慢性肝炎患者保健 需注意生活方式
冬季養(yǎng)生需注意。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，沒有好的身體，萬事事皆休。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“慢性肝炎患者保健 需注意生活方式”，僅供您在養(yǎng)生參考。
肝臟是人體造血和用血的重要器官，人們在吃完飯后，身體內(nèi)的血液都集中到消化道內(nèi)參與食物消化的活動，如果再行走、運(yùn)動，又會有一部分血液流向手足，此時，流入肝臟的血流量要減少50%以上。
肝炎病人忌吃大蒜
在日常生活中，有不少人認(rèn)為，大蒜有抗菌抗病毒作用，于是，用吃大蒜預(yù)防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。這種做法，對肝炎病人極為不利。
藥理研究表明，大蒜含有揮發(fā)性大蒜辣素，對痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、結(jié)核桿菌、白喉桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌、腦膜炎雙球菌、霍亂弧菌等，均有抗菌作用。此外，對立克次體、阿米巴原蟲、陰道滴蟲及某些致病性真菌也有抑制作用。但到目前為止，還未見有大蒜抗肝炎病毒和大蒜治病毒性肝炎的報道。相反，大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，影響食欲和食物的消化，可加重肝炎病人厭食、厭油膩和惡心等諸多癥狀。據(jù)研究表明，大蒜的揮發(fā)性成分，可使血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白等降低，并有可能引起貧血及胃腸道缺血和消化液分泌減少。這些均不利于肝炎的治療。
早晚喝蜂蜜可護(hù)肝
秋冬季氣候干燥，人體往往會感覺嘴巴干、嘴唇緊繃、眼睛干澀。除了氣候的影響外，肝對眼睛的影響也很大。中醫(yī)講肝開竅于目，肝是明目的源泉。秋天本來眼睛就容易干，少了肝提供的滋潤，眼睛就更容易干澀了。
多吃蜂蜜可護(hù)肝，蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增強(qiáng)肝臟的解毒功能和肝細(xì)胞的再生、修復(fù)能力，從而間接起 到增強(qiáng)肝臟功能及抗感染能力。
喝蜂蜜最佳時間為早晨空腹時和晚上睡前。
慢肝患者別做仰臥起坐
乙肝等慢性肝病患者，在急性期過后，需要通過運(yùn)動來增強(qiáng)機(jī)體的功能，促進(jìn)新陳代謝，增加機(jī)體抵抗力，并改善患者的心理狀態(tài)，調(diào)節(jié)情緒，但運(yùn)動一定要適度，即使癥狀已完全消失、肝功能也恢復(fù)正常，仍應(yīng)避免緊張且對抗性強(qiáng)的劇烈運(yùn)動，尤其是仰臥起坐等腹肌鍛煉。
這是因為，強(qiáng)烈的腹部運(yùn)動如仰臥起坐、俯臥撐、踏自行車等，造成腹肌處于收縮和松弛的緊張轉(zhuǎn)化狀態(tài)，腹內(nèi)壓變動較大，肝臟受到強(qiáng)力按摩，肝臟包膜受到牽拉，因而出現(xiàn)肝區(qū)不適感;還會加快血液循環(huán)，使肝臟充血，對疾病恢復(fù)不利。
慢性肝病患者不宜做雙杠、單杠、舉重等運(yùn)動，因為這些運(yùn)動需要屏氣用力，同樣會使腹肌過分緊張。而那些普遍放松性的腰腹運(yùn)動，如在站立時做轉(zhuǎn)體運(yùn)動、前俯運(yùn)動等則是允許的，但要注意幅度不宜大，要輕松，呼吸自然地完成動作。
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慢性肝炎這種疾病主要是以慢性乙肝最為常見，它的發(fā)生主要是因為患者在生活中吃了一些不好的油或者不健康的食物，導(dǎo)致體內(nèi)的肝臟無法正常的排出毒素影響的。面對慢性肝炎這種疾病，患者可以在生活中采用一些民間偏方去治療它，這樣就可以在生活中控制慢性肝炎的惡化，對于治療的效果是有幫助的。
偏方一
【組成】炒山甲15克，鱉甲24克，三七6克，丹參15克，茵陳、田基黃各30克，太子參、茯苓、黃芪各18克，白芍、女貞子各15克，糯稻根須24克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【功用】消癥、活血、清熱、益氣、養(yǎng)陰。
【主治】慢性肝炎，早期肝硬化。
偏方二
【組成】北柴胡9～15克，炒黃芩、炒川楝子各9～12克，制半夏10～12克，草紅花9～12克，白蒺藜9～12克，皂角刺32.6克，片姜黃9克，劉寄奴(或黃草)9～10克，焦四仙各10克，炒萊菔子10克，澤瀉9～15克。
【用法】水煎服，每日1劑，2次分服，白天與睡前各服1次。
【功用】疏肝健脾，調(diào)和氣血。
【主治】長期右脅(或兩脅)隱痛、脘悶腹脹、食思缺乏、脅下痞塊(肝脾腫大)、倦怠乏力、小便發(fā)黃、大便欠爽或溏軟、舌質(zhì)紅或有瘀斑，舌苔白或黃，脈弦或弦滑或兼數(shù)等癥狀者，均可使用。可用于遷延性肝炎、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性膽囊炎、慢性膽道感染等疾病出現(xiàn)上述癥狀者
偏方三
【組成】北沙參、白芍、川續(xù)斷、菟絲子、女貞子各15克，五味子、首烏、黃精、當(dāng)歸各12克，生甘草9克。
【用法】水煎服，每日一劑。
【功用】滋補(bǔ)肝腎。
【主治】慢性、遷延性肝炎，肝功能長期不正常，證屬肝腎陰虛者。證見腰腿酸軟無力、勞累則肝區(qū)痛、睡眠多夢、精神疲倦、頭暈?zāi)垦?、有時盜汗，舌凈無苔，或舌質(zhì)稍紅，脈沉細(xì)弦。
對于慢性肝炎這種疾病，患者在生活中可以采用文章介紹的治療方法去治療它，但是不能夠只依靠偏方去治療慢性肝炎，因為無法完全的治愈它，所以患者在生活中海應(yīng)該要多去醫(yī)院接受檢查才可以更好的擺脫慢性肝炎的影響。
肝炎是常見的肝部疾病了，而且肝炎是傳染幾率是很大的，如果一個家庭里有誰患有肝炎了，沒有做好及時的預(yù)防措施的話，其他的人也就有很大的可能會出現(xiàn)肝炎了，肝炎對我們的影響也是有很多的，會出現(xiàn)惡心的現(xiàn)象，食欲也會減退，慢性肝炎也應(yīng)該引起我們的重視，要了解慢性肝炎癥狀。
慢性肝炎癥狀表現(xiàn)在很多的方面，但是還是有一些慢性的肝炎的患者表現(xiàn)出來的癥狀不明顯，有的人幾乎沒有什么癥狀，這樣就不利于疾病的發(fā)現(xiàn)和治療，大家應(yīng)該對于肝炎的一些常識多一些了解。
慢性肝炎的臨床表現(xiàn)：
1.臨床癥狀
許多慢性肝炎病人全然無任何癥狀。
輕度慢性肝炎癥狀較輕，乏力、食欲減退、厭油、肝區(qū)隱痛不適，可伴腹脹、惡心、腹瀉等;肝臟大小正?；蛏阅[大、質(zhì)軟有輕度壓痛，脾臟多無腫大。
中、重度慢性肝炎癥狀較重，多有中度黃疸，疲乏無力、納差、惡心、嘔吐、厭油、腹脹、肝區(qū)隱痛;常有黃疸、蜘蛛痣、肝掌、男性乳房發(fā)育、皮下出血，肝臟腫大、質(zhì)地中等，有壓痛和叩痛，大多有脾腫大，部分患者伴腹水。嚴(yán)重者可出現(xiàn)下肢浮腫、出血傾向及肝性腦病。可伴有肝外表現(xiàn)如發(fā)熱、關(guān)節(jié)炎、胸膜炎、皮膚病變、腎小球腎炎、閉經(jīng)等。自身免疫性慢性肝炎全身及肝外表現(xiàn)更多見。
2.體征
肝臟呈輕度至中度腫大，質(zhì)地中等或充實感，合并肝硬化者偏硬，且有結(jié)節(jié)感及脾大;晚期可發(fā)生下肢水腫、出血傾向及門靜脈高壓的體征。
3.肝外表現(xiàn)
多見腎臟改變(20%～30%)、丘疹性肢皮炎;其他少見的有溶血性貧血、再生障礙性貧血等等。
慢性肝炎的詳細(xì)解釋：
丙型肝炎是引起慢性肝炎的常見原因。大約75%的急性丙型肝炎轉(zhuǎn)化為慢性肝炎。乙肝病毒，丁肝病毒，可引起少數(shù)慢性肝炎，甲型和戊肝病毒不引起慢性肝炎。藥物如甲基多巴、異煙肼、呋喃妥因和醋氨酚引起慢性肝炎，特別是長期服用更是如此。肝豆?fàn)詈俗冃裕环N罕見的遺傳性銅代謝異常疾病，可在兒童和年輕人中引起慢性肝炎。
許多慢性肝炎病人不能發(fā)現(xiàn)明顯的病因，這些人中的一部分，似乎體內(nèi)過度的免疫反應(yīng)引起慢性肝炎，這種情況稱為自身免疫性肝炎，婦女比男性更為常見。
慢性肝炎以乙型肝炎病毒(HBV)感染引起多見，丙型及丁型肝炎(HCV及HDV)次之。乙型肝炎慢性感染者占世界入口5%、西方國家陽性率僅占總?cè)丝?.2%、東南亞、非洲和中東國家高達(dá)20%、我國HBsAg攜帶者的占10%。20世紀(jì)80年代以來，由于乙肝疫苗的廣泛接種，雖城市乙肝的發(fā)病率有明顯降低，但由于廣大農(nóng)村疫苗接種的局限性和社會環(huán)境的影響，慢性肝炎臨床仍不少見，部分病程遷延嚴(yán)重影響了兒童健康，應(yīng)予以重視。
發(fā)病機(jī)制：
乙型肝炎的發(fā)病機(jī)制較為復(fù)雜，迄今尚未完全闡明，經(jīng)研究表明，乙型肝炎病人肝臟受損，并不是HBV在肝細(xì)胞內(nèi)繁殖的直接結(jié)果，機(jī)體的免疫反應(yīng)，才是引起肝細(xì)胞損傷的重要原因。主要有以下假設(shè)。
1.細(xì)胞介導(dǎo)免疫
認(rèn)為T細(xì)胞對肝細(xì)胞的細(xì)胞毒作用在清除HBV感染的肝細(xì)胞及造成肝細(xì)胞損傷中是重要因素;非T細(xì)胞對肝細(xì)胞的細(xì)胞毒作用是抗LSp(抗肝細(xì)胞膜特異性脂蛋白)介導(dǎo)的ADCC(抗體依賴細(xì)胞的細(xì)胞毒)反應(yīng)。這是乙型肝炎和自身免疫性肝炎病人肝細(xì)胞損傷的共同途徑。它既能引起HBV感染肝細(xì)胞的損傷，又能引起未感染肝細(xì)胞損傷。
2.免疫調(diào)節(jié)
(1)對細(xì)胞免疫反應(yīng)的調(diào)節(jié)作用：細(xì)胞免疫反應(yīng)受機(jī)體免疫調(diào)節(jié)系統(tǒng)控制主要有Ts(抑制性T細(xì)胞)、HLA(人類白細(xì)胞抗原)、干擾素、IL-2(白細(xì)胞介素-2)等參與。慢性乙型肝炎病人由于免疫調(diào)節(jié)功能紊亂，可導(dǎo)致肝細(xì)胞持續(xù)損傷。
(2)對體液免疫反應(yīng)的調(diào)節(jié)作用：對HBV包膜抗原的體液免疫反應(yīng)在清除病毒的過中起重要作用，慢性乙型肝炎患者，由于免疫調(diào)節(jié)功能紊亂，血清中不能檢出抗前S和抗HBs，不能徹底清除病毒，導(dǎo)致疾病遷延不愈。
肝炎這一疾病雖然發(fā)病率沒有以前的年代高了，但是它還是會經(jīng)常的出現(xiàn)的，而且會有很大的幾率出現(xiàn)傳染，一定要能夠及時的去做好科學(xué)的預(yù)防和治療，如果傳變成了慢性的肝炎，我們的健康就會受到更嚴(yán)重的危害了，因此了解慢性肝炎癥狀是很有必要的。
慢性肝炎是指由不同病因引起的，病程至少持續(xù)超過6個月以上的肝臟壞死和炎癥，如感染肝炎病毒(乙肝病毒，丙肝病毒)，長期飲酒，服用肝毒性藥物等。臨床上可有相應(yīng)的癥狀、體征和肝生化檢查異常，也可以無明顯臨床癥狀，僅有肝組織的壞死和炎癥。病程呈波動性或持續(xù)進(jìn)行性，如不進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?，部分患者可進(jìn)展為肝硬化。長久以來我們積累了很多改善或者治療慢性肝炎的偏方和飲食方式，有這種病情的患者不妨試一下。
偏方1
涼血解毒。使用烏蛇、蟾蜍，土蜂，水牛角，壁虎等蟲類油脂性藥物，其有效成分導(dǎo)引藥力滲透人體細(xì)胞清除肝炎濕熱邪毒。車前子，井荷葉，龍膽草，葫蘆瓢,清熱利濕可使病毒從小便排出;使邪無隱伏之去，失其萌發(fā)之機(jī)。
偏方2
調(diào)氣理血：配以黨參，海棠根,
活血丹，三七，枸杞，藏紅花，涼血活血，疏肝解郁。鱉甲、山甲，五味子等酸味入肝，柔肝護(hù)肝，使肝體柔潤、血脈通達(dá)、陰陽平衡。可抑制肝內(nèi)纖維組織增生，防止肝硬化發(fā)展。
偏方3
滋腎柔肝：肉蓯蓉，西洋參，九香蟲，女貞子，懷地黃，土黃芪，扶正補(bǔ)虛，針對其所虧采取補(bǔ)氣養(yǎng)血，健運(yùn)脾胃，補(bǔ)腎滋陰;扶正固本。提高勉疫功能，有利于癥狀消除;肝功能改善和抗原轉(zhuǎn)陰。
偏方4
恢復(fù)肝功：全面清除肝臟和血液中的肝炎病毒，促進(jìn)肝組織修復(fù)，肝細(xì)胞再生，抑制纖維化組織形成。采取殺毒、補(bǔ)血兼施的雙向性治療方案。
偏方5
【辨證】濕熱邪毒內(nèi)蘊(yùn)，肝郁血瘀，脾腎兩虧，營衛(wèi)失調(diào)。
【治法】清化解毒，活血祛瘀，健脾疏肝，益氣濕腎。
【方名】乙肝解毒湯。
【組成】方1：黃芪30克，虎杖15克，白花蛇舌草15克，露蜂房15克，半枝蓮15克，仙鶴草15克，土茯苓15克，仙靈脾15克，鹿銜草15克，柴胡12克，郁金12克，當(dāng)歸12克，生雞內(nèi)金12克，桂枝9克，甘草3克。
以上1-4四步按順序連續(xù)使用，可達(dá)到治療乙肝的效果，但也因人而異，僅供參考。還可以通過食物來調(diào)理，患者多食蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進(jìn)入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪)、高蛋白。高蛋白飲食要包括植物和動物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等，動植物蛋白質(zhì)要各半搭配。攝入蛋白質(zhì)在消化后被分解為氨基酸才能吸收，然后在肝臟制造成人類最重要的肌肉和血液成分的蛋白質(zhì)。人體有8種氨基酸自身不能制造，一定要由外源供給。當(dāng)動植物蛋白質(zhì)每天各半搭配、均衡提供時，可彌補(bǔ)各自的不足，明顯增加蛋白質(zhì)的利用率。適量的植物蛋白質(zhì)能抑制動物性脂肪量，減低對動脈硬化的影響，保證必需氨基酸的充分吸收利用。挑食對肝病康復(fù)是不利的。
慢性肝炎這種疾病我們并不陌生，因為在生活中我們經(jīng)常接觸到這類患者，一般情況下我們都是采用西醫(yī)治療這類病狀。其實中醫(yī)也可以治療。下面就跟小編一起來了解一下慢性肝炎的中醫(yī)方劑有哪些?
慢性肝炎是一類疾病的統(tǒng)稱，病因不同，其臨床特點、治療方法以及預(yù)后結(jié)局可能有所不同，但也有共同的特征：⑴肝功能反復(fù)波動，遷延不愈;⑵肝組織均有不同程度的壞死和纖維結(jié)締組織增生，呈現(xiàn)慢性纖維化。⑶病情發(fā)展的最終階段均為肝硬化。⑷均需要保肝和抗纖維化治療。
中藥處方(一)
辨證
脾虛濕阻。
治法
健脾化濕，理氣降濁。
方名
肝炎Ⅲ號沖劑。
組成
藿香10克，佩蘭10克，蒼術(shù)10克，厚樸6克，橘皮5克，枳殼10克，大腹皮10克，木香6克，茵陳15克，焦三仙各10克。
用法
上藥共研細(xì)末，制成沖劑，每袋15克，每服半袋，每日2次。
出處
常玉英方。
中藥處方(二)
辨證
肝郁脾虛，氣滯血瘀，濕熱未清。
治法
健脾疏肝，活血化瘀，佐以清熱利濕。
方名
益肝湯。
組成
黨參12克，炒白術(shù)10克，炒蒼術(shù)10克，藿香10克，茵陳15克，當(dāng)歸12克，白芍12克，香附10克，佛手10克，山楂15克，澤蘭15克，生牡蠣15克，王不留行12克。
用法
水煎服，每日1劑，日服2次。
出處
關(guān)幼波方。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫(yī)治療慢性肝炎的相關(guān)知識介紹有了一定的了解，中醫(yī)治療慢性肝炎的方劑很多，我們也要根據(jù)自身的癥狀選擇合適的方法。以上介紹的方法大家可以根據(jù)自身的需要選擇合適的方法，相信會幫到大家。
治慢性肝炎的偏方
1、治慢性肝炎的偏方
偏方一:炒山甲15克,鱉甲24克,三七6克,丹參15克,茵陳、田基黃各30克,太子參、茯苓、黃芪各18克,白芍、女貞子各15克,糯稻根須24克。用法:水煎服,每日1劑,日服2次。功用:消癥、活血、清熱、益氣、養(yǎng)陰。
偏方二:北柴胡9～15克,炒黃芩、炒川楝子各9～12克,制半夏10～12克,草紅花9～12克,白蒺藜9～12克,皂角刺32.6克,片姜黃9克,劉寄奴(或黃草)9～10克,焦四仙各10克,炒萊菔子10克,澤瀉9～15克。用法:水煎服,每日1劑,2次分服,白天與睡前各服1次。功用:疏肝健脾,調(diào)和氣血。
2、慢性肝炎的早期癥狀
食欲不振,厭油膩食物,進(jìn)食后覺得腹部脹,伴隨惡心,嘔吐,腹瀉,體重減輕的癥狀,當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時候小心是肝炎。肝炎早期不明原因的發(fā)熱約有83%左右的肝炎患者體溫在38℃一39℃之間,一般平均發(fā)熱3天,但也有15%的患者發(fā)熱超過4-5天的。感覺體力不支,容易疲勞,打不起精神。
肝炎患者肝區(qū)痛,一般在右上腹或右背部,疼痛程度不一,活動時加劇,且時間不一,左側(cè)臥位時疼痛會有些許減輕。血液中膽紅素濃度升高而引起鞏膜,皮膚,黏膜黃染。最先發(fā)現(xiàn)于鞏膜,繼而周身皮膚發(fā)黃,尿呈深黃色,外觀象濃茶,大便色淺,如陶土狀。
3、慢性肝炎的食療食譜推薦
雞骨草蜜棗豬肉堡，雞骨草30克、蜜棗7、8枚、瘦豬肉100克。加水適量煎煮,食鹽小量調(diào)味,去渣,喝湯吃肉,每日1劑。本方具有清濕熱、解毒、退黃、扶正護(hù)肝之功效。適用于急慢性肝炎濕熱明顯者。
泥瞅豆腐湯，鮮豆腐100克、泥瞅數(shù)條。將泥瞅放盆中養(yǎng)1-2日后取出,宰洗干凈,切成3.3-厘米長段,與豆腐共放鍋中,加水適量,煮至爛熟,吃泥鍬豆腐喝湯,每日1次,每次1小碗。用于急慢性黃疽型肝炎,對轉(zhuǎn)氨酶高者有降低作用。
慢性肝炎的自我調(diào)養(yǎng)方案
1、起居有常,防止感染:肝炎病人應(yīng)特別注意休息,這是由肝臟的生理功能決定的。中醫(yī)認(rèn)為肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的作用。活動量越大,其肝臟的血流量越小,故到達(dá)肝臟的營養(yǎng)成分和藥物就越少,肝炎恢復(fù)就越慢,所以休息對于肝炎病人預(yù)后起著非常重要的作用。但并不是說絕對臥床,當(dāng)癥狀顯著改善后,可適當(dāng)增加活動量,但以不引起疲勞為原則。
2、調(diào)暢情感,保持樂觀:肝炎患者應(yīng)調(diào)整好自己的情緒,正確看待疾病,保持樂觀的心情,堅定戰(zhàn)勝疾病的信心,才有利于疾病的恢復(fù)。情感的變化對肝炎患者的病情影響極大。因喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等過度或持續(xù)不解,會導(dǎo)致臟腑氣機(jī)失調(diào),成為致病之因。
3、飲食有節(jié),注重忌宜:肝病飲食療法以保護(hù)受損肝臟為目的:三高一低即高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪。古人說:“飲食自倍,腸胃乃傷”,是指飲食過飽或暴飲暴食可以導(dǎo)致疾病。
慢性肝炎的病因
1、飲酒,酒精對肝臟有明顯的毒性作用,而且對肝臟損害的程度與其酒精含量高低成正比。原先沒有肝病的人,長期飲酒也會招致肝病,甚者發(fā)生“酒精性肝硬化”。
2、藥物或化學(xué)毒物,許多藥物和化學(xué)毒物都可引起肝臟損傷,發(fā)生藥物性肝炎或中毒性肝炎。如雙醋酚汀、甲基多巴、四環(huán)素以及砷汞、四氯化碳等。
3、病毒感染由多種肝炎病毒引起。具有傳染性強(qiáng),傳播途徑復(fù)雜,流行面廣泛,發(fā)病率高等特點。
4、丙型肝炎,大約75%的急性丙型肝炎轉(zhuǎn)化為慢性肝炎。乙肝病毒,丁肝病毒,可引起少數(shù)慢性肝炎,甲型和戊肝病毒不引起慢性肝炎。藥物如甲基多巴、異煙肼、呋喃妥因和醋氨酚引起慢性肝炎,特別是長期服用更是如此。肝豆?fàn)詈俗冃?一種罕見的遺傳性銅代謝異常疾病,可在兒童和年輕人中引起慢性肝炎。
5、其他傳染病,很多全身性傳染病都可侵犯肝臟,如EB病毒、細(xì)菌性傳染病中的傷寒等,都可以引起血清轉(zhuǎn)氨酶的升高或其他肝功能異常。
中醫(yī)歷來就有醫(yī)食同源的說法，食療充分發(fā)揮了食物和藥物的雙重作用，使病人在美味的享受中得到合理治療，何樂而不為呢？
不過食補(bǔ)千萬不要用在急性肝炎期間。由于急性肝炎會出現(xiàn)一系列的濕熱癥狀，如黃疸、厭食、惡心、嘔吐、身體沉重、精神萎靡不振等，如果盲目進(jìn)補(bǔ)，增加營養(yǎng)，就會助長濕熱之邪。此時飲食應(yīng)以清利濕熱為主，清淡、易于消化，如食用豆?jié){、稀粥、水果、蔬菜等。這樣可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，讓肝臟行到適時的休整。而轉(zhuǎn)化為慢性肝炎之后，才可以慢慢用藥膳進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。
慢性肝炎究竟怎樣食補(bǔ)？如果認(rèn)為都可以用同樣的方法進(jìn)補(bǔ)，那就叫盲目進(jìn)補(bǔ)，不但無益，反而有害。一定要按照中醫(yī)的理論，辯證分型，選用不同方法進(jìn)補(bǔ)，才能收到保肝護(hù)肝、強(qiáng)身健體的效果。慢性肝炎臨床上一般分為三型，下面分別予以介紹。
1、脾胃虛弱型：主要表現(xiàn)為肝區(qū)隱痛、惡心、噯氣、食欲差、大便溏、消瘦。可用疏肝理脾的藥物制成藥膳淮山陳皮鴨來治療。
做法：把一只500克左右的甲子殺后，去毛洗凈，去掉內(nèi)臟，將生姜5克、淮山30克、陳皮10克、苡米20克放入鴨子里，慢慢蒸爛。然后適當(dāng)加湯，放入調(diào)味品，如姜、蔥、蒜、醬油、味精等，即可服用。
2、濕邪內(nèi)阻型：主要表現(xiàn)為腹脹、身重、困倦疲乏、胃口差、腿腳重、舌淡、苔白膩等。可用被祛濕的藥物制成藥膳白術(shù)鱖魚湯來治療。
做法：把一條400克左右的鱖魚剖開，去內(nèi)臟，放入砂鍋內(nèi)，加入白術(shù)15克、生姜10、茯苓10克，再適當(dāng)放入調(diào)料，如蒜、蔥、香菇、醬油、黃酒、胡椒等，煮到熟爛即可服用。
3、肝腎陰虧型：主要表現(xiàn)為口苦咽干、手足心熱、肋脅隱痛、低熱、舌苔紅、腰酸腿軟等。可用一些補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰的藥物做成藥膳枸杞麥冬湯來治療。
做法：瘦豬肉30克，洗凈切細(xì)，放入砂鍋內(nèi)，加入枸杞子30克、麥冬10克、龍眼肉眼10克，一起煎熬至熟即可（枸杞子和麥冬要先氽水去味）。
導(dǎo)讀：慢性肝炎的癥狀有哪些？肝炎病人病程持續(xù)一年以上不愈者，稱為慢性肝炎。那么慢性肝炎的癥狀有哪些？下面一起來了解下慢性肝炎的癥狀，做好疾病防治很重要。
慢性肝炎的癥狀有哪些
慢性肝炎是指由不同病因引起的，病程至少持續(xù)超過6個月以上的肝臟壞死和炎癥，如感染肝炎病毒（乙肝病毒，丙肝病毒），長期飲酒，服用肝毒性藥物等。臨床上可有相應(yīng)的癥狀、體征和肝生化檢查異常，也可以無明顯臨床癥狀，僅有肝組織的壞死和炎癥。病程呈波動性或持續(xù)進(jìn)行性，如不進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煟糠只颊呖蛇M(jìn)展為肝硬化。慢性肝炎的癥狀主要有以下表現(xiàn)：
1、食欲不振
食欲不好，厭油膩食物，勉強(qiáng)進(jìn)食后腹部出現(xiàn)飽脹感，有的還會出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹瀉，體重減輕。
2、疲倦乏力
重者兩條腿有沉重感，稍作活動就感到疲乏，輕者工作不能持久，工作效率低，懶動。有些患者還有失眠、乏力的癥狀。
3、黃疸
血液中膽紅素濃度升高而引起鞏膜，皮膚，黏膜黃染。最先發(fā)現(xiàn)于鞏膜，繼而周身皮膚發(fā)黃，尿呈深黃色，外觀象濃茶，大便色淺，如陶土狀。黃疸較深時可以出現(xiàn)皮膚瘙癢。
4、上腹部疼痛
上腹部疼痛是慢性肝炎比較有特異性的早期癥狀?；颊咦杂X右上腹及肝區(qū)疼痛，有時向背部放射；疼痛以夜間為主，臥床休息可緩解，咳嗽高聲談笑時加重。個別人可有脾大，并伴有脾區(qū)疼痛。
5、發(fā)熱
一般為低熱，表現(xiàn)怕冷，頭暈頭痛等類似感冒癥狀。
慢性肝炎的分類
依據(jù)病因可以將慢性肝炎做如下分類：
1、慢性乙型肝炎（chronichepatitisB，CHB）
2、慢性丙型肝炎（chronichepatitisC，CHC）
3、自身免疫性肝炎（autoimmunehepatitis，AIH）
4、慢性酒精性肝病（alcoholicliverdisease，ALD）
5、藥物性肝?。河址Q藥物性肝損害（druginducedliverinjury，DILI）
依據(jù)病情輕重，可以將慢性肝炎分為輕、中、重度肝炎：
1、輕度相當(dāng)于原先認(rèn)識的慢性遷延型或輕型慢性活動型，臨床上病情較輕，生化指標(biāo)僅1～2項輕度異常。
2、中度相當(dāng)于原慢性活動型肝炎的中等病理改變者，其癥狀、體征、實驗室檢查結(jié)果居于輕、重度之間。
3、重度有明顯而持續(xù)的肝炎癥狀，如乏力、納差、腹脹及便溏等，可有肝病面容，肝掌，血管痣和肝脾腫大而排除其他原因引起者，臨床上無門脈高壓癥證據(jù)，血清ALT反復(fù)或持續(xù)升高，白蛋白減低或白/球比值異常，蛋白電泳丙種球蛋白明顯升高。凡白蛋白＜329/L，膽紅素＞85.5mmol/L，凝血酶原活動度＜60～40，3項中只需一項達(dá)標(biāo)者，即可診斷為慢性肝炎重度。
如果要想預(yù)防肝炎，那就得從日常生活中做起。那么，日常生活中如何預(yù)防肝炎呢？下面一起來詳細(xì)了解下。
如何預(yù)防肝炎
1、飲食均衡
飲食不調(diào)會使慢性肝炎復(fù)發(fā)，因此，慢性肝炎患者飲食以清淡有營養(yǎng)的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復(fù)發(fā)的患者最多，酒在肝內(nèi)氧化，可直接損害肝細(xì)胞，因此肝炎患者應(yīng)禁酒。
2、不要熬夜
大家都知道成年人睡眠時間為8個小時，而就現(xiàn)在的生活方式而言，我們大多數(shù)年輕人都屬于夜貓子行為，凌晨兩三點都沒有睡覺，甚至有的人經(jīng)常熬夜。這種類群的人應(yīng)該更加注重保護(hù)自己的肝臟。
3、注意飲食衛(wèi)生
我們不要喝生水，也不要生食海鮮，因為貝類的食物很容易受到肝炎病毒感染。所以如果我們要是去肝炎高發(fā)區(qū)旅游的話，最好注射疫苗。
4、少抽煙、少喝酒
喝酒會提高酒精性肝炎發(fā)生的機(jī)會，而有肝炎的人更應(yīng)該戒酒，另外肝炎患者如果能不抽煙或戒煙的話最好。
5、不要過服藥物
慢性肝炎患者因求愈心切，往往服用過多所謂保肝藥，這樣不但不利于肝病的治療，反而還會對肝臟帶來一定的負(fù)擔(dān)。
6、避免其他疾病
慢性肝炎患者還會因感冒、腹瀉、氣悶、失血而導(dǎo)致肝功能波動。因此慢性肝炎患者一定要注意冷暖、保養(yǎng)脾胃、調(diào)理情態(tài)、謹(jǐn)慎起居，盡量避免因其他疾病而造成肝功能的波動。
在日常生活中要有一個正確的生活飲食習(xí)慣，這樣才能預(yù)防慢性肝炎的發(fā)生。當(dāng)出現(xiàn)身體異常的時候要及時的去醫(yī)院檢查治療，治療期間不能隨意停藥，或者隨意自行更改治療方案，以免造成病情惡化，危害健康。
肝對于人體來說是一個不可缺少的重要器官，一旦肝出現(xiàn)什么問題，身體也會相應(yīng)的做出反映?，F(xiàn)在有很多的臟病患者，都是平時的時候不注意，最后導(dǎo)致生命出現(xiàn)危險。其中肝病最多的就是慢性肝炎，這個疾病比較普遍，那么這個該怎么治療呢？
慢性丙型肝炎患者自覺癥狀較輕，當(dāng)病程往往遷延不愈，轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)增高和伴有慢性肝炎組織學(xué)的改變，部分病人經(jīng)過20-30年轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不?、肝癌。因此慢性丙型病人對自己的病情不要等閑視之，但不要緊張恐懼。要做到生活上動靜結(jié)合，有規(guī)律；飲食上適量進(jìn)食優(yōu)質(zhì)高蛋白，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，微量元素，不宜過多吃糖及高脂肪的食物，要戒酒病配合醫(yī)生給與必要的治療。
慢性病毒性肝炎目前尚缺乏特效的治療方法。任何藥物都不曾顯示其對慢性病毒性肝炎的明確而肯定的療效，因此目前仍在進(jìn)行各種試驗治療。鑒于本病的發(fā)病原理可能與病毒株的毒力，受感染細(xì)胞的數(shù)量和患者免疫系統(tǒng)的效應(yīng)等因素有一定關(guān)系，其治療藥物大體分三類：
