中醫(yī)講述冠心病吃什么好
冠心病運動養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何避開有關養(yǎng)生保健的認識誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“中醫(yī)講述冠心病吃什么好”，希望能為您提供更多的參考。
【導讀】冠心病患者要如何飲食對身體的健康最有好處呢？對于冠心病患者來說日?？梢远喑阅男┦澄锬?？其實冠心病患者日常要做到飲食的多樣化，均衡化才能更好的促進身體健康。
中醫(yī)講述冠心病吃什么好
一、豆類：
豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護心臟。
二、纖維類食物：
纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別能保護心臟。
三、海產(chǎn)品：
能夠降低膽固醇，但吃魚時，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
中醫(yī)講述冠心病吃什么好
四、茄子：
它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，并能把腸內(nèi)過多的膽固醇裹在一起帶出體外。
五、大蒜：
蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇；蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白；還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜，這對冠心病有預防作用。
六、洋蔥：
具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠是心臟的朋友.對心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子
以上就是冠心病患者日常要多吃的一些食物，最后提醒一下所有的冠心病患者日常除了進行科學的飲食之外，還要加強運動，同時如果身體有什么不舒服的問題的話，也要及時的就醫(yī)，這樣才能減少冠心病對身體的影響。
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冠心病被稱為是“世界殺手”，美國人曾經(jīng)將冠心病稱為“時代的瘟疫”。在我國，冠心病的平均患病率在6.49%，并且隨著年齡的增長，患病率越高。尤其是在中老年人群中，冠心病是非常常見的一種心血管疾病。人們通常是談冠心病而色變，一般患有冠心病的人會出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等癥狀，有的嚴重時甚至會出現(xiàn)心力衰竭而死。雖然冠心病發(fā)起病來比較兇猛，但是只要我們及早預防、及早發(fā)現(xiàn)與診斷治療，還是可以對其進行控制的。
冠心病的癥狀
冠心病是中老年人群最常見的疾病之一，而且是危害最大的心臟病。只有了解冠心病的發(fā)病癥狀，才能在第一時間發(fā)現(xiàn)疾病，及早醫(yī)治?；加泄谛牟〉娜巳阂话銜霈F(xiàn)疲乏、氣短、胸悶、胸痛、暈厥、咳嗽、咯痰等癥狀。
具體來說，主要有以下8種癥狀：
當進行體力活動時，會出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短的癥狀，休息時則自行緩解。
聽到周圍的鑼鼓聲或者其他噪聲便會出現(xiàn)心慌、胸悶的癥狀。
勞累或精神緊張時，會出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3~5分鐘，休息后則自行緩解。
晚上睡覺時，如果枕頭比較低，則會感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適;睡熟或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需要立即坐起來或站立才能緩解。
經(jīng)常出現(xiàn)脈搏不齊，不明原因的心跳過速或者過緩。
飽餐、寒冷或看驚險片時會出現(xiàn)胸痛、心悸的癥狀。
出現(xiàn)與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛癥狀。
性生活或用力排便時，會出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適癥狀。
冠心病的原因
引起冠心病的原因比較復雜，至今尚未完全清楚，但是一般認為冠心病與高血壓、高血脂、糖尿病等有很大的關系。
年齡與性別
40歲以后是冠心病的高發(fā)年齡，并且女性絕境前發(fā)病率低于男性，而絕經(jīng)后與男性相同。
高脂血癥
脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要的因素?？偰懝檀?TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關系。LDLC水平每升高1%，則患冠心病的危險性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的獨立預測因子,往往伴有低HDLC和糖耐量異常,后兩者也是冠心病的危險因素。
高血壓
高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展有密切的關系。收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件。140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。
吸煙
吸煙是冠心病的重要危險因素，是唯一可避免的原因。冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量—反應關系。
糖尿病
冠心病是未成年糖尿病患者首要的死亡原因。
肥胖癥
肥胖癥是冠心病的首要危險因素，可增加冠心病的死亡率。
久坐生活方式
不愛運動的人發(fā)生冠心病的概率比經(jīng)常運動的人大得多。
另外，冠心病還與遺傳、飲酒、生活環(huán)境等有關系。
冠心病的治療方法
合理膳食
飲食方面應該采取定時、定量以及少食多餐的方法，一天最好吃3~4餐，每餐吃七八分飽，切忌暴飲暴食。提倡清淡飲食，要多吃富含維生素C的食物，例如新鮮的蔬菜以及水果等，適量的攝取植物蛋白，例如豆類及其制品。做菜的油最好使用植物油，例如豆油、茶油、橄欖油等。避免食用含有過多動物性脂肪和膽固醇的食物，例如動物內(nèi)臟、豬油、蛋黃、奶油等，多吃魚肉、瘦肉、雞肉等低脂肪、低膽固醇的食物。
合理運動
適當?shù)母鶕?jù)自身的體力進行運動，要循序漸進，不要做劇烈的運動，對于老年人，可以做體操、散步、打太極拳等。
合理安排生活
生活要有規(guī)律，保持樂觀積極的情緒，避免過度勞累和情緒過度激動，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。
手術藥物治療
如果冠心病的癥狀比較嚴重的，就需要進行藥物手術治療了?？梢越Y(jié)合自身的病情，在醫(yī)生的指導下，適當?shù)姆靡恍┲委煿谛牟〉乃幬?，這樣可以緩解冠心病的癥狀。另外，還可以通過再灌注治療以及心臟移植等手術治療。
冠心病吃什么
冠心病患者在選擇食物的時候，一定要選擇一些脂肪和膽固醇含量比較低，而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多，并且具有降血脂、抗凝血作用的食物。
以下是冠心病患者適宜吃的六大食物：
韭菜
韭菜中含有豐富的纖維素、揮發(fā)性精油，以及含硫化合物，這些物質(zhì)能促進腸蠕動，減少膽固醇的吸收，具有降血脂的功效。
甘薯
甘薯含有豐富的糖類、維生素C、胡蘿卜素，這些物質(zhì)有助于維持人體動脈血管的彈性。常吃甘薯，對于防治心血管脂肪沉著、動脈粥樣硬化、減少皮下脂肪等均有益處。
玉米
玉米中含有豐富的亞油酸、卵磷脂和維生素E等，這些物質(zhì)具有降低血清膽固醇，防治高血壓、動脈硬化，防止腦細胞衰退的作用，有助于血管舒張，維持心臟的正常功能。
胡蘿卜
胡蘿卜中含有豐富的維生素A原及多種營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有槲皮素、山柰酚等，這些物質(zhì)能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素合成，具有降血壓、強心等作用。
山楂
山楂中含有三萜、黃酮、金絲桃堿等成分，具有降低血清膽固醇、降壓作用，還有擴張血管，促進氣管纖毛運動的功能。
燕麥
燕麥含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，
冠心病食譜推薦還含有亞油酸、燕麥膠和可溶性纖維，常食可降低膽固醇，可使過高的血糖下降，是冠心病患者的優(yōu)良食品。
另外，蕎麥、花生、大豆、茄子、芹菜、蘑菇、黑木耳等也是適合冠心病患者使用的食物。
冠心病食譜推薦
紫菜雞蛋湯
材料：
紫菜30克、雞蛋1個，調(diào)料適量
做法：
將紫菜撕碎，雞蛋磕入碗中，打散;鍋置火上，下植物油，燒至七八成熱的時候，下姜、蔥，爆香，加入紫菜、適量水燒開，倒入蛋液，待蛋液變?yōu)樾鯛钇饡r，加鹽、味精即可。
功效：
紫菜中含有豐富的牛磺酸，具有保護心肌、增強心臟功能的作用，可以預防冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生。
豆?jié){花生粥
材料：
豆?jié){500克、花生仁、大米各50克，白糖或者精鹽各適量
做法：
將花生仁、大米洗凈，倒入豆?jié){中，下鍋，加適量的清水煮粥。出鍋之前調(diào)入白糖即可。
功效：
花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇以及滋潤皮膚的作用，對預防冠心病和動脈粥樣化有顯著的效果，豆?jié){中所含有的豆固醇和鉀、鎂、鈣可以加強心臟血管的興奮，起到降低膽固醇的作用，也可以有效防治冠心病的發(fā)生。
海帶薏苡仁蛋湯
材料：
海帶30克、薏苡仁20克、雞蛋2個，植物油、食鹽、味精、胡椒粉各適量
做法：
將海帶洗凈，切條，與薏苡仁放在鍋內(nèi)，加水煮至極爛，鐵鍋置火上，放入植物油，將打勻的雞蛋炒熟，海帶、薏苡仁連湯倒入，加鹽、胡椒粉適量，煮片刻，加味精起鍋。
功效：
海帶有豐富的水溶性膳食纖維，能吸附脂肪和有毒物質(zhì)并通過糞便排出，可以防止血栓，預防動脈硬化，降低膽固醇，保護血管;薏苡仁性涼，有健脾、清熱的作用，雞蛋中含有豐富的卵磷脂，可以使膽固醇酯化，使之變得穩(wěn)定而不容易沉積在血管壁上，對冠心病有輔助食療作用。
【導讀】其實氣虛吃什么好，首先我們要清楚，發(fā)生了氣虛之后，患者們的身體上經(jīng)常出虛汗，說話氣喘不得了，且經(jīng)常的食欲不振，舌邊有很多的齒痕，腸胃功能減退，要是次此時利用藥物治療，我們一定要給自己多去補氣，其中氣虛應該吃什么好常見的補氣類藥物包含了人參，黃芪，黨參等等，食物則是包含了高蛋白質(zhì)、肉類、等等。
中醫(yī)講述氣虛應該吃什么好
玉珍雞，母雞一只洗凈，雞肚內(nèi)放入桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g,加調(diào)味蒸食，可補氣養(yǎng)精；黃芪蒸鵪鶉：黃芪6-9g,鶴鶉2只共蒸食，可補氣虛。
中醫(yī)講述氣虛應該吃什么好
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
究竟氣虛吃什么好，我們再看了上述的知識介紹之后，建議大家在平時的時候，多吃一些補氣的食物，在給我們補氣的時候，人參或者是白參，還有野山參等等，對于人們的身體健康是十分有利的，希望我們可以對此有所認識才是。
【導讀】在我們發(fā)現(xiàn)自己要是患有慢性胃炎的話，建議我們在平時的生活之中，自己必須要有一個合理的飲食規(guī)律性，在日常的生活之內(nèi)，胃竇炎也是需要做到少吃多餐的飲食原則，于此同時，我們也是需要很好的去避免一些嚴重且十分不良的飲食習慣，比如像暴飲暴食等。這些情況都是對患者的健康有著極大的危害的。
中醫(yī)講述胃竇炎吃什么好
日常的生活中，早餐要飽，中餐要好，晚餐要少的飲食原則是必須要遵守的。還有在睡覺前，慢性胃炎的患者更要注意盡量少吃東西，并且在晚餐后最好能散步三十分鐘左右，這樣可以促進消化。俗話說飯后百步走，活到九十九,由此可以看出，餐后散步對慢性胃炎的人有一定的好處。
在日常生活中，患有慢性胃炎的人群一定要注意，應該盡量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低鹽飲的食。不但如此，同時還要注意避免一些不健康的食物，特別是一些刺激性強的食物，比如酸、辣、陳、臭、變質(zhì)食品等。還有像一些南瓜、土豆、糯米、堅果類食品等難以消化的食物都要盡量少吃。
中醫(yī)講述胃竇炎吃什么好
對于慢性胃炎吃什么食物好的問題，食療絕對是一種再好不過的治療方法了，在平時我們可以根據(jù)自身不同的體質(zhì)去選擇不同的食療方法。比如像脾胃虛弱的患者可用黨參、云苓、白術與瘦肉煲湯，一周一到兩次；而濕氣重者的人則可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉湯，一周一到二次；對于熱重易上火的人群來說，可以用土茯苓保鴨湯。
所以，胃竇炎吃什么好，我們知道了良好的飲食習慣對患者的健康影響很大之后，建議人們在日常生活上，一定要之道自己改吃一些什么，不該吃一些什么食物，合理飲食，對于治療胃竇炎有著極大的幫助的，這點我們要加以注意。
【導讀】當我們出現(xiàn)了貧血的癥狀后，從多人都會選擇去醫(yī)院進行治療，其實只要我們學會對自己的身體進行調(diào)理，完全沒有必要去醫(yī)院治療不可。貧血注要是因為攝入的鐵質(zhì)少于消耗的鐵質(zhì)引起的，所以日常的飲食我們可以通過多吃一些含鐵質(zhì)較高的補血食物。
中醫(yī)講述貧血的人吃什么菜好
1黑豆，中國古時向來認為吃豆有益，多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。
2,胡蘿卜，含有很高的維生素B、C,同時又含有一種特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益。
3,面筋，這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應，面筋的鐵質(zhì)含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
中醫(yī)講述貧血的人吃什么菜好
4,金針菜，金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素。
5,龍眼肉， 龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
6,蘿卜干，蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過一切食物。
以上就是今天介紹給大家的幾種補血的食物，如果有需要的朋友，不防可以試一下。
【導讀】感冒咳嗽吃什么菜好呢，也是有著一些不錯之選，食物當中含有多種營養(yǎng)元素，因此對感冒的時候，都是可以通過這些營養(yǎng)元素，進行身體疾病治療，使得疾病得到控制。
中醫(yī)講述感冒咳嗽吃什么菜好
白菜蘿卜湯
白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
蔥白香菜湯
蔥白、香菜各15克。將蔥白、香菜洗凈，加水煎沸為湯，趁熱頓服。功效解表散寒。適用于外感風寒等癥。
中醫(yī)講述感冒咳嗽吃什么菜好
蘿卜蔥白
蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一 碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
南瓜
功能特點：充饑、解毒
南瓜既可以作為菜也可以當糧食，因為南瓜不僅可以充饑，而且還有一定的食療價值。南瓜內(nèi)含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有毒物質(zhì)，能起到解毒的作用。
通過以上介紹，對感冒咳嗽吃什么菜好呢，都是有著一些了解，所以對選擇這些食物的時候，都是可以放心選擇，這些食物對人體健康，沒有任何的危害，而且長期吃，對調(diào)節(jié)身體各方面，也是有著很好的效果，是放心之選。
冠心病在生活中應該是常見的一種病癥，在醫(yī)院的心內(nèi)科病房有90%以上都是因為冠心病而住院的。那冠心病有哪些癥狀呢?冠心病注意事項有哪些?吃什么水果好?接下來我們就來了解一下吧!
冠心病的癥狀
1、心絞痛
典型癥狀：胸骨后的壓榨感，悶脹感，伴隨明顯的焦慮，持續(xù)3到5分鐘。
常發(fā)散到左側(cè)臂部，肩部，下頜，咽喉部，背部，也可放射到右臂，有時可累及這些部位而不影響胸骨后區(qū)。用力、情緒激動、受寒、飽餐等增加心肌耗氧情況下發(fā)作的稱為勞力性心絞痛，休息和含化硝酸甘油緩解。有時候心絞痛不典型，可表現(xiàn)為氣緊，暈厥，虛弱，噯氣，尤其在老年人。根據(jù)發(fā)作的頻率和嚴重程度分為穩(wěn)定型和不穩(wěn)定型心絞痛。
2、心肌梗塞
典型癥狀：持續(xù)性劇烈壓迫感，悶塞感，甚至刀割樣疼痛，位于胸骨后，常波及整個前胸，以左側(cè)為重。
梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)癥狀，如靜息和輕微體力活動時發(fā)作的心絞痛，伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感，悶塞感，甚至刀割樣疼痛，位于胸骨后，常波及整個前胸，以左側(cè)為重。部分病人可延左臂尺側(cè)向下放射，引起左側(cè)腕部，手掌和手指麻刺感，部分病人可放射至上肢，肩部，頸部，下頜，以左側(cè)為主。疼痛部位與以前心絞痛部位一致，但持續(xù)更久，疼痛更重，休息和含化硝酸甘油不能緩解。發(fā)現(xiàn)這種情況應立即就診。
3、無癥狀型心肌缺血
典型癥狀：無明顯癥狀，多在發(fā)生心肌梗塞后才發(fā)現(xiàn)。
很多病人有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛，甚至有些病人在心肌梗塞時也沒感到心絞痛。部分病人在發(fā)生了心臟性猝死，常規(guī)體檢時發(fā)現(xiàn)心肌梗塞后才被發(fā)現(xiàn).部分病人由于心電圖有缺血表現(xiàn)，發(fā)生了心律失常，或因為運動試驗陽性而做冠脈造影才發(fā)現(xiàn)。這類病人發(fā)生心臟性猝死和心肌梗塞的機會和有心絞痛的病人一樣，所以應注意平時的心臟保健。
4、心力衰竭和心律失常
典型癥狀：原有心絞痛發(fā)作，氣緊、水腫、乏力、心悸。
部分患者原有心絞痛發(fā)作，以后由于病變廣泛，心肌廣泛纖維化，心絞痛逐漸減少到消失，卻出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn)，如氣緊，水腫，乏力等，還有各種心律失常，表現(xiàn)為心悸.還有部分患者從來沒有心絞痛，而直接表現(xiàn)為心力衰竭和心律失常。
5、猝死型冠心病
典型癥狀：心律失常、心臟驟停。
冠心病會引發(fā)無法想到的突然性死忙，它會在癥狀發(fā)生后6小時會出現(xiàn)心臟驟停。主要是由于缺血造成心肌細胞電生理活動異常，而發(fā)生嚴重心律失常導致。
很多人都有多便秘的現(xiàn)象，平時便秘的時候大家可以多運動，那么臥床病人便秘怎么辦?有什么好的治療便秘的方法嗎?產(chǎn)生便秘的原因是什么呢?在日常的生活中我們該如何預防便秘?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
臥床病人便秘怎么辦
第一：臥床病人便秘怎的話可以每天晚上睡覺之前吃上幾根香蕉，一般在兩三根適宜。
第二：每天早上的時候空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，鹽水不能夠太咸，最好能夠在喝的時候感覺到咸味是最好的。
第三：將黑芝麻粉、大米粉準備好，加入適量的清水和冰糖，放入鍋中煮開，然后直接喝湯。
第四：將菜籽成粉末，然后每天吞服三次。
第五：纖維素療法，纖維素在我們的身體中是不容易被消化吸收的，而且還會吸收大量的水分，然后在排出體外的時候就能夠充分的軟化大便，并且增加腸胃之中的容物，這就能夠起到非常好的潤腸作用，對于預防便秘有著非常好的效果。所以說，日常生活中應該多吃一些纖維素含量非常豐富的食物，例如粗糧、芹菜、菠菜、黃瓜、海帶以及胡蘿卜等等，這些都是非常好的選擇。
第六：潤腸療法，便秘患者可以直接生吃一些含有大量膠質(zhì)的食物，例如蘋果、香蕉、西紅柿等等，這樣也能夠起到非常好的預防以及治療便秘的作用。如果患者便秘的問題比較嚴重，那么可以在上廁所之前的一個小時作用服用一些蜂蜜水，這樣能夠有效的稀釋大便。
第七：油脂療法，服用一些植物油能夠起到治療便秘的作用，例如花生油以及菜籽油等等。這些植物油不僅能夠直接起到潤腸的作用，同時在進入我們體內(nèi)之后能夠產(chǎn)生脂肪酸，這種物質(zhì)能夠有效的促進腸胃蠕動。所以，老人長期便秘食療可以食用植物油，特別是在炒菜的時候加入一些菜籽油或者是花生油，這樣在煮開之后所產(chǎn)生的脂類就能夠起到治療便秘的作用了。
第八：準備好一份熱的蜜糖，然后加上一個雞蛋和適量的蜂蜜，攪拌均勻后等上十五分鐘就可以服用了。專家建議，這種便秘食療方法最好能夠在每天早上起來的時候服用，效果更佳。
第九：蜂蜜飲，將蜂蜜和開水一起沖服，可以經(jīng)常喝，并沒有限制。
產(chǎn)生便秘的原因是什么
一般原因
1、脾腎虛寒：久病不愈的老年人都是腎陽虛損、陽氣不運，稍稍受寒就會導致脾腎陽衰，寒凝氣滯，腸道無力，大便運行困難，引起的便秘屬于冷秘。
2、津液不足：體質(zhì)衰弱、氣血兩虛者脾胃內(nèi)傷，加上飲水量少，大腸轉(zhuǎn)送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養(yǎng)，腸道干澀，大便干結(jié)，稱為虛秘。
3、燥熱內(nèi)結(jié)：飲食過于辛辣刺激，厚味食物攝入過多，過服溫補之品等可致陽盛灼陰，腸胃耗傷津液，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。
4、氣機郁滯：情緒憂郁、久坐少動、心情不佳者多有氣機郁滯的情況，大腸傳送緩慢，糟粕內(nèi)停，形成便秘，稱為氣秘。
冠心病的注意事項
1、注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低，而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。
2、可以隨意進食的食物 ①各種谷類，尤其是粗糧。②豆類制品。③蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。④菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。⑤各種瓜類、水果及茶葉。
3、適當進食的食物 ①瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。②魚類，包括多數(shù)河魚和海魚。③植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。④奶類，包括去脂乳及其制品。⑤雞蛋，包括蛋清、全蛋(每周2~3個)。
4、少食或忌食食物: ①動物脂肪，如豬油、黃油、羊油、雞油等。
5、少食或忌食食物: ②肥肉，包括豬、牛、羊等肥肉。
6、少食或忌食食物: ③腦、骨髓、內(nèi)臟、蛋黃、魚子。
7、少食或忌食食物: ④軟體動物及貝殼類動物。
8、少食或忌食食物: ⑤糖、酒、煙、巧克力等。
冠心病吃什么水果好
1、香蕉
香蕉含有碳水化合物以及多種維生素，能夠有效的防止便秘，能夠預防冠心病的誘發(fā)因素的發(fā)生，對于冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。
2、獼猴桃
它是“水果之王”，有豐富的維生素，生活中我們可以多吃獼猴桃，可以降低我們的血膽固醇及甘油三酯水平，方面穩(wěn)定血壓，另一方面對預防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。
3、蘋果
蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質(zhì)與微量元素，蘋果還含有大量的纖維素，能夠促進膽汁酸的排泄，對于冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯的治療效果。
4、山楂
平?？梢远喑砸恍┥介蛏介?，它具有擴張降壓的作用，還有增強心肌、抵抗心律不規(guī)律，還可以調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效，比如冠心病、高血壓等疾病。
5、松子
松子有“長壽果”之稱，松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸，具有很好的軟化血管的作用，保持血管的彈性，對老年人作用更加明顯。降脂降壓，對高血壓、冠心病的預防作用非常明顯。
總結(jié)：通過上述我們可以知道哪些身體的表現(xiàn)是冠心病的表現(xiàn)，讓我們能了解到冠心病的哪些是不能吃的，哪些水果對我們有意。所以希望大家在平時生活中能良好的生活習慣，多運動，這樣對我們身體是很有幫助的哦!
膳食營養(yǎng)是影響心血管疾病的主要環(huán)境因素之一，如果攝入的能量、飽和脂肪和膽固醇過多和蔬菜水果攝入不足等，會增加心血管病發(fā)生的風險，而合理得膳食可降低心血管疾病風險，合理的膳食是預防和治療心血管疾病的基石。冠心病患者，飲食上主要是清淡平衡營養(yǎng)飲食，主要注意的有：
一、可以適當多吃的食物。1、魚和魚油（富含二十碳五烯酸即EpA和二十二碳六烯酸即DHA）。2、蔬菜和水果（包括漿果）。3、富含亞油酸、油酸、亞麻酸、油酸、非淀粉多糖（膳食纖維）的食物。4、全粒類谷物、無鹽堅果、含葉酸和植物甾醇的食物。5、含鉀的食物。
二、盡量少吃的食物。1、飽和脂肪酸（主要存在于畜、禽肉和奶制品中的豆蔻酸和棕櫚酸）、反式脂肪酸（主要存在于氫化植物油（如起酥油、人造奶油）及其制品如酥皮糕點、人造奶油蛋糕的食物、油炸食品）。2、高鈉飲食。3、大量飲酒。4、富含膽固醇的食物。5、罐裝湯、冷盤/腌肉、比薩餅以及預加工好的家禽肉類以及快餐店的漢堡包。6、含糖飲料、甜食、和紅肉。
當然，人體是需要綜合平衡飲食，也得保證基本的營養(yǎng)，也不能因為怕吃葷而拒絕吃肉，其實魚肉是不錯的選擇。
冠心病是生活中常見的一種疾病，對于冠心病患者來說，日常治療以及調(diào)理是非常重要的，早期的冠心病該如何治療呢?小編給大家講講冠心病的早期治療方法、冠心病吃什么好以及如何預防冠心病的發(fā)生，一起了解一下。
冠心病的早期治療方法
1、藥物治療
對于冠心病患者在早期的時候是可以通過藥物對病情進行控制,只有控制了病情以后那么才能夠加重藥量,從而達到徹底治愈的效果,至于藥物的選擇方面我們不可以自己盲目用藥,要到專業(yè)的醫(yī)院聽取專業(yè)醫(yī)生的建議,讓他們給我們開藥房針對性的治療,那么對一些早期的冠心病都是可以達到徹底治療的效果。
2、飲食治療
飲食方面盡量的要以清淡的為主,不可以過多的吃一些辛辣油膩的食物,不然對病情都是不利的,同時對一些犯病的病人,這個時候如果冠心病發(fā)作,就要立刻停止運動,進行休息,等癥狀消失以后再起來。
3、介入治療
介入治療相對于搭橋術來說造成的手術創(chuàng)口要小,風險也相對較小,不過其效果并非不能與搭橋術同日而語。
冠心病吃什么好
1、洋蔥
洋蔥具有降低膽固醇的作用,能過讓血液中的脂肪減少,所以洋蔥是心臟的好朋友,吃洋蔥有益于心臟的健康,對冠心病也有很多好處。
2、大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇,能夠降低能夠造成心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固,能夠預防血栓形成,每天吃點大蒜能夠有效的預防冠心病。
3、茄子
茄子具有降低體內(nèi)膽固醇吸收,并且可以將膽固醇裹帶著排出體外,膽固醇是造成冠心病的罪魁禍首,膽固醇吸收的少了,冠心病就不會發(fā)生。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈目眩、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
4、海產(chǎn)品
海產(chǎn)品能降低體內(nèi)的膽固醇,但吃海產(chǎn)品的時候不要同時食用葵花籽油、玉米油及豆油,因為這些油類能夠降低海產(chǎn)品對細胞的保護作用。
5、纖維類食物
含有大量的纖維的食物能夠降低體內(nèi)的膽固醇,與降低膽固醇的藥物具有相同的作用,特別能夠保護心臟。
如何預防冠心病的發(fā)生
1、身心愉快
要忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。這就屬于冠心病的預防方法。
2、控制飲食
飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類，對冠心病的預防是非常有益的。要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。
3、起居有常
是最基本的冠心病的預防方法。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。
結(jié)語：早期冠心病的治療可以通過藥物、介入治療以及飲食治療，但是具體的治療方法，還是要聽從醫(yī)生的建議。冠心病患者日常吃些洋蔥、大蒜或者是海產(chǎn)品是非常有利于恢復的，但是要注意飲食的合理搭配以及保持身心愉快。
