啤酒到底能不能配海鮮呢
養(yǎng)生能不能長(zhǎng)壽。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。養(yǎng)生保健這方面的知識(shí)您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“啤酒到底能不能配海鮮呢”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
在夏天，冰涼的啤酒加上美味的海鮮，對(duì)于很多人而言格外具有吸引力。在海濱城市，這幾乎成了一種生活方式。不過，你也許聽到過這樣的說法：吃海鮮不能就啤酒，否則就會(huì)痛風(fēng)。下面跟小編一起去看看。
這種說法有許多現(xiàn)實(shí)事例的佐證：經(jīng)常有人吃完海鮮喝完啤酒，于是痛風(fēng)發(fā)作。當(dāng)送去醫(yī)院就診，醫(yī)生往往會(huì)叮囑：海鮮中大量含有一種叫做嘌呤的物質(zhì)，它經(jīng)過代謝之后會(huì)轉(zhuǎn)化為尿酸，尿酸過多會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，所以一定要少吃海鮮，尤其不要邊吃海鮮邊喝啤酒。于是，這條飲食搭配禁忌幾乎人人皆知。
跟其他傳說的飲食搭配禁忌不同，不能說這種說法是錯(cuò)的，只是它并非問題的全貌。嘌呤確實(shí)會(huì)代謝成尿酸，尿酸的累積確實(shí)會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，海鮮中也確實(shí)含有相當(dāng)多的嘌呤。不過，嘌呤在食物中廣泛存在，并非只存在于海鮮中。一般而言，海鮮及肉類中含有比較多的嘌呤，動(dòng)物內(nèi)臟含量更高。一些植物性食物，比如豆制品中也含有嘌呤。對(duì)痛風(fēng)病人而言，吃任何嘌呤含量高的食物都可能引發(fā)癥狀。
吃海鮮不能喝啤酒的原因，最常見的解釋是說啤酒中含有維生素B1,而維生素B1導(dǎo)致嘌呤轉(zhuǎn)化為尿酸。這種說法全無道理。雖然啤酒生產(chǎn)中使用的酵母里含有大量維生素B1,但酵母用量很小。所以啤酒中的維生素B1含量非常低，完全可以忽略。而且維生素B1的吸收，還會(huì)受到酒精的抑制。同時(shí)，嘌呤轉(zhuǎn)化為尿酸是正常的代謝，并不是不吃維生素B1就能夠避免的。
另一種解釋是說，啤酒中的酒精在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物會(huì)跟尿酸競(jìng)爭(zhēng)排出途徑，影響了尿酸的排泄。這種說法有一定合理性。不過，不僅僅是啤酒和海鮮，吃了任何嘌呤含量高的食物再喝酒，理論上都會(huì)導(dǎo)致這樣的后果。酒精本來就是增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)的重要因素，跟吃不吃海鮮沒有什么關(guān)系。
對(duì)痛風(fēng)病人來說，喝酒吃海鮮（或者各種肉和動(dòng)物內(nèi)臟），都可能加劇癥狀。2004年《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表了一項(xiàng)研究，研究者對(duì)幾萬人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)12 年的追蹤，在此期間發(fā)現(xiàn)了幾百個(gè)痛風(fēng)病例。研究者把這幾萬人按照日常飲食中肉或者海鮮的量平均分成五組。對(duì)比他們的飲食習(xí)慣發(fā)現(xiàn)，吃肉或者海鮮最多的那一組人，比吃得最少的那一組人，痛風(fēng)發(fā)生率大概高50%.對(duì)于健康者而言，考慮到痛風(fēng)的發(fā)生率本來也不算高，吃肉或者海鮮對(duì)痛風(fēng)的影響，大致跟紅肉（豬肉牛肉羊肉等）對(duì)某些癌癥風(fēng)險(xiǎn)的影響相當(dāng)---飲酒的影響也與此類似。
那么，吃海鮮的時(shí)候到底能不能喝啤酒呢？對(duì)于本來有痛風(fēng)癥狀的人，任何高嘌呤的食物都是應(yīng)該避免的，海鮮只是其中一類（甚至都不是嘌呤含量最高的）；任何酒精飲料更應(yīng)該避免，啤酒也只是其中的一種。對(duì)健康者來說，這就完全取決于你在口腹之欲與健康之間的權(quán)衡了：如果要絕對(duì)安全,那么比海鮮嘌呤含量高的動(dòng)物內(nèi)臟，以及含量與海鮮差不多的各種肉，都不應(yīng)該吃；而喝酒，本來就不是一種健康的生活方式，跟吃不吃海鮮無關(guān)---在增加痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)之外，它還有許多其他的不良影響。吃海鮮喝啤酒，確實(shí)會(huì)增加痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，不過跟平常的喝酒吃肉相比，這一風(fēng)險(xiǎn)并不見得更大。
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近些年，每逢過年過節(jié)各種海鮮美食出現(xiàn)在餐桌上的頻率越來越高，這對(duì)于生活中需要進(jìn)行飲食控制的慢性病患者來說是一個(gè)快樂又痛苦的過程，那么對(duì)于高血壓患者，可以吃海鮮嗎？
實(shí)際上高血壓患者可以吃一些海鮮，有的海鮮還有一些降壓功效。
1.牡蠣
降壓功效：牡蠣肉中含有豐富的鋅元素，能夠改變機(jī)體的鋅/鎘比值，降低并減少鎘對(duì)人體的危害，可以有效控制鎘所致高血壓，有利于穩(wěn)定高血壓患者的病情。此外，牡蠣中的功能化合物有降低血液中膽固濃度的作用，可以防止高血壓腦病及腦卒中的發(fā)生。
食用牡蠣時(shí)，不宜飲用啤酒，否則容易誘發(fā)痛風(fēng)，也不宜與水果同食，否則容易引起腹瀉。如果想吃水果，應(yīng)在吃完牡蠣2小時(shí)后。
2.三文魚
降壓功效：三文魚含有較多的多不飽和脂肪酸，可以有效降低血壓、防止血栓。此外，三文魚中含有的-3脂肪酸還能降低血液中的甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白膽固醇，增強(qiáng)血管彈性。
烹制三文魚時(shí)放入幾片檸檬或滴入新鮮的檸檬汁可以除腥殺菌，而且檸檬中含有豐富的維生素C,可使?fàn)I養(yǎng)更全面。
3.螃蟹
降壓功效：螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，脂肪含量較少，對(duì)身體有滋補(bǔ)的作用，可以吃，但不能因?yàn)楹贸远缘倪^多，有害無益。一天一到兩只螃蟹沒問題（蟹黃中的膽固醇含量較高，不吃蟹黃），也不能因貪吃而吃過多，要注意適量。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。螃蟹還有抗結(jié)核作用，吃蟹對(duì)結(jié)核病的康復(fù)大有裨益。
螃蟹性寒，要解寒祛腥，食用過程中最好蘸取醋、姜等佐料，輔之以少量的白酒或黃酒，不可喝啤酒，食后再喝杯姜茶暖胃。要不然，容易引發(fā)人體腸胃不適。此外，螃蟹藏垢納污，體內(nèi)的致病菌又極為頑固，一定要蒸熟透才可食用。
4.蝦
蝦中含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，
蝦中含的?；撬崮軌蚪档腿梭w血壓和膽固醇，對(duì)預(yù)防準(zhǔn)媽媽孕期高血壓有一定療效。
雖然蝦的膽固醇含量較高，但蝦畢竟屬于高蛋白低脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品，對(duì)健康有利，只要適量食用，高膽固醇血癥患者每天別超過50克，完全可以做到既健康，又能享受美味。
對(duì)于高血壓的患者來說，一定要注意自己的飲食習(xí)慣，對(duì)于熱量過高、辛辣的食物盡量少吃，很有可能會(huì)讓高血壓患者的病情加重。高血壓患者的飲食應(yīng)該做到少鈉鹽、少脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、補(bǔ)充鈣和鉀，主要多吃些蔬菜和水果。應(yīng)該要以素食和清淡為主，高維生素、高纖維、高鈣、低脂肪、低膽固醇才是高血壓患者的正確飲食方式。多吃些粗糧、雜糧、豆制品、瘦肉、魚、雞等。平時(shí)的飯菜里的鹽量不可過多，每天的食鹽量不可超過5.8克，以4.7克到5.8克之間為佳，這可以使收縮壓降低。飲食還應(yīng)該做到定時(shí)定量，少食多餐。
吃海鮮為何不能配啤酒
柯大夫：
我覺得單吃海鮮而沒有配酒總是不那么對(duì)勁。可網(wǎng)上說，多數(shù)人都營(yíng)養(yǎng)過剩，血尿酸過高，吃海鮮已經(jīng)有所顧忌，喝酒就更危險(xiǎn)了，尤其是喝啤酒。真是如此嗎?喝紅酒會(huì)不會(huì)好一些?
山東 王
王讀者：
通常對(duì)血尿酸過高者，我們都會(huì)建議少吃海鮮，因?yàn)楹ｕr本身就含有很高的嘌呤，比普通的肉類如豬肉、牛肉、雞肉等都要高，和動(dòng)物內(nèi)臟的嘌呤含量不相上下。
一般來說，嘌呤含量超過150毫克的食物，我們將其列為高嘌呤食物(如肝臟、沙丁魚、牡蠣等)，血尿酸高者應(yīng)盡量少吃，急性癥狀發(fā)作者不能吃。
乙醇進(jìn)入人體內(nèi)代謝時(shí)可抑制糖異生作用，會(huì)使血中的胴體和乳酸濃度增高，酮體、乳酸可以抑制腎小管分泌尿酸，從而導(dǎo)致尿酸的排泄率下降。而啤酒本身就含有大量的嘌呤(大于50毫克/100毫升啤酒)，使血尿酸狀況更加雪上加霜。
因此，如果需要控制尿酸者，首先就不要過量進(jìn)食海鮮。如果要吃海鮮也不要喝酒。如果一定要喝酒，那么也是葡萄酒比白酒好，啤酒最危險(xiǎn)。
導(dǎo)讀：很多人總是認(rèn)為，月經(jīng)來潮時(shí)，不能洗頭發(fā)，不能吃冰冷食物，以免污血排不干凈而殘留在子宮中，日積月累，會(huì)引起荷爾蒙分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致乳癌、子宮癌的發(fā)生。真是這樣的嗎？
月經(jīng)期受涼后果真的很嚴(yán)重嗎？
專家指出，女人在月經(jīng)期間，抵抗力的確下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，因此，經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對(duì)健康完全沒有影響。
荷爾蒙(內(nèi)分泌)失調(diào)不是由月經(jīng)情況引起的，而跟生理、心理、環(huán)境、遺傳因素相關(guān)。癌癥則與人的生活環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)，如果經(jīng)期不注意生活習(xí)慣，可導(dǎo)致淤血內(nèi)停，日久可引發(fā)病變，但不一定癌變。但值得提醒的是，女人在月經(jīng)期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，因此，經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒，冒雨涉水，更不宜冷水洗腳或洗冷水浴，不宜吃生冷食物。
女性經(jīng)期更加要洗澡才會(huì)健康，但要注意洗澡的方法。
1、經(jīng)期洗澡禁止盆浴
目前一致公認(rèn)的是采用淋浴或擦浴。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面；宮頸粘液被經(jīng)血沖出，宮頸口微微開放；陰道內(nèi)有經(jīng)血停留，是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。以上導(dǎo)致生殖道局部的保護(hù)性屏障作用暫時(shí)遭到破壞，再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降，盆浴時(shí)，污水及陰道中細(xì)菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應(yīng)該禁止。
此外，有些類似月經(jīng)期的情況如官腔手術(shù)、流產(chǎn)及分娩等，近期內(nèi)也應(yīng)禁止盆浴。
2、不用冷水洗澡
洗冷水澡時(shí)因水溫過低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易造成感冒，應(yīng)盡可能避免。女性因其特別的生理原因，尤其是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會(huì)造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且很多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則原本抵抗力較差，因冷的刺激，會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。然而，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉，增進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還會(huì)使皮膚變得更有光澤更有彈性。
女性經(jīng)期一定要倍加注意自身衛(wèi)生，如果你做的不到位，或許婦科疾病就會(huì)悄悄找上你了。
在風(fēng)行世界百年之后，植物奶油突然遇到了問題。這個(gè)學(xué)名叫氫化植物油的東西具有耐高溫、不易變質(zhì)、提升食物口感等優(yōu)點(diǎn)，從1910年問世起，它被加入到面包、蛋糕、餅干、薯?xiàng)l、冰激凌、奶茶等各種大眾食品里，成了無數(shù)消費(fèi)者口中的美味。
反式脂肪酸危害堪比殺蟲劑？
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，攝入過多的反式脂肪酸，會(huì)增加罹患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)；反式脂肪酸有增加人體血液的黏稠度和凝聚力的作用，更容易導(dǎo)致血栓的形成；懷孕期或哺乳期婦女，若吃了過多含有反式脂肪酸的食物，可能會(huì)使胎兒和新生兒比成人更容易患上必需脂肪缺乏癥，影響生長(zhǎng)發(fā)育；反式脂肪酸還會(huì)減少男性荷爾蒙分泌，對(duì)精子產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)。
專家指出，對(duì)于食物中的天然反式脂肪酸，尚沒有資料證明其對(duì)健康的不利影響。部分研究顯示，天然反式脂肪酸對(duì)人體健康可能有益處。有專家表示，這種油在中國(guó)普遍使用，危害堪比殺蟲劑。
植物奶油真吃不得嗎？
專家坦言，作為動(dòng)物奶油的替代物，植物奶油已經(jīng)被廣泛使用，但它主要用在蛋糕、冰淇淋、色拉、炸薯?xiàng)l等西式食物上。而絕大多數(shù)中國(guó)人還是保持中式飲食的習(xí)慣，食用它們的頻率不高，攝入反式脂肪酸的量小，對(duì)人體的潛在威脅性不大，公眾不必過分擔(dān)心。
中國(guó)的奶油制品都不能吃嗎？
專家認(rèn)為，這一說法有些偏激。目前我國(guó)沒有對(duì)反式脂肪酸的限量標(biāo)準(zhǔn)。不過，世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織在《膳食營(yíng)養(yǎng)與慢性疾病》(2003年版)中曾經(jīng)建議，反式脂肪酸最大攝取量不超過總能量的1％。美國(guó)居民膳食指南也建議居民日均反式脂肪酸不超過總能量的1％。
這個(gè)1％折算出來大概一人一天的限量在2克左右。而目前我國(guó)每天人均反式脂肪酸食用量在0.6克左右，屬于安全范疇。
對(duì)付植物奶油要少吃多運(yùn)動(dòng)
專家建議，對(duì)于普通公眾來說，特別是愛吃西餐、快餐、蛋糕等食品的人群，一定要注意飲食結(jié)構(gòu)，進(jìn)行合理的搭配膳食，管住自己的嘴，在減少反式脂肪酸攝入量的同時(shí)，還應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。 四大肥胖體質(zhì)各吃什么減肥
節(jié)約糧食，是我們的傳統(tǒng)美德，有時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)家里的老人都特別的節(jié)約，一些剩下的飯菜，也不舍得倒掉，晚上剩下的飯菜，第二天早上熱熱之后接著吃，不知道大家近幾年有沒有聽說過這樣一句話，隔夜菜不能吃，會(huì)致癌的，那么這些話到底有沒有道理呢？下面我們介紹一下隔夜菜到底能不能吃。
隔夜菜并不單指放了一夜的菜，放置時(shí)間超過8-10個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該算隔夜了。而導(dǎo)致食物中有毒成分增加有兩個(gè)方面的原因，第一是因?yàn)槭澄镏械幕瘜W(xué)物質(zhì)產(chǎn)生了致癌物，如亞硝酸鹽，即使加熱也不能去除。另一個(gè)原因是在放置時(shí)受到了外來細(xì)菌的二次污染。以下幾種菜久置尤其有害。
綠葉菜隔夜最危險(xiǎn)
通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。因此，如果同時(shí)購(gòu)買了大量蔬菜，應(yīng)該先吃葉菜類的，比如大白菜、菠菜等。如果準(zhǔn)備多做一些菜第二天熱著吃，應(yīng)盡量少做莖葉類蔬菜，而選擇瓜類蔬菜。
隔夜海鮮損肝腎
螃蟹、魚類、蝦類等海鮮，隔夜后會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，損傷肝、腎功能。如果實(shí)在買多了，可以把生海鮮用保鮮袋或保鮮盒裝好，放入冰箱冷凍，下次再烹調(diào)。
久放雞蛋很危險(xiǎn)
很多人都愛吃蛋黃軟軟的半熟蛋，可是這種蛋殺菌不徹底，再加上雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，格外容易滋生細(xì)菌，食用后會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。如果蛋已熟透，而且低溫密封保存得當(dāng)，隔夜再吃是沒有問題的。
銀耳蘑菇要當(dāng)心
不論是野生的還是人工栽培的銀耳、蘑菇等，都容易殘留很多硝酸鹽。如果放的時(shí)間實(shí)在有點(diǎn)久，就只能忍痛扔掉。
湯別放金屬器皿里。熬湯費(fèi)時(shí)費(fèi)力，人們往往熬一大鍋，一連吃好幾天。剩湯如果長(zhǎng)時(shí)間盛在鋁鍋、鐵鍋內(nèi)，會(huì)析出對(duì)人體有害的物質(zhì)。存湯的最好辦法是，湯里不要放鹽之類的調(diào)味料，煮好湯用干凈的勺子盛出當(dāng)天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋或保鮮盒存放在冰箱里。
隔夜菜，我們或許只是單單的認(rèn)為放置了一晚的才叫隔夜菜，看完上述文章，大家應(yīng)該了解到了，放置8-10個(gè)小時(shí)的菜也叫隔夜菜，隔夜菜雖說不一定能夠致癌，但是還是會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)人們身體有害的物質(zhì)，因此，大家以后在做飯的時(shí)候，盡量少做，一次性都吃完，盡量不要吃隔夜菜。
瑜伽是現(xiàn)在人們比較喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，尤其頗受女性喜愛，因?yàn)樗梢曰钛?，提神醒腦，而且可以塑形，更重要的是大家普遍認(rèn)為瑜伽可以減肥，于是蜂擁而至的去學(xué)瑜伽，但是瑜伽到底能不能減肥，是人們?cè)谛睦锏囊桓?，有的人練上一個(gè)星期，一個(gè)月，一年，每天都會(huì)上稱稱一稱，如果沒有減重就會(huì)抱怨，質(zhì)疑。其實(shí)瑜伽確實(shí)可以減肥，但如果不能適當(dāng)節(jié)制飲食，做無氧運(yùn)動(dòng)，其他的便是徒勞的，下面就具體介紹一下。
瑜伽的主要作用是減壓，調(diào)整并協(xié)調(diào)身心健康。練瑜伽確實(shí)能減肥，但也只是一個(gè)輔助性的減肥手段，控制飲食和有氧無氧運(yùn)動(dòng)才是減肥的主要方法。練習(xí)瑜伽應(yīng)該空腹。應(yīng)盡量在飯后三四小時(shí)做練習(xí)。盡量避免進(jìn)食一些過于油膩、辛辣和容易導(dǎo)致胃酸過多的事物；練習(xí)結(jié)束后1小時(shí)方可進(jìn)食。合理的減少飯量再配上做瑜伽鍛煉對(duì)減肥一定會(huì)很有效果。
一、瑜伽本身就是一項(xiàng)需要肌肉力量來進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于瘦弱的女性來說，單薄的肌肉很容易拉傷。醫(yī)生反而建議一些過于瘦弱的女性最好是通過一些基本的力量訓(xùn)練后，再去練瑜伽。
二、瑜伽確實(shí)能減肥，但是，每個(gè)人肥胖的原因可就千差萬別了，所以，第一步先認(rèn)識(shí)自己肥胖的原因，是遺傳還是疾病?第二，減肥對(duì)瑜伽而言只是其中的一小部分，它真正的是一種調(diào)養(yǎng)，隨后形成習(xí)慣變成生活方式。有一個(gè)平和的心態(tài)、非凡的氣韻，健康的身體是多么幸福的事。
想要像蛇腰美女一樣身材妖嬈，那么試試腹部減肥瑜伽的動(dòng)作吧，不僅能有效瘦腰腹，還能翹臀瘦大腿，幫你雕塑如蛇般的S型身材。
：早泄病到底能不能治好？早泄是不少男性朋友的難言之隱，造成早泄的原因有很多，可能是生理的，也可能是病理的，那么早泄病到底能不能治好呢？下面為您介紹。
早泄是許多男性都有卻難以治療的一種性功能障礙疾病。
早泄病到底能不能治好？
答案是肯定的。
1、對(duì)大多數(shù)精神因素引發(fā)早泄的患者來說，最重要的治療方法是進(jìn)行心理治療，男性自身應(yīng)建立信心，同時(shí)女方也應(yīng)給予鼓勵(lì)，消除男性自卑心理。
2、若早泄病根在于男性自身疾病，可選擇口服藥物治療的方法，如服用鹽酸達(dá)帕西叮、帕羅西叮等藥物，均能有效延長(zhǎng)射精潛伏期，但注意應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。另外，還有多種方法可治療早泄病，如海綿體藥物注射療法、陰莖假體植入術(shù)等。
3、患者在日常飲食中可多吃壯陽(yáng)固精的食物，同時(shí)注意保持合理規(guī)律的作息時(shí)間，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，更利于早泄病的康復(fù)。
①熘炒黃花豬腰：豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊。黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱，先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。
②青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
③桂圓醴：桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶?jī)?nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個(gè)月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。
④菊花醪：甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動(dòng)所致早泄。
⑤腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，年夜米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
如何判斷是不是早泄？
早泄最明顯的特征是性交時(shí)失去控制射精的能力，在陰莖勃起后，未進(jìn)入陰道之前或正當(dāng)進(jìn)入以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動(dòng)時(shí)便已射精，陰莖也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象。
有人將射精時(shí)間的長(zhǎng)短，用以衡量早泄是不恰當(dāng)?shù)?，必須考慮年齡、體質(zhì)、健康情況、房事經(jīng)驗(yàn)、房事次數(shù)和女性性欲及情欲興奮出現(xiàn)快慢等個(gè)體的差異性，所以很難制定一個(gè)具體射精時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。一般對(duì)陰莖能進(jìn)入陰道進(jìn)行性交者，若經(jīng)常出現(xiàn)抽動(dòng)不超過15下或抽動(dòng)時(shí)間不超過3分鐘即射精也很可能屬于早泄。
男性早泄有什么危害？
早泄的男性難以讓女方達(dá)到性高潮，而且男性自身也經(jīng)常感到腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、心煩盜汗等。早泄雖然不是什么嚴(yán)重的病癥，但是對(duì)家庭幸福和男性身心都造成了不良的影響。
造成男性早泄的原因
造成早泄的原因有很多，男性長(zhǎng)期縱欲、手淫、精神激動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致在性生活中過早達(dá)到興奮點(diǎn)。另外，早泄的根本原因可能是一些器官發(fā)生病變，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。還有的男性陰莖頭的感覺興奮性高于常人，性交時(shí)過于敏感，就會(huì)過早地發(fā)生射精。
早泄病到底能不能治好，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
海鮮是我們生活中經(jīng)常會(huì)食用的食物了，現(xiàn)在飲食非常的豐富，但是我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候往往都是會(huì)忽略一些食物是相克的，對(duì)于我們的身體是會(huì)造成非常的不利影響，那么，我們?cè)诔院ｕr的時(shí)候能不能和牛奶呢呢?一起來了解了解吧。
吃海鮮能喝牛奶嗎?不能喝。
我們?cè)诔粤撕ｕr之后是不能夠再喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ汤锩媸呛芯S生素C，我們?nèi)绻菍⒑ｕr和牛奶一起服用的話就是會(huì)對(duì)我們的身體造成一定的傷害，是會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，如果是吃的蝦就更不能服用牛奶了，這樣會(huì)導(dǎo)致砷中毒的，相當(dāng)于是服用砒霜。所以在吃了海鮮后最好不要喝牛奶，可以喝溫開水。
除了是與牛奶之外，我們?cè)诔院ｕr的時(shí)候也是要注意藥物的搭配禁忌。我們?cè)诔院ｕr的時(shí)候是不適合暢飲啤酒，這樣是容易導(dǎo)致我們的血尿酸水平急劇的身高，是容易誘發(fā)痛風(fēng)，導(dǎo)致我們出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，如果要吃的話至少應(yīng)間隔2個(gè)小時(shí)，因?yàn)轺匪釙?huì)破壞海鮮中的優(yōu)質(zhì)蛋白，大大降低海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。海魚的頭部富含礦物質(zhì)砷，砷呈5價(jià)狀態(tài)(As5+)時(shí)無毒，但在大量維生素C的作用下會(huì)轉(zhuǎn)化成有毒的3價(jià)砷(As3+)狀態(tài)，其毒性相當(dāng)于砒霜，因此應(yīng)避免在吃海魚前后2小時(shí)內(nèi)服用維生素C藥丸。但是，適量含維生素C的蔬菜和水果(指500克以內(nèi))和海魚一起吃是不會(huì)中毒的。
我們?cè)谏钪幸欢ㄊ遣灰诔院ｕr的同時(shí)喝牛奶，我們最好是喝溫開水，而且是不要攝入一些含有維生素的食物或者是飲品，我們?nèi)绻菍儆谄⑽覆缓玫娜巳阂彩且⒁膺m量食用海鮮，我們最好是用醋消毒吃。
現(xiàn)在的西瓜，個(gè)越長(zhǎng)越大，這讓吃西瓜的人越來越發(fā)愁。那么大個(gè)的西瓜一次性吃不完，剩下的扔掉又舍不得，所以多數(shù)的家庭還是選擇存放到冰箱里，但是近期的一則傳言引發(fā)了人們的恐慌，隔夜的西瓜細(xì)菌非常多，到底這說法是不是真的呢？隔夜西瓜到底能不能吃呢？
據(jù)《齊魯晚報(bào)》報(bào)道，有一家三口吃了隔夜冷藏的西瓜，全都拉肚子進(jìn)了醫(yī)院。隨后，該報(bào)記者將半個(gè)常溫下放置的隔夜西瓜（表面有保鮮膜）送到相關(guān)部門進(jìn)行 檢測(cè)。工作人員分別在西瓜切面的表層、表層下4厘米處、表層下8厘米處取樣，每處取樣1克，搗碎后放入培養(yǎng)基中，分別標(biāo)明1、2、3號(hào)，放入培養(yǎng)箱。12 小時(shí)后，1號(hào)培養(yǎng)基中分布著密密麻麻的菌群，實(shí)驗(yàn)人員表示細(xì)菌數(shù)量已經(jīng)難以數(shù)清，需要以億為單位計(jì)算；2號(hào)中的比1號(hào)稍微少了一些；3號(hào)中也難以計(jì)算。最 后得出隔夜西瓜細(xì)菌數(shù)以億計(jì)的結(jié)論，并且呼吁大家扔掉隔夜的西瓜。事實(shí)果真如此嗎？《生命時(shí)報(bào)》特邀權(quán)威專家進(jìn)行求證。
中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食 品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授何計(jì)國(guó)告訴記者，這個(gè)實(shí)驗(yàn)看似很有說服力，卻犯了一個(gè)很重要的錯(cuò)誤，缺少與冷藏保存的比較。因?yàn)閷?shí)驗(yàn)中西瓜存放的條件和平常家 庭里的不一樣。我們通常的做法是把吃不完的西瓜放進(jìn)冰箱，并且有保鮮膜、保險(xiǎn)飯盒等遮蓋，低溫環(huán)境可以抑制微生物生長(zhǎng)，而表面遮蓋又可以防止二次污染。但 送去做實(shí)驗(yàn)的西瓜是在常溫下存放一夜，夏天溫度高，西瓜在這種環(huán)境下很容易滋生細(xì)菌。
北京朝陽(yáng)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師宋新表示，新聞里稱放倒一家三口的是隔夜西瓜，但他們吃的是冷藏西瓜，而送去實(shí)驗(yàn)的西瓜是常溫放置的，因此兩者沒有可比性，而且，導(dǎo)致腹瀉的因素有很多，報(bào)道也沒說清楚是否到醫(yī)院檢查 了細(xì)菌感染的情況，冰鎮(zhèn)西瓜本就寒涼，吃完不舒服跟個(gè)人體質(zhì)問題也有關(guān)。所以讀者看到新聞不要馬上對(duì)號(hào)入座，過于擔(dān)心。
盡管如此，國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心風(fēng)險(xiǎn)交流部副研究員鐘凱表示，沒吃完的西瓜確實(shí)不宜久放，切開的西瓜常溫下一般最多放置4個(gè)小時(shí)，及時(shí)冷藏才安全。另外，西瓜最好用 干凈的保鮮膜覆蓋，或者將剩余的西瓜挖出來放入密封保鮮盒里。何計(jì)國(guó)指出，這個(gè)實(shí)驗(yàn)也有一定的積極意義。在未切開之前，所有西瓜內(nèi)部都是無菌的，切開后西 瓜的細(xì)菌來源有刀、空氣以及保鮮膜。如果實(shí)驗(yàn)者切開西瓜后馬上蓋上保鮮膜，那實(shí)驗(yàn)中西瓜表面數(shù)以億計(jì)的細(xì)菌很大一部分可能是刀或者保鮮膜不干凈引起的。
綜上可見，隔夜西瓜不是不能吃，但是切西瓜時(shí)一定要先把刀洗干凈，并且切開后立刻蓋上干凈的保鮮膜放入冰箱。在外盡量少買切開的西瓜。如果一定要買，又實(shí)在不放心，吃之前可以把表面的一層西瓜切掉。
高血壓是現(xiàn)在發(fā)病率比較高的一種疾病了，為了維持高血壓正常的血壓數(shù)值和水平，我們應(yīng)該注意及時(shí)的治療食用藥物以外，還要注意飲食方面的內(nèi)容。紅薯這種食物大家都吃過也不陌生，吃法有很多，那么對(duì)于高血壓的人群來說適不適合食用呢?
高血壓患者并不是任何食物都可以食用的，在飲食方面必須有所節(jié)制，應(yīng)該知道哪些食物自己不可以碰，哪些食物可以多吃一點(diǎn)。高血壓患者應(yīng)該建立一份營(yíng)養(yǎng)均衡的合理菜單，這樣搭配著食用，加上藥物的治療，這樣才能發(fā)揮很大的作用，對(duì)于維持正常的血壓的水平有陣至關(guān)重要的作用哦，所以高血壓的人群要注意飲食。
紅薯是營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品，它含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素和各種維生素，它還含有鉀、鐵、銅等10種微量元素和亞油酸。因此，它可以保持血管彈性，治療習(xí)慣性便秘，而且還可以有美容健體和減肥排毒的作用，因?yàn)樗菍儆谝环N低脂肪的食物，含有的粗纖維有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和增強(qiáng)腸胃活力的作用哦，具有很保健的作用。
高血壓患者可以食用紅薯。但是高血壓的治療必須專業(yè)，高血壓患者要多維生素、多無機(jī)鹽、多纖維素、少鹽、少脂肪、少熱量;多吃新鮮水果蔬菜，少吃動(dòng)物肝臟。還要禁煙禁酒，防止血壓升高的情況出現(xiàn)。高血壓的病人是可以多吃芹菜的，因?yàn)榍鄄司途哂薪祲旱淖饔煤凸δ艿?，所以有高血壓的病人一定要注意這些飲食的常識(shí)問題。
關(guān)于高血壓的病人飲食的注意事項(xiàng)，是否能吃紅薯的這個(gè)問題，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以看出的是高血壓的病人是可以吃紅薯的，可以促進(jìn)腸道吸收和消化。而且還可以有降壓的作用，可以放心的食用哦。
市場(chǎng)上一度流行 紫薯 .據(jù)某網(wǎng)絡(luò)百科稱：它除了具有普通 紅薯 的營(yíng)養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素?；ㄇ嗨貙?duì)100多種疾病有預(yù)防和治療作用，被譽(yù)為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、 維生素 、礦物質(zhì)之后的第七大必需營(yíng)養(yǎng)素。花青素是目前科學(xué)界發(fā)現(xiàn)的防治疾病、維護(hù)人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑。因此有傳言稱，多吃紫薯能起到抗癌作用。
事實(shí)上，至今為止，花青素對(duì)人體產(chǎn)生的腫瘤究竟是否有抗性，仍缺乏科學(xué)證據(jù)。
紫薯確實(shí)含有很多花青素。實(shí)際上，大多數(shù)高等植物中都含有花青素，它是植物新陳代謝的產(chǎn)物。紫薯之外， 茄子 、 藍(lán)莓 、紅（紫）葡萄、 甘藍(lán) 、紫 玉米 等藍(lán) 紫色 的蔬菜水果中，花青素含量都很高。在不同的酸 度和 金屬離子環(huán)境中，植物會(huì)吸收日光中不同波長(zhǎng)的部分，從而使植物呈現(xiàn)紅色、藍(lán)色或者紫色。
在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行的化學(xué)實(shí)驗(yàn)或者細(xì)胞實(shí)驗(yàn)中，花青素也展示了強(qiáng)大的抗氧化功能。許多人對(duì)此進(jìn)行過研究，也有許多相關(guān)科學(xué)論文發(fā)表，并證實(shí)細(xì)胞的抗氧化損傷與許多慢性疾病的發(fā)生有關(guān)，比如癌癥、衰老等；一般而言，花青素對(duì)于體外培養(yǎng)的癌細(xì)胞已顯示出很強(qiáng)的抑制作用；針對(duì)老鼠等實(shí)驗(yàn)動(dòng)物，花青素對(duì)人工誘導(dǎo)產(chǎn)生腫瘤也顯示了一定抗性。
但花青素對(duì)于人體內(nèi)的腫瘤，是否有抵制作用仍缺乏相應(yīng)證據(jù)。意大利科學(xué)家們?cè)M(jìn)行過一些病例對(duì)照研究，比較過上千例癌癥病人與情況相似、但是沒有得病的正常人的飲食狀況，并沒有發(fā)現(xiàn)花青素等藍(lán)紫色蔬菜中的有效成分跟癌癥發(fā)生有關(guān)。有學(xué)者還提出，花青素一旦被吃到人體內(nèi)，并不一定能發(fā)揮出它的作用。而目前種種宣稱花青素的抗癌功效的說法，其實(shí)都是從抗氧化一說衍生出來的，也并沒有直接的臨床實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。
細(xì)胞實(shí)驗(yàn)和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)可以給科學(xué)家們一些研究的方向，但是目前仍不能提供有效證據(jù)。在美國(guó)，曾經(jīng)有公司鼓吹某種藍(lán)紫色水果的特殊功效,結(jié)果被藥品和食品管理局嚴(yán)厲警告和制止。
當(dāng)然，這并不是說紫薯有什么不好。任何蔬菜水果，不管是藍(lán)紫色、綠色還是黃色的蔬菜，都對(duì)人體健康有好處。但對(duì)現(xiàn)代都市人來說，蔬菜水果發(fā)揮不了應(yīng)有功效的原因多數(shù)是食用量不足.所以，選擇吃什么樣的蔬菜并不重要，重要的是我們應(yīng)該增加各種蔬菜水果在食譜中的量。
你可能有過這樣的經(jīng)歷：用鐵鍋燉出的蓮藕排骨湯一不小心就成了黑黑的墨汁；昨天買回來還潔白如玉的蓮藕剛在廚房里放了一天就成了包公臉。都說蓮藕是出淤泥而不染，但是為啥在空氣中卻那么容易變黑呢？
一、藕為什么會(huì)變黑？
網(wǎng)絡(luò)上流傳著多種解釋，看上去最科學(xué)的如蓮藕經(jīng)過加熱會(huì)變黑，是因?yàn)樯徟汉胸S富的鐵質(zhì)，遇熱會(huì)氧化，色澤會(huì)轉(zhuǎn)深。如果按照這種說法，一加熱就氧化，那么用砂鍋烹煮蓮藕應(yīng)該也會(huì)變黑，但事實(shí)并非如此。況且，蓮藕的鐵含量遠(yuǎn)沒有木耳高，更沒有豬肝高，可從來沒有聽說這些東西進(jìn)了鐵鍋就能染黑湯汁的。
實(shí)際上，鐵鍋里的蓮藕之所以變黑跟其中所含的多酚類化學(xué)物質(zhì)有關(guān)，這些家伙有個(gè)共同的性質(zhì)，就是能跟鐵離子結(jié)合形成或紫或藍(lán)的有色絡(luò)合物。蓮藕中豐富的多酚之一---沒食子酸與鐵離子結(jié)合后會(huì)形成藍(lán)黑色的物質(zhì)，這可是藍(lán)黑墨水的主要成分。也難怪能把排骨湯搞成墨汁湯了。
鐵鍋燉藕變墨汁的秘密算是找到了，但是那些沒有與任何鐵器接觸、就放在菜籃中的蓮藕，為啥也會(huì)變黑呢？這是因?yàn)椋厦嬲f到的蓮藕中的多酚類物質(zhì)，在多酚氧化酶（ppO）的作用下，氧化為被稱為醌的化學(xué)物質(zhì)，這些醌再聚合在一起就形成了黑色素。實(shí)際上，切開的蘋果變成褐色，放在冰箱里的香蕉變得烏黑，都是由于這個(gè)原因。
二、防止變黑小妙招
實(shí)際上，想讓蓮藕保持潔白本質(zhì)并不困難。在100℃的沸水中汆燙70秒就可以讓所有的多酚氧化酶失去作用，也就叫停了多酚向醌的轉(zhuǎn)變過程。不過，這種方法恐怕只適用于排骨燉蓮藕這樣需要軟糯口感的菜肴。如果按此方法來做涼拌藕片，黑是不黑了，但也失去了爽脆的口感。
不用著急，除了高溫處理，適當(dāng)添加酸性物質(zhì)也能綁住多酚氧化酶的手腳。在制作涼拌藕片時(shí)，馬上在燙制過的藕片中加入醋，能很大程度地避免多酚氧化酶的催化作用，使蓮藕保持潔白的色澤。實(shí)際上，一些即食包裝的藕片中就添加了檸檬酸等抑制多酚氧化酶活性的物質(zhì)。
那些買回來的鮮藕，短時(shí)間內(nèi)吃不完，又怎么保持潔白呢？這也不難，雖然多酚氧化酶有很強(qiáng)的催化作用，但是需要有氧氣的參與，蓮藕中的酚類物質(zhì)才能氧化成醌，所以隔絕氧氣也是一個(gè)方法。把蓮藕泡在水里就能延緩蓮藕變黑的過程。
三、變黑到底還能不能吃？
從藕為什么會(huì)變黑的原因上看來，變黑的蓮藕是能吃的，但是是因?yàn)榉诺锰昧诉€吃，肯定就不新鮮了，就不要吃了。
