小兒急性支氣管炎最基本的飲食建議 小兒急性支氣管炎應(yīng)該這樣預(yù)防
胰腺炎飲食養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報(bào)復(fù)。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《小兒急性支氣管炎最基本的飲食建議 小兒急性支氣管炎應(yīng)該這樣預(yù)防》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
小兒急性支氣管炎是多發(fā)的呼吸道疾病，若在早期不及時(shí)治療孩子會出現(xiàn)呼吸不暢、發(fā)燒等癥狀，還會出現(xiàn)咳嗽、咳痰，對孩子的身體發(fā)育有很大的危害，所以，生活中家長們要積極預(yù)防疾病，下面給大家講解預(yù)防小兒急性支氣管炎最基本的飲食建議，希望對您有幫助。
預(yù)防小兒急性支氣管炎的飲食建議
一、鮮藕蘿卜汁
準(zhǔn)備蘿卜一個、蓮藕50克，洗趕緊切成片，用豆?jié){機(jī)榨出汁來，然后和適量蜂蜜一起調(diào)均勻，兌進(jìn)開水里一起喝就可以了。有潤肺、清熱解毒的作用，對小兒的支氣管炎有很好的作用。
二、檸檬豬肺湯
準(zhǔn)備豬肺一個，檸檬1個，先把豬肺洗干凈切成塊，檸檬也切成片，然后將豬肺與檸檬片一起放進(jìn)鍋里，加水煮湯，煮到豬肺熟了，再加鹽、蔥、蒜就可以了?？梢詽櫡谓∑?，對支氣管也有很好的作用。
三、百合蜂蜜汁
百合清熱解毒，蜂蜜可以護(hù)理支氣管。首先把百合洗干凈，然后加上蜂蜜，蒸一個小時(shí)后調(diào)均勻就可以喝了。晚上喝更有效果！對支氣管炎患者身體有很大益處。
溫馨提示：孩子患上支氣管炎危害是很大的，所以，家長們在生活中不光要做好預(yù)防，且積極的治療是主要的，還應(yīng)讓孩子多鍛煉身體，提高身體的免疫力，才能更好的恢復(fù)健康身體。
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兒童的抵抗力總是很差，于是各類兒科的疾病支氣管炎的發(fā)病就是其中的一種，也是令很多的家長頭疼不已的事。支氣管炎并不可怕，關(guān)鍵是父母在孩子發(fā)病的時(shí)候能及時(shí)有效的給予治療才是。那么，小兒急性支氣管炎的注意事項(xiàng)有哪些?小兒支氣管炎平時(shí)的注意事項(xiàng)有很多，還可以結(jié)合飲食進(jìn)行治療。那么，小兒急性支氣管炎飲食注意事項(xiàng)有哪些?
小兒急性支氣管炎飲食指南
一、小兒急性支氣管炎飲食注意事項(xiàng)
1、保證營養(yǎng)均衡
日常生活中要注意營養(yǎng)的合理安排，食物盡量要做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、容易被消化的食物以及新鮮的水果和蔬菜。
2、不吃陳舊變質(zhì)東西
不吃陳舊變質(zhì)或者帶有刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。
3、少吃生冷刺激物
少吃生冷的食物和刺激性的食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化系統(tǒng)道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，長久以住很容易引起腹瀉或消化道炎癥。
二、小兒急性支氣管炎食療推薦
1、可將雞蛋2個打入鍋中，用麻油炸熟，加醋再煮，早晚各服1個，可常吃。
2、海蜇皮，白蘿卜，將海蜇洗凈去鹽味，白蘿卜切成細(xì)絲，兩者混合，加水300～600毫升，煮至150～200毫升。每次20毫升，每日2次服用。余下海蜇、蘿卜絲，拌入冰糖服用，以增強(qiáng)療效。此方可防治慢性氣管炎。
3、支氣管炎患者可選用銀耳，黑木耳，用溫水泡發(fā)，洗凈與冰糖一起放入碗內(nèi)，加水適量，放在蒸籠中蒸3小時(shí)即成。每次2～3湯匙，1日3次，能滋陰補(bǔ)腎，潤肺止咳。
4、陳皮5g，法夏20 g，白礬1 5g，川貝10g，薄荷1g，各藥研細(xì)末和勻，每服5～10g，開水送服，每日2次，可治支氣管炎。
5、黃芩末10g，郁金末8g，水煎服，每日1劑，能清熱燥濕，行氣解郁，可治支氣管炎。
6、陳皮20g，海藻15g，水煎2次混合，每3小時(shí)服1次，每劑分4次服完，能燥濕清熱化痰，潤肺散結(jié)，可治療支氣管炎。
急性支氣管炎是由細(xì)菌感染或物理、化學(xué)刺激所引起的支氣管炎癥。以咳嗽發(fā)熱為主要癥狀，起病較急，初起伴有惡寒疲倦、頭痛身痛、喉干鼻干、胸悶等癥。咳嗽初為干咳，1—2天后轉(zhuǎn)咳少量的白色稀痰，有時(shí)可帶少量血絲，以后逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榭赛S色粘液膿性痰，發(fā)熱高低不等，一般在38℃左右，偶達(dá)39℃以上，多于3--5天后熱退，而咳嗽則往往延續(xù)2--3周方愈。
X線胸部檢查，一般無異常發(fā)現(xiàn)，胸部聽診可有呼吸音粗糙或稍減低，偶爾聽到干、濕性羅音及哮鳴音，部分患者血中的白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多。
中醫(yī)辨證治療
風(fēng)寒束肺形
[臨床表現(xiàn)]咳嗽、痰白而稀，或見惡寒發(fā)熱、無汗、頭痛、身痛、鼻塞流清涕，苔薄白，脈浮緊。
[食療藥膳]
1．紫蘇粥：白術(shù)30克，粳米100克，如常法煮粥，趁熱時(shí)加紫蘇葉10--15克，熱服。
2．醋豆腐方：醋50毫升，豆腐300克，植物油30克，蔥花少許。將油燒熟后倒入蔥花，加少許鹽，而后倒入豆腐，將豆腐壓成泥狀后翻炒，加醋，再加少許水繼續(xù)翻炒，起鍋趁熱當(dāng)菜吃。
3．雞蛋生姜方：雞蛋1枚，生姜12克。將雞蛋打碎，生姜切碎，然后兩味攪勻，炒熟吃，每日2次。
風(fēng)熱犯肺型
[臨床表現(xiàn)]咳嗽、咯痰黃稠，或見發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口干咽痛、鼻塞流黃濁涕，舌尖紅，苔藻白干或薄黃，脈浮數(shù)。
[食療藥膳]
1．橄欖煲蘿卜：青橄欖250克，白蘿卜500-1000克，煎湯代茶，分多次飲用。
2．蘿卜汁燉麥芽糖：用新鮮白蘿卜適量，洗凈搗爛，榨汁l碗，加入麥芽糖，置蒸鍋內(nèi)隔水燉15--20分鐘。每日分?jǐn)?shù)次，隨量熱飲，連用3—5日。
3．雞蛋魚腥草方：雞蛋1枚，魚腥草30克，將魚腥草濃煎取汁，用滾沸的藥汁沖雞蛋1枚，溫服，每日1次。
4．苡仁蘆根粥：生苡仁60克，鮮蘆根30克，白米60克，煮粥服食。
燥熱傷肺型
[臨床表現(xiàn)]干咳無痰或咳嗽痰少難咯，鼻咽干燥，咳甚則胸痛，或見惡寒、身熱，舌尖紅，苔薄干或黃或白，脈浮數(shù)。
[食療藥膳]
1．羅漢果豬肺湯：羅漢果1個，豬肺200克，豬肺洗凈切塊，煮湯，調(diào)味服食。
2．冰糖燉雪梨：雪梨1個(或香蕉2只)，去皮，加冰糖(或蜜糖)適量，燉服。
3．西洋菜蜜棗生魚湯：西洋菜250克。蜜棗5個，生魚500克，豬瘦肉50克，生魚去鱗，去腸臟，洗凈，干水，生油起鍋，稍煎；豬瘦肉洗凈；西洋菜洗凈，摘短度。把上料放入開水鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火煲2小時(shí)，調(diào)味食，每日1—2次。
4．菜干鴨腎蜜棗湯：臘鴨腎4個，豬瘦肉100克，白菜干150克，蜜棗5個，用清水浸軟，洗凈并切細(xì)塊；白菜干切段；臘鴨腎洗凈，用溫水稍浸，切塊；豬瘦肉洗凈并切細(xì)塊。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲2小時(shí)，調(diào)味食用，每日1次。
小兒支氣管炎患者在平時(shí)可多選用具有健脾、益肺、補(bǔ)腎、理氣、化痰的食物，如豬、牛、羊的肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。那么小兒急性支氣管炎如何食補(bǔ)比較好呢？下面給媽媽們推薦幾款食補(bǔ)方，有助于調(diào)理小兒急性支氣管炎。
小兒急性支氣管炎如何食補(bǔ)
食補(bǔ)方1：蘿卜糖水
組成：紅皮蘿卜200克，麥芽糖20克。
用法：紅皮蘿卜洗凈(不去皮)切碎后加入麥芽糖，擱置一夜，把溶成的蘿卜糖水頻頻飲服。
功效：止咳化痰，清利咽喉。
主治：風(fēng)熱咳嗽，咳而不爽，痰黃粘稠，口干欲飲者。
食補(bǔ)方2：飴糖豆?jié){
組成：豆?jié){1碗，飴糖15克。
用法：豆?jié){加飴糖共煮沸，空腹服。
功效：清肺化痰止咳。
主治：痰火喘咳，發(fā)熱口干，痰黃稠難咳出者。
來源：民間驗(yàn)方。
食補(bǔ)方3：冰糖燉蘿卜
組成：白蘿卜100～200克，冰糖40克。
用法：白蘿卜榨汁加入冰糖隔水燉化，睡前一次服完，連服3～5碗。
功效：消食，化痰。
主治：咳嗽痰多，食積腹脹，納差，食后腹脹者。
來源：民間驗(yàn)方。
一、禁食寒涼食物
中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲 食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加深,日久不愈。不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸 收。如過多進(jìn)食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降，聚濕生痰。
二、禁食肥甘厚味食物
咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加深咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加深哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
三、禁食海鮮類食物
食海腥發(fā)物：變態(tài)反應(yīng)是慢性支氣管炎的發(fā)病原因之一,而魚、蝦、鮭魚、黃魚、帶魚、鰣魚、蟹和禽蛋類、鮮奶或奶制品又是常見的過敏源。所以,慢性支氣管炎患者,應(yīng)忌食這類食品。
除此之外支氣管炎患者還應(yīng)忌食酒、雞蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪里蕻、酒釀等。一日參考膳食早餐：粳米、薏苡仁、小麥面粉、雞蛋等,如：薏苡粥、花卷、煮雞 蛋；加餐：蘋果；午餐：大米、番茄、鯉魚、蘑菇、油菜等，如：米飯、番茄魚片、香菇油菜；加餐：梨子；晚餐：小麥面粉、牛肉、白菜、胡蘿卜等,如：饅頭、粉蒸牛肉、白菜胡蘿卜。
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