經(jīng)常吃藥會(huì)導(dǎo)致肝病發(fā)生嗎？哪些藥物會(huì)對(duì)肝臟造成傷害？
肝病養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。您對(duì)養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《經(jīng)常吃藥會(huì)導(dǎo)致肝病發(fā)生嗎？哪些藥物會(huì)對(duì)肝臟造成傷害？》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
可能大家在平時(shí)出現(xiàn)一些普通疾病會(huì)自行選擇藥物治療，沒有通過醫(yī)生的指導(dǎo)而經(jīng)常服用。而一些藥物經(jīng)常使用是會(huì)導(dǎo)致藥物性肝病的出現(xiàn)的，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年因?yàn)槭褂盟幬锊灰?guī)范而導(dǎo)致肝病不計(jì)其數(shù)。
我們?nèi)梭w的肝臟不僅有解酒的作用，還有解毒的作用，而一些藥物在進(jìn)入人體后會(huì)通過肝臟進(jìn)行分解，而我們都知道是藥三分毒，如果經(jīng)常攝入一些對(duì)肝臟有害的藥物，肝臟在分解的時(shí)候就容易受到損害。這些藥物的代謝產(chǎn)物會(huì)直接破壞肝細(xì)胞，給肝臟帶來(lái)很大的危害。所以，經(jīng)常服用藥物是會(huì)導(dǎo)致肝病的出現(xiàn)的，尤其是一些對(duì)肝臟有害的藥物。
哪些藥物會(huì)對(duì)肝臟造成傷害？
一、一些中藥。雖然中藥對(duì)于身體的損害比較小，但是是藥三分毒，而且中藥是需要長(zhǎng)時(shí)間的服用，而長(zhǎng)時(shí)間的服用會(huì)直接損害到肝臟，所以在服用中藥的時(shí)候要特別的謹(jǐn)慎，尤其是一些對(duì)肝臟有害的中藥。如何首烏、夾竹桃、土三七等中藥。
二、激素藥物。經(jīng)常的激素藥物有甲潑尼松、地塞米松等，這些藥物是不可以長(zhǎng)期服用的，會(huì)對(duì)肝臟造成很得到傷害。
三、一些調(diào)節(jié)免疫的藥物。如他克莫司、干擾素等，這些藥物雖然有調(diào)節(jié)免疫的功效，但是長(zhǎng)期的使用對(duì)肝臟是有很大傷害的，所以要特別注意。
四、消化系統(tǒng)藥物。對(duì)于消化系統(tǒng)不是很好的人在平時(shí)可能會(huì)經(jīng)常使用到西咪替丁這種藥物，而這種藥物對(duì)于肝臟卻是一種有傷害性的藥物。
五、抗生素藥物。抗生素藥物雖然對(duì)于病菌以及炎癥有不錯(cuò)的治療效果，但是經(jīng)常性服用也會(huì)導(dǎo)致肝臟的損害。常見的抗生素藥物有羅紅霉素、慶大霉素等藥物。
六、神經(jīng)藥物。如阿司匹林、安乃近都是常見的精神藥物，而這些藥物在使用的時(shí)候要控制用量避免讓藥物的毒性損害到肝臟。
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現(xiàn)代人習(xí)慣熬夜，也喜歡熬夜，但從中醫(yī)的角度考慮，熬夜并不是一件好事。無(wú)論是對(duì)于肌膚還是身體的影響，熬夜都會(huì)給你造成很大傷害。究竟，熬夜對(duì)你健康會(huì)有哪些影響？下面小編具體介紹下，一起來(lái)看看。
消化科醫(yī)生擔(dān)心：熬夜的人腸胃都不好
說(shuō)起熬夜，熬夜的人一般腸胃都不好.楊立新說(shuō)，這是因?yàn)榘疽箷r(shí)很多人會(huì)吃夜宵，夜宵長(zhǎng)時(shí)間停滯在胃中，促使胃液大量分泌，對(duì)胃黏膜造成刺激，久之易導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍。且晚上胃腸道得不到休息，功能紊亂，便秘等問題就來(lái)了。
腫瘤科醫(yī)生擔(dān)心：熬夜提高患癌風(fēng)險(xiǎn)
如今腫瘤發(fā)病率越來(lái)越高，我真擔(dān)心夜貓子們的健康！長(zhǎng)期熬夜是腫瘤高發(fā)的一個(gè)誘因。因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌激素水平的紊亂，使得細(xì)胞代謝異常，影響人體細(xì)胞正常分裂，導(dǎo)致細(xì)胞突變，提高患癌風(fēng)險(xiǎn)。國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)早已認(rèn)定，夜班是強(qiáng)烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風(fēng)險(xiǎn)增加24%,早期腫瘤風(fēng)險(xiǎn)增加49%.
心外科醫(yī)生擔(dān)心：熬夜誘發(fā)心血管病
我的一些病人就是以前一天工作十幾個(gè)小時(shí)，晚上也經(jīng)常熬夜。熬夜時(shí)，人長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)，不斷分泌腎上腺素等激素，會(huì)造成血管收縮異常。長(zhǎng)期缺乏睡眠，人就會(huì)感覺緊張、焦慮，容易誘發(fā)或加重高血壓。對(duì)于本身有房顫、心律不齊、冠心病等病人，熬夜無(wú)形中給心臟加重負(fù)荷，很容易發(fā)生心肌梗塞等事故。
眼科醫(yī)生擔(dān)心：通宵熬夜奪走好視力
很多人不知道，其實(shí)好視力會(huì)在長(zhǎng)期熬夜中悄悄流逝。熬夜等于是超負(fù)荷用眼，在燈光下苦戰(zhàn)一夜，容易使眼肌疲勞，長(zhǎng)期以往，會(huì)導(dǎo)致視力下降。一些熬夜的人還會(huì)出現(xiàn)疼痛、干澀、發(fā)漲等問題，再加上抵抗力低，還會(huì)誘發(fā)結(jié)膜炎，角膜炎，眼底黃斑水腫等眼病。
所以說(shuō)，熬夜對(duì)你健康影響，是非常大的。如果你想擁有健康，不得病的話，那么，就應(yīng)該避免熬夜情況出現(xiàn)。如果必須要熬夜的話，中醫(yī)里有一些家庭調(diào)護(hù)法，可以將熬夜傷害降到最低，你可以來(lái)試試。
洋快餐不僅是小朋友的最愛，很多成年人也會(huì)喜歡吃。從口味上來(lái)說(shuō)，洋快餐的確味道更香，更誘人，但從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的角度分析，洋快餐就要比中餐遜色不少。事實(shí)上，如果你經(jīng)常吃洋快餐，還可能會(huì)使身體中毒，損傷身體健康。究竟，經(jīng)常吃洋快餐會(huì)給身體造成哪些傷害？下文做了具體介紹。
愛吃洋快餐會(huì)有這些危害
1.導(dǎo)致體質(zhì)差。美國(guó)多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常吃垃圾食品的人更容易感到疲勞，孩子免疫力會(huì)下降，易患感冒。碳酸飲料則會(huì)導(dǎo)致鈣的流失；垃圾食品普遍缺乏纖維，會(huì)導(dǎo)致便秘和其他消化道問題。
2.影響大腦活動(dòng)。高脂成分會(huì)影響腦部的生化活動(dòng)，使之對(duì)此類食品產(chǎn)生依賴。每周吃兩次洋快餐,就會(huì)增加對(duì)這類食品的欲望，從而影響健康。
3.高鹽引起高血壓。成年人一天的鈉鹽攝取量為1500-2400毫克，而麥當(dāng)勞一個(gè)巨無(wú)霸漢堡的鹽含量為1335毫克，長(zhǎng)期吃得太咸，不但會(huì)導(dǎo)致高血壓，還會(huì)引起胃炎、消化性潰瘍等疾病。
4.肥胖導(dǎo)致糖尿病。在美國(guó)，成年人有30%超重，6-19歲人群中有900萬(wàn)超重。肥胖原因主要是長(zhǎng)時(shí)間吃高油食物。以麥當(dāng)勞為例，成年人一天所需要的熱量是2000卡，但一頓麥當(dāng)勞的套餐就已經(jīng)接近2000了。另外，80%的2型糖尿病和70%的心血管疾病都和肥胖有關(guān)。據(jù)美國(guó)疾控制中心估計(jì)，未來(lái)每3個(gè)孩子就有一個(gè)患2型糖尿病，美國(guó)歷史上也許將首次出現(xiàn)比他們父母活得短的一代人。
5.一個(gè)炸雞腿等于60支香煙的毒性。有研究稱，油炸食品是導(dǎo)致心血管疾病的元兇，1個(gè)炸雞腿就相當(dāng)于60支煙的毒性。油炸還會(huì)破壞食物中的維生素，使蛋白質(zhì)變性，產(chǎn)生致癌物質(zhì)。已有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌癥的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吃或極少吃油炸食物的人。
導(dǎo)讀：一入秋冬季節(jié)，氣候就很干燥。很容易引起靜電現(xiàn)象，你一碰東西，會(huì)無(wú)緣無(wú)故的被電。有時(shí)候晚上脫衣服會(huì)有噼里啪啦的聲音。如何防……
一入秋冬季節(jié)，氣候就很干燥。很容易引起靜電現(xiàn)象，你一碰東西，會(huì)無(wú)緣無(wú)故的被電。有時(shí)候晚上脫衣服會(huì)有噼里啪啦的聲音。如何防身邊的靜電呢?
室內(nèi)要保持一定的濕度。除了經(jīng)常通風(fēng)換氣外，要勤拖地、勤灑些水。使用加濕器是效果最好的辦法。使用取暖設(shè)備時(shí)，旁邊最好晾幾條保持濕潤(rùn)的舊毛巾，從而保持室內(nèi)空氣始終含有一定的水分。
盡量避免穿化纖的衣服，建議秋冬季穿純棉的衣服。洗衣服時(shí)可以使用防靜電的洗滌劑。
使用保濕性能好的護(hù)膚品，以保證皮膚的水分;勤洗澡、勤換衣服也能有效地消除人體表面積聚的電荷和帶電塵埃。
在摸門把手或水龍頭等導(dǎo)電物品之前用手摸一下墻壁，將體內(nèi)靜電放出去。赤足有利于體表聚集的靜電釋放，在家休息時(shí)，可以在防滑的前提下進(jìn)行赤足。
電視機(jī)工作時(shí)，熒屏周圍會(huì)產(chǎn)生靜電微粒，這些微粒又大量吸附空中的浮塵，這些帶電浮塵對(duì)人體及皮膚有不良影響。因此，電視機(jī)最好不要擺放在臥室。看電視時(shí)要打開窗戶，并同電視機(jī)保持2至3米距離，看完電視后要洗臉、洗手。
糖尿病是一種由遺傳因素和環(huán)境因素造成的慢性疾病，表現(xiàn)為血液中糖分升高，尿液檢查出現(xiàn)葡萄糖成分。糖尿病若不積極治療，嚴(yán)加管控血糖，會(huì)引發(fā)一系列糖尿病并發(fā)癥，危害糖尿病人身體健康。
生活中高脂飲食、運(yùn)動(dòng)少、肥胖都是導(dǎo)致糖尿病的高危因素。吃糖多能導(dǎo)致人體肥胖，進(jìn)而增加糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)，但吃糖多不能直接導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。
吃糖多不能直接導(dǎo)致糖尿病，但吃太多糖也相當(dāng)于在吃毒品.生活中油、鹽一直都是疾病的源頭，但卻很少提到糖對(duì)人體的壞處。相反，因?yàn)槌蕴强梢源龠M(jìn)大腦分泌讓人心情愉悅的多巴胺，常常被人提倡引導(dǎo)食用改善心情和緩解壓力、疼痛等癥。殊不知，攝入過多的糖會(huì)直接導(dǎo)致人體肥胖，進(jìn)而引發(fā)更多疾病的出現(xiàn)。
吃糖多會(huì)對(duì)人體造成哪些傷害和改變？這5點(diǎn)看得我都害怕！
1、當(dāng)糖分?jǐn)z入過多，身體不能及時(shí)消耗，會(huì)將過多的糖轉(zhuǎn)化為脂肪，成為誘發(fā)心血管疾病的禍?zhǔn)住?/p>
2、吃糖過多會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的缺乏，導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良。
3、吃糖多會(huì)促進(jìn)口腔內(nèi)的乳酸桿菌分解成酸，導(dǎo)致牙齒缺鈣，誘發(fā)齲齒的出現(xiàn)。
4、吃糖多會(huì)令胃酸產(chǎn)生過多，容易引起胃炎的發(fā)生。
5、多食甜的還會(huì)造成食欲不振，影響進(jìn)食。
糖能給人帶來(lái)依賴！7個(gè)技巧，幫你戒掉糖癮
1、 選擇不添加糖的食品開始
從選擇無(wú)糖食品開始，這個(gè)小動(dòng)作可以幫你每天減少30g糖分?jǐn)z取，和120lcal的攝入。當(dāng)你慢慢適應(yīng)這樣的飲食習(xí)慣，這已經(jīng)成為你戒糖的重要開端了。
2、補(bǔ)充較多的膳食纖維
糙米、薯類、蔬菜以及全谷粗糧等能提供你最夠多的膳食纖維，制造良好的飽腹感，避免在餐間給機(jī)會(huì)你吃甜食。
3、 要吃富含水果的營(yíng)養(yǎng)早餐
一份營(yíng)養(yǎng)均衡的早餐開啟一天飽滿的精神狀態(tài)，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，在早餐添加含有天然糖分的水果，既能緩解對(duì)甜的渴望，還能延緩食物在腸道的消化速率。
4、 低鹽才能低糖
許多人習(xí)慣在吃過咸過油的飯菜后喝飲料，這無(wú)疑是一種很不好的習(xí)慣。低鹽飲食能控制人體對(duì)糖的渴望，更有利于對(duì)糖的控制。
5、從沙拉醬里解脫出來(lái)
素食沙拉雖然健康，但是和沙拉一起出現(xiàn)的沙拉醬、千島醬、凱撒醬等都是含糖和熱量高的食品，要少吃。
6、饑餓的時(shí)候更需要蛋白質(zhì)
饑餓的時(shí)候要補(bǔ)充高蛋白食物，如堅(jiān)果、豆類等，而不是糖類。蛋白質(zhì)食物分解慢，能增加我們的飽腹感。
如今平時(shí)生活上面中會(huì)有各種各樣的氣味，假如人不經(jīng)意的吸入體內(nèi)，就會(huì)產(chǎn)生一系列的問題和疾病，各種各樣的對(duì)身體有害的氣味等等，有的可能還會(huì)形成很大的疾病出現(xiàn)，保健小編根據(jù)這一情況，為我們找到這方面的資料來(lái)協(xié)助我們。
煙味
煙味是大部分人都討厭的味道，而吸煙的人卻并不這么覺得。吸二手煙的壞處很多人都熟知。大家知道嗎，吸二手煙要比一手更嚴(yán)重的影響，一些與吸煙者共同生活的女性，其患肺癌的機(jī)會(huì)會(huì)比常人多出6倍。而且二手煙是最危害兒童健康的污染物哦，很容易出現(xiàn)兒童哮喘啊，幼兒猝死、氣管炎、肺炎等等疾病。
汽油味
很多人聞到汽油味會(huì)感到頭暈，但是也有很多人喜歡聞汽油味。汽油味是汽油揮發(fā)的味道，當(dāng)這種難聞的味道吸入到呼吸道系統(tǒng)以后，就會(huì)引起呼吸困難，頭暈等一系列的問題，給身體造成很大的影響。
裝修后的氣味
裝修后不能立即入住是常識(shí)，但是很多人對(duì)于“為什么”都是一知半解。裝修后的氣體中，有害的當(dāng)屬甲醛和苯，這些物質(zhì)對(duì)于人體的危害是非常大的，而且還會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的情況，還會(huì)出現(xiàn)胎兒畸形，所以當(dāng)剛裝修以后，就不應(yīng)該及時(shí)的住進(jìn)去，對(duì)身體有很大影響。所以切記裝修后要先散散味。
上面小編給大家介紹的這個(gè)問題就是關(guān)于一些刺激性的味道對(duì)身體的一些影響，如果你平時(shí)生活中經(jīng)常接觸這些味道的話一定要注意了，減少這樣環(huán)境的長(zhǎng)時(shí)間的接觸，以免出現(xiàn)一些疾病等問題的出現(xiàn)，影響身體的健康，希望這些常識(shí)能夠幫助你。
天氣轉(zhuǎn)涼或者換季的時(shí)候，感冒發(fā)燒就成了大家的常見病，尤其是小孩子，這時(shí)候很多家庭都會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)小藥箱，里面放上平時(shí)能夠用得上的常見藥物，這樣在小問題上我們就可以在不用去醫(yī)院的情況下自己解決一下小的問題，但是如果長(zhǎng)時(shí)間的沒有用到，儲(chǔ)存的藥品過期了怎么辦呢?是扔掉還是怎樣的處理掉這些藥品呢?小編在這里就告訴您一些加單處理這里藥品的小方法。
有一個(gè)常識(shí)大家可能并不知道，那就是過期藥品如果處理不當(dāng)，會(huì)成為家庭的健康造成一定程度上的隱患。比如說(shuō)一些過敏體質(zhì)的人，突然之間過敏了，卻一直找不到過敏原的時(shí)候，實(shí)際上這是我們儲(chǔ)存的藥物在作祟。為什么這樣說(shuō)，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的藥物在儲(chǔ)存一定的時(shí)間是，就會(huì)出現(xiàn)分解蒸發(fā)，會(huì)散發(fā)出一些有害的物質(zhì)，這些有害物質(zhì)就會(huì)對(duì)環(huán)境甚至對(duì)于人的呼吸系統(tǒng)造成一定的危害。這里小編為大家簡(jiǎn)單講述一下，藥物會(huì)對(duì)大家的身體造成什么樣的傷害吧，過期變質(zhì)的四環(huán)素片，會(huì)使腎功能受到損害;過期的磺胺類或者青霉素類藥品，容易引發(fā)過敏和休克;一些含糖類中藥制劑，過期后極易發(fā)生霉變、蟲蛀、變色、結(jié)塊等，造成細(xì)菌滋生。
另外，如果是已經(jīng)過期的藥品是絕對(duì)不可以再服用的，否則會(huì)造成很大的不良后果。實(shí)際上，很多人是不了解過期藥品的危害的。大家的普遍認(rèn)識(shí)下，藥品過期后知識(shí)藥效下降了，實(shí)際上有關(guān)專家提醒大家：藥品過期或者失效后，是發(fā)揮不出藥的效果的，甚至還會(huì)對(duì)人體造成損害。
目前社會(huì)上并沒有建立完善的過期藥品回收機(jī)制，這時(shí)候家庭對(duì)藥箱中的過期藥品處理要妥善。像一些藥片、藥丸、膠囊、膏藥等固體類藥品，應(yīng)分別用紙包好，放入密閉的紙筒內(nèi)再丟掉;對(duì)于那些軟膏、膏滋等類藥品，應(yīng)該把膏體從容器中擠出，然后再收集裝入紙袋中，包裹嚴(yán)密丟棄;對(duì)過期糖漿、口服液等液體藥品，可以倒入下水道沖走，以免重新流入社會(huì)，造成新的隱患。
小編在這里建議大家，在平時(shí)存儲(chǔ)藥物的時(shí)候一定要酌情購(gòu)買，不要大批量的購(gòu)買太多的藥物，造成最后的資源以及資金的浪費(fèi)，如果不是太急用的藥品可以按需購(gòu)買。另外也要定期的清理，防止藥物的揮發(fā)對(duì)環(huán)境和身體造成再次的污染。
糖可以使人產(chǎn)生很大的滿足感，無(wú)論是小孩子還是成年人都無(wú)法抵抗住糖的誘惑，但是在長(zhǎng)期吃糖的情況下，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，因此家長(zhǎng)們要特別的注意，不要讓孩子吃太多的糖。下面小編就為大家介紹一下吃糖過多會(huì)對(duì)身體造成哪些危害。
吃糖過多的危害
1.會(huì)導(dǎo)致齲齒
經(jīng)常吃糖并且不能及時(shí)刷牙的情況下，會(huì)出現(xiàn)很多的口腔問題，如患齲齒(蛀牙)。
2.引起厭食
身體呢糖分過量的時(shí)候，就會(huì)造成身體內(nèi)血糖成分升高，出現(xiàn)飽腹的情況出現(xiàn)，這也是孩子厭食問題的原因。
3.導(dǎo)致骨折
身體在消化掉糖分的時(shí)候會(huì)消耗掉很多的維生素以及礦物質(zhì)，因此長(zhǎng)期吃糖的人會(huì)出現(xiàn)身體內(nèi)維生素、鉀、鈣等含量降低，這也就是為什么孩子骨折率上升的原因。
4.降低營(yíng)養(yǎng)素吸收
專家表示在吃糖的情況下，糖與蛋白質(zhì)的結(jié)合物會(huì)改變?cè)瓉?lái)分子的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，造成身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的難以吸收，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)下降的情況。特別是在空腹吃糖的情況下，很大程度上會(huì)影響身體的正常發(fā)育。
5.引起肥胖
專家表示正常情況下，糖在身體吸收的過程中會(huì)在胰島素的刺激下為身體提供大量的能量。但是人體內(nèi)所需的成分是有限的，因此多余的糖分就會(huì)被身體轉(zhuǎn)化成脂肪存儲(chǔ)到體內(nèi)，長(zhǎng)期積累的情況下就會(huì)出現(xiàn)身體肥胖的問題，最后就會(huì)引起心腦血管疾病、糖尿病、癌癥等疾病問題出現(xiàn)。
最后小編要提醒大家，糖尿病患者一定不要吃糖，否則會(huì)引起疾病的出現(xiàn)。另外，有項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，長(zhǎng)期吃糖的情況下會(huì)增強(qiáng)身體出現(xiàn)中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，因此建議大家生活中一定要少量吃糖。小孩子在吃完糖以后一定要記得及時(shí)刷牙，以免造成糖分在口腔的囤積。
根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，許多疾病在治療的過程當(dāng)中，不僅有藥物治療、手術(shù)治療，還有食物治療。食物治療在所有的治療方式當(dāng)中，占有有非常重要的位置，它在潛移默化的影響人的身體，對(duì)疾病的痊愈產(chǎn)生積極的影響。因此，現(xiàn)在的人們對(duì)養(yǎng)生話題越來(lái)越關(guān)注，尤其像肝病、糖尿病、高血壓，這種與飲食息息相關(guān)的疾病，家屬在對(duì)病人的食物選擇中更加謹(jǐn)慎。
我們以肝病為例，有很多人說(shuō)肝病患者要多吃豬肝，吃什么補(bǔ)什么，但也有人說(shuō)肝病患者不能吃豬肝，這對(duì)會(huì)對(duì)身體造成危害。究竟哪種說(shuō)法才是最正確的呢？
首先，豬肝里面營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，富含礦物質(zhì)、維生素等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)是沒有任何刺激肝臟的成分。而肝臟部分是人體消化系統(tǒng)排毒的場(chǎng)所，里面含有的毒素是其他部位的幾倍之多。因此，對(duì)于老年人和肝病患者來(lái)說(shuō)，身體比較虛弱，肝臟部分的解毒功能下降，吃多了會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過剩，而且會(huì)使人體膽固醇含量升高。所以對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō)，最好不要吃豬肝。
對(duì)于肝病患者的飲食禁忌還有很多，不能吃過于油膩和腌制過的食物，像肥肉、五花肉和臘肉的都要少吃，因?yàn)檫@些食物在烹飪的時(shí)候油脂過多，會(huì)很難消化，造成腸胃消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題。
同時(shí)，也不能吃脂肪和蛋白質(zhì)含量過高的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)讓脂肪囤積在肝臟部位，引起消化不良，也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過剩。還有，肝病患者最重要的是保護(hù)肝臟部位的健康，對(duì)于煙酒這些刺激性很大的東西都要遠(yuǎn)離，否則會(huì)進(jìn)一步破壞肝細(xì)胞，對(duì)身體造成傷害。
很多人會(huì)覺得患了肝病就失去了很多美食，其實(shí)不是這樣的，只是對(duì)平常的飲食結(jié)構(gòu)有所調(diào)整罷了。肝病患者平常可以多吃柔軟的食物，這些食物比較好消化，而且長(zhǎng)期服用能夠提高身體免疫力。一般來(lái)說(shuō)，還可以多吃新鮮的水果蔬菜，這些食物當(dāng)中含有的礦物質(zhì)和維生素都非常多，而且比較清淡，更容易吸收消化。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，肝病患者平常的飲食主要以清淡、容易消化為主，不能過于油膩，像豬肝、豬肺、豬心這些內(nèi)臟都要少吃，最好不吃。
對(duì)于大多數(shù)的白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，經(jīng)常是一坐就是一天。這種久坐不動(dòng)的生活方式，中醫(yī)認(rèn)為，會(huì)嚴(yán)重危害你的身體健康。究竟，長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，會(huì)容易導(dǎo)致哪些疾病發(fā)生呢？下文做了具體介紹，跟著小編一起來(lái)看看吧。
*久坐損心久坐不動(dòng)血液循環(huán)減緩，日久則會(huì)使心臟機(jī)能衰退，尤其是患有動(dòng)脈硬化等癥的中老年人，久坐血液循環(huán)遲緩最容易誘發(fā)心肌梗塞和腦血栓形成。
*久坐傷肉久坐不動(dòng)，氣血不暢，缺少運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌肉松弛，彈性降低，出現(xiàn)下肢浮腫，倦怠乏力，重則會(huì)使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引發(fā)肌肉萎縮。
*損筋傷骨久坐頸肩腰背持續(xù)保持固定姿勢(shì)，椎間盤和間韌帶長(zhǎng)時(shí)間處于一種緊張僵持狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致頸肩腰背僵硬酸痛，特別是坐姿不當(dāng)（如脊柱持續(xù)向前彎曲），還易引發(fā)駝背和骨質(zhì)增生。久坐還會(huì)使骨盆和骶骼關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，影響腹部和下肢血液循環(huán)，從而誘發(fā)便秘、痔瘡，出現(xiàn)下肢麻木，引發(fā)下肢靜脈曲張等癥。
*久坐傷胃久坐缺乏全身運(yùn)動(dòng)，會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減弱，消化液分泌減少，日久就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良以及脘腹飽脹等癥狀。
