茯苓白術(shù)湯
養(yǎng)生湯煲湯。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“茯苓白術(shù)湯”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
【導(dǎo)讀】隨著現(xiàn)代生活壓力的增加，很多人們?cè)谏畹母鱾€(gè)領(lǐng)域都受到了不同程度的壓力，這些壓力可能會(huì)讓你患上各種的疾病，讓你處于亞健康狀態(tài)。針對(duì)一些小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻的病癥，媽網(wǎng)百科給大家推薦一種療效較好的療方，希望能盡快讓大家脫離亞健康的狀態(tài)哦！
茯苓白術(shù)湯是什么
茯苓白術(shù)湯用于冒雨濕著于肌膚，或因汗出浸漬，或因澡浴得病，腰重腳弱，身體煩痛，頭眩。主要做法是白術(shù)12克，白芷9克，茯苓9克，甘草3克，煮水喝（水開了之后，再煮20分鐘即可），一天兩次，飯后半小時(shí)到一小時(shí)服。一般服一周就可以停一段時(shí)間，然后再服。
茯苓白術(shù)湯的做法
茯苓白術(shù)湯的做法要好好學(xué)哦，這可是一道美味有又大補(bǔ)的菜肴呢！
材料：白術(shù)5克，白茯苓5克，白芍5克，甘草3克，雞翅500克，枸杞10克，四季豆50克。調(diào)料精鹽適量，姜片3片，清水12杯。
做法
1、將雞翅洗凈斬塊備用。
2、鍋中加沸水燒沸，下入雞翅焯透，打去浮沫撈出，其他原料洗凈。
3、沙煲內(nèi)加清水煮沸，將各種原料全部放入大火煲至20分鐘，轉(zhuǎn)至小火煲2小時(shí)，撇出浮油，加精鹽調(diào)味即可。
茯苓白術(shù)湯的功效
1.利水消腫、固表止汗、除濕治痹宜生用；健脾和胃宜炒用；健脾止瀉宜炒焦用。
2.脾氣不足，形瘦面黃，不思飲食，脘腹脹滿，大便溏薄者，可與人參、茯苓、炙甘草等配伍，以增健脾益氣之功。
3.痰飲內(nèi)停，癥見胸脅支滿，頭眩心悸，咳而短氣者，可與桂枝、茯苓、甘草配伍，健脾溫陽化飲。
4.表虛自汗，癥見汗出惡風(fēng)，易于感冒，稍勞則汗出尤甚者，可單味煎服或研末服；也可與黃芪、防風(fēng)配伍，以固表止汗。
5.凡妊娠惡阻，嘔吐清水，飲食不下者，可與人參、甘草、丁香等配伍，以益氣降逆和胃。使用提示：內(nèi)服：煎湯，6至15克；或熬膏；或入丸、散。
孕婦可以喝茯苓白術(shù)湯嗎
白術(shù)和白茯苓都是健脾良藥，且白術(shù)有安胎作用，可以吃。月子里要多吃溫補(bǔ)的食物，比如羊肉。以后切忌妄用寒涼，暴飲暴食。孕婦可以用白術(shù)和白茯苓煎湯或打成粉來服用。白術(shù)尚有安胎的作用，不過有燥性，需要麩炒應(yīng)用。這兩樣藥對(duì)胎兒沒什么副作用，但是為了安全起見，還是不要應(yīng)用太大劑量了。生孩子后由于身體過于虛弱可以略加一點(diǎn)白芍、當(dāng)歸以養(yǎng)血。應(yīng)用一段時(shí)間益母草沖劑以去除宮腔內(nèi)異物。
月子里嚴(yán)禁受涼和吃涼東西。
小孩經(jīng)常喝茯苓白術(shù)湯好嗎
如果一定要喝一周一次最多，量在在10g到15g左右。不過建議不要隨便服藥，可能家長一片好心，反倒誤了孩子，中醫(yī)講有是證、用是藥、如是效，沒病吃藥干嘛呢，強(qiáng)身健體不是這么來的。孩子消化正常，大便正常的話不用服，藥可以幫助孩子調(diào)整不足的地方，但是在身體健康沒問題時(shí)，用藥干預(yù)，不是在降低他自身免疫調(diào)節(jié)能力嗎？
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白術(shù)茯苓是什么藥材
白術(shù)是一種多年生草本，喜涼爽氣候，主要以根莖入藥，具有很多的藥用功能，還可以食用，對(duì)人體有保健的作用。藥白術(shù)為菊科植物白術(shù)的根莖。白術(shù)多年生草本，生于山坡、林緣及灌叢中，分布于長江流域?，F(xiàn)全國各地多栽培，以浙江為最。10月下旬至11月中旬待地上部分枯萎后，先晴天挖掘根部，除去泥土，剪去莖稈，將根莖烘干，亦可曬干。
茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。產(chǎn)于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱茯苓為“四時(shí)神藥”，因?yàn)樗πХ浅V泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
白術(shù)茯苓的功效與作用
現(xiàn)在的人都喜歡養(yǎng)生，都會(huì)定期到藥材鋪買一些藥材來補(bǔ)身體，你對(duì)藥材了解有多少呢，下面為你介紹白術(shù)茯苓，白術(shù)，白術(shù)是一種比較常用的中藥藥材，它在治療疾病上有著突出的效果，能健脾益氣，燥濕利水，而且還能止汗，安胎。
茯苓甘平，作用和緩，無寒熱之偏，所以常用于治療寒熱虛實(shí)各種水腫。與白術(shù)、澤瀉等配伍，用于表邪不解，隨經(jīng)入腑之膀胱蓄水及或水腫、小便不利;與滑石、阿膠、澤瀉等配伍，治療水熱互結(jié)，陰虛小便不利之水腫;與附子、生姜同用于治療脾腎陽虛水腫癥。茯苓能健脾補(bǔ)中，善滲泄水濕，使?jié)駸o所聚，痰無由生。常與人參、白術(shù)、甘草同用于脾胃虛弱，食少納呆，倦怠乏力等癥。與桂枝、白術(shù)、甘草配伍，用于治療痰飲之目眩心悸。
白術(shù)茯苓的食用方法
白術(shù)茯苓同用于脾胃虛弱，食少納呆，倦怠乏力等癥，以下為大家分享常用的白術(shù)茯苓食用方法通過中醫(yī)藥膳達(dá)到利濕祛濕的效果。白術(shù)茯苓粥的做法其實(shí)及其簡單！以下向大家介紹的白術(shù)茯苓粥的做法！成本低廉,操作也并不復(fù)雜,而口感鮮美,也不失為美味佳肴！尤其是換季了,家中的老年人可以適量吃點(diǎn)白術(shù)茯苓粥,營養(yǎng)又易消化。
白術(shù)茯苓粥
食材： 白術(shù)12克，茯苓15克，陳皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。
做法： 將白術(shù)、茯苓、陳皮、生姜皮、砂仁、五味藥煎汁去渣，再加入粳米同煮為稀粥。
茯苓和白術(shù)藥性平和，是去濕的上品。中醫(yī)建議，體內(nèi)有濕氣的人不妨用茯苓和白術(shù)煮水喝，可以有效祛除濕氣。茯苓和白術(shù)是兩味中藥材。中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)體內(nèi)有濕氣的人，都可以用這兩味中藥煮水喝來祛濕。
食材：白術(shù)12克，白芷9克，茯苓9克，甘草3克
做法：把白術(shù)、白芷、茯苓、甘草四味藥用開水煮20分鐘，一天兩次，飯后半小時(shí)到一小時(shí)服。一般服一周就可以停一段時(shí)間，然后再服。
白術(shù)茯苓雞湯
白術(shù)5克，白茯苓5克，白芍5克，甘草3克，雞500克，枸杞10克，四季豆50克。調(diào)料精鹽適量，姜片3片，清水12杯。
做法：
1、將雞洗凈斬塊備用。
2、鍋中加沸水燒沸，下入雞焯透，打去浮沫撈出，其他原料洗凈。 ...
白術(shù)茯苓能泡水喝嗎
白術(shù)茯苓能泡水喝，用茯苓和白術(shù)泡水喝的功效是祛濕，大多數(shù)體內(nèi)有濕氣的人都可以服用。
中醫(yī)在長期的醫(yī)療保健實(shí)踐中，總結(jié)出“治濕不利小便，非其治也”。這就是我們常說的利濕，通過排尿的方法排出體內(nèi)多余的濕，利濕祛濕方法為：用茯苓10克，白術(shù)10克p泡水服用。
這樣祛濕簡便，適用于大多數(shù)身體有濕的人，茯苓和白術(shù)是藥性平和的上品。它們有一個(gè)非常顯著的特點(diǎn)，當(dāng)身體有濕的時(shí)候，它們主要作用是祛濕。當(dāng)身體正常了，就停止祛濕，開始發(fā)揮健脾的功效。所以茯苓和白術(shù)這兩味中藥，不僅可祛濕利濕，還能健脾，是治病和養(yǎng)生都非常好的藥物。
白術(shù)茯苓長期喝有副作用嗎
即便是中藥有著食療作用也不可以長期服用，因?yàn)楫吘故呛兴幮猿煞值?。從白術(shù)、茯苓與的藥性看，雖然沒有什么明顯的毒副作用。但是藥就有三分毒。中醫(yī)用藥也倡導(dǎo)以平衡陰陽、消除癥狀為期，建議還是“中病即止”為宜。
白術(shù)茯苓煮水祛濕功效顯著，此祛濕簡便方適用于大多數(shù)身體有濕的人，茯苓和白術(shù)是藥性平和的上品。它們有一個(gè)非常顯著的特點(diǎn)，當(dāng)身體有濕的時(shí)候，它們主要作用是祛濕。當(dāng)身體正常了，它們就停止祛濕，開始發(fā)揮健脾的功效了。中藥保健食用時(shí)間通常不超過三個(gè)月，根據(jù)自身情況而定量，按醫(yī)囑服用次數(shù)和用量即可。
茯苓白術(shù)散是什么
名稱：茯苓白術(shù)散
組成：滑石1兩，寒水石5錢，石膏5錢，澤瀉5錢，甘草5錢，白術(shù)2錢半，茯苓2錢半，人參2錢半，桂枝2錢半。
功效：茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
茯苓白術(shù)散的功效與作用
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效?？芍涡”悴焕[脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
茯苓白術(shù)散的用茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效?？芍涡”悴焕[脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
茯苓白術(shù)散的用藥禁忌
1、感冒病人不宜服用。
2、孕婦、腎病、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3、本品宜飯前服用。
4、服藥2周或服藥期間癥狀未明顯改善，或癥狀加重者，應(yīng)立即停藥并到醫(yī)院就診。
5、長期連續(xù)服用應(yīng)向醫(yī)師或藥師咨詢。
6、藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。
7、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
8、請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
9、如正在服用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
茯苓白術(shù)散如何鑒別
取本品，置顯微鏡下觀察：不規(guī)則分枝狀團(tuán)塊無色，遇水合氯醛液溶化，菌絲無色或淡棕色，直徑4-6μm。草酸鈣針晶細(xì)小，長10-32μm，不規(guī)則地充塞于薄壁細(xì)胞中。草酸鈣針晶束甚大。纖維束周圍薄壁細(xì)胞含草酸鈣方晶，形成晶纖維。草酸鈣方晶成片存在于薄壁細(xì)胞中，呈方菱形，多面形。種皮柵狀細(xì)胞成片，無色，外壁極厚，內(nèi)壁薄，光輝帶位于細(xì)胞近外緣。內(nèi)種皮石細(xì)胞黃棕色或紅棕色，表而觀類多角形，壁厚，非木化，胞腔內(nèi)含硅質(zhì)塊。
用茯苓白術(shù)煮水喝好嗎
茯苓和白術(shù)是兩味中藥材。中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)體內(nèi)有濕氣的人，都可以用這兩味中藥煮水喝來祛濕。
中醫(yī)有一種祛濕方法就是燥濕，但這不是最主要的方法。中醫(yī)在長期的醫(yī)療保健實(shí)踐中，總結(jié)出“治濕不利小便，非其治也”。這就是我們常說的利濕，通過排尿的方法排出體內(nèi)多余的濕，利濕祛濕方法為：用茯苓10克，白術(shù)10克煮水服用。
此祛濕簡便方適用于大多數(shù)身體有濕的人，茯苓和白術(shù)是藥性平和的上品。它們有一個(gè)非常顯著的特點(diǎn)，當(dāng)身體有濕的時(shí)候，它們主要作用是祛濕。當(dāng)身體正常了，它們就停止祛濕，開始發(fā)揮健脾的功效了。
可見，茯苓和白術(shù)這兩味中藥，不僅可祛濕利濕，還能健脾，有病祛病，沒病養(yǎng)生。
茯苓白術(shù)茶是什么
茯苓白術(shù)茶來源于傳統(tǒng)藥茶方。它的原料由茯苓（5g）、白術(shù)（3g）、花茶（3g）組成。一般用法主要是用200ml開水沖泡10分鐘后飲用，沖飲至味淡。它的主要功能在于健脾運(yùn)濕。適用于那些脾虛食欲不佳；水腫；腹脹的病患。
茯苓白術(shù)茶的功效
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效?？芍涡”悴焕[脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
茯苓白術(shù)茶具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效?？芍涡”悴焕?，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
茯苓白術(shù)茶有副作用嗎
沒有副作用，反而會(huì)增加功效。這些藥物都具備有養(yǎng)血柔肝，燥濕健脾的作用，因此，一般沒有嚴(yán)重疾病或?qū)σ陨纤幬镞^敏的人都可以服用。這些藥物沒有毒副作用，有需要的朋友可以試服一下。忌辛辣刺激食品，飲食宜清淡。
茯苓白術(shù)茶的適宜人群
一般人均可飲用，但以下群體除外：
1、感冒病人不宜服用。
2、孕婦、腎病、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3、服藥2周或服藥期間癥狀未明顯改善，或癥狀加重者，應(yīng)立即停藥并到醫(yī)院就診。
4、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
5、如正在服用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
茯苓白術(shù)茶能治胃病嗎
答案是肯定的。茯苓白術(shù)茶的健胃作用表現(xiàn)如下：
1、治脾虛脹滿：白術(shù)二兩，橘皮四兩。為末，灑糊丸，梧子大。每食前木香湯送下三十丸。
2、治痞，消食強(qiáng)胃：枳實(shí)(麩炒黃色)一兩，白術(shù)二兩。上為極細(xì)末，荷葉裹燒飯為丸，如綠豆一倍大。每服五十丸，白湯下，不拘時(shí)候，量所傷多少，加減服之。
3、治脾虛泄瀉：白術(shù)一兩，芍藥半兩(冬月不用芍藥，加肉豆蔻，泄者炒)。上為末，粥丸。
4、治小兒久患泄瀉，脾虛不進(jìn)飲食，或食訖仍前瀉下，米谷不化：白術(shù)一分(米泔浸一時(shí)，切，焙干)，半夏一錢半(浸洗七次)，丁香半錢(炒)。上為細(xì)末，生姜自然汁糊丸，黍米大。每半歲兒三丸，三五歲兒五、七丸，淡生姜湯下，早晚各一。
茯苓桂枝白術(shù)甘草是四種昂貴的中藥材，這四種昂貴的中藥材搭配一起熬成湯飲用可以幫助自身達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的調(diào)理身體的效果，可以全方面的增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力，同時(shí)也能夠降低自身出現(xiàn)多種疾病問題的幾率。這四種中藥材對(duì)于解決自身在風(fēng)寒感冒之后出現(xiàn)的咳嗽，痰多氣喘問題都可以達(dá)到一個(gè)很好的調(diào)理效果。
大家在日常適當(dāng)?shù)暮纫恍┸蜍吖鹬Π仔g(shù)甘草湯也有助于改善自身出現(xiàn)的脾虛運(yùn)化失常的問題，可以達(dá)到一個(gè)很好的調(diào)理脾胃的效果，很多中老年人朋友出現(xiàn)心悸失眠問題的高發(fā)人群，適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@種湯類可以達(dá)到一個(gè)顯著的調(diào)理效果，同時(shí)大家在日常適當(dāng)?shù)暮纫恍┸蜍吖鹬Π仔g(shù)甘草湯也有助于抑制體內(nèi)癌細(xì)胞的擴(kuò)散，近些年來出現(xiàn)癌癥問題的人群越來越多，所以大家一定要注意提前做好相關(guān)的防護(hù)工作。
喝茯苓桂枝白術(shù)甘草湯也可以達(dá)到一個(gè)脾胃虛寒的效果，很多患者朋友常常因?yàn)榉螣岬那闆r會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)咳嗽的問題，適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@種湯類調(diào)理效果都非常不錯(cuò)，也有助于改善自身出現(xiàn)的咽喉腫痛的癥狀。很多患者朋友常常因?yàn)樯匣鸬陌Y狀會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)消化性潰瘍的問題，適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@種湯類可以達(dá)到一個(gè)很好的調(diào)理效果，同時(shí)也有助于改善自身出現(xiàn)的煩悶驚悸問題。
很多患者朋友由于沒有養(yǎng)成合理搭配飲食的好習(xí)慣，結(jié)果導(dǎo)致自身出現(xiàn)了食物中毒的問題，適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@種糖類也有助于改善自身出現(xiàn)的中毒癥狀。這種湯累是由于是由多種中藥材混合研制而成的，在可以全方面的調(diào)理自身出現(xiàn)多種疾病問題的同時(shí)也不會(huì)給自身帶來任何的毒副作用影響，非常適合大家在日常食用。
說起白術(shù)，我想大家并不陌生，但對(duì)于它的作用，可能有一些人不是很了解了。白術(shù)是一種藥食兩用的中藥材，對(duì)治療疾病的效果也非常好。用茯苓和白術(shù)泡水喝的功效是祛濕，大多數(shù)體內(nèi)有濕氣的人都可以服用。薏米也有很好的除濕效果，不論用于滋補(bǔ)還是用于醫(yī)療，作用都很緩和。那么它們可以一起煮粥嗎？
一、茯苓粉
茯苓粉是中藥茯苓的粉末，常見有呈白色、淺灰色，沖泡后呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲濕、健脾寧心的功效。茯苓不僅可顯著提高機(jī)體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細(xì)胞。同時(shí)，還可使細(xì)胞組織（包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等）活性增強(qiáng)，活力增大，處于健康狀態(tài)，從而使我們的皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤，達(dá)到美容的效果。
二、薏米粉：
1、美白去斑
2、收細(xì)毛孔
3、排水瘦身
4、祛痘嫩膚
薏仁是一種美容食品，是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對(duì)脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
保健功效
薏仁本身所具有的潤澤肌膚、美白補(bǔ)濕、行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效十分卓著，應(yīng)用于皮膚上又具有自然美白效果，能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能，可以有效阻止肌膚干燥又可使身體輕捷，還可減少患癌的機(jī)率。
常用薏苡仁粉敷臉可以有效預(yù)防和減少面部老年斑的生成。
中醫(yī)認(rèn)為，薏苡仁性涼，味甘、淡，具有清熱利濕排毒的功效。
其中所含的薏苡仁酯、亞油酸甲酯等成分，能改善和增進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的氧化還原能力，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，減少脂褐質(zhì)的形成，從而減少和消除老年斑。
用法：將薏苡仁粉碎成細(xì)末，裝瓶備用，用時(shí)取30克，用蛋清調(diào)成糊狀，涂于臉上，每次敷15分鐘后，用溫水清洗即可。
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