養(yǎng)庫，強化了新陳代謝，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺，動員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營養(yǎng)物質(zhì)的運載體;黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇;各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán)。
6、便秘:松花粉內(nèi)含豐富的多種營養(yǎng)素，對便秘有良好的治療作用。比如對于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，由于松花粉對胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉后，這類便秘會有快速療效。對于神經(jīng)緊張造成不隨意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，對其有很好的鎮(zhèn)靜作用，因而便秘自然可以消除。
7、其他疾病:松花粉是一個天然營養(yǎng)庫，它從全面解決人體營養(yǎng)平衡問題入手，大大提高人體自身免疫力，因而對許多疾病都有著意想不到的輔助治療作用，如感冒、前列腺疾患、貧血、糖尿病、高血壓、哮喘、鼻炎等。特別值得一提的是，外用未經(jīng)破壁處理的松花粉可燥濕收斂止血，對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。因而它不僅是各種瘡瘍患者的良藥，更是呵護嬰兒稚嫩皮膚的佳品。
松花粉的吃法
1.心血管疾病和腦血管疾病，如高血壓，高血脂，冠狀動脈心臟疾病和腦血管血栓形成的患者，在服用松花粉時，有一個偏方療法：黑木耳10克，瘦肉1兩，生姜3片，大棗5棵，6碗水，火煲湯，你可以放一些鹽和味精，煎至2碗水，每天或隔日。2.糖尿病患者，服松花粉量需較大，早9粒/ R，中期12粒天，3次/日，除了控制飲食，還得增加運動量，減肥，多吃南瓜，山藥效果等一些健康食品。3.癌癥病者，術前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小，易于手術。術手用可以大大減少手術后的放療，化療的副作用，如惡心，食欲不振，脫發(fā)，尤其是中性粒細胞減少。松花粉(造血)升血，以協(xié)助完成的化療方案。胃腸道癌癥，加上喝綠茶較好的療效。細胞的營養(yǎng)，再加上良好的心態(tài)是最好的防癌方法。4. 雀斑，粉刺，肝臟疾病者，同時服用松花粉加維生素C有良好的效果。5.相應的選擇松花粉產(chǎn)品，為不同的疾病。如睡眠不好或經(jīng)期綜合征的松花夢寧，具良好的效果如果睡前半小時服用。6.孩子們可喝松花鈣奶，有助于生長發(fā)育和智力的發(fā)展?？捎糜谘矗娼罨钤希Ч€好，但肝臟疾病及出血傾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侶(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
注意事項
在吃松花粉的期間，要注意以下幾點：1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、積極參加戶外運動，放松心情。4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
看完了上面關于松花粉是什么這個問題的詳細答案，相信各位朋友對于松花粉已經(jīng)大致有所認識和了解了。松花粉是一種功效非常顯著的藥材，對于抗衰老，抗疲勞，治療腸胃功能絮亂癥狀和疾病療效極好，甚至還有美容和護肝等功效，因此大家不妨嘗試服用松花粉，相信對于我們的身體是非常有益的。
