可以緩解失眠癥的飲食療法
膽?zhàn)B生飲食療法。
天下只有養(yǎng)生之道,沒有長(zhǎng)生之藥。養(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,沒有好的身體,萬事事皆休。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《可以緩解失眠癥的飲食療法》,僅供您在養(yǎng)生參考。
相信很多人都出現(xiàn)過躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著覺的現(xiàn)象,失眠是一種很痛苦的事,患上失眠很多人會(huì)出現(xiàn)面色晦暗無光、記憶力減退、面容蒼老等現(xiàn)象,嚴(yán)重影響了人的生體健康,睡眠是人體生命之本,有了好的睡眠才能擁有健康的體魄。有些人為了能睡好覺通過吃安眠藥,嚴(yán)重傷害了自己的身體,下面小編就為大家介紹幾種可以緩解失眠癥的飲食療法。
1、百合糖水湯
百合100g,加清水500ml,用文火煮至熟爛后加糖適量,分2次服食。
功效:百合甘苦微寒,能清心安神,治療心煩不安,失眠多夢(mèng)。
2、甘麥大棗湯
浮小麥60g,甘草20g,大棗15枚(去核)。先將浮小麥、大棗淘洗浸泡,入甘草同煎煮,待浮小麥、大棗熟后去甘草、小麥,分2次吃棗喝湯。
功效:養(yǎng)心安神。
3、遠(yuǎn)志棗仁粥
遠(yuǎn)志15克,炒酸棗仁10克,粳米75克。粳米淘洗干凈,放入適量清水鍋中,加入洗凈的遠(yuǎn)志、酸棗仁,用大火燒開移小火煮成粥,可作夜餐食用。
功效:此粥有寧心安神、健腦益智之功效,可治老年人血虛所致的驚悸、失眠、健忘等癥。
4、百麥安神飲
小麥、百合各25克,蓮子肉、首烏藤各15克,大 棗2個(gè),甘草6克。把小麥、百合、蓮子、首烏藤、大棗、甘草分別洗凈,用冷水浸泡半小時(shí),倒入凈鍋內(nèi),加水至750毫升,用大火燒開后,小火煮30分鐘。濾汁,存入暖瓶?jī)?nèi),連燉兩次,放在一塊,隨時(shí)皆可飲用。
功效:此飲有益氣養(yǎng)陰、清熱安神之功效??芍紊裰静粚?、心煩易燥、失眠多夢(mèng)、心悸氣短、多汗等癥。
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經(jīng)?;顒?dòng)比較多或者是比較勞累的人們都會(huì)有肩膀酸痛的情況出現(xiàn),這個(gè)和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系,還有就是一些運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的肩膀酸痛。如何去調(diào)理的呢,下面的這些食療的方法可以有改善肩膀酸痛的作用,來看看吧。
參芪龍眼粥
原料黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克,粳米50克。制法原料洗凈,黨參、黃芪切碎先煎取汁,加水適量煮沸,加入桂圓肉、拘把子及粳米,文火煮成粥,加適量白糖即可。功用補(bǔ)氣養(yǎng)血。適應(yīng)征氣血虧虛型頸椎病。龍眼和黨參桂圓一起吃的話,可以有很好的補(bǔ)氣血的作用,對(duì)于出現(xiàn)的氣血虧虛導(dǎo)致的肩膀酸痛有一定的改善的作用哦。
參棗粥
原料人參3克,粳米50克,大棗15克。制法人參粉碎成細(xì)粉,米、棗洗凈后入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調(diào)入人參粉及白糖適量。功用補(bǔ)益氣血。適應(yīng)征氣血虧虛型頸椎病。肩膀酸痛的話可以吃這樣的食譜,可以有緩解頸椎病肩膀酸痛的作用。
薏米赤豆湯
原料薏米、赤豆,山藥,梨(去皮)。制法原料洗凈,加水適量,武火煮沸后文火煎,加冰糖適量即可。功用化痰除濕。適應(yīng)征痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
天麻燉豬腦
原料天麻,豬腦1個(gè)。制法原料洗凈,天麻切碎,與豬腦一并放入燉盅內(nèi),加水、鹽適量,隔水燉熟。每日吃1次,連服3-4次。功用平肝養(yǎng)腦。適應(yīng)征頸椎病頭痛眩暈,肢體麻木不仁。這款食譜可以有調(diào)理體質(zhì)的作用,對(duì)于出現(xiàn)的肩膀酸痛或者是手腳麻木有調(diào)理的作用。
緩解肩膀酸痛的飲食調(diào)理方法,大家都知道了吧,其實(shí)肩膀酸痛的好處有很多,可以有緩解腰酸背痛的作用,對(duì)于出現(xiàn)的氣血虧虛導(dǎo)致的肩膀酸痛的問題有改善的作用和效果的呢,趕緊試試吧。
很多人試過睜著兩個(gè)眼到天亮的的經(jīng)歷,那一種輾轉(zhuǎn)反側(cè)不管是出于怎樣的原因,都讓人從生理到心理經(jīng)歷了重重的考驗(yàn)了掙扎,不得已起床的話脾氣也會(huì)變得極度暴躁起來——這就是失眠對(duì)一個(gè)人的影響,幾乎全是負(fù)面作用。如何告別失眠是許多醫(yī)者和廣大民眾探索了許多年的難題,現(xiàn)在又有人總結(jié)出了失眠的食療方案,我們先睹為快吧。
最近失眠厲害,野酒花和褪黑素都試用好幾遍了,竟然還是睡不著!當(dāng)我看著天色發(fā)亮,頭腦發(fā)昏,精神快要失常了。中國(guó)人很講究養(yǎng),食療就是最重要的一環(huán)。從吃方面下手,看是否能找回我那美好的睡眠時(shí)光。
豬心棗仁湯 豬心1個(gè),酸棗仁、茯苓各15克,遠(yuǎn)志5克。把豬心切成兩半,洗干凈,放入凈鍋內(nèi),然后把洗干凈的酸棗仁、茯苓、遠(yuǎn)志一塊放入,加入適量水置火上,用大火燒開后撇去浮沫 ,移小火燉至豬心熟透后即成。每日1劑,吃心喝湯。此湯有補(bǔ)血養(yǎng)心、益肝寧神之功用。可治心肝血虛引起的心悸不寧、失眠多夢(mèng)、記憶力減退等癥。
天麻什錦飯 取天麻5克,粳米100克,雞肉25克,竹筍、胡蘿卜各50克,香茹、芋頭各1個(gè),醬油、料酒、白糖適量。將天麻浸泡1小時(shí)左右,使其柔軟,然后把雞肉切成碎末,竹筍及洗干凈的胡蘿卜切成小片;芋頭去皮,同水發(fā)香茹洗凈,切成細(xì)絲。粳米洗凈入鍋中,放入改刀的大朱料及白糖等調(diào)味品,用小火煮成稠飯狀,每日1次,作午飯或晚飯食用。此飯有健腦強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜安眠的功效??芍晤^暈眼花、失眠多夢(mèng)、神志健忘等癥。
龍眼冰糖茶 龍眼肉25克,冰糖10克。把龍眼肉洗凈,同冰糖放入茶杯中,沸水,加蓋悶一會(huì)兒,即可飲用。每日1劑,隨沖隨飲,隨飲隨添開水,最后吃龍眼肉。此茶有補(bǔ)益心脾、安神益智之功用??芍嗡紤]過度、精神不振、失眠多夢(mèng)、心悸健忘。
遠(yuǎn)志棗仁粥 遠(yuǎn)志15克,炒酸棗仁10克,粳米75克。粳米淘洗干凈,放入適量清水鍋中,加入洗凈的遠(yuǎn)志、酸棗仁,用大火燒開移小火煮成粥,可作夜餐食用。此粥有寧心安神、健腦益智之功效,可治老年人血虛所致的驚悸、失眠、健忘等癥。
百麥安神飲 小麥、百合各25克,蓮子肉、首烏藤各15克,大 棗2個(gè),甘草6克。把小麥、百合、蓮子、首烏藤、大棗、甘草分別洗凈,用冷水浸泡半小時(shí),倒入凈鍋內(nèi),加水至750毫升,用大火燒開后,小火煮30分鐘。濾汁,存入暖瓶?jī)?nèi),連燉兩次,放在一塊,隨時(shí)皆可飲用。此飲有益氣養(yǎng)陰、清熱安神之功效??芍紊裰静粚帯⑿臒┮自铩⑹叨鄩?mèng)、心悸氣短、多汗等癥。
柏子仁燉豬心 柏子仁15克,豬心1個(gè),精鹽、料酒、醬油、蔥 片適量。把豬心洗干凈,切成厚片,同柏子仁放入有適量清水的鍋中,加放料酒、精鹽,在小火上燉至豬心軟爛后,加入醬油、蔥花即成。佐餐食用。此湯菜有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便之功效。可治心血不足所致的心悸不寧、失眠多夢(mèng)等癥。
桂圓芡實(shí)粥 桂圓、芡實(shí)各25克,糯米100克,酸棗仁20克,蜂蜜20克。把糯米、芡實(shí)分別洗凈,入適量清水鍋中,加入桂圓,大火燒開,移小火煮25分鐘,再加入棗仁,煮20分鐘,食前調(diào)入蜂蜜。分早晚2次服食。此粥有健腦益智、益腎固精之功用??芍卫夏耆松窠?jīng)衰弱、智力衰退、肝腎虛虧等癥。
絞股藍(lán)紅棗湯 絞股藍(lán)15克,紅棗8枚。兩物分別洗凈,放入適量水鍋中,用小火煮20分鐘即可。每日1劑,吃棗喝湯。此湯有健腦益智、鎮(zhèn)靜安神之功用。可治神疲管道力、食欲不振、失眠健忘、夜尿頻多等癥。
一個(gè)人的性格可以根據(jù)他的習(xí)慣和洗好判斷出來的,比如愛吃甜食的人跟喜歡吃酸的人性格是不一樣的,喜歡吃辣的人又是另外一種性格,但是你們知不知道有一些飲食療法能夠改掉你的那些不良的性格呢?還不趕緊看看。
自我為中心,任性的人
形成這種性格的主要原因是偏食引起的營(yíng)養(yǎng)不足,且暴飲暴食,從而形成極端、一面倒的個(gè)性。要改變這一性格,首先要改掉糖分?jǐn)z取過量的習(xí)慣,魚肉比現(xiàn)在多吃一倍以上,多吃黃綠色蔬菜及紅蘿卜,但切記不要吃過咸的食物,這樣容易產(chǎn)生焦慮的個(gè)性,導(dǎo)致功虧一簣。
優(yōu)柔寡斷,拿不定主意的人
從飲食的角度來說,優(yōu)柔寡斷的人是由于魚的攝入量過多而導(dǎo)致形成安靜,平和的個(gè)性。此外,飯和面包的攝取量比菜多,并且所吃的食物不常變化,致使蛋白質(zhì)必需的氨酸缺乏,且維生素也不足。因此必須改變?yōu)橐匀忸悶橹行牡娘嬍沉?xí)慣,且同時(shí)要大量食用蔬菜,尤其要多吃維生素B,C,A群的食物,對(duì)判斷力,冷靜性有加強(qiáng)作用以及養(yǎng)成自立,積極的個(gè)性,偶爾吃一些辣味食物,也有意想不到的效果。
膽小怕事的人
對(duì)于膽小的人,首先要調(diào)整食物結(jié)構(gòu),經(jīng)常服用蜜加果汁,少量飲酒,多吃堿性食物和含鈣豐富的食物,這有助于膽量的增大。
易激動(dòng)易發(fā)火的人
容易發(fā)火的人一般是鹽分和糖分的攝入量過多,而又對(duì)鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)比較缺乏,往往口味都比較重,那么就需要少吃鹽或者糖了,盡量少吃口味重的零食,多吃一些還吃品,像海帶,貝,蝦,蟹。豆類及牛奶中也有含量豐富的鈣質(zhì),還要多食桂圓,干核桃仁,蘑菇等,可補(bǔ)充維生素B1,B2.
粗心大意的人
哎呀,公交卡忘在家了--這樣的情形是否經(jīng)常出現(xiàn)在你的生活里?如果是的話,請(qǐng)補(bǔ)充維生素C和維生素A,增加飲食中的果蔬數(shù)量。要多吃卷心菜(維生素C,維生素A的含量豐富),筍干,辣椒,魚干,牛奶,紅棗,田螺等,還要減少攝肉量,少食酸性食物。
對(duì)別人不信任,多疑的人
多疑的人可能主要由于卡路里的攝取量很低,魚肉類的蛋白質(zhì)不足導(dǎo)致貧血,體力不足,從而造成緊張、不安、對(duì)人不信任。因此每日三餐一定要吃含高蛋白的食物,如牛肉,豬肉等。由于貧血,要多吃乳類制品,多喝牛奶。持續(xù)堅(jiān)持一段時(shí)間吃這些食物,體力將能恢復(fù),猜疑、不安的狀態(tài)也會(huì)消失,轉(zhuǎn)而變成積極,富有行動(dòng)力的人。
愛嘮叨的人
嘮叨的人主要是因?yàn)榇竽X缺乏復(fù)合維生素B,因此可在酵母中混以小麥胚芽,加牛奶,蜂蜜調(diào)勻,天天服用,每天三次;并且多食動(dòng)物瘦肉,粗面粉,麥芽糖,豆類等。
頑固,無法變通的人
這類人主要的原因是不喜歡吃蔬菜,而偏食肉類及高脂肪的食品,使血液中的尿酸增加,個(gè)性變得過于活潑,成為頑固,好斗,缺乏變通性的人。要改變首先要減少肉類食物的攝取,可多吃魚,盡量吃生魚片。蔬菜以黃綠色為主,減少鹽分,以清淡為主。此外也有必要改變食泡面,喝清涼飲料或不吃早餐的習(xí)慣。
海參,“其性溫補(bǔ),足敵人參”,故此得名。海參生長(zhǎng)在20米至8000米深的海洋底層巖石上或海藻間的一種棘皮動(dòng)物。有800多種,其中40種可食用。
據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究證明,海參是富含酸性粘多糖,對(duì)人體有免疫調(diào)節(jié)劑、抗凝血,有控制血糖和降血脂的功效等50多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分的水產(chǎn)品。故此,海參享有“營(yíng)養(yǎng)寶庫”之美譽(yù),現(xiàn)代人把吃海參譽(yù)為“海味八珍之首”。
怎樣吃海參才能吃出健康呢?現(xiàn)代大都市中的高檔酒樓時(shí)尚“刺身”――吃鮮活海參。食客說:“鮮活海參不經(jīng)熱加工,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且鮮味特濃,原汁原味?!钡l(wèi)生防疫專家認(rèn)為,生吃海參不衛(wèi)生,因?yàn)轷r活海參可能攜帶細(xì)菌甚至病菌,常吃未經(jīng)處理的鮮活海參的人,有可能受到細(xì)菌和病毒入侵而患病。衛(wèi)生防疫專家忠告:海參不宜生吃!
民間最普及的海參加工方法是高溫掛鹽,也就是常在市場(chǎng)、商場(chǎng)見到的鹽漬海參。傳統(tǒng)的食用法是先用清水浸泡鹽漬海參去除鹽分,軟化后摘除雜質(zhì)清潔干凈,再經(jīng)沸水煮透,冷卻后放在冷水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡,水發(fā)成軟綿狀態(tài),最后烹調(diào)成各式菜肴。由于水發(fā)海參在制作時(shí)經(jīng)過兩次高溫煮沸及浸泡后干燥,食用前再煮再浸泡,故此,大部分營(yíng)養(yǎng)成分已流失。
現(xiàn)在,有善于滋補(bǔ)的廣東人將海參加工成高度濃縮的無菌超細(xì)海參粉,再制成海參營(yíng)養(yǎng)片,它能完整地保留海參的生物活性和營(yíng)養(yǎng)成分,是100%純天然食品,易被人體直接吸收。它既避免了“生食”不衛(wèi)生,又防止了水發(fā)營(yíng)養(yǎng)成分流失,是人們健康科學(xué)吃海參的新嘗試。
秋季感冒的飲食療法?秋季已經(jīng)開始,但還非常炎熱。這時(shí)的感冒多為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒并存。一來外界溫度高,但室內(nèi)因開空調(diào)溫度又很低,溫度反差太大,造成感冒。
介紹道,一些家庭成員、同事將空調(diào)的溫度調(diào)整得太低,但一些氣虛陽虛的人特別怕冷,容易外感風(fēng)寒,出現(xiàn)風(fēng)寒感冒癥狀。而風(fēng)熱感冒則是因室外悶熱,室內(nèi)又較為涼爽,室內(nèi)室外溫度不定而產(chǎn)生。她建議,空調(diào)溫度別調(diào)太低,室內(nèi)外溫差不要超過5攝氏度,如果實(shí)現(xiàn)不了,那么至少別低于26攝氏度。從空調(diào)間到室外,或從室外進(jìn)入空調(diào)間時(shí),先在冷熱交替處站一小會(huì),讓身體先適應(yīng)一下熱、冷氣流。這里為讀者介紹兩種感冒的癥狀及處理方法,感冒患者可以參考一下。
風(fēng)寒感冒
癥狀:畏冷重發(fā)熱輕,打噴嚏,咳嗽。
本人有明顯的受風(fēng)寒病史,比如淋雨了,游泳之后吹風(fēng)了,空調(diào)溫度過低受寒了等。推薦喝生姜雞蛋湯、生姜紅糖水解表驅(qū)寒。
風(fēng)熱感冒
癥狀:發(fā)熱重畏寒輕,咽喉腫脹、鼻音重。
多見于身體比較健壯的人,患者可多喝溫開水,此外推薦使用東桑葉、葛花泡水喝。
感冒患者如果出現(xiàn)發(fā)熱,嚴(yán)重咳嗽,還是建議就診治療。因?yàn)?,這些情況有可能不是一般感冒,而為重癥感冒、流感,靠食療、休息恐怕能以康復(fù)。此外,感冒雖是小毛病,基本不藥也能醫(yī),但如果本人體質(zhì)虛弱,小小感冒也是可能發(fā)展成為肺炎的。
抑郁癥的發(fā)病原因比較復(fù)雜,目前尚未完全清楚。其發(fā)生一般都有明顯的精神創(chuàng)傷為誘因,如生活中的不幸遭遇、事業(yè)上的挫折、人際關(guān)系不和諧等。抑郁癥與人的性格有密切聯(lián)系,其性格特征一般為內(nèi)向、孤僻、多愁善感和依賴性強(qiáng)等。
有助于抑郁癥的飲食療法
1、養(yǎng)心安神粥
蓮子、龍眼肉、百合各20克,大米150克,加水適量同煮成粥狀即可。有養(yǎng)心安神之效,可治療抑郁癥、失眠等;平時(shí)心情沉悶,偶有失眠者也可食用。
2、遠(yuǎn)志棗仁粥
遠(yuǎn)志、炒棗仁、枸杞各15克,大米150克。將上述中藥與大米淘凈加水適量共同煮成粥,即可食用。具有解郁、安神之效。
3、首烏桑葚粥
首烏20克,合歡、女貞子、桑葚子各15克,小米150克,將上述4味藥加水煎煮,去渣取藥汁300毫升再與小米粥同煮。有滋補(bǔ)肝腎之效,不僅可用于抑郁癥食療,對(duì)失眠、忘記、煩躁也有很好的改善作用。
4、食物水果類
深海魚、香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、大蒜、低值牛奶均對(duì)對(duì)抗抑郁又較好的作用。
尖銳濕疣飲食療法
1、尖銳濕疣的飲食原則
1.1、堅(jiān)持服用蜂蜜或蜂王漿,有助于增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。尖銳濕疣的復(fù)發(fā)往往都是在抵抗力低下時(shí)發(fā)生的。
1.2、飲食要注重清淡,味道爽口。多攝取維生素含量較多的食物,例如蘋果、大麥、生姜、葡萄、草菇、洋蔥、茶、桃子、花椰菜、蘆筍、銀耳、苦瓜、胡蘿卜、菠菜、番薯、水生貝類等能提高肌體的免疫功能。新鮮蔬菜可以供給多種維生素和無機(jī)鹽,有利于機(jī)體代謝功能的修復(fù)。黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白,能補(bǔ)充由于炎癥時(shí)機(jī)體損耗的組織蛋白。
1.3、多食用酸牛奶、大蒜、蘑菇這樣既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能的食物,能增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞的活性,促進(jìn)人體對(duì)病毒的殺傷力。
2、尖銳濕疣的食療食譜
2.1、菝葜飲:菝葜根500g甘草25g。
用法:水煎2次,濾液合并,再以文火濃縮至100mL,每服50mL,每日2次。
適應(yīng)證:尖銳濕疣中醫(yī)辨證屬毒熱者。
2.2、蛇舌草飲:白花蛇舌草30~60g。
用法:水煎取汁,去渣,調(diào)入蜂蜜適量,頻飲。
適應(yīng)證:尖銳濕疣中醫(yī)辨證屬毒熱者。
3、尖銳濕疣的飲食禁忌
3.1、在治療期間禁止吃辛辣的食物和喝酒等,海鮮之類的也盡量不要吃,主要是以清淡為主。另外應(yīng)戒煙,增強(qiáng)免疫力的重要維生素VC。尖銳濕疣患者飲食方面應(yīng)戒掉煙酒。每只香煙能使人體損失約3到5毫克的維生素c,而維生素c是增強(qiáng)免疫力的重要維生素。另外,酒、辣椒、蔥蒜、韭菜、生姜、香菜、狗肉、羊肉也是不能吃的。
3.2、中醫(yī)所說的發(fā)物,荔枝、海鮮類魚還有蝦,牛羊肉之類的,辛辣刺激食物。油膩的不能吃,辛辣的不能吃,而且口淡點(diǎn),不要吃的太咸。
尖銳濕疣治療后的護(hù)理和其治療一樣的重要。很多患者都是因?yàn)榧怃J濕疣治療之后沒有做好護(hù)理工作,才導(dǎo)致尖銳濕疣反復(fù)的發(fā)作,特別是在飲食上應(yīng)該多注意。尖銳濕疣患者治療過程中要注意飲食禁忌,多吃一些于治療有益的新鮮果蔬等食物能夠輔助治療尖銳濕疣。
尖銳濕疣的治療方法
1、激光治療:通常用CO2激光,采用燒灼法治療尖銳濕疣,本療法最適用女陰、陰莖或肛周的濕疣。療效很不錯(cuò),不過在治療尖銳濕疣后,一定要注意保養(yǎng),否則很容易復(fù)發(fā)。
2、電灼治療:采用高頻電針或電刀切除濕疣。局部麻醉,然后電灼,本療法適應(yīng)數(shù)量少,面積小的濕疣,這種方法只是清除疣體。這種治療尖銳濕疣的方法雖然不能徹底解決尖銳濕疣,但是對(duì)于緩解癥狀還是比較有效的。
3、冷凍療法:利用-196℃低溫的液體氮,采用壓凍法治療尖銳濕疣,促進(jìn)疣組織壞死脫落,本法適用于數(shù)量少,面積小的濕疣,這種方法一般可以清除疣體,較易復(fù)發(fā)。
尖銳濕疣的原因有哪些
尖銳濕疣是可怕,很多人想知道尖銳濕疣是怎么引起的,進(jìn)而能夠及早的做好預(yù)防措施,有效避免這種性病發(fā)生。其實(shí)一般只有做到潔身自好,不濫交就能避免。
1、不潔性生活尖銳濕疣是怎么引起的。尖銳濕疣主要是通過不潔性生活傳染所致,臨床上男性患者幾乎都是由性接觸所導(dǎo)致該病。尖銳濕疣患者是主要傳染源,傳播快、感染率高,通常在感染后3周左右發(fā)病。
2、免疫力低下尖銳濕疣是怎么引起的。并非性接觸,間接接觸被污染的用具所致,如沾有性病分泌物的毛巾、腳布腳盆、衣被,甚至于廁所的馬桶圈等,均可傳染。
3、外傷感染尖銳濕疣是怎么引起的。尖銳濕疣病毒可通過生殖器外傷口侵入體內(nèi),經(jīng)過數(shù)日繁衍,病菌繁殖到足夠的數(shù)目便開始發(fā)病。因此,要謹(jǐn)慎對(duì)待破裂的傷口。