居家拔罐 專家來教你
夏季養(yǎng)生拔罐。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《居家拔罐 專家來教你》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
火罐一拔病體舒暢
拔火罐是民間對拔罐療法的俗稱，又稱拔管子或吸筒。它是借助熱力排除罐中空氣，利用負(fù)壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見，按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到止痛、恢復(fù)機(jī)能的目的，從而治療風(fēng)濕痹痛筋骨酸楚等不適。
由于拔火罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。刁老師還介紹，火罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同時施行。
在家操作要講方法
專家提醒：既然是一種專業(yè)的治療手段，拔火罐當(dāng)然并不簡單，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危險，生活中并不乏拔火罐時出現(xiàn)意外的事件。如果亂施穴道，有時還會適得其反。
首先要注意選材，中醫(yī)多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。
在拔火罐前，應(yīng)該先將罐洗凈擦干，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后點火入罐。點火時一般用一只手持罐，另一只手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位；火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。
一般拔15―20分鐘就可將罐取下，取時不要強(qiáng)行扯罐，不要硬拉和轉(zhuǎn)動，動作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會與皮膚脫開。
還可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動?？梢韵蛞粋€方向移動，也可以來回移動。這樣就治療了數(shù)個部位。走罐時應(yīng)注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑，如甘油、石蠟油、
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導(dǎo)讀：中醫(yī)拔罐養(yǎng)生祛病，教你通過拔罐自測體質(zhì)及身體狀況(圖)。中醫(yī)認(rèn)為，拔罐具有養(yǎng)生強(qiáng)體祛病之功效。您知道嗎?拔罐除了能祛濕止痛外，有時還能告訴您自身是什么體質(zhì)和身體狀況。
為什么通過拔罐可自測體質(zhì)和身體狀況呢?拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血，緩解因氣血阻滯引起的頸間疼痛和感冒等。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時身體的狀況以及自身體質(zhì)。
1.皮膚呈白色：體內(nèi)溫氣重
表現(xiàn)：在皮膚顏色的改變上，如出現(xiàn)白色的小水珠，則表明為體內(nèi)濕氣重。有的人體內(nèi)濕氣嚴(yán)重，水濕多而毛孔一時無法全部排出體外，拔罐后會表現(xiàn)為皮膚起小水泡。
方法：體內(nèi)濕氣重，單靠拔罐可能無法全祛除濕氣。最好的方法便是讓陽光照射。人體內(nèi)的陽光便是陽氣，補(bǔ)充陽氣才能讓濕氣消散。女性可以用艾灸灸關(guān)元穴、子宮穴，利用一個灸盒便能將兩個穴位同時艾灸。
2.出現(xiàn)黃色物質(zhì)：體內(nèi)有病邪
表現(xiàn)：出現(xiàn)黃色的物質(zhì)，可能說明體內(nèi)存在其他病邪;黃色的物質(zhì)又散發(fā)著一股惡臭味，通常是皮膚病，如痤瘡。
方法：利用蓮花針拔罐逐淤法，在皮膚表面用蓮花針敲刺后再拔罐，此時會將體內(nèi)的淤血一同排出體外。
導(dǎo)讀：中醫(yī)拔罐養(yǎng)生祛病，教你通過拔罐自測體質(zhì)及身體狀況(圖)。中醫(yī)認(rèn)為，拔罐具有養(yǎng)生強(qiáng)體祛病之功效。您知道嗎?拔罐除了能祛濕止痛外，有時還能告訴您自身是什么體質(zhì)和身體狀況。
3.皮膚呈黑紅色：感冒引起
表現(xiàn)：拔罐后皮膚呈黑紅色，無分泌物，顏色偏紅多為痧，通常為感冒。
方法：拔罐可排出毒素，另外，還可通過按摩穴位，來緩解感冒癥狀。
4.皮膚呈偏黑色：勞累勞損所致
表現(xiàn)：顏色偏黑色為淤血阻滯，通常的癥狀為勞累、勞損。
方法：勞損的部位除了拔罐，更好的方法是通過手法按摩配合中藥燙療，利用熱療活血通絡(luò)。
拔罐注意事項
在家中拔罐時，需要注意保暖，最好不要在心前區(qū)、皮膚細(xì)嫩處、皮膚破損處、皮膚瘢痕處、乳頭、骨突出處拔罐，且同一部位不能天天拔，拔罐的舊痕未消退前，不可再拔罐。為了安全起見，推薦家庭常用真空拔罐，操作簡單、調(diào)控自如，而且安全性高，不會因操作不當(dāng)引發(fā)燒傷事件。
拔火罐是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)療法相信許多人尤其是中老年人都不會對它陌生，因為其操作簡單、方便易行，也曾經(jīng)一度被老百姓當(dāng)作是重要的家庭日常救治手法。怎樣在家安全有效地使用火罐，我們采訪了省名中醫(yī)刁本恕等專家。 火罐一拔病體舒暢
拔火罐是民間對拔罐療法的俗稱，又稱拔管子或吸筒。它是借助熱力排除罐中空氣，利用負(fù)壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見，按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到止痛、恢復(fù)機(jī)能的目的，從而治療風(fēng)濕痹痛筋骨酸楚等不適。
由于拔火罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。刁老師還介紹，火罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同時施行。
在家操作要講方法
專家提醒：既然是一種專業(yè)的治療手段，拔火罐當(dāng)然并不簡單，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危險，生活中并不乏拔火罐時出現(xiàn)意外的事件。如果亂施穴道，有時還會適得其反。
大家都知道拔罐對人身體健康的好處是非常多的，可以幫助人疏通經(jīng)絡(luò)，還具有驅(qū)寒排毒的作用，生活水平的不斷提高，大家也越來越重視自己的身體健康，很多人平時都有拔罐的習(xí)慣，拔罐雖然好，但是并不是每天都可以拔罐，每次拔罐后，是需要時間間隔的，每次拔罐的時間也是有限制的。
拔罐拔多久?
如果只是保健拔罐，一般來說在一個部位拔罐的持續(xù)時間最長不能超過15分鐘，通常5-10分鐘最好，以皮膚表面淤黑最合適。如果是針對于疾病治療，這需要專業(yè)醫(yī)生根據(jù)病人情況確定拔罐時間。
為什么拔罐時間不能太長
拔罐的時間并不是越長越好，如果時間過長容易造成局部皮膚微血管損傷，使其恢復(fù)得比較緩慢，而有些患者甚至出現(xiàn)感染。
拔罐要在皮厚肉多的地方拔，時間也不能太久，更別拔太緊。否則不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。同一個部位不要反復(fù)拔，一般要間隔幾天再拔，但是如果是專業(yè)的拔罐養(yǎng)生機(jī)構(gòu)，一般是按療程拔罐，有補(bǔ)有邪，不存在連著拔罐把人拔虛了這一說法。還有，靠拔罐保健需要長期堅持，盡量去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)拔罐。拔罐期間應(yīng)密切觀察患者的反應(yīng)，若出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發(fā)涼等癥狀，甚至血壓下降、呼吸因難、脈微細(xì)無力等暈罐情況，應(yīng)及時取下罐具，將患者仰臥位平放，注意保暖，情況嚴(yán)重者送醫(yī)院處理。
天天拔罐對身體好嗎
大家要知道天天拔罐是很不好的行為，雖然說拔罐有很多養(yǎng)生功效，但并不適合人們天天拔罐，因為這樣也會耗損精氣，會增加皮膚感染的風(fēng)險，并且也可能會讓人們形成依賴性，用拔罐治療一些特定疾病，比如說風(fēng)濕病膝關(guān)節(jié)炎的時候，有時我們?yōu)榱思訌?qiáng)療效，所以存在天天拔罐的現(xiàn)象，但是這在短期內(nèi)是可以的，長時間絕不能這樣。還有大家也應(yīng)該注意禁止同一個部位天天拔。
在拔罐的時候，我們也要注意一個位置一般情況下是10到15分鐘，時間太長也很容易導(dǎo)致淤血比較嚴(yán)重，甚至?xí)鹚?，時間太少又起不到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，在拔罐過程當(dāng)中如果有不適的現(xiàn)象，那么我們就需要縮短時間。
導(dǎo)讀：拔罐是中醫(yī)養(yǎng)生中很常見的一種治病防病方法，拔罐的好處有很多，近年來，大多數(shù)人選擇拔罐減肥，那么在家如何拔罐瘦身呢?接下來小編告訴你拔罐療法在家如何做，快去看看吧。
拔罐好處多 中醫(yī)教你在家拔罐減肥法
拔罐是中醫(yī)常見的治療方法，近年來很多人把它運用到減肥當(dāng)中，并且取得了很好的效果，這里給大家介紹拔罐減肥法的原理和操作方法。
拔罐減肥的作用
1、加快新陳代謝
火罐內(nèi)壓對局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，即可減去體表脂肪，又可減去體內(nèi)深層脂肪，從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的。
2、促進(jìn)全身血液循環(huán)
通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。
3、排除體內(nèi)毒素
拔罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。
4、溫?zé)嶙饔?/p>
當(dāng)人體受風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后，即可擾亂臟腑的正常生理功能，產(chǎn)生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子通過人體經(jīng)絡(luò)走竄于全身，并充斥于經(jīng)絡(luò)上的穴位，打亂了氣血的運行，致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經(jīng)活絡(luò)，它的溫?zé)嶙饔每墒寡軘U(kuò)張、血流量增加，增強(qiáng)血管壁的通透性。
拔罐減肥施罐法操作
1、中陽亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖，胃納亢進(jìn)，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。
治療：清胃瀉火。
取穴：饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
操作：減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點穴(耳屏前面中點，外鼻穴下方)，饑點可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。
2、痰濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。
治療：法濕化痰。
取穴：耳穴內(nèi)分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。
操作：耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點，取中樞神經(jīng)對內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐，施術(shù)15-20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。
中醫(yī)拔罐減肥適應(yīng)人群有哪些
現(xiàn)在中醫(yī)拔罐效果非常的好，因此也是非常的流行，但是這種有效的減肥方法是有限制的，那么中醫(yī)拔罐減肥適應(yīng)人群有哪些呢?我們現(xiàn)在就來看看權(quán)威的中醫(yī)減肥專家為大家介紹的拔罐適合人群和中醫(yī)拔罐減肥方法吧。如果您想要了解更多，可以點擊這里，我們專家在線免費告訴您詳細(xì)信息。
對于中醫(yī)拔罐減肥適應(yīng)人群有哪些這個問題來說，主要是一下幾點：
一、大腿粗壯，胳膊渾圓--體型欠佳;
二、身材并不肥胖，但腰部、臀部過度隆起--臃腫;
三、本身身材勻稱，但覺美中不足--重塑體型。這就是中醫(yī)拔罐減肥適應(yīng)人群有哪些這個問題的答案之一;
四、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題--減肥無效或反彈五、原來身材苗條，但產(chǎn)后臃腫--產(chǎn)后肥胖。
拔罐后的印記告訴你身體狀況
中醫(yī)拔罐已經(jīng)悄然走近人們生活，無論是在醫(yī)院治療還是在家庭保健。但是許多人對于拔罐也只是知其然不知其所以然，其實，拔罐后留下的印記是一種語言，傳達(dá)人體的疾病所在。
腎虛可以分為兩種，腎陽虛和腎陰虛，腎虛在平時除了可以通過中藥調(diào)理，按摩，針灸的方法恢復(fù)一半，還可以配合上拔罐的方式來進(jìn)行輔助治療，這樣要比其他的方法更有效，而且也不會引起麻煩和負(fù)擔(dān)，不過在拔罐的過程中具體需要拔哪里，要咨詢醫(yī)生后才可以進(jìn)行。
核心提示:
雖然腎虛分為腎陽虛和腎陰虛兩種，但是拔火罐還是可以治療腎虛，但是也需要配合中藥來治療。拔火罐可以祛風(fēng)濕、溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、治療感冒、中風(fēng)后遺癥、可以治療婦科疾病、對于小孩子不吃飯、消化不好等都有好處。拔火罐還可以消除身體內(nèi)的濕寒氣，通過拔火罐可以讓人氣血通暢、強(qiáng)身健體；如果有腰部的疾病通過拔罐可以減輕痛苦。
現(xiàn)在越來越多的人選擇拔火罐，拔火罐可以治療一些身體的疾病，而且拔完火罐以后會感覺渾身很輕松，這對于那些勞累的上班族來說算是個福音。拔火罐對身體有很大的好處，可以治療一些疾病。
拔火罐還可以治療腎虛，但是還是要配合中藥來治療。拔火罐還可以活血祛瘀，通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)寒等效果，腎虛也分為腎陰虛和腎陽虛兩者，那么這個就需要去找醫(yī)生檢查一下才能確認(rèn)了。但是不管怎么說，拔火罐對腎虛還是有很大的好處的。
拔罐可以祛風(fēng)濕，溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛，吸毒等作用。還可以治療感冒，中風(fēng)的后遺癥，治療嘔吐，便秘。也可以治療一些婦科方面的疾病，比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，對于小孩子不愛吃飯，消化不好，總是咳嗽等都有很大的好處。而且對腰酸背痛、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都有很好的效果。
通過拔火罐可以消除身體內(nèi)的濕氣和寒氣，讓人有精神。因為身體的經(jīng)絡(luò)、穴位都是相連的，所以通過拔火罐，可以調(diào)理身體內(nèi)的器官，讓人氣血通暢，強(qiáng)身健體。如果有腰部疾病的話，長期的拔火罐，可以減輕身體的疼痛，幫助恢復(fù)。
因此，以上就是對于“拔火罐對腎虛有好處嗎 解析拔火罐的幾大好處”的所有介紹，希望可以對大家有所幫助。通過上述介紹，相信大家已經(jīng)對拔罐的好處都了解清楚了。拔罐的好處是不少，但是多少也有點壞處，如果身體有炎癥的話或者是出血的話，一定不要拔罐，會有很嚴(yán)重的后果的。
本文導(dǎo)讀：拔罐是中醫(yī)的一種疾病保健方法，那么中醫(yī)拔罐要注意哪些呢？拔罐有哪些注意事項呢？下面就來了解一下中醫(yī)拔罐的注意。
拔罐是我們生活中比較常見到一種祛病方式，它不但可以治療風(fēng)寒痹痛、虛勞、喘息等數(shù)百種內(nèi)外疾病，而且還可以強(qiáng)身健體，所以深受廣大的人民群眾的歡迎，全國各地的拔罐店也比比皆是。但我們在享受拔罐給我?guī)斫】档耐瑫r，也要注意一些健康隱患。
拔罐五大注意事項必知：
1.防止感染
起罐后，皮膚局部如出現(xiàn)潮紅、瘙癢，不可亂抓，經(jīng)幾小時或數(shù)日后就可消散。如果出現(xiàn)水泡、水珠、出血點、淤血等，均屬正常治療反應(yīng)。水泡輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡較大時，可在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染。
2.避免燙傷
引火物不要掉入罐中，更不要在罐口處灼燒，以免燙傷。
3.不宜部位
皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。
4.拔罐時間
病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐時間宜長;病情輕、病位淺及麻痹性疾患，拔罐時間宜短。肌肉豐厚的部位，時間可略長;肌肉薄的部位，拔罐時間宜短。氣候寒冷時拔罐時間適當(dāng)延長，天熱時相應(yīng)縮短。
5.保暖
拔罐均要在脫衣服后才能操作，所以治療時應(yīng)避免有風(fēng)直吹，防止受涼，保持室內(nèi)的溫度。
一、 罐具
1、竹罐 取質(zhì)地堅硬的成熟毛竹，將其鋸成8~10cm長的一端有節(jié)的竹筒。然后削去外皮，打磨光滑竹筒的內(nèi)壁及筒口即可。竹罐的優(yōu)點是輕便、耐用、不易打破、取材容易、制做簡單、價格便宜。缺點是鐵爆裂漏氣。
2、陶瓷罐 用陶土燒制而成，口底小，中間大，狀如腰鼓。外涂黑釉或黃釉。適于火力排氣。陶瓷罐的優(yōu)點是價格低廉，吸拔力大。缺點是罐具較重，容易打碎。
3、玻璃罐 系以耐熱性好的玻璃制成，口小，腔大，罐口略外翻。有大、中、小三種型號。玻璃罐的優(yōu)點是罐壁透明，可隨時面察拔罐部位的皮膚變化，因此臨床最為常用。又由于觀察方便，特別適于刺絡(luò)拔罐。缺點是導(dǎo)熱過快，容易打碎。
4、金屬罐 多以銅、鐵、鋁制成，狀好竹罐。其優(yōu)點是不易破碎，消毒便利。缺勤點是導(dǎo)熱過快，成本價高，無法觀察吸拔部位皮膚變化，故而現(xiàn)已很少應(yīng)用。
5、抽氣排氣罐 主要有注射器排氣罐、橡皮球排氣罐，電動負(fù)壓拔罐機(jī)（圖15-1）等。
6、復(fù)合罐具 隨著科學(xué)的發(fā)展，罐具配用治療儀者越來越多。如罐內(nèi)安裝刺血器，可在拔罐時接通電源，增加拔罐的溫?zé)嵝?yīng)，稱為電熱罐。另外，還有將紅外線治療療儀、紫外線燈管、激光發(fā)生器、磁鐵等入罐內(nèi)，形成紅外線罐、紫外線罐、激光罐、磁療罐等。
二、 拔罐法
1、單純罐法 單純罐法是指以罐具為工具不配合其他藥物或器械進(jìn)行治療的方法，主要有留罐法、走罐法和內(nèi)罐法。
留罐法以火力或水煮排氣后迅速將罐具吸反在對應(yīng)部位，留置一段時間再時行起罐。根據(jù)留罐后手法的不同，又分為旋轉(zhuǎn)罐法，按罐法和搖罐法。
