風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人制藥膳
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識(shí)。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人制藥膳”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人在配制藥膳時(shí)，應(yīng)遵循中醫(yī)辨證論治的基本原則，采用虛者補(bǔ)之，實(shí)者瀉之，寒者熱之，熱者寒之等法則。配膳時(shí)要根據(jù)證的陰陽(yáng)、虛實(shí)、寒熱，分別給予不同的藥膳配方。一般而言，風(fēng)（行）痹患者宜用蔥、姜等辛濕發(fā)散之品；寒（痛）痹患者宜用胡椒、干姜等濕熱之品，而要忌食生冷；濕（著）痹患者宜用茯苓、苡米等健脾祛濕之品；熱痹患者一般有濕熱之邪交織的病機(jī)，藥膳宜采用黃豆芽、綠豆芽、絲瓜、冬瓜等食物，不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。
患者可自我配制以下幾種常用的藥膳：
(1)麻子煮粥：適用于老年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者。冬麻子250克，搗碎后，用水過濾取汁，加入粳米100克，煮成稀粥，下蔥、椒、鹽及豆豉?；颊呖崭故秤?。
(2)薏苡仁粥：可用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)肢體重著、關(guān)節(jié)屈伸不利的患者?？扇∞曹尤?00克，薄荷、蔥白各適量，豆豉50克，先加入水三大盞，薄荷等先煮，取汁二盞，再加入薏苡仁，煮成粥?？崭故秤?。
(3)川烏粥：用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)肢體疼痛較甚者。川烏生用去皮尖并搗成末。用香熟米作粥半碗，川烏末用20克，同米用慢火熬熟，稀薄，不要稠，下姜汁一匙，加蜂蜜三大匙，攪勻?？崭瓜局詼貫榧选?/p>
(4)補(bǔ)虛正氣粥：主要適用于體質(zhì)虛弱、肢節(jié)酸痛、脾胃功能失調(diào)者。先將炙黃芪(3060克)、人參(35克)或黨參(530克)切成薄片，用冷水浸泡半小時(shí)，入砂鍋煎沸，然后改用小火煎成濃汁，取汁后，再加冷水，如上法煎再取汁，去渣，將第一次、第二次所取的藥汁合并，分兩份于每日早晚同粳米(6090克)加水適量煮粥，粥成以后，加入白糖少許，稍煮即可。人參也可做成參粉，調(diào)入黃芪粥中煮，然后服食。
(5)烏魚枸湯：取烏魚1條，約500克左右，枸杞子30克，雞血藤10克，1000毫升水，武火煎沸，文火煨1小時(shí)，早晚各服一次，一次100毫升，主要用于患者體虛關(guān)節(jié)活動(dòng)不利者。
(6)烏雌雞羹方：用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人關(guān)節(jié)筋骨疼痛、不能踏地者。烏雌雞1只煮熟后，將雞肉搗碎，以豆豉、姜汁、椒、蔥、醬調(diào)勻作羹?？崭故持?。
(7)果汁飲：適用于脾虛濕勝、肝腎陰虛、熱蒸汗出的患者?？沙７美妗⑻O果、橘等果汁。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者食用藥膳時(shí)，應(yīng)少量多餐，切勿一次食用過多，以免導(dǎo)致消化吸收不良
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人會(huì)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的疼痛，腫脹等等的一些癥狀，要及時(shí)的去治療，而且一些食物也是有著治療和預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的作用，下面的這些食物可以起到很好的預(yù)防疾病的作用，對(duì)于提高免疫力也有好處，來看看這些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎適合的食物。
1、土豆
當(dāng)中含豐富的賴氨酸、色氨酸,蛋白質(zhì)質(zhì)量高,比大豆還好,接近動(dòng)物蛋白,維生素C,維生素B1、B2,鐵和磷含量也是很豐富。土豆可以有補(bǔ)充維生素的作用，對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人來說起到了預(yù)防和緩解的作用。
2、蘑菇
富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、維生素、微量元素。蛋白質(zhì)、氨基酸組成是比較均衡，必需氨基酸的含量占蛋白質(zhì)總量的60%以上，亞麻酸含量豐富，微量元素很豐富，特別是鋅元素，鐵質(zhì)，還有硒元素含量比較高，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防有幫助。
3、山藥
山藥所含的是能夠分解淀粉的淀粉糖化酶，是蘿卜當(dāng)中含量的3倍，胃脹時(shí)食用，有促進(jìn)了消化的作用，可以去除不適的癥狀，有利于改善脾胃的消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用的佳品。所以說風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人不能少的就是山藥了，可以有促進(jìn)消化止痛的作用。
4、芹菜
具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效?？梢杂泻芎玫木徑馓弁吹墓πВ瑢?duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防和治療起到很好的作用。
適合風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的一些食物，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，上面的這些食物具有很好的保健的作用和效果，而且也可以有止痛的作用，對(duì)于緩解風(fēng)濕性疾病的人群來說有一定的保健作用，日常生活中這些食物可以經(jīng)常吃。
女性會(huì)得風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎嗎
1、女性會(huì)得風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎嗎
女性得風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的幾率比男性大的多,因?yàn)樵谂越^經(jīng)期間,雌激素缺乏能夠影響風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的癥狀和體征,也能影響炎癥水平。絕經(jīng)期綜合征患者體內(nèi)雌激素缺乏,可能會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。而女性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也有可能是由于風(fēng)熱之邪侵襲人體所引起,早期癥狀表現(xiàn)在外,失治誤治則會(huì)逐漸侵襲肌肉關(guān)節(jié),形成熱毒,痹阻經(jīng)絡(luò),從而導(dǎo)致氣血不行。若為濕熱蘊(yùn)結(jié)于肌肉關(guān)節(jié),可出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛。所以女性朋友一定要格外注意，天氣變冷時(shí)要做好保暖準(zhǔn)備。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。一旦患有風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，在醫(yī)囑下服藥。
2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀
早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活的主觀感覺,它是關(guān)節(jié)炎癥的一種非特異表現(xiàn),其持續(xù)時(shí)間與炎癥的嚴(yán)重程度成正比。多關(guān)節(jié)受累,呈對(duì)稱性多關(guān)節(jié)炎。易受累的關(guān)節(jié)有手、足、腕、踝及顳頜關(guān)節(jié)等,其他還可有肘、肩、頸椎、髖、膝關(guān)節(jié)等。關(guān)節(jié)畸形,手的畸形有梭形腫脹、尺側(cè)偏斜、天鵝頸樣畸形、鈕扣花樣畸形等。足的畸形有跖骨頭向下半脫位引起的仰趾畸形、外翻畸形、跖趾關(guān)節(jié)半脫位、彎曲呈錘狀趾及足外翻畸形。膝關(guān)節(jié)腔積液擠入關(guān)節(jié)后側(cè)形成腘窩囊腫,頸椎受累可有頸部疼痛、頸部無力及難以保持其正常位置,寰樞關(guān)節(jié)半脫位,相應(yīng)有脊髓受壓及椎基底動(dòng)脈供血不足的表現(xiàn)。
3、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的誘發(fā)因素
吸煙會(huì)使男性患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)增加1倍,但卻不會(huì)增加女性患風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,雌激素可能是造成吸煙不會(huì)增加女性患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的成因。此外,寒冷、潮濕是一個(gè)誘發(fā)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的重要因素。如果長(zhǎng)期居住在潮濕的環(huán)境中,機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào),分泌炎性細(xì)胞因子增多,引起炎性反應(yīng),這也是引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的主要成因。
如何預(yù)防風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
1、飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物,烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則,少吃辛辣,油膩及冰冷的食物。
2、多吃開胃的食物如大棗,薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
3、盡可能的減少脂肪的攝取,熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)為主,若是體重超過標(biāo)準(zhǔn),要逐漸減輕體重。
4、適當(dāng)補(bǔ)足維他命A,C,D,E或含鈣,鐵,銅,鋅,硒等礦物質(zhì)食物,以增強(qiáng)組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么好
1、山藥具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎、脾、肺的作用。適用于類風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等。山藥具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎、脾、肺的作用。適用于類風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等
2、黑豆具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效。適用于類風(fēng)濕痹痛,四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
3、橄欖。取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗凈煎水內(nèi)服,亦可食用橄欖果。治療類風(fēng)濕痹癥,手足麻木等。
4、松子仁。具有滋肝補(bǔ)腎、益腦健脾、強(qiáng)壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。松子仁具有滋肝補(bǔ)腎、益腦健脾、強(qiáng)壯筋骨等作用。每日食用3克~5克
5、辣椒具有溫中散寒之功效,外用可使局部皮膚血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)防治類風(fēng)濕有一定療效。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是以對(duì)稱性、多關(guān)節(jié)炎為主的一種慢性全身：性疾病，一般認(rèn)為是由于自身免疫導(dǎo)致滑膜炎為基礎(chǔ)的關(guān)節(jié)病變。常見的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛腫脹，僵硬，晚期可引起關(guān)節(jié)強(qiáng)直畸形。根據(jù)其臨床表現(xiàn)，相當(dāng)于中國(guó)醫(yī)學(xué)痹癥、歷節(jié)風(fēng)、痛風(fēng)等范疇。本病起病徐緩，在關(guān)節(jié)癥狀出現(xiàn)前常有低熱纏綿，周身乏力，食欲減退的前驅(qū)癥狀；關(guān)節(jié)癥狀出現(xiàn)后又常伴有低色素性貧血，表現(xiàn)為面色蒼白，形寒怯冷，腰酸腿軟等。故中醫(yī)認(rèn)為本病是在氣血虧虛，肝腎不足，衛(wèi)陽(yáng)不固的基礎(chǔ)上，病邪乘虛而入，搏結(jié)于經(jīng)絡(luò)、肌肉、筋骨，導(dǎo)致氣血閉阻不通而成。治療的關(guān)鍵是標(biāo)本兼顧，即用益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎溫陽(yáng)之藥，以固其本。以食療祛除類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎效果顯著，可任選一種。
骨碎補(bǔ)60g，狗肉適量，燉服，隔日一次。
徐長(zhǎng)卿根30g，豬瘦肉200g，陳酒60mL，水煎服。1日2次。
鮮三七參(帶葉)5g，紅糖90g，煎20分鐘后去藥加入雞蛋2枚，煮熟后同服。每日或隔日1次。
羊肉250g，當(dāng)歸15g，生姜9g，黃酒30ral，加水適量，共燉，食肉飲湯。
五加皮120g，鹿角霜60g，黃酒500mL，浸泡10天后加紅糖適量。每日服2次，每次1匙。
以上適用于風(fēng)寒濕痹。
補(bǔ)骨脂30g，胡桃肉60g，搗碎，杜仲30g，用米酒500mL浸7天后服用。1日2次，每次2匙。
續(xù)斷25g，杜仲30g，豬尾1～2條，洗凈放入砂鍋文火煮爛，加黃酒、鹽少許服用。
胡桃肉30g，豬腎2個(gè)，切片，共置鍋中加油炒熟，加酒、鹽少許。當(dāng)菜肴。
以上適用于老人腎虛久病腰痛、腰膝酸軟，有強(qiáng)筋健骨，延緩衰老之功。
木瓜1～2枚，以陳酒250mL，浸泡2周，每日睡前溫飲1小杯。
晚蠶砂90g炒干，放人布袋浸泡于250mL黃酒中，7天后服用。每日8次，每次1匙。
絲瓜15g。銀花藤45g，葛根30g，黃酒1000mL，浸泡10天后服用。每日2次，每次l匙。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人飲食需要注意很多的問題，吃什么成了很多人都想要了解的一個(gè)問題。風(fēng)濕疾病的人群要禁忌辛辣的食物，多吃一些清熱解毒滋陰的食物比較好，來看看這些適合風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的飲食須知和注意事項(xiàng)，飲食占有很大的一個(gè)作用，來看看這些注意問題。
不要過分?jǐn)z取高脂肪食品
脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體，對(duì)關(guān)節(jié)有很強(qiáng)的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜盡量少放油。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人飲食不能吃高脂肪高熱量的食物，以免導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的疼痛癥狀的發(fā)生。
不宜多吃海鮮產(chǎn)品
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，多吃一些海鮮類的食物可以加重風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀發(fā)生，所以一定要引起重視。
少吃過酸、過咸食品
如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物如果攝入過多，超過體內(nèi)正常的酸堿度值，則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過性偏離，使乳酸分泌旺盛，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。一些過咸的食物一定要少吃，以免導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的加重，而且也會(huì)誘發(fā)疼痛。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人飲食方面的這些注意事項(xiàng)，一定要注意和了解，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生不良的影響和傷害，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人少吃海鮮的食物，一些過酸或者是過咸辛辣刺激的食物也要注意是禁忌，這些都要知道。
關(guān)節(jié)疾病幾乎是中老年人的噩夢(mèng)，因?yàn)殛P(guān)節(jié)疾病通常給中老年人的行動(dòng)能力帶來較大的損害，造成生活上極大的不便，因此，治療關(guān)節(jié)炎是非常重要的事項(xiàng)。而關(guān)節(jié)炎多屬于慢性疾病，治療難度相當(dāng)大，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，下面就來看看艾灸治療膝蓋風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有效果嗎？
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)的“痹證”“歷節(jié)”“痛風(fēng)”，由于體虛，陽(yáng)氣不足，加之居處濕地，冒雨涉水，氣候劇變等原因，是汗?jié)駸犭s至，阻于經(jīng)絡(luò)，致氣血運(yùn)行不暢，即為痹癥。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎用中醫(yī)艾灸療法有奇效。
艾灸怎么治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
艾灸治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以祛風(fēng)除濕，溫經(jīng)散寒，通經(jīng)活絡(luò)為主。
艾灸取穴:
阿是穴及患病關(guān)節(jié)局部穴位(膝關(guān)節(jié)取膝眼、鶴頂)
曲池
【標(biāo)準(zhǔn)定位】屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。完全屈肘時(shí)，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處。
足三里
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。
血海
【標(biāo)準(zhǔn)定位】足太陰脾經(jīng)穴。屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。
肝俞
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。
灸法:溫和灸，每次每穴15-20分鐘，10日一個(gè)療程。
3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎高發(fā)人群有哪些
飲食習(xí)慣不良，挑食、偏食、食物單調(diào)的人中，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患病率約占50%。
患有胃炎、胃潰瘍、腸炎等影響營(yíng)養(yǎng)吸收與消化的疾病患者中，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者約占10%。
工作及生活環(huán)境陰暗或溫差太大，受風(fēng)、受涼者，患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者約占60%。
精神情緒不好、壓抑、性格內(nèi)向者，也易患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
其血緣親屬中有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)炎患者，如父母親、爺爺、奶奶、兄弟姐妹等，易患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)炎。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人吃什么好?不要小看食物，很多的食物都有著止痛治療疾病的作用，對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人來說，會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛的癥狀，下面的這兩種食物可以起到止痛的作用，而且也可以有治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的作用，來看看這些食物的具體介紹。
1、木瓜
說到木瓜，相信大家都會(huì)聯(lián)想到豐胸，這并不意外，因?yàn)樗拇_有豐胸的效果，但是很多人不知道，木瓜還可以治療風(fēng)濕。這里強(qiáng)調(diào)一下，治療風(fēng)濕藥用木瓜效果會(huì)更好一些，木瓜有消炎止痛的作用，對(duì)治療風(fēng)濕有一定的效果，尤其是風(fēng)濕比較嚴(yán)重的患者，他們?cè)谑秤媚竟虾髸?huì)減輕身體的疼痛，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有明顯的效果。食用木瓜的時(shí)候要注意醫(yī)囑的囑咐，不能盲目的服用，以免導(dǎo)致反作用的效果，大家一定要引起重視。
2、赤豆
赤豆就是我們?nèi)粘Ｋf的紅小豆，紅小豆屬于溫?zé)嵝允澄?，食用它可以?qū)散體寒，風(fēng)濕患者服用，可以幫助他們減輕風(fēng)濕帶來的疼痛。長(zhǎng)期患有嚴(yán)重風(fēng)濕的人，可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┏喽梗猿喽箒碜鳛橹魇?，長(zhǎng)時(shí)間食用不僅可以減輕疼痛，還可以有效的治療風(fēng)濕。赤豆具有利尿的作用，對(duì)于排除體內(nèi)多余的水分有一定的好處和效果，而且也可以有減少風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的功效，對(duì)風(fēng)濕疾病的人群來說有好處。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人適合吃什么，木瓜和赤豆最適合風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人。上面的這些食物是最佳的選擇，這些食物可以起到預(yù)防疼痛減輕疼痛的作用，對(duì)于有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人來說是不錯(cuò)的選擇，木瓜，赤豆都是不錯(cuò)的食物類型，適合風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人，可以試試。
在身體年齡逐漸增大的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)一些或大或小的身體疾病，比如說一些關(guān)節(jié)炎、高血壓、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎之類的身體疾病，這一類疾病一開始可能并不會(huì)對(duì)人體健康造成什太大的影響，但是時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)造成身體健康逐漸的衰弱，那么接下來我們就一起來看看患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候要食用哪些中草藥才會(huì)具有一定的治療的效果。我們一起來看看吧。
一、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么中藥
關(guān)于類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎可以食用的中藥材的話需要根據(jù)重要的作用效果來進(jìn)行分類食用，不同的中藥材對(duì)于疾病具有不同的治療效果。
1、疏散風(fēng)邪:治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候需要及時(shí)的進(jìn)行疏散風(fēng)邪，這樣才能對(duì)治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有一定的功效，去除風(fēng)邪的中藥材有羌活、麻黃、防風(fēng)之類的中藥材，在食用之后都是可以起到很好的治療的效果，能幫助去除身體內(nèi)的風(fēng)邪。
2、溫經(jīng)散寒:治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候需要及時(shí)的進(jìn)行溫經(jīng)散寒，食用一些溫補(bǔ)型值的中藥材，幫助去除身體內(nèi)的寒氣和濕氣，可以溫經(jīng)散寒的中藥材有川烏、草烏、桂枝、細(xì)辛之類的中藥材對(duì)于溫補(bǔ)散寒都是很好的作用的。
3、除濕蠲痹:治療類風(fēng)濕性質(zhì)的關(guān)節(jié)炎的時(shí)候需要及時(shí)的進(jìn)行除濕蠲痹，一般只有從內(nèi)里進(jìn)行滋補(bǔ)才會(huì)對(duì)身體健康具有一定的幫助，可以起到除濕蠲痹藥材有豬苓、滑石、蒼術(shù)薏木瓜之類的食材都是有很好的除濕蠲痹效果，對(duì)于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有很好的幫助。
4、清熱宣痹:治療類風(fēng)濕性質(zhì)的關(guān)節(jié)炎的時(shí)候需要及時(shí)的進(jìn)行清熱宣痹，在生活中治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對(duì)身體健康也是有很好的作用的，所以需要及時(shí)的進(jìn)行清熱，可以起到清熱宣痹的食材的話有石膏、金銀花、連翹、生地之類的都是可以起到很好的清熱宣痹的作用對(duì)于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎就有很好的功效。
5、通經(jīng)活絡(luò):治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要進(jìn)行通經(jīng)活絡(luò)，身體內(nèi)的經(jīng)脈疏通之后才能起到很好的治療的作用，能夠起到通經(jīng)活絡(luò)功效的中藥材有的松節(jié)、絡(luò)石藤、海桐皮、木瓜、千年健之類的食材都是可以的。
二、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中藥膳之獨(dú)活烏豆湯
1、食材：獨(dú)活、烏豆、米酒
2、做法：在平時(shí)生活中可以將準(zhǔn)備好的獨(dú)活和武斗置于清水中清洗干凈之后再將其置于燉鍋中加入適量的清水進(jìn)行悶煮一段時(shí)間之后在將湯汁中的渣質(zhì)去除之后加入適量的米酒之后，即可進(jìn)行食用。
3、食用功效：這樣食用的中藥材的話就能起到很好的通經(jīng)活絡(luò)的作用，食用之后能起到很好的治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的功效。
在生活中關(guān)于可以治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的中藥材其實(shí)有很多，不同的中藥材具有不同的治療效果，但是都可以對(duì)控制疾病具有一定的功效，在生活中可以經(jīng)常食用一些來幫助身體健康的恢復(fù)。
關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代常見的疾病之一，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重影響了我們的生活，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療方法你們都了解哪些呢?許多的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都有這樣的誤區(qū)，這是不治之癥，那么究竟類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎該怎么治療呢，有哪些比較好的療法呢?一起來看看中醫(yī)調(diào)理對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療吧!
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的按摩治療
按摩是中醫(yī)療法中最具特色的方法之一，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在生活中飽受疾病的折磨，所以大家平時(shí)要多多了解這些疾病的治療方法!趕緊來看看專家的詳細(xì)介紹吧，希望能夠幫助大家哦!
推拿治療手法：按、揉、捻、搖、擦等。
部位：上肢以雙側(cè)手指、掌指、腕關(guān)節(jié)為重點(diǎn)，下肢以雙側(cè)足趾、踝關(guān)節(jié)為重點(diǎn)。
操作要求：上肢部：①患者仰臥勢(shì)：兩手臂自然伸直置于身體兩旁。醫(yī)者可先在右側(cè)用接法掌背面向上沿腕背、前臂至肘關(guān)節(jié)。往返3-5遍，然后患者翻掌再以揉法施治，并配合肋、腕、掌指關(guān)節(jié)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng);
②接上勢(shì)，在肘、腕部以按揉法1-2分鐘并配合肘關(guān)節(jié)的伸屈和腕關(guān)節(jié)的搖動(dòng)。然后以捻法，捻每一手指關(guān)節(jié)與掌指關(guān)節(jié)并配合小關(guān)節(jié)的搖動(dòng)，最后再搖肩關(guān)節(jié)，搓上肢3?5次。左右相同。
下肢部：①患者俯臥勢(shì)：醫(yī)者先用揉法施于臀部再向下沿大腿后側(cè)、小腿后側(cè)，直至跟腱，往返2-3次。
②患者仰俯勢(shì)：醫(yī)者站于旁，用揉法施于大腿前部及內(nèi)外側(cè)，再沿膝關(guān)節(jié)向下到小腿前外側(cè)、足背，直至趾關(guān)節(jié)。同時(shí)配合踝關(guān)節(jié)屈伸及內(nèi)、外翻的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
注意事項(xiàng)
正確的治療方法對(duì)于恢復(fù)是非常有幫助的，按摩治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是多年傳承下來的優(yōu)秀文化，所以大家一定要牢牢記住哦!
1、本病是全身性的疾患，患者需積極配合鍛煉，同時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)患者增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。
2、注意保暖，減少反復(fù)發(fā)作的誘因。
3、需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，忌食寒咸性食物。
4、急性發(fā)作期宜臥床休息，緩減期可酌情采取短期休養(yǎng)。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在自我保健按摩注意事項(xiàng)
自我保健按摩是一種簡(jiǎn)便易行、安全性高的能起到緩解癥狀及促進(jìn)康復(fù)作用的好辦法。在進(jìn)行自我保健按摩時(shí)，應(yīng)注意以下問題：
(1)局部存在急性靜脈炎、淋巴管炎及各種皮膚病(如皮炎、濕疹、痤瘡、局部化膿及感染等)時(shí)，禁用自我保健按摩。
現(xiàn)在很多人上班，都是整天坐著，時(shí)間久了，就會(huì)對(duì)我們的腰部造成傷害，于是患上腰肌勞損的人越來越多。那么腰肌勞損的治療有哪些方法呢?如何自我按摩緩解腰肌勞損呢?一起來看看本文吧。
大家對(duì)于腰肌勞損應(yīng)該并不陌生吧，長(zhǎng)時(shí)間的久坐，或者從事重力勞動(dòng)的人是最容易出現(xiàn)腰肌勞損的，下面我們就來看看腰肌勞損的自我按摩保健操。
腰肌勞損是現(xiàn)代人高發(fā)的一種頸椎疾病，引起腰肌勞損的因素有很多，比如說急性腰扭傷，或者長(zhǎng)期的保持一個(gè)不良的姿勢(shì)，先天性的骶椎畸形都有可能引起腰肌勞損。腰肌勞損的發(fā)病會(huì)給患者的身心帶來很大的影響，如果不及時(shí)治療的話，甚至還有癱瘓的可能性。
而對(duì)于腰肌勞損的患者來說，除了要接受正規(guī)的治療之外，日常的自我康復(fù)也是非常重要的，對(duì)于腰肌勞損患者來說日常如果可以多做一些保健操的話，那么對(duì)身體的恢復(fù)也是會(huì)有一定的好處的。
一、揉腰，我們用兩手在左右腰部進(jìn)行按摩就好了，知道感覺到腰部有發(fā)熱的感覺，一般情況下每次按摩5分鐘左右就好了。
二、擊打后背，雙手半握拳頭，在人體腰部凹陷的地方輕輕的擊打，力度以自己能承受住為宜，卻不可太用力，每次擊打10分鐘為宜。
三、腰部前屈后伸運(yùn)動(dòng)，將兩只腳盡量的分開以肩同寬的位置，然后雙手叉腰，作好預(yù)備的姿勢(shì)，讓腰部充發(fā)的前屈再后伸，后伸在前屈，如此循環(huán)幾次，這樣可以讓腰中的肌肉得到更好的放松的機(jī)會(huì)。
四、站立，兩腿齊肩，兩只手放到后背中按摩骶棘肌上然后按摩，按摩的力度要盡量的輕，以產(chǎn)生微痛為宜，可以連續(xù)多按摩幾次，直到后腰有發(fā)熱的感覺為止。
五、雙手叉腰，腰部放松，兩腿以肩膀同寬，腰部可以前后左右旋轉(zhuǎn)搖動(dòng)，也可以利用專用的體育器材來幫助完成，在開始轉(zhuǎn)的時(shí)候幅度要小，以免扭傷，后來可以漸漸的加大幅度，平時(shí)可以堅(jiān)持每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，腰部疼痛的感覺可以得到很好的改善。當(dāng)然了因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作的特殊性，所以建議要在飯前做，如果要飯后做的話，也要等飯后兩個(gè)小時(shí)之后。
(2)在過饑、過飽的情況下，不宜使用本法。
(3)自我按摩時(shí)必須在身心安靜、肌肉與關(guān)節(jié)松弛的狀態(tài)中進(jìn)行。
(4)自我按摩時(shí)最好選用手及腕、肘關(guān)節(jié)無病變的上肢。如果雙上肢均有病變，自我按摩時(shí)一定要注意病變關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度及活動(dòng)量，不可過大，以防加重?fù)p傷。
(5)自我按摩可與物理療法和練功體操相結(jié)合，其效果更佳，一般先行理療，再進(jìn)行自我按摩，最后做練功體操。
柔術(shù)按摩治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
對(duì)中樞型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，應(yīng)以按摩腰骶、脊柱及兩側(cè)膀胱經(jīng)為主。患者取俯臥位，上胸部及股部分別墊2-3個(gè)枕頭，使前胸懸空，兩手臂肘關(guān)節(jié)彎曲放于枕旁，醫(yī)者立于一旁，以一手掌指在患者腰背部沿脊柱及其兩側(cè)，反復(fù)施以大滾法，同時(shí)另一手掌在患者背部隨其呼吸動(dòng)作進(jìn)行按壓，囑患者深呼吸，呼氣時(shí)向下按壓，吸氣時(shí)放松，然后以手指指間關(guān)節(jié)依次點(diǎn)按秩邊、居環(huán)跳等穴;再囑患者改為坐位。
醫(yī)者立其后方，用一手拳滾法施于頸項(xiàng)兩側(cè)及肩胛部，同時(shí)囑患者配合作頸部左右旋轉(zhuǎn)及俯仰活動(dòng);接上勢(shì)，醫(yī)者以一手拇指與食、中指相對(duì)，于患者的雙肩井穴及雙風(fēng)池穴上以施以三指拿法3-5次;然后囑患者兩肘屈曲，抱于后腦枕骨部，兩手手指交叉握緊，醫(yī)者立其背后，以膝抵住患者背部，再以兩手握住患者兩肘，作向后牽引及向前俯的擴(kuò)胸俯仰動(dòng)作，同時(shí)囑患者在前俯時(shí)呼氣、后仰時(shí)吸氣。
如此俯仰各7-8次，然后囑患者上身前俯，雙手仍抱于腦后，醫(yī)者立于一旁，以一手握拳，用拳按法依次施于脊柱兩旁，最后再施以掌擦和掌搓法，以局部發(fā)熱微紅為宜，術(shù)畢。
結(jié)語(yǔ)：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是影響現(xiàn)代人生活的主要疾病之一，想要徹底的遠(yuǎn)離疾病，平時(shí)要多了解這些常識(shí)哦!希望上述介紹的這些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法，能夠幫助大家哦，按摩治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是需要講究技巧的，大家要記住上述介紹的方法!
骨關(guān)節(jié)炎是一種比較常見的疾病類型，一般出現(xiàn)在中老年人比較多，而且會(huì)出現(xiàn)疼痛啊或者是腫脹的情況出現(xiàn)呢。那么你知道骨關(guān)節(jié)炎的病人飲食要注意什么嗎，下面的這些飲食禁忌是需要了解和注意的哦，來看看吧。
1、對(duì)于較瘦的人來說，要攝入適當(dāng)?shù)臒崃?，保持理想的體重;超體重者應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。
2、忌食生冷、油膩、辛辣等食物，盡量避免吃海鮮，避免攝入太多的糖分特別是蔗糖，飲食要以清淡為主。飲食方面要注意不要吃生冷油膩的食物，辛辣刺激的食物也不要吃哦，以免導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重性增加。
3、蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會(huì)促進(jìn)鈣從體內(nèi)排出;脂肪和膽固醇的攝入量要少一些，以免引起其他病變;還有要低鈉飲食，主要是減少食物中氯化鈉的含量，避免水潴留。蛋白質(zhì)的食物不能吃的太多哦，以免不能及時(shí)的排出，對(duì)健康不利。
4、吃不同種類的食物，也就是說，食譜要廣泛一些，不要過于單一，多攝入富含淀粉和纖維素的食物，要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C、D等。多吃一些含有維生素和礦物質(zhì)的食物，對(duì)于預(yù)防和治療骨關(guān)節(jié)炎有一定的好處和效果、
骨關(guān)節(jié)炎病人的飲食禁忌，你都知道了吧，其實(shí)骨關(guān)節(jié)炎要注意的問題還是有很多的呢，注意飲食方面蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，少吃生冷刺激的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，骨關(guān)節(jié)炎病人的飲食禁忌，要注意起來。這樣的話可以有幫助調(diào)理體質(zhì)的作用和效果，趕緊試試啊。
關(guān)節(jié)炎患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，病情嚴(yán)重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)變形、腫大等癥狀，關(guān)節(jié)炎會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)能力，并且會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)摩擦，關(guān)節(jié)部位經(jīng)常摩擦?xí)?duì)關(guān)節(jié)造成損傷，甚至?xí)?dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，那么關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎嗎？
關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
1、關(guān)節(jié)疼痛：關(guān)節(jié)炎患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，關(guān)節(jié)疼痛也有可能是其他疾病引起的，關(guān)節(jié)受寒受潮也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的問題，關(guān)節(jié)受到外傷會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，如果經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀最好做詳細(xì)檢查。
2、關(guān)節(jié)腫大：關(guān)節(jié)腫大是關(guān)節(jié)炎的常見癥狀，因此大家最好了解關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)，并且要做好關(guān)節(jié)炎的防治工作，關(guān)節(jié)炎不僅會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，還會(huì)引起關(guān)節(jié)紅腫，會(huì)影響到患者的活動(dòng)能力，甚至導(dǎo)致患者無法正常行走。
3、關(guān)節(jié)變形：隨著病情的發(fā)展患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形的癥狀，關(guān)節(jié)功能受到障礙，患者生活無法自理，了解關(guān)節(jié)炎的癥狀，做好關(guān)節(jié)炎的防治工作，注意關(guān)節(jié)部位的保暖，盡量減少外力的損傷，可有效緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀。
關(guān)節(jié)痛的原因你知道嗎
1、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)痛多是關(guān)節(jié)炎引起的，也可能是痛風(fēng)造成的，痛風(fēng)是現(xiàn)在人們常見疾病，脫發(fā)患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，也會(huì)出現(xiàn)局部紅腫的現(xiàn)象，并且嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感，甚至還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形等表現(xiàn)。
2、勞損：關(guān)節(jié)過度勞損會(huì)出現(xiàn)疼痛感，大家要做好關(guān)節(jié)部位的保健工作，及時(shí)緩解關(guān)節(jié)勞損的情況，盡量避免關(guān)節(jié)過度疲勞，避免進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，減少外力的損傷，長(zhǎng)時(shí)間過度勞累容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)過度負(fù)重容易引起疼痛感。
3、腫瘤：關(guān)節(jié)疼痛可能是腫瘤引起的，腫瘤會(huì)壓迫局部組織，從而會(huì)引起關(guān)節(jié)腫痛，關(guān)節(jié)如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛，需要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查盡早排查疾病，關(guān)節(jié)腫瘤容易導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)疼痛，甚至?xí)绊懙疥P(guān)節(jié)的活動(dòng)能力。
關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎嗎？關(guān)節(jié)疼痛的原因比較多，關(guān)節(jié)疼痛可能是關(guān)節(jié)炎引起的，也可能是過度勞損造成的，大家要了解關(guān)節(jié)疼痛的具體原因，做好關(guān)節(jié)的保健工作，減少外力的損傷，同時(shí)要注意關(guān)節(jié)部位保暖，關(guān)節(jié)受寒受潮也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
沒有得過關(guān)節(jié)痛的人，對(duì)于疼痛感時(shí)比較弱的，甚至說是對(duì)于這種疼痛感是體會(huì)不到的，因?yàn)橛芯湓捳f得好，關(guān)節(jié)疼痛是想死的心都有。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，就感覺你的骨頭在背東西扎著或者是吞噬的那種感覺，所以關(guān)節(jié)疼痛時(shí)非常讓人感受不好的。為什的身體處于一個(gè)比較焦慮的狀態(tài)，因?yàn)樗杏X像是有東西扎著你的骨頭，你的肉會(huì)使得你的骨頭非常的疼痛，所以在這個(gè)時(shí)候呢，一定要保護(hù)好自己的關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)這些關(guān)節(jié)的問題，對(duì)身體呢造成一定的影響，而且還會(huì)使得自己對(duì)于疼痛出現(xiàn)一定的問題。跟著來看看。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么藥
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢?首先還是要搞清楚原因的，如果不知道原因，盲目的吃藥的話會(huì)對(duì)身體造成一片的問題，而且會(huì)影響到身體，所以在這個(gè)時(shí)候呢，一定要注意這樣的問題，避免對(duì)身體造成的危害。第二呢，關(guān)節(jié)性疼痛呢是會(huì)影響到身體的一個(gè)狀態(tài)，所以盡量選擇是及時(shí)就醫(yī)，這樣的話才會(huì)避免一些更嚴(yán)重的問題出現(xiàn)，如果實(shí)在疼痛難忍，可以先吃布洛芬進(jìn)行一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)樗紫饶厥强梢?，起到一定的止痛效果，幾次可以緩解身體的一些狀態(tài)，所以這個(gè)時(shí)候可以選擇吃布洛芬，但是如果疼痛嚴(yán)重的話，是這樣一個(gè)藥品是可以起到一定緩解作用，但是還是應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)就醫(yī)，這樣的話才可以得到病情的根本所在，才可以更好的治療到病情。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食療方法
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對(duì)于大部分都是老年人得，或者是中老年人，因?yàn)樗麄兡贻p的時(shí)候可能用力過猛，對(duì)腿部或者是上升造成一定的傷害，而且得不到一個(gè)很好的緩解和休息，就會(huì)出現(xiàn)這樣的問題。所以呢，這個(gè)時(shí)候一定要補(bǔ)充的是鈣物質(zhì)，因?yàn)殛P(guān)節(jié)問題會(huì)影響了我們的走路，或者是說我們的活動(dòng)，所以這個(gè)時(shí)候呢，可以多用一些牛奶或者鈣物質(zhì)的補(bǔ)品，對(duì)身體進(jìn)行一個(gè)補(bǔ)充。第二呢，可以選擇多吃一些溫性的食物，像羊肉，牛肉都可以對(duì)身體得到一定的作用。所以在這個(gè)時(shí)候呢，可以多選擇吃這樣的一個(gè)食物，對(duì)身體可以起到一定的作用和功效，而且呢可以很好的幫助身體補(bǔ)充一定的物質(zhì)，可以對(duì)身體起到一定很好的效果。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么好
可以選擇多吃一些蔬菜和水果以及肉類，肉類可以選一些比較高熱量的一些食物，而且呢，高蛋白質(zhì)對(duì)于身體來說，對(duì)于關(guān)節(jié)病來說也是非常重要的，可以用這樣一個(gè)很好的食物進(jìn)行一個(gè)補(bǔ)充，對(duì)身體也是很有效果的。多吃一些牛羊肉對(duì)身體也是很有好處的，多進(jìn)行一些高蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，多吃一些魚肉蛋奶，特別是要加強(qiáng)一定攝入量，這樣的話才可以很好的得到一定的幫助，最重要的是還需要鍛煉，這種鍛煉的事，經(jīng)過一定的康復(fù)或者是找尋一定的，具有一定相關(guān)知識(shí)的一個(gè)人，這樣的話才可以對(duì)于骨骼或者是關(guān)節(jié)炎病得到一個(gè)很好的幫助，因?yàn)橛幸恍]有得到專業(yè)訓(xùn)練的人可能會(huì)出現(xiàn)一些問題，所以經(jīng)過一些專業(yè)訓(xùn)練的人呢，才可以更好地得到一個(gè)好的保護(hù)。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以吃什么水果
對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者來說呢，要注意的是要抑制一些病情，所以可以選擇吃香蕉，香蕉可以抑制體內(nèi)的一種病菌，對(duì)于關(guān)節(jié)炎的一些幫助也是非常好的，而且呢可以更好地轉(zhuǎn)化我們的血管，可以促進(jìn)我們腸胃的消化，這樣的話也可以使得新陳代謝得到一個(gè)幫助。第二，可以選擇吃葡萄。葡萄的抗氧化作用是比較高的，效果也是比較好的。可以起到一定抑制病菌的一個(gè)感染，對(duì)于病菌是可以起到一定的作用的，所以在這個(gè)時(shí)候呢，是可以選擇吃葡萄的，而且它的活性也是比較高的，可以軟化我們的血管，對(duì)于我們的心臟也可以起到一定的保護(hù)作用，所以在這個(gè)時(shí)候也可以選擇吃葡萄。
對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎來說呢，他的病人是非常疼痛的，所以在這個(gè)時(shí)候呢，一定要更好地得到一個(gè)保護(hù)，因?yàn)殡m然說食物的治療是非常重要的，但是與此同時(shí)可以加上外在的運(yùn)動(dòng)，有專業(yè)人士的一個(gè)指導(dǎo)，可以起到一定的康健作用，所以這個(gè)時(shí)候呢，可以選擇這樣的人來對(duì)身體進(jìn)行一個(gè)保護(hù)和復(fù)健的功效。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，醫(yī)食同源，食物用得適當(dāng)也可以對(duì)疾病的恢復(fù)起很大作用。我們的祖先在這方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就很重視飲食對(duì)人體健康的作用。它指出，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五蔬為充，簡(jiǎn)要地說明了飲食與健康的關(guān)系?！秹塾H養(yǎng)老新書》說：人若能知其食性調(diào)而用之，則倍勝于藥也。善治藥者不如善治食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看，食療確有補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，改善病人體質(zhì)，提高病人抗病能力和防病治病的作用。
在選擇食療物品時(shí)一定要對(duì)癥，不加選擇地濫補(bǔ)不僅起不到促進(jìn)疾病康復(fù)的作用，反而會(huì)加重病情。一般而言，風(fēng)痹者，宜用蔥、姜等辛溫發(fā)散之品；寒痹者，宜用胡椒、干姜等溫?zé)嶂罚缮?；濕痹者，宜用茯苓、苡米等；熱痹者，一般是濕熱之邪交織在一起，藥膳宜選用黃豆芽、綠豆芽、絲瓜、冬瓜等食品，而不應(yīng)用羊肉及辛辣刺激性食物。
藥膳一般不應(yīng)采取炸、烤、熬、爆等烹調(diào)方法，以免其有效成分遭到破壞，或者使其性質(zhì)發(fā)生改變而失去治療作用。應(yīng)該采取蒸、燉煮或者煲湯等烹調(diào)方法，以保持食物的食性不變。另外，一次烹制也不要太多，以免一次吃不完造成食物發(fā)餿變質(zhì)而改變食性，使作用降低，甚至?xí)鹗澄镏卸尽?/p>
動(dòng)手制作藥膳時(shí)，患者可根據(jù)各自的病情、家庭經(jīng)濟(jì)情況、當(dāng)?shù)刭Y源條件酌情選用下列處方：
①辣椒、生姜、大蔥各9克，同面條煮食，趁熱吃下，以出汗為度，每日2次，連服10日。本法對(duì)寒型頑痹有益。
②苡米50克，糖50克，干姜9克。先將苡米、干姜加水適量煮爛成粥，再調(diào)白糖服食。每天1次，連服1個(gè)月。本方對(duì)寒痹患者有益。
③薏苡仁、木瓜、伸筋草、干年健各60克，用紗布包好，與豬腳1-2只，放入瓦堡中，再放入適量水，小火煨爛，去渣，不放鹽，吃肉喝湯，分兩次食用。本方宜于頑痹者食用。
④五加皮50。100克，糯米500-1000克。將五加皮洗凈，加水適量，泡透煎煮，每30分鐘取煎液1次，煎取2次。再將煎液與糯米同煮成糯米干飯，待冷，加酒曲適量拌勻，發(fā)酵成為酒釀。每天適量佐餐食用。本方適用于濕邪偏勝、重著酸楚的濕痹。
⑤生川烏頭3-5克，大米50克，姜汁10滴，蜂蜜適量。將川烏頭搗爛研為細(xì)末，先煮沸米粥，后加川烏頭末，改用小火慢煮，熟后加入姜汁、蜂蜜，攪勻再煮片刻即可。早晚餐服用，5-7天為1療程。本方適用于風(fēng)痹。
⑥黑大豆1千克，松節(jié)200-300克，黃酒250克。用小火將黑豆煮至酥爛，收水曬干。每次50粒黑大豆，隨時(shí)嚼食，每日3次。本品具有補(bǔ)脾腎、強(qiáng)筋骨、通血脈、祛風(fēng)濕、除骨寒等功能，適用于寒痹。
⑦粗大鱔魚（每條250克以上）4-6條，剖去內(nèi)臟，陰干，研細(xì)粉，瓶貯備用。每次鱔粉10-15克，黃酒2-3匙，開水沖服或調(diào)粥服。每日服2次，2個(gè)月為1療程。鱔魚祛風(fēng)力強(qiáng)，能補(bǔ)虛助力，通利血脈，善治三痹，風(fēng)甚者更宜。
⑧童子鱔0.5千克，用繩系尾，懸于窗口處陰干，白酒1千克，浸泡1個(gè)月后飲酒。每日2次，每次l匙，2個(gè)月為1療程。童子鱔性溫善竄，能活血舒筋，驅(qū)風(fēng)除濕。本方對(duì)肩肘痛不能上舉的頑痹患者，效果尤佳。
⑨鮮鱔魚（拇指粗）10條，黑豆500克，共搗爛，風(fēng)干。每日服10克。
⑩白番鴨肉1千克，植物油1匙，黃酒3匙，燉鴨酥爛，喝湯，吃肉及果，分2-3天吃完。白番鴨補(bǔ)臟腑，強(qiáng)筋骨，勝風(fēng)濕。本方功能祛風(fēng)除濕，潤(rùn)五臟，利筋骨，適用于風(fēng)濕筋骨痛。
⑾豬瘦肉100克，辣椒根90克，共煮湯，調(diào)味后服食。每天1次，連服57天。本方對(duì)寒邪偏勝，疼痛劇烈的寒痹患者有益。
⑿蛇肉250克，胡椒根或胡椒40-60克，放砂鍋內(nèi)加適量水，燉湯調(diào)味服食。每日1次，連服數(shù)天。本方適用于風(fēng)邪偏勝，痛無定處的行痹。
⒀柳枝或西河柳50-100克，水煎服。每天1次，連服14天。本方對(duì)熱痹患者有益。
⒁黃花菜根50克。將黃花菜根水煎去渣，沖黃酒內(nèi)服，每天2次，連服數(shù)天。本方適用于熱痹患者。
⒂茄子根15克，水煎服。每天1次，連服數(shù)天。也可用茄子根（或白茄根）90克，浸入500毫升白酒中，3天后服用，每次飲15毫升，每日2次，連服7-8天。本方適用于熱邪偏勝，紅腫熱痛的熱痹患者。
總之，藥膳應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富而全面，容易消化吸收且適合于自己的病情。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種非常厲害的疾病，對(duì)人們的身體健康能夠帶來非常大的損害，這種疾病對(duì)患者的關(guān)節(jié)帶來較大的磨損和痛苦，因此，患者們長(zhǎng)期承受關(guān)節(jié)炎的痛楚而無法解決。這種疾病的治療難度非常高，幾乎需要終生服藥，下面就來看看風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的冶療怎么做呢？
1.抗風(fēng)濕治療
治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風(fēng)濕病藥物如下：
（1）水楊酸制劑 是治療急性風(fēng)濕熱的最常用藥物，療效確切。以阿司匹林為首選藥物，用藥后可解熱、減輕炎癥，使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)，血沉下降，但不能去除風(fēng)濕的基本病理改變，也不能預(yù)防心臟損害及其他合并癥。
水楊酸制劑常可引起惡心、嘔吐、食欲減退等胃部刺激癥狀，可服用氫氧化鋁緩解，不能耐受水楊酸制劑者，可選用氯芬那酸。
（2）腎上腺皮質(zhì)激素 皮質(zhì)激素不是治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的必要藥物。只有在關(guān)節(jié)炎患者伴有心臟炎的證據(jù)，且水楊酸制劑效果不佳時(shí)，才考慮使用。
2.抗鏈球菌感染
根治鏈球菌感染是治療風(fēng)濕熱必不可少的措施，首選藥物為青霉素，對(duì)青霉素過敏者，可改用紅霉素或乙酰螺旋霉素。
3.中醫(yī)藥治療
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)的痹癥范疇，急性期宜祛風(fēng)清熱化濕，慢性期宜祛風(fēng)散寒化濕，能對(duì)癥狀的緩解起到輔助作用。
預(yù)防
非活動(dòng)期注意關(guān)節(jié)鍛煉，關(guān)節(jié)處要注意保暖，避免潮濕；去除體內(nèi)鏈球菌感染灶防止復(fù)發(fā)，如扁桃體炎反復(fù)發(fā)作可行扁桃體切除；風(fēng)濕活動(dòng)控制后應(yīng)每2～4周肌注長(zhǎng)效青霉素120萬(wàn)單位；患急性咽峽炎時(shí)即刻就醫(yī)以免病情復(fù)發(fā)。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，古稱痹證，它包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)，關(guān)節(jié)周圍炎，纖維織炎，腱鞘炎，骨刺等多種筋骨關(guān)節(jié)疼痛性疾病。另有一種熱痹，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅、腫、熱痛。但一般以風(fēng)寒濕痹最為多見，因人體肌表經(jīng)絡(luò)遭受風(fēng)寒濕邪侵襲后，氣血運(yùn)行不暢，閉阻肌肉骨節(jié)經(jīng)絡(luò)而引起筋骨肌肉關(guān)節(jié)酸痛麻木，甚至伸屈不利或關(guān)節(jié)腫大等癥，當(dāng)以疏風(fēng)散寒，除濕通絡(luò)為治。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者適宜食用高蛋白、高維生素、低脂肪食物，應(yīng)多吃堿性食品，少吃酸性食品，可適當(dāng)多吃些蛇肉、羊肉、狗肉、鱔魚、薏米、木瓜、櫻桃、生姜、豬蹄、烏飯樹葉等。若能輔以祛風(fēng)除濕的藥膳，效果則會(huì)更好。一般風(fēng)痹用蔥、姜以發(fā)散；寒痹用干姜、胡椒以溫陽(yáng)，濕痹選薏米、茯苓，熱痹以絲瓜、冬瓜以除熱。患者可根據(jù)自身病情及口味選用適合的食療藥膳方：
鹿茸豹骨灑
原料：鹿茸5g，豹骨20g，枸杞子30g，白酒1000mL。
制法：將鹿茸、豹骨、枸杞子分別洗凈后，放入裝白酒的瓶中，密封，浸泡1周后即可飲用，待白酒飲盡后，可再加白酒1000mL，重新浸泡一次。每天1次，每次飲酒25~40mL，半個(gè)月為l療程。
功效：本方具有溫陽(yáng)散寒，舒筋活絡(luò)的作用，可治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，老年骨質(zhì)增生癥，肥大性脊柱炎，癥見關(guān)節(jié)酸痛，遇風(fēng)寒加重，局部無紅腫等。
山藥烏蛇湯
原料：烏稍蛇肉500g，山藥15g，茯苓 lOg，薏米lOg，生姜5片，食鹽、豬油適量。
制法：將烏稍蛇肉洗凈切成小段與山藥、茯苓、薏米一同放入砂鍋，加入適量水，煮沸，
添加豬油、鹽、生姜、味精等調(diào)味，飲湯食肉。
功效：本方祛風(fēng)濕，烏稍蛇具有除風(fēng)濕，解毒功能，與薏米、茯苓等祛濕藥物配用，更加強(qiáng)了蛇肉的祛風(fēng)濕作用，故此方對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕等癥有較好的輔助治療作用。
黃燜鱔魚
原料：黃瓜150g，紫蘇lOg，黃鱔500g，精鹽、味精等適量。
制法：黃鱔去除鱔骨及腹內(nèi)雜物，用鹽擦洗干凈，用滾開水去除血水、粘液，切成小塊。鍋內(nèi)倒油，燒至八成熱，倒人黃鱔煸炒，放紫蘇、黃瓜，加入適量清水，武火煮沸，放人精鹽、味精等調(diào)味品，攪勻即可食用。
功效：補(bǔ)氣益血，祛濕強(qiáng)筋?！峨S息居飲食譜》謂鱔甘熱，補(bǔ)虛助力，善去風(fēng)寒濕痹，通血脈，利筋骨。紫蘇葉有善解魚蟹之毒的特性，還有芳香健脾，調(diào)味的作用。
西洋參燉烏蛇
原料：西洋參5g，烏蛇1條，豬腿肉250g，調(diào)味品適量。
制法：將西洋參切片，烏蛇去皮、雜，洗凈，剁塊。取大燉盅一個(gè)，把蛇盤放在盅里，然后把豬腿肉、生姜和陳皮放下，加入紹酒、米醋、食鹽適量納入?yún)⑵芭菅髤⒌乃偌忧逅m量，蓋上盅蓋，用條濕水紗紙將盅蓋縫口封密，隔水燉四小時(shí)即成。
功效：益氣養(yǎng)陰，祛風(fēng)除濕。
三烏灑
原料：制川烏、制草烏、烏稍蛇、防風(fēng)、川芎、紅花、生甘草各30g，雞血藤、木瓜、白芍、全當(dāng)歸、生黃芪各50g，白酒1500go
制法：將上藥置白酒中密封浸泡15-20天后，飲服。每次15mL,每日2次,30天為1療程。
功效：疏風(fēng)散寒，通利關(guān)節(jié)，活血化瘀。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕腰腿疼痛等。
