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    產(chǎn)后回復(fù) 中醫(yī)教你傳統(tǒng)的“產(chǎn)后藥浴方”

    中醫(yī)傳統(tǒng)運(yùn)動養(yǎng)生。

    “靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒。”社會發(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“產(chǎn)后回復(fù) 中醫(yī)教你傳統(tǒng)的“產(chǎn)后藥浴方””,歡迎您參考,希望對您有所助益!

    民間有用艾草、姜皮、雞血藤煲水給產(chǎn)婦洗澡的風(fēng)俗,這些東西能用嗎,具體又是怎么用呢?

    我在這里推介一些有效的傳統(tǒng)藥浴方,以使之能達(dá)到清潔身體效果的同時(shí),又能促進(jìn)全身血液循環(huán),舒緩神經(jīng)肌肉疲勞的為最好。

    生姜煎液生姜150克,洗凈,打碎(保留姜皮),入鍋中,加適量清水,煎煮20~30分鐘成3000毫升姜水,待溫?zé)釙r(shí)洗頭(不能加入冷水調(diào)溫)??稍诋a(chǎn)后1周時(shí)間,出汗較多,頭發(fā)汗?jié)n,清潔頭部時(shí)使用。

    中醫(yī)認(rèn)為,生姜能疏風(fēng)散寒,祛除頭風(fēng)。藥理研究也發(fā)現(xiàn),生姜的芳香揮發(fā)油能促進(jìn)外周血液循環(huán),洗頭后會感到頭部甚至全身溫暖。實(shí)驗(yàn)表明,生姜濾液能有效地控制葡萄球菌、沙門氏菌,對陰道滴蟲及皮膚真菌也有抑制作用。

    蔪艾水鮮五月艾草300~500克,洗凈,置入鍋內(nèi)煎水(夠洗澡用的量)。待溫洗澡,此液適合于產(chǎn)后6周淋浴用。

    《本草綱目》認(rèn)為,艾草能利陰氣,生肌肉,辟風(fēng)寒。近代藥理研究發(fā)現(xiàn),艾的莖葉含有芳香油,對許多細(xì)菌有抑制作用,如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、變形桿菌等。研究還發(fā)現(xiàn),艾葉中的揮發(fā)油對皮膚有輕度刺激性,可使血管擴(kuò)張,皮膚發(fā)熱、潮紅,從而促進(jìn)血液循環(huán),使身體感到溫暖。

    苦參土茯苓野菊花煎液

    苦參30克,土茯苓30克,野菊花30克,共同煎成較濃液體。本煎液可在產(chǎn)后1~2周內(nèi)擦浴用。尤適用于產(chǎn)道有傷口者。

    中藥藥理學(xué)認(rèn)為,苦參能清熱燥濕、殺蟲,可用于陰腫陰癢、濕疹,外治滴蟲性陰道炎;土茯苓能清熱除濕,泄?jié)峤舛?,可用于梅毒、陰道炎等;野菊花能清熱解毒,抑菌,治療疔瘡腫毒。因此,這三物合煎液能清熱燥濕、解毒殺蟲、止癢,既能清潔皮膚,又利于傷口愈合。

    產(chǎn)后洗浴溫馨提醒

    ◎洗澡水以45攝氏度的溫?zé)崴钸m宜。洗完澡要趕快擦干身體,穿好衣服,避免受涼。

    ◎洗頭后,頭發(fā)要盡快擦干,或用吹風(fēng)機(jī)吹干,不能頭發(fā)未干即睡覺。

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    產(chǎn)后常見病中醫(yī)調(diào)理方


    8個常見產(chǎn)后病患調(diào)理法

    1、眩暈

    分娩時(shí)用力傷氣和失血過多,使血液不能送達(dá)腦部而感到頭暈?zāi)垦?,伴食欲不振、惡心、發(fā)冷、頭痛等癥狀。一般在產(chǎn)后幾天內(nèi),隨著氣血逐漸恢復(fù)會慢慢好轉(zhuǎn),不過有時(shí)也會持續(xù)一段時(shí)間。

    調(diào)理法:

    不要急于下床,產(chǎn)后至少要臥床休息一天。起來活動時(shí)要有人陪護(hù),盡量放慢動作以免暈倒摔傷??梢苑脼蹼u白鳳丸,也可在家采用食補(bǔ),如取羊肉500克洗凈切片,取黃芪50克、當(dāng)歸50克、大棗10個、生姜1塊,用慢火燉爛,吃肉喝湯。

    2、出汗

    由于產(chǎn)后需要排出體內(nèi)積存的大量水分,所以新媽咪出汗是正常的。但汗液會很快帶走體表的熱量,因此要注意保暖,不能貪圖涼快而一味地減衣服。如果出汗過多,感覺到口干舌燥,或者超過一周仍然汗出不止,說明是氣虛不能固表,可以通過服用中藥來調(diào)理。

    調(diào)理法:

    可以服用玉屏風(fēng)散(丸),也可以服用浮小麥羊肚湯,即取浮小麥50克用紗布包好,羊肚200克切片,加水后放在一起煮熟,喝湯吃肚片,會起到一定效果。

    3、便秘和痔瘡

    分娩耗傷氣血津液,腸道缺少推動力和滋潤,再加上產(chǎn)后臥床時(shí)間長,導(dǎo)致氣機(jī)不暢,所以新媽咪常常會出現(xiàn)便秘。產(chǎn)后超過3天未解大便,就表示出現(xiàn)了便秘。大便干燥、堅(jiān)硬,排出異常困難,很容易引起痔瘡,增加痛苦。加上分娩時(shí)會陰傷口的疼痛,一想到排便就會有一種恐懼感,也促使便秘形成一個惡性循環(huán)。

    調(diào)理法:

    產(chǎn)后,首先要預(yù)防便秘的出現(xiàn)。如果新媽咪在產(chǎn)前就有便秘的習(xí)慣,產(chǎn)后應(yīng)該及早下床活動。飲食上避免辛辣刺激食物,多吃富含粗纖維的蔬菜等,要注意多喝白開水。注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,形成條件反射。可以服麻仁潤腸丸等潤腸類中成藥,還可以選擇藥膳,如取核桃仁5個搗爛;桃仁20克去皮搗爛;黑芝麻20克炒熟研爛;蜂蜜50毫升(找到兩樣以上即可,配齊更好),與適量粳米煮粥,早晚喝。

    4、小便不利

    產(chǎn)后氣虛,導(dǎo)致排尿功能障礙,發(fā)生排尿困難,小腹脹滿急迫,坐臥不安,或小便次數(shù)增多,甚至日夜數(shù)十次,或排尿不能自行控制。

    調(diào)理法:

    如果新媽咪在產(chǎn)后不能自行排尿,幫助新媽咪坐起,嘗試聽流水聲音以刺激排尿。也可以用溫?zé)岬纳睇}水沖洗外陰,對小腹施以按摩,并點(diǎn)按關(guān)元穴(肚臍下三寸)。如果癥狀幾天后沒有緩解,在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用益氣利尿的中藥,或服用補(bǔ)中益氣丸,也有一定的效果。

    5、腹痛

    產(chǎn)后小腹出現(xiàn)陣痛或隱痛,疼痛發(fā)作時(shí)能摸到收縮發(fā)硬的子宮,大多屬于宮血瘀阻。如果受寒引起惡露排出不暢,會使疼痛更為加重。

    調(diào)理法:

    注意保暖,保證充足的休息,盡早下床活動,以刺激腸蠕動和氣血運(yùn)轉(zhuǎn)。益母草沖劑也有一定的效果,可以每次服用一袋半,每天兩次,或取山楂30克、紅糖30克、干姜面5克用水煎,一天分兩次服用。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦,可以吃傳統(tǒng)的百補(bǔ)雞,方法為黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地、白芍各10克;當(dāng)歸20克,川芎6克,洗凈后用于凈紗布包裹浸濕;然后取肥母雞1只,把500克精豬肉切碎、500克豬骨打碎,將雞、豬肉、骨、藥包一起放入鍋中,加水適量,用武火燒開,打去浮沫,加入蔥、姜少許,再用文火燒至雞肉爛熟,去藥包,吃肉喝湯。

    6、惡露不盡

    惡露是產(chǎn)后排出的血水,一般在三周內(nèi)排干凈,也有一些新媽咪因身體較虛弱會延至六周才凈。如果超過六周仍然淋漓不斷,稱為惡露不盡,大多數(shù)是由于寒氣凝滯、血淤不通造成的。常伴有腰酸痛、下腹墜脹冷痛。惡露排出不暢,會影響子宮復(fù)舊,甚至?xí)绊懭砘謴?fù)。

    調(diào)理法:

    過去中醫(yī)講究產(chǎn)后服用生化湯,幾乎成為月子里的一道程序,因?yàn)樯瘻軒椭a(chǎn)后氣虛寒弱的新媽咪盡快排出惡露,效果是很明顯的。因此,可以居家做一些生化湯粥,如取當(dāng)歸15克、川芎10克、桃仁10克、干姜7克(用火烤黑)、甘草3克,加水和少量黃酒煎煮,取汁去渣,再和淘洗干凈的粳米50-100克煮為稀粥,放入紅糖適量,每天喝1-2次,趁溫?zé)岷认隆?/p>

    提醒一點(diǎn),生化湯不適用于產(chǎn)后仍然表現(xiàn)出火熱癥狀體質(zhì)的新媽咪,服用之前還應(yīng)該請教中醫(yī)。中成藥生化丸也有一定效果。

    7、四肢疼痛

    又稱為產(chǎn)后身痛或產(chǎn)后風(fēng),產(chǎn)后風(fēng)寒濕邪很容易襲入經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié),造成四肢關(guān)節(jié)疼痛。做家務(wù)接觸冷水,往往會落下手指關(guān)節(jié)疼痛的毛病,衣褲單薄可以引起膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)疼痛,鞋襪不暖則容易患足跟痛。

    調(diào)理法:

    如果能夠積極地預(yù)防,可以盡可能避免產(chǎn)后四肢疼痛的出現(xiàn)。如果出現(xiàn)癥狀,盡快予以治療也不會留下什么后患。首先,要保證疼痛部位不再受寒,多吃一些含鈣高的食品,如牛奶、黃豆制品、蝦仁;或適量服用鈣劑,如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等,疼痛就會慢慢緩解。如果疼痛沒有改善,可以服用中藥,但最好有中醫(yī)指導(dǎo)。

    8、四肢疼痛

    如果在產(chǎn)前沒有做好乳房保健,如注意乳頭衛(wèi)生,避免乳頭破損;或在產(chǎn)后乳汁淤積,沒有及時(shí)排空,如果同時(shí)又有細(xì)菌侵入,乳腺往往就會造成急性炎癥。表現(xiàn)為乳房脹痛、乳汁結(jié)塊排乳不暢、發(fā)燒和怕冷。如果未能及時(shí)治療,就會繼續(xù)發(fā)展成乳房膿腫,最后膿腫破口流出膿液。

    調(diào)理法:

    產(chǎn)后盡量采取母乳喂養(yǎng),喂奶后要用吸奶器排空剩余乳汁,注意不要讓寶貝養(yǎng)成叼著乳頭睡覺的習(xí)慣。情緒不暢也會造成泌乳功能失調(diào)或乳汁淤積,所以要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。另外,過多的進(jìn)食高熱量和辛辣刺激性食物易使脾胃熱盛,誘發(fā)乳腺炎,飲食要盡量清淡和營養(yǎng)平衡。

    乳房腫痛可采用油木梳背部由乳房四周向乳頭方向刮摩;也可外用如意金黃散和米醋調(diào)開涂抹乳房,隨干隨換;或把仙人掌去刺后搗成泥外敷,一天2-3次;也可以服用中藥粥,方法是蒲公英60克、金銀花30克先煎湯,再下粳米100-150克在湯中熬成粥,不拘時(shí)喝。早期癥狀不重時(shí)可以堅(jiān)持喂奶,但如果乳房紅腫疼痛癥狀加重,甚至形成膿腫則應(yīng)停止喂奶,立刻到醫(yī)院就醫(yī)。

    3個產(chǎn)后不適調(diào)理法

    1、體虛

    分娩時(shí)失血過多、用力、疼痛、創(chuàng)傷,都會導(dǎo)致氣、血、津液的耗損,就是體質(zhì)再好也會感到從未有過的虛弱。虛弱會帶來一系列的不適癥狀,如眩暈、出汗、便秘、小便不利等等。

    調(diào)理法:

    中藥膳食可以幫助新媽咪的身體盡快恢復(fù),可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下,選用黨參、黃芪、當(dāng)歸、麥冬、枸杞、山藥、桂圓、核桃仁、黑芝麻、蓮子等煮粥或煲湯喝。

    2、血淤

    分娩時(shí)胞宮的脈絡(luò)被損傷,導(dǎo)致脈絡(luò)淤阻不通,舊血停留,經(jīng)氣郁滯。從而出現(xiàn)腹痛、小腹硬滿、惡露不盡等淤血停滯的癥狀。

    調(diào)理法:

    經(jīng)常對腹部施以自我按摩,可以促進(jìn)血脈流通;也可以采用桃仁、黃酒、玫瑰花、三七、雞冠花等進(jìn)行食療。

    3、體虛而易感冒

    由于氣虛血弱而致身體對環(huán)境的適應(yīng)能力下降,產(chǎn)后經(jīng)常怕冷怕風(fēng),容易患感冒,關(guān)節(jié)冷痛。

    調(diào)理法:

    以往民間的很多產(chǎn)后禁忌就是針對這一點(diǎn)而形成的,所以新媽咪還是應(yīng)該科學(xué)地看待這些禁忌。不是不能洗澡和洗頭,而是要水溫適度。要避免身體被冷風(fēng)吹,避免盆浴。月子里也可以外出,條件是在氣溫適宜的時(shí)候,但不能身體帶汗,盡可能地多穿一件外套。也可以刷牙,但要用溫水,做家務(wù)用水時(shí)要盡量使用溫水。

    產(chǎn)后中醫(yī)減肥有新招


    導(dǎo)讀:女性產(chǎn)后往往出現(xiàn)身體虛弱、貧血、惡露和身體疲憊等癥狀,此時(shí),如果辨證施治用藥膳調(diào)理,可有利于產(chǎn)后身體盡早康復(fù)。

    產(chǎn)后瘦身失敗的原因
    1.水濕型肥胖

    體質(zhì)和水的代謝有關(guān),您可以試著拍拍自己肚臍一下的小腹,看看是不是有咚咚咚拍打肚子的聲音,而且平常下半身特別容易腫,特別重,這種就是屬于體濕型肥胖。此種體內(nèi)水分無法適當(dāng)?shù)呐懦⑸眢w無法完全代謝身體的廢水,時(shí)間久了,容易體質(zhì)變虛寒,五臟循環(huán)功能不良,脂肪就屯積在腹部了。所以此種體質(zhì)者要減少吃生冷、冰品、配合運(yùn)動多出些汗,使身體的基本代謝率增加,排出不要的廢水! 2.氣虛型肥胖
    此種體質(zhì),一般表現(xiàn)為腹部肌肉松弛,無法支撐內(nèi)臟,造成腸胃下垂,形成小腹。此類患者常很容易疲累、皮膚干燥、顯得憔悴,其它地方可能都不胖,就是小腹下垂往外凸,此類患者建議要多注意生活作息,也要適量的運(yùn)動,并按摩穴位,再請中醫(yī)師開一些補(bǔ)元?dú)獾恼{(diào)理藥方配合,如四君子湯、四神湯。

    產(chǎn)后減肥 3.便秘
    長期的便秘讓腸胃失去原有的功能,便便堆積在肚里,久而久之就會形成小腹婆啦!這種小肚通常是硬硬的、又往上突出。解決方法除了每日適量的運(yùn)動增加腸蠕動外,也要多吃蔬菜水果和優(yōu)酪乳!
    4.生活習(xí)慣
    彎腰、駝背、一吃飽飯后就馬上坐在椅子上看電視,時(shí)間久了,小腹就跑出來了!這種生活上的習(xí)慣不佳,就要自己提醒自己,飯后去公園散個步吧!
    要消除產(chǎn)后所引起的腹部肥胖,要注重腹部的運(yùn)動與穴道指壓按摩,最好能配合茶飲或中藥的調(diào)理來徹底的疏通肝經(jīng),才能根本的解決問題。


    產(chǎn)后瘦身中藥食譜
    黃芪陳皮粥
    用料:黃芪30克,陳皮末3克,粳米100克,紅糖適量。
    制作與用法:黃芪水煎3次,去渣取汁,同粳米共煮為粥,再加陳皮末稍煮,然后加糖。每日1次,連食5~7天即可。

    適應(yīng)癥:黃芪擅補(bǔ)氣固表,為補(bǔ)脾益氣主藥,又長于溫運(yùn)陽氣,為利水消腫佳品,而陳皮也能理氣調(diào)中。食用本粥后,可療產(chǎn)后氣虛型惡露(惡露色淡紅,質(zhì)稀,時(shí)覺疲倦頭暈)。

    中藥產(chǎn)后減肥

    海參牛肉湯
    用料:海參適量,牛肉250克,食鹽少許。
    制作與用法:將海參浸泡洗凈,牛肉切片,然后一起入鍋,煮至牛肉熟。溫服。
    適應(yīng)癥:海參補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤燥,適用于精血虧損、體質(zhì)虛弱、腎虛尿頻、腸燥便秘等癥;牛肉性味甘溫,補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨。故兩物合燉為湯飲服,能補(bǔ)產(chǎn)后氣血虛弱、百節(jié)空虛之癥。

    海參牛肉湯

    小產(chǎn)后如何減肥,小產(chǎn)后的減肥調(diào)養(yǎng)的食療方


    小產(chǎn)對于女性身體有比較大的傷害,因此很多女性在小產(chǎn)后都會通過一些食物來對自己的身體進(jìn)行調(diào)理?xiàng)?。而這些食物的攝取,再加上小產(chǎn)后不能劇烈運(yùn)動,導(dǎo)致很多女性小產(chǎn)后不斷變胖。那么有什么方法可以解決這個問題呢?

    一: 大補(bǔ)不增肥的小產(chǎn)食療方

    1: 雞蛋棗湯。雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

    2: 荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

    3: 豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

    4: 乳鴿枸杞湯。乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

    5: 糖餞紅棗。干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

    二: 飲食減肥法

    1: 香蕉減肥法人流后因?yàn)榕P床休息,減少運(yùn)動,容易發(fā)生便秘,導(dǎo)致發(fā)胖。香蕉中含有大量的維生素和鐵質(zhì),不僅可以促進(jìn)腸胃蠕動,減輕便秘,減少體重,還能預(yù)防人流后貧血。香蕉減肥可以用香蕉代替早餐。

    2: 蜂蜜減肥法蜂蜜含有優(yōu)秀的殺菌效果和解毒效果,它能夠讓體內(nèi)停留下的廢物排出體外,使全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒,到達(dá)減肥的效果。

    3: 木瓜減肥法木瓜是一種營養(yǎng)豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。且木瓜內(nèi)含木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類,更可分解脂肪,促進(jìn)新陳代謝。流產(chǎn)后吃木瓜不僅可以補(bǔ)充多種維生素,還能夠達(dá)到保持身材的效果。

    三: 人流后三個月后激素才

    復(fù)正常分泌。過早運(yùn)動減肥或體力勞動,最直接的影響就是不利于子宮恢復(fù),易造成出血較多,陰道發(fā)炎,嚴(yán)重時(shí)還會造成今后不易懷孕,間接的對人體各方面健康都會有影響。

    治療產(chǎn)后中風(fēng)的石斛浸酒方


    產(chǎn)后中風(fēng)這種病癥是非常嚴(yán)重的,搞不好就會有生命危險(xiǎn)。那么,今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這能夠治療產(chǎn)后中風(fēng)的藥酒方以及產(chǎn)后中風(fēng)的幾種中醫(yī)治療偏方,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!

    【來源】

    《太平圣惠方》。

    【配方】

    石斛(去根)二兩,附子(炮裂去皮臍)、牛膝(去苗)、茵芋、桂心、芎、羌活、當(dāng)歸(剉微炒)、熟干地黃各一兩。

    【制法】

    上諸藥細(xì)剉,用生絹袋盛,以清酒一斗,浸三日。

    【主治】

    治產(chǎn)后中風(fēng),四肢緩弱,舉體不仁者。

    【用法】

    每服不計(jì)時(shí)候,暖一小盞服之。

    說明

    《普濟(jì)方》一方同上。

    產(chǎn)后中風(fēng)的偏方

    1.產(chǎn)后中風(fēng)( 口噤、抽筋、角弓的張)

    用黑豆二升半,同雞屎白一升炒熟,加入清酒一升半,再加竹瀝,飲服。令發(fā)汗。

    2.再方( 口噤、身直、面青,手足反張)

    以竹瀝飲一、二升,即蘇。

    3.再方( 手足抽筋,角弓反張,不省人事)

    用荊芥穗子,微焙為末。每服三錢,酒或童便送下。口噤則挑齒灌入,齒緊則由鼻灌入。此方名華陀愈風(fēng)散,還有如圣散、舉卿古拜散( 亦即荊芥散之意,因舉卿切音為荊,古拜切音為芥。這是用切音隱語來為藥方名) 等名。

    4.再方( 四肢抽筋,不能言語)

    用羌活二兩,煎酒服。

    5.再方( 口吐涎沫,手腳抽筋,不省人事)

    用當(dāng)歸、荊芥穗,等分為末。每服三錢,加水一碗半,酒和童便各少許,共煎至七成灌服。如能吞下,即可救。

    結(jié)語:看完了以上的這篇文章之后,相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對于這個治療產(chǎn)后中風(fēng)的藥酒配方一定是有了一個比較全新的了解和全面的認(rèn)識了吧!這個藥酒真的是非常不錯的治療產(chǎn)后中風(fēng)的一種手段。感興趣的可以試試哦!

    治療產(chǎn)后瘀血的烏豆藥酒方


    產(chǎn)后瘀血的治療方法有很多,關(guān)鍵是看療效。那么,今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這產(chǎn)后瘀血的藥茶方以及產(chǎn)后瘀血的治療方法和這個產(chǎn)后的一些禁忌,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!

    【來源】

    《普濟(jì)方》。

    【配方】

    烏豆(選擇令凈)五升,清酒一斗半。

    【制法】

    炒豆令煙向繞,投入酒中,看酒赤紫色,乃去豆。如中風(fēng)口噤,即加雞屎白二升,和熬投酒中。

    【主治】

    破血去風(fēng),產(chǎn)后瘀血,除氣防熱,產(chǎn)后兩日,尤宜服之。

    【用法】

    量性服之可,日三盞。

    說明

    原書方名紫湯,此名系筆者所命名。

    產(chǎn)后禁忌

    忌不刷牙

    很多老一輩的都說坐月子要一個月不刷牙,不然以后牙齒會掉光,產(chǎn)婦生產(chǎn)后一個月內(nèi),身體機(jī)能各方面尚未恢復(fù),不能粘冷粘凍的東西,否則容易落下病根。

    但是,如果月子期間不對口腔進(jìn)行有效清潔,容易導(dǎo)致妊娠性牙齦炎和牙周病等問題,因此是有必要刷牙的。

    忌勞累

    產(chǎn)婦生產(chǎn)后,可能造成會陰部撕裂傷,而最佳的復(fù)原方法就是兩腿并攏多多休息。

    現(xiàn)代醫(yī)師在生產(chǎn)時(shí)也會先幫新媽媽剪開會陰,之后再進(jìn)行縫合處理,所以新媽媽也應(yīng)該坐月子,雖然不代表完全躺在床上不動,但還是應(yīng)該盡可能地休息,不要爬樓梯,不可過度勞累。

    忌多吃味精

    為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥,產(chǎn)婦應(yīng)忌吃過量味精。一般而言,成人吃味精是有益無害的,而嬰兒,特別是12周內(nèi)的嬰兒,如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時(shí),又食用過量味精,則不利。

    因?yàn)槲毒珒?nèi)的谷氨酸鈉就會通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。過量的谷氨酸鈉對嬰兒,尤其是12周內(nèi)的嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響,它能與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性的結(jié)合,生成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸,而鋅卻隨尿排出,從而導(dǎo)致嬰兒鋅的缺乏。

    這樣,嬰兒不僅易出現(xiàn)味覺差、厭食,而且還可造成智力減退,生長發(fā)育遲緩等不良后果。

    結(jié)語:以上的這篇文章的相關(guān)介紹,相信廣大的讀者朋友們一定是有了一個比較全新的認(rèn)識和相關(guān)的了解了吧!這個產(chǎn)后瘀血不一定要用藥物來治療,還可以用喝藥酒的方法來治療。如果感興趣的朋友們可以試試哦!

    治產(chǎn)后瘀血的麻子酒方


    產(chǎn)后瘀血在廣大的產(chǎn)婦的這一群體中是比較常見的,而且很多人不知道應(yīng)該如何進(jìn)行治療。那么,這產(chǎn)后瘀血的藥酒治療方是什么呢?治療產(chǎn)后瘀血的方法有哪些?產(chǎn)后瘀血的食療方是什么?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!

    【來源】

    《備急千金要方》。

    【配方】

    麻子(搗)五升。

    【制法】

    以酒一斗漬一宿,明旦去滓。

    【主治】

    產(chǎn)后血不去。

    【用法】

    溫服一升,先食服,不差,夜服一升不吐下,將養(yǎng)如初產(chǎn)法。

    說明

    《普濟(jì)方》同上。

    產(chǎn)后瘀血的食療方

    枸杞黃精燉白鴿

    原料:枸杞子50克,黃精50克,白鴿1只,細(xì)鹽、料酒、味精各適量。

    制法:將白鴿活殺,去毛,去內(nèi)臟,洗凈,與枸杞子、黃精共置沙鍋中,旺火煮開,撇去浮沫,改文火煨60分鐘,加料酒、精鹽、味精,再煮片刻,起鍋,趁熱吃鴿肉,喝湯。

    功效:補(bǔ)肝腎,益精務(wù)。適用于冷淡等肝腎不足癥狀者。

    火腿燒鴿蛋

    原料:鴿蛋10個,火腿50克,雞湯60毫升,味精、料酒、香菜、蔥絲、生姜末、水淀粉各適量。

    制法:將鴿蛋煮熟,去殼,涂上少許醬油,把鴿蛋放熱油鍋中煎炸,炸至金黃色時(shí)撈出;將火腿切成長條狀,稍煮。鐵鍋燒熱,加菜油,燒至八成熟時(shí),加鴿蛋、火腿、料酒、蔥絲、生姜末適量,略炒;加雞湯,將湯燒至20毫升左右時(shí),用水淀粉勾芡,加味精,放香菜,起鍋。

    功效:鴿蛋含蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪。味甘,性平,有補(bǔ)腎益氣之功效。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鴿蛋有幫助產(chǎn)婦清除子宮內(nèi)淤血,促進(jìn)子宮復(fù)原,提高功能作用。尤其對產(chǎn)婦滿月后的夫妻生活有益。

    結(jié)語:通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后,相信每一個讀者朋友們對于這個產(chǎn)后瘀血的藥酒的治療方法一定是有了一個比較深刻的認(rèn)識和相關(guān)的了解了吧!如果想要治療的話,請及時(shí)的就醫(yī)哦!以免耽誤病情。

    產(chǎn)后調(diào)理方的功效與作用


    相信很多朋友的身體都或多或少的存在一些問題,那種不適的感覺是最痛苦的事情,怎么樣能改善這樣的現(xiàn)象呢?中醫(yī)方劑是一種非常好的方法。接下來就為大家介紹一下產(chǎn)后調(diào)理方的制作方法。

    【處方】當(dāng)歸身9克 川芎4.5克 生地6克 赤芍藥4.5克 元胡(醋制)6克 牛膝15克 蒲黃4.5克 干姜(炒黑)2.1克 肉桂(火盛者及夏月勿用)2.1克 山楂肉9克 五靈脂(醋炒,去沙)3克 桃仁(去皮、尖)紅花各2.4克 黑豆(炒)30克 杜仲(炒去絲)6克 續(xù)斷6克 益母草15克 澤蘭葉3克 荊芥穗(炒)3克

    【功能主治】主婦女產(chǎn)后瘀阻,小腹疼痛,結(jié)塊拒按。

    【用法用量】水煎,人童便服。

    【注意】產(chǎn)后惡露過多,無兒枕痛者不可用此方。

    【摘錄】《先醒齋醫(yī)學(xué)廣筆記》卷二

    上面已經(jīng)詳細(xì)為大家推薦了產(chǎn)后調(diào)理方,大家可根據(jù)自己的需要,熬制不同的養(yǎng)生方劑,尤其是家中有老人和小孩的家庭,更應(yīng)該照顧老人和小孩的身體需要。

    產(chǎn)后腹痛的玄胡藥酒方


    很多的女性朋友在生產(chǎn)完之后都會有產(chǎn)后腹痛的癥狀。那么,這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行及時(shí)有效的進(jìn)行治療呢?治療產(chǎn)后腹痛的藥酒方是什么?接下來趕緊跟著小編一起來看看這產(chǎn)后腹痛的藥酒方和產(chǎn)后腹痛的診斷依據(jù)吧!

    【來源】

    《百病飲食自療》。

    【配方】

    玄胡10克,白酒300克。

    【制法】

    將玄胡入酒中浸泡3天,即可飲用。

    【主治】

    產(chǎn)后少腹疼痛,拒按,惡露量少滯澀,有紫黑瘀血塊,面色青紫,舌有紫點(diǎn),或瘀斑,脈弦澀。

    【用法】

    每次飲用15-30克。視酒量大小。

    說明

    有肝病史者忌服。

    產(chǎn)后腹痛的診斷依據(jù)

    1、病史

    素體虛弱,產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后失血過多,或情志不遂,或當(dāng)風(fēng)感寒史。

    2、臨床表現(xiàn)

    新產(chǎn)后至產(chǎn)褥期內(nèi)出現(xiàn)小腹部陣發(fā)性劇烈疼痛,或小腹隱隱作痛,多日不解,不伴寒熱,常伴有惡露量少,色紫黯有塊,排出不暢;或惡露量少,色淡紅。

    鑒別診斷

    1、產(chǎn)后傷食腹痛

    多有傷食史,痛在脘腹,常伴有胃脘滿悶,暖腐吞酸,嘔吐腹瀉,大便穢臭。舌苔垢膩等,而惡露無異常改變。

    2、產(chǎn)褥感染腹痛

    小腹疼痛劇烈,持續(xù)不減且拒按,伴有發(fā)熱惡寒或高熱寒戰(zhàn),惡露時(shí)多時(shí)少,色紫黯敗如醬,氣臭穢。舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈弦數(shù)或洪數(shù)。實(shí)驗(yàn)室檢查,血常規(guī)、分泌物培養(yǎng)、婦科檢查、B型超聲檢測所獲相應(yīng)陽性資料,可資鑒別(參產(chǎn)后發(fā)熱)。

    3、產(chǎn)后痢疾

    可有產(chǎn)后腹痛窘迫癥狀,里急后重,大便呈赤白膿血樣,大便常規(guī)檢查可見多量紅細(xì)胞、白細(xì)胞。

    結(jié)語:看完了以上的這篇文章之后,相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對于這個治療產(chǎn)后腹痛的藥酒配方一定是有了一個比較全新的了解和全面的認(rèn)識了吧!這個藥酒真的是非常不錯的治療產(chǎn)后腹痛的一種手段。感興趣的可以試試哦!

    藥浴好處多 推薦經(jīng)典藥浴方


    本文導(dǎo)讀:藥浴屬于中醫(yī)外治法之一,即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法,在清潔身體的同時(shí)還可以消除疲勞等功效,下面跟小編一起看下藥浴有哪些功效。


    藥浴的整體作用機(jī)理:

    近幾年來,人們對中藥藥浴外治機(jī)理的研究也在不斷深入,認(rèn)為藥浴外治除藥物直入血液循環(huán)發(fā)揮其本身的藥理作用外,還有調(diào)整各系統(tǒng)組織器官功能和機(jī)體免疫功能的作用。目前,有人研究中藥經(jīng)皮膚吸收的途經(jīng)有以下幾方面:

    其一,藥物通過皮膚黏膜吸收,角質(zhì)層轉(zhuǎn)運(yùn)(包括細(xì)胞內(nèi)擴(kuò)散、細(xì)胞間質(zhì)擴(kuò)散)和表皮深層轉(zhuǎn)運(yùn)而被吸收,除此以外角質(zhì)層經(jīng)水合作用,使藥物通過一種或多種途徑進(jìn)入血液循環(huán)。

    其二,藥物對皮膚局部的刺激,通過藥浴刺激可以使局部血管擴(kuò)張,增進(jìn)血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),從而起到退腫作用;此外通過藥物作用于局部而造成的神經(jīng)反射激發(fā)機(jī)體的自身調(diào)節(jié)作用,促使機(jī)體某些抗體的形成,借以提高機(jī)體的免疫功能??偠灾ㄟ^皮膚的刺激作用,達(dá)到調(diào)整臟腑功能、防治疾病、恢復(fù)健康的目的。

    藥浴方推薦:

    中藥泡澡一、泡澡加菊花,防治頭暈和眼花

    菊花:有散風(fēng)清熱、平肝明目之功能。

    方法:用鮮菊花500-800克,加水放入鍋內(nèi),煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。它能防治頭暈、眼花等癥狀,還可使肌膚細(xì)嫩潔白。

    飲用菊花汁,既清熱解暑,又利于肌膚的柔嫩。

    中藥泡澡二、泡澡加葛根,降壓降糖除斑痕

    葛根:具有鎮(zhèn)痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能,使關(guān)節(jié)更靈活,肌肉收縮力更強(qiáng),不易疲勞。

    方法:一般每次用葛根50-100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其變溫即可用。

    說明:中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。

    中藥泡澡三、泡澡加薊草,止血散淤效果好


    方法:將其洗凈放入鍋內(nèi),加水煎熬半小時(shí)左右,過濾去渣,變溫即可洗浴,此浴可增加皮膚彈性。對于一些產(chǎn)婦來說,可加適量的地榆、槐花洗滌肛門,既有止血效果,又可防治痔瘡、肛裂等疾病。

    99熱心醫(yī)生溫馨提示,全身泡熱藥浴易發(fā)生暈厥,故浴后要慢慢地從浴盆中起身;泡藥浴時(shí)出現(xiàn)輕度胸悶、口干等不適,可適當(dāng)飲水或飲料;若有嚴(yán)重不適,應(yīng)立即停止藥浴。

    產(chǎn)后中醫(yī)調(diào)理 分步驟進(jìn)行


    第1階段:生新血化瘀血

    產(chǎn)后第1周

    代表方藥:化生湯

    材料:基本方為當(dāng)歸、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草,不同的醫(yī)學(xué)可能另有增減。

    使用生化湯的目的,乃是為順利排除惡露、調(diào)節(jié)子宮收縮、防止產(chǎn)褥感染等。周彥均表示,自然產(chǎn)者產(chǎn)后3天,或服完西藥子宮收縮劑可開始服用,每日一劑,約服5~7劑,一般至惡露呈淡灰黃略帶粉紅即可。自然流產(chǎn)者則視體質(zhì)及情況決定是否服用。至于人工流產(chǎn)及剖腹產(chǎn)者,因醫(yī)師都會清理子宮內(nèi)部,不易有多余組織殘留,如無特殊情況,可以考慮不服。

    許多民眾以為整個坐月子期間都要服用生化湯,實(shí)乃錯誤至極。生化湯既是為排除惡露而用,達(dá)成目標(biāo)后就應(yīng)停止,過度使用非但沒有好處,反而容易出現(xiàn)惡露點(diǎn)滴不盡的后遺癥,還請多加小心。

    廖麗蘭表示,生化湯基本方包括當(dāng)歸、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草,不同的醫(yī)學(xué)可能會有自己的方子,不過均以活血化瘀、排除惡露為主要方向,而在用藥時(shí)也會根據(jù)產(chǎn)婦體質(zhì)作變化。像是藥方中之當(dāng)歸、炮姜比較溫燥,熱性體質(zhì)用量可能要略少一些,或加重具活血化瘀利水功效的益母草;相反地,媽咪如為寒性體質(zhì),子宮收縮較差,則可能加重炮姜的量。

    第2階段:健脾祛濕收澀、益腎壯筋骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血 產(chǎn)后第2周

    代表方藥:補(bǔ)中益氣湯、參苓白術(shù)散

    食補(bǔ):麻油雞適量

    周彥均表示,產(chǎn)后第二周之所以著重于健脾祛濕收澀,一來是希望先將媽咪腸胃功能顧好,后續(xù)進(jìn)補(bǔ)才有辦法吸收;二來為加速排除身體多余的水分,加上調(diào)理脾胃的方子同時(shí)兼具補(bǔ)氣的效果,正適合該階段產(chǎn)婦使用。至于八珍湯、十全大補(bǔ)湯等大補(bǔ)氣血的藥,多偏溫燥,要提前于第二周使用未嘗不可,只是惡露還未退凈或體質(zhì)燥熱都用了可能會有副作用,所以建議留待第三周再開始。

    食補(bǔ)方面,產(chǎn)后偏虛,進(jìn)補(bǔ)有其必要,但同樣不宜過于燥熱,媽咪產(chǎn)后第二周若傷口已經(jīng)順利愈合,可攝取適量麻油雞。剖腹產(chǎn)者因傷口復(fù)原時(shí)間較長,為免傷口發(fā)炎,料理中應(yīng)禁止用酒。

    第3.4階段:補(bǔ)氣養(yǎng)血

    產(chǎn)后第3.4周

    代表方藥1:八珍湯

    材料:四物(當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地)十四君

    (當(dāng)參、茯苓、白術(shù)、甘草)

    代表方藥2:十全大補(bǔ)湯

    材料:四物+四君+黃耆、肉桂

    產(chǎn)后第三周開始,由于燥熱體質(zhì)已經(jīng)退去,應(yīng)著重于補(bǔ)足生產(chǎn)后的耗損,故可根據(jù)個人體質(zhì),使用比較溫燥的藥物補(bǔ)養(yǎng)氣血。該階段進(jìn)補(bǔ)一般多以八珍湯、十全大補(bǔ)湯搭配不同食材使用。

    廖麗蘭表示,該階段藥方的使用仍需考量媽咪體質(zhì)、個別狀況。食材搭配方面,常用之食材如牛肉、羊肉屬溫性;而豬肉、魚、雞內(nèi)屬性近寒,均含有豐富蛋白質(zhì),有助于產(chǎn)后體力恢復(fù),促進(jìn)乳汁分泌,媽咪可依個人喜好、體質(zhì)作搭配。例如氣血不足、平時(shí)容易頭暈疲倦者,可選用八珍湯加杜仲、桂枝,及羊肉或牛肉燉補(bǔ);熱性體質(zhì)可改以四物湯做加減,如果腰酸很厲害可以用桑寄生、杜仲等。

    產(chǎn)后補(bǔ)腎壯筋骨:杜仲

    媽咪產(chǎn)后一定會有不同程度的腰酸,而杜仲因具有補(bǔ)腎、壯筋骨之良效,故建議媽咪盡可能多攝取一些。杜仲屬性較溫,產(chǎn)后第三天即可開始使用至坐月子結(jié)束,而且不用擔(dān)心和其他藥方相違。單獨(dú)使用或加入菜肴中都有很好的效果!周彥均表示,杜仲以厚實(shí)、撥開有絲者為良品,常見用法包括:

    1、以杜仲2錢煮3碗水或3兩煮1500cc,可當(dāng)茶喝或當(dāng)作湯底。

    2、直接買杜仲粉,一天兩匙,或沾排骨、腰子食用。

    3、杜仲加排骨或腰子、豬肝熬湯食用。

    第4階段:月子結(jié)束啰!

    產(chǎn)后第5周

    坐月子通常以一個月為準(zhǔn),進(jìn)入第五周之后,媽咪就可以恢復(fù)清淡、正常飲食,或者降低進(jìn)補(bǔ)的頻率,而有退奶需求者,則有專門湯方可供使用。

    因?yàn)閼言猩a(chǎn)的關(guān)系,子宮血液循環(huán)會比較活絡(luò),媽咪在整個月子期間如能好好調(diào)養(yǎng),通常原本有的一些婦女病和原發(fā)性經(jīng)痛、生理期不順,還有手腳冰冷的情況都會改善許多,媽咪可別輕忽坐月子的重要性喔!

    【特▲殊▲護(hù)▲理】

    廖麗蘭表示,中藥方除可作為一般調(diào)養(yǎng),媽咪如有以下問題,亦可求助于中醫(yī)師,選擇合適的藥方:

    水腫

    產(chǎn)后一、二周惡露或水分代謝不好,容易會水腫的問題,這時(shí)可以視體質(zhì)使用紅豆湯、薏仁湯,或在藥方中加入益母草,達(dá)到利水消腫的效果。

    乳汁不足

    如要促進(jìn)乳汁分泌量,媽咪可多食用魚湯、蚵、豬腳等含高蛋白之食物,而八珍湯本身既可補(bǔ)氣血,亦能促進(jìn)乳汁分泌。另外,如希望乳汁通暢,除了做乳房護(hù)理,定時(shí)排空乳汁外,可在原有的八珍湯內(nèi),另加一點(diǎn)王不留行、香附等行氣藥物,使乳腺管比較通暢。

    乳腺炎

    媽咪月子期間如有發(fā)燒、發(fā)炎的情形均應(yīng)就醫(yī)處理,針對乳腺炎的部分,當(dāng)然熱敷按摩不可少,在藥材的選擇上,最常用的為蒲公英,加一些當(dāng)歸、川芎,或王不留行直接煮水喝,可消炎、促進(jìn)乳腺管通暢。這時(shí)媽咪也要避開油膩的食物,以免加重乳腺管阻塞。

    退奶

    產(chǎn)婦若因?yàn)槟承┮蛩責(zé)o法繼續(xù)哺喂母乳,醫(yī)師會建議將麥芽直接煮水喝,或者選用韭菜等會減少乳汁分泌的食物。

    中醫(yī)怎么治療產(chǎn)后風(fēng)寒


    產(chǎn)后風(fēng)濕典型癥狀

    惡風(fēng)、惡寒、全身的肌肉和關(guān)節(jié)疼痛。

    部分病人多伴有頭痛、頭暈、惡風(fēng)、眼眶疼痛、眼睛干澀多淚,還有的病人其關(guān)節(jié)和肌肉的縫隙中有鉆風(fēng)感,即每當(dāng)感受涼風(fēng)之時(shí)就有涼風(fēng)鉆到骨頭里的感覺,嚴(yán)重的患者即使在暑熱時(shí)節(jié)其患處也必須裹以厚被或棉衣才能感覺舒適。需要注意的是,此類患者抽血化驗(yàn)檢查類風(fēng)濕因子,抗O,血沉結(jié)果大都正常。此類病人用抗風(fēng)濕藥物治療無效,說明該病既屬于風(fēng)濕類疾病,但又與產(chǎn)后血虛、風(fēng)寒濕邪人血脈有關(guān),故而將其稱為產(chǎn)后風(fēng)濕病。

    產(chǎn)后風(fēng)濕四種類型

    1、風(fēng)犯血脈型:臨床表現(xiàn)為肌體肌肉關(guān)節(jié)疼痛,游走不定,自汗惡風(fēng),后病癥加重,伴有頭痛、頭暈、眉棱骨疼痛,且遇風(fēng)加重??诓桓?、不喜飲水、舌淡苔薄白,脈多浮

    2、寒凝血脈型:臨床表現(xiàn)肢體肌肉關(guān)節(jié)疼痛較劇并發(fā)涼、畏寒懼冷,遇寒癥狀加重,受熱后癥狀減輕,舌淡苔白,脈弦緊。

    3、濕滯血脈型:臨床表現(xiàn)肢體肌肉關(guān)節(jié)酸困重著麻木,但部位比較固定。舌質(zhì)略胖,苔白膩,脈濡緩;

    4、寒熱錯雜型:臨床表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)肌肉寒熱疼痛,往來不定,或懼冷畏寒,但觸之不涼,口干;喜飲水、心煩、失眠、大便干、小便黃、舌尖紅、苔薄黃脈弦數(shù)。此型的特點(diǎn)是外有假寒,內(nèi)有真熱。產(chǎn)后風(fēng)濕病也稱月子病,般很難治療,部分患者可轉(zhuǎn)為類風(fēng)濕病,而大部分患者可終身帶疾,有人可從35歲開始,合并骨質(zhì)增生,給患者帶來艮大痛苦。所以,對產(chǎn)后風(fēng)濕病的早期治療十分重要

    產(chǎn)后風(fēng)濕產(chǎn)生的原因

    值得強(qiáng)調(diào)的是:這種風(fēng)濕病(風(fēng)寒癥、水感、酒感)并不是產(chǎn)婦的專利,男人也會得,只是產(chǎn)婦在月子里容易感染罷了。下面幾種情況都有可能得此?。?/p>

    1、婦女產(chǎn)期被風(fēng)吹或接觸冷水所致的產(chǎn)后風(fēng)濕,癥狀是長期肢體關(guān)節(jié)疼痛,手接觸冷水時(shí)疼痛明顯。

    2、在寒冷地區(qū),人們常常在寒冷環(huán)境中工作,寒邪入機(jī)體內(nèi),久而久之下肢涼、痛、強(qiáng)直,活動受限,行走困難的老寒腿病。

    3、人群中有一些人特別怕冷、怕風(fēng),吃不了冷食、冷飲;夏天穿不了短褲、女士穿不了裙服等。這類人屬于體質(zhì)虛寒,所以特別容易得風(fēng)寒癥?;剂孙L(fēng)寒癥體質(zhì)更虛,常形成惡性循環(huán)。

    4、日常生活被風(fēng)吹,雨淋,久座潮濕地或涼地;濕地睡覺或吹電扇、空調(diào)均可致患風(fēng)寒病;疲勞和熱身運(yùn)動后,受涼寒氣侵入,形成各種疼痛癥候;夏熱天衛(wèi)表大開受涼,涼氣入內(nèi)導(dǎo)致各種疼痛、酸、困癥候;汗后表皮開受涼,使涼氣入內(nèi),阻礙氣血運(yùn)行,導(dǎo)致疼痛癥候;情緒不好著涼會引起寒氣入經(jīng),可入臟腑,白話說氣著涼發(fā)展下去是嚴(yán)重。

    產(chǎn)后血虛體弱感受風(fēng)濕寒熱之邪是本病發(fā)生的外在因素。

    風(fēng)濕寒邪侵人人體的途徑有:

    1、產(chǎn)后大汗淋漓,而未保暖,感受了風(fēng)寒之邪。

    2、產(chǎn)婦所住房屋潮濕陰冷。

    3、產(chǎn)婦感受門窗過道之過堂風(fēng)的侵襲。

    4、產(chǎn)婦過早勞累或使用冷水洗衣。

    5、產(chǎn)婦過早行房事。

    6、產(chǎn)婦淋雨受濕。婦女產(chǎn)后由于胞宮受傷出血,導(dǎo)致血脈空虛,元?dú)獯髠?,?jīng)絡(luò)、血脈肌肉筋骨空虛,如果外邪乘虛而人,就會使肌肉、關(guān)節(jié)疼痛酸困沉重,怕風(fēng)怕冷,從而導(dǎo)致此病。

    雖然不是每個女性產(chǎn)后都會出現(xiàn)此癥狀,但是如果不對產(chǎn)后加以護(hù)理,很容易被疾病找上身。

    產(chǎn)后回復(fù) 中醫(yī)教你傳統(tǒng)的“產(chǎn)后藥浴方”的延伸閱讀
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